食堂菜谱.docx
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食堂菜谱
食堂菜谱 第1周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
绿豆汤
稀饭
馒头
炒青豆
炒咸菜、鸡蛋
香菇西芹炒肉片
午餐肉
豆腐烧肉
炒油菜
冬瓜河蛤汤
扁豆炒牛肉
卤蛋
炒高丽
黄瓜肉片汤
星期二
豆浆
稀饭
红糖馒头
香焖红豆
炒咸菜
土豆烧肉
炸鱼肉
西红柿炒蛋
炒油菜
紫菜肉条汤
四季豆炒肉片
红烧鱼
豆干炒韭菜
花菜肉片汤
星期三
花生浆
稀饭
花卷
炒雪菜
香焖芸豆、鸡蛋
土豆炒肉丝
蒸蛋
胡瓜烧肉丸
炒甜白菜
白萝卜花蛤汤
黄瓜炒肝边肉
炒高丽菜
花菜香肠
蘑菇西红柿肉片汤
星期四
豆浆
稀饭
馒头
鸡蛋
香焖花生、炒榨菜
木耳芹菜炒肉丝
豆豉蒸鱼
扁豆炒鱿鱼
炒芥菜
金针菇肉片汤
红烧鸡腿
卤蛋
炒花菜
香菇龙骨汤
星期五
绿豆汤
稀饭
肉包
香焖红豆
炒小鱼干、白煮蛋
土豆烧肉
蒸蛋饺
西红柿炒蛋
炒高丽菜
玉米鸭肉汤
四季豆炒猪心
炸鸡腿
炒油菜花
黄瓜肉丸汤
食堂菜谱 第2周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
豆浆
稀饭
肉包
鸡蛋
香焖花生
红烧带鱼
四季豆炒午餐肉
蘑菇芹菜炒肉片
炒芥菜
金针菇豆腐肉丝汤
芋头烧肉
炸鱼肉
炒高丽菜
紫菜贡丸汤
星期二
花生浆
稀饭
花卷
香焖花生
炒萝卜干、炒榨菜
豆腐烧肉
炸黑胡椒鸡块
白萝卜炒贡丸
炒菜胆
花菜肉丝汤
黄瓜炒醋肉
蒸蛋
炒菠菜
香菇肉片汤
星期三
红豆汤
稀饭
馒头
鸡蛋
香焖花生
梅菜扣肉
西红柿炒蛋
炸鱼
炒高丽菜
蘑菇肉片汤
黄瓜炒醋肉
炒虾
炒白菜
香菇肉片汤
星期四
豆浆
稀饭
肉包
香焖红豆
炒小鱼干、白煮蛋
豆豉蒸鱼
芹菜炒肉片
炒白菜
炒韭菜
白萝卜花蛤汤
甜豆炒肉片
西红柿炒蛋
炒花菜
榨菜肉丝汤
星期五
绿豆汤
稀饭
炒榨菜
炒豆干
馒头、白煮蛋
蘑菇炒肉
西芹炒田鸡
卤豆腐
炒高丽菜
玉米鸭肉汤
黄瓜炒肉片
炸鸡腿
炒土白菜
白萝卜龙骨汤
食堂菜谱 第3周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
绿豆汤
稀饭
花卷
萝卜干炒蛋
香焖豌豆
四季豆炒午餐肉
红烧带鱼
蘑菇芹菜炒肉片
炒芥菜
冬瓜蛋汤
洋葱豆干炒回锅肉
炒高丽菜
红烧狮子头
白萝卜贡丸汤
星期二
豆浆
稀饭
肉包
香焖花生
炒萝卜干、白煮蛋
豆腐烧肉
炸黑胡椒鸡块
白萝卜炒贡丸
