一年级体育教案.docx
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一年级体育教案
体育教案
六年制一年级第一册
学校教师
第一册体育学科全册备课(教学计划)
教材分析
本册教材包括以下内容:
学习和应用运动技能;养成正确的身体姿势;发展学生的体能;通过体育活动调控自己的情绪;形成克服困难的坚强意志品质‘建立和谐的人际关系;具有良好的合作精神和体育道德。
教学目标
1、初步掌握简单的技术动作
2、注意正确的身体姿势
3、发展柔韧反映灵敏和协调能力
4、知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化
5、学会在体育运动中尊重他人
教学措施
学情分析
教学进度安排表
周次
教学内容及活动
课时数
1
队行练习,游戏:
快快集合
2
2
50米跑蹲跳起
2
3
队行练习
(2)蹲跳起
(2)
2
4
武术操玩纸
2
5
队列练习快速跑
2
6
50米快速跑障碍赛跑和跳短绳
2
7
出升的太阳全套操动作蹲距式跳远
2
8
蹲踞式起跑、快速跑跑
2
9
投掷排球
2
10
垒球400米跑长绳和短绳
2
11
短绳50米*8长绳和短绳
(2)
2
12
蹲踞式起跑、快速跑
2
课时备课(一年级)
时间
第一周第一节
课型
新
内容
队行练习,
教学目的
学生知道纵队、横队集合的方法,能分清左右;能积极参与游戏活动,相互帮助。
顺序
教学内容
学生活动
用时
强度
开
始
部
分
一、统一规章、身体力行
教师活动:
排列基本队行,进行课堂常规等方面的教育,使得学生明了在体育课中,应该做些什么和应该怎样做。
(要调动学生的积极性,使得精神饱满,充满生机和活力)。
学生活动:
1.快速安静地听从老师的指挥,和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。
2.在自己定好规章后,身体力行,积极参与基本队行的排列。
8
基
本
部
分
二、团结合作、掌握技能
教师活动:
1.教师讲解纵队、横队集合的方法,口令和手势。
2.带领学生集体练习,并对练习中出现的问题及时进行纠正。
3.教师讲解“解散”方法,口令,
4.组织学生分组练习,教师巡回指导。
5.请练得好的小组表演。
6.表扬好的小组,让学生谈谈练习感受。
游戏活动:
快快集合
教师活动:
1.组织学生进行——快快集合游戏活动,讲解时语言简单明了,示范正确,让学生能明白。
2.教师带领大家练习数次。
3.启发学生,如何才能在最短的时间内排成符合要求的队位。
4.由哨子为信号,小组进行比赛,看哪组完成的最好。
5.让学生谈一谈游戏后的感受。
学生活动:
1.学生认真听教师讲解纵队、横队集合的方法,仔细看教师的手势。
2.按教师的要求认真反复练习。
3.认真听教师讲解“解散”的口令和方法。
4.各小组分散自练
5.学生观摩。
6.学生相互交流再说给大家听。
组 织:
四列横队、四路纵队
学生活动:
1.学生认真听讲解。
2.学生积极参与游戏。
3.学生组内讨论交流。
4.积极参与游戏,精神饱满,反映灵敏,动作迅速,全力投入到游戏中去。
5.比赛后进行相互评价,总结成功和失败的原因,然后集体讨论。
组 织:
在篮球场内规定的区域内进行,先解散队伍然后再集合队伍。
32
结
束
部
分
三、创新延伸、放松舒展
教师活动:
进行放松练习,带领学生进行柔韧性练习。
学生活动:
充分展示自己,积极进行练习。
组 织:
四列横队,图示同上
5
场
地
学校操场
教学反思
课时备课
时间
第一周第二节
课型
新
内容
游戏:
快快集合
教学目的
学生知道纵队、横队集合的方法,能分清左右;能积极参与游戏活动,相互帮助。
顺序
教学内容
学生活动
用时
强度
开
始
部
分
一、统一规章、身体力行
教师活动:
排列基本队行,进行课堂常规等方面的教育,使得学生明了在体育课中,应该做些什么和应该怎样做。
(要调动学生的积极性,使得精神饱满,充满生机和活力)。
学生活动:
1.快速安静地听从老师的指挥,和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。
2.在自己定好规章后,身体力行,积极参与基本队行的排列。
8
基
本
部
分
二、团结合作、掌握技能
教师活动:
1.教师讲解纵队、横队集合的方法,口令和手势。
2.带领学生集体练习,并对练习中出现的问题及时进行纠正。
3.教师讲解“解散”方法,口令,
4.组织学生分组练习,教师巡回指导。
5.请练得好的小组表演。
6.表扬好的小组,让学生谈谈练习感受。
游戏活动:
快快集合
教师活动:
1.组织学生进行——快快集合游戏活动,讲解时语言简单明了,示范正确,让学生能明白。
2.教师带领大家练习数次。
3.启发学生,如何才能在最短的时间内排成符合要求的队位。
4.由哨子为信号,小组进行比赛,看哪组完成的最好。
5.让学生谈一谈游戏后的感受。
学生活动:
1.学生认真听教师讲解纵队、横队集合的方法,仔细看教师的手势。
2.按教师的要求认真反复练习。
3.认真听教师讲解“解散”的口令和方法。
4.各小组分散自练
5.学生观摩。
6.学生相互交流再说给大家听。
组 织:
四列横队、四路纵队
学生活动:
1.学生认真听讲解。
2.学生积极参与游戏。
3.学生组内讨论交流。
4.积极参与游戏,精神饱满,反映灵敏,动作迅速,全力投入到游戏中去。
5.比赛后进行相互评价,总结成功和失败的原因,然后集体讨论。
组 织:
在篮球场内规定的区域内进行,先解散队伍然后再集合队伍。
32
结
束
部
分
三、创新延伸、放松舒展
教师活动:
进行放松练习,带领学生进行柔韧性练习。
学生活动:
充分展示自己,积极进行练习。
组 织:
四列横队,图示同上
5
场
地
学校操场
教学反思
课时备课
时间
第二周第1节
课型
新
内容
50米跑
教学目的
认知目标初步掌握50跑的技术动作要领
技能目标:
发展协调性和快速奔跑能力
情感目标:
培养勇敢顽强、吃苦耐劳精神
顺序
教学内容
学生活动
用时
强度
开
始
部
分
1、课堂常规
(1)师生问好
(2)检查着装,安排见习生
(3)宣布课的内容、目的和要求
2徒手操
(1) 头部运动
(2) 肩部运动
(3) 腰部运动
(4) 膝关节运动
(5) 踝、腕关节运动
(6) 弓部压腿
组织形式:
四列横队如图
(1)
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
△
(1)
要求:
认真听讲,集队快、静、齐
组织形式:
四列体操横队
1、教师领操;语言提示
2学生在统一的口令下练习
要求:
动作到位、整齐
8
基
本
部
分
1、辅助练习
(1)原地前后弓步摆臂练习
(2)原地高抬腿练习
2、50米跑技术
两脚前后开立,躯干前倾,重心前移,待身体平衡时立即向前跑出。
(上体正直稍前倾,两臂弯曲肘前后摆,前掌着地迈大步,眼看前方跑直线)
3、游戏:
迎面接力赛
组织形式:
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
♀(3)
1、教师讲解技术动作要领
2、学生模仿练习
♀(4)
1、教师讲解动作要领,站立式
2、学生认真练习
3、教师巡回指导及时纠正错误动作
4、师生互评
5、学生正误动作示范,师生观察,对比,讨论并总结归纳。
要求:
启动快速,后蹬有力,积极奔跑,动作轻松。
(5)
1、教师讲解动作规则
2、学生分组比赛
要求:
遵守规则,注意安全
32
结
束
部
分
1、放松活动
2、课堂小结
3、宣布下次课的内容
4、安排值日生清点并回收器材
5、师生再见
1、教师带领学生进行放松练习
2、教师小结本次课,表扬出色的同学,鼓励后进生。
组织形式:
四列体操横队
如图(5)
5
场
地
学校操场
教学反思
课时备课
时间
第二周第2节
课型
新
内容
学习内容:
蹲跳起
教学目的
通过多种练习形式发展跳跃能力
顺序
教学内容
学生活动
用时
强度
开
始
部
分
一、 情景导入
教师活动:
1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。
先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。
继续组织学生进行游戏。
教师进行裁判。
学生活动:
1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。
并更好的完成游戏。
组 织:
以四路纵队完成游戏
8
基
本
部
分
二、 合作探究、掌握技能。
重 点:
初步学会蹲跳起动作。
难 点:
做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动:
1.教师邀请同学做蹲跳起练习。
并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。
组织学生进行原地的蹲跳练习。
并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。
组织学生进行行进间的蹲跳练习。
并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动:
1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。
同时要求更好的表现自己。
体现出自己的优势。
组 织:
四路纵队。
32
结
束
部
分
三、 放松练习,调节自身。
教师活动:
教师组织放松的练习。
要使学生的身体尽量的放松。
学生活动:
积极的投入到放松练习中去。
让自己好好的放松。
为下节课准备。
组 织:
在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
5
场
地
学校操场
教学反思
课时备课
