六年级体育与健康第二学期教案课时计划.docx
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六年级体育与健康第二学期教案课时计划
体育与健康基础知识课时计划
六年级:
第1周课次1年月日
教学内容
1.育卫生保健常识:
.人体的“司令部”2.体育课的常规要求
教学
目标
1.通过教学,使学生初步认识大脑的作用和用脑卫生。
2.进一步提高学生对体育文化知识的认识。
3.培养学生认真学习的习惯和分析问题的能力。
教学内容
板书
一、课堂常规
1师生问好
2宣布内容
二、人体的“司令部”
(一)神经系统包括脑、脊髓、神经。
(二)大脑是人体的“司令部”
(三)体育锻炼对神经系统有什麽好处呢?
1、有利于大脑的生长发育
2、可以提高脑的功能
3、可以提高大脑的记忆
4、可以提高神经系统的工作能力
(四)应怎样保护神经系统
体力活动、脑力活动和睡眠和睡眠时间要安排得当。
科学安排作业和休息时间。
四、体育课的常规要求
讲解常规要求
课前要求:
有病、有事提前请假
整理好服装
课上要求:
1)站队快、静、齐
2)精神集中
3)练习认真
4)上课守纪律
5)下课要行礼
课后要求:
三不要
不要大量饮水
不要用凉水冲凉
不要立即吃东西
教学内容
板书
课
后
小
结
教具
课时计划
六年级第1周课次2年月日
教材内容
1、耐久跑:
1500米跑走交替2、游戏:
互射
课的任务
1、进一步学习耐久跑合理分配体力的方法,复习游戏“互射”;
2、发展学生耐力、灵敏、力量等身体素质,提高奔跑和投掷能力;
3、培养学生团结协作、勇敢顽强的作风。
教学重点
发展学生奔跑和投掷能力
教学难点
学习耐久跑合理分配体力的方法
结构
课的内容
教师指导
学生活动
德育内容
开
始
部
分
一、课堂常规
集合整队
报告人数
2、师生问好
3、教师宣布本节课内容
4、检查服装
5、安排见习生
二、队列练习
裂队走
并队走
组织:
四列横队
XXXX
XXXX
OOOO
AOOOO
要求:
集合快、静、齐
分组轮换练习
组织:
四列横队
教法:
教师讲解要领
学生练习
要求:
队列整齐
学练法:
1、认真听讲
2、听口令进行练习
精神饱满
准
备
部
分
三、小学生系列广播体操
(一)
第一节:
上肢运动
第二节:
伸展运动
第三节:
扩胸运动
第四节:
踢腿运动
第五节:
体侧运动
第六节:
体转运动
第七节:
腹背运动
第八节:
跳跃运动
四、辅助练习
1压腿
2活动踝、腕、膝关节
组织:
成体操队形
XXXX
XXXX
OOOO
AOOOO
教法:
1教师讲解动作要领并示范
2组织练习并领做
要求:
动作协调用力
教法:
1教师讲解动作要领并示范
2组织练习并领做
要求:
动作协调用力
学练法:
1学生认真听讲,认真观察
2在教师带领下听音乐进行练习
认真守纪
基
本
部
分
五、耐久跑:
1500米跑走交替
动作方法:
六、游戏:
名称:
互射
方法:
略
规则:
1、凡间部以下被击中或跃出自己阵地都等于被俘虏。
2、俘虏在俘虏区内直接接到包才能获救,拾起地上的包无效。
组织:
二路纵队
教法:
1、教师宣讲动作和呼吸方法、要求。
2、教师指导学生做练习。
3、教师评价
要求:
跑姿正确,注意体会呼吸节奏
组织:
8米~12米1米
教法:
1教师讲解游戏方法、规则
2教师指导学生游戏
3师生共同游戏
4教师评价
要求:
遵守游戏规则
注意安全
学练法:
1学生观察思考
2学生练习体会
3学生思考
学练法:
1学生认真听讲
2学生游戏
3学生评价
启迪思维
团结协作
结
束
部
分
七、放松整理
八、集合小结
九、布置收还器材
十、师生再见
组织:
成圆形队
教法:
教师领做
要求:
动作自然,
充分放松。
学练法:
学生自我创新动作
有始有终
练习密度
心率预计
器
材
场
地
设
计
心
律
曲
线
次数
180.
