求医不如求己.docx
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求医不如求己
对迁延不愈的慢性病——最稳妥有效的方法就是调理脾胃,而不管其它症状,
一.
调理脾胃——最平和有效的方法,就是喝山药薏米粥,两者1:
1量打粉煮粥。
中医常用六大法门——砭、针、灸、药、按跷、导引。
中医的五种防治病方法——刮痧、拔罐、足底反射区、经络点穴法和导引法
导引法——感冒,取嚏法驱风寒;拉稀,促其排泄淤积;呕吐助其呕;发烧助其热,煽风点火、顺水推舟。
坠足功——利尿消肿、降气祛寒。
金鸡独立——治疗老年痴呆、高血压、脑血管病、低血压、心血管病、糖尿病、腰膝疼痛、耳聋眼花、便秘、失眠。
此法可引血下行、引气归元,将气血收于肝经的太冲、肾经的涌泉、脾经的太白,使肝、脾、肾功能快速加强。
原穴——有发源、原动力的意思
俞——通道的意思
麻——气脉通,气至血未至。
三焦经是肝火宣发的通道三焦主气
上焦——主纳而不出,其治在膻中
中焦——主腐熟水谷,其治在脐旁
下焦——分清泌浊,其治在脐下
肝之液为泪、肝为刚脏,不受怫郁、肝主筋,易生内风、肝开窍于目、肝藏魂
阴虚主症——口干渴、爱喝水、脉细数、舌红无苔。
肾阴虚——口干舌燥、总想喝水,同时还伴有头晕目眩、腰膝酸软、失眠心烦、睡觉出汗、手足心热、脑空耳鸣等症状。
1.刮痧——方向,从脖子往下刮。
是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外,再经血液重新吸收入血管,经全身循环,将刮出的废物从尿液排出。
刮痧可加速血液循环,对心脏好。
2.拔罐——可补可泄,罐数量少引气集中一处就是补。
3.推拿——方向,从腰骶向脖子方向。
推法——腿上的经要由上向下推,胳膊上的经要由下向上推。
中气下陷——气短乏力、头目晕沉、倦怠思睡、大便不畅、脱肛阳痿、脏器下垂
脾经淤血——舌光剥无苔,质红色暗。
锻炼身体要先脏腑后肢体打坐可以激发我们身体内的健康潜能
二.药疗:
龙胆泻肝丸——肝火太旺。
泻肝火。
舒肝止痛丸——肝火较旺+胃痛
导赤丹——泻心火抑火丸——泻肺火。
牛黄清胃丸——泻胃火牛黄清心丸——心旺脾虚。
泻心火转生脾土。
五心烦热、心悸、舌尖红、疼。
睡前服用,心烦躁热难睡
加味逍遥丸——心烦、浑身热、出汗、口干、抑郁
逍遥丸——肝气不舒但又不是肝火太旺,尤其因思虑过多影响食欲更适合。
无火体质且不爱喝水的。
感觉肋间憋气、胸肋骨胀满、容易着急发火或抑郁的人,多为肝脾不和或肝气郁结,可服,有舒肝健脾之效。
加味逍遥丸——火气较旺、口干、喜欢饮冷的人服用
附子理中丸——脾阳虚。
专治脾胃虚寒。
石斛夜光丸和明目地黄丸——疲劳、眼睛酸、怕光、烦热
六味地黄丸——肾阴虚。
怕热口干、无厚腻舌苔、夜间烦躁难眠,夜服。
适于阴虚有热之人。
牙齿松动平常人可在空腹饥饿时或口干欲饮时再吃此药,最易吸收且有益无弊。
杞菊地黄丸、明目地黄丸——肾阴虚。
两药功效相似,后者祛肝火略强。
主治肝肾阴虚所致的眼睛干涩、迎风流泪、视物不明,还有防治高血压功效。
麦味地黄丸——肾阴虚。
在六味里加了麦冬(润肺、滋阴、祛心火)五味子(纳气、平喘、止咳嗽)。
