足球课教案全集00000.docx
- 文档编号:11875720
- 上传时间:2023-04-08
- 格式:DOCX
- 页数:148
- 大小:54.85KB
足球课教案全集00000.docx
《足球课教案全集00000.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《足球课教案全集00000.docx(148页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
足球课教案全集00000
授课
内容
教学目标
程
时间
序
足球基础训练教案1(第一学期)
1,结合本项目体能摸底,提出教学要求
2介绍该校学生体育教学的目的
3教学比赛
1进一步巩固提高学生的基本身体素质
2使学生初步了解高校体育教学的目的任务
3恢复体能,提高学生的适应能力
内容组织教法与要求
准
5’
备
部
一、体育委员整队
要求:
声音洪亮,精神饱满
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容
和教学任务
1.服装要求
四、检查服装
2.认真听讲
安排见习生
3.注意安全
五、绕半场慢跑
2圈
组织:
学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
六、徒手操
组织:
两列横队
要求:
慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
一致
分
20’
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运球
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7蹲跳人浪练习七、游戏
一、组织:
全班集体进行二、教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练习
组织:
全班集体练习,学生围圈带球,听教师报数,报几就几个人抱团
一、练习队形:
两列横队
二、学练法:
认真观察动作
听口令练习
“带球抱团”
一、介绍本学期教学
队形要求:
内容
一、组织:
全队集体进行
考试标准:
1.脚内侧踢停球
(75分)
相距5米
标准:
二、介绍本学期教学
40次/分——60分
内容及考核标准
55次/分——75分
每涨1次加1分
2.脚背内侧射门(10分)
11——12米
进一球加3分,进两球
加6分,进三球加
10分
3.绕标志杆运球(
15分)不
计时,不规则
基
根据运球的速度及对球
的控制能力加1——15分
15’
本
三、体能训练
400米场地变速跑,
组织:
全队集体进行,要求
弯道慢跑,直道冲刺
学生认真完成练习
跑(4圈)
部
四、教学比赛
比赛场地:
(半块足球场)
分
20’
1.放松练习
2.小结本课
结
3.回收器材
4.宣布下课
束
10’
部
分
场地与器材
足球场半块
足球18个
标志物10个
练习队形:
成两列队形散开
组织:
全队集体进行学法:
听教师口令
教法:
口令指挥练习
要求:
归还器材
课后小结
授课
内容
教学目标
程
时间
序
足球基础训练教案2
1学校体育的任务
2简介足球运动的发展概况及锻炼价值
3学习脚内侧踢、停球技术
4发展身体素质的练习:
耐力
1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术
2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
4通过介绍足球运动的发展概况,使学生了解足球运动的锻炼价值
内容组织教法与要求
准
5’
备
部
分
15’
四、体育委员整队
报告人数
五、师生问好
六、宣布本课内容和教学任务
四、检查服装安排见习生
六、绕半场慢跑
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习七、游戏
要求:
声音洪亮,精神饱满
4.服装要求
5.认真听讲
6.注意安全
组织:
学生成两路纵队绕半场慢跑两圈
一、组织:
全班集体进行二、教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练习
组织:
全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。
组织:
两列横队
要求:
慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
一致
一、练习队形:
两列横队
二、学练法:
认真观察动作
听口令练习
“贴人游戏”
一、学习脚内侧踢地
滚球技术
动作要求:
直线助
跑,脚尖正对出球方
向,支撑脚踏在球的
侧方距球15cm左
右,大腿外展,脚底
与地面平行,脚尖微
翘,踝关节紧张,用
脚内侧击球的后中
部,同推送或敲击的
方法将球击出。
重点:
支撑脚站位
难点:
脚型固定
二、学习脚内侧接地
基
滚球
动作要点:
支撑脚脚
尖正对来球,接球腿
大腿外展,脚尖微
本
翘,脚底与地面平
10’
行,脚内侧迎球
三、耐力素质练习
1000m耐力跑
一、组织:
全班两人一组,每组一球,同时进行练习
二、教法
1.讲解脚内侧正面传地滚球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
一、组织:
全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米
二、教法:
1.讲解脚内侧接地滚球
2.教师示范
组织:
集体进行,要求队伍
整齐,认真完成练习。
一、要求:
认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
1.踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
2.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
3.两人一组,队形相距五米,练习传球
练习方法:
两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习练习队型:
同上
部
10’
四、教学比赛
组织:
分成两对进行比赛
要求:
认真练习,完成任务
分
要求:
合理运用所学到的技术
15’
5.放松练习
6.小结本课
结
7.回收器材
8.宣布下课
束
10’
部
分
场地与器材
足球场半块
足球18个
标志物10个
练习队形:
成两列队形散开
组织:
全班集体进行学法:
听教师口令
教法:
口令指挥练习
要求:
归还器材
课后小结
授课
内容
教学目标
程
时间
序
足球基础训练教案3
1介绍体育在学校教育中地位与作用
2学习直线运球
3发展身体素质的练习:
下肢力量
1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
内容组织教法与要求
准
备5’
部
分
15’
七、体育委员整队
报告人数
八、师生问好
九、宣布本课内容和教学任务
四、检查服装安排见习生
七、绕半场慢跑
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习七、游戏
“胯下传球游戏”
要求:
声音洪亮,精神饱满
7.服装要求
8.认真听讲
9.注意安全
组织:
学生成两路纵队绕半场慢跑两圈
一、组织:
全班集体进行二、教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练习
组织:
全班分成两组练习,各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学,传至最后一名同学后,该同学迅速将球抱至队伍前面,然后在依次传球,看哪队先传至终点。
组织:
两列横队
要求:
慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致
一、练习队形:
两列横队
二、学练法:
认真观察动作
听口令练习
一、学习直线运球基
本技术
1脚背正面直线运
球
动作要求:
跑动中上
体稍向前倾,步幅稍
加大.运球脚提起,
脚尖下指,在向前迈
步的过程中,以脚背
正面推拨球的后部
前行。
重点:
运球人重心
难点:
运球人与球的
位置
2脚内侧直线运球
动作要求:
支撑脚踏
在球的前侧方,膝关
节稍弯曲,上体前倾
重心向里,随着身体
的向前移动,运球脚
基提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。
本10’二、下肢力量素质练习
1蛙跳15m×3组
2高抬腿30''×2
一、要求:
认真听讲解,仔细
一、组织:
全班分成两组,观察教师示范,明确动作要领。
每组一球,同时进行练习
练习队型:
二、教法
1.讲解直线运球要领
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,纠正错误动
作
20m
练习队型:
组织:
集体进行,要求队伍
整齐,认真完成练习。
部
10’
三、教学比赛组织:
分成两对进行比赛
要求:
认真练习,完成任务
分
15’要求:
合理运用所学到的技术
9.放松练习
10.
小结本课
结
11.
回收器材
12.
宣布下课
束
部
10’
分
场地与器材
足球场半块
足球18个
标志物10个
练习队形:
成两列队形散开
组织:
全班集体进行学法:
听教师口令
教法:
口令指挥练习
要求:
归还器材
课后小结
足球基础训练教案4
授课内
1
体育保健与卫生
2
学习各种停球技术
容
3发展身体素质的练习:
上肢力量
1
通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术
教学目标
2
通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质
3
通过各种游戏培养学生的团结协作意识
3
通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识
程
内
容
组
织
教
法
与
要
求
时间
序
十、体育委员整队要求:
声音洪亮,精神饱满
报告人数
十一、师生问好
十二、宣布本课
内容
10.
服装要求
准
和教学任务
11.
认真听讲
四、检查服装
12.