150.
120.
90.
60.
510152025303540时间
课
后
小
结
课时计划
六年级第1周课次3年月日
教材内容
1、1500米跑走交替2、小足球:
脚背外侧传球
课的任务
1、进一步改进1500米跑走交替的方法。
2、发展学生的跑的能力和协调性及灵敏性。
3、培养学生顽强拼搏、刻苦练习的品质。
教学重点
发展学生的跑的能力
教学难点
进一步改进1500米跑走交替的方法
结构
课的内容
教师指导
学生活动
德育内容
开
始
部
分
一、课堂常规
1、集合整队、报告人数
2、师生问好
3、教师宣布本节课内容
4、检查服装
5、安排见习生
二、队列练习
裂队走
并队走
组织:
四列横队
XXXX
XXXX
OOOO
AOOOO
要求:
集合快、静、齐
分组轮换练习
组织:
四列横队
教法:
1、教师讲解要领
2、学生练习
要求:
队列整齐
学练法:
认真听讲
听口令进行练习
精神饱满
准
备
部
分
三、小学生系列广播体操
(一)
第一节:
上肢运动
第二节:
伸展运动
第三节:
扩胸运动
第四节:
踢腿运动
第五节:
体侧运动
第六节:
体转运动
第七节:
腹背运动
第八节:
跳跃运动
四、辅助练习
1、活动踝、腕、膝关节
2、原地高抬腿跑
3、原地纵跳
组织:
成体操队形
XXXX
XXXX
OOOO
AOOOO
教法:
1教师讲解动作要领并示范
2组织练习并领做
要求:
动作协调用力
教法:
1教师讲解动作要领并示范
2组织练习并领做
要求:
动作协调用力
学练法:
1学生认真听讲,认真观察
2在教师带领下听音乐进行练习
认真守纪
基
本
部
分
五、耐久跑:
1500米跑走交替
用均匀的中等速度跑一段,再走一段,之后再继续。
六、小足球:
脚背外侧传球
教学重点:
脚外侧对准球,触球的中后部。
组织:
四路纵队
教法:
1教师讲解动作要领并提示要求
2教师指导学生分组练习
3教师评价
要求:
跑步姿势正确,
呼吸有节奏。
组织:
OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
教法:
1教师进行脚内侧传球示范并讲解动作要领
2学生练习
1)练习对墙踢定位球和滚动球
2)两人面对面进行定位球和滚动球的传球练习
3)两人一组练习脚背外侧传球
3教师评价
要求:
踢球时摆动腿膝关节弯曲,使脚外侧对准球,以小腿膝关节为轴,积极前摆,脚腕保持紧张,用脚外侧触球的中后部。
学练法:
1学生认真思考
2学生分组练习
3学生评价
学练法:
1学生观察思考
2分组练习
3学生评价
启迪思维
积极思考
认真练习
结
束
部
分
七、放松整理
八、集合小结
九、布置收还器材
十、师生再见
组织:
成圆形队
教法:
教师领做
要求:
动作自然,
充分放松。
学练法:
学生自我创新动作
有始有终
练习密度
心率预计
器
材
场
地
设
计
心
律
曲
线
次数
180.
150.
120.
90.
60.
