心理资本问卷三篇.docx
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心理资本问卷三篇.docx
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心理资本问卷三篇
心理资本问卷三篇
篇一:
心理资本问卷
下面有一些句子,它们描述了你目前可能是如何看待自己的。
请采用下面的量表判断你同意或者不同意这些描述的程度。
1=非常不同意
2=不同意
3=有点不同意
4=有点同意
5=同意
6=非常同意
自我效能
1.我相信自己能分析长远的问题,并找到解决方案。
2.与管理层开会时,在陈述自己工作范围之内的事情方面我很自信。
3.我相信自己对公司战略的讨论有贡献。
4.在我的工作范围内,我相信自己能够帮助设定目标/目的。
5.我相信自己能够与公司外部的人(比如,供应商,客户)联系,并讨论问题
6.我相信自己能够向一群同事陈述信息。
希望
7.如果我发现自己在工作中陷入了困境,我能想出很多办法来摆脱出来。
8.目前,我在精力饱满地完成自己的工作目标。
9.任何问题都有很多解决方法。
10.眼前,我认为自己在工作上相当成功。
11.我能想出很多办法来实现我目前的工作目标。
12.目前,我正在实现我为自己设定的工作目标。
韧性
13.在工作中遇到挫折时,我总是很快从中恢复过来,并继续前进。
14.在工作中,我无论如何都会去解决遇到的难题。
15.在工作中如果不得不去做,可以说,我也能独立应战。
16.我通常对工作中的压力能泰然处之。
17.因为以前经历过很多磨难,所以我现在能挺过工作上的困难时期。
18.在我目前的工作中,我感觉自己能同时处理很多事情。
乐观
19.在工作中,当遇到不确定的事情时,我通常期盼最好的结果。
20.对于工作中发生不利的事情,认为是暂时的和有办法解决的。
21.对自己的工作,我总是看到事情光明的一面。
22.对我的工作未来会发生什么,我是乐观的。
23.在我目前的工作中,事情就是像我希望的那样发展。
24.工作时,我总相信“黑暗的背后就是光明,不用悲观”。
自我效能:
1-6道题
希望:
7-12道题
韧性:
13-18道题
乐观:
19-24道题
自我效能
希望
韧性
乐观
124分以上,你具有极高的心理资本,可以应对极高压力和挑战。
100分以上,你的心理资本处于较高水平,可应对较高压力和挑战
80分以上,你的心理资本处于中等水平,可应对一般压力和挑战。
80分以下,你需要加强和训练你的心理资本,以应对挑战和危机。
篇二:
心理资本问卷
亲爱的同学:
我们正在进行一项关于大学生社会支持的调查,该调查是不记名的,答案没有对错之分,请根据实际情况进行选择,我们会对您的答案保密。
谢谢合作!
性别:
男女
是否独生子女:
是否
是否正在谈恋爱:
是否
请根据你的自身实际情况和感受回答这些题,1代表非常不符合,4代表不确定,7代表非常符合,请根据你的实际情况进行选择并在相应的数字上划“√”,答案没有对错之分,只要选择符合自己的答案即可。
题目
非常不符合
经常不符合
偶尔不符合
不确定
偶尔符合
经常符合
非常符合
1.对于自己的未来,我制定了一些规划
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2.目前,我正精力充沛地追求自己想要的东西
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3.我能树立长远的目标,并为之制定实施计划
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4.我常常觉得自己很倒霉
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5.我觉得我现有的目标是有价值的
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6.为了成功,我会积极寻找一些锻炼自己能力的机会
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7.我做事常半途而废
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8.遇到难以完成的任务,我经常选择放弃或跳过
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9.和同学一起学习是一件非常快乐的事
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10.一个人要想取得好成绩,常常需要借助他人的帮助
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11.我认为自己现在所取得的成就与别人的帮助是分不开的
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12.我对我的未来很有信心
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13.我这人很少沮丧
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14.在现有阶段,我有自己明确的行动目标
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15.听说现在就业难,所以我现在就开始做准备
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16.在与同学一起参加活动时,我愿意多听取他人的意见
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17.任何工作的开展与完成都离不开他人的帮助
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18.他人的帮助会使我心怀感激,总想对他们有所回报
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19.我觉得社会对我不公平
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20.总体而言,我能够看到事情光明的一面
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21.我很少指望好事会发生在我身上
