精品三年级体育上册教案.docx
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精品三年级体育上册教案
备课教案
科目体育
年级三年级
教师
第一学期
学期授课计划
周次
内容
课时
累计课时
主备人
第一周
怎样上好体育课
1
1
综合素质练习1
2
2
第二周
综合素质练习2
1
3
综合素质练习3
2
4
第三周
快速跑1
1
5
快速跑2
2
6
第四周
接力跑
1
7
复习校操1
2
8
第五周
复习校操2
1
9
复习校操,游戏
2
10
第六周
耐久跑
1
11
400米,(50*8往返)
2
12
第七周
排球练习,双手正面垫球
1
13
排球练习,游戏
2
14
第八周
游戏:
丛林追逐,跳绳练习
1
15
跳绳及坐位体前屈
2
16
第九周
基本体操,仰卧起坐
1
17
仰卧起坐及坐位体前屈
2
18
第十周
跳跃接力1
1
19
跳跃接力2
2
20
第十一周
立定跳远及游戏
1
21
技巧练习
2
22
第十二周
武术基本功
1
23
迎面接力1
2
24
第十三周
迎面接力2
1
25
50米跑练习
2
26
第十四周
50米跑及游戏
1
27
《跳大绳》
2
28
第十五周
沙包练习1
1
29
沙包练习2
2
30
第十六周
花样跳绳及游戏
1
31
花样跳绳
2
32
第十七周
跳绳
1
33
投掷1
2
34
第十八周
投掷2
1
35
弯道跑练习
2
36
本学期学科课程标准摘要
本册教材教学目标:
使学生养成积极主动参与体育活动的意识和行为,表现出乐于学习和体育活动的浓厚兴趣,并在活动中具有展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的乐趣。
使学生获得一些体育和健康的基础知识;初步学习一些运动的技术与技能;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的习惯,树立安全意识,懂得自我保护。
培养活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神,以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊敬他人、遵守规则的意志品质,为学生以后的学习、生活提高身心健康水平及社会适应能力奠定好的基础。
本册教材重难点:
各种游戏,跑,跳,投类练习;
球类,武术等练习。
教学中应注意的问题:
1、采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、运动技能和体能中等以上的学生可采用一些分组轮换的方法,由小组长带领进行练习,充分发挥小组长的带头作用。
小学电子教案
学科:
体育
课题:
怎样上好体育课
主备教师:
上课教师:
教学目标:
明白体育课的真正含义以及意义;
具有关注身体和健康的意识。
懂得用科学的方法参与体育活动。
教学重点:
体育课与身体健康的关系
教学难点:
懂得用科学的方法参与体育活动
教学准备:
熟悉教材,熟悉学生
教学过程:
一:
导入
课堂常规:
师生问好,宣布课的内容和教学目标,步入课堂。
本学期上体育课的基本要求:
1、对着装的要求:
要求穿运动类服装,运动鞋。
2、对纪律的要求。
3、安全意识。
特别强调体育课中的安全性,听从教师的指挥才能保证安全。
二、如何上好体育课?
