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情商与影响力
情商与影响力
第一讲建立习惯
同学们好,从现在开始我们将向大家介绍一个我最新研究的学问,无为而无所不为的智慧库它的名字叫情商与影响力,目的是给有至于获得完美人生和愉快心境的人那首先我们向大家介绍第一个专题建立一个好习惯现在请大家把手空出来。
第一节按习惯做事
我觉得应该是习惯的问题。
是关于习惯的,对,还有谁有更好的见解。
我感觉,一种认识往往可能偏激的,但是说通过一个好的方法,可能改变但是需要一种诱导,而且来自外界的,诱导和外界的力量可以改变人的观念。
非常好,那么刚才就这么一个小小的扩张游戏,它告诉了我们以下的一些道理,
第一人按习惯做事,为什么按习惯做事呢?
以为习惯具有力量,当我让大家把手插上来的时候,大家以前就是这样插的,所以这次还是这样插手,它就说明一个人是靠习惯来做事情。
第二节习惯的分类
那么一个人成功是一种习惯,失败也是一种习惯,心境愉快是一种习惯,经常心境悲哀也是一种习惯所以说习惯就有好有坏,而且习惯可以这样分类,分成行为习惯和思维习惯,就是你有些动作是习惯动作,有些思维习惯也是习惯性思维有些人总是善于挑剔,善于指责,善于抱怨,善于牢骚,那这个时候,他发现不了一些优美的画面,善良的方面,别人的长处他发现不了,他只能发现别人的毛病,这也是一种思维习惯,所以善于发现别人的长处发现别人的优点,然后善于发现别人的长处跟别人合作,这种人就可能获得愉快的心境,那总是挑剔,指责,抱怨,牢骚,那这样的话就可能很难获得好的心境,因此习惯就分成行为习惯和思维习惯。
所以使得自己心境愉快,也能通过养成一个好的思维习惯来获得,所以说这个习惯是在于养成的,这个习惯是怎么养成的,刚才大家这个小游戏可以看到尽管开始的时候,换一个顺序做插手的动作不舒服,但是经过重复多次以后就变得习惯了,所以它告诉我们,习惯的建立,在于重复,说李连杰那个武打动作非常漂亮,他的腿可以踢到很高,那你觉得太漂亮了,你想踢,但是你踢不来,那么什么时候你能踢得上来呢?
经常练习,最后你也和李连杰一样水平,所以它告诉我们,习惯的建立,在于重复,因为成功和愉快心境都是一个好习惯能够带来的因此我们就有必要通过不断地重复建立一个好的习惯使得我们走向成功和获得愉快的心境,以及完美的人生,那么改变这个习惯,就需要先改变思维因为思维习惯决定了行为习惯,所以说改变行为之前先要改变思维。
我们在继续看一些关于习惯的案例:
这个习惯,它有多大力量呢?
有一只小猫它是一只小女猫它爱上了它的男主人它就想嫁给他,遗憾的是猫没法直接嫁给人那它很痛苦,它就找到爱神维纳斯请求帮忙,维纳斯很同情它就使了一个法术把这个小猫变成了美女,那是非常靓丽的一个美女,小伙子一见钟情,就把它领回去作为自己的新娘,新婚之夜维纳斯看在眼里就想,她说这个人,它外型上是个人,它内心是猫呢还是人呢,那么维纳斯准备实验一下,维纳斯怎么实验呢,她释放出一只老鼠那这个人一看老鼠过来了,,凭着本能扑上去就准备吃这只老鼠,这个动作就激怒了维纳斯,她想这个人内心还是个猫,不要在这儿诈骗了,所以维纳斯一恼火又使了另一道法术,就把这个美女又变成了一只小猫。
它告诉我们,行为改变之前,先改变思维,如果你心理习惯,思维习惯不改变,这个行为难以持久。
还有一些著名的案例来说明习惯的力量。
一个马戏团着火了,饲养员们赶紧抢救那些小动物,那有一只大象被一只小细细的绳栓在一根木桩上,那么饲养员就想到这只大象火在烧到它的时候它肯定要挣扎,它一挣扎肯定能挣断这根小细绳,结果就没有理它以为它自己会挣脱,结果呢?