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22.我会尽自己所能赡养父母,以报其养育之恩
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23.我常常注重对环境的评估,并做出调整
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24.相信自己能够独立面对社会
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25.生活中有很多值得我感激的人和事
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26.如果我不确定事情会怎样发展,我常预期它会有好结果
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27.在确定目标时,我会深思熟虑(考虑现实条件和资源等)
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28.哪怕学习再辛苦,我也会坚持不懈地学下去
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29.我认为,团结力量大,大家合作能事半功倍
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30.没有他人的帮助,我也照样能过得很好
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31.我总是杞人忧天
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32.我现在做的大多数事情都有助于目标的实现
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33.我觉得自己今后找不到合适的工作
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34.越是处于困境,我越是坚强
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35.我觉得前途渺茫
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36.在人生的不同阶段,我会有不同的目标
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37.我不怕失败,因为失败让我更坚强
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38.即便失败,我也会从失败中总结教训继续前进
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39.我相信在学习中合作比竞争更有助于提高成绩
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40.我会像别人帮助我一样去帮助他人
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41.每件不如意的事情,我都能找到其积极的一面
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42.一个目标实现时,我会重新确立新的目标
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43.我有些自卑
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44.当我同时遇到多个困难时,我就手足无措
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45.我要努力成为社会有用的人才,回报社会
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篇三:
心理资本问卷
下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持,请按问题的具体要求,根据您的实际情况写,谢谢您的合作。
1.您有多少关系密切,可以得到支持和帮助的朋友?
(只选一项)
(1)一个也没有
(2)1-2个(3)3-5个(4)6个或6个以上
2.近一年来您:
(只选一项)
(1)远离家人,且独居一室
(2)住处经常变动,多数时间和陌生人住在一起
(3)和同学、同事或朋友住在一起(4)和家人住在一起
3.您和邻居:
(只选一项)
(1)相互之间从不关心,只是点头之交
(2)遇到困难可能稍微关心
(3)有些邻居很关心您(4)大多数邻居都很关心您
4.您和同学:
(只选一项)
(1)相互之间从不关心,只是点头之交
(2)遇到困难可能稍微关心
(3)有些同学很关心您(4)大多数同学都很关心您
5.从家庭成员得到的支持和照顾(在合适的框内划“√”)
无
极少
一般
全力支持
A、恋人
B、父母
C、兄弟姐妹
D、其他成员(如嫂子)
6.过去,在您遇到急难情况时,曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有:
(1)无任何来源
(2)下列来源(可选多项)
A、恋人;B、其他家人;
C、亲戚;D、同事;
E、工作单位;F、党团工会等官方或半官方组织;
G、宗教、社会团体等非官方组织;H、其它(请列出)
7.过去,在您遇到急难情况时,曾经得到的安慰和关心的来源有:
(1)无任何来源
(2)下列来源(可选多项)
A、恋人;B、其他家人;
C、亲戚;D、同事;
E、工作单位;F、党团工会等官方或半官方组织;
G、宗教、社会团体等非官方组织;H、其它(请列出)
8.您遇到烦恼时的倾诉方式:
(只选一项)
(1)从不向任何人诉讼
(2)只向关系极为密切的1-2个人诉讼
(3)如果朋友主动询问您会说出来(4)主动诉讼自己的烦恼,以获得支持和理解
9.您遇到烦恼时的求助方式:
(只选一项)
(1)只靠自己,不接受别人帮助
(2)很少请求别人帮助
(3)有时请求别人帮助(4)有困难时经常向家人、亲友、组织求援
10.对于团体(如党组织、宗教组织、工会、学生会等)组织活动,您:
(只选一项)
(1)从不参加
(2)偶尔参加(3)经常参加(4)主动参加并积极活动
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