炒高丽
汤圆
黄瓜炒醋肉
卤鸡腿
炒土白菜
炸菜肉丝汤
星期三
绿豆汤
稀饭
花卷
炒雪菜
香焖花生
土豆烧肉
西红柿炒蛋
椒盐泥鳅
炒高丽菜
白萝卜花蛤汤
黄瓜拌猪心
炸鱼
炒西花
香菇肉片汤
星期四
豆浆
稀饭
肉包
香焖红豆
炒小鱼干、白煮蛋
豆豉蒸鱼
卤豆腐
四季豆炒肉片
炒西兰花
紫菜蛋汤
芋头烧肉
炒鱿鱼头
炒高丽菜
白萝卜花蛤汤
星期五
花生浆
稀饭
炒榨菜
炒豆干
馒头、白煮蛋
梅菜扣肉
黄瓜炒鱿鱼头
西红柿炒蛋
炒高丽菜
玉米鸭肉汤
芹菜炒肉片
炸鸡腿
炒花菜香肠
白萝卜龙骨汤
食堂菜谱 第4周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
花生浆
稀饭
花卷
萝卜干炒蛋
炒雪菜
炸黑胡椒鸡块
西红柿炒蛋
黄瓜炒肉片
炒油菜
花菜肉丝汤
榨菜炒肉丝
炒高丽菜
冬瓜炒虾
紫菜蛋汤
星期二
绿豆汤
稀饭
肉包
香焖花生
炒萝卜干、白煮蛋
土豆烧肉
四季都炒鱿鱼
白萝卜炒贡丸
炒油菜
黄花菜肉片蛋汤
豆芽炒肉丝
卤鸡腿
炒菜胆
炸菜肉丝汤
星期三
豆浆
稀饭
馒头
炒雪菜
香焖芸豆
土豆烧肉
西红柿炒蛋
炸鱼
炒高丽菜
金针菇肉片汤
芋头烧肉
炸鱼
炒大白菜
紫菜蛋汤
星期四
花生浆
稀饭
肉包
香焖红豆
炒小鱼干、白煮蛋
豆豉蒸鱼
卤豆腐
四季豆炒肉片
炒西兰花
香菇肉片汤
黄瓜炒猪心
炸鱼肉
炒高丽菜
白萝卜花蛤汤
星期五
红豆汤
稀饭
炒榨菜
炒豆干
馒头、白煮蛋
梅菜扣肉
黄瓜炒鱿鱼头
西红柿炒蛋
炒高丽菜
玉米鸭肉汤
芹菜炒肉片
炸鸡肉肉
炒花菜香肠
香菇肉片汤
食堂菜谱 第5周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
绿豆汤
稀饭
花卷
萝卜干炒蛋
炒榨菜
四季豆炒午餐肉
红烧带鱼
蘑菇芹菜炒肉片
炒芥菜
白萝卜贡丸汤汤
豆腐烧肉
炒高丽菜
红烧狮子头
白萝卜贡丸汤
星期二
红豆汤
稀饭
肉包
香焖花生
炒萝卜干、炒雪菜
梅菜扣肉
炸黑胡椒鸡块
白萝卜炒贡丸
炒高丽
肉片蛋汤
黄瓜炒牛肉
蒸蛋
炒土白菜
香菇肉片汤
星期三
豆浆
稀饭
肉包
炒雪菜
香焖花生
芹菜炒肉
西红柿炒蛋
椒盐泥鳅
炒高丽菜
冬瓜蛋汤
黄瓜拌猪心
西红柿炒蛋
炒西花
香菇肉片汤
星期四
绿豆汤
稀饭
肉包
香焖红豆
红糖馒头、炒花生米
豆豉蒸鱼
卤豆腐
土豆烧肉
炒西兰花
金针菇豆腐汤
芋头烧肉
炸鸡肉串
炒花菜
白萝卜花蛤汤
食堂菜谱 第6周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
