裁判工作心得体会最新10篇.docx
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裁判工作心得体会最新10篇
裁判工作心得体会最新10篇
裁判是体育比赛中负责维持赛场秩序,执行比赛规那么的职位或人物。
许多国际比赛中的裁判必须从比赛双方的国家以外的第三国中选出,以示独立、公正和无利益冲突。
下面WTT给大家整理的裁判工作心得体会最新10篇,!
裁判工作心得体会1
自年晋升为国家一级裁判,我很荣幸可以参加此次福建省田径裁判团队。
首先非常感谢廖老师给予我这次时机,这不仅是我第一次参加省运会田径裁判工作,担任检查裁判员,也是我参加裁判工作以来经历的型赛事。
在竞赛裁判长陈老师、检查主裁判李金辉、翁家强老师带着下,组长林立老师的细心指导下,以及检查裁判c组全体成员的齐心协力配合下,我顺利地完成了检查裁判工作。
通过这次省运会的裁判工作的锻炼,对检查裁判有了的认识,自己执裁程度得到了很大进步,心得队列:
从第一次参加检查团队开场,队列要求非常的高,就是重点的学习内容,队列的精、气、神看出一个团队风气,是一个团队的门面,看出团队的根本素质。
虽然这已经是我参加团队以来第三次做检查裁判,但对于每次走队列都不敢有任何的放松。
看似简单的走路,包含着很多学问,进出时间、进出道路、换项道路等等。
这次检查裁判分为四组,每组都由老裁判和新裁判搭配,我们组都是经历过检查裁判工作的,所以队列问题还是可以很好的完成任务。
2、站位,选择合理的位置对于整场比赛来说至关重要,并不是按照教科书画好的位置死死的定在那里,要做到自己所能看清判罚的位置。
比方400米栏来说,尤其是在前三个栏范围很广,虽然有明确的分工,但不同的角度看就会出现不同的结果,应该要根据分工的情况和自己所能承受的范围内可以适当的调整位置,能更准确的看清判罚的范围,哪些位置更为合理,能更好的完成执裁工作。
3、赛场的鹰眼:
在大型赛事中,赛程范围内覆盖着大大小小的摄像机,越来越多的高科技融入到了赛场内位,作为检查裁判是否还能发挥作用呢,我认为检查裁判员是最接近比赛场地,再好的机器也有失误的时候,机器是死的人是活的,检查裁判能在第一时间发现问题发现犯规,并迅速上报,这是机器所不能比的。
所以检查裁判是赛场的鹰眼。
4、栏架的摆放,这次的比赛第一个考验就是栏架的摆放,其中某一个单元,因组别不同,性别不同,每组间隔短,对栏架的高度,栏间距的调整摆放是很大考验。
一组完毕要迅速调整栏架和栏间距,一个单元下来,栏架的高度和栏架的间距调整了六次。
每一场比赛下来调动栏架要想把栏架摆成一条直线,不是那么容易。
还要在一分钟内完成。
前三个栏随时关注练习的运发动。
5、执裁程度:
在李金辉老师的经典语录“看号、看道、标记、举旗”但看似简单的八个字,执裁中做起来并非容易,例如在4100米比赛中运发动程度高,交接棒转瞬即逝,对判罚带来很大考验。
有时太想做好一件事情反而过于专注过于紧张,反而做不好,对规那么掌握要纯熟同时,对突发事件,应变才能要强,组员之间的配合要默契。
6、在比赛中存在一些缺乏和失误总结
检查报告单书写不标准不够完好。
运发动在弯道时踩线犯规,心理犹豫要不要判罚,不够果断。
抢道标志椎摆放和收的尺度没有把握好:
运发动跑过抢道标志椎时候过早的收标志椎体,没有等运发动跑过直道完毕移交给下个检查员位置方可收标志。
最后在翁家强老师的指导下得到的改善。
总之这次的检查裁判工作经历让我业务程度得到很大进步。
想要做好一名检查裁判员还需的磨练。
最后感谢廖老师给我这次学习的时机,感谢两位检查主裁李金辉老师、翁家强老师,竞赛裁判长陈飞渡老师、组长林立的悉心教诲,我深知自己还有很多的缺乏,要学的东西还有很多很多,但我坚信我能把它做到,因为我热爱这份工作,希望每次出来学习都能有收获都有进步。
裁判工作心得体会2
12月11日下午,我们进展了开学以来第一次篮球岗位见习活动这是一场生动有趣的见习课,是由大二的两个班级进展了篮球对战,这场剧烈精彩的对战,让我们看的非常开心,同时我也有了一定的感想和想法.我自己认为篮球不求别的花哨,把这三点做好。
先来谈控球这是根本功的问题,是篮球的根底练好控球。
