六年级心理健康教案打印时请修改.docx
- 文档编号:11189828
- 上传时间:2023-02-25
- 格式:DOCX
- 页数:15
- 大小:38.31KB
六年级心理健康教案打印时请修改.docx
《六年级心理健康教案打印时请修改.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《六年级心理健康教案打印时请修改.docx(15页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
六年级心理健康教案打印时请修改
心理健康教案
(2015——2016学年度第一学期)
教者:
碌碡小学
教者:
周金萍
年级:
六年级
六年级上学期心理健康教学工作行动计划表
教者
性别
民族
学历
职称
学生人数
周金萍
女
汉
本科
小学一级
19人,其中女8人
现状分析
小学六年级学生情绪反应的强度和持久性迅速增长并出现高峰,行为很容易受情绪的影响或支配。
他们具有强烈的情绪体验,对人对事都极为敏感。
学生的性格发展处于一种非常矛盾、变化无常的状态之中。
他们对他人的各种情绪的感知能力迅速发展,进入了较为稳定的正确辨认阶段,已经能够正确辨认他人的情绪状态,并作出相应的反应。
六年级的学生求知欲发展很快,但自制力显著下降。
心理发展中的独立性与幼稚型的矛盾日益突出,容易固执己见,盲目拒绝他人的劝告和建议。
随着年级的升高,他们抵制内外诱因干扰的能力也进一步增强。
教学目标
1.培养健康的自我概念,发展健康的理想自我。
学习明星的积极面,克服盲目追星的思想。
2.通过技能训练,提高学生的情绪自控能力,能运用转移注意力、自我放松、换位思考等方法来调节情绪。
3.通过人际交往和社会适应能力训练,学会与父母、老师沟通,学会尊重父母、老师、同学,形成正确的集体意识和友谊观,克服不良的小团体意识。
4.让学生明白要成为一个成功的人,就人从小立志,坚持不懈地努力奋斗,付出许多代价,还要具备良好的心理素质。
5.让学生知道人要了解自己的优点和缺点,要相信自己,信任自己有潜能、能成功。
6.让学生学会不但学会与同性交朋友,而且要学会要与异性交朋友。
7.让学生找到自己的缺点和优点,正确认识自己、接受自己和喜欢自己。
并且要学会欣赏别人,珍惜生命。
教学活动或措施
1.通过课堂教学、辅导答疑和学科渗透等形式,以学生喜闻乐见、便于接受的方式宣传普及心理健康知识;
2.提高学生对心理健康的认识程度和水平,如指导阅读、举办故事会、参观访问、课堂讨论、自我表述和自我评价等;
3.通过亲身参与,加深体验,以丰富和发展学生良好的情绪和情感,如做游戏、示范表演、实地观察、写作文、谈感想、绘画、演讲等;
4.引导学生在认识上分清良好行为和不良行为基础上,鼓励良好行为,改变不良行为,有目的、有计划地进行行为训练、行为塑造、榜样示范和游戏性的奖励和惩罚,以达到良好行为养成和强化之目的;
5.通过引导学生自我教育来提高小学生的自我调控能力,以利于增进心理健康,如鼓励和要求小学生写日记、周记和小结,适当组织展览,谈收获、体会、感受等。
六年级上学期心理健康教学进度表
开课日期
每周节数
总授课节数
考试次数
教材版本
2015年8月26日
0.5
8
周次
时间
教学内容
完成情况
1
8.23----8.27
第一课学习和休息
2
3
9.6----9.10
第二课电磁辐射的危害
4
5
9.20----9.24
第三课血液的自述
6
7
10.4----10.8
第四课人体的温度
8
9
10.18----10.22
第五课悦纳别人
10
11
11.1----11.5
第六课挫折,成功的铺路石
12
13
11.15----11.19
第七课调节愤怒
14
15
11.29----12.3
第八课多变的情绪
16
17
18
19
20
第一课学习和休息
教学目标:
1.学生了解学习和休息之间的关系。
2.学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。
3.养成一个好的生活学习作息制度。
教学重点:
学生了解学习和休息之间的关系。
教学难点:
养成一个好的生活学习作息制度。
教学过程:
一、导入新课
我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动,而且这些活动都有一定的时间限制。
无论在学校或在家里,学习和休息都交替进行的,那么怎样才能安排好两者呢?
二、学习新课
1.明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。
提问:
为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢?
2.学习小组思考讨论。
3.让我们来想象一下,如果我们总在进行紧张的学习,是不是会有好的学习效果呢?
4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
5.为了合理地安排学习和休息,我们应该注意哪些方面?
