心肌缺血吃什么好患者的饮食禁忌.docx
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心肌缺血吃什么好患者的饮食禁忌
心肌缺血吃什么好?
患者的饮食禁忌
饮食疗法可以帮助治疗疾病,但是稍不留神也会导致疾病加重,下面我们就来了解一下心肌缺血的食疗禁忌都有哪些。
★心肌缺血的食疗禁忌主要有以下几点:
1、控制热量,保持理想体重。
2、控制脂肪摄入的质与量。
3、控制食糖摄入。
4、适当增加膳食纤维摄入。
5、提供丰富的维生素。
6、保证必需的无机盐及微量元素供给。
7、少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。
8、禁饮烈性酒。
酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。
了解了心肌缺血的食疗禁忌之后,希望大家能按照禁忌注意饮食,以免导致疾病的加重
★心肌缺血吃什么好
★
(1)韭白粥
韭白30克,粳米100克。
韭白洗净,粳米淘净。
韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。
每日两次,早、晚餐食用。
★
(2)玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克。
粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。
粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。
每日两次,早、晚餐食用。
★(3)木耳烧豆腐
黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。
将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。
★(4)芹菜红枣汤
芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤。
每日2次。
★(5)山楂玉面粥
红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食。
每日服1~2次。
★(6)海带粥
水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食。
每日早晨服食。
★(7)菊花山楂饮
菊花、生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用。
★(8)柠檬玉面粥
柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。
每日服2次。
★(9)海藻黄豆汤
昆布、海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。
★(10)大蒜粥
紫皮蒜30克,置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米100克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮。
可早晚食用。
★心肌缺血的治疗原则
★药物治疗
A.抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷:
防治血栓形成,预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞;
B.β-受体阻断剂如美托洛尔或其缓释片:
减慢心率减少心肌的秏氧,预防猝死;
C.钙离子拮抗剂;
D.他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等:
降低血浆中的胆固醇,稳定动脉斑块,防止斑块脱落形成血栓;
E.RAS系统阻断剂如贝那普利和缬沙坦等:
预防心室重构,改善心功能等;
F.硝酸脂类药物如单硝酸异山梨脂:
扩张冠状动脉,增加心肌供血;
G.溶栓药物:
溶解急性形成的血栓,用于急性心肌梗死。
介入治疗
冠状动脉介入治疗即PCI术,是近30年来冠心病治疗史上的里程碑事件,这是一种不用外科开胸、病人无痛苦感开通冠状动脉的微创方法。
★手术治疗
外科冠脉搭桥术:
复杂多支血管病变、无保护左主干病变者可选择。
一般来说,应该根据病情发展来选择治疗方式。
如前期可以选择药物治疗。
在生活中,需要注意心肌缺血患者的饮食,注意低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜,这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。
★意见建议:
1,善待症状,处惊不变.对自己的心血管病能正确对待,既不掉以轻心,又不过于忧虑,在病情剧变发作时,不紧张惊慌,保持平和心态,泰然处之.除按医嘱服药,把精力投入食疗,饮食上做到:
杂:
粗细粮搭配;混:
荤素搭配,以素为多;淡:
低盐少糖,清淡为主;清:
不吃油炸食物,不饮酒吸烟.
2动静结合,劳逸适度.一天中,躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次,每次15至20分钟.放松地平躺在地板或硬木床上非常有益.对于上班需要长时间坐着的人来说,一天应该从桌旁站起来数次,每次3至5分钟.
3休闲娱乐,轻松悠然.把增多的休闲时间用于文化娱乐活动.活动中,保持轻松愉悦的心情.任凭风浪起,稳坐钓鱼船.
4遵守每天的作息制度.一天的睡眠不应少于7—8小时.应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡.一个半至两个小时的午睡,可以维护他们的心血管系统免于过度紧张.不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息.但是,休息一定要与工作量成比例.
5心理紧张时,不要在房内踱来踱去,最好是躺一会儿或干脆把双腿微抬,坐上15至20分钟.
6凡是血压正常或偏高的人(尤其是夜间睡眠少的人),要在睡眠时把腿部的床稍垫高了7至10厘米.这有助于迅速入睡和睡觉得香甜.开始,可能会出现血液流向头疗的感觉,但这种感觉很快就会人.为减轻这种感觉可以使用较高的枕头.重要的是,要使双腿和下肢稍高于心脏的水平线.不过,血压低于100/60的人不要这样做.
7轻松的保健晨操总是有益的,但在起床后,不要马上胡乱地增加身体负担,尤其不要跑步.
8早晨空腹时,一定是喝些稀的东西,如一杯凉茶,果汁等.
9不要站着吃东西.站着吃东西及边走边吃,会给心血系统增加额外负担.应该始终坐着吃饭,并且一定要有20—30分钟躺着或坐着午休.此后,也不要马上投入紧张的活动.
结语:
以上就是给大家介绍的关于心肌缺血的一些相关的知识。
大家在日常的生活中一些不好的习惯也会导致这个疾病的发生,因此建议在还是养成好的习惯,经常去做运动,增强体质,这样患病的机会就少了很多了。
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