注意安全
备
5’
安排见习生
组织:
学生成两路纵队绕
八、绕半场慢跑
半场慢跑两圈
部
组织:
两列横队
要求:
慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
一致
六、球操
分1颈部运动
2扩胸运动
15’
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习七、游戏
“鸭步走”“蛙跳”
一、组织:
全班集体进行二、教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练习
组织:
全班分两组进行,每队半蹲做鸭步走和蛙跳,看哪一组先到终点
一、练习队形:
两列横队
二、学练法:
认真观察动作
听口令练习
基
一、学习各种类型的停球技术
1脚背外侧停球
动作要求:
首先判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随之外移,把球停在侧方。
2脚底停球
动作要求:
支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚尖上翘,以脚
掌前部下压住球。
一、组织:
全班两人一组,每组一球,同时进行练习
二、教法
1.讲解各种停球方法
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
一、组织:
全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米
二、教法:
同上
一、要求:
认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
1.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
2.两人一组,队形相距五米,练习停球
练习方法:
同上
练习队型:
同上
10’
三、上肢力量练习组织:
集体进行,要求队伍
俯卧撑15×3组整齐,认真完成练习。
本
10’
部
组织:
分成两对进行比赛要求:
认真练习,完成任务
四、教学比赛
要求:
合理运用所学到的技术
分
15’
13.
放松练习
14.
小结本课
结
15.
回收器材
16.
宣布下课
束
部
10’
分
场地与器材
足球场半块
足球18个
标志物10个
练习队形:
成两列队形散开
组织:
全班集体进行学法:
听教师口令
教法:
口令指挥练习
要求:
归还器材
课后小结
足球基础训练教案5
授课内
1介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素
2学习脚背内侧踢球技术
容3发展身体素质的练习:
速度
1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术
教学目标2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识。
程
时间内容组织教法与要求
序
准
备
部
分
十三、
体育委员
要求:
声音洪亮,精神饱满
组织:
两列横队
整队
报告人数
十四、
师生问好
十五、
宣布本课
13.
服装要求
内容
14.
认真听讲
和教学任务
15.
注意安全
5’
四、检查服装
组织:
学生成两路纵队绕
要求:
慢跑时速度均匀
安排见习生
半场慢跑两圈
精神饱满,队列步调
九、绕半场慢跑
一致
一、组织:
全班集体进行
一、练习队形:
两列横队
六、球操
二、教法
二、学练法:
认真观察动作
1颈部运动
1.边讲解边示范
听口令练习
2.用口令指挥练习
15’
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习七、游戏
游戏队型:
组织:
全班分成两组,一组
站在圈内,另一组围着圆圈
线站成一圈,用球击打圈内
的同学,直到都被击中为止。
“打鸭子”
基
本
部
分
一、学习脚背内侧踢球技术
动作要求:
斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧后方约20—25cm,膝关节微屈,在支撑的同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆
30’动,当大腿摆至与支撑脚同一平面时,小腿做爆发式摆动。
重点:
支撑脚站位
难点:
脚型固定
二、速度素质练习
(1)10m跑×3组
(2)30m跑×2组
三、教学比赛
一、要求:
认真听讲解,仔细
一、组织:
全班两人一组,观察教师示范,明确支撑脚站
每组一球,同时进行练习位。
1.踢固定球,做脚背内侧踢球
支撑腿战位及踢球部位模仿练
习
2.两人一球,一人用脚底挡球,
二、教法另一人做脚背内侧摆腿练习
1.讲解脚背内侧踢球3.两人一组,队形相距十五米,
2.给学生做正确示范动作练习传球
3.学生练习时,巡回辅导,
纠正错误动作
练习方法:
两人一组,每组一
球,一人用脚背内侧踢球,另
一人用脚内侧接球,然后再用
脚背内侧踢球,两人反复练习
练习队型:
同上
组织:
集体进行,要求队伍
整齐,认真完成练习。
组织:
分成两对进行比赛
要求:
认真练习,完成任务
要求:
合理运用所学到的技术
15’
17.
