20xx年幼儿园体格锻炼计划通用版.docx

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xx年幼儿园体格锻炼计划

（文章一）：

幼儿体格锻炼计划幼儿体格锻炼计划

（一）、工作目标本学期我们将进一步根据幼儿的实际情况，开展各类体育活动，如走、跑、跳、投、平衡、钻爬、攀爬等组成的有情节的体育游戏，和由徒手操、轻器械操组成的体育活动及体育器械活动等。

旨在通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、速度、耐力、平衡等素质的进一步发展，促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。

（二）、主要任务

（1）、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。

（2）、能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。

（3）、会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。

（4）、喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

（5）、能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。

（三）、工作策略1．为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

2．通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼

儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。

3．提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

4．从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。

5．选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。

（四）、预设达成状态

（1）、幼儿乐意参加体育运动。

（2）、能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。

（2）、学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走。

（3）、在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。

（4）、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。

初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。

（5）、学习拍球、自抛自接球，掌握力度。

（6）、初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷并有一定距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。

（7）、掌握多种爬法，动作灵活、协调。

能钻爬过较低的障碍物，身体不碰到物体。

（8）、能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。

喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物。

（9）、会用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型体育器械。

（五）、任务分解上午晨间体锻游戏（文章二）：

2xx年9月.五幼体格锻炼计划2xx年9月——2xx年元月铝城五幼体格锻

炼 计 划新学期开始，一切都从孩子健康的角度出发，我园依然以《幼儿园教育指导纲要》、《指南》为理论依据，以促进幼儿身体正常发育，机能协调发展为目标，遵循保教结合的工作原则，使幼儿愿意、乐意参加体育锻炼活动，积极进行力所能及的体育锻炼，增强幼儿体质。

活动目标：

1．在体育活动中，幼儿愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动，体验身体锻炼活动的愉悦。

2．在各班开展的体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。

3．中大班幼儿会玩大型体育活动器械，会近距离传接球和拍皮球，大、中、小班幼儿会用球、圈等体育器械进行身体锻炼活动。

大班幼儿初步学习跳绳。

4．初步掌握有关体育活动的粗浅知识，遵守体育活动的规则和要求。

5． 户外运动是，幼儿运动姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑，能较轻松地双脚交替跳着走，能一个跟着一个走。

6．活动结束后，能引导幼儿合作整理玩具。

具体措施：

1．在活动前让新生幼儿明确活动规则与要求，同时也加强老生幼儿的户外常规，做好幼儿安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。

2.户外活动时,包教人员必须认真检查活动场地的安全性，及时排除不安全因素，确保幼儿安全，活动后清点幼儿人数，不遗漏一名幼儿及不遗忘幼儿物品。

3.认真组织幼儿开展体育游戏，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守游戏规则和要求。

4.认真组织好每一天的户外活动，包括早操、课间操、体育游戏，户外活动等，让幼儿得到充分的体育锻炼。

5.根据幼儿季节以及年龄特点，选择合适的幼儿活动内容， 让幼儿能积极主动地参与活动，提高幼儿的体育活动技能及身体素质。

6.按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具和各种体育器械活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。

7.饭后散步，每天餐后带领幼儿安静散步20分钟，在散步时要求幼儿慢走，帮助幼儿更好地消化食物。

8．各班针对一日作息表，开好户外活动课。

每天户外活动不得少于2小时。

2xx年9月5日

（文章三）：

幼儿体格锻炼计划幼儿体格锻炼计划幼儿期是建立人的全面发展的身体体质和健康行为方式的关键期,但是幼儿身体的各个器官生理机能尚未发育成熟,各个组织都比较柔嫩,其生态素质还相当薄弱,同时幼儿期又是处于生长发育十分迅速的时期，孩子的新陈代谢也极为旺盛,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。

教师应该为孩子提供良好的保育和教育,这样有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

在幼儿健康教育的过程中，必须要丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。

可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。

（1）、结合日常生活进行。

日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。

例如：

怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：

自我

保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。

体格锻炼通过早操、运动器材,户外活动等进行锻炼.

（2）、与其他学科结合进行。

使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。

可以将健康知识用儿歌形式传授等.在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。

先针对群体进行教育，改变整个群体的行为习惯，来影响个体行为的形成，再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。

体格锻炼内容如下：

（一）、体能

（1）、丰富幼儿户外体育锻炼的内容，与家长密切配合，利用各种废旧材料共同制作一些体育玩具，供幼儿自由选择进行相应的活动。

（2）、能运用各项基本动作做游戏。

指定范围内走和跑；四散走和跑；在直线、曲线上走和跑；双脚向上跳、投掷、爬行等。

开展丰富多彩的体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯等。

（3）、会体育器械的运用及操作,会玩滑梯等大型体育体育器材；会

滚球、传球；会骑三轮车等。

（4）、愿意参加各项体育活动及游戏,设计各种合理、有效的体育游戏，帮助幼儿放松身心，从而为他们能更好地投入到其他活动中奠定良好的基础。

（5）、带领幼儿进行远游活动，根据幼儿年龄特点，能步行相应的公里数，增强幼儿的体质，并提高对环境的适应能力。

（6）、用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，各班利用空余时间或者因天雨不能户外活动的时间，选择一些动感音乐，激发幼儿动起来的兴趣，提高幼儿动作的协调性、灵活性。

（7）、在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。

（8）、能自主安全地玩滑梯、攀登架、转圈及其它大型体育活动器械，并能与同伴友好合作，共同体验集体活动的快乐。

（9）、能主动地遵守各种体育活动的规则和要求，理解教师发出的各种指令，团结合作、爱护公物。

（10）、能合作收拾一些小型体育器械。

（二）、良好生活、卫生习惯

（1）、生活自理能力的培养。

会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯；会主动喝水，懂得不吃零食的道理；能按时睡觉、起床、进餐等；不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

（2）、生活卫生习惯的培养。

会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法；会使用自己的毛巾、杯子；能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义；认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法；养成良好的生活作息时间。

（三）、自我保护了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全；帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识；知道不把异物放入耳、鼻、口内；知道不轻信陌生人的道理。

xx市未央区子语幼儿园2xx年3月4日