五年级教案体育.docx
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五年级教案体育.docx
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五年级教案体育
体育课教案
第一课
教学内容:
体育与健康常识——运动与饮水
教学目标:
1、让学生知道体育课的简单要求,逐渐养成自觉认真上课、遵守课堂常规的好习惯。
2、进一步引导学生正确的饮水,树立健康第一的思想。
3、培养学生积极主动的学习态度。
教材分析:
引导学生正确的饮水,树立健康第一的思想
教学重点:
运动与饮水
教学准备:
教学过程:
一、课堂常规
1、师生相互问好
2、投影导入:
上体育课的画面
3、教师提问:
你喜欢上体育课吗?
你喜欢玩什么游戏?
简述你的想法。
4、学生自由的回答
二、总结学生回答的内容,引入课题
三、要求学生试述体育课与其他课的异同
四、教师简述体育课的常规要求:
课前常规:
1、服装准备
2、场地器材
3、“小生活”的处理
4、按时出勤
5、提前1分钟到场
课中常规:
1、信号与手势
2、上课的纪律
3、小组长、骨干的作用
课后常规:
1、器材的整理和回送
2、课后“三注意”
五、由学生总结教师没有讲述到的而自己认为重要的地方
六、运动与饮水
1、教师提出问题,如:
“运动后想喝水吗?
”“一次喝很多水肚子舒服吗?
”学生讨论
2、教师归纳总结,指出正确的饮水方式
3、运动前和运动中要控制饮水量。
运动前10—15分钟可以喝少量的水,以增加体内的水储存;运动中少饮水或不饮水;运动后要采用少量多次的饮水法。
4、相关资料:
水是构成人体组织的重要成分,可占体重的80%左右,食物的消化,吸收,营养物质的运输,生物氧化和代谢产物的排泄等都需要水。
此外,水还能调节体温,每蒸发1克汗水,可散发0.58千卡的热量。
因此,水是保证生长发育和健康所必需的物质。
年龄越小,每千克体重每天的需水量就越多。
不同年龄的需水量
年龄
需水量(毫升/千克体重/天)
4——7
90——110
8——9
70——100
10——14
50——80
成人
40
七、讲述本期体育教育的主要任务:
1、实施新的身体测量标准
2、参加县田径运动会
3、全面贯彻“质量提升”,抓好40分钟,面向全体学生。
八、全面总结,宣布下课
课后小结:
体育课教案
第二课
教学内容:
1、队列队形;2、游戏:
挑战应战
教学目标:
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握完成队列队形的方法。
2、发展学生快速反应的能力、奔跑协调素质和克服困难的精神。
3、培养学生遵守课堂纪律听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
教材分析:
培养学生快速反应的能力、奔跑协调素质和克服困难的精神
教学重点:
动作自然,协凋准确。
教学难点:
重心前后稳定,节奏一致。
教学准备:
一、课堂常规:
2′
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
7′
1、小游戏:
小渔网
2、第九套儿童广播操:
雏鹰起飞
教与学的方法:
1、四列横队,教师讲解时语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师和学生一起做游戏。
4、教生同做广播操
预期目标:
调动学生的积极性,让学生充分的活动,投入到后段的教学中。
三、队列队形练习:
18′
1、集中注意力游戏:
红绿灯
2、基本动作:
稍息、立正、向右看齐、三向转法
3、进行间动作:
齐步走、跑步走
4、变换队形:
行进间用裂、分、并、合的方法变换队形
5、向左、右转走
教与学的方法:
1、教师示口令,学生完成动作
2、第二轮则将学生分成4组,由学生自行示口令
预期目标:
强调一致性与服从性
四、游戏:
挑战应战9′
规则:
1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、追拍时不得用力堆人。
3、应战者如失败就算对方胜利
教与学的方法:
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、学生自行开展游戏
预期目标:
让学生在一个较明确的游戏规则中自行开展游戏。
五、总结放松:
4′
1、放松操
2、教师总结本课情况
3、宣布下课
课后小结:
体育课教案
第三课
教学内容:
助跑投掷垒球游戏:
攻关
教学目标:
1、通过主题式情境教学,创造良好的学习氛围,激发学生对体育活动的兴趣。
培养学生积极参加参与活动的态度。
2、使学生在活动中初步掌握能安全地进行分组活动,并能在活动中不断改进投掷动作。
3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。
教材分析:
学生积极向上的精神和团结协助地优良品质
教学重点:
不同投掷动作的协调性。
