警械使用技术教案.docx
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警械使用技术教案
批准人:
年月日
警械使用技术
作业提要
课目:
警械使用技术
目的:
通过训练,掌握警械使用要领,学会组织训练的方法,为训练和执勤打下良好根底。
内容:
一、手铐的使用
二、警绳的使用
三、警棍的使用
方法:
理论提示、讲解示X、分班〔组〕练习、小结讲评。
地点:
〔略〕
时间:
8小时
要求:
1、遵守纪律,认真听讲、刻苦练习。
2、制止使用警械开玩笑,预防意外事故的发生。
器材保障:
手铐、警绳、警棍。
作业进程
1、将受训者带入训练场地;
2、清点人数、整理着装〔遇有上级首长在场时,先请示报告〕;
3、介绍场地、器材;
训练场地:
综合训练场,根据训练内容做相应调整。
训练器材:
手铐、警绳及简易捆绑工具〔鞋带、皮带等〕、警棍。
4、活动身体,根据需要进展必要的人员编组。
【理论提示】警械是指人民警察依照规定装备的用于对XX犯罪行为人实施人身强制的警用器械。
以警械的用途为标准,可以将警械分为驱逐性、制服性警械和约束性警械两大类。
人民警察使用警械是人民警察的职权,也是保障国家法律实施的国家强制力的重要组成局部。
人民警察依法使用警械的行为是受法律保护,但前题是必须“依法〞使用,不得成心造成人身伤害。
第一个训练内容:
手铐使用技术
目的:
通过训练,了解掌握手铐的上铐方法和技术要领,学会组织训练的方法。
内容:
一、根本上铐方法
二、上铐的根本技术
方法:
理论提示、讲解示X、分班〔组〕练习、小结讲评。
地点:
〔略〕
时间:
2小时
【理论提示】手铐是属于约束性警械之一,上铐技术是指对已被我制服的犯罪嫌疑人用手铐进展约束,限制其局部身体活动能力的一种强制性手段。
对上铐的要求是:
依法实施,及时准确;因地制宜,灵活运用;动作快捷,固锁牢靠;警觉看押,确保平安。
在训练之前,为使同志们能熟练使用手铐,我们先来了解有关手铐的使用常识〔结合手铐进展讲解〕。
(一)手铐的构造:
手铐由铐环、锁梁、钥匙插孔、定位保险装置、铐链等组成。
(二)手铐的使用:
1、使用前,必须先检查手铐的定位保险装置是否开启,如果没开,需用钥匙把保险开启后再使用。
2、开启时,将手铐钥匙插孔内的定位插孔器调至正确角度,将钥匙插入,顺时针旋转到位,铐环即可自由滑动。
如觉察铐环仍然固定,应检查钥匙是否能完全插入孔内,将钥匙左右调整或配合插孔器,直至将铐环开启。
切不可用力过猛,将钥匙扭断。
检查后,证明手铐处于正常状态,将铐环合拢,以便携带和使用。
3、手铐锁上后,如需定位锁死,钥匙插入钥匙孔内,逆时针旋转到位后拔出,铐环即被锁死,不能前后移动,起到定位和保险作用。
暂时不用,可涂油保存,注意防潮。
而且平时不要经常空锁转动铐环,防止锁件磨损,缩短使用寿命。
4、根本持握方法:
以右手为例。
用拇指和食指握住锁梁,中指握住铐链,无名指和小指抓握另一锁粱,铐环口朝外。
手铐链要握紧,使锁梁相对固定,切勿使铐环来回摇摆;手腕要放松,以便调整铐环方向或瞬时发力。
5、携带方法:
着装时,将手铐铐环推入锁梁内至最后一格,使手铐体积处于最小状态,翻开保险,装在套袋内,佩带在身体右后侧的武装带上;着便衣时,可将手铐佩带、插挂在上衣内侧右后腰带上,也可根据需要将手铐直接放入衣袋内携带。