6.讨论并小结:
1)养成良好的学习习惯。
2)掌握学习的方法和技巧。
3)列出学习计划表。
4)保证足够的睡眠时间。
5)积极参加各种体育、文娱活动。
7.补充知识:
小学生一日学习时间的标准。
三、小结
在今后的日子里,让我们来比一比,看谁在这方面做得最好。
第二课电磁辐射的危害
教学目标:
1.学生认识到电磁污染对人类的危害。
2.学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。
教学重点:
学生认识到电磁污染对人类的危害。
教学难点:
了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。
教具准备:
国际象棋大师被电磁波伤害致死的故事。
教学过程:
一、导入新课
随着现代科学技术的迅猛发展,人们的物质文化生活水平不断提高,各种家用电器已经进入了千家万户,给人们的生活带来了极大的方便和乐趣,然而,你考虑过它们是否给你的身体健康产生过危害呢?
这节课我们就来学习这方面的有关知识。
二、学习新课
1.听故事。
(介绍国际象棋大师被电磁波伤害致死的故事)同学们,你们有什么想法?
2.讨论什么是“电磁污染”以及对人类的威胁。
3.各组派代表回答问题。
4.怎样才能减轻电磁污染及其危害呢?
5.针对这些,我们应该注意些什么?
6.学生讨论回答。
三、反馈检测
电磁辐射会给人的身体健康带来哪些危害呢?
四、小结
第三课血液的自述
教学目标:
1.让学生知道血液的组成成份有哪些。
2.使学生了解血液的主要作用。
3.使学生了解人怎样才能拥有健康的心脏和血管。
教学重点:
知道血液的组成成份有哪些。
教学难点:
了解血液的主要作用。
教学过程:
一、导入新课
你受过伤吗?
受伤之后流血了吗?
形容一下平时我们见到的血液,好吗?
这节课我们就来了解有关血液的知识。
二、学习新课
1.大家知道血液为什么是红色的吗?
2.血液除了红血球之外,还有哪些成分呢?
3.师述:
血液中各种成分都有一定的限度,是人体自身调节的,如果某种成分的多少超出了限度,就会生病,医生就是通过成分检验来分析病情的。
4.说说血液在体内主要的任务是什么?
5.为什么血液能够不断地流动,周而复始呢?
6.为了拥有健康的心脏和血管,我们平时可采取哪些措施呢?
7.学生回答,教师小结。
8.补充介绍知识:
(1)血液的主要成分。
(2)血液也是有寿命的。
(
3)血型的种类。
三、检测:
血液有哪些主要成分?
血液的主要作用是什么?
四、课堂小结。
第四课人体的温度
教学目标:
1.让学生初步了解人体的温度这一概念。
2.使学生知道人的体温正常值的范围。
3.使学生知道怎样测量体温。
教学重点:
了解人体的温度这一概念。
使学生知道人的体温正常值的范围。
教学难点:
使学生知道怎样测量体温。
教学过程:
一、导入新课
同学们,用你自己的手摸摸自己的脸有什么感觉?
和别人握手时又有什么感觉呢?
把你的手放进自己的怀里又有什么感觉?
二、学习新课
1.明确什么是温度。
及我们身体的温度是37度。
并试着体会37度的感觉。
2.测体温有哪些方式呢?
3.人体温度的正常范围是多少?
学习用口表测量和用肛表测量的不同之处。
4.人的体温会受哪些因素而稍有波动?
5.阅读讨论以下问题:
低热、中热、高热、超高热的范围分别是多少?
当我们体温不正常时,应该怎么办?
6.学生讨论,大组交流。
7、如果我们感觉到身体不舒服时,怎样来替自己测量体温呢?
8、讨论,交流,掌握步骤。
9、教师提醒测量体温时的注意要点:
测量体温就在饭后半小时及安静状态下进行。
三、课堂小结。
第五课悦纳别人
教学目的:
1.让学生懂得尊重别人,接纳别人,养成合群的性格特征。
2.帮助学生理解悦纳别人,养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。
教学重点:
让学生懂得尊重别人,接纳别人,养成合群的性格特征。
教学难点:
帮助学生理解悦纳别人,养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。
教学过程:
一、热身活动:
大家一起边唱《拍手》歌,边律动。
二、播放录像(或者角色扮演)
张雷是个-学习成绩不好的学生,而且纪律散漫,上课也不听讲,老师提问他也总是回答不出来。
有一次上语文课,老师叫他起来读课文,可他老是磕磕巴巴,还读错字。
老师叫他重读了好几遍也没读准。
这时,李玲急得站起来举手,还一边大声地朗读。
王辉则冲着他拍手起哄,嘲笑他真笨……
三、想说就说
1.看了这个故事,你有什么想说的?
接纳别人或不接纳别人会有什么结果?
自己当时的感受是什么样的?
2.结合自己的实际,谈谈自己曾经经历过的类似的事。
四、情境体验
教师:
在你的同学里,有各种各样性格的人,在他们身上既有优点,又有缺点,你都能接纳吗?
