小学生篮球课教案.docx

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小学生篮球课教案

小学生篮球课教案

篇一:

小学体育篮球课教案

小学体育篮球课教案

教学内容:

1、趣味小篮球（行进间运球）

2、运球接力

教学目标:

1、初步认识行进间运球的动作方法。

2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。

5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。

教学器材:

篮球

教学过程:

一、教学常规2分钟

1、体育委员集合整队并报告人数。

2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

3、安排见习生。

二、8分钟

1、韵律球操3分钟

A、教师向学生讲清要求。

B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。

组织:

四列体操队形

2、熟悉球性练习5分钟

A、运球报数

B、高抛球击掌

组织:

同上

三、12分钟

1.运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。

在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。

A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

B、教师找学生配合一起示范。

C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

D、教师巡回指导。

E、找学生示范，并点评。

F、学生相互交换进行游戏。

2.抢运球。

把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。

游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。

游戏规则:

（1）“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算;

（2）如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。

A、学生明白游戏方法规则。

B、分组进行游戏，教师参与其中。

四、运二球接力12分钟

在一个篮球场进行。

将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。

中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。

游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。

除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。

先完成队为胜。

A、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

B、组织学生进行运球接力游戏。

游戏规则:

（1）运球时，必须两手运两只球，不能一只手运球，一只手推滚球;

（2）如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达;

（3）违反以上规定者，重做一人次。

五、6分钟

1、放松整理活动

2、学生交流学习体会，教师进行讲评。

3、师生再见

组织:

自然围坐在教师身边

篇二:

小学五年级篮球课教案

小学五年级《篮球》课教案

1、激发了学生的学习兴趣，满足了学生的表现欲。

高年级学生对篮球很感兴趣，这一浓厚兴趣又调动了学生提取已有知识的主动性，而存在于脑海中的篮球赛形象又唤起了学生强烈的表现欲望，可以说所有的学生都迅速进入角色的尝试练习。

2、提高学生的参与意识。

教师在课堂教学中尽量以学生为主体，充分发挥学生的思维能力，全身心地投入和体验，提高了参与意识。

例如:

教师在讲解原地运球之前，先让学生自己进行练习，尽量能让学生自己去体验，去思考，然后师生一起共同去讨论正确的运球方法。

3、科学评价，促使学生体验成功。

一个人只有充满自信地走向人生，才能去拼搏、去奋斗、去开拓。

为使学生体验到成功，教师充分发挥评价在课堂教学中的作用，采用了即时评、时时评、的方法，同时采用师评与生评相结合评价模式，对学生的点滴进步及闪光点进行评价，时时处处予以鼓励。

从而让所有的学生都能够以高涨的热情，全身心地投入到学习活动中。

篇三:

小学篮球队训练教案

百兴镇中心学校篮球队训练教案

第一周初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）热身跑

（二）活动各关节

（三）原地熟悉球性、控制球练习

教学任务:

初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环

4、胯下抛接球

5、胯下绕8字

6、前踢腿腿下交接球

四、学习移动技术

（一）教学任务:

基本掌握移动技术的动作方法

（二）概念:

移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。

（三）动作方法与要点

1、基本站立姿势:

动作方法:

两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。

身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。

防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。

屈肘降低重心，含胸，两臂张开。

动作要点:

屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。

2、起动

动作方法:

按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。

向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。

动作要点:

移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。

3、变速跑

动作方法:

跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。

减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。

动作要点:

加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。

减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。

五、变向跑

动作方法:

从右向左变向时，最后一步用

右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。

动作要点:

变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。

5、侧身跑

动作方法:

在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。

跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。

动作要点:

上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。

第二周基本掌握原地高、低运球的动作方法

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）热身跑

（二）活动各关节

（三）原地熟悉球性、控制球练习

教学任务:

初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

1、前指拨球

2、双手抛接球

3、腰膝绕环

4、胯下抛接球

5、胯下绕8字

四、学习运球技术

（一）教学任务:

基本掌握原地高、低运球的动作方法。

（二）动作方法

1、原地高运球

动作方法:

两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。

运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。

动作要点:

手按拍球的部位正确，手脚配合协调。

2、原地低运球

动作方法:

两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。

同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。

低运球拍球的部位在球的正上方。

动作要点:

重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。

五、1双手胸前传球

动作方法:

双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。

传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后

两手向下略向外翻。

动作要点:

持球动作正确。

用力协调连贯，食、中指拨球。

2、双手胸前接球

动作方法:

两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。

当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，

两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。

动作要点:

伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连

贯一致。

第三周进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）热身跑

（二）原地徒手操（4*8）

第一节头部运动

第二节伸展运动

第三节扩胸运动

第四节体侧运动

第五节踢腿运动

第六节腹背运动

第七节压腿

第八节原地活动各关节

四、复习移动技术

（一）教学任务:

进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。

（二）教学重点:

控制身体重心的平衡和变化。

五、复习原地双手胸前传接球技术

（一）教学任务:

进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。

（二）教学重点:

传接的手法

六、学习行进间运球技术（行进间高、低运球）

（一）教学任务:

基本掌握行进间运球技术。

（二）教学重点:

拍按球的部位和身体的协调配合。

第四周提高行进间运球技术

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）慢跑

（二）活动各关节

（三）行进间熟悉球性、控制球练习

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

四、复习行进间运球技术

（一）教学任务:

提高行进间运球技术。

（二）教学重点:

球的控制，全身配合协调。

1、行进间高运球

2、行进间低运球

3、行进间高、低运球

二、学习移动技术（滑步、撤步）

（一）教学任务:

基本上掌握滑步、撤步的动作方法

（二）概念、动作方法与动作要点

滑步分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。

1、侧滑步动作方法:

两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体略前倾，两臂侧伸。

向左侧滑步时，左脚向左迈出同时，右脚蹬地滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。

动作要点:

侧滑步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿不要交叉，重心保持在两腿之间，两眼注视对手。

2、前滑步动作方法:

两脚前后站立，向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，后脚紧

随着向前滑动，保持前后开立姿势，注意屈膝降低重心。

动作要点:

前滑步时，保持屈膝降低重心，身体不要上下起伏，前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。

3、后撤步动作方法:

做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。

动作要点:

前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏。

4、后撤步动作方法:

做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。

动作要点:

前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏。

第五课进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）慢跑

（二）活动各关节

（三）各种运球练习

1、原地高、低运球

2、原地前后推拉运球

3、原地体前换手运球

4、行进间高运球

6、行进间低运球

7、行进间绕圆运球

四、复习原地双手胸前传接球技术

（一）教学任务:

进一步掌握双（本文来自:

WwW.BdfqY.Com千叶帆文摘:

小学生篮球课教案）手胸前传接球技术的动作方法。

（二）教学重点:

传接的手法

五、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术

（一）教学任务:

基本上掌握单手肩上传球、双手胸前反弹传球动作方法

（二）动作方法与要点

1、单手肩上传球动作方法:

双手持球于胸前，两脚平行开立，右手传球时，左脚向传球方向跨出半步，右手靠左手指拨送球的力量将球引至右肩侧上方，右肩关节引展，大小臂自然弯曲，手腕稍后屈，持球的后?

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动作要点:

自上而下发力，蹬地、扭转肩、挥臂扣腕动作连贯。

2、双手胸前反弹传球动作方法:

基本上同双手胸前传球。

不同点是球飞行的路线是折线，球的击地点一般是在距离接球人三分之一地方。

第六周提高移动技术

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）慢跑

（二）活动各关节

（三）行进间熟悉球性、控制球练习

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

四、复习移动技术

（一）教学任务:

提高移动技术。

（二）教学重点:

重心控制，全身配合协调。

五、变向运球动作方法:

运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧运球，当对手向左侧移动时，突然向右侧变向，用右手按拍球的右侧上方，同时，右脚向左前方跨出，用肩、腿、上体挡住对手，接着迅速换左手按拍球的后上方，从对方的右侧运球超越对手。

换手时，球要低，动作要快。

动作要点:

变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，快速用力，换手变向后加速要快。

2、运球急停急起动作方法:

利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿部保护球;急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。

动作要点:

重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚身体协调一致

六、学习行进间双手胸前传接球技术

（一）教学任务:

初步学会行进间双手胸前传接球技术

1、行进间双手胸前传球动作方法:

手上动作基本同原地双手胸前传接球。

脚步动作是在跑动中，跨步接球，上步传球，球的落点在接球同伴前一步远。

动作要点:

侧身移动，跨步接球，上步传球，动作协调。

2、行进间双手胸前接球动作方法:

基本同原地双手胸前接接球的动作方法。

动作要点:

迎——迎球伸臂;

引——手触球后引，缓冲球的力量;

收——收球于胸前。

第七周进一步掌握行进间变向运球和运球急停急起动作方法

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

（一）慢跑

（二）活动各关节

（三）行进间熟悉球性、控制球练习

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

一、复习行进间变向运球和运球急停急起技术

（一）教学任务:

进一步掌握行进间变向运球和运球急停急起动作方法

（二）教学重点:

球和重心的控制，变向时蹬地转体，急停时停的稳，起动快。

二、复习行进间双手胸前传接球技术

（一）教学任务:

进一步掌握行进间双手胸前传接球技术

（二）教学重点:

传球准确，不走步。

三、学习原地交叉步持球突破技术