先从三件事开场,首先就是要学会用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要学会绕球培养良好的球感,例如绕颈,饶腰等,最后就要学会跑动中的运球不求快求稳,先做到这三点。
其次就是标准的姿势也就是保持正确的手型,正确的姿势是右手五指张开托球掌心不触球,手腕与手肘分别成90度形成一个不关口的正方形,出手时手臂自然前推,注意手腕的抖动和手指出手的感觉,出手不求高,但求快。
最后就是上篮,这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的,上篮最重要的是注重节奏的把握,让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩打破,不求快,但求钻对方的弱侧(即空间大的一面),起跳不求高注意身体对球体的掩护,出手时注意手指的挑篮别僵硬。
然后是培养篮球意识,篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,训练篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技工程。
它不仅要求运发动具备良好的身体素质、技术程度,而且要求运发动具备良好的篮球意识。
运发动具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。
美国篮球专家认为:
篮球比赛的取胜,60靠思维,40靠体力。
现代篮球比赛的理论也证明,运发动程度越高,这种趋势越明显。
我们发现,有好多队员个人技术比拟好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术程度的进步,从而降低了全队的攻防质量。
可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。
一、篮球意识的含义及分类
意识作为一个范畴,是指人的大脑对客观存在的反映,它是客观世界的主观印象。
篮球意识从广义上说,是运发动对篮球的比赛的理解和认识。
nba原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:
“一个运发动只是为自己获得球才会挪动,他绝不是一名真正的运发动。
假如他同时又会为同伴创造时机,使全队受益,才算懂得篮球运动的正真奥秘。
”因此,可以把篮球意识定义为:
运发动通过专项和反复理论,根据场上情况,通过感觉、观察、思维、判断支配自己,采取合理行动的心理过程的总和。
篮球意识可按队员的临场表现分为:
1.传、接球意识。
比赛中随时准备接同伴传来的球,接球后传给有时机的同伴。
在传、接球的过程中寻找有利战机。
2.投篮意识。
接同伴传球后,要根据防守者的情况,及时把握好投篮时机。
3.打破意识。
当接到球后假设对方防守站位较近,没有投篮时机,那么打破上蓝或分球,给同伴创造时机。
4.跑动掩护意识。
当你无球时,主动给同伴做掩护,创造进攻的时机。
5.防快攻意识。
主要表达在运发动由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术,亲密地互相协作配合,并针对场上情况随机应变。
6.协同配合防守意识。
指运发动既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术,又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。
7.抢篮板球意识。
是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。
运发动一旦建立起结实的抢篮板球意识,就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。
二、篮球意识的构成要素
人的意识是旁人不能直接看到的,却必然从自身的运动过程中表达出来。
运发动的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。
运发动篮球意识的构成要素:
1.技术的目的性。
任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。