时间
第三周第1节
课型
新
内容
学习内容:
蹲跳起2
教学目的
通过多种练习形式发展跳跃能力
顺序
教学内容
学生活动
用时
强度
开
始
部
分
一、 情景导入
教师活动:
1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。
先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。
继续组织学生进行游戏。
教师进行裁判。
学生活动:
1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。
并更好的完成游戏。
组 织:
以四路纵队完成游戏。
× × × ×× × × ×
8
基
本
部
分
二、 合作探究、掌握技能。
重 点:
初步学会蹲跳起动作。
难 点:
做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动:
1.教师邀请同学做蹲跳起练习。
并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。
组织学生进行原地的蹲跳练习。
并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。
组织学生进行行进间的蹲跳练习。
并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动:
1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。
同时要求更好的表现自己。
体现出自己的优势。
组 织:
四路纵队。
×× × × ×
× × × ×× × × ×→
32
结
束
部
分
三、 放松练习,调节自身。
教师活动:
教师组织放松的练习。
要使学生的身体尽量的放松。
学生活动:
积极的投入到放松练习中去。
让自己好好的放松。
为下节课准备。
组 织:
在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
5
场
地
学校操场
教学反思
课时备课
时间
第三周第2节
课型
新
内容
队行练习,游戏:
快快集合
(2)
教学目的
学生知道纵队、横队集合的方法,能分清左右;能积极参与游戏活动,相互帮助。
顺序
教学内容
学生活动
用时
强度
开
始
部
分
一、统一规章、身体力行
教师活动:
排列基本队行,进行课堂常规等方面的教育,使得学生明了在体育课中,应该做些什么和应该怎样做。
(要调动学生的积极性,使得精神饱满,充满生机和活力)。
学生活动:
1.快速安静地听从老师的指挥,和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。
2.在自己定好规章后,身体力行,积极参与基本队行的排列。
8
基
本
部
分
二、团结合作、掌握技能
教师活动:
1.教师讲解纵队、横队集合的方法,口令和手势。
2.带领学生集体练习,并对练习中出现的问题及时进行纠正。
3.教师讲解“解散”方法,口令,
4.组织学生分组练习,教师巡回指导。
5.请练得好的小组表演。
6.表扬好的小组,让学生谈谈练习感受。
游戏活动:
快快集合
教师活动:
1.组织学生进行——快快集合游戏活动,讲解时语言简单明了,示范正确,让学生能明白。
2.教师带领大家练习数次。
3.启发学生,如何才能在最短的时间内排成符合要求的队位。
4.由哨子为信号,小组进行比赛,看哪组完成的最好。
5.让学生谈一谈游戏后的感受。
学生活动:
1.学生认真听教师讲解纵队、横队集合的方法,仔细看教师的手势。
2.按教师的要求认真反复练习。
3.认真听教师讲解“解散”的口令和方法。
4.各小组分散自练
5.学生观摩。
6.学生相互交流再说给大家听。
组 织:
四列横队、四路纵队
学生活动:
1.学生认真听讲解。
2.学生积极参与游戏。
3.学生组内讨论交流。
4.积极参与游戏,精神饱满,反映灵敏,动作迅速,全力投入到游戏中去。
5.比赛后进行相互评价,总结成功和失败的原因,然后集体讨论。
组 织:
在篮球场内规定的区域内进行,先解散队伍然后再集合队伍。
32
结
束
部
分
三、创新延伸、放松舒展
教师活动:
进行放松练习,带领学生进行柔韧性练习。
学生活动:
充分展示自己,积极进行练习。
组 织:
四列横队,图示同上
5
场
地
学校操场
教学反思
课时备课
时间
第四周第1节
课型
新
内容
武术操
教学目的
向同伴展示学会简单的运动动作.
顺序
教学内容
学生活动
用时
强度
开
始
部
分
一、情景导入
教师活动:
1.教师组织队列练习.首先强调我们在队列中存在的不足.
要求作到的程度.其次,在动作的要求并要同学们的动作达到的的程度.
2.进行集体的练习.教师呼口令.让同学们的动作跟随教师的节奏.
3.分组的练习.
学生活动:
1.认真听教师的要求.注意在队列练习中的要求.
