最新小学校本舞蹈训练方案计划总结.docx
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最新小学校本舞蹈训练方案计划总结
舞蹈校本课程活动方案
本学期以深化课程改革为主题,面向三、四、五年级的学生,为丰富学生艺术生活,推进校园文化建设,增强学生的艺术素质和提高学生审美能力,进行个性化、创造性的艺术教育工作,同时发展学生的舞蹈艺术特长,陶冶美好情操,结合我校实际,工作安排如下:
一、活动目标以舞蹈审美为核心,以兴趣爱好为动力,面向三、四、五年级学生,注重个性发展。
通过教学及各种生动的舞蹈实践活动,培养学生爱好舞蹈的情趣,发展音乐感受与舞蹈鉴赏能力,表现能力和创造能力,锻炼其身体协调性、柔软性、灵活性、稳定性等,提高学生的文化素养,丰富情感体验,陶冶高尚情操。
二、基本训练内容
1、基本动作
(1)儿童舞基训:
人体自身及各部位运动方位。
(2)中国古典舞蹈基本手型、脚型、手位、脚位。
(3)手臂的基本动作和基本姿势。
(4)基本舞步练习:
碎步、圆场、摇步、云步。
2、少儿舞蹈
成品舞:
《快乐儿歌》的排练
三、训练安排
周次
训练内容
训练要求
第一周
选定题材,交流感受。
1、通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈。
2、使孩子们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。
3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使孩子们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高孩子们的审美能力。
4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。
第二周至第三周
训练扎实的基本功如:
腰、腿、胯的软度及开度。
第四周至第六周
培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。
第七周
培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
第八周至第十周
培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
第十一周至十五周
继续训练扎实的基本功如:
腰、腿、胯的软度及开度。
第十六至第十八周
练习成品舞
第十九周至第二十周
考试
校本课程舞蹈教案
一、教学设计理念:
舞蹈,是一门综合的富于动感的艺术,学校的舞蹈教学是根据学生身心发展的要求,通过训练和表演,锻炼学生身体,发展身体素质,提高学生的动作协调性和动作美感,同时陶冶学生的情操,对学生进行思想教育和审美教育,培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。
二、教学设计特色:
小学“自主、合作”舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导,学生为主体,合作创编为主线,让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后,根据自己对音乐的理解和感受,通过小组讨论、组际交流的形式,集思广益,共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。
使儿童在自主愉悦的气氛中,闻乐而动,闻歌起舞,在“练中逐步感知音乐语言,在“乐”中掌握基础知识、基本技能,在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。
通过热烈活跃、自主合作的教学活动,使学生的视觉、听觉、肤觉、运动觉得到充分、协调、均衡的发展,这不仅有利于培养学生对舞蹈的兴趣,还进一步增强了群体协作的意识,促进学生对音乐的感受力,开发学生的想象力、表现力和创造能力,全面整体性地提高班级学生的音乐素质。
教案2
教学内容:
扶把组合练习
教学目标:
以各关节为主,目的在于预防和减少关节损伤,增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性,促进
大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性,振奋精神。
通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作,克服站立时的腰部无力向下的毛病,增强躯干的力量,增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
通过动作的单一练习和组合,使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性,是教学达到良好的效果。
增强审美能力
教学重点难点:
胸腰练习
教学时间:
3课时
教学方法:
示范教学法、分解教学法等
教学过程:
准备活动:
1、胸腰练习,教师逐个活动
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习
手位组合复习,结合舞台方位、呼吸、音乐等练习
扶把练习
1、擦地
2、小踢腿
3、吸弹撩腿
学习新课
5——8拍右手扶把,左手打开成七位,站成小八字脚
1——8左脚旁吸腿。
2——8勾脚,脚跟向旁蹬出成45度
3——8左脚硼脚面
4——4左脚成旁吸腿
5——8左脚放至右脚旁还原
反复共做二次,再转身换成相反的方向。
课堂小结
总结本堂课的优劣之处,向学生提出希望。
活动教材:
自己准备
教案3
教学内容:
舞蹈中的呼吸
教学目的:
1)在基训中运用呼吸,以更好地训练学生软开度。
2)学习舞姿组合《大海啊,故乡》3)让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。
教学重难点:
呼吸与动作的协调配合。
教学时间:
3课时
教学方法:
示范教学法、分解教学法等
教学过程:
一、组织教学,导入新课,授新课。
1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。
俗话说:
“一戳一站一伸手,便知有没有”,所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性,今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。
舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,后者平稳均匀,而前者是有弹性,有韵律,有节奏的,有时长,有时短,有时平稳,如何掌握运用呢?
