前滚翻.docx
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前滚翻.docx
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前滚翻
《前滚翻》教学设计
前滚翻游戏
中学水平四七年级
第一课时
作者:
李叙峰
山东省威海市文登区七里汤中学
《前滚翻》教案
李叙峰
一、设计理念
本课以“健康第一”为指导思想,以“思中健、健中乐”为主题,以学生能力发展为根本。
教学中采用多种游戏及自主学习、练习形式,结合实际教学情境和激励手段,激发学生的学习兴趣,让学生在玩中学,启发学生思考问题、掌握方法和技能,锻炼学生的不怕困难的精神。
课堂教学中抓住教材的安全教育因素和器材本身的教育因素,有机渗透新课标理念。
本课力争在“前滚翻”教学过程中展现一堂平实而富有常态化的体育课。
二、教材分析
本次课选取前滚翻学习作为主教材,安排身体素质练习等游戏作为辅教材。
该内容是技巧学习的第一课时。
前滚翻学习项目能够起到锻炼学生协调性的能力,同时发展学生的手、腰、背、腹、腿等力量。
在这一阶段让学生学习此内容可以培养学生挑战自我,树立学生的自信心。
同时在学习中也暴露出学生的手臂力量较弱,身体的协调用力较难控制。
因此,本节课确立的重点蹬地、推手、团身。
难点为蹬地块,推手及时,团身紧,滚动圆滑,动作协调。
三、学情分析
本次课教授的对象是7年级10班学生共50人,男生26人,女生24人。
该班级的学生男生活泼好动,控制能力较差。
女生普遍较文静,学习的态度也很端正。
多数学生也对新教授动作感到新奇,愿意认真地跟教师学习。
这也是该班学习的一个亮点,它能带领其他同学一起去思考、去探索。
由于该班学生的力量普遍较弱,尤其是手臂力量,所以在本次课的“课课练”安排了上肢和下肢的训练。
在本次课中还安排了“追逐跑”的游戏。
目的是培养学生勇于创新、团结协作、不怕困难的精神。
同时让学生身体得到全面发展,手脑并用。
感悟“和谐七里”的学习氛围。
四、教学目标
1、知识目标:
100%学生知道前滚翻的动作要令和该技术动作的基本练习方法,了解其保护与帮助的方法。
2、能力目标:
80%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动圆滑,20%的学生可以团身滚动。
15%以上的学生能够达到完整并高质量的完成翻滚动作,85%的同学可以完成滚动动作。
3、情感目标:
100%学生积极主动参与练习,并大胆尝试,勇于创新,有较高的热情,学习气氛好。
4、运动负荷:
前滚翻15次以上/人身体素质每人选2~3项,每项练习2次。
5、重点:
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难点:
为蹬地块,推手及时,团身紧,?
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六、?
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、健康?
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下教法:
1?
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3、自我探究法:
让学生通过看图、讨论等手段进行自主学习,发现技术动作的技术要领。
3?
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师生进行师范,?
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4?
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探究?
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、循序渐进法?
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七、具体单元教学课程纲要
学
单元
七年级技巧单元教学计划(3课时,6课次)
学
情
分
析
我们学校七年级共10个班,每班50人左右,是男女混合编班,从体形上学生相差很大,特别是体重较大的学生较多,占到五分之一;学生来自市区,素质和技能水平参差不齐,相差较大;有部分同学在小学接触过技巧学习,因此,学生的空间思维和定向调控能力很差,对动作心存恐惧,这给教学带来了较大的困难。
但初一的学生有着强烈的求知欲望,好学、乐动、富于幻想,乐于展示。
体育课上学习的热情很高,参与意识较强,自我学练和自我表现欲较强,还有一部分同学在小学接触过,可以发挥他们的带动作用。
同时适时地实施保护与帮助,使学生都能体会到成功的喜悦,打消恐惧心理,提高学习兴趣,完成教学任务。
单元教学目标
(1)培养学生积极参与体育活动的良好行为习惯,使学生基本掌握技巧教学的内容,能复述前滚翻、后滚翻的动作要领,了解鱼跃前滚翻的动作要领。
(2)通过学习和锻炼,提高学生力量、协调和平衡等身体素质。
养成勇敢、克服困难和相互合作等优良品质。
(3)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法,将课堂的学习内容进行迁移,灵活的运用于实际生活。
(4)提高自主学练能力,充分调动学生参与练习的积极性,培养他们不怕苦.不怕累的顽强意志和团结协作精神,培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯,建立全民健身和终身体育理念。