不幸的事情发生了,这只大象被烧死了,它宁可被烧死它也没挣脱那么为什么被烧死它也没挣脱呢,就是这个大象在小的时候,它被饲养员们训练,用一个粗粗的锁链,把它栓在一个桩子上这时候只要它要挣脱它就被一顿痛苦的鞭挞,一直到它慢慢长大了,它知道那个绳索后面跟着一个猛烈的皮鞭,所以它根本就不敢挣脱那个绳索尽管它那个绳索很细了,它知道那个细细的绳索后面跟着粗粗的皮鞭,这就是养成了思维习惯的力量。
还有呢!
还有人他打出租车的时候他打完电话以后他会把手机放在车的方向盘的台子上面,然后他就想,我的手机就放在台子这里边那我下车的时候我一定能发现,它就在我眼皮底下呢,我肯定能拿走它,结果打车到了终点以后他又忙于付费外边客人又忙于等他,,,后边客人又下车结果在匆忙之中他就没有注意到那个手机结果他就匆匆忙忙下车,下车以后想起来打手机的时候发现手机哪去了出租车已经不见了所以他丢了一个手机,这是我朋友干的事情,他就在深圳,啊,这人这个习惯,有些人他不知道这个习惯的力量,他觉得我下一次,我注意就行了,下一次我又见到他了,他又打车,这回他不坐前边了跟我坐同一排坐后座,然后打完电话以后他把手机放在了后座的他身子的旁边,神奇的跟我侃天聊天等下车的时候,我知道他肯定又会忘,然后我就把他的手机拿来揣到我的兜里面了,果然他在下车的时候他抢着交钱抢着下车帮我开门然后车走了,他想起来了,电话呢,我说在我兜呢,我就知道你回忘记。
这个人他主要太忙他也没有时间来听听我的这些话语而且他有的时候,他不谦虚,他不知道自己需要什么,所以说他这个习惯还没改我估计他以后还得丢手机,所以你看丢手机的人,他一丢丢好几个,丢自行车的人一丢丢好几个,他就是习惯。
还有人,特别有一些女士,她这个汽车,她放外面汽车以后,她忘了,他忘了在那里然后黑么咕咚地出来找不着汽车,打遥控器,啪一打,一看那有红灯,那个车亮了,那个车是我的,她每天出来都这样,啪,打一下,亮的车是我的,因为她找不到她老远就得打,结果她辛辛苦苦找到车以后,有一次,她发现当她到以后车已经被别人开走了,别人已经摸到了她的习惯,,知道她是好远就打遥控器,所以别人已经摸到了习惯,所以把她车给偷走了,所以有人车就是这样丢的,这就是习惯的力量,它会使你丢车,有的时候是你锁门,有的时候你不锁门,那在匆忙之中,你可能就忘了门锁了没锁,所以如果你不养成一个锁门的习惯,当你有一天匆匆忙忙地赶飞机,当你上了飞机以后,你会想,突然想到,我门锁了还是没锁,你就很惨了。
看一看,同学们的惯性思维的力量。
有一个聋哑人,到杂货铺里去买剪刀,然后他聋哑人,他就跟那个杂货铺的老板说,他只能喊两下,他用手这样比划,杂货铺的老板试了几个产品以后,拿了个剪刀,这个聋哑人高兴坏了,就把这个买走了,一个聋哑人来到杂货铺买剪刀他这样比划,请问要是你一个瞎子来到了杂货铺他买锤子他怎么比划,他这样比划?
应该说出来说就可以了,太聪明了,差一点没有上当,他直接说就行,所以说看来大家还是很聪明灵活,那这个题原来是考博士的这个博士善于推理,他说这个聋哑人买剪刀这样比划,那么要来了一个瞎子,他就应该这样比划才好,他就忘记了瞎子可以说话。
所以就有时候,惯性思维就导致你上当,惯性思维有多大力量啊!