主治肺肾阴虚之咳喘(久咳气喘,痰少而咳或干咳无痰,伴有腰膝酸软、气短无力、动则出汗、时发低热)。
经常讲话太多、咽喉干燥、咳嗽无痰之人(慢性咽炎)
知柏地黄丸——肾阴虚。
六味加了知母、黄柏祛火药,治疗肾阴虚又火气偏盛。
症状在六味的基础上还有头晕耳鸣、咽干腰酸、小便黄赤或浑浊、尿频数而热痛,特别是小便黄赤。
耳聋左慈丸——肾阴虚。
六味加磁石、石菖、五味子。
主治耳内常闻蝉鸣声(耳鸣),夜间更甚,听力渐差,伴有心烦失眠、头晕眼花、腰膝酸软、遗精盗汗等,适合阴虚型的神经衰弱患者。
桂附地黄丸——肾阳虚。
六味加肉桂、附子大热强阳之药。
口干、喜热饮畏寒怕冷对症。
霍香正气水、大山楂丸——解酒
桂附地黄丸——畏寒怕冷,不想喝水
安宫牛黄丸——化痰熄风参苓白术丸——健脾去湿。
治湿重便秘。
对便秘腹泻交替的有特效。
脾肺气虚,容易乏力气喘
加味保和丸——腹胀、大便不爽人参生脉饮——心悸难入睡,晨起体倦无力、口干咽燥。
体质不寒不热,补气养心适用。
柏子养心丸——失眠心悸。
心慌气短难睡、大便无力。
既能补气养血,还有安神通便之效,对心脏也有养护作用。
体质偏于寒凉适合。
十全大补丸——气血虚、面色苍白、畏寒怕冷,夜服。
有盗汗、虚火不可用。
桂附地黄丸——气血虚、面色苍白、畏寒怕冷,夜服
补中益气丸——大便无力,心慌气短。
益气升阳、甘温除热,主治气虚发热和气虚下陷。
此药较为通利。
便秘有肛门下坠、内脏脱垂的用。
觉得喘气费劲,气憋在胸中、胃堵,像不主动呼吸就上不来气。
归脾丸——补气养血安神,气血双补之药。
主治心悸怔忡、健忘失眠。
但此药有些粘腻,若有大便不爽不适用。
天王补心丸——手脚热、喜冷食、大便干的热性体质可用,养血安神去心火而通便西洋参——晨起体倦无力、口干咽燥
山药薏米粥——健脾去湿
红糖山楂水——活血通经。
身体不燥热可加三七粉同服。
可通调月经
生枣——通气通便
干枣——养血通便。
喝冰镇啤酒时同服,其性温可祛胃寒,又解酒安神
芡实——尿频而少
薏米、山药——尿少腿足肿生姜白萝卜汤——去风寒,化湿痰,养受寒之脾胃,但肝旺脾虚之人并不适合久服。
五色养颜粥——黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米
助湿生痰之物——猪肉、肥鸡、牛奶、甜食、茶饮、酒类,不多饮水气郁生痰、脾虚生痰、治痰先治气,气顺痰自消
解酒——1、揉足三里、下巨虚、足底小肠反射区、中封、太冲
2、吃生萝卜、西瓜、莲藕、梨、霍香正气胶囊、大山楂丸
补脾胃养气血——补中益气丸、参苓白术丸、柏子养心丸。
消食化腻——大山楂丸、加味保和丸
三:
症状功能
改善肝胆功能——先按太冲,再敲胆经,配合按心包经
疝气——预防:
肝经。
按摩太冲、中都、曲泉,加敲胆经、推腹
已病:
按摩太冲、行间、中封、蠡沟、商丘,防止扩大病情
失眠——拔罐中脘、气海,大腿胃经处,10分钟
改善消化道疾患——1、推腹,心窝和肋弓边缘会有很多阻滞点,推开
2、敲胃经、胆经大腿部分疏泄瘀滞——1、按摩太冲—行间2、常推腹,遇到肚子上疼的穴位,一定要重点揉开3、推揉肋骨两缘的肝经穴位,疼的重点揉开4、多敲胆经和大腿胃经的地方
