旅大菜谱1.docx
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旅大菜谱1.docx
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1.拌肉丝
主料:
熟猪肉(老肉胡、肘巴)二两。
配料:
季节蔬菜(黄瓜、韭菜、菠菜、生菜、莴笋等)二两。
调料:
酸辣汁①
改刀:
将猪肉切为长一寸半、粗八厘的丝,蔬菜切为粗一分装盘:
将肉丝五钱、菜丝二两抓拌装盘(形如馒头),再将剩余肉丝抓撒其上,浇进酸辣汁即成。
特点:
金红色,清爽酸辣。
2.拌三丝
主料:
熟鸡肉七钱,熟猪肉一两半,水海参三钱。
配料:
熟火腿,鸡蛋皮三分,季节蔬菜二两。
调料:
酸辣汁。
改刀:
将熟猪肉切为粗八厘、长一寸半丝,熟鸡肉切为粗六厘、长一寸半丝,海参切为粗一分、长二寸半丝,火腿切为长一寸、粗五厘丝,蔬菜消毒,切为长一寸半,粗八厘丝。
装盘:
将熟猪肉丝五钱,菜丝二两抓拌装盘(形如馒头),再将剩余肉丝,鸡丝,海参丝、火腿丝依次摆上,最后缀一枝香菜叶,浇上酸辣汁即成。
特点:
金红色,清凉、酸辣香。
3.拌肉丝冻粉
主料:
熟猪肉一两半,冻粉三钱。
配料:
季节菜一两半。
调料:
酸辣汁。
改刀:
将干冻粉顶丝切为四段,投温水中浸泡,泡好沥干;青菜消毒洗净,切为长一寸半、粗一分的方丝;熟肉切为长一寸半、粗八厘丝。
装盘:
将菜丝加少许冻粉与酸辣汁在碗内抓拌均匀,装盘;再把肉丝、冻粉加适度
酸辣汁抓拌均匀,抓在拌菜的上面,大拌,使其形如宝塔,缀以香菜叶即成。
特点:
金黄色,清香、酸辣。
①酸辣汁做法:
将酱油三钱,醋一两,香油五分,味素一分,盐适量调好,再与提前合好的芥末粉三钱搅拌即成。
拌成酸辣汁(根据爱好也可用大蒜代替芥末汁)
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4.肉丝拌粉皮
主料:
熟肉一两半,自制粉皮两张。
配料:
青菜五钱、蛋皮一钱、木耳二钱、胡萝卜五钱、咸香椿二钱。
调料:
醋一两、酱油、香油、盐、麻汁、芥末汁糊等各少许。
改刀:
将熟肉切为长一寸半、粗八厘丝、粉皮切为宽四分片,再由中间切断,装汤盘内,注入醋、酱油、香油盐等抓拌均匀;青菜、胡萝卜、蛋皮、木耳切为长一寸半、粗六厘丝;咸香椿切末。
装盘:
将切好的配料依层次对排在粉皮上面,肉丝排在中间,再将麻汁、芥末糊放在盘边上即成。
特点:
红绿相映、形式美观、酸辣香。
主料:
海蜇皮四两。
5.拌蜇皮
配料:
海米五分,白菜心二两,香菜茎少许。
调料:
酸辣汁大蒜。
改刀:
将蜇皮放在墩面上,一张张迭起,从一边开始卷为棒形,顶刀切为宽一分半丝投沸水烫后(紧缩),洗一遍,投冷水浸泡三小对左右,换水,沥干,白菜心顶丝切为长一寸、粗一分丝;香菜茎洗净,用沸水烫八分熟,取出,浸滚,切为长一寸段;海米冷水浸泡。
装盘:
将白菜心抓入盘内,抓上蜇皮丝(形如宝塔)撒上海米和香菜茎,浇上酸辣汁即成。