如果大家有时间,回去可以做一个实验。
抓一个跳蚤把它放在一个玻璃杯里边,然后顶上盖上一个玻璃板,它一定会努力地跳出来,当它努力往出跳的时候,它一定会撞到玻璃板,所以它每努力跳一次撞到顶上的玻璃板被撞下来了,它继续跳来跳去,它知道顶上是个玻璃板,所以以后它就会调整自己跳的力度,然后它就跳到不撞到玻璃板那么高它继续在里跳,这时候你把玻璃板拿下来,所以它还跳那么高这就是惯性的力量,那么现在的问题是怎么才能让这只跳蚤跳出来呢?
如果想让它跳出来怎么办?
第三节如何改变习惯
改变习惯,改变它的习惯。
怎么改变呢?
改变习惯,把那个玻璃板拿开,现在就是需要改变它的这种惯性,改变它的惯性,需要有外力来骚扰它一下,比方说,拿棍捅它一下,或者底下加热它就跳出来了,所以这些改变习惯需要外力,请你们思考,要想改变习惯需要外力,使一个人行为发生,它的动力有几类,在你们思考这个问题的时候,请看下一个案例:
唐宋八大家的苏轼他设计了一个场景,他说(改变习惯需要动力,,动力的类型=)把三个胆量不同的人领到山涧什么旁边跟他们说你们三个谁能跳过这个,山涧那我承认谁胆大,第一个大胆的人觉的应该比他们胆量大所以觉的了不起所以第一个人,噌,跳过来了,第一个人跳过来苏轼给他一句赞美,你是胆量最大的,你真可以那两个人呢,不跳,那这个时候苏轼拿出一块金子说,你们俩个谁能跳过这个山涧那我这块金子给谁,其中有一个第二大胆的人他想人为财死鸟为食亡,跳,第二大胆的人,噌,跳过来了,苏轼给了他这块金子,那第三大胆的人他的价值观是金子虽可贵生命生命价更高,他不跳,那正在他这样想的时候来了一只狮子准备来吃他,狮子来吃他了,他一看狮子来了生命即将结束,跳吧,他噌,也跳过来了。
都能跳过这个山涧,但是使这三个人行为发生的动力不同,你告诉我,使这三个人行为发生了动力有几类,它有一种精神上的成就感,这是一类,在有一类就是,人们的那种物质利益的思考,精神上的,物质利益,非常好,那看看我把它分成这样两类,我把行为分成两类,恐惧和诱因,就是使他们的行为发生的动力,大致可分成两类,一类是恐惧,一类是诱因,那如果你改变了,是因为诱因足够,如果你不改变是因为恐惧不足,你可以不为金钱,财富,物质利益的诱惑所动。
但是,你害怕失去,你害怕失去什么呢?
你害怕失去健康,你害怕失去亲情,你害怕失去自由。
所以说,就这三个人行为发生的顺序,告诉我们,恐惧比诱因有更大的动力,所以马基威利他说恐惧比感激更能维系终身,那这些道理,它在于我们的学习和感悟。
21世纪的竞争是学习力的竞争,一个人的学习力决定了他适应环境的能力,所以什么叫与时惧进呢,与时惧进就是学习新的技术,学习新的观念,适应新的环境,适应环境变化,就是与时惧进,如何去与时惧进呢?
决定于你的学习能力,那我们说一个人他会老,他会随年龄的增加他会变老,我们这样定义老,什么叫老呢?