身体修复时出现的症状缓解方法——1、彻底压透大腿内侧的肝经2、压复溜—太溪3、心经从肘—腕,特别是神门。
4、肺经的尺泽、鱼际,5、三焦经的支沟。
排寒气——从里往外透着的冷
痰带血丝——燥火伤肺,若同时还有口干舌燥症状,可养阴清肺。
肺气受损常是肝火旺造成打呼噜——肺气不宣、痰阻气道引起。
气道堵塞则咳嗽,氧气不能上输于头,故头痛。
遗尿——1、每天肾俞拔罐,同时按摩太溪穴10分钟。
2、山药芡实粥高血压——吴茱萸25克研末,醋调,睡前敷两涌泉。
通常20小时左右血压开始下降,有持续效果。
配合金鸡独立效果更好
鼻出血、慢性鼻炎——涌泉敷大蒜泥。
左流敷左。
肾囊肿——按摩足底肾脏反射区、淋巴反射区
驼背——整个脊椎上拔罐。
气血淤滞、活血化瘀——揉心包经、点按三阴交,
月经淋漓不尽——可能是脾不统血1、三七粉+八珍颗粒服用2、艾灸脾经隐白穴3、平时常吃大红枣
十全大补汤——按摩太溪、复溜+肾俞、关元、气海拔罐
通宣理肺散——风门+孔最
补中益气——太白、商丘、太冲
补肾功法——1、两臂交叉从脑后向两侧分开,两手始终不交叉。
用力点在腰和脚掌。
2.山药芡实粥动作地址:
玫瑰激情脖子上皮肤松弛——敲打大肠经和胃经
美容——1、敲头、梳头、鸣天鼓,生发乌发作用
2、对整个面部进行敲打,保养皮肤、防止长斑生痘
3、敲打胃经
虚不受补——1、针对膀胱经、心包经、胆经刮痧、拔罐
2、清炖牛肉配山楂丸,一天两次,一次一小碗
3、山药芡实粥
4、早睡、放松心情
后脚跟痛——肾虚;
前脚掌痛——胃经气血不足、血不下行。
1、胃经拔罐或刮痧
2.跪膝3、在同侧手中指根下一寸范围内找痛点按摩4、丰隆穴针灸
大便前腹痛——气血冲击肠壁污浊的反应
脾胃不好——1、推腹、敲胃经和胆经2、补肾法3、山药粥、清炖牛肉配山楂丸4、多吃桂圆、红枣5、早睡
中风后舌头伸缩不自如——极泉、灵道、神门、大都、太白,心经刮痧。
心脏病或失眠——神门、少府
给心脏供血——取太冲、劳宫、太白、足三里、厥阴俞、心俞、膻中。
哪痛取哪足底取腹部神经丛、肝区、心脏区、肾上腺。
哪痛取哪
皮肤粗、起疙瘩——肺弱
皮肤无光苍白——心弱
皮肤蒙灰、太阳穴附近有斑——肝胆郁结
皮肤起脓疱——痰湿流注
掉发无光泽——肾气虚
泌尿系统感染——按摩足部淋巴反射区
磨牙——气郁不舒,或吃逍遥丸
补脾胃——山药芡实粥+推腹法腿脚冷——做金鸡独立
晕车:
坐车前揉劳宫或揉中脘取嗝
肝血不足——眼睛酸涩,视物不清
肝火太旺——眼睛就胀痛发红
肝气郁结浊气——夜里总做噩梦,两三点钟便会醒来,再难入睡
眼睛酸痛——按摩风池、中渚、养老穴
2、冬天怕冷——肌表有寒
3、夏天不怕热——体内无火。
4、脾虚湿盛(不爱喝水、尿少易倦)脾肺气虚、心血不足——柏子养心丸、参苓白术丸、大枣
5、皮肤干燥气少血虚,防经后腰背痛——经后吃八珍颗粒两袋+三七粉
6、治头痛欲裂——可先揉心经再神门
7、心火旺脾土虚——先心经再神门——泻心火转生脾土先大都再太白——心经能量储藏于脾
8、腰痛——按摩承山、委中
9、补肾——肾俞拔罐补胃——中脘、足三里拔罐
10、胃经有痛点——按足三里脾经有痛点——按阴陵泉
11、喉咙痒——尺泽、合谷、手背无名指和中指间的咽喉反射区
