拓展游戏养总结.docx

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拓展游戏养总结

小型室内活动

1,快速接人名

道具:

一根纸卷的半米小棍

人数:

不限

场地:

室内室外都可以,视人数情况而定.

规则:

大家围成一个大圈,中间有一个队员,此人手持纸棍,在中间任意喊出参加者的名字,并迅速奔向他并用纸棍触碰被喊名字者，被喊名字者迅速喊出任意参赛队员的名字，如反应慢被触碰则与中间持棍者交换位置。

目的：

通过游戏让大家进入游戏状态，集中精力，熟练记住其他人的名字，一般用于自我介绍之后。

2，大风吹，

道具：

凳子

人数：

10人一组为最佳

场地：

室内外皆可

规则：

要求凳子总数比参赛人数少一个，大家围成一圈，中间有一个参赛者站着并“煽风点火”，伺机坐下。

当他喊“大风吹”，其他人附和“吹什么”，中间参赛者“台风吹”，则所有人换位置，“小风吹：

，一部份，如所有戴眼镜的。

备注：

如有个别经常被“吹“到，三次就要求进行表演惩罚。

目的：

集中注意力，快速反应，消除羞涩。

3，一人比划众人猜

道具：

笔，十张小纸条

人数：

二十人为最佳，十人为一组

场地：

室内

游戏介绍：

所有人围成圈，从中间划分成人数相等的两个半圆，每对一次出一名志愿者，拓展师让志愿隐秘的角落看题目并不能读出声音，看完题后面对队友并向队友用肢体语言描述刚才看到的题目。