当一个人,不再具有学习能力的时候,他老了,什么叫不再具有学习能力,有时候我们说这个人很顽固,这个人特顽固,这个人是老顽固,那么他要是很顽固的时候,就是说明他可能不太适应环境,他难以学习,新的环境当中的一些要素,因此他就是老了。
因此我们说有这样道理送给大家:
讲师提示:
教育是最好的投资。
培训是最好的福利。
知识是最好的礼物。
教育是最好的投资,一个人一次受教育,可以终生享受投资带来的回报,培训是最好的福利,所有的物质奖励,可以定义为它是奖励过去的,那么只有培训是奖励人的未来,所以他可以通过培训获得技能,创造更多的财富,因此培训是最好的福利,知识是最好的礼物,所以当一个人物质财富积累到一定程度以后,他手机不缺,汽车不缺,房子不缺,衣食住行啥都不缺的时候,你这时候再送给他什么呢,那就送给他知识因为这时候他会很多事情,他精神上会很有障碍,这时候他会遇到思想上的痛苦。
因此这时候给他知识,他会使自己心境获得轻松,思想获得开朗的启发,所以知识是好礼物,那么要想接受新知识,首先要清除头脑里面的垃圾,如何清除头脑里的垃圾,怎么样才使新的思想,在自己的心灵深处扎下根呢?
送给大家一些启发性的道理,有一个人出来播种,有一些种子落在了岩石的表面上被飞来的鸟吃掉了,有一些种子落在了公路的表面上,被过往的车辆压碎了,有一些种子落在了集荆棘丛中,它长不起来,有一些种子落在了肥沃的土壤里,这些种子生根,开花结果茁壮成长,所以如果一些好的思想,能够在你那里边生根结果,那说明你的头脑,你的心田,是一个肥沃的土壤,那如何做到这一点,在接受新思想之前先学会淘汰自己头脑中的垃圾。
有一个日本故事这样说,说一个日本的教授,他研究禅学,然后他到禅师那里去拜访希望和禅师谈一谈禅的问题,他到了禅师这里,觉的自己了不起,大谈特谈禅的问题,结果他根本没有给禅师留下谈话的空隙,禅师就插不进去话,禅师听了一会以后呢,知道教授谈得显然很肤浅,这时候禅师拿了一个纸杯给教授倒茶,结果往里倒茶,水已经满了的时候,教授的杯子里的水已经满了,这个禅师仍然往里倒,结果馓了教授一身,教授不高兴了,教授说,禅师啊,它满了你怎么还倒呢,禅师说,满了是倒不进去的,一句话惊醒梦中人,教授懂了,自己都满了,你还来请教什么,所以教授赶紧停了,请禅师发表高见,结果教授这才谦虚地听一听,禅师是怎么理解禅的,这就是清除头脑里面的垃圾,改变惯性思维。
有一个小岛,太平洋一个小岛,这个小岛住着很少的村民,其中有一个老人,人老了以后,他喜欢安静,然后他就搬到山上去住了,他住在山上,他鸟瞰着他的小村庄,他的小村庄靠着一条河,那条河有时候会涨水,涨水以后呢,水就会冲出堤岸,淹毁小村庄,那这一天,在黄昏的时候,他发现河水在暴涨,马上就要冲毁堤坝,淹毁村庄,老头,他想跑,他没有力气跑下去呼救乡亲们,他喊了几声以后没人听得见,这时候老头怎么办呢,你们说这时候老头怎么办,这时候老头,把自己的茅屋点着了,所以村民们看到茅草屋点着了,然后有人就来救这个老头,那有人在看笑话,反正也没烧我,烧他的,结果来救老头的人自己得救了。
这就告诉我们,清除垃圾不要完全考虑自己,这就是改变行为之前,先改变价值观,赠人玫瑰,手有余香,那么这样的行为,利人有利己,然后自己心态又很好,又对自己又很有好处的行为,是怎么发生的呢,送给大家这样一套思维方式:
讲师提示:
思想决定行为
行为决定习惯
习惯决定性格
性格决定命运
第四节职业习惯
一个人很复杂,但是他也很简单,简单到只要给他一个思想,他就会按照这种思想去行动,现在大家在我这里听课,如果现在有人说外面在发金条,你绝不会在这里听课,外面发金条,那你什么课也不听了,什么情商,影响力,肯定就冲出门去,去领金条。
所以,一个思想就会把你的行为,诱发出来,因此说思想决定行动,那行动多了,自然而然形成一个习惯。
所以我们有时候说,职业习惯,职业习惯,为什么有职业习惯呢?