特点:
金黄色,清脆酸辣。
主料:
海蜇头三两。
6.拌蛰头
配料:
水海米一钱,自菜心二两,香菜茎少许。
调料:
酸辣汁(大蒜)
改刀:
将蜇头泥沙搓洗干净,用沸水烫一下,捞出,冷水洗一遍,片为厚八厘大指甲片,再用冷水洗一遍,投冷水浸泡三小时(中间换水洗几遍);白菜心切为粗一分、长一寸丝;香菜茎烫后,切为长一寸段。
装盘:
将白菜心装盘,把蜇头沥干,盖在白菜上面(形如馒头),撒上海米,香菜段,浇上酸辣汁即成。
特点:
金黄色,清脆、酸辣。
主料:
蜇头三两。
7.拌蜜蜇
配料:
海米三钱,白菜心二两,香菜茎少许。
调料:
糖醋汁②
改刀:
将香菜茎洗净,烫一下,过凉,切为长一寸段;白菜心顶丝切为粗一分丝;大蒜拍碎切为米粒块;海米用冷水洗净,浸透。
装盘:
将白菜心加少许蜇头,抓拌均匀,装盘,再把剩余蜇头抓在菜丝上面(形如馒
头),撒上香菜茎、海米,浇上糖醋汁即成。
特点:
金黄色,脆甜,酸辣
8.拌海螺
主料:
鲜海螺肉三两。
配料:
季节青菜二两半。
调料:
酸辣汁。
改刀:
将洗净的海螺由缺口处割二分之一相连,复过来用刀面拍平,片一分厚片(大的片四、五片,小的片三、四片),用沸水烫过捞出,过凉;季节青菜(如是黄瓜,生菜需切片,菠菜、韭菜需洗净)烫过、浸凉切段。
装盘:
将青菜段或片装盘,海螺片摆在青菜上面,浇上酸辣汁即成。
特点:
淡黄色,清鲜、脆嫩、酸辣。
主料:
鲜大虾五两。
9.拌虾仁(片)
配料;季节青菜二两半(生菜最好)。
调料:
酸辣汁
改刀:
将大虾用冷水洗净,由脊背挑出泥线投冷水锅中,加少许食盐,花椒皮,旺火煮至虾皮脱肉、虾肉发硬时即熟,凉后,剥去虾皮;青菜切片或丝。
装盘:
将青菜片或丝装盘(形如馒头),虾肉由中间切为两段。
大头向外,小头向里由下面(贴墩面)开刀,片为厚一分片,每片一刀,虾肉向左移动一下,使其成扇面形,用刀托起,一段接一段均匀地排在青菜上,不得漏菜底。
最后,在上面排上几片虾片,浇上酸辣汁即成。
特点:
鲜红色,酸辣鲜。
②糖醋汁作法。
将白糖五钱溶于一两的醋中,加适量酱油,盐,香油大蒜等调成。
l0.拌鲍鱼
主料:
鲜鲍鱼三两。
配料:
季节青菜二两。
调料:
酸辣汁。
改刀:
将鲜鲍鱼洗净,用草刷子沾水刷去黑膜,用饺匙把肉起下,去掉肠子,冷水洗净,由鲍鱼肉里面开始下刀,用平刀法平片为一分厚片,装到漏勺里,用沸水烫一下,捞出(形如花瓣),过凉;青菜切片。
装盘:
将青菜片装盘、过凉的鲍鱼片排在青菜上面,浇上酸辣汁即成。
特点:
淡灰色,鲜嫩酸辣。
主料:
鲜笔管蛸三两。
11.拌笔管蛸(又名乌鱼)
配料:
季节青菜二两(韭菜最好)。
调料:
酸辣汁。
改刀:
将鸟鱼抽出脊筋、摘出墨汁,洗净,投入加有食盐、花椒皮的沸水锅中,煮
至乌鱼籽熟,管部发硬时即熟(煮时不要用器具搅拌,以免乌鱼脱皮,影响美观)捞出,过凉,顶刀切为厚五分段;青菜切片(韭菜切段)。
装盘:
将青菜片或段装盘,乌鱼段抓在上面,浇上酸辣汁即成。