510152025303540时间
课
后
小
结
课时计划
六年级第2周课次4年月日
教材内容
1、发展身体素质练习2、游戏:
打龙尾
课的任务
1、通过教学,使学生的身体素质得到进一步提高;
2、发展学生的力量、灵敏等身体素质,提高协调能力;
3、培养学生听从指挥、遵守规则和刻苦锻炼的精神。
教学重点
发展学生的力量、灵敏等身体素质
教学难点
刻苦锻炼的精神的培养
结构
课的内容
教师指导
学生活动
德育内容
开
始
部
分
一、课堂常规
集合整队
报告人数
2、师生问好
3、教师宣布本节课内容
4、检查服装
安排见习生
二、队列练习
跑步走
立定
组织:
四列横队
XXXX
XXXX
OOOO
AOOOO
要求:
集合快、静、齐
组织:
四列横队
教法:
教师讲解要领
学生练习
要求:
队列整齐
学练法:
1、认真听讲
2、听口令进行练习
精神饱满
准
备
部
分
三、小学生系列广播体操
(一)
第一节:
上肢运动
第二节:
伸展运动
第三节:
扩胸运动
第四节:
踢腿运动
第五节:
体侧运动
第六节:
体转运动
第七节:
腹背运动
第八节:
跳跃运动
四、辅助练习
1活动踝、腕、膝关节
2双人压肩
3原地纵跳练习
4原地高抬腿跑
组织:
成体操队形
XXXX
XXXX
OOOO
AOOOO
教法:
1教师讲解动作要领并示范
2组织练习并领做
要求:
动作协调用力
教法:
1教师讲解动作要领并示范
2组织练习并领做
要求:
动作协调用力
组织:
(1)(6)
立跳传球
(2)(5)
举哑铃往返跑
(3)(4)
跳绳立卧撑
学练法:
1学生认真听讲,认真观察
2在教师带领下听音乐进行练习
认真守纪
基
本
部
分
五、发展身体素质练习
1、立定跳远
2、推举哑铃
3、单摇跳绳
4、立卧撑
5、往返跑
6、传球
六、游戏:
游戏名称:
打龙尾
游戏方法:
略
游戏规则:
1、龙头可以用身体任何部位阻挡,龙身不怕打。
2、持球人要用球投击龙尾为有效。
3、龙身断开的队为失败。
4、不许用力猛打,不许故意打龙身。
教法:
1教师讲解各站动作要领并示范,讲清要求
2学生练习,教师指导
3教师评价
要求:
学生遵守规则
注意安全
组织:
教法:
1教师讲解游戏方法规则并与同学示范
2学生分组游戏
3师生共同游戏
4教师评价
要求:
遵守游戏规则
注意安全
学练法:
1学生观察、思考
2学生练习体会
3学生讨论、展示评价
学练法:
1学生观察思考
2学生分组游戏
3学生集体游戏
4学生评价
启迪思维
勇敢顽强
安全意识
团结协作
学习兴趣
结
束
部
分
七、放松整理
八、集合小结
九、布置收还器材
十、师生再见
组织:
成圆形队
教法:
教师领做
要求:
动作自然,
充分放松。
学练法:
学生自我创新动作
有始有终
练习密度
心率预计
器
材
场
地
设
计
心
律
曲
线
次数
180.
150.
120.
90.
60.
510152025303540时间
课
后
小
结
课时计划
六年级第2周课次5年月日
教材内容
1、1500米跑走交替2、小足球:
脚背外侧传球
课的任务
1、进一步改进1500米跑走交替的方法
2、发展学生的跑的能力和协调性及灵敏性。
3、培养学生顽强拼搏、刻苦练习的品质。
教学重点
进一步改进1500米跑走交替的方法
教学难点
发展学生的跑的能力和协调性
结构
课的内容
教师指导
学生活动
德育内容
开
始
部
分
一、课堂常规
3、集合整队
报告人数
2、师生问好
3、教师宣布本节课内容
4、检查服装
5、安排见习生
二、队列练习
跑步走
立定
组织:
四列横队
XXXX
XXXX
OOOO
AOOOO
要求:
集合快、静、齐
组织:
四列横队
教法:
教师讲解要领
学生练习
要求:
队列整齐
学练法:
1、认真听讲
2、听口令进行练习
精神饱满
准
备
部
分
三、徒手操
第一节:
伸展运动
第二节:
扩胸运动
第三节:
体侧运动
第四节:
体转运动
第五节:
腹背运动
第六节:
全身运动
第八节:
跳跃运动
四、辅助练习
1活动踝、腕、膝关节
2压腿
3原地收腿跳练习
4原地高抬腿跑练习
组织:
成体操队形
XXXX
XXXX
OOOO
AOOOO
教法:
1教师讲解动作要领并示范
2组织练习并领做
要求:
动作协调用力
组织:
成体操队形
