侧向滑步推实心球的学习教学设计doc.docx
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侧向滑步推实心球的学习教学设计doc
侧向滑步推实心球教学设计
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想,坚持以身体练习为主,围绕“技术、体能、运用”三个维度展开教学,突显投掷类教学内容的主体和载体
功能,不仅注重学生学习技术、发展体能,同时也注重培养学生学练过程中的自律、勇于挑战、自主学习等情感态度和学习方法,体验学习过程中发现问题,解决问题的快乐。
二、教材分析
八年级投掷类教材主要选择了侧向滑步推实心球和原地双手体前前掷实心球的练习作为主要的教学内容,着重发展学生投掷能力。
侧向滑步推实心球是比较复杂的技术,需要力量作为基础,且需要灵巧、柔韧、协调等素质和能力的配合才能完成。
本课是本单元教学的第一次课,从持、握球的方法、预备姿势和预摆动作学习入手,重点体会蹬、摆同时用力,并通过各种专项素质练习来培养学生的学习兴趣,为之后的深入学习此技术做铺垫。
三、学情分析
本课的教学对象是八(5)班,22位男生和14位女生,共36人。
他们自律意识比较强,且具有一定的自主学练能力,这有利于教师的组织管理与引导,但在力量、协调等素质方面差异性还是比较大,第一次课重点介绍持、握球的方法,学习预备姿势和预摆动作,借助辅
助练习激发学生学习兴趣,体会滑步的蹬摆用力。
四、教学目标
1.通过学习,学生能初步了解侧向滑步推实心球的动作要点和投
掷运动的一些专项准备活动。
2.通过学练,90%学生能够基本掌握持、握球方法、预备姿势和
预摆动作,在此基础上70%学生能初步掌握滑步的蹬摆结合用力,发
展学生腿部力量和协调素质
3.通过学练,增强学生的自律意识,培养学生勇于挑战和自主学
练能力
五、教学重难点
1.重点:
掌握正确预备姿势,预摆时身体重心的控制
2.难点:
滑步蹬摆结合用力,形成最后用力姿势
六、教学方法
针对课的教学目标和学生的实际,遵循“从学生发展出发,让每个学生都受益”的教学理念。
在教学过程中,主要采用以下几种教学方法:
1.讲解法教学:
精讲多练,抓住重难点。
2.示范法教学:
动作规范,具有模仿性和灵活性。
3.分解法教学:
将动作分解成准备姿势、预摆和滑步有利于学
生掌握完整技术动作。
4.启发教学:
通过启发、引导学生想象分析模仿,来掌握技术
动作,提高学生自己解决问题的能力。
侧向滑步推实心球教案
授课时
授课地
宁波科学
授课教
胡斌
课型
新授课
间
点
中学
师
教学内容1.侧向滑步推实心球2.素质练习课次第一次
教1.通过学习,学生能初步了解侧向滑步推实心球的动作要点和投掷运动的学一些专项准备活动。
目
2.通过学练,90%学生能够基本掌握持、握球方法、预备姿势和预摆动作,
标
在此基础上,70%学生能初步掌握滑步的蹬摆结合用力,发展学生腿部力量
和协调素质
3.通过学练,增强学生的自律意识,培养学生勇于挑战和自主学练能力
1.重点:
掌握正确预备姿势,预摆时身体重心的控制
教学重、难点
2.难点:
滑步蹬摆结合用力,形成最后用力姿势
练习
课
教学内容
师生活动
教学组织
序
时次
间数
一.课堂常规
1.教师精神饱满,
组织:
四列横队
开
1.
集合,体育委员
语言富有亲和力
始
整队
2.教师口令响亮
部
分
2.
检查人数,服装
11
师生问好
3.学生做到“静快
’次
2
3.
齐”
’4.宣布本节课内容,提出要求
5.安排见习生活
动
6.队列队形练习
一、热身活动
1.绕场地慢跑
2.热身操
准
头部运动
备
部肩部运动
分
伸展运动
8
弓步压腿
’
腹背运动
二、专门性练习
①原地侧摆腿
4.学生集中注意力,
动作规范
1.教师领跑,语言组织:
2
提示,
’
3
1.一路纵队
圈
要求摆臂放松协调,
呼吸均匀
2
1
2.四列横队按标记点散
’
组
开
2.教师边示范边讲
解引导学生练习
3.学生模仿,要求
动作到位
1
30
’
次
学生
1.体会侧摆用力,老师
15
重心放在右脚上
1
次
’
练习
2.体会蹬摆协调用
力
②原地蹬摆并
腿跳
一、学习侧向滑步
组织:
推实心球技术
练习一图示
要点:
蹬腿、转膝、
1.规定滑步投掷方
送髋、撑左腿、挺
向,发挥想象练习5
胸、推臂、拨球
次,以提问的方式引
入正确的动作,完整
基1.自由练习侧向示范讲解要点,再次
本
滑步推实心球(持
明确本节课的重点
练习二、三、四、五图
部
球但不出手)
示
要求:
学生重点观察
分
预摆、蹬摆滑步动作
25
’
2.讲解示范持握球,
要求手臂伸直手腕
2.原地持握球练
背屈
习
要求:
教师巡回指
⑴持球伸臂
导,语言提示学生注
意安全
3.听口令持球预
3.教师边示范边讲
摆
解,重点明确准备姿
势和预摆过程中的
右腿屈膝下蹲和左
腿屈膝回摆
4.徒手滑步模仿要求:
学生听口令模
易犯错误及纠正:
1.问题一:
持球手肘关节内收下降
纠正:
通过语言提示,巡回检查
2.问题二:
预摆时上体未向右倾,身体平衡控制不好
纠正:
放慢速度,按口
令徒手与持球模仿相结
合练习
练习仿练习,熟悉动作过
3.问题三:
滑步后,上体
程并尝试将上体右
提早打开,肘关节下降,
倾,控制身体平衡
有停顿等
5.两人一组拉铁4.先听教师口令练
纠正:
徒手蹬摆练习、
环持球滑步习,再自主练习,重
左手牵拉物体或同伴的
点强化预摆姿势,体
手做滑步、连续滑步练
会蹬摆结合用力滑
习
步后形成最后用力
姿势
6.分层练习
练习六分层练习图示
⑴持球连续蹬摆
5.讲解示范,重点强
⑵牵拉持球蹬摆化预摆滑步后成良
好的最后用力姿势
要求:
帮助者控制好
铁环的高度和拉力
二、素质练习
1.上斜俯卧撑
根据自己对动作的
掌握情况进行选择,
教师语言提示要点,
巡回指导纠错
2.仰卧屈膝后撑
1.根据音乐的节奏变化和教师语言提示进行练习
要求:
①男生双脚并拢踮
起,身体尽量成一直
线
②下肢放松,背部紧
贴边沿上下移动,掌
根支撑
1.集合整队,放1.教师引领学生做组织:
四列横队
结松活动放松活动
2
1
束
2.课堂小结2.学生模仿,身心
部
放松
’
套
分3.布置收器材
3.体育委员组织同
54.师生再见
学将器材放回器材
’
室
场地:
操场、台阶
1.最高心率:
150
次/分钟
场
教
地
器材:
33个铁环、16根短绳、33个
学2.平均心率:
120
次/分钟
器实心球、移动音箱
预3.课的密度:
40%
材
计
课
后
反
思
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