花样跳绳活动课备课.docx
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花样跳绳活动课备课.docx
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花样跳绳活动课备课
活动课时
小组名称
花样跳绳
辅导教师
王效凤
参加人员
参看活动点名册
活动内容
活
动
过
程
临淄区福山小学活动课备课
活动课时
1课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
王丽霞
参加人员
参看活动点名册
活动内容
进行“花样跳绳”的前四种步伐的整合训练
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
这节课,我们进行“花样跳绳”已学过的四种步伐的整合训练。
二、基本部分
1、复习四种步伐:
双脚跳、交替跳、左右开合跳、左右并步跳,布置这节课的教学内容;
2、教师进行示范讲解;四种步伐连接起来,每种跳3个,中间连接要好,不间断。
3、组织学生进行自主练习;
(1)、学生自主练习;
(2)、教师进行个别指导。
自己找准感觉。
4、半节课后进行集体尝试:
自己反思自己的问题所在,接着练。
5、活动考核:
人人过关记录。
三、结束部分
1、教师考核记录学生的过关情况;进行活动小结。
2、放松活动。
活动效果
3节课的步伐训练,学生已基本掌握了双脚跳、交替跳、左右开合跳和左右并步跳,经过初步的组合,我们的“花样跳绳”开始走上正轨,初见成效。
高新区凤凰学校花样小跳绳教案
活动课时
2课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
崔莹
参加人员
参看活动点名册
活动内容
进行“花样跳绳”“弓步”步伐的学习与训练
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
这节课,我们进行“花样跳绳”“弓步”步伐的学习与训练。
二、基本部分
1、复习四种步伐:
双脚跳、交替跳、左右开合跳、左右并步跳,布置这节课的教学内容;
2、教师进行“弓步”步伐的示范讲解;
3、组织学生进行自主练习;
(1)、学生自主练习;
(2)、教师进行个别指导。
自己找准感觉。
4、半节课后进行集体尝试:
自己反思自己的问题所在,接着练。
5、活动考核:
人人过关记录。
三、结束部分
1、教师考核记录学生的过关情况;进行活动小结。
2、放松活动。
高新区凤凰学校花样小跳绳教案
活动课时
2课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
王丽霞
参加人员
参看活动点名册
活动内容
进行“花样跳绳”“脚后跟点地”步伐的学习与训练
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
这节课,我们进行“花样跳绳”“脚后跟点地步”步伐的学习与训练。
二、基本部分
1、复习四种步伐:
双脚跳、交替跳、左右开合跳、左右并步跳,布置这节课的教学内容;
2、教师进行“弓步”步伐的示范讲解;
3、组织学生进行自主练习;
(1)、学生自主练习;
(2)、教师进行个别指导。
自己找准感觉。
4、半节课后进行集体尝试:
自己反思自己的问题所在,接着练。
5、活动考核:
人人过关记录。
三、结束部分
1、教师考核记录学生的过关情况;进行活动小结。
2、放松活动。
高新区凤凰学校花样小跳绳教案
活动课时
1课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
聂岳伦
参加人员
参看活动点名册
活动内容
进行“花样跳绳”“交叉跳、麻花跳”步伐的学习与训练
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
这节课,我们进行“花样跳绳”“交叉跳、麻花跳”步伐的学习与训练。
二、基本部分
1、复习四种步伐:
双脚跳、交替跳、左右开合跳、左右并步跳,布置这节课的教学内容;
2、教师进行“交叉跳、麻花跳”步伐的示范讲解;
3、组织学生进行自主练习;
(1)、学生自主练习;
(2)、教师进行个别指导。
自己找准感觉。
4、半节课后进行集体尝试:
自己反思自己的问题所在,接着练。
5、活动考核:
人人过关记录。
三、结束部分
1、教师考核记录学生的过关情况;进行活动小结。
2、放松活动。
高新区凤凰学校花样小跳绳教案
活动课时
2课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
王丽霞
参加人员
参看活动点名册
活动内容
进行“花样跳绳”的前8种步伐的整合训练
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
这节课,我们进行“花样跳绳”已学过的8种步伐的整合训练。
二、基本部分
1、复习8种步伐:
双脚跳、交替跳、左右开合跳、左右并步跳、弓步跳、脚后跟点地步、交叉跳和麻花跳,布置这节课的教学内容;
2、教师进行示范讲解;8种步伐连接起来,每种跳3个,中间连接要好,不间断。
3、组织学生进行自主练习;
(1)、学生自主练习;
(2)、教师进行个别指导。
自己找准感觉。
4、半节课后进行集体尝试:
自己反思自己的问题所在,接着练。
5、活动考核:
人人过关记录。
三、结束部分
1、教师考核记录学生的过关情况;进行活动小结。
2、放松活动。
高新区凤凰学校花样小跳绳教案
活动课时
1课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
崔莹
参加人员
参看活动点名册
活动内容
进行“花样跳绳”“高抬腿跳”步伐的学习与训练
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
这节课,我们进行“花样跳绳”“抬腿跳”步伐的学习与训练。
二、基本部分
1、复习前8种步伐:
布置这节课的教学内容;
2、教师进行“抬腿跳”步伐的示范讲解;
3、组织学生进行自主练习;
(1)、学生自主练习;
(2)、教师进行个别指导。
自己找准感觉。
4、半节课后进行集体尝试:
自己反思自己的问题所在,接着练。
5、活动考核:
人人过关记录。
三、结束部分
1、教师考核记录学生的过关情况;进行活动小结。
2、放松活动。
高新区凤凰学校花样小跳绳教案
活动课时
1课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
聂岳伦
参加人员
参看活动点名册
活动内容
进行“花样跳绳”“弹踢跳”步伐的学习与训练
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
这节课,我们进行“花样跳绳”“跑步跳”步伐的学习与训练。
二、基本部分
1、复习前9种步伐:
布置这节课的教学内容;
2、教师进行“跑步跳”步伐的示范讲解;
3、组织学生进行自主练习;
(1)、学生自主练习;
(2)、教师进行个别指导。
自己找准感觉。
4、半节课后进行集体尝试:
自己反思自己的问题所在,接着练。
5、活动考核:
人人过关记录。
三、结束部分
1、教师考核记录学生的过关情况;进行活动小结。
2、放松活动。
高新区凤凰学校花样小跳绳教案
活动课时
1课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
王丽霞
参加人员
参看活动点名册
活动内容
进行“花样跳绳”“麻花跳”步伐的学习与训练
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
这节课,我们进行“花样跳绳”“麻花跳”步伐的学习与训练。
二、基本部分
1、复习前10种步伐:
布置这节课的教学内容;
2、教师进行“拳击跳”步伐的示范讲解;
3、组织学生进行自主练习;
(1)、学生自主练习;
(2)、教师进行个别指导。
自己找准感觉。
4、半节课后进行集体尝试:
自己反思自己的问题所在,接着练。
5、活动考核:
人人过关记录。
三、结束部分
1、教师考核记录学生的过关情况;进行活动小结。
2、放松活动。
高新区凤凰学校花样小跳绳教案
活动课时
3课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
聂岳伦
参加人员
参看活动点名册
活动内容
进行“花样跳绳”的11种步伐的整合训练
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
这节课,我们进行“花样跳绳”11种步伐的整合训练。
二、基本部分
1、复习11种步伐:
左右跳、前后跳、左右开合跳、前后开合跳、交叉跳、十字步、前踢跳、后踢跳、抬腿跳、跑步跳和拳击跳,布置这节课的教学内容;
2、教师进行示范讲解;11种步伐连接起来,每种跳3个,中间连接要好,不间断。
3、组织学生进行自主练习;
(1)、学生自主练习;
(2)、教师进行个别指导。
自己找准感觉。
4、2节课后进行集体尝试:
自己反思自己的问题所在,接着练。
5、活动考核:
人人过关记录。
三、结束部分
1、教师考核记录学生的过关情况;进行活动小结。
2、放松活动。
高新区凤凰学校花样小跳绳教案
活动课时
2课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
崔莹
参加人员
参看活动点名册
活动内容
进行“花样跳绳”的“交替跳”步伐的学习与训练
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
3、安排本课学习内容
这节课,我们进行“花样跳绳”“直摇交叉”的学习与训练。
二、基本部分
1、复习11种步伐:
左右跳、前后跳、左右开合跳、弓步跳、交叉跳、点地步、麻花跳、弹踢跳、高抬腿跳、跑步跳和双脚跳,布置这节课的教学内容;
2、教师进行“直摇交叉”步伐的示范讲解;
3、组织学生进行自主练习;
(1)、学生自主练习;
(2)、教师进行个别指导。
自己找准感觉。
4、半节课后进行集体尝试:
自己反思自己的问题所在,接着练。
5、活动考核:
人人过关记录。
三、结束部分
1、教师考核记录学生的过关情况;进行活动小结。
2、放松活动。
高新区凤凰学校花样小跳绳教案
活动课时
2课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
崔莹
参加人员
参看活动点名册
活动内容
进行“花样跳绳”的“侧甩编花”步伐的学习与训练
