超强记忆学习法1.docx
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超强记忆学习法1.docx
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超强记忆学习法1
超强记忆学习法1
超强记忆学习法1
一、八次巩固复习记忆法:
第一次:
20分钟后把所学过的知识回忆一遍,把回忆不出来的内容重新记忆一遍。
第二次:
1个小时以后再把所学的知识回忆一遍,把回忆不起来的重新记忆一遍。
第三次:
5—8小时后把所学知识再回忆一遍,把回忆不起来的知识重新记忆一遍。
第四次:
1天后把所学知识再回忆复习一遍,把回忆不起来的重新记忆一遍。
第五次:
1周以后我们再复习一次,同时把一周来所有的学习内容回忆一遍,把回忆不起来的知识重新记忆一遍。
第六次:
1个月以后,我们把所学知识再重新回忆一遍,连同一个月所学知识一块复习回忆,把忘记的知识重记一遍。
第七次:
3个月以后我们把所学知识再回忆一遍。
第八次:
1年以后我们把你所学的知识再回忆一遍。
同学们遵循上面的复习方法,每天晚上把所学知识在休息前回忆一遍,周末把一个星期所学的知识回忆一遍,3个月后把这3个月来学的知识再回忆一遍。
那么,在考试之前不用熬夜就可以在考试的时候轻松地把所学的知识回忆出来。
那时候你就能真正体会到巩固复习是记忆的最好方法了。
二、数字代码记忆法:
1、概念:
数字代码记忆法就是利用代码记忆含数字知识的一种记忆方法。
数字代码就是以数字和具体事物相结合的系统方案。
2、适合记忆内容:
数学公式、自然公式、历史事件、物理公式、化学公式。
3、代码举例:
0:
灵、零、另、领、林、临1:
椅、姨、忆、艺、药、妖2:
耳、儿、两、凉3:
伞、散、山、叁4:
寺、死、是、丝、石5:
屋、我、无、乌、虎6:
路、柳、流、楼7:
骑、妻、气、欺8:
爸、把、拔、巴9:
酒、舅、救、揪10:
衣领11:
摇椅、要医、大姨12:
妖儿、要儿13:
失散、石山、大山14:
钥匙、要死、要是15:
鹦鹉、要我、大姑16:
石榴、大路17:
妖气、仪器、一起、义气18:
哑巴、要把19:
药酒、要走、大舅(1可以理解为兄妹中的排行老大的“大”字)20:
耳洞、耳朵21:
阿姨22:
夫妻(可以联想一对鸳鸯夫妻)23:
凉山(2谐音凉,3谐音山)24:
暗室25:
二姑、二胡26:
自行车、二流子27:
暗器、按期28:
恶霸29:
二舅、两瓶酒30:
山洞、山东31:
山医、山药、三姨、善意32:
扇儿、三儿33:
山川、耳朵34:
山寺、山狮35:
山虎、三姑、珊瑚、山谷36:
山路、山鹿37:
山西38:
妇女、山霸39:
散酒、三舅40:
司令、狮洞41:
湿衣、失意42:
死儿、四儿43:
四川、撕伞44:
试试45:
失误、似乎、石虎46:
四楼、石路47:
司机、死期、石器48:
丝瓜49:
死狗、四舅50:
武林51:
武艺、无意、五姨52:
无儿、雾儿、捂耳、屋儿53:
巫山、雾散54:
青年、武士、舞狮55:
无屋、五姑、无雾、无虎、无误56:
无路、五楼57:
武器、无妻58:
舞吧59:
无酒60:
老师、路洞61:
六一、留意、如意62:
牛儿63:
庐山64:
手枪、律师65:
入伍、疏忽、路虎66:
顺意、路路67:
漏气、氯气68:
路霸69:
溜走、六舅、遛狗70:
其实、妻令、老人71:
起义、妻意72:
妻儿、旗儿73:
祁山、凄惨74:
气死、骑士75:
欺负、旗舞76:
骑鹿、七楼77:
织女78:
骑马79:
吃酒、旗手80:
白领、百灵81:
巴黎、把药82:
花儿83:
爬山84:
巴士85:
芭蕾舞86:
八路87:
白旗、白气88:
爸爸、爬爬89:
斑鸠90:
酒瓶91:
旧衣、九姨92:
揪耳、救儿93:
旧伞94:
旧寺、九死95:
旧屋96:
酒肉、酒楼97:
酒气98:
酒吧99:
澳门、舅舅00:
铃铃、眼睛01:
北京02:
上海、铃儿03:
天津、东山04:
懂事、冻死、临时05:
东屋06:
冻肉07:
灵气08:
冬瓜09:
冻酒
同学们,数字代码并不是固定不变的。
我们上面给的这套代码大多数是通过谐音转化的,例如:
28—恶霸,35—山姑。
也有个别是按人们印象中的景物转化的,例如:
64—手枪。
你能熟练掌握这套代码就可以轻松记忆跟数字相关的一些知识。
4、运用数字谐音代码记忆地理知识。
如:
黄河全长5464公里(一个青年律师走完了黄河的全程);珠穆朗玛峰海拔8848米(我的爸爸坐在珠穆朗玛峰上吃丝瓜);地球半径6378公里(他在庐山看见一个骑马测地球半径的人);我国陆地面积960万平方公里(他提着酒去问老师我国的陆地面积有多大)。
5、数字代码可以记忆一些作家、诗人、生卒年月、数理化公式、历史年代、地理等知识。
6、用数字代码记忆长串数字。
把每两个数字看成一个单元。
如:
28755438546492284126(一个恶霸欺侮一个青年妇女让一个青年律师看见了,青年律师揪着他的耳朵对恶霸说,请你赶快拿着湿衣服,骑着自行车离开这里。
)等。
7、运用数字代码记忆圆周率。
例如记忆小数点后100位数字:
1415926535897932384626433832795028841971693993751058209749445923078164062862089986280348253421170679(前50位:
他把钥匙给了鹦鹉,就揪着耳朵去找入伍的山虎和斑鸠吃酒,它的扇儿让一个妇女拿到了四楼,一个骑自行车的四川妇女,拿着扇儿正要吃酒,看见一个武林恶霸往巴士上装药酒,它的七姨在遛狗时碰见三舅拿着一把旧伞欺负衣领。
后50位:
舞吧里有一个扎着耳洞的香港人看见死狗丝丝。
他的五舅童伞很有灵气,听说要去巴黎,就变成了一支手枪。
一个吃了冻酒的恶霸,要把牛儿和冬瓜送到澳门。
八路打死恶霸后把东山的丝瓜和二胡还给了山狮阿姨,他用仪器换成冻肉吃酒。
)
记忆小故事比死记数字极容易又快捷,而且很长时间以后仍能记忆犹新。
这样的数字训练对提高学生想象力和记忆水平都会有很大帮助。
三、物象联想记忆法
物象是指客观事物反映在大脑中的形象。
物象记忆就是帮助我们把抽象的文字材料转化为生动的图像、画面,使记忆过程更加鲜明生动,从而达到快速持久记忆的效果。
认真观察和思考是形成鲜明物象的基础。
物象联想记忆法就是利用鲜明的物象来记忆知识的方法。
物象联想记忆法可以用来记忆语文中的生字、词语和古诗等。
物象越鲜明、越奇特,即已就越容易、越牢固。
四、定位联想记忆法
定位联想记忆法就是在大脑中建立一套固定的定位系统,把知识按顺序储存在与其对应的大脑内部,发挥奇特联想,从而实现快速、持久记忆的方法。
(一)人体定位系统:
1、头发,2、眼睛,3、鼻子,4、嘴,5、脖子;6、前胸,7、后背,8、手,9、腿,10、脚。
人体定位系统是由人体10个部位组成的,同学们要熟练掌握其内容和顺序。
这10个部位都是我们熟悉的身体部分,而且是按照自上而下的顺序排列的,因此很容易记忆,这样我们就可以轻松地用熟知的10个定位词记忆新知识。
每个人的联想内容是不同的,你认为怎样记忆容易就怎样联想。
运用奇特联想把本来不相干的事物绑在一起,因为定位词是固定的,所以无论怎样颠倒顺序,你都能很快把定位词和相应的词语对号入座。
其实当你熟悉了定位词以后,不管别人问起你第几个是什么词,你都能很快地把相应的词语说出来。
运用人体定位系统可以开发学生的创造力、想象力和记忆力,还可以开发学生思维的灵活性和反应速度。
(二)房屋定位系统:
1、房子:
房子有一个入口。
2、客厅:
进了门就来到了客厅。
3、沙发:
我们让客人进入客厅后就得先让客人坐在沙发上。
4、茶杯:
我们让客人坐下后就要用茶杯给客人倒水。
5、手套:
手套有5个指套。
6、手枪:
手枪里装有6发子弹。
7、妻子:
它是通过数字谐音得来的。
8、爸爸:
它是通过数字谐音得来的。
9、酒:
它是通过数字谐音得来的。
10、石头:
它是通过数字谐音得来的。
11、足球:
足球比赛每队有11个球员。
12、月历:
一年由12个月份。
13、石山:
它是通过数字谐音得来的。
14、玫瑰花:
2月14日是情人节,玫瑰花是情人节最好的礼物。
15、月亮:
八月十五的月亮很圆。
16、水果:
石榴是16的谐音,石榴是水果的一种。
17、楼梯:
我们可以想象楼梯有17级台阶。
18、大学生:
我们可以想象一个大学生18岁。
19、大舅:
1是大的意思,9是舅的谐音。
20、香烟:
一般每盒香烟有20支。
我们必须熟记这20个定位词才能准确记忆要记的知识(记20个词语)。
(三)数字定位系统(容量更大,大部分是利用谐音和形象记忆的):
1铅笔,2鸭子,3耳朵,4红旗,5秤钩,6勺子,7镰刀,8麻花,9酒,10妖洞,
11筷子,12喜儿,13石山,14医师,15嫦娥,16石路,17仪器,18酒吧,19药酒,20耳洞,
21阿姨,22鸳鸯,23凉山,24暗室,25二姑,26自行车,27暗器,28恶霸,29二舅,30山东,
31山药,32扇儿,33山川,34山寺,35山谷,36山路,37贤妻,38山霸,39散酒,40司令,
41司仪,42死儿,43四川,44石寺,45石虎,46石路,47司机,48丝瓜,49死狗,50武士,
51武艺,52舞儿,53巫山,54舞狮,55无虎,56无路,57武器,58舞吧,59无酒,60工人,
61少年,62路儿,63庐山,64律师,65路虎,66绿豆,67氯气,68路霸,69溜走,70老人,
71起义,72妻儿,73凄惨,74骑士,75欺负,76漆路,77织女,78骑马,79吃酒,80百灵,
81巴黎,82花儿,83爬山,84巴士,85芭蕾舞,86八路,87白旗,88爸爸,89斑鸠,90酒瓶,
91旧衣,92酒儿,93旧伞,94旧事,95旧屋,96酒肉,97香港,98酒吧,99澳门,100眼睛。
(四)如何建立自己的定位系统?