是一个坚持不懈的训练过程,现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。
2.把杆组合《压腿》。
预备:
45度面对把杆单手扶把,单背手,小八字脚位。
前压腿:
动力腿外开,双腿绷直,身体正对,脊柱拉直,肩线与动力腿成90度,前压时以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。
用前额触脚背。
旁压腿:
在前压腿的基础上,换手扶把,转体180度,身体与两腿成一个水平面。
旁压时,以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。
用耳触脚背。
体会运用呼吸:
压、呼气;立、吸气(反复练习、体会)。
\作用:
身体线条更易拉长,动作具有弹性,避免了僵硬和拉伤肌肉,提高了动作质量,更有利于软开度的练习。
3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。
它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感,更富有艺术表现力,下面学习的舞蹈组合《快乐儿歌》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。
1)身体的呼吸(吸气时身体拉长展开,呼气时身体收敛内含)。
2)头的呼吸(指头时吸气,低头时呼气,转头时先吸后呼)。
3)手臂的呼吸(手臂波浪时以肩为轴,肘、腕依次向上带动吸气,向下带动呼气,体会手臂连绵不断的延伸感)。
4)造型时的呼气(造型时,身体姿态不动,然后气息流畅自然,不僵硬)。
训练步骤:
1.教师完整示范,并且边示范,边讲解呼吸的运用。
2.训练学生:
a.双跪坐,双背手,听音乐,节拍练呼吸,找呼吸时身体的韵律感。
b.练习单一的头的呼吸,然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸,再练习双臂波浪时的呼吸,呼吸越深,动作越大,情绪越高。
d.大呼吸后双晃手造型,体会该动作的延伸感(眺望远方),双绷脚坐地展胸腰气息流畅。
训练时先把动作揉碎,分解练习,再教单一动作,然后与身体配合,最后配音乐练习组合。
二、小结
今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解,在以后的学习中,我们要反复练习,不断深入,直到大家熟练掌握,运用自如。
当然这还需要大家的课后练习、巩固。
活动教材:
自己准备
教案4
教学内容:
把上擦地组合教学目的:
通过掌握擦地的动作要领,训练脚下的基本功及腿、胯的外开,控制能力及其稳定性。
对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。
教学重难点:
⒈擦地时脚的完满与控制。
⒉腿、胯要始终保持外开延伸。
⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。
教学方法:
示范教学法、分解教学法等
教学时间:
3课时
教学过程:
1、课前活动:
把上练习。
2、导入新课,教师示范讲解。
3、教授新内容:
㈠一位擦地
教学提示:
a.注意:
一位时的站姿和上身的控制。
b.注意:
姿态的极至伸展。
伴奏谱:
准备:
双手扶把,一位站立
步骤:
⑴右脚经前擦至旁,后收回。
⑵旁擦两次
⑶旁擦出,双脚立,右脚落,左脚擦回。
⑷同上做左脚
⑸同上做反方向
⑴右脚擦出,然后擦至前,再擦至后,收回。
⑵右脚擦出,经划弧擦至前,再划一次收回。
⑶同上,做反向。
⑷右脚造型,后转做离弓之箭造型。
⑸手蹲至左脚上,翻身,收回一位。
㈡五位擦地
伴奏<小松树》
教学提示:
注意胯的固定与擦地的开度。
准备:
单手扶把,五位站立。
\⑴前擦3次
⑵后擦3次
⑶旁擦2次,立脚踝出后擦1次
⑷后擦出划2圈收前五位。
⑸双脚立,收大四位,单脚立转一圈。
⑹同上反转一圈经收回后做划线造型。
同样做反向
㈢踮脚提胯
教学提示:
注意膝盖的夹紧
伴奏:
《落叶》
准备:
双手扶把,一位站立。
预备拍5—8双脚立
⑴左右交替慢落
⑵反复
⑶左脚立,右脚收至其小腿处,落后五位。
⑷同上,落前五位。
⑸—⑹同上,做右脚。
七、分组练习:
指出问题,强调重难点。
八、布置课后练习。
小结:
练习气氛很好,要多加鼓励,同时要求不要太高,不要急于求成。
活动教材:
自己准备
教案5
教学内容:
快乐的舞蹈
教学目的:
1、通过聆听和演唱,感受乐曲和歌曲的舞蹈性。
并能用编创适当的动作合着节拍表演。
培养动作的协调性。
2、能看柯尔文手势,认唱la、si,借助听琴感受其音高。
3、能随音乐用手按课本上的图形谱划动或走步来体验音乐。
教学重点:
聆听音乐,通过编创表演培养学生动作的协调性
教学难点:
1、感受歌曲音乐的快乐及舞蹈性
2、调动学生参与的积极性
教学方法:
音乐动感教学法
教学内容:
表演《快乐儿歌》
教学过程:
一、聆听《快乐儿歌》
1、完整聆听乐曲。
提示:
乐曲是什么音乐情绪?