课
次
教学目标
教学内容
教学重点难点
教与学的
主要策略
1
1、知识目标:
100%学生知道前滚翻的动作要令和该技术动作的基本练习方法,了解其保护与帮助的方法。
2、能力目标:
80%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动圆滑,20%的学生可以团身滚动。
15%以上的学生能够达到完整并高质量的完成翻滚动作,85%的同学可以完成滚动动作。
3、情感目标:
100%学生积极主动参与练习,并大胆尝试,勇于创新,有较高的热情,学习气氛好。
4、运动负荷:
前滚翻15次以上/人身体素质每人选2~3项,每项练习2次。
主教材:
学习前滚翻
辅教材:
游戏:
接力跑,素质练习。
重点:
蹬地、推手、团身。
难点:
蹬地快、推手及时、团身紧、滚动圆滑。
1、教师讲解示范,质疑。
2、带问题进行观察、讨论,进行探究性学习。
3、互助学习。
检查指导。
典型示范。
6、对有恐惧感的同学进行重点保护与帮助。
7、推荐展示动作,增强信心。
2
1、100%了解后滚翻的动作概念和技术结构及在实践中的运用。
2、85%掌握后滚翻的动作做法,在保护与帮下完成动作(或独立完成动作)力求滚动圆滑,推手及时有力。
15%能独立完成动作。
发展学生的身体协调能力,培养空间感知能力和一般耐力素质。
3、100%学生积极参与活动。
能激发学生兴趣,使学生积极参加到活动中去,让每一位同学大胆的展示自己,使他们得到成功的喜悦。
培养学生团结协作,互帮互助的团队协作精神。
主教材:
学习后滚翻
辅教材:
30米追逐跑
重点:
后滚翻时滚动圆滑,团身紧,主动翻臀。
难点:
及时有力的推手。
1、观看挂图,教师质疑。
2、利用挂图自主学练。
3、互助学习。
4、检查指导。
5、典型示范。
6、保护完成。
7、推荐展示动作,增强信心。
3
1、65%的同学了解并做出用力蹬地、远端支撑、团身滚动等动作,能连贯地完成远撑前滚翻技术动作;35%的同学能在保帮下努力完成动作。
100%掌握保护与帮助的技法。
2、善用速度素质的练习方法,发展身体平衡和协调能力,提高速度、灵敏、柔韧等素质。
3、100%同学能在互帮互学中提高竞争意识和协作能力;90%的同学在学练与创编活动中提升学习水平和评价能力。
4、100%的同学能在学习途中跑技术,体会动作要领,做到动作轻松自然,,并能用前脚掌着地,发展一般耐力素质。
5、培养学生坚强的意志品质,团结协作,互帮互助的团队精神。
主教材:
远撑前滚翻。
辅教材:
速度素质
重点:
蹬地与远撑
难点:
缓冲及时、滚动圆滑
1、教师讲解示范,领做。
2、区别对待,重点辅导。
3、自我评价,自主学练。
4、强化练习,独立完成。
5、分组展示,检查完成情况。
4
1、95%的同学在完成远撑前滚翻技术动作上,提高要求,了解鱼跃前滚翻的动作方法。
掌握保护与帮助的技法。
5%的同学可以基本完成动作,并说出保帮的方法。
2、善用速度素质的练习方法,发展身体平衡和协调能力,提高速度、灵敏、柔韧等素质。
3、在互帮互学中提高竞争意识和协作能力;在学练与创编活动中提升学习水平和评价能力。
4、培养学生坚强的意志品质,团结协作,互帮互助的团队精神。
主教材:
远撑前滚翻
鱼跃前滚翻。
辅教材:
速度素质
重点:
跳起后手向前下,脚向后上,依次团身。
难点:
缓冲及时、滚动圆滑
1、教师讲解示范,领做。
2、区别对待,重点辅导。
3、自我评价,自主学练。
4、强化练习,独立完成。
5、分组展示,检查完成情况。
5
1、90%的学生能完成动作,10%的同学可以在别人的提醒下完成动作。
能使学生了解技巧联合动作的构成方法,评价标准;跳跃练习的价值。
2、100%的同学能明确评价标准,进一步提高动作质量,完成这套小的技巧联合动作,发展灵敏、协调、定向能力,培养良好的身体姿态。
发展跳跃素质,培养自主学练能力。
3、100%学生积极参与,85%以上的同学敢于创新、团结协作共同进步的良好学习品质;培养正确的审美观,陶冶情操。
主教材:
远撑前滚翻—交叉转体1800—后滚翻—挺身跳
辅教材:
跳跃练习
重点:
联合动作的连贯性和熟练性
难点:
动作的姿态
1、根据自己情况,自主学练。
2、参与教学,尝试创编,整合学习内容。
3、互学互评,合作学习。
4、了解标准,学习评价。
6
1、掌握考查标准。
反馈教与学的效果。
2、进一步的提高联合动作的质量;培养优美的身体姿态;学会正确的评价方法。
3、培养学生正确的审美观点,陶冶情操。
考查:
联合动作。
重点:
考查的组织。
难点:
正确的评定学生的成绩。
1、强化练习。
2、参与评价。
前滚翻教学计划
授课人:
李叙峰
教材
1、技巧:
前滚翻2、身体素质练习
教
学
目
标
1、知识目标:
100%学生知道前滚翻的动作要令和该技术动作的基本练习方法,了解其保护与帮助的方法。
2、能力目标:
80%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动圆滑,20%的学生可以团身滚动。
15%以上的学生能够达到完整并高质量的完成翻滚动作,85%的同学可以完成滚动动作。
3、情感目标:
100%学生积极主动参与练习,并大胆尝试,勇于创新,有较高的热情,学习气氛好。
4、运动负荷:
前滚翻15次以上/人身体素质每人选2~3项,每项练习2次。
。
教
学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
准备部分
一、
常规
二、
准备
活动
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
在集合地点观察、检查学生服装,并接受体育委员汇报。
1、“同学们好!