首先你必须选择自己熟悉的事物,其次定位的顺序要固定。
如:
用十二生肖做定位词来建立定位系统:
1鼠,2牛,3虎,4兔,5龙,6蛇,7马,8羊,9猴,10鸡,11狗,12猪。
还可以用熟悉的街道做定位词来建立定位系统;可以把你认识的同学编成定位词;把你认识的明星编成定位词。
建立了自己的定位系统会让你的记忆过程更有趣,对提高你的记忆效率帮助很大。
定位联想记忆法是快速记忆法中的一种。
它是一种实用、简便而有趣的记忆法。
希望同学们能活学活用,利用定位联想记忆法来记忆更多心知识。
五、五步生字记忆法:
这是一种专门帮助学生记忆生字的记忆方法。
其本质就是程序化记忆,即:
遵循一定步骤、顺序去记忆生字的读音和含义,并通过组词、造句和复习达到永久记忆目的。
具体步骤如下:
第一步:
读准音调(我国的汉子不同的音调就对应不同的字,所以第一步,音调要读准)。
第二步:
分解(通过分解使复杂的生字简单化,降低记忆难度)。
第三步:
组词(通过组词可以加深对生字的理解记忆)。
第四步:
造句(造句可以把抽象的生字激活,变成鲜明的物象从而加深记忆)。
第五步:
八次复习(复习是记忆所有知识最好的方法,没有复习我们无法谈记忆。
但是如何对众多的生字进行八次复习呢?
我们可以把一册书的生字全部写在一张纸或一张卡片上,然后把它贴在卧室的显眼位置。
这样你在空闲时就可以轻轻松松地巩固所学知识。
第一次复习隔20分钟,第二次复习隔1小时,第三次隔8小时,第四次隔2天,第五次隔7天,第六次隔30天,第七次隔90天,第八次隔360天)。
六、归类记忆法(适合记忆数学公式、法则和定义、语文生字、英语单词)
(一)数学部分
1、小学生数学法则知识归类
2、小学数学口决定义归类
3、小学数学量的计量单位及进率归类
4、常用计算公式表
(二)英语部分
1、归类记忆法
例如:
把与“树”有关的单词进行归类记忆,由树我们还可以联想到树可以做成的木器。
把与“人”有关的单词进行归类记忆,并展开联想。
把与“动物”有关的单词进行归类记忆。
把与“交通工具”有关的单词进行归类记忆。
把与“农作物”有关的单词进行归类记忆。
把与“颜色”有关的单词进行归类记忆。
把与“自然界”有关的单词进行归类记忆。
2、日常应用记忆法
我们看到和想到东西的时候是否知道用英语来表达它呢?
如果你看到、想到东西的时候却想不起来用英语怎么说,那最好的办法就是先把它用汉语记下来,然后通过查找书籍资料弄清它如何用英语表示。
这样通过积累,你的英语成绩会很快提高。
有一个专门研究记忆的心理专家指出:
所有的学生都应准备一个备忘本,把容易遗忘的东西记在备忘本上,这样记住容易遗忘的知识就变得容易多了。
3、近义词、反义词记忆法
4、卡片式记忆法
(1)联系卡片:
就是把某个词的几种相关信息归结到一起,写在一张或几张卡片上,这样便于我们记忆查找。
(2)归类卡片:
就是把名词、动词、形容词等,进行归类后写在卡上记忆。
5、造句记忆法(单词归根到底是要用到文章里面去,否则就没有意义。
我们利用造句去记忆单词不但可以加深印象,并可以达到强化和实用的目的)。
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