珍藏版103个配穴大全能治病能按摩只发一次赶紧传.docx

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珍藏版103个配穴大全，能治病、能

按摩！

只发一次，赶紧传!

靠谱中医2018-11-2210:

50:

29

中医里面的穴位是一门经验科学，其实用性有时候无法用现代医学来解释，中医总结过个著名的“四总穴歌”：

肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

这首歌诀出自明代的《针灸大成》，里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位。

这4个穴位主治范围非常广泛，涵盖全身诸多病症，不论虚、实、寒、热皆可选用。

其实人体有103个大穴各有不同的特色和俗称，医生用来治病，我们用来每天给自己按摩的话也对身体有大大的好处!

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▲点开大图可以看清

1、

救命穴

人中

万能穴

长寿穴

足三里

强胃穴

足三里

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7、疏筋穴一一阳陵泉、涌泉

8、健脾穴、肚胀穴一一公孙

9、补肾穴一一太溪

10、止痛、冠心血管穴——膻中

11、补血穴——血海

12、止咳穴一一极泉、尺泽

13、皮肤病穴——曲池

14、消炎穴一一商丘

15、耳鸣穴——少海

18、头晕、呕吐、肠炎穴梁丘

19、打嗝不止、呕吐穴一一涌泉、内关

20、鼻炎穴一一丰隆、手三里

21、护膝穴一一曲泉

22、手脚麻木穴一一复溜、环跳

23、糖尿穴一一地机

24、牙痛穴合谷、肩井

25、胆结石穴一一中渎

26、失眠、遗尿遗精穴一一然谷、太冲

28、治痘穴——太冲、曲池

29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴一一孔最

30、雀斑穴一一丝竹空

31、眼袋穴——承泣

32、鱼尾纹穴

33、噩梦穴——厉兑

34、肚子痛穴一一下巨虚

35、胃肠炎穴天枢

36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴一一水道

37、嗓子失声穴一一大钟

39、减肥穴一一带脉

40、月经不调穴一一水泉、带脉

41、脑供血不足穴

42、糖尿病穴一一腕谷

43、扭伤穴一一大包

44、厌食、脱发穴一一太溪

45、便秘穴带脉

46、过敏性鼻炎穴一一迎香

47、脑血管穴一一瘛脉

48、网球肘穴一一少海、肘醪、尺泽

50、坐骨神经穴、脊椎病一一后溪

51、腰椎盘突出穴一一筋缩

52、美容穴一一天容

53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉

54、慢性咽炎、咳嗽穴天突、尺泽

55、急性扁桃体炎穴中渚

56、咳喘穴一一中府

57、夜间咳嗽穴一一鱼际

58、补气穴一一经渠、气海

59、感冒、白内障穴一一肩髃

62、白发穴一一浮白

63、胆囊炎穴一一日月、肝俞

64、晕车穴一一关冲

65、疲劳穴一一液门

66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽

67、高血脂穴——环跳

68、腰酸穴一一风市

69、化痰穴——丰隆

70、慢性肝炎穴一一三阴交

72、消化不良穴一一率谷穴

73、荨麻疹穴一一太冲、风池

74、鼻出血穴一一内庭

75、痛经穴一一蠡沟、带脉

76、口腔溃疡穴一一间行

77、瘙痒、调节血液穴一一血海

78、腰背痛穴一一委中

79、肌肉萎缩穴一一大都

80、心脏供血不足穴——神道

81、痛风穴一一复溜、筑宾

83、性功能穴一一会阴、地神

84、老花眼穴一一光明

85、心脏补血穴、抑郁穴一一极泉

86、冠心病穴一一云门

87、肾结石穴一一筑宾

88、落枕、偏头痛穴一一外关

89、电脑病穴——天窗

90、甲亢穴天柱

91、中风穴一一百会

92、精神病穴一一涌泉

95、

老人痴呆穴一一老人穴

96、

静脉曲张穴一一太渊

97、

黄褐斑穴一一天容

98、

耳炎穴一一前谷

99、

中暑穴一一十宣、人中

100、心肌梗塞穴一一极泉、膻中

101、半身不遂穴-----风市、足三里

102、发热穴----膻中（大椎、肺俞）

103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中

选穴按摩是经络健身的一大绝招

池

合谷

百会

三阴交

1、抗衰老穴位涌泉（足底正中心凹处）百会（头顶正中）劳宫（手心）以上3穴入心、脑、肾经，经常按摩有抗衰老作用。

足三里（膝下3寸）

合谷（手大指、次指之间）三阴交（内踝上3寸）胃气是正气的根本，增强胃气，可改善食欲。

3、增强免疫力（正气）的穴:

足三里（膝下3寸）涌泉（足底正中心凹处）肾俞（在腰上，第2腰椎棘突旁开寸）此3穴是肾经和胃经的穴位，经常按摩可增强肾气及心气。

4、美容颜之穴:

四白：

（眼眶下凹中）地仓：

（口角旁开寸）巨醪：

（鼻翼下缘处）合谷：

（手大指及食指之间）这3个穴位都是胃经之穴，胃经是循面最广、最营养面部的经络。

所以经常按摩它们可美容颜。

5、增强睡眠质量穴位:

三阴交：

（足内踝上3寸）涌泉：

（足心正中）神门：

（在掌后，兑骨之端陷中）以上是脾经、心经及膀胱经的穴，经常按摩可以养心安神，睡眠良好6、增强性功能之穴:

曲泉：

（膝窝处取）关元：

（脐下3寸）肾俞：

（腰部第2腰椎棘突下，命门旁开15寸）以上是肝经、任脉和膀胱经穴，经常按摩可增强性功能。

7、消除疲劳穴:

命门：

（第2腰椎棘突下）足三里：

（膝下3寸）合谷：

（拇、食指之间）此3穴分别是督脉、胃经、大肠经穴，经常按摩可帮助消除疲劳。

神门：

（在掌后，兑骨之端陷中）

三阴交：

（内踝上3寸）劳宫：

（掌心正中凹处）此3穴是心经、脾经及心经的穴，经常按摩可养心安神。

9、增强脑力之穴:

神庭：

（头正中发际后05寸）百会：

（头顶正中凹处）脑户：

（后脑骨上凹处）此3穴是督脉穴，经常按摩可增强脑力。

10、急救穴:

人中：

（鼻子、上唇之间的正中处）合谷：

（手拇、食指之间凹处）涌泉：

（足心）这3个穴是大肠、肾经穴，急救时用之。

大椎：

（第1颈椎棘突下）合谷：

（手拇、食指之间凹处）

风池：

（颞后发际凹处）这3穴是督脉、大肠经及胆经穴，经常按摩可防感冒。

12、保养眼睛穴:

肝俞：

（背部第9胸椎棘突下，正中旁开15处取穴）睛明穴：

（眼内眦外）四白：

（眼眶下骨凹处）此3穴是督脉、膀胱穴、胃经穴，经常按摩可保养眼睛。

13、保养耳朵穴:

耳门：

（耳屏前突起之凹处）翳风：

（耳垂下后分凹处）合谷：

（手拇、食指之间凹处）此3穴是三焦经、大肠经穴，经常按摩可使耳聪。