提问学生,学生先讨论总结。
三、懂得用科学的方法参与体育活动:
循序渐进,科学锻炼
四、总结,布置课外作业。
批注或调整:
板书设计:
体育常识
认真上好体育课的重要性
懂得用科学的方法参与体育活动
教学反思:
1
小学电子教案
学科:
体育
课题:
综合素质练习1
主备教师:
上课教师:
教学目标:
1、通过身体综合素质练习,使学生逐步恢复体力。
2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
教学重点:
使学生基本掌握整队的方法和要领。
教学难点:
培养学生的纪律性,组织性。
教学准备:
检查场地,排除障碍,检查着装。
教学过程:
一、准备部分:
1、课堂常规:
整队集合,清点人数,检查服装;安排见习生;宣布课的主要内容,强调课中安全。
2、热身练习:
学生成体操队形站位,原地后踢腿练习,原地小步跑练习,原地外侧踢练习,原地高抬腿练习;原地活动各关节,韧带。
二、基本部分:
1、锻炼学生反应能力:
听教师口令原地各方向转。
要求,反应快,安静,整齐。
2、游戏快快集合,规则:
必须按信号散开,集合站队时要迅速。
分散和集合队伍时不准推人,拉人,冲撞他人。
三、结束部分:
1、放松;2、集合点评
板书设计:
××××
××××
××××
××××
◎
批注或调整:
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
综合素质练习2
主备教师:
上课教师:
教学目标:
1、进一步培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
2、巩固培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
教学重点:
培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神
教学难点:
培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神
教学准备:
检查场地,叫学生放好随身携带物品,尤其是硬物。
教学过程:
一、准备部分:
课堂常规:
体委整队、师生问好、报告人数、检查服装;宣布课的内容和任务;强调课中的安全。
要求做到集合快,静,齐。
热身练习:
1、学生成体操队形站位;活动各关节,做四到五节简单徒手操。
2、60个深蹲,分两次完成;3、弓步交换跳20次;4、活动韧带。
二、基本部分:
1、集中学生注意力练习:
原地踏步练习,变换方向行进练习。
要求:
动作到位,刚劲有力。
2、慢跑2-3圈。
三、结束部分:
放松,小结,集合点评
板书设计:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
⊕
批注或调整:
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
综合素质练习3
主备教师:
上课教师:
教学目标:
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
教学重点:
队列队形
蛇形跑及变向跑
教学难点:
快速反应能力
教学准备:
检查场地,排除安全隐患。
教学过程:
一、准备部分:
1、课堂常规:
体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
宣布课的内容和任务。
强调课中的安全。
要求:
做到集合快,静,齐。
2、热身练习:
绕田径场慢跑三圈。
原地活动各关节韧带。
组织要求:
注意呼吸节奏,不窜队,不掉队,不推撞他人;动作到位,听从指挥。
二、基本部分:
1、队列队形,原地踏步练习,变换方向行进练习。
要求:
动作到位,刚劲有力。
2、蛇形跑及变向跑,要求,慢跑边听口令并快速反应。
三、结束部分
1,放松练习,组织方法及要求:
跟教师动作放松,调整呼吸。
要求;认真,安静,最后达到完全放松状态。
2、集合点评。
批注或调整:
板书设计:
××××
××××
××××
×
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
快速跑1
主备教师:
上课教师:
教学目标:
在活动中培养学生好学的品质;
知道做好准备活动的重要性;
并能够自行进行各种压腿练习。
教学重点:
在练习中调动学生的积极性,尽全力快速跑
教学难点:
在练习中调动学生的积极性,尽全力快速跑
教学准备:
检查场地,排除安全隐患。
教学过程:
一、情景导入
1.集合队伍,宣布课的内容。
2.组织学生复习四列横队和二列横队的转换练习,对学生的表现给予各种评价。
2.在队列练习中,集中注意力,以自己最好的状态来完成练习。
3.全神贯注,以自己最好的状态进行游
二、合作探究