花生浆
稀饭
肉包
鸡蛋
香焖豌豆
四季豆炒午餐肉
红烧带鱼
蘑菇芹菜炒肉片
炒芥菜
白萝卜花蛤汤
芋头烧肉
炸鱼肉
炒高丽菜
紫菜贡丸汤
星期二
豆浆
稀饭
花卷
香焖花生
炒萝卜干、炒榨菜
豆腐烧肉
炸黑胡椒鸡块
白萝卜炒贡丸
炒高丽
花菜肉丝汤
黄瓜炒醋肉
蒸蛋
炒菠菜
香菇肉片汤
星期三
红豆汤
稀饭
馒头
鸡蛋
香焖花生
梅菜扣肉
西红柿炒蛋
炸鱼
炒高丽菜
蘑菇肉片汤
黄瓜炒醋肉
炒虾
炒白菜
香菇肉片汤
星期四
豆浆
稀饭
肉包
香焖红豆
炒小鱼干、白煮蛋
红烧带鱼
芹菜炒肉片
炒韭菜
炒菜胆
金针菇豆腐肉丝汤
甜豆炒肉片
西红柿炒蛋
炒花菜
榨菜肉丝汤
星期五
绿豆汤
稀饭
炒榨菜
炒豆干
馒头、白煮蛋
蘑菇炒肉
豆豉蒸鱼
卤豆腐
炒高丽菜
玉米鸭肉汤
黄瓜炒肉片
炸鸡腿
炒土白菜
白萝卜龙骨汤
食堂菜谱 第7周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
绿豆汤
稀饭
馒头
炒大头菜丝
香焖红豆、白煮蛋
土豆烧肉
炸鱼
西红柿炒蛋
炒菜胆
萝卜肉丝汤
黄瓜炒牛肉
长豆炒鸭心
炒花菜
紫菜肉丸汤
星期二
豆浆
稀饭
馒头
炒榨菜
炒小鱼干
洋葱豆干炒回锅肉
椒盐泥鳅
茭白炒午餐肉
炒白菜
冬瓜蛋汤
芋头烧肉
炸鱼
炒菠菜
黄瓜肉丝汤
星期三
花生汤
稀饭
肉包
香焖黄豆
炒雪菜、白煮蛋
梅菜扣肉
炸鸡块
萝卜烧肉丸
炒高丽菜
黄花菜豆腐肉片汤
木耳炒肉丝
红烧鱼
炒菜胆
花菜蛋汤
星期四
豆浆
稀饭
花卷
香焖豌豆
炒小鱼干
西花炒肉片
豆鼓蒸鱼
胡瓜炒虾仁
豆芽菜炒韭菜
紫菜蛋汤
甜椒炒肝肉
西红柿炒蛋
炒白菜
冬瓜贡丸汤
星期五
黑豆汤
稀饭
馒头
香焖红豆
炒萝卜干。
白煮蛋
豆腐烧肉
田鸡炒黄瓜
长豆炒贡丸
炒白菜
玉米炖鸭汤
荷兰豆炒肉片
卤蛋
炒高丽菜
萝卜龙骨汤
食堂菜谱 第8周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
绿豆汤
稀饭
馒头
香焖豌豆
炒小鱼干
芹菜炒肉丝
炸鸡腿
黄瓜烧贡丸
炒高丽菜
冬瓜鱿鱼干汤
胡瓜炒牛肉
肉末蒸蛋
炒空心菜
榨菜肉丝汤
星期二
豆浆
稀饭
花卷
香焖豌豆
炒酱瓜
花菜炒肉片
红烧鱼
西红柿炒蛋
炒油菜
萝卜贡丸汤
黄瓜炒肉片
炸鱼肉
炒菜胆
黄花菜蛋汤
星期三
花生汤
稀饭
肉包
炒雪菜
香焖黄豆、白煮蛋
土豆烧肉
茭白炒虾仁
长豆炒午餐肉
炒油麦菜
紫菜蛋汤
芋头烧肉
炸鱼肉
炒菠菜
花菜肉丝汤
星期四
豆浆
稀饭
馒头
炒榨菜
香焖花生
四季豆炒肉片
豆鼓蒸鱼
炸鸡块
炒香菜
