培训方案2.docx
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培训方案2.docx
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培训方案2
培训方案
培训目标:
为了使新员工能更快地融入企业,熟悉自己岗位的工作情况,对于现在并未从事自己相应岗位工作的员工及知识能力有所欠缺的员工进行培训。
同时组织公司员工进行场地拓展培训,为公司员工提供更多交流合作机会,使员工在轻松的氛围里,增强员工间的沟通交流,融洽员工关系,增强团队合作精神与企业凝聚力。
培训对象:
1号种子(XX、XXX等)、2号种子(XXX、XXX等)。
二、场地拓展游戏:
(一)、活动设计及安排(一天)
日期
时间
培训安排
上午
9:
50-10:
00
集合
10:
00-10:
40
分队破冰,小组才艺展示
10:
40-11:
00
调整、集合、准备活动
11:
00-1:
30/2:
00
两个场地拓展游戏(信任背摔、袋鼠赛跑),视具体情况可增减游戏
1:
30/2:
00-3:
30
午餐、休息
下午
3:
30-3:
50
集合、热身
3:
50-6:
30
2-3个拓展项目(齐步走接力赛、荆棘取水、诺亚方舟)
6:
30-7:
00
总结,休息,活动结束
(二)分组热身(破冰游戏,全体参加)
分队:
将所有参加人员分成两队,各队先选出队长。
各队长将自己队的成员各自代开起队名、编队歌、队呼(口号)画队徽等,20分钟后两队开始自己队的介绍和展示。
热身:
由一人带大家做一做热身运动,入如:
跑步,活动手脚腕,压腿等,防治运动时不必要的韧带拉伤等。
准备事宜:
1、A4纸2张,签字笔两支。
2、事先指定一人准备热身运动。
(三)活动内容
1、信任背摔:
游戏目的:
信任背摔是一项心理素质拓展的活动,目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。
同时,这个活动还可以锻炼心理素质,克服恐惧,对员工心理素质的提升有很大帮助。
项目设计:
全队每个人轮流上到背摔台上背向队友,双脚后跟1/3出台面,身体重心上移尽量垂直水平倒下去,下面的队员安全把他接住即为完成。
在做这个项目的过程中需要注意,首先,背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全,特别要遵守以下四点;不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开;其次,搭人床的队员第一组队员的肩膀距离背摔台沿约30公分的距离,个子可以不用很高,由于接到的是背摔者的腿部,通常可以安排为女士;第二、三组应用力度最强的四个人,当然,如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。
搭人床的的队员要互相抓住对面队员的手腕或手以保障人床的牢固,所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退;当听到背摔队员的询问:
准备好了吗时,头要向后仰同时侧向队友的背部,当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则;另外,做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌,以免发生其他意外。
最后,二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。
准备工作:
1、背摔台,1.5米高台,或者用3张桌子搭建
2、厚垫子一个,放在人床下做二重保护。
没有可以有被褥等代替。
注意事项
1、如身体存有异常的(如:
脊椎错位…),可告知培训师视伤病程度决定参加与否;
2、队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励;所以队员3、进行项目前都要将身上的尖锐物品(如:
眼镜、发卡、手表、钥匙、戒指等)放在一边,做完项目后再收回去。
参考图片如下:
2、齐心协力站起来
游戏目的:
增加气氛,加强组间合作
游戏规则:
1、每组出两位组员进行游戏。
两人应以身体高度相近为佳,两人先背靠背,手臂扣着手臂,然后坐在地上,跟着依靠背与背的支持一起站起来;
2、当两人站起来后,增加一人,成为三人一组,以同样方法站立起来;
3、以此类推,增加到四人、五人、六人……一组,直到全体一起站立为止。
注意事项:
1)这个游戏很简单,但消耗体力,讲求组员合作,具有挑战性;
2)当七、八人一同进行时,须提醒组员不要硬把他人带起,要互相支持站起来,而不是以其他方法。
3、撕纸游戏
活动目的
为了说明我们平时的沟通过程中,经常使用单向的沟通方式,结果听者总是见仁见智,个人按照自己的理解来执行,通常都会出现很大的差异。
但使用了双向沟通之后,又会怎样呢,差异依然存在,虽然有改善,但增加了沟通过程的复杂性。
所以什么方法是最好的?
