水平一二年级单元计划.docx
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水平一二年级单元计划.docx
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水平一二年级单元计划
《走走跑跑》单元教学计划
单元学习目标
运动参与:
乐于和同伴积极进行各种走和跑的练习,并表现出浓厚的兴趣
运动技能:
学会多种形式的走跑交替动作,能运用多种走和跑动作进行游戏活动,学会正确的走跑呼吸方法
身体健康:
知道走、跑练习对锻炼身体的作用,通过多种形式的走跑交替练习,提高耐力等身体素质
心理健康:
体验并简单说说完成走跑交替练习后身体上和心理上的感觉
社会适应:
主动与同伴合作完成走跑交替练习,表现出顽强的毅力
单元学习内容
(1)走跑交替的相关知识
(2)变速的走跑、合作的走跑、自然地形的走跑、定向的走跑、定时的走跑等多种形式的走跑动作
(3)相关的走跑游戏
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)知道加速跑的方法与要求
(2)能做到上体放松,两臂前后摆动,逐渐加快跑的速度
(3)积极练习,表现勇于进取的精神
(1)走和跑:
站立式起跑、放松跑
(2)游戏:
听信号快速跑
(1)集体体会站立式起跑动作方法
(2)通过动作演示,提示加速跑动作方法
(3)从站立式起跑开始的加速跑方法
(4)听信号由走到慢跑最后快速跑的加速方法
2
(1)知道与同伴合作进行走跑交替练习的方法
(2)能做出双人绑腿、双人(多人)拉手的走跑交替动作
(3)能分别与多名同伴合作完成走跑交替练习,体验合作的乐趣
(1)走和跑:
双人(多人)合作走和跑
(2)游戏:
三人合作跑
(1)讲解、示范合作走跑
(2)重点:
提示变化的方法
(3)进行游戏比赛注意场地的安全
3
(1)了解自然地形走跑交替练习的作用及方法
(2)能做到呼吸自然,动作协调
(3)练习中表现出不怕苦、不怕累的顽强意志
(1)走和跑:
较长距离走跑交替、自然地形走跑交替
(2)游戏:
小小交通员
(1)原地跑与呼吸配合的练习
(2)分别由老师和小组长带领练习
(3)提醒学生集中思想注意安全
(4)分组进行游戏
4
(1)知道定向跑的方法
(2)能按规定的路线跑,跑得轻松、持久
(3)能发挥想象,创想出各种定向跑的方法
(1)走和跑:
定向走跑交替
(2)游戏:
定向走跑交替游戏
(1)预先在场地上画好走跑的线路
(2)场地小的学校可采用各种图形进行走跑交替练习
(3)在练习中,要不断鼓励学生,磨炼坚强意志和刻苦锻炼的精神
5
(1)知道什么叫定时跑和定时跑的动作方法
(2)能做到跑得轻松,呼吸自然,跑得持久
(3)练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质
(1)走和跑:
定时跑
(2)游戏:
叫号领头跑
(1)做好充分的思想准备和身体准备
(2)根据学生体能差异,规定不同的时间和距离
(3)通过游戏“叫号领头跑”,来提高学生的练习兴趣
(4)提示学生注意,跑后要慢走,同时调整呼吸
6
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
《投掷小能手》单元教学计划
单元学习目标
运动参与:
能积极参与各种投掷学习活动,乐于重复练习
运动技能:
初步做出蹬地转体、快速挥臂的侧向投掷动作,尝试并体验多种姿势的投掷动作
身体健康:
提高投掷能力,发展协调及上肢力量等身体素质
心理健康:
在多种形式的投掷练习与游戏活动过程中体验成功的心情
社会适应:
在投掷游戏活动中,能主动关心和帮助同伴
单元学习内容
1、投掷:
侧向投掷、持轻物侧向对墙投掷、持轻物投过2-3米高的横绳
2、多种姿势的投掷游戏
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)知道正对投掷方向和侧对投掷方向投掷的不同之处
(2)能做出蹬地转体、快速挥臂的侧向投掷动作
(3)在投掷练习中,相互配合、相互帮助
(1)投掷:
持轻物侧向投掷
(2)游戏:
看谁投的方法多
(1)组织集体做各种双人上肢活动
(2)集体按“预备”——背后过肩自然挥臂两步动作口令练习
(3)结伴尝试持海绵球或轻物侧向投掷的动作
(4)组织游戏活动
2
(1)知道侧向投掷合适的出手角度
(2)能做出转体挥臂投掷动作,体验蹬、转、挥的连贯、协调
(3)在练习中体验到帮助他人和得到他人帮助的快乐
(1)投掷:
侧向投掷小沙包
(2)游戏:
反弹比远
(1)分别演示三种不同出手角度的投掷,提示学生观察、分析
(2)练习持小沙包对墙侧向投掷
(3)全班大比赛:
看谁反弹得远
(4)强化安全教育,墙上的标志应根据学生的出手角度确定
3
(1)知道向前上方挥臂投掷的动作方法
(2)能将投掷物掷过一定高度的横绳
(3)能和同伴交流学习感受
(1)投掷:
掷过一定高度横绳的侧向投掷
(2)游戏:
看哪组掷过横绳的人多
(1)分组听信号投掷练习
(2)教会学生根据各自的投掷能力选择不同的距离投过一定高度的横绳
(3)组织比赛,评选优胜小组
4
(1)知道除正面、侧向投掷以外的多种姿势的投掷方法
(2)能做出2-3种姿势的投掷动作
(3)积极动脑。
体验不同姿态投掷带来的乐趣,并乐于展示自我
(1)投掷:
多种姿势的投掷
(2)游戏:
“谁是发明大王
(1)做各种上肢活动
(2)讨论并尝试多种姿态的投掷动作
(3)组织评选:
“谁是发明大王”
5
(1)知道考核内容和方法
(2)完成考核任务
(3)通过观察,进行自评和互评
投掷:
多种形式的投掷考核
(1)分散练习
(2)宣布考核要求和标准,考核内容根据学生实际情况,因人而异选择
(3)学生轮流进行考核
6
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
《跳跃好伙伴》单元教学计划
单元学习目标
运动参与:
积极参与多种跳跃方法的练习,体验跳跃练习带来的乐趣
运动技能:
学会各种跳跃和多种双人(多人和集体)合作跳的动作方法,并能运用于实际生活中
身体健康:
通过跳跃练习,发展身体的灵敏、协调等素质,提高弹跳能力
心理健康:
在练习中体验紧张、兴奋、激动等不同的心理变化
社会适应:
能将在练习中获得的合作与交往能力迁移到实际生活中
单元学习内容
1、跳跃:
多人勾脚跳、双人拉手跳过障碍、双人拉手钟摆式边跳边绕过障碍、集体合作跳过短绳和竹竿
2、游戏:
坐跳“羊角球”、开火车、最佳拍档、合作跳过竹竿、羊角球接力跳
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)知道多人勾脚跳的动作方法
(2)能做出两种多人勾脚跳的动作
(3)发展下肢力量,提高相互配合的能力
(1)跳跃:
双人到多人的“马兰花开”跳、双人小腿勾棒跳
(2)游戏:
“开火车”
(1)先练习单脚跳跃后启发双人勾棒跳动作
(2)提示学生两脚要交替练习
(3)组织游戏“开火车”。
评选“特快列车”
2
(1)知道与同伴合作跳过障碍的动作方法
(2)能做出两种与同伴拉手跳过障碍的动作
(3)与同伴友好合作,相互配合进行练习
(1)跳跃:
双人拉手跳过障碍、双手拉手钟摆跳
(2)游戏:
最佳拍档
(1)可用橡皮筋设置成低障碍
(2)练习中要提示学生注意观察相互间的配合
(3)游戏中要鼓励学生大胆展示自己的动作
3
(1)了解跳跃对提高身体素质的作用
