家政女皇做饭技巧生活技巧doc.docx
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家政女皇做饭技巧生活技巧doc
家政女皇精华版
1金霉素软膏,是一种眼药,涂在脂肪粒上可以消脂肪粒
2.白糖,少量白糖加在洗面奶里洗脸,对去黑色痘印非常有效,有磨砂膏的效果
3.橙子,晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上,可以使皮肤防干燥,令皮肤水当当的很舒服
4.酸奶+香蕉泥,敷脸可以缩毛孔
5.氯霉素注射液,用于擦脸可使皮肤平滑
6.白煮蛋的蛋白,在鼻子上搓,可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段鼻头会很细很嫩,可以替代去死皮膏
7.婴儿油,可以用来卸妆,效果好又实惠
8.生姜,削成笔状,用来涂抹淡而稀的眉毛,天天涂一次,渐渐会长浓
9.茶包,泡完以后用来敷眼睛,可以消眼袋和黑眼圈,对大眼袋的人很有效,最好在起床的时候做,最好是绿茶或红茶
10.洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹,干得更快
11.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速
12.食用醋,用来洗烫染受损的头发,洗发冲净后用醋兑水(1:
5左右)浇在头发上过5分钟冲掉,再上护发素冲洗,头发就没有那么柴了
13.食用醋,双手容易变得干燥粗糙,用食用醋泡手十分钟可护肤
14.洗米水,用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白,而且很水嫩
15.豆腐,每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润
16.细盐,洗完脸后先不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头
17.草莓,用来涂牙能使牙变白
18.鱼肝油,在眼睫毛根部涂抹,可以刺激睫毛生长
19.苹果皮,能够治眼部的脂肪粒,用贴的
20.葱白薄膜,取出来贴在痘痘上,约15分钟,能去痘印.
21.痔疮膏,治疗痘痘,抹平眼角小细纹很有效,原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同,只是工艺和精细程度不同而已
22.VE,晚上睡觉前涂满嘴唇,第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的,很好用
23.红糖+蜂蜜,一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头,一至两分钟,不可太久,然后洗掉,严重的好象是一星期两次,很有用
24.番茄,多吃可以治黑眼圈,吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈,也不会面有菜色。
25.画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手
26.长痘痘的人最好不要食用蜂蜜,因为蜂蜜会刺激痘痘的生长
27.在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽
28.近视眼造成的眼睛突出,可以采用RGP眼镜来遏制,同时配合一种简单的按摩,坚持一年,可以让眼睛恢复到正常的情况。
这种按摩就是把四个手指并起来,让前面一般齐,然后闭上眼睛,在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按,按下去后保持5秒,然后反复。
每天按上半小时。
效果明显。
29.涂增长睫毛的各种增长液也好,油也好,在晚上10点以后涂更有效,因为是睫毛生长的旺盛期。
另外,只涂在上半截就可以了,不要涂睫毛根,不然容易长脂肪粒哦。
涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部,但不会多到长脂肪粒哦!
30.完美的芦荟胶,怎样用都可以,因为是促进皮肤新生的,所以类似于手割破了。
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脸上去斑啊。
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去痘印啊。
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非常有效很好用,现在晚上洗完脸就擦这个,感觉皮肤会很嫩,效果明显。
被虫子咬了可以去红肿,晒伤了可以镇静皮肤,长痘痘了可以帮助痘痘成熟,之后把痘痘挤了,再把芦荟胶涂上,痘痘很快就好
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1肠炎腹泻,吃黄连素片,家中有小孩的朋友,这个肯定对你有用
2中暑,一支十滴水+一支藿香正气水合着吃
3脚臭,每天用上海药皂洗脚,洗袜子和鞋垫,可以去脚臭。
4脚起水泡,可以在睡前在水泡上涂一点加水和好的面粉,一晚上就会好很多。
5脚汗,穿鞋的时候,往鞋底里洒点痱子粉,慢慢地,出汗就少了