哪对先猜中题目为获胜方，由下一名队员替换，最后统计总成绩。

备注：

可以找一些搞笑的题目。

目的：

活跃气氛，开动脑筋。

4.小蜜蜂或者左抓右逃

道具：

无

人数：

不限

场地：

室内外

游戏介绍：

1：

所有人围成圈，约有一小臂间隔，所有人伸出手，左手掌心朝下张开。

右手食指顶住右边队友掌心。

2：

拓展师喊小蜜蜂，大家就大声喊：

“嗡嗡嗡“拓展师喊”抓“的时候，所有人必须左抓食指，右手逃走，没喊”抓抓“之前就跑掉的，惩罚，被抓住者也要惩罚。

备注：

可以用于礼仪培训

目的：

认真听顾客的要求，才能真正服务于顾客。

5.翻江倒海

道具：

床单一张

人数：

15人为宜

场地：

室内

游戏介绍：

1，情景模式，先让他们站到预备好的传单上，告诉学员外面是鲨鱼，船已经翻了，必须反过来！

2.要求将床单反过来，计时

3，裁判监督他们的脚是不是都在船上。

5.踩报纸

道具：

N张报纸

人数：

20人，两位裁判，20人分为四组

规则：

将20人分为四组，每组五人。

每组一张报纸，从最大的报纸慢慢叠小，每组的五个人都不能接触地面。

看报纸叠得最小的一组为胜利者。

惩罚：

扭秧歌

6.信任背摔

道具：

无

规则：

大家都是一艘即将沉没的海船上的船员，船上仅有的救生艇都已经坐满了人，可是还有一位同伴在甲板上没有搭上救生艇。

如果三分钟内这个同伴没有安全地搭上救生艇，那么我们就将失去这位可爱的同伴。

与此同时，救生艇已经达到饱和，如果那位站在甲板上的同伴就这样跳上救生艇，很可能会冲击到救生艇从而大家都沉入大海。

所以，我们必须寻找一个最安全最稳妥的办法，让这位同伴顺利上艇。

1、接人动作布置

　　做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向上45度看背摔者。

　2、背摔者动作布置

（1）背摔者手部的准备动作：

前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。

（2）绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：

脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔

惩罚：

不敢尝试者或两次都没有完成动作的要求打意外电话，内容为特定的。

7.障碍过关

人数：

全体22人。

规则：

22人中有四个工作人员。

其余18人分为2组，每组9人。

一共有四个障碍。

每个障碍处有一位工作人员。

第一个：

每组出一个人，用红色的布蒙住眼睛跑到第二个点。

第二个：

每组出三个人。

分为两队，排成队。

上一关的同学站在自己队前30米。

其余3人按顺序绕着第30米外的那个同学转圈，然后再回来到队列后面。

圈数按秩序1—5圈。

第三关：

每组出两个人。

猜猜猜。

给每组4张纸，一位同学表演，另一位猜出伙伴所表演的内容。

第四关：

每组出3个人。

互换一人。

给一段英语。

在最短的时间内背出来，另一位同学负责把关。

先背完者以最快的速度跑回原点者为winner.

惩罚：

揪耳朵。

蹲着向后走。

传贴条，扔小乒乓球（两个盆，丢一个盆内的球，扔向另一个盆内。

）。

水枪接水。

8.快闪

人数：

全体22人。

22个人把自己的东西都放在不同的地方。

一个人拿录音机，22人正常走在从群中，突然录音机放歌了。

免子歌。

22人马上聚集在同一个地点，跳这支舞的简单几个动作。

然后又突然离开。

。

各自己走开。

9杀人游戏

道具：

两幅扑克牌

规则：

可以分两组。

每组11位。

1）法官将洗好的10张牌（其中有各3个警察牌、3个杀手牌及4个平民牌）交大家抽取。

自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。

　　2）法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令。

　　3）法官说：

天黑了，请大家闭眼（法官也可以说“低头闭眼靠后坐，请大家注意坐姿”等等，主要是维持公平合理的秩序，有经验的法官在新手多的场合要多提示，把规矩提前讲透）。

　　4）等大家都戴好面具后，法官说：

杀手请睁眼。

　　5）抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下，辨认自己的同伴。

6）确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由法官取其中多数人的意见（不给任何意见者被法官视为同意其他人的意见）。

注意不要发出声音让别人察觉。

7）法官在示意确定死亡的人是谁了之后说：

杀手请闭眼。

　　8）（稍后）法官说：

警察请睁眼。

　　9）抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。

　　10）确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人，并由法官给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份。

　　11）（指认完成后）法官说：

警察请闭眼。

　　12）（稍后）法官说：

天亮了，请大家睁眼。

　　13）待大家都睁眼后，法官宣布这一轮谁被杀，同时，法官指示被杀者留遗言。

14）被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。

遗言毕，被杀者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程。

但如果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼，以防止影响活人正常继续游戏。

　　15）法官主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点，发言必须说“过”以表示发言结束。

每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何意见。

　　16）发言完毕，由法官主持投票。

从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票，裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票。

每个人只有一次投票机会，也可弃权不投，投票时要尽量严格要求手要过头顶，避免跟票现象泛滥，在场外PK时，所有人必须投票。

在只有1警1匪情况下，警察也有跳出来要求未知身份轮P的，4P的话，如果结果是3P，那进3P的需要再进行一次发言再投票。

　　17）投票完毕后，得票最多者视为被公决出局，可留遗言，然后退出本局游戏，此时，本局游戏第一轮结束。

　　18）按照上述顺序进入本局第二轮游戏，同样由裁判宣布天黑闭眼，然后重复以上过程。

　　19）留遗言人数与警匪人数相同。

即如果是3警3匪配置，则前面3个死人（包括被杀者和被公决者）可留遗言。

其后死的人没有遗言。

20）直到某一种身份者全部出局，本局游戏结束。

此时依照游戏胜负判定方法由法官判定本局结果。

10.道具：

N个气球

人数：

不限

场地：

室内外

游戏介绍：

所有人分为几组，每组以十人为最佳。

首先每组先选出一名选手站在离其它组员的对面5米之外，而其它的组员排好队站好。

主持人计时，宣布开始后。

这单独的一名选手拿着气球迅速地跑到其它组员那边，与排首的第一位背靠背地抵住气球跑向原点<第一名选手站的地方就是原点>，到达原点后把气球放下，然后背靠背地蹲下又站起来。