(2)通过集体相互配合,能顺利跳过一定高度的绳
(3)发展身体的反应、协调能力
(1)跳跃:
跳过横绳或横放小垫子
(2)游戏:
跳过横绳接力赛、跳过竹竿
(1)“抓尾巴”游戏
(2)在“跳过横绳”和“跳过竹竿”游戏中,要启发学生掌握好起跳的时机
(3)竹竿要紧贴地面,摆动的方向可不断变化
4
(1)知道坐在“羊角球”上跳跃的动作方法
(2)能与同伴合作做出两种双人跳“羊角球”的动作
(3)发展协调性和平衡能力
(1)跳跃:
骑羊角球多种形式跳
(2)游戏:
羊角球接力跑
(1)先从玩球开始,让学生熟悉球性
(2)预先可准备些多种骑跳羊角球的图片,启发学生创编新方法
(3)讲解游戏方法,组织学生分组比赛
(4)要提示学生注意安全
5
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
《垫上滚动》单元教学计划
单元学习目标
运动参与:
对学习垫上滚动动作产生兴趣,并积极参与练习
运动技能:
学会单人、多人合作直体侧滚动及团身前后滚动的动作,并知道实际生活中碰到特殊情况下的运用方法
身体健康:
通过练习,发展柔韧、协调等身体素质,提高控制身体的平衡能力和时空感
心理健康:
体验并简单说说自己在滚动练习中获得成功的心情
社会适应:
能按顺序轮流使用垫子,建立和谐的人际关系,具有合作精神
单元学习内容
1、垫上滚动时的安全卫生知识及滚动在实际生活中的作用
2、垫上滚动:
单人、多人直体侧滚动、团身前后滚动
3、游戏:
各种滚动游戏
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)知道垫上滚动时的安全卫生知识
(2)学会单人直体侧滚动的动作
(3)能控制身体左右滚动的方向,与同伴轮流使用垫子
(1)垫上滚动:
单人直体侧滚动
(2)游戏:
“炸油条”
(1)讲清垫上滚动时安全卫生要求
(2)要讲解、示范保护与帮助的方法
(3)要安排好场地器材,提醒学生注意安全
2
(1)知道多人合作直体侧滚动的动作方法
(2)会合作完成多种形式的直体侧滚动动作
(3)能相互合作、相互帮助
(1)垫上滚动:
双人合作直体侧滚动
(2)游戏:
多人合作直体侧滚动
(1)练习前做好相关部位的准备活动
(2)示范双人直体侧滚动,启发学生想象多种形式的双人侧滚动动作
(3)提示多人合作的直体侧滚动,提醒学生注意安全
3
(1)知道团身滚动的动作方法
(2)学会多种形式的团身滚动动作
(3)通过多种团身滚动的自我体验,对垫上练习感兴趣
(1)垫上滚动:
团身滚动
(2)游戏:
前后滚动传球
(1)做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动
(2)不断提示学生团身紧的动作重点
(3)在保护与帮助下练习膝靠胸,手抱腿的团身滚动、“不倒翁”团身前后滚动、“小摇篮”团身前后滚动
4
(1)知道蹲势团身抱腿前后滚动的动作方法
(2)学会蹬地用力、团身向后滚动的动作
(3)能控制身体各部位依次滚动
(1)垫上滚动:
团身抱腿前后滚动
(2)游戏:
双脚夹球传递
(1)练习前做好充分的身体准备
(2)先练习坐势抱腿团身前后滚动的动作,提示抱紧腿
(3)再练习蹲势抱腿团身前后滚动动作,提示低头含胸、团身紧
(4)分组进行“双脚夹球传递”游戏
5
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
《小小蜘蛛侠(攀爬系列游戏)》单元教学计划
单元学习目标
运动参与:
积极参与攀爬活动的练习,并能将兴趣向课外延伸
运动技能:
懂得一些攀爬的基本方法,能正确地爬越简单的障碍物,学会手脚并用地攀爬联合器材和绳
身体健康:
通过多种形式的攀爬练习,促进上下肢力量、灵敏与协调素质的发展,并了解相关的安全常识