教学准备:
垒球若干
教学过程
一、课堂常规:
5'
1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、检查服装,安排见习生。
4、队列练习:
(1)立正、稍息;四面转法。
(2)反向趣味练习。
教与学的方法:
1、课前向学生预告课的内容。
2、教师带领引导学生进行队列练习、游戏。
3、学生了解课的内容,对学习产生兴趣。
预期目标:
学生的各种感官共同参与学习活动,学习兴趣较浓
二、劳动模仿操(配乐):
5'
(1)挑担
(2)打石头(3)拔萝卜(4)打气(5)铲东西(6)拉纤
教与学地方法:
1、教师提示学生有关地劳动动作在生活中的运用
2、学生自行模仿其熟知的劳动动作
3、综合练习
预期目标:
使学生充分活动,体验劳动给我们带来的乐趣
三、助跑投掷垒球15'
教与学的方法:
1、布置学生取出器材。
2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。
3、提出安全要求和分组练习时和要求,组织学生分组循环练习。
4、按老师要求分组取出不同的练习器材。
5、认真观看,仔细听取各组练习要求和得分标准,了解练习内容和要求。
6、在小组长的带领下安全地进行分组练习,体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结,并在自己最擅长的练习项目上得高分。
7、分小组总结交流。
组织:
分组练习
预期目标:
使学生充分体验活动,发展协调性
四、游戏:
攻关11′
规则:
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。
1)教师讲解游戏要求和规则。
2)学生练习比赛。
3)教师做正确评定胜负。
预期目标:
充分的激发学生的潜能,让学生在游戏过程中了解游戏的规则,方法和游戏进行时的小细节的处理,让他们在合作中玩,在平等中玩。
四、放松;4′
1、小结;布置课后作业——跳绳1分钟3组
2、下课
运动量预计:
密度预计:
课后小结:
体育课教案
第四课
教学内容:
蹲踞式起跑快速跑游戏:
你追我赶(追逐跑)
教学目标:
1、通过主题式情境教学,创造良好的学习氛围,激发学生对体育活动的兴趣。
培养学生积极参加参与活动的态度。
2、使学生在活动中初步掌握蹲踞式起跑和快速跑的活动,并能在活动中不断改进跑动中的动作。
3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。
教材分析:
在活动中初步掌握蹲踞式起跑和快速跑的活动,并能在活动中不断改进跑动中的动作。
教学重点:
蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
教学难点:
蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻松协调。
教学准备
一、课堂常规:
8'
1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、检查服装,安排见习生。
4、慢跑3分钟
5、自编操。
教与学的方法:
1、课前向学生预告课的内容。
2、教师带领引导学生进行慢跑、自编操。
3、使学生了解本课的内容,对学习产生兴趣。
预期目标:
学生的各种感官共同参与学习活动,学习兴趣和氛围好
二、蹲踞式起跑14'
重点:
蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难点:
蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻松协调。
教与学的方法:
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏:
看谁反应快
3、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作。
预期目标:
充分活动,提高兴趣
三、快速跑6'
重点:
快速跑时动作轻松协调。
教与学的方法:
1、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
2、及时鼓励和小结各项游戏。
3、组织学生欢庆胜利。
4、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作。
5、积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快
预期目标:
使学生体验“快”的感觉
四、游戏:
你追我赶(追逐跑)8'
教与学的方法:
1、教师讲解游戏的方法和规则
2、学生练习并体验动作
3、开始比赛
预期目标:
充分的激发学生的潜能,让学生在游戏过程中了解游戏的规则,方法和游戏进行时的小细节的处理,让他们在合作中玩,在平等中玩。
五、放松4'
1、总结布置课后作业——跳远8次
2、宣布下课
运动量预计:
密度预计:
课后小结:
体育课教案
