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怎样培养孩子的自制力
怎样培养孩子的自制力?
望子成龙是每个做父母的心愿,培养孩子具有良好的自制力对孩子的健康成长非常重要,怎样培养孩子的自制力呢?
方法/步骤
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要培养孩子的自制力,首先要保证孩子拥有充足的睡眠,成人长时间的睡眠不足会出现脾气暴躁,心情焦躁,在孩子也是如此。
孩子睡眠不足会导致情绪不容易控制。
要让孩子保证充足的睡眠,家长首先要以身作则,家长的行为会对孩子造成潜移默化的影响。
经常熬夜的家长孩子也会养成熬夜的习惯。
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要培养孩子的自制力,有一个温馨的家庭环境也起着非常重要的作用。
家庭关系和睦,孩子会性格开朗,活泼健康。
要培养孩子的自制力,还要教会孩子与其他小朋友和睦相处,不要随便干涉,伤害别人。
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要培养孩子的自制力,在日常生活中让孩子养成良好的习惯也非常重要。
要让孩子在心中形成时间观念,提高学习和做事的效率。
家长定期可以给孩子一定量的零花钱,让孩子慢慢树立金钱意识。
还可以在家中制定一些规章制度,让孩子养成遵守规章制度的习惯。
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要培养孩子的自制力,家长还要适时表扬和批评孩子。
当孩子取得成绩的时候,家长要加以赞扬和鼓励,并且要在孩子面前流露出高兴的神情。
当孩子有缺点和错误的时候,家长要及时批评指正,要让孩子知道犯了错误,及时改正,仍然是好孩子。
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要培养孩子的自制力,家长在日常生活中还可以和孩子谈论一些电影和书籍,并且把自己的部分人生经历告诉孩子,把自己的失败和经验告诉孩子,让孩子在以后的生活中少走弯路。
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要培养孩子的自制力,还要让孩子适量参加运动,运动可以让孩子拥有自信。
运动可以促进全身的血液循环,对改善孩子的睡眠很有好处。
并且运动还可以让孩子在白天保持良好的精神状态。
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要培养孩子的自制力,还要让孩子养成阅读的习惯,通过阅读,孩子可以从书中学习到很多解决问题的方法。
大量的阅读对提高孩子的写作能力也非常重要,而写作能力的提高在以后的学习和工作中非常重要。
家庭教育讲座讲稿
培养习惯
美国学者萨穆尔·斯达尔说:
播种思想,收获行动。
播种行动,收获习惯。
播种习惯,收获性格。
播种性格,收获命运。
所以,有这样一句名言,很有启发性。
首先,我们养成习惯;然后,习惯成就我们。
先看不好的习惯:
●不定目标,不想后果。
今日有酒今朝醉。
不做计划,从不考虑将来。
●重要的事情留待最后去做。
其他事情先不管他,且让我玩个够:
看电视、聊天、上网、闲逛。
大事永远为小事让路。
●放纵自己。
不知道约束自己,对自己的生活不负任何责任。
●喜欢怪罪别人。
●遇事总往坏处想。
●不与别人合作。
好的习惯:
●积极处世——对自己的生活负责。
●先定目标后有行动。
●重要的事情要先做。
●先理解别人,再争取别人理解自己。
●与别人合作。
良好的学习习惯:
1、专心致至的习惯。
孩子一入学就应养成专心致至的学习习惯,因为只有注意力集中,有关信息才会通过感官进入大脑,学习才有效果。
2、认真细致的习惯。