6胃病,多吃一些生姜,生姜同样可以治脚气跟冻疮
7小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;
8腿抽筋,用力捏可能不会很快有效。
可以伸直腿,让脚尖回勾,指向自己,能有效缓解抽筋
9护嗓,吃西瓜的时候摸点盐,会生成西瓜霜,护嗓子
10夏天洗澡用六神的冰片沐浴露,洗好了很滑爽,不会像其他的沐浴露那么又粘又闷还不长痱子
11生抽酱油可以用来泡大蒜,一个星期后可以吃了,可以预防感冒,防癌,强身健体
12防止生疤,如果是割伤的伤口(很细那种),先把血冲掉在还湿湿的伤口上,撒上绵绵白糖然后贴上传可贴,隔几个小时重新弄点水融绵白糖敷上,基本好了以后没有任何痕迹,尤其对疤痕皮肤的人应该很有用
13蚊子咬的包包可以用口水止痒,手边没有其他东西的时候可以试试,效果很好
14若在特殊场合不想打喷嚏,在喷嚏即将打出的一瞬间,按住人中穴,喷嚏的感觉会立刻烟消云散
15发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛
16 得空经常推小腹,可以照顾到好多穴位并且按摩内脏帮助消化,对身体好
17治疗耳鸣,夏天闷热耳鸣时蹲在地上就好了,马上缓解
18治疗耳鸣,用手指捏住鼻子,紧闭上嘴,然后使劲吐气,让气从两个耳朵出去,快速有效
19夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。
当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久
20睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老
21吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;
22 牛黄解毒片不能多吃,会重金属中毒。
23板蓝根可以将体内死去的垃圾细胞排出去!
有生病为了快速见效而用抗生素的朋友,可以使用这个方法.
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巧除纱窗油腻:
将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果不错.
闲置的润肤霜、乳液之类的东东,扔了可惜,可以用来擦包包(皮质的,或者仿皮的都可以),一擦就干净像新的一样
喝过没气了的可乐,可以用于清洁马桶,倒在马桶里过10分钟冲掉,你会发现马桶很白很干净
风油精驱除污渍,特别是原珠笔印,一擦就没了
用醋擦家里的水笼头、不锈钢水池等,用的时间长了就变得不够光亮了,用这个办法一擦就很亮了
用丝袜清理不锈钢用具,省力又清洁,保证光亮如新。
如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下,洗的话就不会有油印子了。
用牙膏和牙刷,刷边黑了的银质东西,会使其变得好亮
发霉有了霉点的衣服,把牙膏涂在上面,干后再洗,可以洗得干干净净
洗纯白色的衣物(不能是乳白色),用清水投洗的时候,先在水里加一点点(一定要是微量,加多了就玩完了…)蓝色的钢笔水,水变成淡淡的淡淡的蓝色,然后把衣服放进去投洗。
这样洗出来的衣物,在视觉上会给人感觉更白
晒白色运动鞋的时候外面裹一层卫生纸,可以让鞋更白
将白醋喷洒在菜板上,放上半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味
往墙上贴画不管用胶水、浆糊、双面贴还是胶带,都会留下痕迹。
想不留痕迹,就挤出花生米大的牙膏(别选有色的)抹在海报的四个角上,使劲一按。
日后能轻而易举的揭开,而且不留痕迹,白色的墙面一点也不会弄脏
有血迹的衣服,无论什么质量的布料,把面霜(任何品牌都可以)涂在血迹上,放10分钟,然后用肥皂or洗衣粉等撮洗
杯子上都有茶渍,可以用牙膏刷,抹在茶渍上,一刷就下来
夏季洗衣服前,把衣服用花露水加入温水里浸泡,尤其是鲜艳颜色的T恤,多泡一会,那样可以保持颜色鲜艳,并且味道很好闻
颜色深可能会掉色的衣服,新买回家的时候,可以用一点盐加清水泡半个小时再洗,就不容易掉色了
电冰箱冷冻柜内壁擦干净,用食用油沾在布上,均匀的擦在冷冻室四周的内壁,以后再除霜的时候就非常方便,轻轻一剥冰就掉了
煮完面条的汤,用来刷碗会非常干净
如果手头没有洗洁精,可以拿牙膏代替来清洗油腻的碗和盆,一样干净
新买回的铁锅,用淘米水泡上至少1-2小时,用起来炒菜很好,不会粘锅也没有铁腥味
吸盘式的吸墙钩或是架子,在吸盘上均匀地涂一点点色拉油,然后用力按到墙上,会吸得更稳
洗锅的清洁球(那种细钢丝的),用得很脏很脏后,不要扔掉,把它把火上烧。
污垢会变成碎杂掉下来,又是一个新的清洁球了
女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破,买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿,再穿的话就不是很容易破了
在室内放浸泡了洋葱的冷水可以去除油漆味儿,刚装修的房子可以放置一些柚子皮,生间也可以放,祛除异味
将残茶浸入水中数天后,浇在植物根部可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能
