电影的头脑特工队观后感.docx

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电影的头脑特工队观后感

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电影的头脑特工队观后感

　　电影的头脑特工队观后感1

　　昨天看了头脑特工队，感觉太对我胃口了!

观影过程中不断联想到现实生活。

对心理的准确把握让这部电影的意义远远超过了讲故事和笑话。

我相信它即使是多年以后也还是大家口口相传的经典的~以下便是我的从心理学角度的解读。

　　我们还是一个小婴儿的时候，我们的大脑像一张等待被填满的房间一样充满未知，没有情绪小人，没有记忆玻璃球，也没有人格小岛。

那时我们的情绪还没有出现，记忆还没有开始产生，我们的人格也还不完善，所有的动作（包括哭）都是反射性。

　　慢慢地，随着大脑的发育，情绪小人一个一个蹦出来了。

我们开始有了自己的情绪，当我们看到新奇事物的时候，乐乐蹦蹦跳跳地出现了，于是我们感受到了快乐，快乐可以为我们带来积极的想法，使我们更具创造性。

当面临危险的时候，怕怕打了个冷战走来了，于是我们会害怕，害怕使我们回避可能的危险。

吃到难吃的东西的时候，厌厌带着嫌恶的表情现身，于是我们会感到讨厌，厌恶使我们原理对我们有威胁的的东西。

被为难的时候，怒怒也不甘示弱地跑出来，让对方知道我们不喜欢这样。

这些情绪们在乐乐的主导下，反映了茉莉以及我们的生活，并将生活的点点滴滴变成代表记忆的玻璃球，储藏在我们脑海里。

慢慢地，我们的人格山谷也随着记忆逐渐形成了。

我们便成为了童年时期活蹦乱跳小孩子。

　　忧忧其实也是情绪小人中很重要的一员。

但当代表忧伤的忧忧第一次瑟缩着出现的时候，乐乐并不清楚忧伤的意义在哪里，很排斥忧忧。

这正像我们很多人觉得消极的情绪是没有意义并且不应该出现的一样。

乐乐还企图压抑它，把它限制在一个小圈子里面不让它出现，正像我们企图压抑自己的感情，让自己永远不悲伤一样。

后来乐乐发现适得其反，不仅让忧忧自责和失控，最后还和忧忧一起被意识吸走了。

悲伤和快乐其实是分不开的，我们以为强行压抑悲伤就能变得快乐和幸福，但是事实上可能会因为自责让悲伤更强烈，甚至会出现抑郁（depression）。

如果再极端一点，我们终于通过强行压抑真的完全感受不到悲伤，但是我们也会感受不到快乐了。

剩下的害怕，厌恶和愤怒在一起，就是焦虑，我们就会体验到焦虑障碍（an_ietydisorder）。

所以压抑自己的情绪很多时候反而没有那么有幸福感。

消极情绪也有它的作用的，就像在乐乐想进去危险的抽象思维空间的时候，忧忧提醒过乐乐那离很危险，但是由于乐乐太积极不够谨慎，所以遇到了危险;还有就是，故事的最后，忧忧让茉莉把她的伤心事清晰地倾诉了出去，得到了父母的理解，并最终和解了。

我们经常说我们应该积极，并不是说我们不能有消极情绪，只是让积极占主导而已。

我们要知道，消极的情绪并不是只能毁灭东西的定时炸弹，是一个很正常的东西。

我们应该像乐乐最后接受忧忧，并让茉莉倾诉苦闷一样，接受偶尔的消极情绪，并尽量找信任的人倾诉。

就像心理咨询领域有一句很棒的话：

“求助是强者的表现：

）”。

　　故事的最后，茉莉的核心记忆变成了漂亮的彩色的，不再像小孩子一样是单调的黄色了，而是充满了丰富的喜怒哀乐。

我想当我们慢慢学会感知、面对、处理和接受多种复杂的情绪，使之成为我们的一个整体的时候，或许就是我们慢慢成长了：

）

　　下面是一些其他的杂感或吐槽：

　　这个动画我印象很深的是，小象牺牲自己，帮助乐乐逃离遗忘深渊。

我感觉童年的美好幻想虽然有些都被我们遗忘了，但是它所带来的快乐心情我想是一直在我们脑海中的吧。

（我小时候幻想过我有数码宝贝）也让我想起了，回忆童年趣事是唤起快乐心情的好方法。

　　比较有意思的是，虽然乐乐、忧忧、怕怕、厌厌、怒怒是代表人的五个基本情绪，快乐（happiness），忧伤（sadness），害怕（fear），厌恶（disgust）和愤怒（anger）。