孩子的作业应按一定要求认真完成,包括内容正确、书写规范、卷面整洁、按时完成诸方面。
3、独立思考的习惯。
培养独立思考的习惯首先是学习内容的难易问题,过难或过易都不利于儿童独立思考。
另外,独立思考也是实战的需要。
4、看书读报的习惯。
随着科技发展速度的加快,知识更新周期大大缩短,应该培养孩子从小不满足于教科书上、课堂上获得的知识,学会通过各种渠道获取各种信息。
5、周期学习的习惯。
●预习。
预习能培养孩子的自学能力,通过预习了解自己不明白的地方,带着问题上课,有利于调动思维活动的积极性,更好地学习新知识。
●听课。
课堂听讲是学习的关键。
正确的做法是:
全神贯注惜分秒,积极思考答问题,手脑并用勤练习,理解归纳记笔记。
●梳理。
课后几分钟,把老师讲的重点内容在脑子里过“电影”。
●作业。
坚持先看书复习,再完成作业,克服不复习就作业的毛病。
●计划。
中学阶段自由支配的时间多,要学会自己安排学习。
每天订个小计划,有检查,好落实。
●总结。
每单元一小结,每年一总结,前后联系,融会贯通,把知识“揉”起来理解,“串”起来记忆。
6、自主学习的习惯:
终身学习的理念。
家庭教育讲座讲稿
激发兴趣
一、激发兴趣
1、兴趣是最好的老师。
达尔文在自传中写道:
“就我在学校时期的性格来说,其中对我后来发生影响的,就是我有强烈而多样的兴趣。
沉溺于自己感兴趣的东西,深入了解任何复杂的问题”。
日本教育家木村久一说:
“制造庸人的方法是极为简单的,那就是不让孩子热衷于某一事物,只这一点就够了,对任何事情都不着迷,都不感兴趣,这就是庸人的特征”。
据研究,如果一个学生对学习有兴趣,积极性高,就能发挥其全部才能的80%—90%,反之,他的才能只能发挥20%—30%。
2、满怀兴趣学习。
前苏联学者西·索洛维契克曾对三千名懒于学习的学生进行过兴趣实验,取得了良好的效果。
他的实验要求是:
(1)学习前做好充分准备,对自己一再说:
“我喜欢你——英语(数学),我将高兴地学习”。
(2)学习过程中,比平时更细心,花更多的时间,努力地学习。
(3)到正常地学习变成习惯,实验结束,因为已成为一种常规。
获取兴趣的重要原因之一在于情绪,面对同一事物,不同情绪的人有不同的感受。
同样面对明媚的春光,情绪高昂的人会为之欢欣鼓舞,奋发向上;情绪消沉的人则会为滨纷的落花而伤感,为纷飞的柳絮而惆怅。
同样面临一座高山,情绪高昂的人会为自己战胜重重困难,攀上顶峰而兴奋激动;情绪低落的人,则会对荆棘丛生的羊肠小道上跋涉感到苦不堪言,而最终望“峰”却步。
要善于控制自己不良的情绪,怎么控制?
就从身边事、手头事、脚下事开始,从写一个字、记一个单词、算一道题开始,硬是要施加一个快乐的意念,硬是不让低落的情绪干扰自己,久而久之,就养成了一种习惯。
3、把学习看成一种享受。
很少有人能把学习看成是一种享受,不光是学习,考试也应看成一种享受。
我给学生们讲,现代社会的人终生都要面对考试,无法躲避。
既然无法躲避,你是怨它、恨它,愁眉苦脸地面对它好呢,还是喜欢它,积极乐观地面对它好呢?
当然是后者。
万事万物都有两个方面,走出阴影就是阳光,手心翻过来,就是手背。
全看你站在哪个角度看。
如果我们把学习看成一种享受,那么,我们天天来学校干什么来了,——享受来了!
我们生活在和平环境,每天在学校里不愁吃,不愁穿地学习,确实是享受。
消极悲观的人觉得学习是受罪,乐观积极的人觉得学习是享受。
作为老师,就要不断地强化教书是享受的理念,学生是学习的,也只能强化学习是享受的理念。
想得多了,写得多了,强化得多了,便形成了良好的思维习惯,形成了爱学习的品质。
优秀的学生,大多数都享受到了学习的乐趣,大多都把学习当成享受。
科学家、思想家都有把学习、劳动科研当成享受。
4、坚守快乐的阵地。
人世间有什么?
人世间有阳光、有鲜花、有正义、有善良、有勤奋、有自强、有开朗、有快乐。
人世间还有什么?