心理健康:
在练习中充满信心,并能描述克服困难后的喜悦心情
社会适应:
能与同伴相互保护与帮助,按顺序轮流练习
单元学习内容
1、攀爬:
多种攀爬的动作方法,爬越简单的障碍物、手脚并用攀爬联合器材和绳
2、游戏:
攀爬综合练习的游戏
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)明白低姿爬行通过障碍锻炼的意义
(2)能做出手足并行的匍匐爬行及手脚依次爬过平放地面的梯的方法
(3)通过观察和自我体验,对爬行练习感兴趣
(1)攀爬:
低姿匍匐爬行通过障碍、爬行过平放地面的梯
(2)游戏:
爬行比快
(1)可先进行各种爬行动物的模仿练习
(2)先在垫上练习手脚的配合,然后设置障碍练习
(3)没有梯时,可以在场地上画成梯的形状进行练习
(4)注意场地的平整
2
(1)知道爬越一定高度障碍物的动作方法
(2)能做出双手撑扶,双脚依次爬越过障碍物的动作
(3)相互保护与帮助,建立良好的合作关系
(1)攀爬:
爬越一定高度障碍物
(2)游戏:
过障碍接力比赛
(1)教会学生保护与帮助的方法
(2)自由结伴,一人爬越、一人保护练习
(3)视学生掌握情况,逐渐加高跳箱的高度
(4)教学前要检查器材的安全性
3
(1)能掌握爬上爬下基本的动作方法
(2)能手脚并用爬上爬下障碍物
(3)练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神
(1)攀爬:
爬上爬下多种障碍物、爬上爬下肋木或软梯
(2)游戏:
比比谁爬得稳
(1)练习前要充分做好准备活动
(2)教会学生正确估计自己的力量,要量力而行
(3)练习场地要做好安全保护工作
4
(1)知道攀爬联合器械平梯时双手的握法
(2)学会双手握杠交替向前行进的动作
(3)发展上肢力量
(1)攀爬:
攀爬联合器械的平梯
(2)游戏:
看谁爬档多
(1)先练习双手握杠悬垂动作
(2)再练习爬1-2档
(3)学生自选2-3种联合器械进行练习
(4)要确保器械的牢固
5
(1)能了解手脚并用的爬竿方法
(2)能做出两手握竿、两腿夹撑竿的动作
(3)发展身体的灵敏、协调性
(1)攀爬:
爬竿
(2)游戏:
赶猪
(1)讲解、示范爬竿的动作方法
(2)重点体验两腿夹撑和拉臂动作
(3)要做好必要的保护与帮助,提示学生有序地进行练习
6
(1)能记住手脚并用的爬竿方法
(2)能做出手脚并用爬竿的动作
(3)敢于自我表现,并在练习中充满乐趣
(1)攀爬:
爬竿
(2)游戏:
推小车
(1)复习两手握竿、两腿夹撑竿的动作
(2)启发学生用两脚蹬夹竿的方式练习爬竿,同时提醒学生要慢慢滑下,以免受伤
(3)比一比:
哪组掌握两种爬竿动作的同学多
7
(1)知道爬越多种形式联合器械的动作方法
(2)能做出爬越联合器械的多种方法
(3)能积极动脑,与同伴安全地练习
(1)攀爬:
爬越多种形式联合器械
(2)游戏:
谁是“小小蜘蛛侠”
(1)多种形式联合器械的练习
(2)尝试攀爬多种形式联合器械的动作
(3)组织比赛:
谁是“小小蜘蛛侠”
(4)要强调安全、有序
8
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
《欢乐舞步》单元教学计划
单元学习目标
运动参与:
积极参与韵律活动和舞蹈的练习,对韵律活动和舞蹈感兴趣
运动技能:
能随音乐节奏完成基本舞步的练习,并运用所学舞步进行游戏活动
身体健康:
通过韵律活动的练习,发展学生的节奏感和协调性,形成优美的身体姿态
心理健康:
通过富有节奏的动作练习,抒发情感,陶冶情操
社会适应:
能主动与同伴合作,并勇于表现自己
单元学习内容
1、韵律活动和舞蹈:
滑步、踏点步、进退步、跑跳步等动作方法;配合手臂的舞步动作