12、防治心血管病——按摩天泉—劳宫
13、预防治疗一切中老年疾病——金鸡独立法
14、降血糖——每天按摩脾经的地机、三阴交、公孙及肾经复溜、太溪
15、冠心病——心包经。
特别是天泉与曲泽间会有痛点,揉开。
再按曲泽、郄门、间使、内关、劳宫,按得穴感强烈。
16、糖尿病——花旗参每天煮水喝并冲服杞菊地黄丸,疲劳时吃人参生脉饮两支,每天喝两碗山药芡实粥,晚睡前吃两瓶盖五子衍宗丸,练习金鸡独立、伸懒腰并按摩脾经地机、三阴交、公孙穴和肾经复溜、太溪。
17、牙痛——无红肿有小洞。
含几片苦参。
18、除陈血——刮痧心包经
19、抽筋、头痛——病多在肝脾,如口干想喝水,服加味逍遥丸、明目地黄丸,口不干可逍遥丸、柏子养心丸。
可加八珍颗粒2袋和三七粉。
日常服大枣。
按摩太冲、太白、血海、风市、阳陵泉
20、湿重便秘——1、参苓白术丸2、按摩阴陵泉(去湿)、足三里(治胃)3、山药薏米粥。
21、膝盖痛——跪走。
不要按摩疼痛的关节,否则易增生变形。
22、痛连后背——膏肓、厥阴俞刮痧,再刮颈部光中间颈椎痛——从后发际顺脊椎向下刮
23、左右转侧颈疼痛——刮小肠经
24、前后俯仰颈痛——刮膀胱经
25、肘痛——大肠经刮痧
26、类风湿疼痛、僵硬、肿大等——经常沿着脾经刮痧
27、类风湿、晨僵——每晚睡前揉10个脚趾关节
28、黑豆治近视——黑豆红枣1:
1煮着吃,每天一点。
29、月经病——主要从肝、脾、肾三脏入手。
还有次髎、三阴交。
月经期—一般临月经前三四天开始服用逍遥丸或加味逍遥丸,经期可吃可不吃。
月经快结束时吃六味地黄丸,如虚寒怕冷用十全大补丸,可防止月经后体虚的问题。
每次月经量少,滞涩难下,或久久不来,平日可山楂煮水服用,偏虚寒加红糖。
30、阴道炎——最好的方法是足底反射疗法。
按阴道、子宫、下身淋巴区,每天10分钟。
乳腺增生、肿块——1、逍遥丸、舒肝止痛丸2、肩井、阳陵泉、梁丘、丰隆、三阴交。
31、利水消肿——阴陵泉、三阴交、复溜
32、排浊气——中脘、天枢,推腹,敲胆经、金鸡独立
33、神经性皮炎——多由气郁导致,按太冲穴,敲胆经,拔阳陵泉,疏通三焦经,推按膻中穴。
34、鼻子不通气——点委中,灸膀胱俞
35、急性腰扭伤——委中、申脉、金门、复溜、太溪,哪个穴痛就多按哪个,按到不痛为止。
腰部伤处不要按摩委中、金门
36、月经不调——太冲、阳陵泉
37、心中发热烦燥——先按神门,再按摩大都,再按尺泽、复溜上楼喘,
38、心脏功能弱——按摩劳宫穴
2011-12-28求医不如求已2
39、治疗一切慢性病的关键就是健脾
40、肝脏的火气要借助胆经的通道才能往外发
41、敲完胆经后头痛失眠,是邪气被赶到三焦经了,再敲三焦经
42、胆经揉肝经之气郁,心包经通肝经之血郁
43、皮肤干就是因为肺气不外行打通督脉和膀胱经,是改善身体状况的最好捷径
俞是通道的意思。
俞穴可直接与相关的脏腑相通。
气郁生痰,气有余既火经脉所过,主治所病。
小儿之患,非肝即脾舌乃心之苗冲脉是妇科主脉男子以气为根,女子以血为本经脉所过,主治所及
月经时出现的症状多与肝胆有关内分泌失调从三焦经寻找出路,主气所生病者,是人整个体腔的通道,有名而无形。