接着就重复地把对面的组员接过来。

但是，每次回来后都要与已经过来的人员蹲下来一起起来，最后计算看哪一小组的速度最快。

注意：

在背靠背回来的时候方式没有限定。

大型室外活动

1.交换图片

道具:

共6组图片，每组图片根据人数来设定

人数：

不限

场所：

室内外皆可

游戏规则：

每一组的最前面都有两名引导员，负责出示将要找的图片，每一组都是独立的，互不沟通，互不影响。

首先由其中的一名引导员以反面的形式把图片发到每一位组员的手中，然后当主持人宣布开始时，另一名引导员把想好要找的图片举起来让每一位组员看到，组员看到后迅速跑到人群中去交换自己组需要的图片（当接到的图片就是要找的图片后就不用去人群中交换了）。

最后看哪一组的速度最快。

全部找到了的要以独特的方式来宣告胜利。

2.手捧水过关。

道具：

两个大的水桶，若干个小的三角形的杯子，用来剩水的。

若干个小球。

人数：

不限，

场所：

室外

游戏规则：

所有人分为若干个组，必须为偶数。

两组一对决。

一组端水过去，而别外一组尽最大的能力用球阻止他们把水端过去。

第一次，端水过去的那一组要先头对头聚到一起过去，（这是规则），之后就是一个一个或一群一群地过去，没有限制，就只要尽最大的能力保护好水。

注意：

对方不能把球打到人的头上。

3，扔水球。

道具：

两个杆，一根长线，两个大桶，若干个装满了水的气球。

人数：

不限

场所：

室外

游戏规则：

所有人分为N个组（偶数）。

每两两对决。

每两队站在中间线的两边。

有秩序地站好。

轮流扔水球到对方的区域，用水球砸人，而对方尽最大的能力去接到水球，假如接到了，而扔球的那个人就OUT。

假如没有接到而又碰到了这个人，这个人就OUT。

依此类推，轮流扔。

而水球由小到大。

接球没有限制，可以用手，也可以用衣服。

4，打羽毛球。

道具：

一个棒球拍，一个棒球。

人数：

不限

场所：

室外

游戏规则：

所有人分为两个组。

一组在场所地中间负责接球。

而另外的一组在场外排好队一个接一个去接打棒球，尽最大的能力打远或打到地上后就从起点跑到终点，而对方尽最大的能力去接到这个球，假如接到了那打球的那个人就OUT，假如没有接到而又碰到了这方的人，则这个人也OUT。

当打球的人跑到终点后还要等下一个打球的人打球，在没有被接到的情况下跑回起点。

以回到起点的人数为基准决胜负。

5，找字母。

道具：

N个盆，每个盆内有52个标有字母的小的圆形纸桶。

N根棍子。

人数：

不限

场所：

室内外均可

游戏规则：

所有人分为n组。

每组最前面有两位协调员，一位负责告诉组员要找的字母，而另一位负责接收并用棍子排好组员找回来的字母组成主持人要求的单词。

看谁的速度最快。

6，接球，扔球游戏

道具：

N个球

人数：

不限

场所：

室内外均可

游戏规则：

所有的人分为两组，每组有四位组员是被蒙上眼睛的，其它的成员尽最大的能力保护这四位成员。

刚开始时把所有的球都放在两队的中间，主持人宣布开始，所有的人都去抢球，得到球的人就扔对方，假如球碰到对方了，但对方没有接到，则被碰的那一方人那个人就OUT。

假如接到了，扔球一方的那个人就OUT。

看最后谁坚持到最后。

7，手脚足球

道具：

N个足球，一个大桶

人数：

不限

场所：

室外

游戏规则：

所有的人分为N队，每队的前面躺一个人准备把传过来的人踢到大桶里去。

其它的人排好队手拉手传球，勿必使球在手上，而非在地上，如果不小心传到地上了，则重新来传过。

看谁踢进去的球多。