小儿推拿常见腰背部穴位.docx
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小儿推拿常见腰背部穴位
小儿推拿常见腰背部穴位
1.脊柱
【位置】大椎至长强成一直线。
【操作】医者用食中指指腹自上而下做直推法,称为推脊。
双手用捏法自下而上称捏脊,每捏三下将背脊提一下,称捏三提一法。
捏之前先在背部轻轻按摩几遍,使肌肉放松。
【次数】推100~300次;捏5~10遍。
【功用】调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、壮身体等。
【主治】发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、便秘等。
2.肩井
【位置】在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处。
属足少阳胆经。
【操作】用拇指与示、中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井;用指端按其穴,称按肩井。
【次数】拿3〜5次,按揉10〜30次。
【功用】疏通气血,发汗解表。
【主治】感冒,惊厥,上肢抬举不利。
本法为诸法推毕的结束动作,称为总收法。
3.肺俞
【位置】在第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
【操作】用两手拇指或示、中指指端揉,称揉肺俞;两手拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动,称推肺俞或分推肩胛骨。
【次数】揉50〜100次,推100〜200次。
【功用】调肺气,补虚损,止咳嗽。
【主治】咳嗽,痰鸣,胸闷,胸痛,发热等。
小儿推拿常见胸腹部穴位
1.膻中
【位置】在胸骨上,平第四肋间隙处,相当于两乳头连线之中点,属任脉。
【操作】医者用中指指端揉,称揉膻中;两手拇指自穴中向两旁分推至乳头,称分推膻中;用示指、中指自胸骨切迹向下推至剑突,称推膻中。
【次数】100〜300次。
【功用】宽胸理气,止咳化痰。
【主治】胸闷,喉鸣,气喘,咳嗽,恶心,呕吐,呃逆,嗳气。
2.中脘
【位置】脐上4寸,胸骨下端剑突至脐连线的中点,属任脉。
又指中脘部。
【操作】用掌根或拇指、示指、中指指端按揉,称揉中脘;用掌心或四指摩,称摩中脘;自中脘向上直推至喉下或自喉往下推至中脘,称推中脘,又称推胃脘。
【次数】揉或推100〜300次,摩5分钟。
【功用】健脾和胃、消食和中,化滞。
【主治】胃脘痛,腹痛,腹胀,食积,呕吐,泄泻,食欲不振,嗳气等。
3.腹
【位置】在腹部。
【操作】患儿取仰卧或坐位,医者用两拇指指端沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳;用掌面或四指摩之,称摩腹。
逆时针摩为补,顺时针摩为泻,往返摩之为平补平泻。
【次数】分推100~300次;摩5分钟。
【功用】消食化滞、降逆止呕、健脾止泻、通便。
【主治】腹痛、腹胀、食积、消化不良、恶心、呕吐、厌食、疳积、便秘等。
4.胁肋
【位置】从腋下两胁至天枢处。
【操作】患儿取坐位,医者两手掌自患儿两腋下搓摩至天枢处,称为搓摩胁肋,又称按弦走搓摩。
【次数】100~300次。
【功用】顺气化痰、除胸闷、消积聚。
【主治】胸闷、腹胀、食积、痰喘气急、疳积、胁痛、肝脾肿大等症。
小儿推拿常用头面部穴位
(一)
(一)头面部穴位
1.天门
【位置】两眉中点至前发际成一直线。
【操作】两拇指自下而上交替直推或单拇指自下而上直推,称推攒竹,又称开天门。
【次数】30~50次。
【功用】开天门能疏风解表、开窍醒脑、镇静安神,外感内伤均宜。
【主治】感冒发热,头痛,精神萎靡,惊惕不安等。
一般将开天门、推坎宫、揉运太阳、揉按总筋、分手阴阳作为小儿推拿常规开窍手法,拿肩井作为操作结束关窍手法。
2.坎宫
【位置】眉心至眉梢成一横线。
【操作】两拇指自眉心向两侧眉梢分推,称推坎宫,亦称分头阴阳。
【次数】30~50次。
【功用】疏风解表、醒脑明目、止头痛。
【主治】感冒,发热,头痛,惊风,目赤痛等。
3.太阳
【位置】在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹陷处。
【操作】两拇指桡侧自前向后直推,称推太阳;用中指端揉或运,称揉太阳或运太阳。
向眼方向揉运为补图,向耳方向揉运为泻。
(一)头面部穴位
1.天门
【位置】两眉中点至前发际成一直线。
【操作】两拇指自下而上交替直推或单拇指自下而上直推,称推攒竹,又称开天门。
【次数】30~50次。
【功用】开天门能疏风解表、开窍醒脑、镇静安神,外感内伤均宜。
【主治】感冒发热,头痛,精神萎靡,惊惕不安等。
一般将开天门、推坎宫、揉运太阳、揉按总筋、分手阴阳作为小儿推拿常规开窍手法,拿肩井作为操作结束关窍手法。
2.坎宫
【位置】眉心至眉梢成一横线。
【操作】两拇指自眉心向两侧眉梢分推,称推坎宫,亦称分头阴阳。
【次数】30~50次。
【功用】疏风解表、醒脑明目、止头痛。
【主治】感冒,发热,头痛,惊风,目赤痛等。
3.太阳
【位置】在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹陷处。
【操作】两拇指桡侧自前向后直推,称推太阳;用中指端揉或运,称揉太阳或运太阳。
向眼方向揉运为补图,向耳方向揉运为泻。
【次数】30~50次。
【功用】推太阳主要用于外感表证;揉运太阳能疏风解表、清热明目、止头痛。
【主治】感冒,发热,头痛,目赤痛等。
小儿推拿常用头面部穴位
(二)
4.山根
【位置】印堂之下,两目内眦之间。
【操作】用拇指指甲掐,称掐山根。
【次数】3~5次。
【功用】掐山根有开窍醒脑、安神的作用。
本穴除用于治疗疾病外,还可以协助诊断,如山根色青为惊为痛等。
【主治】惊风昏迷、抽搐等症:
多与掐人中、掐十宣等合用。
5.迎香
【位置】鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟中。
【操作】用食、中二指按揉,称揉迎香。