肾气虚则补肺,肾阳虚则补肝,肾无火则补心,肾无血则补脾,肾阴不足直补肾天筋藏于目,地筋隐于足凡和摇动、震颤、拘挛、强直、抽搐、火气、眩晕、抑郁等有关的病症,都与肝经有关震动长强和会阴二穴,将任督二脉接通,人体就会阴阳调和
五输穴——井、荥、俞、经、合穴
井穴——阴经“井”属木,阳经“井”属金。
主心下满多位于手足之端。
意思是水的源头
荥穴——阴经“荥”属火,阳经“荥”属水。
主身热多位于掌指或跖(脚掌)趾关节上。
意思是迂回的小水
俞穴——阴经“俞”属土,阳经“俞”属木。
主体重节痛多位于掌腕或跖关节部。
意思是灌注。
具有健脾祛湿,舒筋活络,祛风止痛的功效
经穴——阴经“经”属金,阳经“经”属火。
主喘咳寒热多位于腕踝关节以上。
意思象宽广的江河,畅行无阻善治咳喘之症,无论寒性、热必、阴虚、发热。
可清肺化痰、理气镇咳
合穴——阴经“合”属水,阳经“合”属土。
主逆气而泄多位于肘膝关节附近。
意思是江河之水汇入大海善治脏腑之病
春天——常敲胆经、三焦经以通肝气,刮痧或按摩心包经,以行肝血,在后背膀胱经刮痧或取嚏法散表寒。
取嚏法——过敏症、虚寒症、气郁症、皮肤诸症
冬天——冬三月,此谓闭藏;早卧晚起,必待日光;去寒就温,无泄皮肤;逆之则伤肾风从颈后入,寒从脚底生畏寒体质补阳,虚火体质滋阴
敲胆经、按太冲能够缓解肝脏压力,加速肝脏排素
引血下行——推腹、跪膝、金鸡独立、转关节
养生法——每日搓脚心百次、赤足走路、撞丹田
转关节——改善心脏供血不足,降压。
除宿便、治失眠、肝斑、黄褐斑、面色灰暗等
敲带脉——治便秘、调理不正常月经、快速减肥和美容。
调经止带及疏肝行滞,消除诸经在此处的血淤积热,善治各种疝气疾患
坠足功——补肾法。
“缓带披发,大杖重履而步”
膀胱经锻炼法——经常敲打臀部和大腿后侧(承扶—委中),最有利于排出体内湿毒
肝郁消解法——是乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经、黄褐斑、偏头痛等原因
1、常揉太冲至行间;2、从肝经根部推到曲泉穴100次;3、每日敲带脉300次4、敲大腿外侧胆经3分钟5、拨动阳陵泉1分钟6、揉地筋3分钟
44、健脾——1、经常按摩小腿脾经,点刺公孙穴,2、喝粥药。
健脾最快的是山药薏米芡实粥、红枣、牛肉、四季豆,3、中药可选参苓白术丸、补中益气丸、人参健脾丸
45、健脾去湿——1、参苓白术丸、玉屏风散2、山药薏米粥
46、推天河水——从孩子左手心沿小臂中线一直推到肘窝的曲泽穴(逆推心包经)为一次。
每次要推至少300次。
对于夜里手脚心发热,汗出烧不退,烦躁难眠,夜咳不止等热性病最为有效。
若是畏寒怕风,神倦易困的虚寒体质,则万不可用。
逆推心包经——泻肝经之火,补脾经之血。
肝火得泻,心里清凉,脾经得补,胃口大开。
47、晕车——1、心下有水气,叫水气凌心。
2、胃肠有积食,叫宿食阻膈3、气不下行而上逆,叫浊气熏蒸消浊气——肠胃浊气——胃脘胀,揉足三里、公孙肝胆浊气——太冲、阳陵泉
48、中风、脑溢血急救——在病人出现中风症状时,拿针扎十个手指头,每个手指头挤出黄豆大的血,可立即缓解,免于中风。
49、去虚寒——艾灸中脘、关元、足三里
50、补气血——按太冲和行间