第五课
教学内容:
韵律活动——韵律舞蹈游戏:
玩纸
教学目标:
1、通过主题式情境教学,创造良好的学习氛围,激发学生对体育活动的兴趣。
培养学生积极参加参与活动的态度。
2、使学生在活动中初步掌握韵律舞蹈的活动。
3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。
教材分析:
激发学生对体育活动的兴趣。
培养学生积极参加参与活动的态度
教学难点:
步伐
教学过程
一、课堂常规:
8'
1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、检查服装,安排见习生。
4、动物模仿操
教与学的方法:
1、了解本课的学习目标和本课的学习要求。
2、听音乐随示范进行动物模仿操练习,比一比谁学得最象。
。
预期目标:
学生的各种感官共同参与学习活动,学习兴趣和氛围好
二、韵律活动——小碎步、后踢步动作12'
教与学的方法:
1、组织学生观看小碎步、后踢步动作光碟
2、组织学生跟光碟学一学,练一练
3、组织学生跟音乐体验组合舞步
4、鼓励学生大胆想象、尝试不同形象的小碎步和后踢步。
5、播放音乐,引导学生根据音乐来编排一段由小碎步和后踢步组成的舞蹈。
6、组织学生交流、表演,展示自己。
7、认真观看光碟,了解小碎步和后踢步两种舞步的动作要求。
8、随着音乐,跟着示范动作学一学,练一练,体验两种舞步的不同之处和相同之处。
9、和小伙伴一起随示范听音乐学一学舞步组合,感受音乐的节奏。
10、和小伙伴一起想象不同形象的小碎步和后踢步练习。
11、3—4人一组,自主结合,听音乐自编一段舞步组合。
12、积极参加表演,努力展示自己,认真学习其他小组的动作。
三、巩固动作6'
教与学的方法:
1、指导学生听音乐,按音乐节奏用小碎步,进行放松舞蹈。
2、鼓励学生说一说学习的感受,自己的收获。
3、围成圈,和老师一起听音乐进行放松,进一步体验小碎步的动作。
4、积极地表达自己的感受和学习情况。
预期目标:
体验韵律活给自己带来美的感受
四、游戏:
玩纸10'
教与学的方法:
1、提出活动要求,鼓励学生不断尝试不同的玩纸方法。
2、巡回观察指导学生活动,善于发现学生的闪光之处。
3、教育学生爱护环境。
4、学生按教师提出的要求,体验除所学的三种玩纸方法外的多种玩纸游戏。
5、乐于表现自己的成功,积极地表达自己的心情。
预期目标:
玩中学,学中乐
五、放松4'
1、总结;布置课后作业——仰卧起坐50次3组
2、宣布下课
运动量预计:
密度预计:
课后小结:
体育课教案
第六课
教学内容:
基本体操——跳短绳游戏:
快快跳起来
教学目标:
1、通过主题式情境教学,创造良好的学习氛围,激发学生对体育活动的兴趣。
培养学生积极参加参与活动的态度。
2、使学生在活动中初步掌握跳短绳的各种动作。
3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。
教材分析:
初步掌握跳短绳的各种动作
教学难点:
起跳
教学准备:
长绳若干
教学过程:
一、课堂常规:
8'
1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、检查服装,安排见习生。
4、队列训练
5、学生分组跳长绳。
6、做柔韧练习。
教与学的方法:
1、了解本课的学习目标和本课的学习要求。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在小组长的带领下进行准备活动:
跳长绳
4、自己进行柔韧练习,充分活动。
预期目标:
学生的各种感官共同参与学习活动,学习兴趣和氛围好
二、跳短绳16'
并脚跳——单脚连续跳——双摇绳
教与学的方法:
1、讲解三种动作的跳法。
2、学生分组练习。
3、记录成绩,进行讲评。
三、游戏:
快快跳起来12'
规则:
1、绳从脚下过,从头上回来
2、教师发令后才可以出发
3、注意安全
教与学的方法:
1、教师讲解游戏方法和规则
2、学生分组练习
3、开始比赛
4、小组评定
预期目标:
玩中学,学中乐
五、放松4'
1、总结;布置课后作业——跳绳1分钟3组
2、宣布下课
运动量预计:
密度预计:
课后小结:
体育课教案
教材:
篮球拓展练习
课的任务:
1、通过主题式情境教学,创造良好的学习氛围,激发学生对体育活动的兴趣。
培养学生积极参加参与活动的态度。
2、使学生在活动中初步掌握篮球控球和球性的动作。
3、培养学生积极向上的精神和团结协助的优良品质。
一、课堂常规:
2'
1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、检查服装,安排见习生。
二、准备活动:
6'
1、队列训练
2、慢跑3圈。
3、自编操。
教与学的方法:
1、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
2、教师带队慢跑
3、合音乐做自编操。
预期目标:
学生的各种感官共同参与学习活动,学习兴趣和氛围好
三、篮球16'