插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以多维持花的寿命
如果衣服上不小心沾上番茄汁或其它果汁,马上用湿纸巾擦,基本可以去掉不留痕迹
笔记本电脑不小心洒到了水或是油,可以暂时先用吹风筒吹下,然后把电脑关机,在没送到维修之前千万不要再开机,这样利于修理
书或是资料被水弄湿,稍稍擦干,然后用厚重的书挤压好,套上塑料袋放进冰箱的冷冻层,半天后再拿出来,纸张会变成原来的样子
帆布鞋清洗时,用柔软的布或丝袜,配合洗洁精,洗的干净不伤鞋
皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭,效果不错
夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。
当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久
玻璃上有残留双面胶的胶印的,用纸巾蘸洗甲水,在胶印上一擦,胶印马上消失
扫地的时候,地上有毛毛球球之类的扫不干净。
如果家里有烂洞洞的丝袜,别扔,把丝袜套在扫帚上用水弄湿。
再扫地的时候,毛毛球球、浮灰啥的都会粘在扫帚上,很干净很方便
蜡烛冷冻二十四小时后,再插到生日蛋糕上,点燃时不会流下烛油
不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了
塑料东西如果断了可以在断口上抹上风油精,拼在一起个一两分钟就合在一起了。
出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电
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1炒茄子前,用开水焯一下或用盐腌出苦水,这样就不吸油了
2芒果在煤气炉上转几秒,那皮就很好剥了,番茄剥皮,用开水烫下,皮就容易剥下来了
3普通的铁锅,需要煎东西时,先把锅放在火上加热,倒少量油,油热后倒出,再倒入冷油,就变成不粘锅了,煎鱼、水煎包都不粘
4炖排骨或汤的时候,放点醋,有利于钙的吸收
5喝不完的大瓶装可乐,可以到过来放比较不容易漏气
6蒸米饭,在锅里加几滴生油。
搅一搅。
蒸出来的饭一粒一粒的,很好吃。
而且不粘锅。
7做猪扒或者牛扒的时候,先将肉块用口乐浸泡10分钟再煮或煎,肉质会容易酥软美味.也不会残留可乐的味道
8洗黑木耳的时候放一点点面粉,会洗下很多脏东西的
9剥大蒜之前,用水把整个蒜头泡过,去皮就很容易了。
10煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮粘底,汤清饺香
11把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了
12将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
13过多食用生葱蒜,会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用
14把虾仁放进碗里,加一点精盐和食用碱粉,抓搓一会儿后,用清水浸泡然后冲洗,炒出的虾仁会透明如水晶,爽嫩可口
15做啤酒鸭,红烧猪蹄之类的菜式,在加水焖的时候,从炒锅里倒进电饭煲里面焖,肉更嫩、更香、更滑、水汽还少,特别好吃
16洗桃子的时候,给水里放点碱面,桃毛自然都漂在水面,而且洗完手还不痒,这样洗桃绝对干净
17喝酸奶,能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效
18炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水后再入味,炒出来会很嫩滑
19洗葡萄的时候放些淀粉,随便搓一搓,就完全能把葡萄洗得亮晶晶了
20红薯擦成丝状,炒出来味道也很独特,通肠的效果很好
21用刀切粘乎乎的东西(年糕、粑粑类)前先把刀淋过冷水,就一点都不粘了
22夹生饭重煮法:
可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可
23如何鉴别鲜蛋:
新鲜蛋用灯光照,空头很小,蛋内完全透亮,呈桔红色,蛋内无黑点,无红影。
若是要测量蛋的新鲜度,可以将蛋浸在冷水里。
如果蛋是平躺在水里,说明十分新鲜;如果倾斜在水中,则该蛋至少已存放了3~5天了;若是笔直立在水中,可能存放10天之久。
此外,若是蛋浮在水面上,那么该蛋十分有可能已经变质了。
24吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢
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1脚麻了的时候把食指放舌尖沾点口水,然后再把口水点到鼻尖上…重复这个动作三次就好了
2吃鱼的时候卡住了,可以把一个空碗放在头顶上,在拿双筷子,对着碗心敲敲敲拼命的敲,往死里敲````
3有沙子或异物进眼睛的时候,立即吐口水,吐多点,然后不停地眨眼睛,百试百灵的
4砂子进了眼睛千万不要用手揉或者转动眼珠,马上把进了砂子的那只眼睛闭上,然后咳嗽再张开眼睛,马上就会好
5夏天洗澡的时候,在发泡的沐浴球上洒上风油精会很凉爽
6被蚊子咬,最快的方法是用香皂沾水后涂一下
7下雨天路滑,如果在鞋底两端各贴上一片创可贴就不会滑倒了.