如果把它们看做人，它们各自也是以各自情绪为主导的人。

乐乐是一个非常乐观的多血质的人，他是积极的代言人任何时候思想都很积极，但是专注度欠佳经常想到什么就做什么。

忧忧则是一个很悲观的人，思想很消极，比较像抑郁质的人。

怕怕恐惧所有陌生的事物。

厌厌对事物总是抱着嫌恶的态度经常挑刺。

怒怒则是胆汁质的典型，很暴躁，经常怒火中烧。

我们会发现生活中也有很多类似的人。

他们虽然也有其他情绪，但是有一种情绪是长时间占主导的（就像儿童时期的茉莉就是快乐占主导）。

我们会发现不同性格的人对同一个事情的`看法非常不同，即使遇见同一件事，乐乐会高兴，忧忧会难受。

其实他们说的都不是错的，只是他们的关注点不一样，我们的感知其实是外界事物和我们的关注点的共同产物。

　　故事对抽象思维的几个步骤的演绎挺有创意的!

　　虽然这个动画片小孩看不懂，但是小孩子们看到本片对幻想乐园的描绘一定会很兴奋的，所以说不定会受小孩欢迎哦。

　　动画片的中文译名总是挺敷衍的...已经有多少《__特工队》《__总动员》啦~

　　结尾的彩蛋描写猫猫狗狗那一段太萌啦!

　　电影的头脑特工队观后感2

　　仔细想一想，自己每次去看电影，要么是科技大片，要么是悬疑、文艺片，却几乎没在电影院里看过动画片。

大概是觉得自己已经长大了，看动画片有点不符合年龄阶段吧。

然而国庆假期里，好朋友极力推荐看一部叫《头脑特工队》的动画片，说是在戛纳电影节上有放映，她也期待已久。

抱着找找童真的想法，我跟她看了这部电影，却没有想到自己被它感动，懂得了重要的道理。

　　电影故事的主人公是一个11岁的女孩莱利。

她生活在一个幸福的家庭，爸爸妈妈从小对她关爱有加，让她拥有个快乐的童年。

在她的大脑里有个“总部”，由五个性格鲜明的小人掌管，分别是乐乐、忧忧、厌厌、怒怒、怕怕。

从名字就能知道，这五个小人有着不同的个性与任务。

乐乐主要负责随时发现生活的乐趣，让莱利保持好心情;厌厌是控制莱利的口味和品位这方面的，就算小到花椰菜也不愿轻易妥协;怒怒是个急性子，一不顺心就随时发火;怕怕相当于是安全负责人了，他总能敏锐地察觉到生活中隐藏的危险。

而忧忧，却被大家所“嫌弃”，认为她让莱利伤心，不利于她的健康成长。

每天结束后，他们共同把莱利的记忆球进行处理：

剔除伤心难过的记忆，留下美好的。

这其实算是一种写作中的象征手法吧，五个小人象征着平时大脑里控制我们情绪的神经，他们各司其职，使得我们对不同事物表现出不同的情绪。

　　平静的生活因为莱利爸爸的工作原因而发生了不小的变化。

从明尼苏达到旧金山，一家人离开了熟悉的生活环境，来到了这个陌生的城市。

莱利没有迎来憧憬的梦幻公主屋，而是睡在冰冷的地板上;在学校里难以适应，对冰球的热爱被冲淡;昔日的好朋友结识了新朋友，自己却受到冷落……而这时因为一次意外，乐乐、忧忧离开了“总部”，于是控制莱利情绪的只剩厌厌、怒怒和怕怕，情况变得越发不可收拾：

莱利记忆中的家庭岛、诚实岛、友谊岛等相继崩塌。

与此同时，乐乐与忧忧想尽一切办法回到“总部”。

过程的艰难可想而知：

原本她俩打算走长长的小道，但因为岛的崩塌而放弃;想到坐火车回去，因为莱利睡着后火车停运;最后她们与莱利的儿时想象中的角色Bingbong通过努力，回到了“总部”。

当我看到她们绞尽脑汁想办法，即使失败也不辞劳苦，心里不免受到触动。

想起自己之前参加各种社团的面试被刷下来，不想被人察觉内心的难过，只能在角落悄悄抹眼泪，但擦干眼泪后由重新振作，只为兑现自己在大学参加社团的承诺。

即使遇到一次次的打击也不退缩，仍然擦干眼泪向前，这也是成长的一部分吧。

　　影片中关于忧忧的几幕让我印象深刻：

当她因为不小心碰到记忆球时，被乐乐规定站在一个圆圈里不四处走动;Bingbong想出办法不能奏效而心情低落，她陪伴在身边静静聆听;回到“总部”后大家让忧忧头一次操控情绪处理器，使得莱利在家人前哭泣，倾诉内心想法，得到安慰。

这些都让我对忧忧，也就是忧伤情绪改变了看法。

在大多数人看来，忧伤可能是诗人们的无病呻吟，弱者的家常便饭，逃避努力的借口。

但是，谁能保证自己在生活中不会遇到挫折呢?

