初始访谈心理学收藏.docx

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初始访谈心理学收藏

深度了解自己-心理学收藏

咨询师水平不一定要非常高（20:

05:

12）

参加成长团体（20:

05:

31）

一种特殊的一种心灵沟通（20:

06:

26）

碰到来访者的逆鳞（20:

06:

31）

容易错误的碰到来访者的逆鳞（20:

07:

07）

基本功训练（20:

07:

11）

个力（20:

07:

33）

同感力洞察力觉察力沟通力（20:

08:

17）

理解站在来访者的立场同感力（20:

09:

17）

觉察力；觉察自己自我认识（20:

10:

42）

洞察力透过表面看本质（20:

11:

12）

沟通力;点头微笑倾听反馈（20:

12:

35）

咨询主要是倾听（20:

12:

36）

心理咨询是咨询师与来访者沟通的过程（20:

12:

49）

1、听技术（20:

13:

10）

2、自我表露技术（20:

13:

17）

提问在咨询中是很重要的（20:

13:

29）

沟通的能力，有提问，自我表露，挖觉（20:

13:

38）

沟通能力的技巧，提问即时化沉默自我表露技术（20:

13:

40）

怎样提问才能有很好的效果（20:

13:

49）

这是一门技巧（20:

13:

55）

被人给说死的（20:

14:

33）

无效的漫谈，也可能对来访者造成伤害（20:

14:

53）

在什么合适的时间提合适的问题（20:

15:

27）

多提问少加评论（20:

15:

34）

多提问题，少加品论（20:

15:

44）

多提开放式的问题（20:

15:

46）

多启发，不说教（20:

16:

01）

多提开放性问题在问题中找答案（20:

16:

02）

当下在发生的状况（20:

16:

31）

多做启发，不要说教（20:

16:

42）

给来访者肯定的感觉（20:

17:

27）

观察细微，透过表面看本质（20:

17:

47）

观察细微，也是洞察力的（20:

18:

19）

即使话技术，沉默技术（20:

18:

25）

沉默1故意的沉默如和利用沉默（20:

19:

02）

沉默的作用：

让来访慢下来面对自己的问题（20:

19:

12）

来访者的沉默（20:

19:

20）

是尊重与接纳的一种表示（20:

19:

24）

沉默可以是尊重，接纳的表示（20:

19:

35）

会有不同的情况（20:

19:

38）

茫然（20:

19:

48）

要学会识别来访者不同沉默所做出的不同回应（20:

20:

05）

适当的地方做出适当的沉默（20:

20:

14）

留白（20:

20:

21）

识别来访者的不同沉默，做出适当反应（20:

20:

24）

适当的地方，适当的时候，沉默（20:

20:

25）

沉默的技巧作用在于提供一个反省的时间和空间（20:

20:

39）

沉默的技巧，反省自己（20:

20:

41）

提供一个反省自我的时间与空间（20:

20:

44）

时间空间（20:

20:

47）

能帮助来访者澄清（20:

20:

49）

促进咨询的深入进行（20:

20:

54）

自我表露技术（20:

21:

02）

相同体验（20:

21:

11）

分享深度（20:

21:

30）

自我表露和“来访者触动自己的情结，引起自己的说”的区别（20:

21:

58）

主动分享和来访者主动问不一样（20:

22:

11）

主动分享和来访者主动问不同（20:

22:

24）

面子技术（20:

22:

31）

以尊重为前提（20:

22:

36）

以诚恳为基础（20:

22:

40）

面质是以尊重为前提（20:

22:

40）

以接纳、尊重（20:

22:

47）

和一针见血区别（20:

22:

48）

真诚（20:

22:

50）

温暖为先提条件（20:

22:

55）

接纳尊重真诚（20:

23:

02）

自我悦纳（20:

23:

06）

尊重、真诚、共情、温暖为前提的（20:

23:

11）

温暖暖为前提（20:

23:

18）

推进咨询的主要前提（20:

23:

31）

形成一个训练和技能（20:

23:

51）

如何去训练这种技能呢（20:

24:

02）

如何去训练这种技能呢（20:

24:

18）

掌握理论上的要点（20:

24:

29）

训练大量地进行演练（20:

24:

49）

需要大量的进行演练（20:

24:

54）

理论基本要点（20:

25:

01）

一技能训练为主的课程（20:

25:

08）

需要大量的进行演练（20:

25:

09）

参加与技能训练为主的课程（20:

25:

10）

相互的演练，模拟技术（20:

25:

37）

掌握心理咨询技能的训练（20:

25:

43）

北京师范开设演练课程短期（20:

25:

47）

基本的功能训练（20:

25:

52）

多学习和训练（20:

26:

01）

模拟训练同伴（20:

26:

14）

个案到1千小时候再回头看（20:

26:

16）

相互陪伴就是技能的提高（20:

27:

06）

需要观摩、督导（20:

27:

54）

观摩有经验的咨询师（20:

28:

01）

要有个成长小组、有个督导老师（20:

28:

14）

要有个成长小组、有个督导老师（20:

28:

29）

心理咨询师的个人成长很重要（20:

28:

39）

咨询师的精神和力量（20:

28:

56）

精神力量（20:

29:

07）

人格完整（20:

29:

15）

心理咨询师的个人成长（20:

29:

37）

专门课程触及（20:

29:

38）

基本技能，心理健康水平（20:

30:

05）

一个方面技能和水平的提高，另一方面就是自身心理水平的提高（20:

基本技能的提高（20:

30:

25）

提高自我认识（20:

30:

33）

对自己的感觉很敏锐（20:

30:

42）

心理承受度的提高（20:

30:

51）

心里成熟度的提高，心里年龄相当才好（20:

30:

59）

生理年龄和心理年龄相当才好。

（20:

31:

06）

心理健康水平的提高（20:

31:

18）

认识客观清晰（20:

31:

20）

还有实际年龄相吻合（20:

31:

29）

自我认识自我提高（20:

31:

40）

稳定统一的人格对自己有很好的调控能力（20:

31:

45）

对自我清晰统一的认识（20:

32:

00）

强调个人成长（20:

32:

43）

先修炼自己的内心（20:

32:

44）

根据以往经验和当下发生事情去调整（20:

32:

45）

强调个人成长（20:

32:

57）

咨询师要进行自我探索（20:

32:

58）

清晰的自我认识（20:

33:

15）

成为来访者实践成长的榜样（20:

33:

16）

好多咨询师本身就有心理问题的（20:

33:

21）

为什么要进行自我探索

那些元素起到注意，那些起到干扰（20:

34:

26）

认清自我与来访者（20:

35:

32）

要对自己有清楚的认识（20:

35:

32）

咨询中做来访者的镜子（20:

35:

45）

投射现象（20:

36:

06）

把属于自己的感受想法投射到来访者身上（20:

36:

33）

产生阻抗（20:

36:

40）

无法帮助来访者了解自我（20:

36:

49）

如何来帮来访者解决心结（20:

37:

34）

鲁迅的祥林嫂（20:

38:

00）

重复对事件的描述（20:

38:

21）

她没办法处理伤痛（20:

38:

25）

无法从伤痛中走出来（20:

38:

28）

这种容易观察到（20:

38:

33）

还有一些内心隐秘（20:

38:

37）

不容易发现到（20:

38:

44）

比如一个孩子小时候没有解决好和父亲的关系（20:

38:

57）

在今后的人生中遇到和父亲相似的人（20:

39:

09）

也会以和父亲的对抗来对抗他（20:

39:

18）

没处理好和父亲的关系，对待上司重复那种关系

没处理好和父亲的关系，对待上司重复那种关系（20:

39:

33）

无数次证明自己没有错（20:

39:

37）

无数次证明自己没有错（20:

39:

38）

严重伤害自己也在所不惜（20:

39:

48）

咨询师如果压着很多事件也会带着进入其他咨询中（20:

39:

57）

很难和来访者好好交谈（20:

40:

03）

咨询师心理压在无意识的事件（20:

40:

04）

咨询师带着没有处理的问题就会带入咨询中（20:

40:

06）

不要用自己的情绪影响来访者（20:

40:

18）

反移情（20:

40:

31）

对当下状态的觉察需要不断提高（20:

40:

49）

对自己当下状态的觉察也是不断提高的（20:

40:

53）

什么是觉察（20:

40:

54）

画家徐毅飞应该是和父亲关系没处理好，在向父亲证明自己是了不起的（20:

41:

05）

觉察是对此时此地正在发生事情的感知（20:

41:

06）

对此时此地发生的非语言的觉察（20:

41:

20）

对自己的心理的觉察（20:

41:

24）

自己在思考什么（20:

41:

31）

感受想法身体状况（20:

41:

45）

自我觉察（20:

41:

47）

感受、想法、身体状况（20:

41:

52）

感受想法身体状况（20:

41:

53）

精力放在当下，是心理健康重要指标（20:

42:

09）

对未来不切实际的幻觉中（20:

42:

17）

对现在的感知，把心理能量用在当下（20:

42:

29）

不能活在当下的（20:

42:

30）

来访者生活在自己的未来或过去（20:

42:

36）

做当下要做的事情（20:

42:

38）

把自己当成了来访者需要的那个人（20:

43:

25）

移情（20:

44:

02）

让别人满足自己内心的需要，（20:

44:

07）

心理咨询中强调觉察（20:

44:

20）

怎样进行个人成长（20:

45:

35）

个人成长（20:

45:

37）

自我反思认识自我（20:

45:

48）

成长小组（20:

45:

52）

了解自己的过去（20:

45:

57）

了解我们自己的过去（20:

46:

02）

解决没有完成的事件（20:

46:

20）

活着当下（20:

46:

26）

内观静观（20:

46:

36）

多做一些练习（20:

46:

46）

通过观察事物真正的面目，如实观察（20:

47:

20）

调整自己（20:

47:

39）

讲究内心的平衡（20:

47:

46）

如果更好的活在当下调整自己的觉察力（20:

47:

59）

如何活在当下（20:

48:

04）

个人成长方式很多可以发生在生活的方方面面（20:

48:

15）

咨询师的个人成长有很多独特的方式（20:

48:

28）

自我反思认识自我（20:

48:

46）

个人体验成长小组自我反思（20:

48:

51）

调节心理状态，（21:

06:

42）

客观的了解自己（21:

07:

03）

拓展自我成长的过程（21:

07:

11）

调节压力（21:

07:

12）

对自我稳定统一的认识（21:

07:

16）

进行个案的积累（21:

07:

28）

心理咨询是非常重要的自我成长（21:

07:

29）

进行个案的积累（21:

07:

35）

注意自己咨询师的选择（21:

07:

39）

注意对咨询师的选择（21:

07:

41）

帮助你成长的咨询师最好只存在咨访关系（21:

08:

00）

首先这个咨询师与自己只是咨询师与来访者的关系（21:

08:

0选择适合自己的咨询师（21:

08:

21）

选择适合自己的咨询师（21:

08:

22）

选择适合自己的咨询师

选择适合自己的咨询师（21:

09:

10）

个人体验稳定长期（21:

09:

18）

稳定而长期的（21:

09:

23）

个人体验稳定长期（21:

09:

36）

做长期督导很重要（21:

09:

50）

做长期督导很重要（21:

09:

58）

每一个人都是我们的财富（21:

12:

49）

这一点是非常难得的（21:

13:

01）

成长小组是有规则的（21:

13:

18）

支持陪伴为主（21:

13:

30）

探索自我（21:

13:

37）

逐渐对自我（21:

13:

48）

逐渐对自我内在有一个探索和认识（21:

13:

49）

自我会得到一个越来越多的成长（21:

13:

59）

相对稳定（21:

14:

11）

团体不在大领者本人多么权威（21:

14:

15）

成长小组的环境很重要（21:

14:

20）

良好的氛围（21:

14:

26）

环境很重要（21:

14:

32）

自我反思（21:

14:

37）

学会自我反思（21:

14:

38）

成长小组的环境很重要（21:

14:

40）

自我反思（21:

14:

49）

沉思（21:

14:

51）

自我反省（21:

14:

54）

自我分析和反省（21:

14:

57）

作为咨询老师学会沉思自我反思和反省（21:

14:

58）

洞察自己的欲望（21:

15:

00）

行为模式（21:

15:

03）

监察内心动机欲望（21:

15:

04）

自我分析

重要的生活态度（21:

15:

17）

咨询师本来就是处理来访者的冲突（21:

15:

52）

面对生活和工作中的心理问题（21:

15:

54）

运用专业的态度和方法去处理

咨询师没办法打开自己的心灵门窗（21:

16:

29）

心理咨询的理念就是人生哲学（21:

16:

40）

就打不开来访者的门窗

家庭指导（21:

16:

52）

独特的理念（21:

17:

28）

生活中渗透

心里有什么就会看到什么（21:

17:

52）

心态决定一切

每一个人看别人时看到的是自己的内心（21:

20:

16）

反思过程中遇到自己无法超越的时候自我否定等找身边人陪伴（21:

21:

57）

强烈的情绪时找身边人倾听，找出路（21:

22:

12）

从他人的故事可以找到一个间接的经验（21:

22:

47）

陪伴他们度过他们重要的事件（21:

22:

57）

不要吝啬对亲人的关系（21:

23:

11）

大爱无疆（21:

23:

12）

关心（21:

23:

14）

不要吝啬对亲人的关心（21:

23:

23）

陪伴亲人重要的时刻（21:

23:

24）

通过艺术作品（21:

23:

47）

通过艺术作品，理念，态度引起自己深处的思考（21:

24:

33）

好的作品，激起情感和思想的波澜（21:

25:

48）

士兵突击（21:

25:

57）

目标是了解提升自我活在当下（21:

26:

47）

目标是了解提升自我活在当下（21:

26:

56）

了解自我不仅仅对心理咨询有很大帮助对我们的生活有很大帮助（21:

27:

07）

心理咨询中发生的很多事情动作语言（21:

27:

23）

咨询师本人就是最重要的咨询工具（21:

27:

42）

我们都是财富都是宝贝

对自己进行彻底的反思（21:

28:

38）

了解自己对人生重大事件的看法（21:

29:

06）

认识知我

家庭规则，家庭结构（21:

29:

50）

他人对自己的影响（21:

30:

01）

接纳自己，重新整理过去

作业

写自传，勾画生命的故事（21:

31:

09）

勾画生命的故事（21:

31:

10）

心路历程

了解过去的经历对自己的影响（21:

31:

21）

生命中重大事件重大他人重大决定（21:

31:

32）

心路历程（21:

31:

32）

能看到事件背后的反应（21:

31:

40）

当下对事件的反应背后的心情

内心如何与外界环境起着相互作用的（21:

31:

54）

了解人心是如何与外界相互作用的（21:

32:

05）

第一步花一些时间回顾自己一生（21:

32:

07）

包括过去现在和将来（21:

32:

11）

回顾自己的一生（21:

32:

15）

把人生写成一本书

划分章节（21:

32:

20）

写出主要内容主题取名字（21:

32:

27）

为每一章取名

比如生如夏花（21:

32:

55）

灿烂的向阳花（21:

32:

59）

各个时期（21:

33:

06）

为自传取名（21:

33:

08）

详细回忆（21:

33:

49）

过往经历（21:

33:

51）

可能回忆起之前忘记的时期（21:

33:

58）

童年、青春期、青年期等（21:

33:

59）

这是对我是谁的一个探索（21:

34:

05）

对我是谁最复杂的一种探索（21:

34:

13）

对自我无法进行评价（21:

34:

26）

对自我认识不清（21:

34:

34）

对自己和其他人印象是什么（21:

34:

44）

看自己的需求（21:

34:

48）

是否作为生活中主题延续下来（21:

34:

57）

找寻记忆（21:

35:

04）

对问题的反省和探讨有一个更深入认识（21:

35:

21）

撰写自传的过程促使对自我的接纳（21:

35:

53）

当时发生了什么我们做了什么什么感受（21:

36:

26）

了解自己现在行为模式形成历史（21:

36:

33）

当时发生了什么我们做了什么什么感受（21:

36:

认识了产生的必要性（21:

36:

41）

接纳他们甚至感谢他们（21:

36:

46）

我们看到了产生的必要性（21:

36:

49）

苦难也是财富

对现在类似事件影响（21:

37:

44）

看看这些事件是怎么发生的，对现在类似事件产生了怎样的影响（21:

37:

46）

是否影响了再咨询中对来访者的关系（21:

37:

57）

如何影响你的生活，工作，人际交往（21:

38:

18）

澄清自己的人生观，价值观非常重要（21:

39:

16）

人生的价值的意义是什么（21:

40:

13）

助人自助（21:

40:

18）

1我觉得人生是---------（21:

42:

01）

如果我（21:

42:

05）

了解自已的人生观（21:

42:

07）

我的人生就是有意义有价值的（21:

42:

13）

我人生的理想包括（21:

42:

20）

如果我---，我的人生就是有意义，有价值的（21:

42:

28）

我人生的理想——（21:

42:

36）

我人生的理想包括----（21:

42:

42）

在说一边好不？

》（21:

42:

43）

2、如果我---，就是有价值的-----。

（21:

42:

44）

在说一遍（21:

42:

50）

谢谢（21:

43:

04）

我觉的人生是（21:

43:

11）

前进（21:

43:

57）

价值观以下的练习（21:

44:

16）

我的价值观可以用于自己完成也可以小组完成（21:

45:

11）

测价值观：

1、生命中最尊贵的五种事物

最珍贵的五样事物（21:

45:

41）

我生命中最珍贵的五样事物（21:

45:

45）

事物是人物、事物可以抽象的不考虑顺序（21:

45:

56）

有点快呀（21:

46:

36）

事物是人物、事物可以抽象的不考虑顺序

我生命中最珍贵的五种事物：

亲人、女儿、丈夫、事业、身心（21:

47:

35）

出生母亲媳妇时间生命（21:

48:

21）

遇到了情况划掉一个（21:

49:

15）

仔细体会划掉时的情绪（21:

49:

47）

伤心（21:

50:

11）

可以和这种情绪一起待一会（21:

50:

41）

可以和这种情绪一起待一会（21:

50:

53）

我感觉这种不是伤心（21:

51:

06）

郁闷但是不伤心

沉默的深思

我不要（21:

53:

53）

记录下你的心情

体悟和感受（21:

57:

12）

会帮助你清晰地看到价值观（21:

58:

05）

自由和规则（21:

58:

48）

物质和精神（21:

58:

54）

态度通过细微的表现传到来访者那里，你就不适合给来访者提供服务（22:

00:

35）