黄瓜花蛤汤
秀珍菇炒肉片
红烧狮子头
炒芥菜
西红柿蛋汤
星期五
绿豆汤
稀饭
肉包
炒萝卜干
香焖红豆
豆腐烧肉
田鸡炒黄瓜
萝卜烧丸子
炒高丽菜
玉米炖鸭汤
荷兰豆炒肝肉
卤蛋
炒花菜
香菇龙骨汤
食堂菜谱 第9周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
豆浆
稀饭
馒头
朝鲜菜
香焖黄豆
土豆烧肉
炸鸡腿
韭菜炒猪血
胡瓜炒虾仁
冬瓜三色棒汤
与投诉好肉
炸鸡排
炒菜胆
黄瓜丸子汤
星期二
花生汤
稀饭
花卷
炒萝卜干
炒榨菜、白煮蛋
芹菜炒肉片
苦瓜炒虾
鱼香茄子
炒菜胆
紫菜蛋汤
长豆炒肉丝
炸鸡排
炒花菜
竹笋肉片汤
星期三
稀饭
豆浆
馒头
香焖豌豆
炒雪菜
茭白炒醋肉
豆鼓蒸鱼
卤豆腐
炒白菜
萝卜花蛤汤
黄瓜炒肝肉
椒盐泥鳅
冬瓜炒虾仁
香菇肉片汤
星期四
黑豆汤
肉包
稀饭
炒小鱼干
炒咸菜
花生烧肉
黄瓜炒田鸡
苦瓜炒蛋
炒高丽菜
玉米鸭汤
芹菜炒肉
炸鸡肉串
胡瓜炒虾仁
茶树菇炖龙骨汤
星期五
绿豆汤
稀饭
馒头
香焖豌豆
炒榨菜
长豆炒肉丝
红烧鱼
蒸蛋
炒油菜
黄花菜豆腐肉片汤
黄瓜炒猪心
炒大虾
炒白菜
黄瓜蛋汤
食堂菜谱 第10周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
绿豆汤
稀饭
馒头
香焖红豆、炒雪菜
白煮蛋
西花炒肉片
炸鲳鱼
西红柿炒蛋
炒油菜
冬瓜花蛤汤
黄瓜炒肝肉
红烧鱼肉
炒菜胆
萝卜肉丝汤
星期二
豆浆
稀饭
花卷
炒小鱼干
炒榨菜
秀珍菇芹菜炒肉丝
炸鸡块
长豆炒火腿肠
炒白菜
紫菜蛋汤
黄瓜炒牛肉
肉末蒸蛋
炒油菜
花菜肉片汤
星期三
花生汤
稀饭
馒头
香焖花生
炒萝卜干、白煮蛋
土豆烧肉
红烧鱼
韭菜炒猪血
炒菜胆
西红柿蛋汤
茭白炒醋肉
红烧狮子头
胡瓜炒虾仁
萝卜贡丸汤
星期四
豆浆
稀饭
馒头
香焖豌豆
炒榨菜
豆腐烧肉
豆鼓蒸鱼
四季豆炒香肠
炒芥菜
冬瓜蛋汤
芋头少鸭肉
炸巴郎鱼
炒花菜
榨菜肉丝汤
星期五
绿豆汤
稀饭
肉包
香焖花生、炒雪菜
白煮蛋
黄瓜炒肉丝
芹菜炒田鸡
豆芽炒韭菜
炒高丽菜
玉米炖鸭汤
长豆炒肉丝
炸鸡腿
炒白菜
萝卜炖龙骨汤
食堂菜谱 第11周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
绿豆汤
稀饭
香焖黄豆
炒榨菜
肉包、白煮蛋
土豆烧肉
椒盐虾
豆芽炒韭菜
炒油菜
紫菜蛋汤
西花炒肝肉
红烧鱼
炒长豆
萝卜肉丝汤
星期二
豆浆
稀饭
馒头
炒豌豆
炒榨菜
甜椒炒猪肝
教研泥鳅
鱼香茄子