下面的几个人,你喜欢谁?
1.情景表演:
A、小红文文静静,性格内向,就是有点娇气,动不动就哭……
B、小军办事痛快,注意多,讲义气,极富同情心,只是学习成绩差一些……
C、高江爱好体育,身体棒,组织能力也强,但是看不顺眼的同学他就开心取笑……
D、李苗学习努力,成绩不错,但很自私,哪个同学想从她那里借点东西就太难了…..
(把学生分成四个小组,每组选择一个情景进行续演。
)
2.学生分组讨论:
你喜欢这些人吗?
如果都不喜欢的话,那你喜欢什么样的人呢?
五、总结:
1.同学们都知道世界上“人无完人”,也就是说,谁都有优点,谁都有不足,如果我们只接纳有优点的人,那我们还会有朋友吗?
对自己不喜欢的人应该是接纳还是排斥?
2.想想看,你选择朋友的标准是什么?
对不对?
为什么?
(结合学生回答板书)
六、实践
每个人都有优点和缺点,在学习和纪律方面建立互助伙伴的关系,并制定一份互助协议,要求双方互相帮助,共同努力改掉缺点。
学生按照协议去做,一个月后见效。
第六课挫折,成功的铺路石
教学目标:
1.帮助学生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难。
2.形成能够经受考虑的健康心理.
教学重点:
提高学生搜集信息,分析信息和归纳,表达,交流等能力.
教学难点:
掌握承受挫折,战胜困难的一些方法.
教学过程:
一、谈话引入课题
1.同学们,我想问大家一个问题:
你们摔过跤吗?
摔过跤的同学请举手我也摔过跤,我记得有一次我骑自行车,一不小心跌倒在麦田里,把麦子压倒了一片.可见摔跤是谁也免不了的.
2.在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折.你在学习,生活中曾经遇到过哪些困难和挫折?
(通过谈话,让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样,是不可避免的,不必害怕和惊慌失措)
二、引导以正确的态度面对挫折
1.每个人都不可能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么我们怎样面对挫折呢?
请同学们来看一个故事(出示:
<<两个青蛙的遭遇>>,那位同学愿意来读一读?
2.请同学们来设想一下,如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙,你会怎样做呢?
(讨论后再出示故事的后半部分.)读了这个故事,你有什么感受?
3.小结:
挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功的阶梯.人生难免有挫折,人们对待挫折的态度不同,结果就不同.我们要像那只逃生的青蛙一样,勇于面对挫折,不抱怨,不气馁,在挫折中振作起来.
4.古今中外,有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例,你知道哪些?
(让学生讲述名人的感人事迹,感受名人的顽强和执著精神,体会只要迎难而上,以坚忍不拔的意志面对挫折,就能取得成功。
)
三、交流经验,总结面对挫折的方法
1.同学们平时也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验,大家一起来交流交流.请同学们回想一下。
2.小组内交流,再全班交流.
3.小结:
从同学们的交流中,我和大家一起学到了一些正确面对挫折的发法。
(让学生在优美舒缓的音乐中,放松自己的情绪,回忆自己曾经遇到的挫折,以及在挫折中振作起来的往事,让学生从中感悟正确面对挫折的一些方法。
)
四欣赏散文,熏陶情感
师朗读散文<<面对挫折>>
五、小结
1.最后,我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言,然后全班交流.
2.在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.摔了跟头之后,最重要的是弄明白为什么会摔倒,找到原因,对症下药,这是失败给你的最好礼物.只要以健康的心态去对待困难和挫折,就可以做到:
不在失败中倒下,而在挫折中振作.相信同学们会越走越好!
3.齐唱歌曲《真心英雄》。
(让学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结,鼓励学生把今天课堂上学到的知识运用到今后的学习,生活中去,让学生真正成为生活的强者。
)
第七课调节愤怒
教学目标
1.认识愤怒对人身心健康的危害。
2.了解愤怒是可以调节和控制的,能正确面对愤怒情绪。
3.初步学会调节和控制愤怒情绪。
教学重点:
了解愤怒是可以调节和控制的,能正确面对愤怒情绪。
教学难点:
初步学会调节和控制愤怒情绪。
教学过程:
一、活动名称:
明镜台
(什么令他们如此愤怒?
)
1.出示六个图片。
小明考试不及格,小芳脸上长了雀斑,小刚听说小力在背后说他坏话,妈妈偷看阿红的日记,老师没调查原因就批评了小辉,小义做好事却被人误解。
2.说说他们为什么愤怒。
3.讨论:
如果你处在以上几位同学的处境之中,愤怒之下你会怎么做?
4.选择反馈:
打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。
5.你碰到过类似的事情吗?