你的心情是怎样的?
适合你做什么动作?
2.复听乐曲,用手指点划课本上的图形谱,再次体验。
3.再次复听,请学生随着音乐自由动作。
师:
谁知道这段音乐叫什么名字?
请一位同学来告诉我们。
师:
请大家跟着老师一起来跟着音乐来做。
(跟着节奏有规律的拍打身体,老师先用简单的动作带学生律动A段用一组动作,B段用另一组动作)
二、表演《快乐儿歌》
1、反复聆听歌曲录音、范唱增强感受、并熟悉旋律。
在反复聆听中,教师可提示学生拍节拍、打节奏跟着音乐体验、感受并说出歌曲的情绪。
2、教师的范唱可将速度稍放慢一些,让学生听清歌词。
提示学生:
歌中都唱出了什么?
小声默唱,有感情地读歌词,小声填唱歌词。
3.歌中的附点音符要通过跟唱、模唱歌曲顺带学习,教师准确范唱,使学生能准确地演唱。
4、在基本熟悉歌曲时,可让学生分小组编创表演动作,每组可编一段歌词,用接龙的方式演唱,并表演动作。
师:
你可以和你的好朋友一起合作边唱边跳,看谁唱得认真跳得也好。
三、集体舞
基本队形根据教室的大小,站成若干横排,注意间隔距离适中,手拉手。
基本舞步:
横步:
手拉手左脚起步向左走,立定后,右脚起步向右走侧跟点地步:
双手叉腰立正姿势准备,第一拍左脚跟向左侧前方点地,第二拍收回;第三拍右脚跟向右侧前方点地,第四拍收回。
蹱趾跳步:
双手叉腰立正姿势准备。
第1小节:
第一拍左脚跟向左侧前方点地,第二拍左脚收回,脚尖在右脚跟后点地,第三拍右脚跟向右侧前方点地,第四拍收回双脚立正。
同时,左脚每拍跳一下,原地跳四下。
第2小节:
右脚做相反的动作,右脚原地跳四下。
第一段:
第1、2小节:
左脚起,-拍一步向左走五步,停两步,双手在左侧拍两下,第八拍脚不动,拉起手。
第3、4小节:
右脚起,动作同第1、2小节,方向相反。
第5小节:
双手叉腰,第一拍左脚侧跟点地,第二拍收回,第三、四拍右脚做相反动作。
第6、7小节:
动作同第5小节。
第8小节:
第一拍原地不动,第二、三拍拍两下手。
第二段:
动作同第一段,只是把拍手改为跺脚。
第三段:
弱起小节全体向左转体90度(横排队形变成竖排队形)。
第1、2小节:
左脚起,向前走五步,停两步,用右手拍前面同学左肩两下。
第八拍全体左后转体180度。
第3、4小节:
动作同第1、2小节,只是第八拍向左转体90度,全体又变成横排队形。
第5、6、7小节:
做蹱趾跳步。
第7小节动作同第5小节。
第8小节:
第一拍原地不动,第二、三拍全体学生向双侧平伸,拍左、右两边同学的肩膀(见图)。
第四段:
弱起小节,横排单数学生向左转体90度,双数学生向右转体90度,二人相对。
第1、2小节:
相对的二人同时挽起对方的左臂,先出左脚成逆时针方向走五步,站到对方的位置上,停两步,握两下手。
第3、4小节:
相对的二人同时挽起对方的右臂,出右脚成顺时针方向走五步,回到自己原来的位置,停两步,握两下手。
第5、6、7小节:
做蹱趾跳步。
第8小节:
第一拍原地不动,第二、三拍握两下手。
注意:
在每一乐句的弱起小节处停止行走,然后在强拍处准确起步。
四、课堂小结
教案6
形体训练---压前、旁腿教学目的:
从整体上训练学生,克服身体的自然状态,获得正确的直立感,发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感,训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点:
压前、旁腿
教具准备:
录音机
教学过程:
(一)师生问好
学生依次站在把杆前做准备。
慢三音乐伴奏,1-4小节师生
面对面站好,5-8小节:
摊手,上步,问好。
(二)1、师:
我们中国有句俗话:
坐如钟、站如松、行如风,说明了一个的体态是非常重要的,那么今天,我想问大家一个问题:
舞蹈当中的站立有什么要求?