运发动在训练和比赛中,为了正确地动用技术、战术,充分发挥自己的程度,就必须头脑清楚,目的明确,有的放矢。
力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性。
2.行动的预见性。
比赛双方对抗剧烈,球场情况瞬息万变。
运发动在比赛中为了获得行动效果,就必须洞察情况变化,预见将来,准备好多种应付方法。
3.判断的准确性。
比赛场上正确的行动来于准确的判断,判断准确是正确发挥技、战术的前提。
必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的根底上。
4.行动的应变性。
为了获得比赛的成功,往往要改变自己的行动,使进攻或防守有较大的打破性,出其不意,防其不备,打对手措手不及。
同时,对场上主客观情况的变化,也需要迅速采取应变手段,随时改变进攻和防守战术。
例如:
裁判员的判罚尺度严时,应注意防守动作不易太大,以免犯规;如裁判的判罚尺度松时,那么可大胆贴上防守,动作也可以大一些,限制对方的行动。
5.动作的隐蔽性。
运发动为了有效地攻击对方,争取主动和优势,必须擅长运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断,以造成其错觉,而不过早暴露自己的战术意图,以赢得比赛的主动权。
裁判工作心得体会3
时值收获的季节,乐陵金丝小枣成熟了,人们为了庆贺这个收获的季节,特举办了乐陵金丝小枣文化节,在这个重大的节日里,我们市举行了,“泰山杯”全民篮球赛,为即将在济南举行的全运会,献一份爱心。
我有幸被组委会选中,从事篮球赛的裁判工作。
这不仅是一份荣誉,更是一种动力。
在今年的裁判执法过程中,我收获颇丰,下面将我的心得体会说出来,供大家点评。
一、亮点突出
举办这次比赛的目的不仅是为了给文化节的添彩,更是为了即将在济南举行的全运会献礼,整个比赛的开、闭幕式及比赛的宣传,都很好的突出了这个主题。
更好的宣传比赛、更好的宣传文化节、更好的扩大全民全运的全运会的主题思想。
二、三人制执法
为了能更好的完成这次执法工作,更好的给各代表队一个满意的结果,本次比赛的组委会特别提出:
三人制裁判。
在基层比赛这是第一次施行,对于我们来说这也是一次新的尝试
专业知识学习:
在赛前的裁判员学习会议上,我们认真学习,仔细聆听,互相交流,从自己理解的角度上互相讨论,查漏补缺。
为了能更好的领会三人制裁判的执法标准,我们认真做笔记,就自己不明白的地方提出异议,虚心向专家学习,感觉自己就像一块干瘪的海面,需要吸收的知识实在是太多了。
临场裁判实习:
为了能把自己所学的真正领会,成为自己的东西,组委会决定在专业知识学习完毕以后,举行临场裁判实习,就学习的知识转化为统一的标准,在临场执法的实习中,当出现有争议的情况下,专家学者及时的给与点评,出现这样的情况:
应该怎么判、如何判罚、判罚的尺度是什么、需要注意的事项等等情况。
这次实习不仅是次学习的时机,更是一次挑战,不过我喜欢这样的挑战。
三、裁判在执法过程中的交流
在篮球赛的执法过程中,每一个裁判都会出现错判、漏判等现象,这是不可防止的情况,这样的情况在比分差距很大的比赛中,一般不会引起太大的争议,而假如在比赛紧张的时候,出现的了漏判、错判的情况,怎么办呢?
我总结了一点:
学会交流。
交流什么,怎么交流呢,这就是一个裁判成功与否的才能,眼神这时候往往起到意想不到的效果,裁判的一个眼神,与运发动和教练的交流,会给裁判带来很大的帮助。
需要注意一点的是,这样的情况出现以后,千万不要找平衡,因为裁判越想找平衡,情况是越糟糕,怎么弥补呢,就是要时刻提醒自己,精力集中,在剩余的比赛中认真执法、公平执法。
四、裁判的表演舞台
只要是有比赛,就会有执法者,裁判在比赛中的作用大家都知道,可是在比赛中属于裁判的时间有哪些呢?
篮球赛中总会出现各种不同的犯规和违例以及其它的不文明现象,在出现以上的情况下,裁判就会鸣哨,哨音想起以后到比赛在一次进展的过程,就是裁判的表演舞台和表演时间,裁判的哨音大小、判罚的准确性、判罚手势的艺术性、裁判判罚时的身体姿势等等,都是裁判的表演时刻,这个时候,裁判要充分利用这有限的时间,树立自己的形象和威信。