炒菜胆
黄花菜豆腐肉片汤
茭白炒肉片
西红柿炒蛋
炒黄瓜
冬瓜鱿鱼干汤
星期三
花生汤
稀饭
炒酱瓜
花卷
白煮蛋
竹笋榨菜炒肉丝
黄瓜炒猪心
卤豆腐
炒胡瓜虾仁
玉米鸭汤
花生烧三层肉
萝卜肉末蒸蛋
炒芥蓝菜
萝卜贡丸汤
星期四
豆浆
稀饭
炒豌豆
炒小鱼干
红糖馒头
蒜花洋葱炒回锅肉
红烧黄豆
豆鼓蒸鱼
炒油菜
黄瓜花蛤汤
芹菜炒肉丝
炸巴郎鱼
冬瓜炒虾仁
香菇肉片汤
星期五
绿豆汤
稀饭
豆沙包
炒酸菜
炒小鱼干
花生烧三层肉
炸鸡腿
甜椒炒猪肝
炒高丽菜
花菜肉片蛋汤
土豆烧肉
卤蛋
冬瓜炒虾仁
茶树菇鸭汤
食堂菜谱 第12周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
绿豆汤
稀饭
香焖芸豆
炒榨菜
馒头、白煮蛋
甜椒炒猪肝
长豆炒鱿鱼
红烧鱼
炒白菜
紫菜贡丸汤
豆腐烧肉
萝卜干炒蛋
炒芥蓝菜
黄瓜花蛤汤
星期二
豆浆
稀饭
炒小鱼干
炒咸菜
肉包
土豆烧肉
韭菜炒猪血
苦瓜炒蛋
胡瓜炒虾仁
冬瓜鱿鱼干汤
花菜炒肉片
红烧鱼
炒香菜
黄花菜肉片汤
星期三
花生汤
稀饭
花卷、白煮蛋
炒豌豆
炒酱瓜
豆腐烧肉
四季豆炒午餐肉
西红柿炒蛋
炒油菜
金针菇肉片汤
竹笋榨菜肉丝
炸巴郎鱼
炒芥蓝菜
萝卜肉丝汤
星期四
红豆汤
稀饭
炒小鱼干
炒榨菜
馒头、白煮蛋
花生烧鸭肉
豆鼓蒸鱼
西红柿炒蛋
炒油菜
黄瓜肉片汤
芋头烧肉
炸带鱼
炒长豆
黄瓜蛋汤
星期五
绿豆汤
稀饭
肉包、白煮蛋
炒咸菜
香焖花生
西花秀珍菇炒肉片
炸鸡腿
肉末蒸蛋
胡瓜炒虾仁
玉米鸭汤
豆腐烧肉
炸鸡肉串
炒菜胆
萝卜炖龙骨汤
食堂菜谱 第13周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
绿豆汤
稀饭
炒榨菜
香焖芸豆
馒头、白煮蛋
西芹炒肉片
酱油水虾
黄瓜炒午餐肉
炒油菜
西红柿蛋汤
长豆炒肉丝
炸鲳鱼
炒空心菜
紫菜丸子汤
星期二
豆浆
稀饭
花卷
炒酸菜
炒毛豆
茭白炒牛肉
椒盐泥鳅
鱼香茄子
冬瓜炒虾仁
黄花菜肉片蛋汤
西花炒肉片
西红柿炒蛋
炒菜胆
香菇肉片汤
星期三
花生汤
稀饭
香焖豌豆
炒榨菜
馒头、白煮蛋
土豆烧肉
豆鼓蒸鱼
苦瓜炒蛋
炒白菜
金针菇肉丝汤
豆腐烧肉
胡瓜炒虾仁
炒油菜
萝卜鱿鱼干汤
星期四
豆浆
稀饭
炒萝卜干
香焖芸豆
豆沙包
花生烧肉
炸鸡腿
肉末蒸蛋
炒高丽菜
玉米炖鸭汤
芋头烧肉
炸带鱼
黄瓜炒虾仁
紫菜贡丸汤
星期五
红豆汤
稀饭
炒酸菜
香焖花生
肉包、白煮蛋
木耳炒肉丝
长豆炒鱿鱼
西红柿炒蛋
炒白菜
黄瓜丸子汤