还有阴云、有毒草、有邪恶、有懒惰、有自卑、有狭隘、有忧虑。
生活中原本有快乐,你善于寻找,善于站在快乐一方,坚守住快乐的心理阵地,不让忧虑进来,你便是个快乐的人;反过来,你总到生活中寻找忧虑的陷井,并且善于钻进去,你当然就是一个性格忧虑的人。
不快乐的人往往有以下几种原因:
(1)滚雪球似的扩大事态。
这些人不是在问题一出现就正视、处理它,而是一拖再拖,让它像滚雪球一样,不断扩大。
(2)代人受过。
习惯把别人的过错揽到自己身上,而自怨自艾。
比如,有人看到别人不喜欢自己,就把责任归于自己,确认“这都是我造成的”,导致忧郁成疾。
(3)盯看消极面。
这类人老是把注意力放在消极面上,老是想自己所受到的不公正的待遇,对别人也是,只记看别人的不好,从不记着别人的好。
(4)以殉难者自居。
这种人不能快乐的最大障碍是他们总能找机会把自己比作殉难者。
像有的父母过度地承担劳动后,便对自己说:
“我就像一个仆人,没一个人心疼我……谁也不拿我当回事”。
这样做的结果不仅给自己制造了恶劣情绪,而且使周围的人感到讨厌。
从这几种情形来看,很多人不快乐的原因就是在自寻烦恼,而我们是有能力克服这些弱点,支配自己生活的。
5、先学喜欢的科目激发兴趣。
有的同学学习兴趣很浓,各科成绩都很好,他学哪一科都兴趣盎然。
也有的同学,学习的兴趣与玩的兴趣不相上下,怎样激发他们学习的兴趣去战胜玩的兴趣呢?
往往这类孩子有一个共同特点:
在课堂上还可以,自习课或回到家写作业时就管不住自己了。
对于这类孩子,要引导他们上自习时,先挑自己喜欢的学科学,这样容易将兴奋点由玩的一方向学的一方转移,静下心来,进入学习状态,一旦学起来,兴趣越来越浓,再学不喜欢的学科也容易接受了。
倘若自习或在家学习时,本来想玩的兴趣很浓,你都先捧起不喜欢的学科,这便加重了不想学的心理,熄灭了学习兴趣的火花。
英国有一家学校,采取开放计划系统。
每天早晨学生走进教室,先从自己喜欢读的科目开始读,因为喜欢,读起来自然又快又顺利。
等学生较顺利地把功课做好,才转移到下一个科目。
还有些作业不愿写怎么办?
那就先挑这个学科里简单的题来做吧,一组试题,多种类型,几十个知识点,你先忘记讨厌,先挑哪个题简单,做完一道,再挑一道喜欢做的,这样挑到最后两道题,一比较,还有一道更喜欢做,更简单一点,这样容易使人的心态变得积极乐观。
6、培养兴趣的幼苗。
中小学生兴趣广泛,心灵的田野里长满了各种各样兴趣的幼苗。
作为家长应及时发现学生哪方面有兴趣特长,加以培养。
作为学生也要理智地分析一下自己这些兴趣的幼苗,哪些是有益的,哪些地有害的;哪些兴趣没有培养前途,然后忍痛割爱,锄掉那些不好的兴趣。
家庭教育讲座讲稿
尊敬的各位家长、各位领导和亲爱的老师们:
下午好!
今天我讲的题目是《家庭教育的原则和方法》,全天下的父母、谁不希望自己的孩子出类拔萃?
谁不希望自己的孩子早成栋梁?