仔细想想,最近一次愤怒的情景:
使你愤怒的事情:
你的心里感受:
你的行为反应:
小结:
在我们的生活中,常常会碰到让我们愤怒的事情,这时,愤怒就像火山爆发,滚烫的岩浆,会使浓郁的丛林变成荒野。
其实,摆在面前的路不只一条,你仍有选择的权利,因为你并不是火山呀!
过渡:
那么,前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢?
二、活动名称:
智慧泉
(找控制愤怒的法宝)
1.小记者采访:
前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康,谈谈你的看法,并说明理由。
2.为愤怒的朋友出条妙计。
(学生说说控制愤怒的法宝。
)
说后出示:
(1)当即将发怒之际,在心里对自己说:
“我不发怒,我不发怒!
”
(2)当怒火正在胸中燃烧之际,努力把注意力转移,听听歌曲,到室外看看天空等。
(3)要学会体谅他人。
找一个适当的机会彼此倾心交谈。
(4)学一点精神胜利法:
遇到难以忍受的事情时,不妨问自己:
“为这点事发怒值得吗?
对方做得不对,我不学他。
”
3.说说这些调节愤怒的方法有什么好处,并给个适当的名称。
小结:
当愤怒的火花要爆发时,我们就可以用上以上法宝来熄灭它。
那你就会发现原来生活是那么美好。
三、活动名称:
回音壁
(用调节愤怒的法宝解决实际问题)
1.当聪明的小诸葛
帮助前面几位被怒火控制的同学,让他们的怒火降降温。
让欢乐与大家永远相伴。
出示前面的画面让学生当小诸葛逐个给他们出法宝。
2.表演自己在生活中让你愤怒的情景,让大家帮助降火。
3.表演“理直气和”小品,说说感想。
四、课堂小结
通过这节课的学习,我们知道了每个人心里都有“岩浆”,但只要我们做一番努力,定会把“活火山”变成“死火山”,为我们自己的心灵和世界添一分安宁与和谐。
第八课多变的情绪
教学目标:
1.学习如何妥善调控自己的情绪。
2.培养学生乐观的情绪和人生态度。
教学重点:
懂得喜怒哀乐是人之常情,学会控制自己的情绪。
教学难点:
学会在生活中找“乐”。
教学过程:
一、创设情景引入新课
(1)同学们喜欢看足球赛吗?
为什么喜欢?
(2)我们来欣赏世界杯足球赛片段,感受一下现场的气氛。
(投影)
(3)看了录像,你想说什么?
这就是足球的魅力。
比赛场上形势瞬息万变,观众和运动员的什么也跟着变化?
(4)说到情绪,哪一个成语可以概括很多情绪?
(5)我们再来看看2002年世界杯足球赛,巴西队与德国队比赛的图片,说说各是哪一种情绪?
师:
这真是不同的人对同一件事有不同的情绪,同一个人在不同时候也有不同的情绪。
今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。
(齐读课题)
二、交流分享体验感悟
(一)师:
我们的童年生活是快乐的,有阳光有鲜花有笑声,把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。
你有什么快乐要告诉朋友吗?
(1)从你亲身的经历中,找出最开心的事情与朋友分享。
(2)四人小组充分交流。
(3)想不想在全班同学面前说说自己最开心的事,让大家一起分享你的快乐。
师:
是啊。
听着同学们一件件开心事,我也被深深地感染了,觉得生活是那么的美好。
微笑是可以感染的,愿我们的生活充满了微笑,愿我们微笑着面对生活。
看到同学们的情绪那么高昂,我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
(二)师:
然而,生活是丰富多彩的。
我们遇到的并不都是春暖花开,也会有风雨雷电。
情绪有喜有悲,生活才有滋有味。
就拿我们最平常的校园生活来说吧,同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗?
让我们的情绪起起落落。
(三)确实在生活中,我们会遇到很多令人生气的事。
把生气的事说出来,让朋友为你分担烦恼。
(1)从你亲身的经历中,找出最生气的事情向朋友倾诉。
(2)四人小组充分交流。
(3)想不想在全班同学面前说说自己最生气的事,发泄一下就放松了。
(4)遇到生气的事,我们真的很痛苦,而且我们的情绪会很糟,很容易发火。
师:
生气的事经常碰到并不可怕,关键是如何控制自己的不良情绪。
你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗?
当你遇到不讲理的人,使你生气的事,怎样使自己平静下来?
四人小组充分交流。
全班分享
三、深化主题
生活本应是快乐的,但现实中充满了酸甜苦辣。
我们笑,我们哭,我们会有多变的情绪,这就是生活。
我们要学着控制不良情绪,良好的心态有助于成功,也有助与于健康。
那么,如何增加愉快的体验呢?
可以读书,可以运动,可以聊天,培养自己乐观的情绪。
我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 六年级 心理健康 教案 打印 修改