茭白炒肉丝
炸鸡肉串
烧日本豆腐
茶树菇龙骨汤
食堂菜谱 第14周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
豆浆
稀饭
馒头
炒黄豆
炒酸菜
洋葱炒回锅肉
红烧鱼
蒸蛋
炒菜胆
冬瓜鱿鱼干汤
四季豆炒肉片
炸鱼
胡瓜炒虾仁
葱花肉片蛋汤
星期二
绿豆汤
稀饭
馒头
炒四季豆
炒咸黄瓜、白煮蛋
梅菜扣肉
红烧狮子头
花菜炒鱼丸
炒油菜
西红柿蛋汤
西芹炒醋肉
红烧鱼
炒茭白
萝卜肉丝汤
星期三
花生汤
稀饭
花卷
炒小鱼干
炒长豆、白煮蛋
木耳炒肉丝
甜椒炒田鸡
豆芽炒韭菜
炒油菜
紫菜贡丸汤
黄豆烧鸭肉
西红柿炒蛋
炒萝卜虾仁
榨菜肉丝汤
星期四
红豆汤
稀饭
肉包
炒酸菜
炒榨菜、白煮蛋
土豆烧肉
豆鼓蒸鱼
四季豆炒午餐肉
炒白菜
花菜肉片汤
芋头烧鸡肉
炸巴郎鱼
炒菜胆
黄花菜蛋汤
星期五
豆浆
稀饭
馒头
炒芥菜、白煮蛋
香焖花生
蒜花炒肉丝
炸鸡腿
麻辣豆腐
炒茭白
冬瓜炖鸭汤
荷兰豆炒肉片
卤蛋
炒菜胆
萝卜炖龙骨汤
食堂菜谱 第15周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
豆浆
稀饭
馒头
炒榨菜
炒小鱼干、白煮蛋
甜椒炒醋肉
炸鲳鱼
西红柿炒蛋
炒花菜
冬瓜贡丸汤
豆腐烧肉
西芹炒田鸡
炒菜胆
黄花菜肉片蛋汤
星期二
绿豆汤
稀饭
豆沙包
炒酸菜
炒四季豆、白煮蛋
西芹蘑菇炒肉片
炸巴郎鱼
鱼香茄子
炒茭白
紫菜蛋汤
黄瓜炒牛肉
卤蛋
炒油菜
西红柿蛋汤
星期三
红豆汤
稀饭
馒头
炒萝卜干
炒豌豆
土豆烧肉
蒜花炒鱿鱼
甜椒炒午餐肉
麻辣豆腐
玉米炖鸭汤
芋头烧鸭肉
红烧鱼
炒菠菜
西红柿蛋汤
星期四
豆浆
稀饭
肉包
炒长豆
炒酸菜、白煮蛋
豆鼓蒸鱼
花生烧鸡肉
炸莲藕片
炒茭白
萝卜鱿鱼干汤
木耳炒肉丝
炸鱼
炒菜胆
冬瓜蛋汤
星期五
花生汤
稀饭
馒头
炒咸菜瓜
炒四季豆、白煮蛋
花菜炒肉片
红烧鱼
西红柿炒蛋
炒油菜
榨菜肉丝汤
甜椒炒肉片
炸鸡腿
炒扁豆
玉米炖鸭汤
食堂菜谱 第16周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
豆浆
稀饭
肉包
炒酸菜
炒长豆、白煮蛋
萝卜烧肉
西芹炒田鸡
卤豆腐
炒油菜
西红柿蛋汤
甜椒炒猪肚
红烧带鱼
炒豆芽
黄花菜肉片蛋汤
星期二
绿豆汤
稀饭
馒头
炒豌豆
炒榨菜、白煮蛋
土豆烧鸭肉
蒸蛋
蒜花炒香肠
炒茭白
冬瓜鱿鱼干汤
木耳炒肉丝
红烧鲳鱼
炒菜胆
萝卜贡丸汤
星期三
花生汤
稀饭
花卷
炒四季豆
炒腐竹、白煮蛋