基本上铐方法
【理论提示】手铐的上铐方法是指在上铐过程中的上铐手法,根据情况可采用不同的上铐方法。
这里我们主要介绍压腕上铐、挑腕上铐、开口上铐三种上铐方法。
【讲解示X】压腕上铐:
上铐者右手持握手铐,将铐环贴靠在敌手腕处,然后用力下压,使铐环顺惯性环绕一周,将敌手腕铐住。
如果要铐紧手腕,可用食指拨压铐环,与拇指合力使铐环迅速锁紧。
这种上铐方式是我们要实战中最常用的一种方式。
挑腕上铐:
上铐者右手持握手铐,铐环由下向上挑压敌手腕,使铐环借力套绕其手腕。
为了加快锁铐速度,可用左手食指、中指等顺势拨压铐环。
使用挑腕上铐方法,可使上铐迅速,两端铐环铐腕连贯,防止由于变换握铐方式而影响上铐速度。
开口上铐:
上铐者将手铐铐环翻开,右手握住锁梁,左手抓住铐环,先把铐梁套住敌的手腕后,左手迅速将铐环锁住。
考前须知:
将铐环贴腕下压,严禁砸铐,防止受伤,松紧适度。
上铐的基本技术
【理论提示】上铐的根本技术是指犯罪嫌疑人被我制服、控制和擒获后,用手铐对其局部身体活动能力进展限制、约束的一种强制性手段,也是防止犯罪分子逃跑或对抗等不法行为的较为有效方法。
实施上铐过程中应保持高度警觉,上铐前嫌疑人应已被我警方完全控制,并且嫌疑人的双手始终处在我方的视线X围内;上铐时要让对方双手成反铐位置;上铐后,在带离过程中,随时检查手铐的平安使用情况。
方法一:
举手上铐
【讲解示X】举手上铐是指命令敌将两手上举时的上铐方法。
口令:
“举手上铐,开场,停〞〔示X一遍连贯动作〕
【动作要领】令敌转过身去,两脚分开站立,两手上举;上铐者右手持铐由侧前方接近,左手掌抓握敌左手背,迅速下压手腕,将敌小臂由前下拧别于后背,左大臂内侧紧贴敌左大臂外侧,以大臂前顶和左手折腕之合力将敌控制,此后令敌右手抱头,迅速以压铐方式将敌右手腕铐住,随即,将敌右手下拉拧至背后〔右手不离铐〕,以挑腕方式铐住敌左手腕,成押解姿势。
【动作要求】:
有效控制、防敌对抗,控腕有力、上铐迅速。
【考前须知】:
实战意识强,保持距离,注意观察,动作连贯。
【易犯毛病及纠正方法】:
〔1〕实战意识不强,只看铐不观察敌情。
纠正方法:
在实施上铐过程中,应时刻注意观察对方。
〔2〕两手配合不协调,控制不牢,造成敌易挣脱。
纠正方法:
可将动作分解进展练习,一手控制手腕,一手上铐协调配合,控制严密,遇有情况及时反响。
【组织练习】
〔一〕训练步骤:
先分解后连贯,按照1、令敌转过身去,两脚分开站立,两手上举;2、取铐,上步控制敌左手腕;3、令敌右手抱头后以压铐的方式铐住敌右手腕;4、将敌右手下拉拧至背后〔右手不离铐〕,以挑腕方式铐住敌左手腕,成押解姿势。
口令:
“举手上铐分解动作,1、2、3、4,停。
〔二〕训练方法:
1、个人体会练习:
练习者根据动作要领、手铐构造,认真体会,揣摩上铐时的时机和发力及控制手法。
2、分解动作练习:
口令:
“动作名称--分解动作1、2、3、4,停〞。
方法:
两人一组,按照动作要领构造,进展分解体会。
3、连贯动作练习:
口令:
“动作名称—开场,停〞。
方法:
按照动作要领要求,实施连贯动作。
4、教练员逐个教练:
根据个别学员错误动作,进展单独指导。
班集体练习的方法。
〔三〕检查纠正的重点:
折腕控制是否迅速有力,上铐动作是否协调连贯。
〔四〕验收的方法:
1、单个验收法;2、抽查验收法;3、集体动作验收法;4、理论提示法,重点提问动作的用途、要点;5、评比竞赛法。