51、补肺虚——艾灸是秋天补肺虚之妙法。
可灸命门、肾俞、关元、太溪。
52、排寒气——取嚏法——后背发凉、怕风——先后背刮痧同时热水泡脚,再喝生姜红枣汤或胡椒白萝卜汤
53、改善肠胃功能——山药薏米粥,商丘、大都
54、锻炼肝肾功能——最好的方法是两腿分开劈叉增加肾功能——艾灸关元穴、肾俞、太溪
55、顺气消痰——敲带脉或推腹以舒肝健脾,同时揉“消气穴”阳陵泉
56、去湿要穴——曲泉、阴陵泉
57、筋——膝为筋之府,要经常跪着走以养筋,阳陵泉为筋之会,要常拨动以舒筋脊椎督脉上有个筋缩,要多用掌根揉以伸筋。
膀胱经膝国下有承筋,要多用拳峰点按以散筋。
导引法
58、防治众多疑难杂症万能法——打通督脉和膀胱经打通督脉最简单方法——1、暖脊功——抱成团在地上打滚,以头臀为两头,像小船两边摇2、平躺,曲膝,双膝轮流向左右倒,左右各算一下,每次200下
59、壁虎爬行法——锻炼全身,增强体质
60、叩首法——对颈椎病、头痛、耳鸣、近视眼、黑眼圈都有疗效。
慢性鼻炎即时通窍
61、震动尾闾法——最善治风寒感冒,尤其对过敏性鼻炎。
踏步摇头法——锻炼的主要是督脉与膀胱经,此为舒筋柔肝之法早期强直性脊柱炎可配合其它补肾法
62、开通大周天——躺在床上,左、右两手劳宫穴相对放在关元上,舌头顶住上牙堂,全身放松,用意念使气血流通。
63、敲肝胆经后睡眠不好原因——1、三焦经和心包经不通2、疏通肝胆经后的排病反应
64、指甲上出现数条棱状纵道——可能患有神经系统衰弱等脑系统疾病或酒精、药物中毒身体排毒——先敲带脉,再敲胆经,敲后拨动胆经的阳陵泉,拨动时如脚部有麻感,可使毒素从脚尖排出,没有麻感继续敲和拨动,直到有麻感
药食物
65、四种常用调心药——柏子养心丸、天王补心丹、牛黄清心丸、人参生脉饮
66、加味逍遥丸——肩膀酸痛、偏头痛、乳房及两胁胀痛
67、平肝舒络丸——臀部及大腿外侧疼(心包经刮痧亦可)
68、玉屏风散颗粒——不出汗或出汗后怕风用内增脾肺之气,外御风寒之侵,表里兼顾汗流不止,多为气虚不固,可经常服用
69、霍香正气水——发热无汗、吐泻交加此药偏温热,外散风寒,内消寒湿。
70、参苓白术丸——去湿,健脾补肺,平和无偏。
痰多不渴。
化痰涎,去湿浊,无出其右。
太渊+商丘
71、补中益气丸——升提肝肾之气以补中气。
若肝肾本虚的人就不适宜了。
取嚏不出者可服以增心肺之力。
72、人参生脉饮——皮肤干燥,喷嚏无力,可强心润肤
73、附子理中丸——鼻常流清涕,体内多有湿寒,胃寒肚冷
74、通气——加味保和丸、木香顺气丸
75、山药薏米粥——补益中气佳品。
健脾胃,生气血,平和持久。
76、养阴——乌鸡、鸭肉、甲鱼、银耳、百合、莲藕六味地黄丸
77、补益——羊肉、香菜、萝卜汤
78、大枣——补血力强小枣——补血健脾,益气通便。
活力强,暑日以小枣为佳
79、梨与白萝卜止咳——脾胃虚寒则不适宜喝梨水,应选择白萝卜水对症。
两者皆有化痰之效,但梨水滋阴润肺化痰,萝卜水散寒顺气化痰,一寒一温,当辨别用之
80、十二经络穴位
肺经
81、中府——中气之府,是中气汇集的地方,调补中气的要穴
82、太渊——肺经原穴,补中气之力最强。
按摩、艾灸显效。
上肢关节痛+心包经俞穴大陵