甜椒炒牛肉
黄瓜炒鱿鱼
麻辣豆腐
炒白菜
萝卜肉丝汤
洋葱炒回锅肉
西红柿炒蛋
炒茭白
香菇肉片汤
星期四
红豆汤
稀饭
馒头
炒萝卜干
炒白菜、白煮蛋
豆腐蒸鱼
花菜烧鸡肉
炸莲藕片
炒茭白
紫菜蛋汤
蒜花炒肉丝
红烧鱼
炒油菜
黄瓜肉片汤
星期五
豆浆
稀饭
馒头
炒小鱼干
炒榨菜、白煮蛋
豆鼓蒸鱼
花生烧鸡肉
炸莲藕片
炒茭白
萝卜鱿鱼干汤
腐竹烧肉
卤蛋
炒茭白
萝卜炖龙骨汤
食堂菜谱 第17周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
豆浆
稀饭
馒头
炒小鱼干
炒芥菜、白煮蛋
梅菜扣肉
甜椒炒田鸡
蒸蛋
炒菜胆
紫菜贡丸汤
西芹炒醋肉
炸巴郎鱼
炒花菜
莲藕炖鸭汤
星期二
绿豆汤
稀饭
花卷
炒长豆、白煮蛋
炒榨菜
黄瓜炒肉片
水煮鱼
萝卜香菇烧鸭丸
炒油菜
蘑菇肉片汤
豆腐烧鸭肉
西红柿炒蛋
炒扁豆
黄花菜肉片汤
星期三
花生汤
稀饭
肉包
炒小鱼干
炒酸菜、白煮蛋
蒜花炒肉丝
红烧鱼
鱼香茄子
胡瓜炒虾仁
冬瓜蛋汤
木耳炒肉丝
西芹炒鱿鱼
炒菜胆
紫菜贡丸汤
星期四
红豆汤
稀饭
馒头
炒长豆、白煮蛋
炒榨菜
豆鼓蒸鱼
甜椒炒鸡肉
豆芽炒韭菜
炒茭白
萝卜肉丝汤
芋头烧肉
炸鲫鱼
炒花菜
香菇豆腐肉片汤
星期五
豆浆
稀饭
馒头
炒包菜、白煮蛋
炒青豆
土豆烧肉
炸鸡腿
西红柿炒蛋
炒菜胆
紫菜肉片汤
花生炒回锅肉
甜椒炒猪肝
炒茭白
萝卜炖龙骨汤
食堂菜谱 第18周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
绿豆汤
稀饭
馒头
炒大头菜丝
香焖红豆、白煮蛋
土豆烧肉
炸鱼
西红柿炒蛋
炒菜胆
萝卜肉丝汤
黄瓜炒牛肉
长豆炒鸭心
炒花菜
紫菜肉丸汤
星期二
豆浆
稀饭
馒头
炒榨菜
炒小鱼干
洋葱豆干炒回锅肉
椒盐泥鳅
茭白炒午餐肉
炒白菜
冬瓜蛋汤
芋头烧肉
炸鱼
炒菠菜
黄瓜肉丝汤
星期三
花生汤
稀饭
肉包
香焖黄豆
炒雪菜、白煮蛋
梅菜扣肉
炸鸡块
萝卜烧肉丸
炒高丽菜
黄花菜豆腐肉片汤
木耳炒肉丝
红烧鱼
炒菜胆
花菜蛋汤
星期四
豆浆
稀饭
花卷
香焖豌豆
炒小鱼干
西花炒肉片
豆鼓蒸鱼
胡瓜炒虾仁
豆芽菜炒韭菜
紫菜蛋汤
甜椒炒肝肉
西红柿炒蛋
炒白菜
冬瓜贡丸汤
星期五
黑豆汤
稀饭
馒头
香焖红豆
炒萝卜干。
白煮蛋
豆腐烧肉
田鸡炒黄瓜
长豆炒贡丸
炒白菜
玉米炖鸭汤
荷兰豆炒肉片
卤蛋
炒高丽菜
萝卜龙骨汤
食堂菜谱 第19周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