生:
肌肉收紧,膝盖夹紧,立腰、收腹、展肩等
师:
(找一名学生作示范讲解)两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地,两腿夹紧,大腿内侧外旋,收腹、收臀,立腰,下巴微抬,眼睛平视前方。
开音乐,学生双手扶把,按照要求训练站立,启发想象力(如:
我的眼前出现了一幅美丽的画面,我亭亭玉立,等)
音乐的第一遍,双手扶把,面向把杆,一位脚。
音乐第二遍,一位立半脚尖,保持状态,双手离开把杆,慢慢打开至七位,掌握好重心。
(此组合可以训练学生良好的体态,克服自然生活中的毛病)
(3)个性体现
(3)个性体现
夏日的街头,吊带装、露背装、一步裙、迷你裙五彩缤纷、争妍斗艳。
爱美的女孩们不仅在服饰搭配上费尽心机,饰品的选择也十分讲究。
可惜在商店里买的项链、手链、手机挂坠等往往样式平淡无奇,还容易出现雷同现象。
据了解,百分之八十的饰品店都推出“DIY饰品”来吸引顾客,一方面顺应了年轻一代喜欢与众不同、标新立异的心理;另一方面,自制饰品价格相对较低,可以随时更新换代,也满足了年轻人“喜新厌旧”的需要,因而很受欢迎。
1.www。
cer。
net/artide/2004021313098897。
shtml。
(六)DIY手工艺品的“创作交流性”
情感性手工艺品。
不少人把自制的手机挂坠作为礼物送给亲人朋友,不仅特别,还很有心思。
每逢情人节、母亲节等节假日,顾客特别多。
成功秘诀:
好市口+个性经营
(4)牌子响
目前,上海市创业培训中心已开办大学生创业培训班,共招收上海交通大学、上海商业职业技术学院等应届毕业生62人。
舞蹈校本课程训练总结
本学期三、四、五年级的舞蹈校本课,可以分为两个部分,一是舞蹈基本训练部分,二是舞蹈教学部分。
现将本学期舞蹈校本课程总结如下:
首先是舞蹈的基本训练,由于场地的限制本学期三、四、五年级的舞蹈基本训练为地面训练的内容,包括头、颈、肩、肘活动,跪下腰练习,通过这些训练,能使学生身体得到较自然、全面的活动,增强动作关节的灵活性。
其次是活动课中的舞蹈教学。
三、四、五年级舞蹈教学内容,主要分为律动、集体舞、表演舞。
根据学生情况我选择了集体舞蹈《公主的梦想》,主要动作是学生双手作动态开花状,脚下做娃娃步和小碎步,初学时,学生动作做得较僵硬,我反复示范,并用启发式的语言来其实她们,学生理解了动作的含义,头、眼、手、身段、表情的配合有了,动作也就做活了。
舞蹈不仅是一种姿态、韵律的优雅,还是一种轻易的发泄,人在现实生活中的压抑,可在肢体和律动间得到平衡,如何开发孩子的创造潜能,让孩子们真正快乐的舞蹈,还需要我们在不断的学习实践中去领会、去创新。
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