83、鱼际——肺经荥(火)穴,点按可去肝火引起的肺热咳嗽。
发烧,咽喉肿痛
84、尺泽——肺经合穴,可治上实下虚的高血压症、哮喘、遗尿
85、劳宫——补心血最快,当刮痧出现不适时,按揉左手心劳宫即可缓解
86、十宣——十个指肚,最能开窍醒神,一直做高热昏厥时急救的要穴
87、十井——十个指甲旁。
病在脏者,取之井。
井主心下满。
刺激井穴最能调节情志,怡神健脑
88、蠡沟——治疗阴道瘙痒要穴
89、太冲——肝经俞穴。
膝关节肿痛、行走困难+胆经俞穴足临泣散肝火,补心血,安心神,利水道,刺激时一定要朝行间的方向去揉
90、章门——会聚五脏的精气,可常按
91、大钟——按摩治咽喉肿痛
92、地筋——可修复肝
93、大敦——肝的井穴。
治因肝气郁结引起的心下满
94、隐白、厉兑——脾、胃井穴,治脾胃不和引起的心下满
95、商阳——大肠经井穴,治因大便不通引起的心下满
96、前谷——小肠经荥穴。
上火引起口疮,小便短赤
97、液门——三焦经荥穴。
牙龈肿痛、眼红赤
98、支沟——肝火旺引起咳嗽
99、内庭——胃经荥穴。
口臭,大便燥结。
100、少海——心经荥穴。
心烦不眠,五心烦热。
耳鸣手颤及精神障碍
101、太白+太溪——脾经、肾经俞穴。
白天倦怠嗜卧,无精打采
102、束骨+陷谷——膀胱经、胃经俞穴,感冒引起的肢体酸痛
103、经渠+昆仑——肺经、膀胱经经穴,外感咳嗽
104、复溜——肾经经穴,肾虚咳喘
105、支沟——三焦经经穴,肝火旺引起的咳嗽
106、商丘——脾经经穴,肺气不足的咳喘
107、足三里——胃经合穴,胃气上逆的呕吐
108、阳陵泉——胆经合穴,胆游击战上逆的嘴苦
109、尺泽——肺经合穴,肺气上逆的咳喘
110、阴陵泉——脾经合穴,脾虚便溏腹泄
111、阴谷——肾经合穴,肾虚遗尿,遗精
112、心经——对调节情志有巨大作用
113、极泉——可使心率保持正常,还能治劳损性肩周炎
114、神门——促进消化,助睡眠,预防老年痴呆少府——泻热止痒,清心除烦,通利小便。
115、小肠经——主液所生病者。
凡与液有关的病都可从小肠经寻找解决办法。
调控产妇乳汁分泌的重要经络。
液——包括月经、乳汁、白带、精液及现代医学说的腺液,如胃液、胰腺、前列腺和滑膜分泌的滑液等
116、后溪——治腰膝痛、肩膀痛、落枕、后脑痛、颈椎病、神志病艾灸可治麦粒肿,连灸三炷可效。
病在左取右。
灸后一天,麦粒肿通常可自行消退
117、养老穴——眼花目暗、眼睑下垂、听力减退、肩酸痛痛、起坐艰难、脚步沉重、降血压、
118、支正——专门治扁平疣,用灸法,每日艾灸5炷,连灸一周。
119、天窗——最善开窍醒神。
120、心包经——通治上、中、下三焦的病症。
多用于治疗与心脏、心血管有关的疾患。
主治手心发热,心跳不安,胸闷心烦,喜笑不休,臂肘曲伸不利。
121、曲泽——肘横纹上。
有滋养肝的功效。
122、心包经的合穴,属水,水能养木又可去火,专用来以水灭火,以水涵木,以缓解木旺强直,肝火过盛之症,最善治痉挛性肌肉收缩、手足抽搐及心胸烦热、头晕脑胀等“肝风内动”之症,即冠心病、高血
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