裁判工作心得体会4
有一句话叫“态度决定一切”,这句话同样适用于篮球裁判员,在比赛中执法,裁判员的执法态度一定要端正,严肃认真地对待比赛,牢记自己的职责和权利,裁判员一定要有饱满的精神相貌,裁判员对执法工作的态度决定比赛中的执法程度和控制比赛的质量。
首先做好篮球裁判,一定要不断强化自己的理论程度,我想这一点应该是再怎么强调都不为过。
作为一个裁判工作者,一定要把规那么吃透,反复琢磨。
在很多实际判例中,出现的错误判罚,或者是裁判员的跑位,掷球入界的位置错误等等,都是没有足够的熟悉规那么,加之比赛一紧张,就犯错误了。
我执法的第一场正式篮球裁判,开场前,我还是有点紧张的,因为之前执法的比赛都是无关紧要的,如今这场比赛直接关乎到晋级的,比赛开场了,第一次响哨,第一次罚球…..一场比赛下来,感触良多。
对于比赛一定要敢吹,敢响哨,要果断,少废话。
篮球比赛对抗剧烈,瞬息万变,我们的情感紧紧地跟随着比赛的进展,而发生各种各样的变化。
因此,我们必须通过自己的意志力量来控制兴奋,调节情绪,使之适度。
当临场遇到困难时,一定要用意志保持冷静的头脑,不紧张、不泄气、不灰心,把注意力集中到判罚上,当我们出现情绪紧张现象时,一定要建立坚决的执法信念,通过自我暗示,克制消极因素的影响。
当遇到外界客观情况刺激而情绪受到影响时,一定要要有自信心,自信心,是场上执裁的精神支柱,是执法的力量泉,是不可缺少的心理素质。
有了自信心,才能在比赛中处乱不惊,应变自如。
另一方面,两裁判要互相信任,做到既有分工又有合作。
根据裁判法的区域分工,让靠近的裁判员来决定是否违例和犯规,不争判,不跟判,在同伴吹响了哨子后,不要跟着吹哨。
不漏判,力求在本区不漏判,不改判同伴的判决,除非发生严重错误,可提醒同伴自己来改判。
当然,我本身仍然存在很多的缺乏,响哨还不够果断,手势动作不够大气,以后有时机我一定会多去练习,不管理论的东西学的最怎么好,假如缺少理论,都是空谈,只有在比赛中找执法的感觉才是最真实的。
裁判工作心得体会5
足球运动是世界第一大运动,它能带给我们无数的快乐,通过这项运动可以培养学生的体育活动兴趣,有效开展学生的体能,在强身健体的同时,还可以有效培训人的坚强的意志品质,可以增强团队协作意识、可以增强人的抗挫折才能,可以进步人的预判才能和决策才能,可以有效培养人的责任心、创造性,还可以进步人与人之间的沟通交流才能。
3月24—25日我区教育局和市体育局在东港区外国语学校礼堂结合组织开展了为期两天的中小学体育老师校园足球教练员、裁判员培训学习活动。
据统计,本次活动有80名来自我县的中小学体育老师参加了培训,在我校指导的高度重视和支持下,我校2名老师全部参加了此次培训。
本次培训由我区教育局体卫艺秦科长和体育局竞训科戚科长亲自主持,还特意邀请到了邀请了中国足协监视、山东省足协裁委会副主任、山东省23届运动会足球比赛裁判长、山东体育学院教授顾伟杰进展授课。
第一天上午8点半,首先进展了重要的开班仪式,在开班仪式上,首先由我区秦科长进展了重要讲话,他客观地分析^p了近年来我县阳光体育活动开展的现状,重点强调我县20年特别把体育工作中心转移到青少年足球运动联赛的普及与开展中来,他说根据国家亿万青少年阳光体育运动的要求和我县目前的体育教学和训练现状,基层教练员、裁判员队伍建立刻不容缓。
进步基层教练员、裁判员的业务程度,进步联赛的质量和程度,标准联赛的管理,就是这次培训的中心任务。
培训内容与日程安排相比照拟紧凑,共安排了两天,希望各位参加的老师进步思想认识,认真学习,刻苦训练,回校后尽快与各校的分管指导反应会议精神,及时制定规划,采取相应的措施,积极担负起组建足球社团和足球教学的重任,为我县5、6月份的中小学足球联赛的顺利开展奠定良好的根底。
上午,主要是顾老师给我们介绍了一些足球知识,以及新的规那么的变化。
下午正式开场了足球理论学习,本次培训主要由市外国语学校的张杰老师带着我们完本钱次的培训任务,据介绍他是国家一级裁判员,有着丰富的教学和训练比赛经历,是我市有名的足球教练员和裁判员,对工作认真负责,曾带着我市足球队参加了省级比赛,屡次获得好的名次。