2、游戏:
运用所学舞步进行的游戏
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)正确做出向左(右)看齐、报数的动作
(2)了解滑步的动作方法
(3)能随音乐节奏做出两种以上不同形式的滑步
(4)能自觉进行练习,乐于自我表现
(1)队列队形:
向左(右)看齐、报数
(2)舞步:
滑步
(3)游戏:
快快集合
(1)先进行队列队形学习
(2)通过想象排球运动中滑步的动作方法,学习按音乐节奏练习不同形式的滑步
(3)通过游戏,巩固本课所学内容
2
(1)正确做出向后转的动作
(2)通过观察,了解两种舞步的动作方法,并能说出进退步中男女生动作的不同之处
(3)能随音乐节拍,配合手臂动作练习
(4)能积极参与舞步的练习,对学习感兴趣
(1)队列队形:
向后转
(2)舞步:
踏点步、进退步
(3)游戏:
30米接力赛
(1)先原地练习踏点步、进退步
(2)配合手臂变化的行进中的踏点步、进退步练习
(3)按音乐节拍,男女生接班练习组合动作
(4)可听老师的口令,结合向后转的动作一起练习
3
(1)通过观察,说出跑跳步的动作方法
(2)知道跑步变便步的动作方法
(3)能随音乐节奏,配合手臂和队列队形练习跑跳步
(4)积极动脑,变化出多种手臂动作
(1)队列队形:
跑步变便步
(2)舞步:
跑跳步
(1)跑跳步教学时提示学生观察腿部动作的变化
(2)结合音乐,指导学生配合手臂动作进行原地跑跳步练习
(3)结合跑步变便步的队列队形练习跑跳步
4
(1)能说出“欢乐舞步”单元中所学舞步的动作名称和动作方法
(2)能听音乐做出相关的舞步动作
(3)相互合作,与同伴共同将所学舞步进行串联,并敢于展示
(1)根据音乐做出相关的舞步动作
(2)多种舞步的串联组合
(1)让学生说一说各种舞步的名称和方法
(2)随音乐做出多种舞步,启发学生相互点评
(3)通过动作提示,启发学生串联所学舞步
5
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
《踢毽子》单元教学计划
单元学习目标
运动参与:
能对踢毽子感兴趣,并积极参与活动和游戏
运动技能:
会用脚内侧、外侧踢系绳毽子和不系绳的毽子;并能与同伴对踢
身体健康:
知道踢毽子活动对人体的好处,通过多种练习,发展协调、柔韧等身体素质
心理健康:
体验并简单说说踢毽子练习,体验与同伴合作的乐趣
社会适应:
与同伴合作完成踢毽子练习,体验与同伴合作的乐趣
单元学习内容
1:
脚内侧、外侧踢系绳毽子和不系绳毽子、双手合作对踢毽子
2、游戏:
各种踢毽子比赛
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)知道踢毽子是传统民间体育活动之一
(2)能模仿原地用脚内侧踢系绳毽子的动作
(3)乐于重复练习,敢于表演自己踢毽子的动作
(1)踢毽子:
脚内侧踢系绳的毽子
(2)游戏:
踢毽子表演
(1)示范时重点提示学生观察毽子接触脚的部位
(2)按学生技能差异配对分组练习
(3)游戏时要及时表扬完成好的同学,鼓励暂时没完成的同学继续努力
2
(1)懂得踢毽子对身体的好处
(2)能做出用脚内侧有节奏地踢系绳毽子的动作
(3)能积极参与活动,对踢剪子感兴趣
(1)踢毽子:
边走边踢系绳毽子
(2)游戏:
踢毽子比赛
(1)按性别分组练习原地踢系绳的毽子
(2)在组长带领下,练习有节奏“原地转向踢”和“边走边踢”系绳的毽子
(3)比一比,赛一赛
(4)启发学生尝试用脚其他部位踢系绳的毽子
3
(1)能记住用脚内侧踢毽子的动作方法
(2)能做出脚内侧踢毽子的动作,小组内能连续踢毽子
(3)能简单说说成功踢毽子的感受
(1)踢毽子:
用脚内侧单踢毽子