因为他总这样做事,所以警察看谁都像小偷,老师看谁都像学生,老板看谁都像下属,所以你见到这种人你要小心一点,弄不好老板训你一顿,他以为你是下属,老师看谁都像学生,他总想给你一点道理,然后教训你一顿,以为他能启发你,所以你要想见到一个人,你要知道,他这个人的习惯动作是什么,否则就会惹火烧身。
我到香港去,香港科技大学,恒隆管理学院,有人出钱请我到那去学习,是和清华大学教授互访,请清华大学教授到香港去学习,第一次踏上香港土地感到很自豪,兜里啥也没有,也没有带钱,人家香港给钱,所以我很轻松地过了海关,过了海关以后,我就想着看看香港的海关的关员,是什么样子,我已经过去了,我就回头看了看海关的检查员,我还对他点点头,我觉得我很自豪,我来了,结果他怎么想,他说,你过来,我说,干啥,他说,查你,我说查什么,查你有没有走私,我说我都过来了,我说是不是你看着我对你笑了笑,你就查我啊,他说,怎么地,查你不对吗?
结果我老老实实地让他查,他撅着屁股查了半天也没啥。
你看到时,我们两个人的心态根本不一样,我觉的我来了,我对你挺友好,我对你笑一笑,你笑什么,你可能有事,没事你笑什么,他就把我抓去了,抓去查了一通,这就是习惯动作。
如果你想到清华大学找吴维库,那天吴维库不在办公室,你到了门卫那里,你跟门卫说,我去经管院找吴老师,他肯定让你登记,身份证,查你,然后说,先打电话,先给吴维库打个电话,看他办公室有没有人,打了半天没人,没人别进了,出去,你进不去清华门,那你要是西装革履,挺胸收腹你就进去,他以为你是我们学员呢,你肯定能进去,每天好几万人进出清华门,你要问他,你还没准进不去,这就是习惯,所以见到一种人,跟一种人打交道的时候,你要知道他的习惯,他基本的职业习惯是什么。
这就是行为决定习惯,习惯多了决定性格,你看老师,他一般对人还是比较友好善良,医生他就总是看谁都有问题,都有病,医生把人一看人是病人,老师看人是健康的,有成长的,有未来的人,所以说习惯决定了性格,性格开朗的,严谨的,乐观的,所以说由习惯来定,最后性格决定命运,如果你这个人性格开朗,乐观,喜欢和人打交道,把生人变成熟人,把熟人变成客户,新客户变成老客户,你不讨厌人,愿意和人进行互动。
你做什么呢?
你做营销人员,如果你很讨厌和人打交道,觉得人太变化无穷了,那你就和喜欢那不变化的东西打交道,公式算来算去,设计呀!
那你做一个技术人员,做一个研究人员,你还做不了管理者,如果你对数字很感兴趣,1加1你总能算对等于2,你做会计,如果你内心刚正不阿,绝不允许有行为和制度发生抵触,眼睛里容不得沙子,你做审计,你一定是好的审计人员,,所以说性格决定命运,这些就是养成习惯了。
所以成功是一种习惯,什么叫习惯呢?
习惯就是因为经常做,所以容易的行为,很容易顺手掂来,那么要想改变习惯先改变思维,因为事情起源于想法,一个人好习惯帮他成功,坏习惯不但不助于他成功,即使良好的人际关系,也难建立起来,
有一个大学生,他刚刚大学毕业然后他喜欢抽烟,他又喜欢抽好烟,刚刚毕业的大学生又没钱,他又喜欢抽好烟,令他痛苦的是,他必须把烟分给周围的人,因为大家也分给他,他要分给别人,这个人就很痛苦,我这好烟怎么能分给别人呢?
有一天他就想出去了一个聪明的招,他把一盒烟里装两种烟,一边是高档的一边是抵挡的,然后,抽烟的时候他自己抽高档的他给别人发抵挡的,结果朋友们抽的烟,从他嘴里的烟和我们味不一样,结果大家广泛传播,那个人一盒烟里装两种烟,企业里边一个组织里边一般是没有啥大事的,谁有一点点出格的事情,一点点小新闻马上大家都知道,因为大家见面要聊天,聊天要有素材,看看最近发生了什么,这个人一盒烟装两种烟,全厂都知道了,哪怕你就是发了一次,全厂也都知道了。
因为你总发呢!