8被辣椒辣手,倒点白酒涂患处,擦3-5分钟就好了
9仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;
10眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;
11吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;
12打打嗝时就喝点醋,立杆见影
13说到打嗝,如果身在外面,没东西怎么办呢?
我告诉大家,按手心!
随便哪个手心都行,用一只手的大拇指拼命的按住另一只手的手心。
对打嗝有奇效,按下就不打了。
这里有个穴位,按得准,按个十几秒,半分钟的,松开手了也不会再打。
按得不准,松手后马上接着打,那就再按吧。
要使劲哦!
14吃完大蒜后,喝一杯牛奶,牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应,就可以有效去除蒜味了,喝牛奶时,注意要小口慢咽,让牛奶在口腔中多停留一会儿,而且最好喝温牛奶,这样会更好。
15吃完桃子,把桃核洗干净,晾干,积攒几个,包起来,放在枕头下面,可以睡得安稳。
也就是避邪了啦,防止“鬼压床”之类的*~其实这个不算小常识啦,有点迷信,但是信则无,桃树枝和桃核都是可以辟邪的哦,小孩子手上带个桃核的小饰物对孩子好^_^
怎样灭去人体的四把火,胃火、肝火、心火、肺火来源:
刘忠的日志
第一把火:
胃火 表现症状:
胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃热。
对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
同时,火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。
轻微胃火盛者,好像永远吃不饱,其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说是物极必反。
中医认为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。
药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。
降火食方:
鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜 现代研究表明,萝卜有明显的抗菌作用。
中医则认为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。
绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火。
莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
第二把火:
肝火 表现症状:
头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
睡眠不够或是睡眠质量不好,也会造成肝火上升。
经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除,这无疑加重了肝脏本身的负担。
要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,比如药疗方面,肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。
不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免火上浇油。
降火食方:
川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶 梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。
菊花与枸杞都是中药护眼的药材,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
多吃新鲜的绿叶蔬菜水果,如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等,都有良好的清火作用。
胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。
此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其适合头晕脑涨、眼赤目干、经常用脑者。
第三把火:
心火 表现症状:
心烦急躁、面赤口渴、心中烦热,失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。
心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
心火上升可引起口腔疾病。
中医提醒需要控制情绪,减少紧张,少生心事烦事。
尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事,以免心火气盛,诱发心脑疾病。
心火的预防办法主要是保持良好心态,寒温适度,多食蔬菜水果,少食辛辣之物,禁酒,多运动。
用黄连、莲子芯等药物清心泻火。
降火食方:
冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤 对于心火,可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。
虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。
百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神,用百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。
心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用
第四把火:
肺火 表现症状:
咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
冬季固然寒冷,但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高,体内容易积热,故冬季也会时有肺火显盛的现象。
中医认为肺主皮毛,不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷,同时多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品。
除肺火,也可用呼吸咳嗽洗肺法,通过深呼吸和主动咳嗽,帮助呼吸道排出分泌物,增强免疫力。
可选择空气新鲜的地方,反复进行吸气呼气,尽量排出肺内气体,另外每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部。
如肺热郁闭,可在医生指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤,阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或者金果饮等。
药物还有白薇、地骨皮,两者均可清泻肺热。
降火食方:
猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤 枸杞菜性凉,可以清肝肾、降肺火,吃猪肝也可去肺火。
中医认为,罗汉果味甘性凉,有清热凉血,清肺止咳、润肠通便的作用,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
吃猪肺也可清肺热、养肺。
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