方法二:
背手上铐
【讲解示X】背手上铐是指令敌将两手后背时的上铐方法。
口令:
“背手上铐,开场,停〞〔示X一遍连贯动作〕
【动作要领】令敌转过身去,两脚分开站立,低头弯腰,两手后伸。
上铐者右手持铐由侧前方接近,左手掌心向上成八字掌抓握敌右手拇指,同时前推下压敌拇指控制手腕,迅速以压铐方式将敌右手腕铐住,随即,左手换握以同样手法控制敌左手腕〔右手不离铐〕,再以挑腕方式铐住敌左手腕,成押解姿势。
【动作要求】:
有效控制、防敌对抗,控腕有力、上铐迅速、准确。
【考前须知】:
实战意识强,保持距离,注意观察,动作连贯。
【易犯毛病及纠正方法】:
控制手腕力量不够,上铐不够迅速。
纠正方法:
折腕有力,接近时抓腕和上铐根本同时进展,右手不离铐。
【组织练习】训练步骤:
先分解后连贯,按照1、令敌转过身去,两脚分开站立,低头弯腰,两手后伸。
2、上步控制敌右手腕,以压铐的方式铐住敌右手腕;3、左手换握以同样手法控制敌左手腕,再以挑腕方式铐住敌左手腕,成押解姿势。
口令:
背手上铐分解动作,1、2、3,停。
方法三:
伏地上铐
【讲解示X】伏地上铐是指令敌伏地时的上铐形式。
口令:
“侧展〔俯卧膝顶〕--上铐,开场,停〞〔示X一遍连贯动作〕
【动作要领】令敌转过身去,趴在地上,伏地时两腿分开,两臂平伸,脸贴地;上铐者右手持铐由侧后接近,左手掌心向上成八字掌抓握敌右手拇指,前推下压敌拇指控制手腕,迅速以压铐方式将敌右手腕铐住,同时左膝跪敌腰肋部右膝跪敌肩背部,随即,左手换握以同样手法控制敌左手腕〔右手不离铐〕,再以挑腕方式铐住敌左手腕,成押解姿势。
俯卧膝顶上铐动作要领:
令敌转过身去,趴在地上,伏地时两腿分开,两臂平伸,脸贴地;上铐者右手持铐由后接近,将敌两小腿穿插反折,用左膝顶压两小腿穿插处,左手掌心向上成八字掌抓握敌右手拇指,前推下压敌拇指控制手腕,迅速以压铐方式将敌右手腕铐住,随即,左手换握以同样手法控制敌左手腕〔右手不离铐〕,再以挑腕方式铐住敌左手腕,成押解姿势。
【动作要求】:
有效控制,防敌对抗,上铐准确、迅速。
【考前须知】:
实战意识强,注意观察,动作连贯。
【易犯毛病】
〔1〕控制不牢,使敌在倒地时挣扎。
纠正方法:
控制手腕、跪膝压身体要严密,使敌身体始终贴紧地面。
【组织练习】训练步骤:
先分解后连贯,按照1、令敌转过身去,伏地,脸贴地面,两手伸X,两脚分开。
2、上步控制敌右手腕,跪压身体〔折膝控小腿〕,以压铐的方式铐住敌右手腕;3、左手换握以同样手法控制敌左手腕,再以挑腕方式铐住敌左手腕,成押解姿势。
口令:
侧展〔俯卧膝顶〕上铐分解动作,1、2、3,停。
作业讲评:
……………………………………………………5分钟
1、重述本课教学、训练的有关内容,包括:
训练名称、重点、要点等;
2、评估教学和训练的效果;
3、表扬训练中的先进单位和个人,提出缺乏和改良的方向;
4、明确下一步教学和训练的重点,提出预习要求。
第二个训练内容:
警绳使用技术
目的:
通过训练,了解掌握警绳的使用,学会组织训练的方法。
内容:
一、常规式捆绑
二、简易捆绑
方法:
理论提示、讲解示X、分班〔组〕练习、小结讲评。
地点:
〔略〕
时间:
2小时
【理论提示】警绳是属于约束性警械之一,捆绑是使用警绳对犯罪嫌疑人进展捆绑的动作。