在培训中他主要采用理论和理论相结合的形式给我们上课,此次培训内容主要以足球根本知识、训练方法、竞赛规那么、裁判法和现场执法7人制比赛实战为主,既有足球理论的学习,又有训练方法的实战演习,可以说内容全面,形式灵敏。
学习过程中我们每个学员都学习的很认真,有的及时用笔和本做记录,有的利用摄像机及时扑捉精彩动作和现场录像,学习的积极性非常高。
此次培训有两种考核:
笔试和理论。
25日下午,我们进展了闭卷考试和现场执法。
试题有点难度,好几道题答案不是很明确。
现场执法分为两组,有两位一级裁判分别给我们打分。
总之,本次培训活动是我县认真贯彻《中国足球改革总体方案》和全国青少年校园足球工作电视会议精神,重视足球工作的有力表达。
本次培训我收获颇多,让我重新体验到了足球的魅力。
本次培训,我通过裁判法学习和上场理论活动,加上和各位足球裁判的互相交流,对足球运动有了更进一步的理解,对竞赛规那么有了更明晰的认识,但由于时间关系,感觉对裁判工作只是有了大致理解,还需要进一步学习与进步。
在以后的工作中我会认真教学,不断总结经历,为我校足球运动的开展奉献自己的力量,力争在各级比赛中获得理想成绩。
裁判工作心得体会6
篮球是一项非常安康的运动,中国的篮球普及起步虽然晚,但是这并不影响人们对篮球的喜欢甚至疯狂,篮球裁判的知识可以提升我们对篮球的认识,尊重篮球道德,追求篮球的价值,培养终身参与篮球运动的习惯和才能。
同时改变了我对篮球的看法,从一无所知到被篮球吸引。
篮球裁判员应是一名主篮球裁判员和一名或两名副篮球裁判员。
他们由记录台人员和技术代表协助。
记录台人员应是一名记录员、一名助理记录员、一名计时员和一名24秒钟计时员。
担任一场比赛的篮球裁判员不应与场上任一队有任何方式的联络。
精通篮球竞赛规那么及裁判方法,并能在临场比赛中准确,纯熟运用,具有较高的理论程度和丰富的理论经历,具有组织篮球竞赛的全面工作才能。
在全国篮球竞赛中能用处正、副裁判长职务,并具有担任国际比赛裁判工作程度掌握英语,熟悉英语裁判术语及规那么。
篮球裁判知识讲解对篮球教学而言好比方虎添翼,我们通过详细详细的理解比赛规那么,即知其然又知其所以然,对篮球的根本技术和根本技能的理解和领悟会更近一步,打篮球非常讲究战术,队员之间的配合,怎样正确打球,怎样防止犯规,怎样在关键的时刻逼对方犯规等等,有了对篮球裁判知识的充分理解,才能在打球是对战术会更实在可行的想法和行动。
通过篮球裁判的学习我们对篮球有了全新的认识,同样的场地同样的队员我们有了不同的感受,那种能让自己在赛场奔放的理由。
往往我们在课堂上学到只是一局部,理论与理论结合才是完美,虽然在课堂上我们会看到球星打球的帅气的过程,但是真正学到的东西很少,篮球裁判即是在判断球员的错误动作,我觉得假如再参加一些正式球场犯规后裁判处理这个过程的视屏就更好了,或者我们可以到室外组织同学一边指导同学们打篮球一边指出他们犯规的动作等等,这样也算是学以致用,能让同学们加深自己的印象,
裁判工作心得体会7
首先得学会篮球球裁判的跑位,基层篮球比赛一般都是两人制的,注意主裁抛球后的进攻方向,副裁变前导马上跑到底线左侧(面比照赛场地),主裁变追踪,待队员进入前场后迅速跑到比赛场地的一号区。
注意两个裁判的分工,公共区同时鸣哨,以最近裁判执法为主。
在篮球比赛中,初学者要敢于鸣哨,不要怕错,每个人都有第一次的,要敢于犯错,练自己的胆量,多吹几次就好了。
基层篮球犯规比拟多,这就需要篮球裁判吃透篮球规那么,有的犯规是没必要吹得,影响比赛流畅性,而有的犯规必需要严厉处分,以严,让他们知道下次再这样就要处分的,还有就是看准犯规的第一时间鸣哨,初学者的通病就是打手势比拟快,有时容易犯错。
比方进攻方向,球出界等,打手势一定要慢,自己思思想想。
基层篮球一般都是上下半场,下半场一定要吹严一点,每个队都想成功,下半场身体接触相当多,吹得松一些,就比拟容易产生冲突。
通过吹一些比赛树立自己的信心,场上比赛瞬息万变,自信心是篮球裁判的精神支柱,是不可缺少的心理品质之一。
有了自信心,才能在比赛场上应变自如,处变不惊。
两个裁判一定要互相联络,互相信任,做到既有分工又有合作。
不强哨,不漏判,让靠近犯规及违例地点的裁判来断定,力求在自己的区域不漏判,不该判同伴的判罚。
当然,自己也是菜鸟一个,篮球制裁技能还需进一步进步,希望通过吹一些比赛来进步自己。
裁判工作心得体会8