”
2、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
3、安排见习生。
(一)进行队列队形练习:
原地三面转法齐步走、跑步走。
(及时评价学生的口号以及整齐度,来激发学生的上课兴趣。
)
游戏:
跑蛇形,老师喊1、2学生拍手,喊3、4学生喊:
嗨嗨。
1、游戏(配乐准备活动)
绕中圈跑成一个圆,模仿各种动物的动作来活动头颈腰膝盖踝腕关节。
教师播放音乐并领做,同时适当语言提示或口令指挥。
提示:
学生在模仿的基础上可以进行动作的改编或夸大:
小兔、青蛙(跳,体会双脚发力的蹬地),小鸡吃米(活动颈部),螃蟹横走(活动腰腿),小刺猬(走出来,滚苹果,体会滚动)
最后停在刺猬上体会前后滚动动作。
(针对学生的滚动方面给予评价,圆滑,收腹等)
1分
2分
6分
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
1、班成四列横队集合。
组织如图一:
(图一)
2、认真听讲,明确学习内容和要求等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
学生听清口令,注意力集中,口号响亮。
1、学生认真听讲,记住练习的方法、规则和要求。
2、根据口令进行集体练习。
3、组织:
学生按1—4组的顺序呈一路纵队进行练习。
4、路线如图二
图二
学生跟随音乐,认真听教师说动物,模仿各动物的动作。
学生可以在教师动作的基础上进行动作的改编或夸大。
学生认真模仿进行团身滚动练习。
不定
不定
设计意图
在本环节主要运用蛇形跑来热身,利用模仿小动物来做专项的准备活动以及激发学生的学习兴趣。
基本部分
一、
前滚翻
二(游戏)身体素质练习
1、寻宝:
垫子下面准备了个宝贝请同学们找一找。
教师提问,导入学习内容。
2、学生自我探究讨论。
教师提问:
技术动作要点。
3、由于以前有基础所以让学生来做示范。
对这一部分学生要提出表扬:
敢做,对体育的热爱、以及动作的技术层次。
教师示范团身滚动的动作。
教师讲解并示范动作,同时进行保护与帮助的示范。
(让学生对教师动作给予评价,一起探讨此动作应该如何做。
)
口诀:
一蹲撑二低头三推手,前移蹬地滚成球。
组织学生进行团身滚动练习。
4、教师根据学生的动作进行点评讲解
5、教师巡回辅导、评价。
6、巡视纠错,提示学生相互观察,轮流进行保护与帮助。
7、请学生出列表演,集体进行讲评。
8、根据自己的学习情况进行分层次分组练习,增加辅助手段。
9、启发诱导学生利用有限的材料(纸张和小垫子)来进行。
10、小组内部进行比赛评价。
对每组的优秀学生展示进行比赛学生评价。
教师对学生们的创新进行评价。
11、渗透:
一同学跑动中摔倒,及时给大家点评他在跑的过程中摔倒,能及时的运用刚刚学到的前滚翻,来保护自己。
说明:
体育练习对现实生活中的影响。
2、身体素质游戏训练:
教师讲解游戏规则:
1、成四队在足球场地中圈外站立,绕圈进行逆时针追逐跑。
2、落后小组进行相对多的素质练习:
单腿跳、仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、立卧撑。
22分
10分
1、学生找到宝贝,通过图片找寻技术动作的各种技术特点和难点。
2、学生根据问题进行思考,可以进行讨论。
3、请同学回答并进行示范。
教师师范并且讲解保帮要求。
学生认真看老师示范,明确技术动作的要点。
学生以小组为单位进行自学。
根据教师的要求进行练习。
学生认真观察,积极思考,参与集体评价与自我评价之中。
4、学生自选练习。
组织:
在自己小组周围进行练习,也可自由组合进行散点练习。
5、展开想象力,创造力,勇于进行实践创新。
学生以小组长为单位,根据老师提供的菜单及自己的实际情况进行选择练习。
6、学生以小组为单位进行动作交流比赛表演。
学生要积极参与,努力争先。
1、学生听游戏要求,进行游戏,体现同学们的集体荣誉感。
2、利用游戏进行课课练的练习,增加学生的学习及练习兴趣,提高学生的主观能动性以及各种身体素质。
2~3次
5~8次
5~8次
1~2次
2~3样
设计意图
在送礼物环节主要提高学生的学习兴趣,用礼物来激发学生的探究意识,来展现学生们的自主探究能力。
学之前的自我展示主要是调动学生的学习积极性,也就是“名人效应”,激发他们的学习兴趣。
后面通过表演以此来满足各学生的荣誉感来激发更多的学生努力练习与表演。
游戏环节主要是针对学生的上下肢力量不足而设计的,改变枯燥无味的练习,使学生情绪高涨的完成各种练习。
结束部分
1、组织学生进行放松。
播放音乐进行呼吸及动作放松。
2、小结本堂课的学习情况。
3、布置课后作业,安排学生收器材。
4、“同学们再见﹗
4分
1、学生认真听教师口令进行练习。
2、学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题。
3、值日生按要求回收器材。
4、“老师再见!