球性——控球
教与学的方法:
1、教师讲解分组要求和活动要求,协调学生的分组并参与学生的游戏。
2、学生自主结合2----6人一组,利用篮球进行游戏或活动。
预期目标:
充分活动手指灵活性
四、扩展练习10'
重点:
传接球时上下肢的协调动作。
难点:
传接球时两人间的默契配合。
教与学的方法
1、提出分组要求和活动要求,组织学生分小组练习,巡回指导,及时点评,加以鼓励。
2、自主分小组,通过相互观察、帮助进行各种运球练习,并通过相互的协商进行多种形式的运球练习,通过互动合作的练习熟练运球技能。
3、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式,通过相互的了解,进行取长补短地练习。
五、放松6'
1、总结;布置课后作业——篮球练习
2、宣布下课
运动量预计:
密度预计:
课后小结:
3—7
体育课教案
教材:
篮球——控球与运球游戏:
自编篮球游戏
课的任务:
1、通过主题式情境教学,创造良好的学习氛围,激发学生对体育活动的兴趣。
培养学生积极参加参与活动的态度。
2、使学生在活动中初步掌握篮球控球和运球的动作。
3、培养学生积极向上的精神和团结协助的优良品质。
一、课堂常规:
2'
1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、检查服装,安排见习生。
二、准备活动:
6'
1、队列训练
2、慢跑5圈
3、自编操
教与学的方法:
1、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
2、教师带队慢跑
3、合音乐做自编操。
预期目标:
学生的各种感官共同参与学习活动,学习兴趣和氛围好
三、篮球6'
球性——控球——运球——传球
教与学的方法:
1、教师讲解分组要求和活动要求,协调学生的分组并参与学生的游戏。
2、学生自主结合2----6人一组,利用篮球进行游戏或活动。
预期目标:
充分活动手指灵活性
四、拓展练习12'
控球——传球
教与学的方法:
1、提出分组要求,巡回指导,及时示范纠错。
2、两人一组,一位男生带领一位女生进行运球练习,利用男生的动作优势来带领女生练习。
3、小组扩大,6---8人一组,学生小组商讨运球练习的形式,利用多种形式进行运球,体验同伴间的相互配合和运球时的上下肢协调用力动作。
4、分小组展示,相互学习、积极交流(以你觉得他们一组什么地方最好进行点评)
预期目标:
体验运球时的动作以及心理感受
五、篮球游戏10'
教与学的方法:
1、小组商讨、利用篮球,借助所掌握的技能创编一个游戏,并亲身体验游戏的乐趣。
2、游戏表演、展示,评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组,每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。
预期目标:
充分发挥学生的创造力和表现力
组织:
自由分散,形式自主
六、放松4'
1、总结;布置课后作业——和家人的篮球游戏
2、宣布下课
运动量预计:
密度预计:
课后小结:
3—8
体育课教案
教材:
排球——移动游戏:
排球游戏
课的任务:
1、通过主题式情境教学,创造良好的学习氛围,激发学生对体育活动的兴趣。
培养学生积极参加参与活动的态度。
2、使学生在活动中初步掌握排球运动中移动的动作,发展协调性和灵活性。
3、培养学生积极向上的精神和团结协助的优良品质。
一、课堂常规:
2'
1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、检查服装,安排见习生。
二、准备活动:
6'
1、队列训练
2、慢跑5圈
3、自编操
教与学的方法:
1、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
2、教师带队慢跑
3、合音乐做自编操。
预期目标:
学生的各种感官共同参与学习活动,学习兴趣和氛围好
三、排球小常识8'
教与学的方法:
1、教师讲述排球运动的起源与发展
2、排球运动在我国的发展
3、“五连贯”的辉煌
预期目标:
充分了解排球的发展,增强民族自豪感
四、移动10'
重点:
灵活快速
教与学的方法:
1、学生在教师手势的引导下左右前后移动
2、教师讲解移动的要点
3、学生小组练习
4、实战中的换位
5、体验实战中的换位特点
预期目标:
提倡学生大胆质疑,自主寻找解决问题的能力。
五、排球游戏:
10'
规则:
1、12人一组,“之”字形传球
2、球不落地
教与学的方法:
1、教师讲解游戏的方法和规则
2、学生练习
3、开始游戏
预期目标:
充分的激发学生的潜能,让学生在游戏过程中了解游戏的规则,方法和游戏进行时的小细节的处理,让他们在合作中玩,在平等中玩。
六、放松4'
1、总结;布置课后作业——和家人朋友一起做游戏
2、宣布下课
运动量预计:
密度预计:
课后小结:
3—9
体育课教案
教材:
排球——参加与观看比赛
课的任务:
1、通过主题式情境教学,创造良好的学习氛围,激发学生对体育活动的兴趣。