又有谁能轻松避免其中的苦涩与艰辛?

这时候我们要允许自己忧伤，允许自己哭泣，发泄情感，好让自己绷紧的弦稍微放缓，适当减轻压力。

就像刘德华的《男人哭吧不是罪》歌词所说“男人哭吧哭吧不是罪/再强的人也有权利去疲惫/微笑背后若只剩心碎/做人何必惊得那么狼狈/男人哭吧哭吧哭吧不是罪/尝尝阔别已久眼泪的滋味/就算下雨也是一种美/不如好好把握这个机会/痛苦一会”。

其实不只是男人，生活中我们习惯性地展现自己坚强的一面，但有时也需要展现真实的自我，哪怕是恐惧，哪怕是忧伤。

　　最后五个小人继续在大脑“总部”操控莱利的情绪，莱利大脑里的家庭岛、友谊岛等等得以重建，还增添了其他新的有趣的小岛。

快乐的她健康地成长着。

同时看到影片里其他角色的大脑里同样有五个“自己”在控制，欢乐的情景让人忍俊不禁。

是的，每个人都需要由不同的情绪所控制，它们地位平等、缺一不可。

各种不同的情绪在同一个人身上表露，就像是不同的化学试剂混合在一起，产生奇妙的反应。

正是这各异的情绪才有了情感丰富的真实自我，才有独特多彩而又完整的人生。

所以说，少了你们，人生怎能完整?

　　电影的头脑特工队观后感3

　　《头脑特工队》讲述的是“喜悦”（Joy）、“恐惧”（Fear）、“厌恶”（Disgust）、“愤怒”（Anger）和“悲伤”（Sadness）五个情绪孩子的故事。

他们从大脑内部一个控制中心掌控着一个叫做莱莉的小女孩，挺身而出保护她的安全、逗她开心、捍卫正义--只有昏昏欲睡、笨拙不堪的“悲伤”是个例外。

她真的对莱莉有害吗?

　　我们每个人的大脑里都住在这五个小孩，但每个人大脑当家作主的小孩都不一样，比如莱利大脑里当家作主的是喜悦。

而她爸爸当家作主的那个小孩是愤怒。

同样我们每个人大脑里也住着这五个小孩，而且当家作主的都不一样，乐观的人当家作主的是喜悦，愤怒的人当家作主的就是愤怒。

不管哪个孩子当家作主，但一定要知道，其他四个孩子也是存在的。

有时候还总是在一起，就像《头脑特工队》中喜悦总是和悲伤在一起，但最初喜悦是不喜欢悲伤的，什么事情都不让悲伤参加，只让她在一边呆着就好了，甚至画一个圈圈让悲伤呆在里面不要出来。

但直到他们一起迷路了，在这个过程，喜悦才重新认识悲伤，发现了悲伤的力量，而且正因为悲伤才更紧密的让莱利紧密的和家人们联系在一起。

所以在电影最后，莱利和家人分享了自己悲伤的感受，然后他们一家三口重新相拥在一起。

　　电影给我最大的收获就是“接纳”情绪，尤其是对负面情绪的接纳，负面情绪很多时候就是一份礼物，她的存在就是告诉你，亲爱的，你对这件事情很伤心，你需要家人的爱，你想念你原来的朋友。

但我们往往不愿意悲伤存在，尤其是在一些快乐当家作主的大脑里，我们会一味的认为快乐是最重要的，所以恨不得把悲伤圈住了，最好永远不要出来。

但结果是从真的快乐变成了假的快乐，最后演变为不可收拾。

　　另一个收获就是，训练大脑发出正确的信号，大脑中这五个孩子，如果你经常用愤怒这个孩子的行为方式，你就容易被你大脑中这个愤怒的孩子绑架，这点很重要哦，就是你不再是你自己，你变成了你大脑中愤怒那个孩子，也就是愤怒的孩子掌管了你，任何外面的刺激发生时，你不存在了，你无法思考，因为你被绑架了，这时候愤怒完全当家作主，去用愤怒的行为方式去做事。

　　那怎么办呢?

　　就是首先对情绪的接纳，你接纳你愤怒的情绪，知道此刻愤怒这个孩子这么活跃，就是因为他是要送你一份礼物的，比如可能是提醒你别人越界了，提醒你地盘被别人占领了。

你仅仅是接纳这个孩子，告诉他，我收到了这份礼物，然后你问自己，这件事情，我真正想要的是什么呢?

当你接纳了愤怒这个孩子，它就不会造反，而当你能做到对他的接纳，他只是你大脑中一个