教法:
1教师讲解动作要领并示范
2组织练习并领做
要求:
动作协调用力
学练法:
1学生认真听讲,认真观察
2在教师带领下听音乐进行练习
认真守纪
基
本
部
分
五、耐久跑:
1500米跑走交替
用均匀的中等速度跑一段,再走一段,之后再继续。
六、小足球:
脚背外侧传球
教学重点:
脚外侧对准球,触球的中后部。
组织:
四路纵队
教法:
1教师讲解动作要领并提示要求
2教师指导学生分组练习
3教师评价
要求:
跑步姿势正确,
呼吸有节奏。
组织:
OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
教法:
1教师进行脚内侧传球示范并讲解动作要领
2学生练习
4)练习对墙踢定位球和滚动球
5)两人面对面进行定位球和滚动球的传球练习
6)两人一组练习脚背外侧传球
3教师评价
要求:
踢球时摆动腿膝关节弯曲,使脚外侧对准球,以小腿膝关节为轴,积极前摆,脚腕保持紧张,用脚外侧触球的中后部。
学练法:
1学生认真思考
2学生分组练习
3学生评价
学练法:
1学生观察思考
2分组练习
3学生评价
启迪思维
勇敢顽强
团结协作
学习兴趣
结
束
部
分
七、放松整理
八、集合小结
九、布置收还器材
十、师生再见
组织:
四列横队
教法:
1教师讲解
2教师指导学生整理放松
要求:
注意力集中专心听讲
学练法:
学生自我创新动作
练习密度
心率预计
器
材
场
地
设
计
心
律
曲
线
次数
180.
150.
120.
90.
60.
510152025303540时间
课
后
小
结
课时计划
六年级第2周课次6年月日
教材内容
1、跳绳(长)2、小足球:
脚背内侧射门
课的任务
1、进一步学习脚背内侧射门的基本技术,复习跳长绳。
2、发展学生灵敏、力量等身体素质,提高协调和跳跃能力;
3、培养学生刻苦、勇敢的精神和互相帮助的优良品质。
教学重点
发展学生身体素质,提高跳跃能力
教学难点
学习脚背内侧射门的基本技术
结构
课的内容
教师指导
学生活动
德育内容
开
始
部
分
一、课堂常规
集合整队
报告人数
2、师生问好
3、教师宣布本节课内容
4、检查服装
5、安排见习生
二、队列练习
跑步走
立定
组织:
四列横队
XXXX
XXXX
OOOO
AOOOO
要求:
集合快、静、齐
分组轮换练习
组织:
四列横队
教法:
1、教师讲解要领
2、学生练习
要求:
队列整齐
学练法:
1认真听讲
2听口令进行练习
精神饱满
准
备
部
分
三、徒手操
上肢运动
扩胸运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
全身运动
跳跃运动
四、辅助练习
1徒手跳绳练习
2活动踝、腕、膝关节
组织:
成体操队形
XXXX
XXXX
OOOO
AOOOO
教法:
1教师讲解动作要领并示范
2组织练习并领做
要求:
动作协调用力
教法:
1教师讲解动作要领并示范
2组织练习并领做
要求:
动作协调用力
学练法:
1学生认真听讲,认真观察
2在教师带领下听音乐进行练习
认真守纪
基
本
部
分
五、跳绳:
(长绳)
动作要领:
摇绳者二人对面站立,各持长绳一端,同时向同一方向摇动。
根据练习者所在的方向摇绳可分为正摇和反摇二种。
六、小足球:
脚背内侧射门
动作方法:
同脚背外侧传球,只是动作幅度稍大,速度加快。
组织:
成体操队形
教法:
1教师讲解动作要领并进行示范
2教师指导学生练习
3组织学生比赛
4教师评价
要求:
动作协调,
配合默锲。
组织:
OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
教法:
1教师讲解脚背内侧射门的动作要领并进行示范
2学生练习
3教师评价
要求:
听从指挥,练习认真。
学练法:
1学生观察思考
2学生练习
3学生进行比赛
4学生评价
学练法:
1学生观察思考
2分组练习
3学生评价
启迪思维
积极思考
练习刻苦
结
束
部
分
七、放松整理
八、集合小结
九、布置收还器材
十、师生再见
组织:
成圆形队
教法:
教师领做
要求:
动作自然,
充分放松。
学练法:
学生自我创新动作
有始有终
练习密度
心率预计
器
材
场
地
设
计
心
律
曲
线
次数
180.