特点:
粉红色、鲜嫩,酸辣。
12.拌鱿鱼花
主料:
鲜鱿鱼三两。
配料:
季节青菜二两。
调料:
酸辣汁一两半。
改刀:
将半成品鱿鱼板,由中间切断,分为两片,再用反刀,每隔二分推切一刀(深度为原料的三分之二为宜);再直刀斜切(深度同前),每隔三刀,一刀切断,投沸水烫成鱿鱼花,过凉;青菜切片。
装盘:
青菜片抓在盘里,排上鱿鱼花,浇上酸辣汁即成。
特点:
淡白色,鲜嫩,酸辣。
13.拌蚬子肉
主料:
新鲜蚬肉三两。
配料:
季节青菜二两。
调料:
酸辣汁一两半。
改刀:
将蚬子冷水洗净,投冷水锅中煮沸,捞出,剥去外壳,原汤洗净泥沙;青菜切片。
装盘:
将青菜片抓在盘里,排上蚬子肉,浇上酸辣汁即成。
特点:
灰白色,鲜嫩、酸辣。
14.拌蛏子
主料:
鲜蛏子肉三两。
配料:
季节青菜二两。
调料:
酸辣汁一两半。
改刀:
将蛏子洗净,投入有少许盐的冷水锅中煮沸、捞出,剥去外壳。
原汤洗净;青菜切片或丝。
装盘:
将青菜片抓在盘内,把蛏子肉抓在青菜上面,盖住青菜,浇上酸辣汁即成。
特点:
灰白色,鲜嫩、酸辣。
15.拌挑花蛸
主料:
新鲜巴蛸三两.配料:
季节青菜二两。
调料:
酸辣汁一两半。
改刀:
将鲜巴蛸墨球从囊内摘出,握住蛸头搓净脚上吸盘的泥沙,清水洗净,投进有少许食盐,花椒皮的沸水锅中,旺火煮(煮时不宜用工具搅拌.以免脱皮,影响美观),煮至巴蛸头部发硬时捞出,切为厚二分段或片;青菜切片或丝。
装盘:
将青菜片装盘,巴蛸段、或片加在青菜上面,盖住青菜,浇上酸辣汁即成。
特点:
粉红色,鲜嫩、酸辣。
16.拌鲜干贝
主料:
鲜干贝肉三两。
配料:
季节青菜二两。
调料:
酸辣汁一两半。
改刀:
将鲜干贝由前端起开,去掉内脏,剥下干贝柱,洗净,平片为二分厚片,沸
水烫熟,沥干;青菜切片或丝。
装盘:
将青菜片或丝装盘,把干贝抓在上面,盖住青菜,浇上酸辣汁即成。
特点:
雪白色,鲜嫩酸辣。
17.拌海红(赤贝)
主料:
鲜海红肉三两。
配料:
季节青菜二两。
调料:
酸辣汁(大蒜)一两半。
改刀:
将带壳海红洗净,投冷水锅中加少许食盐煮沸,捞出,剥去外壳,原汤洗净,片为二分厚片;青菜切片或丝。
装盘:
将青菜片或丝装盘,将海红片排在青菜上面,浇上酸辣汁即成。
特点:
淡黄色,鲜嫩,酸辣。
18.拌蛎黄
主料:
鲜蛎黄肉三两。
配料:
季节青菜二两。
调料:
酸辣汁一两半。
改刀:
将蛎黄中蛎渣子摘净,投入加少许食盐的沸水锅中煮(煮时水以满过原料为宜;火不宜太旺),煮至水沸时,清除浮沫,捞出蛎黄(大的切开);青菜切片或丝。
装盘:
将青菜片或丝抓在盘内,排上熟蛎黄,浇上酸辣汁即成。
特点:
灰白色,鲜嫩、酸辣。
19.拌蛤肉(毛蚶、毛蛤)
主料:
鲜毛蛤肉三两。
配料:
季节青菜二两。
调料:
酸辣汁一两半。
改刀:
将毛蛤洗净,剥去外壳,取出蛤肉。
洗去血水,由中间片为两片,每片再片为厚二分片,投沸水锅中烫熟,捞出过凉;青菜切片或丝。
装盘:
将青菜片或丝装盘,把毛蛤肉排在上面,浇上酸辣汁即成。