经常这样发,结局这人命运比较悲惨,朋友也比较少,升级也没升上来,工资也不高,因为大家知道他虚伪,想提拔你的时候,那人太虚一盒里装两种烟。
这是一个实在的故事,是一个老板来告诉我,他的员工有一个这样的员工,然后这个老板,肯定的是什么叫性格决定命运呢,性格就是命运,,这样性格就决定了这样的命运,比较悲惨,所以说有必要建立一个好的习惯,去缔造到的影响力,获得愉快的心境和完美的人生。
第五节建立习惯的六个步骤
那如何建立好习惯呢,我们有六个步骤帮助你建立习惯。
1.做出承诺,2.现在行动,3.关注结果,4.不断重复,5.反馈纠偏,6.不要自责
六个步骤的应用
所以第一是做出承诺,隆重地做出承诺,当着朋友面,当着更多人的面说你要减肥,我坚决要减肥,养成一个好的习惯,然后呢?
你在朋友们的监督之下,你不会失言,所以你一定会做下去,不然的话别人会瞧不起你,现在行动,承诺完就在要动,所以中国那句话叫明日歌,明月何其多,不要等明天,现在就行动,关注结果,在你动的时候,一直把目标关注在结果上,我要达到这样的结果,那么有的时候你会感到,很疲劳很疲倦,比方说插手的这个动作一样,你要坚持下去,当你疲劳的时候,烦恼的时候要重复插,如果有时候是脱离了主线的时候,要回来,要回到主线上来,那么这时候,最主要的是,不要老抱怨自己,不要自责,我怎么这么笨,我怎么这么这样,所以就不要自责。
比方说一个女士,她一米五五,体重120斤,一米五五的小孩,她体重120斤,她几乎是个球形,人家问她,你怎么不减肥啊,她说我减了,我减了几天,我特别喜欢吃红焖肉,我减肥的目的,减肥的方法就是不吃红焖肉,然后我要一个礼拜不吃啊,那我下个礼拜见到它,我一定把一个礼拜的全补回来,所以不行,我没有毅力,我做啥都做不成,然后怎么能让她减肥呢,让她在朋友面前,隆重地承诺你要减肥,然后让她有诱惑和恐惧,比方说你要减了肥了,你心脏也会减轻压力,你就会活得长寿一点,你的孩子就会更长时间拥有母亲,否则小孩不一点就没有母亲了,他多惨呀,她一想是这么回事,,不能让我的孩子没有母亲啊,还告诉她,如果你做好了减肥了,可以成功啊,可以是个职业女性,大家都羡慕你,可以表演,去当模特,觉得挺好,所以给她产生恐惧和诱惑,那么像这种一旦有一天突然忘了,吃一次肥肉,吃一次红焖肉不要紧,不要自责,没关系,不要自责,你继续努力,所以不要自责是非常重要的,要求自己但不要苛求自己,谦卑自己但不能贬抑自己。
这就是建立习惯的六大步骤,建立了好习惯,而且如果这个习惯,是以情商为基础的,那么你将缔造很强的个人影响力。
第六节学习情商与影响力的目的
如果你把这门学问领会透了,并且能够起到举一反三的结果,你将获得三个结果,
1.激情,2.财富,3.权力
这是我们每一个人都希望拥有的,那么首先要有激情,就这三个结果,发生的顺序是什么?
从我们假设说你没有任何背景,你去个人奋斗,如果你想通过个人奋斗,获得激情,财富,权力,发生的顺序是什么呢?