150.
120.
90.
60.
510152025303540时间
课
后
小
结
课时计划
六年级第3周课次7年月日
教材内容
1、跳绳(长)2、小足球:
脚背内侧射门
课的任务
1、进一步学习脚背内侧射门的基本技术,复习跳长绳;
2、发展学生灵敏、力量等身体素质,提高协调和跳跃能力;
3、培养学生刻苦、勇敢的精神和互相帮助的优良品质。
教学重点
发展学生身体素质,提高跳跃能力
教学难点
学习脚背内侧射门的基本技术
结构
课的内容
教师指导
学生活动
德育内容
开
始
部
分
一、课堂常规
集合整队
报告人数
2、师生问好
3、教师宣布本节课内容
4、检查服装
5、安排见习生
二、队列练习
跑步走
立定
组织:
四列横队
XXXX
XXXX
OOOO
AOOOO
要求:
集合快、静、齐
分组轮换练习
组织:
四列横队
教法:
1、教师讲解要领
2、学生练习
要求:
队列整齐
学练法:
1认真听讲
2听口令进行练习
精神饱满
准
备
部
分
三、徒手操
1)上肢运动
2)扩胸运动
3)体侧运动
4)体转运动
5)腹背运动
6)全身运动
7)跳跃运动
四、辅助练
1活动踝、腕、膝关节
2原地高抬腿跑练习
3徒手跳绳练习
组织:
成体操队形
XXXX
XXXX
OOOO
AOOOO
教法:
1教师讲解动作要领并示范
2组织练习并领做
要求:
动作协调用力
教法:
1教师讲解动作要领并示范
2组织练习并领做
要求:
动作协调用力
学练法:
1学生认真听讲,认真观察
2在教师带领下听音乐进行练习
认真守纪
基
本
部
分
五、、跳绳:
(长绳)
动作要领:
摇绳者二人对面站立,各持长绳一端,同时向同一方向摇动。
根据练习者所在的方向摇绳可分为正摇和反摇二种。
六、小足球:
脚背内侧射门
动作方法:
同脚背外侧传球,只是动作幅度稍大,速度加快。
组织:
成体操队形
教法:
1教师讲解动作要领并进行示范
2教师指导学生练习
3组织学生比赛
4教师评价
要求:
动作协调,
配合默锲。
组织:
OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
教法:
1教师讲解脚背内侧射门的动作要领并进行示范
2学生练习
3教师评价
要求:
听从指挥,练习认真。
学练法:
学练法:
1学生观察思考
2学生练习
3学生进行比赛
4学生评价
学练法:
1学生观察思考
2学生练习
3学生认真听讲积极参与评价
启迪思维
积极思考
结
束
部
分
七、放松整理
八、集合小结
九、布置收还器材
十、师生再见
组织:
成圆形队
教法:
教师领做
要求:
动作自然,
充分放松。
学练法:
学生自我创新动作
有始有终
练习密度
心率预计
器
材
场
地
设
计
心
律
曲
线
次数
180.
150.
120.
90.
60.
510152025303540时间
课
后
小
结
课时计划
六年级第3周课次8年月日
教材内容
1、400米全程跑2、游戏:
打擂
课的任务
1、进一步巩固弯道跑技术,提高耐久跑的能力,复习游戏“打擂”;
2、发展学生的力量、耐力、协调、灵敏等身体素质;
3、培养学生团结合作的品质和顽强拼搏的精神。
教学重点
发展学生的力量、耐力、协调、灵敏等身体素质
教学难点
巩固弯道跑技术,提高耐久跑的能力
结构
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- 六年级 体育 健康 第二 学期 教案 课时 计划
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