绿豆汤
稀饭
馒头
香焖豌豆
炒小鱼干
萝卜烧肉
西芹炒田鸡
卤豆腐
炒油菜
西红柿蛋汤
胡瓜炒牛肉
肉末蒸蛋
炒空心菜
榨菜肉丝汤
星期二
豆浆
稀饭
花卷
香焖豌豆
炒酱瓜
土豆烧鸭肉
蒸蛋
蒜花炒香肠
炒茭白
冬瓜鱿鱼干汤
黄瓜炒肉片
炸鱼肉
炒菜胆
黄花菜蛋汤
星期三
花生汤
稀饭
肉包
炒雪菜
香焖黄豆、白煮蛋
甜椒炒牛肉
黄瓜炒鱿鱼
麻辣豆腐
炒白菜
萝卜肉丝汤
芋头烧肉
炸鱼肉
炒菠菜
花菜肉丝汤
星期四
豆浆
稀饭
馒头
炒榨菜
香焖花生
豆腐蒸鱼
花菜烧鸡肉
炸莲藕片
炒茭白
紫菜蛋汤
秀珍菇炒肉片
红烧狮子头
炒芥菜
西红柿蛋汤
星期五
绿豆汤
稀饭
肉包
炒萝卜干
香焖红豆
豆腐烧肉
田鸡炒黄瓜
长豆炒贡丸
炒白菜
玉米炖鸭汤
荷兰豆炒肝肉
卤蛋
炒花菜
香菇龙骨汤
食堂菜谱 第20周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
豆浆
稀饭
馒头
朝鲜菜
香焖黄豆
土豆烧肉
炸鸡腿
韭菜炒猪血
胡瓜炒虾仁
冬瓜三色棒汤
与投诉好肉
炸鸡排
炒菜胆
黄瓜丸子汤
星期二
花生汤
稀饭
花卷
炒萝卜干
炒榨菜、白煮蛋
芹菜炒肉片
苦瓜炒虾
鱼香茄子
炒菜胆
紫菜蛋汤
长豆炒肉丝
炸鸡排
炒花菜
竹笋肉片汤
星期三
稀饭
豆浆
馒头
香焖豌豆
炒雪菜
茭白炒醋肉
豆鼓蒸鱼
卤豆腐
炒白菜
萝卜花蛤汤
黄瓜炒肝肉
椒盐泥鳅
冬瓜炒虾仁
香菇肉片汤
星期四
黑豆汤
肉包
稀饭
炒小鱼干
炒咸菜
花生烧肉
黄瓜炒田鸡
苦瓜炒蛋
炒高丽菜
玉米鸭汤
芹菜炒肉
炸鸡肉串
胡瓜炒虾仁
茶树菇炖龙骨汤
星期五
绿豆汤
稀饭
馒头
香焖豌豆
炒榨菜
长豆炒肉丝
红烧鱼
蒸蛋
炒油菜
黄花菜豆腐肉片汤
黄瓜炒猪心
炒大虾
炒白菜
黄瓜蛋汤
食堂菜谱 第21周
项目
日期
早餐
中餐
晚餐
星期一
绿豆汤
稀饭
馒头
炒青豆
炒咸菜、鸡蛋
花生烧肉
黄瓜炒田鸡
苦瓜炒蛋
炒高丽菜
玉米鸭汤
扁豆炒牛肉
卤蛋
炒高丽
黄瓜肉片汤
烧饼
星期二
豆浆
稀饭
红糖馒头
香焖红豆
炒咸菜
红烧带鱼
四季豆炒午餐肉
蘑菇芹菜炒肉片
炒芥菜
金针菇豆腐肉丝汤
四季豆炒肉片
红烧鱼
豆干炒韭菜
花菜肉片汤
夹心饼
星期三
花生浆
稀饭
花卷
炒雪菜
香焖芸豆、鸡蛋
香菇西芹炒肉片
午餐肉
豆腐烧肉
炒油菜
冬瓜河蛤汤
黄瓜炒肝边肉
炒高丽菜
花菜香肠
蘑菇西红柿肉片汤
星期四
豆浆
稀饭
馒头
鸡蛋
香
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