但很多家庭并不真正知道怎样做才能使孩子成才。
有的家庭认为给孩子吃饱穿暖就是尽了家长的责任,教育孩子完全是学校的事情;有的家长奉行“树大自然直”的信条,对孩子放任自流,不管不问;有的家长则一味要求孩子学习、学习、再学习,自己却从不看书、读报等待,这些均是我们现实生活中常见的现象。
针对其中存在的问题,希望我们共同掌握一些基本的教育原则和教育方法,走出教育的一些“误区”,促进孩子有更大的进步。
1、正确理解和履行父母的职责
不少家长认为自己的主要责任就是赚钱养家,为孩子创造一个良好的家庭经济环境。
其实,这种观点是片面的。
古语说“养不教,父之过”,我们的祖先很早就懂得父母对孩子的责任,不仅要把他们抚养好,而且还要教育好。
(有“教养”的解释)在我国的现行的婚姻法中也明文规定“父母对子女的抚养教育的义务”。
家庭是人才的摇篮,父母是孩子最早也是任期最长的老师。
从“孟母三迁”,“岳母刺字”这些流传甚广的故事中,我们都能看到父母的教育对孩子发展所产生的深刻影响。
因此,家长不仅要为孩子提供足够的生活条件,更为重要的是要重视孩子的优良品德、良好习惯的培养和智力的开发。
只有正确理解并认真履行父母的职责,才有可能抚养并教育好自己的孩子。
2、加强与学校的密切配合
现在初中的孩子的大部分学习时间是在学校度过的。
因此,家长要经常与老师取得联系,了解孩子在学校的表现,同时向老师反映孩子在家里的重要情况,取得老师对家庭教育的了解和支持。
只有家庭和学校密切配合,双管齐下,才能取得良好的教育效果。
尤其要注意的是:
切忌在家不尊重老师,这样绝对不会有好的教育。
3、父母要作孩子的好榜样
父母是子女最早接近之人。
不论父母自身是否意识到,你们的一言一行都在潜移默化地影响着孩子。
因此,父母不仅需要具备科学和家庭教育的知识,还要处处用良好的行为习惯和生活方式为子女树立榜样,率先和垂范。
如果家长自己整天沉湎于电视节目中,而要使孩子信奉读书比看电视更重要,更有益处,这实在是难为了自己的孩子。
(涉及一下打麻将等)父母在注意言教的同时,还要注意身教,身教和言教并重,才能引导孩子朝着健康的方向发展。
一、家长们应明确自己作为家长在家庭教育中的作用:
1、 家长的榜样作用。
父母是孩子的首任教师,是孩子首先模仿的榜样。
父母的言行、思想观念和文化素质无时不刻地影响着孩子,可以说从孩子身上,我们总能找到父母的影子。
(举例说脏话)
2、 家长是有目的进行教育的实施者。
孩子基本素质的形成和家长的培养、教育分不开。
古今中外众多名人成材的事例无不说明家庭和父母的作用。
3、 家长要为孩子创造一个健康成长和学习知识的良好环境。
这里说的环境包括物理环境和心理环境。
能够满足孩子生活学习必要的物质条件和适合的场所,可以说是良好的物理环境;由家长高尚的品德、健康的心态和不断进取的精神所营造的家庭氛围是良好的心理环境。
学习中不能怕苦,怕累。
。
。
(举例)
二、父母应怎样引导孩子学习。
1、布置一个良好的学习环境。
如果希望孩子喜欢读书,那么,家中应该有书、杂志、报纸。
孩子在书香环境中成长,自然会喜欢接近书,喜欢看书。
但是,这个环境还必须是简化了的,不能太嘈杂或是一下子提供太多的学习刺激,以免孩子无法专心地学习,避免孩子注意力的过度分散。
2、 用正面的语言和亲自示范的方式来教导他。
如果您希望孩子学习一种好的行为,那么您最好使用正面的语言,明确地告诉他所要做的行为,例如告诉他“我们应该……做”,而不只是批评他、责备他做得不对。
然后再亲自示范正确的动作来教导他。
如果孩子说会,那么就让他做给你看,再指导他正确的方式。
3、不要打扰他的专心。
孩子专心在做某一件事时,不要去打扰他。
第一件事还没完成之前,不要叫他做第二件,也不要让他做太多或做一些超乎他能力的事,否则,孩子在匆忙、心急的情况下,很容易就会养成放弃的习惯,怎会有始有终呢?