设计意图
主要是通过音乐,语言来带动学生的更好的放松,师生互动,营造轻松和谐地放松氛围,展现了和谐的师生关系。
在师生交流环节中,让他们敢于表达,乐于交流,最终向学生渗透不服输等思想品德教育,引导他们健康成长。
实施情况记载
班级
预计负荷
练习平均
42%135次/
密度心率
日期
练习密度有点少,没达到要求的练习次数。
场地、器材
垫子9块、录音机1台、前滚翻图纸4张。
前滚翻教学反思
李叙峰
本课的主要内容是前滚翻,一个较为枯燥的体操教材,怎样才能让学生有兴趣参与学习呢?
本课在教学中另辟奇径,在准备活动中运用模仿小动物的由易到难来激发学生对滚动的一种兴趣,以此来调动学生在本课时内的主动性。
本课结束后自我评价有点主要体现在以下几点:
1、巧设情境,激发兴趣
本课围绕教学内容,创设了一个动物出游的系列的情景:
小兔子、小青蛙、小鸡、螃蟹、小刺猬背苹果,来进行技能拓展。
让学生在这一系列的情景感染下,产生身临其境的感觉,增加了课堂教学的趣味性,有效地调动学生的学习积极性,使学生产生了一种跃跃欲试的激情,全身心地投入学习活动中。
2、巧设铺垫,层层递进
本课的主要内容是前滚翻,完成动作的重点在于团身紧。
在课的导入部分两个游戏活动中,“小刺猬”有团身动作,学生在游戏中不经意地完成了练习,为接下来学习前滚翻动作打下了基础,使学生对“团身紧”这个动作要领,留下了初步印象。
我没有像以前的传统教学中用“球”和“正方体”来体现滚动,我认为这些知识对于初二的学生来讲已经有了认识,所以我直接让学生“垫下寻宝”来自我探究技术动作的重难点。
效果不错,学生基本能够找到各技术动作的重要部分。
3、小组合作,互助互评
本课在学法方面,着重于学生的小组合作学习,在学生学习过程中,对于学困生,教师并没有直接进行指导帮助,而是指导本组的同伴进行帮助、指导,在教学评价方面,本课采用了学生自评、组内自评、老师评价相结合的方式,关注到每一位学生的差异,让每位学生都体验到学习和成功的乐趣。
4、分组教学
在本次课时教学中在运用分组教学上还是比较成功的,通过男女分组来学习技术动作,后来又通过能力分组分层次练习,让好的能吃的饱,学困生也可以慢慢学会。
需要改进的地方:
1、在保护帮助方面我只要求一个小组一人在进行,以后要多人次的进行保帮。
2、学生在进行前滚翻练习的次数偏少,没有达到设计的量,可以设计更多的分组。
这与我备课不充分有一定的关系,没能很好的估计学生的运动能力。
新课标下的运动技能教学,需要我们教师既基于教材又超越教材,让师生的生活和经验进入教学过程,让师生的情感体验进入教学过程,让教学生动起来。
个人简介:
姓名:
李叙峰,性别:
男,现在是山东省威海市文登区七里汤中学的一名普通教师,担任初二十班的班主任,任初二级部体育教师,从教十多年,一直在自己的工作岗位上努力上进,本人性格比较随和,幽默,能胜任各种学校安排的工作。
担任初二班主任班级成绩年年名列前茅,作为学校的田径教练,曾被评为教学先进个人,也曾在文登区的优质课比赛中获得一等奖,威海市优质课比赛中获得三等奖。
我的人生格言是:
一万年太久,只争朝夕!
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