2.在集体练习时要认真的作到动作的整齐
3.在小组的练习是进一步体现动作的整齐性.
组织:
四列横队.
8
基
本
部
分
二、合作探究、掌握技能
重点:
动作的正确性
难点:
动作的力度和到位
教师活动:
1.组织集体的练习。
教师呼动作的名称。
并注意动作的正确性。
2.教师指出动作中存在的问题,并提出要求。
要求动作对之外还要有力度。
3.组织分组的练习。
教师巡回指导。
4.组织同学的动作展示活动。
学生活动:
1.集体练习时要求跟随教师的口令进行动作。
动作正确,整齐。
2.认真听教师的指导知道自己动作存在的问题。
以便更好的完成动作。
3.分组练习时要求动作整齐。
同时相互之间要热情帮助对方把动作的质量提高一步。
并要把自己的动作展现给大家。
组织:
横队和散点
32
结
束
部
分
三、创新延伸、放松舒展
教师活动:
进行放松练习,带领学生进行柔韧性练习。
学生活动:
充分展示自己,积极进行练习。
组 织:
四列横队,图示同上
5
场
地
学校操场
教学反思
课时备课
时间
第四周第2节
课型
新
内容
玩纸
教学目的
在练习中形成正确的投掷动作
顺序
教学内容
学生活动
用时
强度
开
始
部
分
一、情景导入
教师活动:
1.组织队列练习.教师讲解蛇行队列练习要领并带领同学们进行练习.
2.让同学带队进行练习.教师在一旁指导.
3.组织以小组为单位进行练习
学生活动:
1.认真的听教师的讲解进一步的掌握蛇行队列的要领.
2.在教师的帮助下进行集体的练习.
3.在小组长的带领下进行小组的练习.
组织:
一路纵队.
8
基
本
部
分
二、合作探究、掌握技能
重点:
学会投掷的技术动作
难点:
掌握投掷的用力顺序。
教师活动1.组织同学掷纸飞机的练习。
示范和讲解折纸飞机的方法。
同时讲解怎样的方法才能让纸飞机飞的远。
折完纸飞机以后看谁的飞机飞的远和谁的掷飞机的动作舒展。
要求同学们在练习时总结怎样才能把飞机飞的有远又高?
手臂是怎样的动作?
2组织最佳飞行员的比赛
3.组织同学们进行摔炮的练习。
示范和讲解用纸折摔炮的方法。
同学们折好以后比比谁的摔炮的声音,更有震撼力。
教师巡回指导。
要求采用什么动作才能把响炮摔的更响?
用多大的力量?
4.教师组织在小组中谁的响炮最响。
5.组织掷纸团的练习。
在完成以上的两项练习以后。
把纸团成一团。
比比谁把纸团掷的远。
可以比一比原地和助跑哪种方法把纸团掷的远。
6.在小组中比比谁掷的远,然后在小组中最远的同学进行最远冠军的比赛。
7.把同学们分成九个小组进行掷准的比赛。
每小组对准挂着的圈,站在标志线后面看谁哪个小组投过圈的纸团多。
并进行比赛。
学生活动:
1.用正确的方法折纸炮。
并要掌握正确的方法摔纸炮。
注意捏纸炮的方法。
2.折纸飞机的方法要正确。
同时要用正确的方法才能把纸飞机掷的很远。
飞的最远的同学参加最佳飞行员的比赛。
3.把纸飞机团成一团。
比比谁把纸团掷的更远,并挑选出掷的最远的同学参加冠军赛。
同时以小组为单位进行掷准的练习并进行比赛。
组织:
散点练
32
结
束
部
分
三、创新延伸、放松舒展
教师活动:
进行放松练习,带领学生进行柔韧性练习。
学生活动:
充分展示自己,积极进行练习。
组 织:
四列横队,图示同上
5
场
地
学校操场
教学反思
课时备课
时间
第五周第1节
课型
新
内容
队列练习快速跑
教学目的
掌握快速跑的动作
顺序
教学内容
学生活动
用时
强度
开
始
部
分
一、情景导入
教师活动:
1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.
2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.
3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.
学生活动:
1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.
组织:
四列横队一路纵队
8
基
本
部
分
二、合作探究、掌握技能
重点:
在练习中能很好的发挥速度
难点:
在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动:
1.带领同学们做一些准备活动。
高抬腿,加速跑。
教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作.
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动:
1.在教师的指导下积极的作好准备活动。
让身体尽快的进入状态
2.要根据蹲
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