20年4月25日,本人有幸参加了南京市教育局和体育局结合举行的足球裁判员培训。
本次活动分以下几个环节进展:
理论学习、理论学习、视频考试、理论考试、体能测试。
本次培训让我受益匪浅,现就这次学习谈一谈自己的体会。
书到用时方恨少,因为平时就有这个感触,所以特别珍惜这次时机。
全勤参与,合格达标,每次都让自己有新的收获。
每天上午的理论培训使我们感触很多。
授课老师从根底知识讲起,逐步深化,内容充实,环环相扣。
虽然有些知识点,我们有一定的理解,但他们利用图片、视频等手段,生动、直观得对足球裁判法、足球规那么及在裁判过程中的考前须知进展了详细讲解,以独特的角度和方式,让我们有了新的收获和感悟。
每天下午的理论联络理论,我们走出课堂,来到运动场,这让我们更好地对上午的所学有了稳固和加深。
老师们的理论和理论结合得非常恰当,既让我们觉得通俗易懂,又处处幽默生动。
每个违例、犯规案例是讲解得那么深化,特别是有的违例、犯规我们平常有质疑的,都非常到位的给我们阐述解决,使我比照赛场上的情况更清楚了,更有信心去吹好一场比赛了。
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,这次的培训虽然是短暂的,但它的形式与内容都是很有实效性的,对我们一线体育老师的影响相信也是长远的。
希望以后还能有这样的学习时机继续充电,进步自己的知识程度。
裁判工作心得体会9
有一句话叫“态度决定一切”,这句话同样适用于篮球裁判员,在比赛中执法,裁判员的执法态度一定要端正,严肃认真地对待比赛,牢记自己的职责和权利,裁判员一定要有饱满的精神相貌,裁判员对执法工作的态度决定比赛中的执法程度和控制比赛的质量。
首先做好篮球裁判,一定要不断强化自己的理论程度,我想这一点应该是再怎么强调都不为过。
作为一个裁判工作者,一定要把规那么吃透,反复琢磨。
在很多实际判例中,出现的错误判罚,或者是裁判员的跑位,掷球入界的位置错误等等,都是没有足够的熟悉规那么,加之比赛一紧张,就犯错误了。
我执法的第一场正式篮球裁判,开场前,我还是有点紧张的,因为之前执法的比赛都是无关紧要的,如今这场比赛直接关乎到晋级的,比赛开场了,第一次响哨,第一次罚球…一场比赛下来,感触良多。
对于比赛一定要敢吹,敢响哨,要果断,少废话。
篮球比赛对抗剧烈,瞬息万变,我们的情感紧紧地跟随着比赛的进展,而发生各种各样的变化。
因此,我们必须通过自己的意志力量来控制兴奋,调节情绪,使之适度。
当临场遇到困难时,一定要用意志保持冷静的头脑,不紧张、不泄气、不灰心,把注意力集中到判罚上,当我们出现情绪紧张现象时,一定要建立坚决的执法信念,通过自我暗示,克制消极因素的影响。
当遇到外界客观情况刺激而情绪受到影响时,一定要要有自信心,自信心,是场上执裁的精神支柱,是执法的力量泉,是不可缺少的心理素质。
有了自信心,才能在比赛中处乱不惊,应变自如。
另一方面,两裁判要互相信任,做到既有分工又有合作。
根据裁判法的区域分工,让靠近的裁判员来决定是否违例和犯规,不争判,不跟判,在同伴吹响了哨子后,不要跟着吹哨。
不漏判,力求在本区不漏判,不改判同伴的判决,除非发生严重错误,可提醒同伴自己来改判。
当然,我本身仍然存在很多的缺乏,响哨还不够果断,手势动作不够大气,以后有时机我一定会多去练习,不管理论的东西学的最怎么好,假如缺少理论,都是空谈,只有在比赛中找执法的感觉才是最真实的。
裁判工作心得体会10
12月11日下午,我们进展了开学以来第一次篮球岗位见习活动课。
这是一场生动有趣的见习课,是由大二的两个班级进展了篮球对战,这场剧烈精彩的对战,让我们看的非常开心,同时我也有了一定的感想和想法。
我自己认为篮球不求别的花哨,把这三点做好。
先来谈控球这是根本功的问题,是篮球的根底练好控球。
先从三件事开场,首先就是要学会用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要学会绕球培养良好的球感,例如绕颈,饶腰等,最后就要学会跑动中的运球不求快求稳,先做到这三点。
其次就是标准的姿势也就是保持正确的手型,正确的姿
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