除了使用警绳外,还可以利用鞋带、皮带、胶带、绷带、电线等简易器材对XX犯罪分子进展应急性捆绑。
对捆绑的要求是:
制服在先,控制严密;用材结实,防止意外;实施迅速,松紧适宜;密切观察,及时调整。
在训练之前,为使同志们能熟练使用警绳进展捆绑,我们先来了解有关警绳的有关常识。
警绳,是指用于捆绑的专用绳。
一般采用优质“尼麻〞绒制成,直径约o.5cm,长度不等,短有30公分,长有3-5米的,有的在绳的一端有金属环,以便捆绑打结使用。
警绳的常用结法有:
〔1〕蛇口:
警绳上任何一处固定之小圈。
〔2〕死结:
难以翻开的扣,也即死扣。
〔3〕单结:
一扣之结。
〔4〕难结:
固定性较强之结。
〔5〕引轮:
即活扣。
〔6〕捕轮:
将警绳一端穿入蛇口形成之轮。
警绳常用捆绑方法:
通常分为常规捆绑和简易捆绑两种。
常规捆绑
【讲解示X】口令:
“常规捆绑,准备,开场,停〞〔示X一遍连贯动作〕
【动作要领】令敌转过身去,跪地,弯腰低头两小腿穿插,两臂后伸;两人分别从背后两侧迅速接近敌,用一脚踩住敌脚,将警绳的中间局部搭在敌颈部,警绳两端分别由敌体前自腋下向后穿拉,并分别绕敌两臂4-5周至敌腕部;将绳头在敌两腕部最未一个绳圈中穿过,将敌两臂拧至背后,并将敌两腕穿插捆在一起打一个活结;将警绳的两端合并向上从敌颈部的绳下穿过并拉紧,打一死结固定,成押解式。
【动作要求】:
两人共同实施捆绑,相互配合,防敌对抗、捆绑准确迅速。
【考前须知】:
实战意识强,保持距离,注意观察,动作连贯。
【易犯毛病】:
〔1〕两人配合不协调,捆绑动作紊乱。
纠正方法:
分工合作,严密配合;先分别同时绕臂捆绑,将敌两臂拧至背后,再由一人负责剩余捆绑环节,另一人负责将两臂上抬,协力完成动作。
〔2〕警绳由敌体前自腋下向后穿拉时不紧,造成警绳脱落。
纠正方法:
应确保警绳由肩部经体前向腋下穿拉稳固。
〔3〕在颈部绳下穿过后上拉不紧,造成敌能够活动的幅度较大。
纠正方法:
负责协助的警员应将敌两臂上抬,同时负责捆绑的警员将绳穿过后用力下拉。
简易捆绑
绑法一:
吊“8〞字捆绑
【讲解示X】口令:
“吊‘8’字捆绑,准备,开场,停〞〔示X一遍连贯动作〕
【动作要领】令敌转过身去,跪地,弯腰低头两小腿穿插,两臂后伸;迅速从后面或一侧接近敌,一脚踩住敌脚,将警绳的一端做一蛇口,结一辅轮,套于敌右手腕上拉紧,将其手腕由胸前上提至左肩上,绕颈一圈后将其左手腕拧至背部上抬,在左手腕上缠2-3圈,打一死结完成,成押解式。
【动作要求】:
控制到位,防敌对抗,捆绑准确迅速。
【考前须知】:
实战意识强,保持距离,注意观察,动作连贯;在绕敌颈部一圈时,要注意松紧适度,并适时观察调整,防止出现意外。
【易犯毛病】:
(1)绕颈过紧或过松。
纠正方法:
松紧适度,防止过紧造成敌呼吸困难,过松敌易将警绳从头上脱出。
绑法二、背“8〞字捆绑
【讲解示X】口令:
“背‘8’字捆绑,准备,开场,停〞〔示X一遍连贯动作〕
【动作要领】配手身体左转,右脚后撤,成伏地姿势或成跪地姿势;操练手准备动作同上。
〔在实战应用中可令敌趴在地上或跪地,伏地时两腿分开,两臂平伸,脸贴地。
〕
动作要领:
令敌转过身去,跪地或伏地,弯腰低头两小腿穿插,两臂后伸〔伏地时两腿分开,两臂平伸,脸贴地〕;在警绳一端做一蛇口,将警绳从敌背后肘关节上方、两大臂之间绕一个“8〞字形,将警绳的另一端从警绳的蛇口中穿过拉紧打结完成,成押解式。