1.组织学生原地学习小步走和高抬腿跑练习(先组织学生观察,再让他们说出老师动作的特点)。
2.组织行进间小步走和高抬腿走练习,对学生的表现及时合理评价,使学生能够知己知彼。
3.结合反应快速跑练习30米(3-4组)。
4.评价学生的练习情况。
三、放松练习,集合评价。
批注或调整:
板书设计:
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
◆
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
快速跑2
主备教师:
上课教师:
教学目标:
锻炼学生快速跑,提高学生跑的能力。
教学重点:
在练习中调动学生的积极性,尽全力快速跑
教学难点:
在练习中调动学生的积极性,尽全力快速跑
教学准备:
检查场地,排除安全隐患。
教学过程:
一、准备部分:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装;宣布课的内容和任务;强调课中安全。
要求做到集合快,静,齐。
2、热身练习,慢跑4圈,体育委员带队,注意呼吸,不乱穿,不掉队,前两圈慢,后两圈约快。
二、合作探究\掌握技能
重点:
在练习中调动学生的积极性,尽全力快速跑。
教师活动:
1.组织学生原地学习小步走和高抬腿跑练习(先组织学生观察,再让他们说出老师动作的特点)。
2.组织行进间小步走和高抬腿走练习,对学生的表现及时合理评价,使学生能够知己知彼。
3.快速跑练习50米(1-2组)。
4.评价学生的练习情况
5.素质练习(大鱼网)
三、回顾总结
放松练习
批注或调整:
板书设计:
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
◆
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
接力跑
主备教师:
上课教师:
教学目标:
积极参与游戏活动,发展跑的能力。
培养学生团结合作的精神。
教学重点:
通过游戏练习体验快速起动,快速奔跑能力。
教学难点:
快速起动,快速奔跑。
教学准备:
检查场地
教学过程:
1、游戏活动,激发兴趣,
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。
二、绕物接力练奔跑
教师活动:
1、启发学生制定游戏规则
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。
学生活动:
1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。
三、集合点评,放松练习。
批注或调整:
板书设计:
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
⊙
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
复习校操1
主备教师:
上课老师:
教学目标:
根据学校要求,规范校操动作,为迎接上级检查作好准备。
教学重点:
强调动作准确到位。
教学难点:
动作连贯,准确。
教学准备:
提前检查场地是否安全。
教学过程:
1、课堂常规:
体委整队集合,清查人数,检查服装,教师宣布课的主要内容,安排见习生。
1,、热身练习,慢跑3圈。
2、原地活动各关节,韧带。
二、基本部分:
学生按体操队形站位,教师口令指挥,学生反复练习,教师发现问题及时纠错。
组织方法:
学生跟练
学生自练
学生互练
3、结束部分:
大家都来比一比,看谁做得最好,找出做得较好的同学出来展示。
批注或调整:
板书设计:
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
复习校操2
主备教师:
上课老师:
教学目标:
进一步规范校操动作,提高学生做操质量。
为迎接上级检查作好准备。
教学重点:
强调动作准确到位。
教学难点:
动作连贯,准确跟上节奏。
教学准备:
提前检查场地是否安全。
教学过程:
一、课堂常规:
体委整队集合,清查人数,检查服装,教师宣布课的主要内容,安排见习生。
1,、热身练习,慢跑4圈。
2、原地活动各关节,韧带。
二、基本部分:
学生按体操队形站位,教师口令指挥,学生反复练习,教师发现问题及时指导,纠错。
组织方法:
学生听音乐跟节奏。
学生跟练
学生自练
学生互相观摩练习。
三、结束部分:
找出做得较好的同学出来展示。
学生自评,互评;教师评价,对做得好的同学提出表扬。
批注或调整:
板书设计:
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
复习校操
游戏
主备教师:
上课老师:
教学目标:
进一步巩固规范校操动作,提高学生做操质量。
为比赛及迎接上级检查作好准备。
教学重点:
动作规范。
教学难点:
动作连贯,准确跟上节奏。
教学准备:
提前检查场地是否安全。
教学过程:
一、课堂常规:
体委整队集合,清查人数,检查服装,教师宣布课的主要内容,安排见习生。
1,、热身练习,慢跑3圈。
2、原地活动各关节,韧带。
二、基本部分:
学生按体操队形站位,教师口令指挥,学生反复练习,教师巡回指导,发现问题及时纠错。
组织方法:
1、学生听音乐跟节奏。
学生跟练学生自练。
学生互相观摩练习。
2、游戏:
学生自编自练,教师辅导,确保安全。
三、结束部分:
找出做得较好的同学出来展示。
学生自评,互评;教师评价,对做得好的同学提出表扬。
批注或调整:
板书设计:
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
耐久跑
主备教师:
上课教师:
教学目标:
同上次课
教学重点:
学会正确的呼吸方法
教学难点:
跑得自然、轻松持久
教学准备:
检查场地,排除安全隐患。
教学过程:
一、准备部分:
整队,师生问好
介绍本课学习内容
强调课中的安全。
原地活动各关节,韧带。
二、自主学练发展能力
1、学习耐久跑的正确呼吸方法
(1)原地练习
(2)跑动中练习(往返跑):
三、合作游戏享受乐趣
1、讲解游戏方法、要求
2、学生4人小组合作游戏:
校园探宝
3、师生共同反馈游戏情况、小结评价
要求:
合作完成游戏,练习过程中爱护树木、关注环境卫生
四、结束部分:
放松活动、师生小结,布置课外作业:
坚持冬季长跑。
4、师生再见
批注或调整:
板书设计:
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
⊙
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
400米跑(50米x8往返跑)
主备教师:
上课教师:
教学目标:
提高学生的耐力素质,培养学生勇于克服困难的意志品质,在相互检测中提高学生的合作意识。
教学重点:
控制好速度
教学难点:
均匀分配好体力
教学准备:
1准备活动 2、队列、慢跑 3、徒手操、伸展运动 4、专门性练习5、教师宣布本课内容,任务
教学过程:
基本部分:
400米跑(50米x8往返跑)
1.教师宣布本节课练习的项目
2.教师讲解练习的规则和要领
3.学生进行练习
4.老师进行记录成绩
5、教师交代学生不随便乱仍杂物;爱护花草树木;草坪养护期间不随便践踏。
结束部分
1、放松
2、小结
3、下课
批注或调整:
板书设计:
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
1、小排球:
正面双手垫球
2、游戏:
滚球接力
主备教师:
上课教师:
教学目标:
能了解双手垫球的动作方法;试做出垫球手型和双手垫球动作;情感:
对练习感兴趣,乐于重复练习,勇于克服困难;
发展学生的协调和控制球的能力。
教学重点:
做好:
一插(手臂插入球下) 二夹(两臂夹紧) 三提(提肩抬臂)动作
教学难点:
做出正确的垫球动作。
教学准备:
1准备活动 2、队列、慢跑 3、徒手操、伸展运动 4、专门性练习
5、教师宣布本课内容,任务
教学过程:
基本部分
一、小排球:
正面双手垫球
1、教师讲解,示范正面双手垫球存在的问题和提高的办法;
2、纠正学生徒手模仿中的错误;
3、组织学生进行练习。
二、游戏:
滚球接力
1教师告诫不按运动和游戏规则会导致身体受到伤害,对于违反纪律,对造成学生伤害事故负有责任的学生,可以给予相应的处分;触犯刑律的,由司法机关依法追究刑事责任。
2、示范游戏; 3、分组; 4、安排练习; 5、组织游戏比赛;
结束部分
1、放松活动
2、集合点评。
批注或调整:
板书设计:
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
排球练习
游戏
主备教师:
上课教师:
教学目标:
让学生对排球有一定的了解,锻炼学生速度,灵敏性;培养学生团结协作的集体主义精神。
教学重点:
游戏,加强团结。
教学难点:
跑速快,反应灵敏。
教学准备:
检查场地,排除安全隐患;软式排球6个。
教学过程:
一、准备部分:
1、整队,师生问好,介绍本课学习内容;强调课中的安全,原地活动各关节,韧带。
2、教师简单介绍排球及排球这一运动项目,排球技战术,排球的玩法。
二、基本部分
游戏一:
传球接力,规则,按学生集合队形,向左或向右转成纵队站,排头持球,一人头上,一人胯下依次向后传球,最后一名同学持球快速跑到排头重复依次完成练习,最先完成的队为胜。
游戏二:
蚂蚁搬家,规则,将学生分成人数相等的几个组,排头同学两手反撑仰卧于地上,同学协助将排球放在腹部后向后手脚移行,先完成的队为胜。
三、放松练习
集合点评
批注或调整:
板书设计:
○○○○○○○○******
○○○○○○○○******