(2)游戏:
记数比多
(1)讲解、示范脚内侧踢毽子的动作方法
(2)由个人踢一次到小组内连续踢多次的练习
(3)组内踢毽子记数比赛,注意场地安全
4
(1)能说出脚内侧踢毽子的动作方法
(2)能用脚内侧互踢毽子2-4次
(3)能相互合作,协调配合
(1)踢毽子:
连续对踢毽子
(2)游戏:
对踢毽子擂台赛
(1)教师和学生一起演示对踢毽子的动作方法
(2)可先安排自踢2次传踢给同伴,再练习连续对踢
(3)自选伙伴两人一组对踢毽子擂台赛
(4)提示学生课后加强练习
5
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
《小绳王(花样跳短绳)》单元教学计划
单元学习目标
运动参与:
乐于进行各种跳短绳的练习和游戏,敢于展示自我
运动技能:
学会并脚跳、单脚跳、多种移动跳及双人合作跳短绳的方法
身体健康:
了解跳绳活动对人体的锻炼作用,通过多种练习,发展协调、耐力等身体素质
心理健康:
体验与同伴合作跳绳及游戏的快乐
社会适应:
主动与同伴合作学练,并能简单说说合作学练的感受
单元学习内容
1、跳短绳:
多样并脚、单脚及单脚交换跳短绳。
多种移动跳短绳、合作跳短绳动作
2、游戏:
定时比多、定量比快、“达标”、跳绳接力、合作之星及相关游戏
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)知道跳绳是一项民间体育活动并了解其锻炼作用
(2)通过复习并脚、单脚跳短绳,提高动作的熟练程度
(3)能积极主动地参与练习与游戏
(1)跳短绳:
并脚、单脚交换跳短绳
(2)游戏:
定时比多、定量比快
(1)通过练习和讲解逐步让学生了解跳绳的意义和相关知识
(2)每人一根绳由并脚跳到单脚交换跳,由慢到快地练习
(3)练习过程中启发学生思考多种形式的跳短绳
2
(1)初步学会连续单脚交换跳短绳的动作
(2)能按一定节奏或听信号练习单脚交换跳短绳
(3)提高跳短绳动作的灵敏性和协调性
(1)跳短绳:
听音乐或信号并脚或单脚交换跳短绳
(2)游戏:
“达标”
(1)按节奏复习并脚跳短绳动作
(2)学习听信号单脚交换跳短绳
(3)按能力参加“达标”比赛
3
(1)知道移动并脚跳短绳的方法
(2)能做出向前、后、左、右或原地转圈等移动并脚跳短绳的动作
(3)主动向同伴展示自己移动跳短绳的动作
(1)跳短绳:
移动并脚跳短绳
(2)游戏:
跳绳接力
(1)讲解、示范移动并脚跳短绳的动作方法
(2)尝试多种移动并脚跳短绳的动作
(3)根据各自能力,自我选择移动并脚跳短绳方法参加比赛
(4)注意场地安全
4
(1)知道两人或多人合作跳短绳的方法
(2)能与同伴合作完成2-3种跳短绳的动作
(3)能积极思考,发挥想象力,与同伴友好合作
(1)跳短绳:
双人或三人合作跳短绳
(2)游戏:
“合作之星”
(1)教师或学生演示双人或三人合作跳短绳的动作方法
(2)通过动作演示,启发学生多种合作跳短绳动作及相互配合的方法
(3)评选“合作之星”
5
(1)能说出考核动作的名称与方法
(2)完成考核任务
(3)通过观察,进行自评和互评
(1)跳短绳:
多种形式的跳短绳考核
(1)启发学生自我选择跳短绳的考核动作,分散练习准备
(2)宣布考核要求和标准
(3)轮流进行考核
(4)注意场地安全卫生
6
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
《呼啦圈游戏》单元教学计划
单元学习目标
运动参与:
乐于利用呼啦圈进行各种游戏,体验活动的乐趣
运动技能:
学会各种利用呼啦圈进行的钻、套、滚、绕、跑、跳等动作及
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