【次数】按3~5次,揉20~30次。
【功用】揉迎香能宣肺气、通鼻窍。
【主治】鼻塞流涕,口眼歪斜。
6.百会
【位置】头顶正中线与两耳尖连线之交点。
【操作】用指端或掌心按揉,称按揉百会。
【次数】30~50次。
【功用】百会为诸阳之会,按揉本穴能镇静安神、升阳举陷。
【主治】头痛、惊风、目眩、惊痛、脱肛、遗尿、慢性腹泻等。
小儿推拿常用头面部穴位(三)
7.耳后高骨
【位置】耳后入发际,乳突后缘高骨下凹陷中。
【操作】用两拇指或中指端按揉,按揉耳后高骨。
【次数】30~50次。
【功用】疏风解表,安神除烦。
【主治】感冒、头痛、惊风、烦躁不安。
8.风池
【位置】颈后枕骨下,胸锁乳突肌与斜方肌三角凹陷中。
【操作】用拇指、食指按揉或用拿法。
【次数】5~10次。
【功用】发汗解表、祛风散寒
【主治】感冒、发热、头痛、颈项强痛。
9.睛明
【位置】目内眦角稍上方凹陷处。
【操作】以左或右手拇指、示指分别置于双侧睛明穴上,做相对用力的挤捏。
【次数】以局部酸胀为度。
【功用】明目退翳。
【主治】近视、斜视、眼球震颤等,常与攒竹、鱼腰、承泣、四白、太阳等合用。
小儿推拿适应证与禁忌症
小儿推拿适应证
适宜出生至14周岁以下的儿童,特别是6岁以下的婴幼儿,总有效率达95%以上。
1、呼吸系统:
感冒、咳嗽、发烧、支气管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、扁桃体炎等。
2、消化系统:
疳积、吐奶、厌食、呕吐、腹泻、便秘、流涎(流口水)、肠痉挛、腹痛、腹胀、打嗝、鹅口疮、肠炎等。
3、其它类:
磨牙、遗尿、尿频、夜啼、疝气、湿疹、荨麻疹、脊柱侧弯、生长发育迟缓、小儿斜肌性颈颈、桡骨小头半脱位、臂丛神经损伤、近视、斜视、佝偻病、小儿脑瘫、小儿多动症、小儿抽动症等。
4、保健类:
健脾、保肺、益智、助长、明目、增强免疫功能等。
小儿推拿禁忌证
虽然小儿推拿操作安全,运用广泛,但也有一些不宜推拿的禁忌症应予以注意。
(1)各种皮肤病患以及皮肤破损:
烧伤、烫伤、擦伤、疔疮、疖肿、脓肿、等局部。
(2)有明显的感染性疾病:
如骨结核、骨髓炎、蜂窝组织炎、丹毒等。
(3)急性传染病:
猩红热、水痘、病毒性肝炎、肺结核、梅毒等。
(4)有出血倾向的疾病:
如血小板减少性紫癜、白血病、血友病、再生障碍性贫血、过敏性紫癜等。
(5)可能存在的肿瘤、外伤、骨折、脱位等不明疾病。
(6)严重的心、脑、肺、肝、肾等脏器疾病。
(7)症状严重而诊断不明确者慎用。
小儿推拿常见套路
小儿推拿常用穴位:
【肺俞】
[位置] 在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。
[操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。
[功用] 益肺理气,止咳化痰。
[主治] 发热,咳喘以及一切呼吸道疾患
【脊柱】
[位置] 自大椎至长强呈一直线。
[操作] 自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。
捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法。
[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功能。
[主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等
【天枢】
[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。
[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。
[功用]天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。
临床上常用治疗消化系统疾患。
[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱
【腹阴阳】
[别名] 腹。
[位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。
[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。
[功用] 健脾和胃,理气消食。
[主治] 腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。
顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻
【膻中】
[位置] 在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉
[操作] 中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中
[功用] 膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。
[ 主治] 各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症
【退六腑】
[位置] 在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。
[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。
[功用] 清热,凉血,解毒。
[主治] 一切热证。
高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等
【一窝风】
[别名] 外一窝风。
[位置] 在手腕背侧,腕横纹中央。
[操作] 指端揉,称揉一窝风。
[功用] 揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。
[主治] 一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风