这要依据实际情况而定。
作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
操作程序
1、给每位学员发一张纸
2、培训师发出单项指令:
—大家闭上眼睛
—全过程不许问问题
—把纸对折
—再对折
—再对折
—把右上角撕下来,转180度,把左上角也撕下来
—争开眼睛,把纸打开
培训师会发现各种答案。
3、这时培训师可以请一位学员上来,重复上述的指令,唯一不同的是这次学员们可可以问问题。
准备工作:
总人数两倍的A4纸(废纸亦可)
有关讨论
完成第一步之后可以问大家,为什么会有这么多不同的结果(也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差)
完成第二步之后又问大家,为什么还会有误差(希望说明的是,任何沟通的形式及方法都不是绝对的,它依赖于沟通者双方彼此的了解,沟通环境的限制等,沟通是意义转换
4、袋鼠赛跑
时间:
5~10分钟
人数:
不限
道具:
·给每两个队员至少准备一个气球。
·两根绳子(表示起始线和终结线)。
·一处运动场。
概述:
任何团队都能开展的有趣游戏。
目的:
1.活跃团队气氛。
2.促进团队合作。
步骤:
1.将两根绳子沿着运动场某一边缘,平行放置,相距10米远。
2.让大家互相结对儿。
3.给每对搭档发一个气球。
4.让其中拿着气球的队员站在一条线上,他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。
5.让带球的队员把气球放在膝盖之间,并且放好之后,手不能再碰气球。
6.解释游戏如何开展。
告诉带球的队员,听到你的信号后,像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间),到达运动场对面的终点线时,将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。
交换气球后,搭档夹着气球跳回起始线。
7.最先跳回起始线的那对搭档获胜,在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。
变通:
比赛结束后,给大家1~2分钟的设计时间,然后再重复一次游戏。
允许搭档们商量谁第一个带球跳跃,以及讨论怎样才能提高速度。
记下所有搭档所耗时间。
5、齐步走接力赛:
参加人数:
18人或24人
准备材料:
1跟粉笔或两根5米长绳子,一个哨子,秒表一块。
游戏规则:
1、所有参加的人员1\2报数分成两组
2、在地上画两个相距10米的平行线,或平行放置两根长5米的绳子
3、每组三人一组自由结合,将中间一人的脚分别与两边的绑在一起,并且在一条绳子前如下图排队站好。
4、
哨子吹响后比赛计时开始,没对的第一小组出发,到达终点后返回,第二组出发,依次进行,最快返回的队伍胜出。
6、荆棘取水
培训目标:
提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。
使参训队员真实体验执行任务中的挫折与困难,培养面对挫折时的正确态度,增强团队战胜挫折的信心和勇气。
游戏规则:
在地面上画一个直径5米的圆圈,代表深潭,在圆点处任一放一个物品当做是宝物,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可能吗?
团队的智慧可以把它变成事实。
7、诺亚方舟/地上几条腿
游戏目的:
游戏规则:
1、队员分两组:
在地面上画出两个相对较小的圆,要求两队的队员想办法尽可能多的人进到圈里去,那对进入的人多获胜。
●8、带球赛跑/名称(没想好)
游戏1名称:
带球赛跑
时间:
5分钟
道具:
·每对参赛者一个气球,加上备用气球若干。
·两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。
步骤:
1.选一块宽阔平整的比赛场地。
2.让每个队员找一个搭档。
3.给每对搭档发一个气球。
4.让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴。
5.用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。
起点和终点的距离至少为20米(60英尺),越远越好。
但是也不要走极端,如果赛程l000米的话可能就有点太远了。
6.让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从终点跑回起点。
第一个回到起点的小组获胜。
8.带球的规则是:
要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。
如果哪个小组犯规,该小组必须回到起点,重新开
游戏2:
游戏规则:
每对派6各队员参加,两两自由结合,两个人用背夹着气球,从起点到终点,途中设3个左右的障碍,如要求两个队员从桌子下转过去,从一根离地50公分的绳子上面过去(下面也可)等等,不可以用手扶气球,要保证气球全程不掉落才算获胜。
9:
五毛和一块/听口令几个人站一起
道具:
一块的硬币和五毛的硬币若干个
(游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱)
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。
裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)
裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
(请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领:
反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。
)
(四)费用预算:
教材费:
1200
教师补助:
1000
活动经费:
1000元左右
- 配套讲稿:
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