首先就要有激情,有了激情,你就会认真去做一件事情,认真去做事,舍得投入地去做事,把一件事做得很优秀,然后你成为一个优秀的行业专家,然后,你就会拥有财富,如果你实现了卓越你就会拥有财富,当你拥有了激情和财富以后,你就会产生更大的影响力,就会有更多的人追随你,因为你有激情你会影响别人,别人就会追随你。
如果有更多的人追随你,你就拥有了权力。
你可以自己建立一个企业,你也可能在一个组织内部被别人放到一个领导者的位置上去。
所以激情,财富,权力。
这是我们这门学问要教给大家所要获得的,它发生的顺序是:
先要有激情,激情产生财富,前两者产生影响力。
所以说如何去获得这三者,先要调整自己的心态,缔造自己个人积极的情绪,然后你能够影响自己,当自己悲哀,你不要它把你烧死,,当自己痛苦,你要自己要能学会解脱,所以始终使自己情绪处于平稳,平和甚至积极,有的时候需要有激情这样一种状态,能够总是正向的情绪影响自己,你能够影响自己,然后你就会设法影响你能接触到的人。
比方说家人呀,孩子呀,太太呀,先生呀,然后你还能影响朋友,你还能影响同事,影响客户,影响下级,影响同级,影响上级,还能影响陌生人。
由此,你说你是不是一个很成功的人士呢?
我们今天送给大家的学问是,一个人走向成功,愉快的DNA,它将成为一个基本的单元,那这个单元就会不断地复制不断地扩大,最后伴随你走向成功,幸福和愉快。
所以说缔造基于情商的影响力,实现的途径是,首先是掌握情商的工具,然后根据这个工具调空自我情绪,能够调空自己的情绪,你才能影响别人的情绪,最后你就会获得别人的认同和追随。
设想你连自己是谁都搞不清楚,自己忽高忽低一会云一会雨,你还能影响别人,谁敢相信你!
没人相信你。
因此一个人完美人生和愉快心境的基本工具基本DNA就是情商。
那么情商这个词我们以前听过好多,但是我把它用到了缔造个人影响力上,通过缔造个人影响力,然后产生个人的激情创造财富和幸福,所以这门学问情商与影响力的目的就是获得财富,激情,权力。
第二讲缔造基于情商的磁力(上)
第一节情商、逆境商
我们跟大家讲了这门学问叫无为而无所不为的智慧库,他的目的是使人生获得完美和愉快心境、是一个使人愉快的DNA。
那我们知道素质培训包括三方面内容:
一个是智商、一个是情商、一个逆境商。
那情商呢,是关于情绪方面的智商。
就关于情绪的定义目前发现了101种。
关于情绪的定义我们向大家介绍牛津词典的定义。
牛津词典这样定义情绪:
它是心灵、感觉或感情的激动、或者骚动。
泛指任何激越或兴奋的心理状态。
人的情绪很多,复杂。
所以由近百种其中的差异比较微妙,分成一些组我们来粗略的浏览一下这些情绪的细微差异。
比方说愤怒,那愤怒由生气有愤恨、发怒、不平、烦躁、敌意和暴力。
恐惧有焦虑、惊恐、紧张、关切、慌乱、忧心忡忡、警觉、疑虑。
最严重的就是形成了恐惧症。
快乐向如释重负、满足、幸福、愉悦、骄傲、兴奋、狂喜。
那惊讶有震惊、惊讶、惊喜、叹为观止。
厌恶有轻视、轻蔑、讽刺、排斥。
羞耻有羞愧、尴尬、懊悔、耻辱。
那像爱呢,你看爱是怎么发生的,两个人从不认识到最后到结婚。
过程是什么样的,先是认可、友善、信赖、和善、亲密、挚爱、宠爱、痴恋。
他先看到这个人好像这个人还可以,对他有一种认可,由于认可他,可能就对他表示友好一点,最后信任他,然后对他更亲密一点。
然后达到爱的地步,最后达到了宠爱的地步,最后就嫁出去了。
爱的过程是这么发生的。
所以年轻人谈恋爱,可能是看看你情感发生的是否正常,否则突然就掉进去了可能是麻烦事。
所以情绪发展都是有个渐进性的。
人的情感有建设性情感和破坏性情感,我们的目的是培养建设性的情感,克服破
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