4、孩子一起游戏。
从游戏中可以训练他的一些基本能力。
有时也可以将复杂的学习活动分成几个简单的步骤,引导孩子一步一步去完成。
5、 多鼓励孩子。
只要孩子有好的行为,有一丁点的进步,哪怕他的表现和进步还不如我们的理想,我们也要鼓励、赞赏他,使他保有学习的原动力。
三、加强与孩子之间的沟通
现在很多家长有这样的感觉:
孩子上中学后,似乎不像以前那么听话了,甚至还和父母顶嘴;有什么事情也不爱和父母商量。
家长们觉得越来越难理解孩子的内心世界,两代人之间有了一层隔阂。
其实,这是孩子成长过程中正常的心理现象。
随着年龄的增长,孩子逐渐有了成人感,自尊心和自主性大大增强;讨厌父母喋喋不休的说教,不愿父母干涉他们的行为;内心的秘密往往不肯告诉家长等等。
要想获得两代人之间自然、亲密的关系,就需采取适当方式加以沟通。
下面一些建议,可供家长们参考。
1、必须在时间上有所投资
家长们常常认为自己最重要的事情就是好好赚钱养家。
其实对孩子来说,最需要的是父母成为他们的知心朋友,一个可以让孩子倾吐心事的朋友。
要达到这种地步,非得平日有足够的时间沟通不可。
建议大家平时多和孩子在一起聊天、看电视、散步、游玩等。
在这种轻松的气氛中,谈话才能渐入佳境,至于平时连回家吃饭都“没有时间”的家长,就不要太期望孩子会与你畅所欲言了。
美国前总统布什夫人在美国一所著名女子私立学校的一次毕业典礼上曾深情地说:
“年轻的女士们,有一天当你们到了我这样年纪的时候(布什夫人当时已70岁)你们回顾你们一生,决不会因为曾经错过一次赚钱的机会、一笔生意的交易而感到后悔,你们却会因为没有好好花时间和你们的孩子、和他们的丈夫、和你们所心爱的人建立美好的关系而感到后悔不已。
”布什夫人的肺腑之言,或许能给我们一些启迪。
2、跟孩子沟通必须讲究语言艺术
沟通的意义绝不是“我有话要说”,更不是“大人说,小孩子听”。
如果是这样的话,孩子当然不喜欢和你在一起。
因此,父母与孩子谈心,若要取得好的效果,既要注意谈话主题,也要考究语言方式。
比如“吃得苦中苦,方为人上人”是大人教育小人的“古训”,而“多读书才能实现你自己的理想”更符合当今儿童的语言特点,可能更容易被孩子所接受。
3、话多不灵
孩子在学校听到的几乎全是教师滔滔不绝的教诲,一堂课接一堂课,天天如此。
回到家里,要是父母还是喋喋不休地教导,孩子当然会反感、会顶牛。
因此,建议父母的话要简练,准确,能带些风趣幽默更好。
有些话可以只说一半,结论让孩子自己想出来。
要是家长的话太多、太碎,孩子把耳朵堵住,那么,家长的话就成了没人收听的广播电台。
4、多鼓励、少批评
这个社会因为人多,竞争也厉害,家长对子女的期待也高。
这样,家长与子女的对话就难免批评多于鼓励,强调孩子的不良习惯并与别的孩子相比,与自己的过去相比等待。
其实这一比毫无积极意义,相反只有使孩子丧失处信,产生自卑和自弃感。
倒是鼓励的话能让孩子有自我肯定感,激励上进心。
5、家长需多了解孩子身心发展的规律
父母在养育孩子的过程中,会遇到各式各样的难题,因此,建议家长要读一点有关教育孩子书刊,了解一些孩子身心发展的规律和特点,以利于为两代人之间的沟通提供科学性的指导,减少教育的盲目性。
天下没有不爱自己子女的父母,但是爱要适时、适量。
“权威”只能使孩子造成被动的学习行为,而非内心自动自发的自愿行为。
研究证明,父母对孩子的关怀,有利于孩子的学习动机、态度的形成。
真正的爱的教育,是关爱而不是放任自流,它能使儿童有良好的学习行为表现。
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