特点:
金红色,鲜嫩、酸辣。
20.拌章鱼(马蛸)
主料:
鲜章鱼三两。
配料:
季节青菜二两。
调料:
酸辣汁
改刀:
将章鱼腹内墨球剥出,用刷子搓去脚上吸盘内的泥沙,洗净,用冷水加少许盐煮,沸后,捞出,过凉;切为长一寸段,再片为厚二分片(可采用抹刀片);青菜切片或丝。
装盘:
将青菜片或丝抓在盘中,排上章鱼片,浇上酸辣汁即成。
特点:
鲜红色,鲜嫩,酸辣。
21.拌鲜海蜇
主料:
新鲜海蜇五两。
配料:
香菜,青椒各少许。
调料:
醋一两,麻汁、酱油,大蒜各少许。
改刀:
将海蜇切为长三寸、大方块,冷水洗过,顶刀切为厚二分大片,复倒,再切为粗二分丝,投冷水浸。
洗一遍,捞出,沥干;青辣椒、香菜切末。
装盘:
将海蜇丝装碗,加入调味料,把青椒或香菜末撒在上面,浇上酸辣麻汁即可。
特点:
淡白色,酸辣清凉。
22.拌酿鲍鱼(罐头)
主料:
罐头鲍鱼三两。
配料:
生菜或黄瓜二两。
调料:
原汁。
改刀:
将酿鲍鱼牙齿剥去,自上而下,推拉片为厚一分圆片,迭成扇面形;生菜切丝,黄瓜切片。
装盘:
将菜丝或瓜片抓盘中,鲍鱼片围着生菜排成馒头形,浇上原汁即成。
特点:
灰白色,鲜、嫩可口。
23.姜汁螃蟹(飞蟹)
主料:
新鲜螃蟹一只。
配料:
生姜少许。
调料:
姜汁④
改刀:
将螃蟹洗净腹朝上装盘,加少许花椒皮,葱姜,上屉旺火蒸一小时左右即熟,取出;板下蟹脐、剥去蟹盖,挖出蟹黄,斩去螯腿。
装盘:
将两螯(大甲)排在盘子中间,向前突出一段,将蟹身由中间向左右二分之一处各斜切一刀,即成三块,每块再顺切四块,排在蟹腿两侧,腹部切四块,排在蟹腿上面,排上蟹黄(形如蛤蟆),浇上姜汁,排一支香菜叶即成。
特点:
银白托蛋黄,鲜香。
③姜汁做法:
生姜洗净,剥去姜皮,切成姜米,放入清汁中,即为姜汁。
清汁见注④
24.拌蟹肉
主料:
新鲜蟹肉三两。
配料:
季节青菜二两。
调料:
酸辣汁一两半。
改刀,将鲜螃蟹洗净,腹向上,上屉旺火蒸(蟹壳呈金红色即熟),取出凉后,取肉;揭去蟹盖取下蟹黄.剁下蟹腿用刀背挤出蟹肉,去掉蟹鳃,斜刀片开蟹身,取出蟹肉,青菜切丝。
装盘:
将青菜丝抓入盘中,撒上蟹肉、蟹黄、浇上酸辣汁即成。
特点:
淡白色,鲜嫩酸辣。
主料:
凉粉二两。
25.拌凉粉
配料:
黄瓜五钱,水萝卜五钱,香椿,小虾皮各少许。
调料:
醋一两、酱油、麻汁、芥末粉等各少许。
改刀:
将凉粉用平刀法片为厚一分片排成梯形,再用直刀法切为长二寸、粗一分丝,
投冷水中浸过;黄瓜、水萝卜切为长一寸、粗入厘细丝,香椿顶刀切为细末,虾皮洗净。
装盘:
把浸过的粉丝捞出,装盘,将黄瓜、水萝卜丝、香椿末、小虾皮依次排在凉
粉上,浇上醋、酱、麻汁、芥末调拌即成。
特点:
酸、辣、凉。
主料:
黄瓜五两.
26.拌虾皮黄瓜
配料:
小虾皮五钱,香椿头少许。
调料:
酸辣汁。
改刀:
将黄瓜消毒,切
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