培养学生积极参加参与活动的态度。
2、使学生在活动中初步掌握排球垫球的动作,发展协调性和灵活性。
3、培养学生积极向上的精神和团结协助的优良品质。
一、课堂常规:
2'
1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、检查服装,安排见习生。
二、准备活动:
6'
1、队列训练
2、慢跑5圈
3、自编操
教与学的方法:
1、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
2、教师带队慢跑
3、合音乐做自编操。
预期目标:
学生的各种感官共同参与学习活动,学习兴趣和氛围好
三、排球——垫球16'
重点:
垫球的正确动作:
插、夹、提的动作。
难点:
能随来球做出上步垫球动作,并能尽量把动作做正确。
教与学的方法:
1、提出垫球的动作要点,鼓励学生尝试两人配合的垫球,并让学生在体验动作的同时思考如何应付不是很到位的来球。
2、组织学生交流,并演示上步垫球动作。
3、组织学生继续练习,并巡视指导动作。
4、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫,体验垫球动作的到位和垫不到位的来球动作。
5、大胆地进行交流,在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。
6、两人一组合作学练,有针对性地改进垫球动作,体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。
组织:
练习时两人一组自由分散,交流中呈弧形较宽松站立
预期目标:
充分活动,学会垫球动作
四、排球游戏12'
教与学的方法:
1、提出活动要求,鼓励学生大胆地去尝试,巡视指导。
2、引导学生进行体验交流。
3、一组同学参加比赛,一组观看
4、小组竞赛
预期目标:
充分的激发学生的潜能,让学生在游戏过程中了解排球比赛规则,灵活处理比赛中的小细节,让他们在合作中玩,在平等中玩。
六、放松4'
1、总结;布置课后作业——找一找有关排球方面的资料
2、宣布下课
运动量预计:
密度预计:
课后小结:
3—10
体育课教案
教材:
定向运动
课的任务:
1、通过主题式教学,创造良好的学习氛围,激发学生对体育活动的兴趣。
培养学生积极参加参与活动的态度。
2、使学生在学习中掌握简单的定向运动的方法和规则。
3、培养学生积极向上的精神、遵守规则和团结协助的优良品质。
一、课堂常规:
2'
1、体育委员汇报人数,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、检查服装。
二、准备活动:
6'
1、手指操
2、游戏:
大球追小球
教与学的方法:
1、师生一起活动。
2、教师讲解游戏规则。
预期目标:
学生的各种感官共同参与学习活动,学习兴趣和氛围好
三、定向运动22'
意义:
是一项地图和指南针相结合的智力型的体育活动。
定向运动是在一张详细精确的地图和指南针的帮助下,以最短的时间,按顺序到访地图上所标的各个点标,在每一个点标之间选择自己认为最佳路线直到终点。
教与学的方法:
1、教师出示图片
2、组织学生交流,你认为的定向运动的意义和性质。
3、通过VCD的现场演示了解简单知识。
4、定向运动的分类:
徒步——山地自行车——滑雪。
5、定向运动的益处:
8条概括
6、定向运动的历史
7、重大国际赛事
8、定向运动体能,智能要求
9、定向运动的特性
预期目标:
通过VCD了解定向运动的各类小常识
四、游戏:
击鼓传花6'
教与学的方法:
1、提出活动要求,学生活动。
2、一组同学参加比赛,一组观看
3、失误的同学表演节目
预期目标:
让他们在合作中玩,在平等中玩。
六、放松4'
1、总结;布置课后作业——你能说出定向运动的益处吗?
2、宣布下课
运动量预计:
密度预计:
课后小结:
3—11
体育课教案
教材:
定向运动
课的任务:
1、通过主题式教学,创造良好的学习氛围,激发学生对体育活动的兴趣。
培养学生积极参加参与活动的态度。
2、使学生在学习中掌握简单的定向运动中工具的使用方法。
3、培养学生积极向上的精神、遵守规则和团结协助的优良品质。
一、课堂常规:
2'
1、体育委员汇报人数,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、检查服装。
二、准备活动:
4'
1、手指操
2、游戏:
击鼓传花
教与学的方法:
1、师生一起活动。
2、教师讲解游戏规则。
3、学生开始活动
预期目标:
学生的各种感官共同参与学习活动,学习兴趣和氛围好
三、定向运动24'
意义:
是一项地图和指南针相结合的智力型的体育活动。
定向运动是在一张详细精确的地图和指南针的帮助下,以最短的时间,按顺序到访地图上所标的各个点标,在每一个点标之间选择自己认为最佳路线直到终点。
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