【动作要求】:
控制到位,防敌对抗,捆绑准确迅速。
【考前须知】:
实战意识强,保持距离,注意观察,动作连贯。
【易犯毛病】:
〔1〕没有形成“8〞字捆绑。
纠正方法:
不得直接缠绕,应将警绳按照左上右下或右上左下方法进展,使之成“8〞字型。
〔2〕打结时一端警绳直接由中间打结,造成打结处容易滑动。
纠正方法:
应选择在蛇口或绳索穿插处打结。
绑法三:
背双腕捆绑
【讲解示X】口令:
“背双腕捆绑,准备,开场,停〞〔示X一遍连贯动作〕
【动作要领】令敌转过身去,两脚分开站立,低头弯腰,两手后伸,手背相对贴紧;迅速从敌后侧或一侧接近,一脚踩住敌脚,用警绳在敌两手腕上缠绕3-4周,拉紧打一死结完成,成押解式。
【动作要求】:
控制到位,防敌对抗,捆绑准确。
【考前须知】:
实战意识强,保持距离,注意观察,动作连贯。
【易犯毛病】:
〔1〕只横向缠绕,没有纵向打结,造成敌两手从警绳中抽出
纠正方法:
在敌两手腕上缠绕后,余绳两端应在两手腕中间分别前后缠绕打结。
介绍以下几种捆绑方法〔动作示X〕:
鞋带捆绑:
拇指捆绑、手腕捆绑(十字捆绑)、腕指捆绑。
皮带捆绑:
叠腕捆绑、叠臂捆绑、吊臂捆绑、背剑式捆绑。
作业讲评:
……………………………………………………5分钟
1、重述本课教学、训练的有关内容,包括:
训练名称、重点、要点等;
2、评估教学和训练的效果;
3、表扬训练中的先进单位和个人,提出缺乏和改良的方向;
4、明确下一步教学和训练的重点,提出预习要求。
第三个训练内容:
警棍使用技术
目的:
通过训练,了解掌握警棍的攻击和防守技术,提高攻防技能,为警务执勤打下良好的根底,并学会组织训练的方法。
内容:
一、携棍根本姿势
二、警棍进攻根底动作
三、警棍防守根底动作
方法:
理论提示、讲解示X、分班〔组〕练习、小结讲评。
地点:
〔略〕
时间:
4小时
【理论提示】警棍是属于驱逐性、制服性警械,警棍术根底动作是运用警棍进展攻击和防守的必备技能,练好警棍术根底动作,对提高攻防能力有着重要作用;为使警棍术更贴近实用性,在实战中可灵活采用各种步法进展攻防,也可结合拳、腿法和盾牌术进展,在教学训练中我们可选择适用性较强的步法实施动作,如:
前进步、后退步、上步等。
携棍基本姿势
搏斗姿势
【讲解示X】搏斗势是实施攻防动作的准备姿势。
口令:
“准备搏斗,停〞〔示X一遍连贯动作〕
【动作要领】在持警棍的根底上,听到"准备搏斗"的口令后,身体半面向右转的同时,右脚向右后撤一步,两脚距离略比肩宽,左脚尖向前稍向内,右脚跟稍离地,两膝微屈稍,重心落于两脚之间。
左手变拳屈臂上举,左臂弯曲略成90°,拳与下颔同高,肘部自然下垂;右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧,棍身垂直,距头部右侧约15cm,右手与肩同高,肘部自然下垂,收腹、含胸、拔背,下颌内收,两眼目视前方。
听到"停"的口令,重心前移,两腿挺直〔右脚跟离地〕,右手持警棍向前下移的同时,左手迅速接握警棍前端,棍身垂直,距身体约10cm,左手虎口与肩同高,右脚靠拢左脚的同时,两手协力将警棍放下,成持警棍立正姿势。
【动作要求】:
松肩垂肘,转体、撤步与举棍要协调一致。
【考前须知】:
身体自然放松,具有实战意识。
【易犯毛病】:
〔1〕身体僵硬,不能保持自然放松。
纠正方法:
在搏斗姿势根底上,两肩和肘部下沉,含胸收腹。
〔2〕左、右脚站在一条线上,欠缺稳定性。
纠正方法:
在并脚站立的根底上,右脚向右横移一脚距离,再向后撤步,按动作要领完成搏斗姿势。
【组织练习】
〔一〕练习步骤:
口令“1〞,右脚撤步;口令“2〞,警棍上举拳与下颌同高;口令“3〞,恢复立正姿势。
〔二〕练习方法:
1、个人体会:
练习者根据动作要领,认真体会搏斗势身体放松、高度警觉的感觉。
2、分解练习:
根据教员讲解示X,将动作分解由下致上四个局部进展练习,按步骤到达要领要求。
3、连贯练习:
从立正姿势开场,将动作一次性做到位,充分体会动作要领,直至完善完成动作。
4、单个教练:
根据个别学员错误动作,进展单独指导。
〔三〕检查纠正的重点:
撤步上提警棍要迅猛,实战意识强。
〔四〕验收:
1、单个验收法;2、抽查验收法;3、集体动作验收法;4、理论提示法,重点提问动作的用途、要点;5、评比竞赛法。
戒备姿势
【讲解示X】戒备姿势是在执勤中保持高度戒备的一种常用姿势。
口令:
“戒备姿势—准备,停〞〔示X一遍连贯动作〕
【动作要领】在持警棍的根底上,听到“戒备姿势—准备〞的口令后,身体半面向右转的同时,右脚向右后撤一步,左脚尖向前稍内向,两脚距离约与肩宽,两膝微屈,重心落于两腿之间,握警棍置于右腿前侧,自然下垂,成侧身站立。
听到"停"的口令,重心前移,右脚靠拢左脚,成持警棍立正姿势。
【动作要求】:
松肩垂肘,转体、撤步要协调自然。
【考前须知】:
身体自然放松,保持高度警觉。
【易犯毛病】:
侧身过多,撤步过大,不利于观察和实施攻防动作。
纠正方法:
转体撤步时,身体与正前方约侧45度,右脚撤步自然、重心稳固。
警棍进攻基础动作
劈击
【讲解示X】劈击主要用于劈对方头、肩、颈、臂部。
口令:
“劈击,开场,停〞〔示X一遍连贯动作〕
【动作要领】在搏斗势的根底上,进步的同时,右脚蹬地,右手持警棍上举,同时由前上方向下猛力劈击,重心稍前移,手臂完全伸直,左拳护颌,目视攻击方向,击出后,迅速退步收警棍,成搏斗势.
上步劈击:
在搏斗势的根底上,右脚向前上步同时,右手持警棍上举〔左上举〕,由前上方向左下〔由左上向右下〕猛力劈击,重心稍前移,手臂完全伸直,左拳护颌,目视攻击方向,击出后右脚撤步将警棍收回,成搏斗势。
【动作要求】:
劈击迅猛有力,发力短促。
【考前须知】:
重心稳固,力点准。
【易犯毛病】:
〔1〕劈击时重心过于后仰,幅度太小,路线较短。
纠正方法:
右脚蹬地使重心稍前移,持警棍猛力劈击至身体侧前方。
【组织练习】〔一〕练习步骤:
口令“1〞,持警棍上举于前上方;口令“2〞,挥臂〔转体〕劈击;口令“3〞,收警棍成搏斗势。
练习方法:
1、个人体会练习
讲解示X后,进展模仿练习,重点体会,揣摩动作的要领和路线,不过分追求完成动作的力度,并严格要领施训,防止动作走样,训练时可采取先分解动作,后连贯动作,先慢速体会后快速等方法。
2、结合步法练习
在根本掌握了动作要领后,要结合根本步法进展练习,重点提高在移动时攻击的身体协调性,做到发力顺达完整,移动迅速及时,攻击准确有力。
3、两人攻防练习
在熟练掌握动作的根底上,着护具进展攻防练习,提高实战应用意识,利用步法进展移动控制距离,掌握攻击和防守的时机和发力。
〔三〕检查纠正的重点:
结合步法劈击迅猛,力度准,握棍稳。
〔四〕验收:
1、单个验收法;2、抽查验收法;3、集体动作验收法;4、理论提示法,重点提问动作的用途、要点;5、评比竞赛法。
扫击
【讲解示X】平扫主要用于扫对方肋、腰部。
下扫主要用于扫对方小腿或踝部。
口令:
“扫击,开场,停〞〔示X一遍连贯动作〕
【动作要领】:
在搏斗势的根底上,进步同时,右脚蹬地,右手持警棍迅速向右前方伸出,随即,向左转髋转体,警棍由右向左划弧线横扫,警棍与地面平行,左拳护颌,目视攻击方向,击出后,退步将警棍收回,成搏斗势。
上步下扫:
在搏斗势的根底上,右脚向前上一大步〔成弓步〕,上体前倾,右手持警棍利用扭腰转体挥臂之合力,由右前下向左前下扫击,警棍与地面平行,左拳护颌,目视攻击方向;击出后,右脚后撤一步将警棍收回,成搏斗势。
【动作要求】:
进步〔上步〕快,扫击猛,转体与扫击要协调一致。
【考前须知】:
挥臂弧线扫击,充分利用身体发力。
【易犯毛病】:
〔1〕扫击路线不正确,形成上撩或下砸。
纠正方法:
可将动作由慢到快进展练习,先持警棍进步或上步时手臂向右前伸出,警棍与地面平行,再利用转体挥臂横扫至左前。
撩击
【讲解示X】撩击主要用于撩对方裆、腹、肋部。
口令:
“撩击开场,停〞〔示X一遍连贯动作〕
【动作要领】前撩:
在搏斗势的根底上,进步同时,右手持警棍手臂下摆至身体右侧,随即向左转髋转体,带动警棍由右下向左上猛力挥击;左拳护颌,目视攻击方向,击出后,退步收警棍,成搏斗式。
【动作要求】:
转体撩击迅猛,发力短促。
【动作标准】:
发力迅猛,保持重心的平稳。
【易犯毛病】:
〔1〕撩击时只挥臂,没有利用上体转体之力。
纠正方法:
向前或后撩击时蹬地同时身体应向撩击方向转动。
戳击
【讲解示X】戳击主要用于戳对方面、喉、腹部。
口令:
“戳击,开场,停〞〔示X一遍连贯动作〕
【动作要领】:
在搏斗势的根底上,进步的同时,右手持警棍迅速向前直线戳击,手臂要迅速完全伸直,着力点在警棍前端,警棍和右臂与肩平,左拳护颌,目视攻击方向。
击出后,迅速退步收警棍,成搏斗势。
上步戳击:
在格半势的根底上,右脚向前上一大步,同时身体左转,左手抓握警棍上端平置于胸前,两手协力将警棍子经腹前向前直线击出,上体微向前倾,着力点在警棍后端,目视前方,击出后,右脚后撤一步收警棍,成搏斗势。
【动作要求】:
戳击发力短促突然,迅猛有力。
【动作标准】:
动作发力要突然,快出快收,速度快,预兆小。
【易犯毛病】:
〔1〕戳击路线不直,力点不准。
纠正方法:
击出时应直线前戳,棍身要平,力点在警棍的前端或后端。
警棍防守根底动作
侧挂
【动作要领】侧挂主要用于挂防对方拳或棍的直线和横向进攻。
口令:
“侧挂,开场,停〞〔示X一遍连贯动作〕
【动作要领】左侧挂:
在搏斗势的根底上,上体向左转髋转体的同时,右臂带动警棍由右向左侧划弧旋转,使警棍外挡后拨,左拳护颌。
右侧挂:
在搏斗势的根底上,上体向右转髋转体的同时;右臂带动警棍向右侧划弧外挡后拨,左拳护颌。
【动作要求】:
转体侧挂协调,发力短促。
【动作标准:
侧挂准确、迅速。
【易犯毛病】
(1)只向外挡没有向后拨。
纠正方法:
可将动作分解进展练习,先转体外挡,再向后拨。
上架
【讲解示X】上架主要用于架防对方由上向下对头部的击打。
口令:
“上架,开场,停〞〔示X一遍连贯动
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