放松练习
18.
小结本课
结
19.
回收器材
20.
宣布下课
束
部
10’
分
场地与器材
足球场半块
足球18个
标志物10个
练习队形:
成两列队形散开
组织:
全班集体进行学法:
听教师口令
教法:
口令指挥练习
要求:
归还器材
课后小结
足球基础训练教案6
授课内
1体育锻炼对身体健康的影响
2学习曲线运球
容3发展身体素质的练习:
弹跳力
1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术
教学目标2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
程
时间内容组织教法与要求
序
准
备
部
5’
分
15’
十六、体育委员整队
报告人数
十七、师生问好十八、宣布本课
内容
和教学任务
四、检查服装
安排见习生十、绕半场慢跑
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
“网鱼”
要求:
声音洪亮,精神饱满
16.服装要求
17.认真听讲
18.注意安全
组织:
学生成两路纵队绕半场慢跑两圈
一、组织:
全班集体进行二、教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练习
组织:
全班集体练习,由六名同学拉手组成网子,去追捕其他同学,包同学包围在网中。
组织:
两列横队
要求:
慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
一致
一、练习队形:
两列横队二、学练法:
认真观察动作
听口令练习
一、学习曲线运球技
一、要求:
认真听讲解,仔细
术
一、组织:
全班两人一组,
观察教师示范。
每组一球,同时进行练习
动作要求:
运球跑动
练习队型:
身体自然放松,步幅
稍小,上体稍前倾并
向运球方向扭转,两
臂屈肘自然摆动,膝
二、教法
关节微屈,脚跟提
1.讲解曲线运球
起,脚尖稍外转。
2.给学生做正确示范动作
易犯错误:
3.学生练习时,巡回辅导,
1运球只低头看球,
纠正错误动作
而不能随时观察场
上情况。
2运球时不是推球或
拨球而是击球,致使
球远离自己而失去
控制。
基
25’
本
二、弹跳力素质练习
1
15m蛙跳×2组
组织:
集体进行,要求队伍
2
原地纵跳加速跑
整齐,认真完成练习。
×2组
部
四、教学比赛
组织:
分成两对进行比赛
分
10’
要求:
认真练习,完成任务
要求:
合理运用所学到的技术
21.
放松练习
22.
小结本课
结
23.
回收器材
24.
宣布下课
束
部
10’
分
场地与器材
足球场半块
足球18个
标志物10个
练习队形:
成两列队形散开
组织:
全班集体进行学法:
听教师口令
教法:
口令指挥练习
要求:
归还器材
课后小结
足球基础训练教案7
授课内
1体育锻炼对心理健康的影响
2复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习
容3发展身体素质的练习:
柔韧
1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术
教学目标2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
程
时间内容组织教法与要求
序
十九、体育委员
整队
报告人数
二十、师生问好
二十一、宣布
准
本课内容
和教学任务
备
四、检查服装
5’
安排见习生
部
十一、绕半场慢
跑
分
六、球操
1
颈部运动
15’
2
扩胸运动
3
腰部运动
4
全身运动
5
正压侧压腿
6各种韧带的静力性
拉伸练习
7
各种加速跑练习
七、游戏
要求:
声音洪亮,精神饱满
19.服装要求
20.认真听讲
21.注意安全
组织:
学生成两路纵队绕半场慢跑两圈
一、组织:
全班集体进行二、教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练习
组织:
全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。
组织:
两列横队
要求:
慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
一致
一、练习队形:
两列横队
二、学练法:
认真观察动作
听口令练习
“贴人游戏”
一、复习脚内侧脚背
内侧踢停球技术
易犯错误:
(1)踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起
(2)在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢
(3)停地滚球时,脚离地过高,使球漏过
(4)停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制
基
二、柔韧素质练习
25’
(1)各关节的伸展性徒手练习
本
(2)
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 足球 教案 全集 00000