○○○○○○○○******
○○○○○○○○******
(1)
(2)
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
游戏:
丛林追逐,跳绳练习
主备教师:
上课教师:
教学目标:
1、掌握双脚跳绳的方法,发展弹跳、协调能力。
2、通过游戏培养学生学习兴趣,勇于创新,团结协作的意识。
教学重点:
跳绳练习
教学难点:
双脚跳绳的速度
教学准备:
短绳若干
教学过程:
一、准备部分:
体委整队、师生问好、报告人数、检查服装;宣布课的内容和任务。
强调课中使用绳的安全:
渗透《中华人民共和国治安管理处罚法》,学生不能用绳故意对同学做一些危险的动作,如套同学颈部,用绳故意殴打同学,否则,将视其情节处以一定的罚款或拘留,对于未成年人,家长负连带责任。
热身练习:
慢跑4圈
二、基本部分1、游戏;“丛林追逐”,先自愿出列两名同学,一人为追逐者,一人为逃跑者;站队的同学双手侧平举就是一片小树林。
教师发出开始口令后,追逃二人按教师要求在树林里穿梭,实时变换队形,若逃者被拍到则转换角色,实时换人追逃。
要求;跑动的同学不能冲撞到小树,必须是在树干的前后跑而不是树枝下;变换队形准确到位。
要求;跳起时前脚掌点地,不要跳得太高。
手上动作主要是腕关节发力,而不是肩关节。
强调尽量提高弹跳速度。
三、结束部分:
1、放松练习
2、总结
批注或调整:
板书设计:
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
跳绳,坐位体前屈
主备教师:
上课教师:
教学目标:
锻炼学生跳绳能力,柔韧性及协调能力。
培养团结协作的集体主义精神。
教学重点:
锻炼学生跳绳能力,柔韧性及协调能力
教学难点:
提高跳绳速度,柔韧性。
教学准备:
短绳若干
教学过程:
一、准备部分:
1、课堂常规,整队集合,清点人数,检查服装;安排见习生。
宣布课的主要内容;强调课中安全。
原地后踢腿练习,原地小步跑练习,原地外侧踢练习,原地高抬腿练习;原地活动各关节,韧带,原地辅助练习体前屈。
动作要领及要求:
前后摆臂,动作到位,听教师节奏,慢-快-慢
二、基本部分:
1、跳绳练习,组织方法及要求:
学生持绳分组练习,强调双脚过绳,正摇。
教师巡回指导,发现问题及时纠正。
跳一跳,比一比,1分钟计时跳。
要求;跳起时前脚掌点地,不要跳得太高。
手上动作主要是腕关节发力,而不是肩关节。
强调尽量提高弹跳速度。
2、坐位体前屈,学生两人一组坐地上,脚抵脚,腿放平并拢,两人换着低头用力向前伸臂,反复练习。
三、结束部分:
放松练习,总结,跟教师动作放松,坐地上抖抖腿,拍拍退。
要求;认真,安静,放松到位。
批注或调整:
板书设计:
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
基本体操
仰卧起坐
主备教师:
上课教师:
教学目标:
通过练习,让学生学会正确的仰卧起坐姿势,锻炼学生腹肌力量,协调能力。
培养团结协作,互帮互助的集体主义精神。
教学重点:
锻炼学生腹肌力量,协调能力
教学难点:
正确的仰卧起坐姿势
教学准备:
检查场地,排除障碍,学生提前放好随身物品以确保安全。
教学过程:
一、准备部分:
1、课堂常规整队集合,清点人数,检查服装;安排见习生,宣布课的主要内容;强调课中安全。
动作要领及要求:
做到快,静,齐
2、基本体操
组织方法及要求:
体操队形站位,跟教师一起完成练习。
要求;动作到位,刚劲有力。
二、基本部分:
仰卧起坐练习
组织方法及要求:
教师讲解示范,学生两人一组互助练习。
按时轮换,反复练习。
教师巡回指导,发现问题及时纠正。
三、结束部分:
放松,总结点评
组织:
跟教师一起放松腿部和腰部。
。
批注或调整:
板书设计:
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▽
教学反思:
小学电子教案
学科:
体育
课题:
仰卧起坐
坐位体前屈
主备教师:
上课教师:
教学目标:
锻炼学生腰腹力量,协调性及柔韧性;培养团结协作,互帮互助的集体主义精神。
教学重点:
腰腹力量,协调性及柔韧性
教学难点:
动作到位
教学准备:
检查场地,排除障碍,学生提前放好随身物品以确保安全
教学过程:
一、准备部分:
1、课堂常规,整队集合,清点人数,检查服装;安排见习生;宣布课的主要内容;强调课中安全。
2、基本体操,组织方法及要求:
体操队形站位,跟教师一起活动各关节,韧带。
加强髋关节和体前屈以及韧带的练习。
动作要领及要求:
做到快,静,齐;动作到位,刚劲有力。
二、基本部分:
1、仰卧起坐练习,组织方法及要求:
教师讲解示范,学生两人一组互助练习;按时轮换;找出做得好的同学进行展
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