【内劳宫】
[位置]在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。
[操作]用中指揉,称揉劳宫。
揉100-200次。
[功用]左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。
[主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等
【端正】
[位置] 在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。
[操作] 用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。
[功用] 掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。
[主治] 鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾
【老龙】
[位置]在中指指甲根正中下一分。
[操作]拇指甲掐,称掐老龙。
[功用]开窍醒神,退热。
[主治] 突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风
【小天心】
[别名] 鱼际交。
[位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。
[操作] 用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心
[功用] 揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。
[主治] 惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等
【手阴阳】
[位置]掌侧腕横纹。
又称大横纹。
桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。
[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。
[功用]平衡阴阳,调和气血,行滞消食。
[主治]寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安
【板门】
[位置]手掌面大鱼际平面。
[操作]用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。
从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。
反之,称为板门推向横纹,可以止泻。
[功用]健脾和胃,消食导滞。
治疗乳食停滞,食欲不振。
[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等
【五指节】
[位置]在手背,五指第1指间关节处。
[操作]用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5~20次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100~200次。
[功用]掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于烦躁不安。
[主治]惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等
【 四横纹】(四缝)
[位置]手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
[操作]小儿四指拼拢,从食指横纹推向小指横纹,为推四横纹。
用拇指甲掐,为掐四横纹。
[功用]退热除烦,散结行气,和气血。
治疗腹胀,疳积,不思饮食等症。
[主治]腹胀、疳积、消化不良等
【小横纹】
[位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。
[操作] 以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。
[功用] 开胸散郁,化痰涎。
[主治] 气管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患
【掌小横纹】
[位置]掌面小指根下,尺侧掌纹头
[操作]用中指或食指按揉,称揉掌小横纹。
[次数]100~500次。
[功用]清热散结、化痰止咳。
[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮,顿咳,流涎等症,为治疗百日咳、肺炎的要穴,对婴儿流涎剧烈者,亦有良效
【肾顶】
[位置] 在小指顶端。
[操作] 以中指或拇指端按揉,称揉肾顶
[功用] 揉肾顶能收敛肾气,固表止汗。
[主治] 自汗或盗汗(白天或夜间汗多),解颅(指囟门应合不合)等
【 肩井】
[位置] 在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经。
[操作] 用拇指与示中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,称按肩井,一般按两分钟。
[功用] 发汗解表,补益气血。
[主治] 感冒,昏厥,上肢活动不利等
【 天柱骨】
[位置] 颈后发际正中至大椎穴成一直线。
[操作]用拇指或示中指自上向下直推,称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。
[功用] 降逆止呕,祛风散寒。
[主治] 呕恶,项强,发热,惊风,咽痛等症
【迎香】
[位置]鼻翼旁五分,鼻唇沟中。
[操作]用食、中二指揉,称揉迎香。
[功用]鼻塞不闻香臭时,按之可以通利鼻窍,使香臭得闻,所以命名为迎香。
[主治]鼻塞流涕
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