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
3、安排本课学习内容
这节课,我们进行“花样跳绳”“侧甩编花”的学习与训练。
二、基本部分
1、复习“直摇交叉”,布置这节课的教学内容;
2、教师进行“侧甩编花”步伐的示范讲解;
3、组织学生进行自主练习;
(1)、学生自主练习;
(2)、教师进行个别指导。
自己找准感觉。
4、半节课后进行集体尝试:
自己反思自己的问题所在,接着练。
5、活动考核:
人人过关记录。
三、结束部分
1、教师考核记录学生的过关情况;进行活动小结。
2、放松活动。
高新区凤凰学校花样小跳绳教案
活动课时
4课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
王丽霞
参加人员
参看活动点名册
活动内容
进行“花样跳绳”交叉动作的整合训练
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
这节课,我们进行“花样跳绳”2种交叉动作的整合训练。
二、基本部分
1、复习2种步伐的分解动作。
2、教师进行示范讲解;2种步伐连接起来,每种跳2个,中间连接要好,不间断。
3、组织学生进行自主练习;
(1)、学生自主练习;
(2)、教师进行个别指导。
自己找准感觉。
4、半节课后进行集体尝试:
自己反思自己的问题所在,接着练。
5、活动考核:
人人过关记录。
三、结束部分
1、教师考核记录学生的过关情况;进行活动小结。
2、放松活动。
高新区凤凰学校花样跳绳教案
活动课时
1课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
王丽霞
参加人员
参看活动点名册
活动内容
集中进行提速训练
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
接下来,我们将利用3节课的活动课时集中进行提速训练。
二、基本部分
1、布置教学内容;
2、组织学生进行自主练习;教师巡视指导、师生交流如何才能提高自己的跳绳速度。
(1)、组织学生分组练习;
(2)、教师进行个别指导;
(3)、学生进行自主练习。
3、学生跳绳展示
三、结束部分
1、教师公布训练结果;进行活动小结。
2、放松活动。
活动效果
大家练习都很认真,很刻苦,所以大部分同学通过提速训练,基本达到了每分钟100以上。
高新区凤凰学校花样跳绳教案
活动课时
1课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
聂岳伦
参加人员
参看活动点名册
活动内容
集中进行提速训练
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
接下来,我们将利用3节课的活动课时集中进行提速训练。
二、基本部分
1、布置教学内容;
2、组织学生进行自主练习;教师巡视指导、师生交流如何才能提高自己的跳绳速度。
(1)、组织学生分组练习;
(2)、教师进行个别指导;
(3)、学生进行自主练习。
3、学生跳绳展示
三、结束部分
1、教师公布训练结果;进行活动小结。
2、放松活动。
活动效果
大家练习都很认真,很刻苦,所以大部分同学通过提速训练,基本达到了每分钟100以上。
高新区凤凰学校花样跳绳教案
活动课时
1课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
王丽霞
参加人员
参看活动点名册
活动内容
进行跳绳速度计时,记录下这一段时间的初步练习成绩。
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
这节课,我们进行跳绳速度计时,记录下这一段时间的初步练习成绩。
二、基本部分
1、布置教学内容;
2、组织学生进行自主练习;教师提出测试要求,进行一分钟计时。
(1)、学生自主练习;
(2)、教师对计时进行说明;尽量不要坏,要把握好自己的跳绳节奏,才能跳出好成绩。
3、一分钟跳绳计时。
三、结束部分
1、教师记录并公布计时结果;进行活动小结。
2、放松活动。
活动效果
大家练习很认真,所以基本达到了每分钟100以上,其实影响速度的最重要原因是坏的次数太多,需要在日后的活动中特别注意。
高新区凤凰学校花样小跳绳教案
活动课时
1课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
聂岳伦
参加人员
参看活动点名册
活动内容
正式进行“花样跳绳”的学习:
双脚跳、交替跳
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
这节课,我们正式进行“花样跳绳”的学习:
双脚跳、交替跳。
二、基本部分
1、布置教学内容;
2、教师进行示范讲解;并画线参照。
3、组织学生进行自主练习;
(1)、学生自主练习;
(2)、教师进行个别指导。
自己找准感觉。
3、半节课后进行集体尝试:
双脚跳5个,接着交替跳5个,自己反思自己的问题所在,接着练。
4、活动考核:
人人过关记录。
三、结束部分
1、教师考核记录学生的过关情况;进行活动小结。
2、放松活动。
活动效果
当“花样跳绳”技巧真的开始时,大家感到了困难,虽然学习很吃力,但大家练习都很刻苦,所以基本掌握了两种步伐。
高新区凤凰学校花样小跳绳教案
活动课时
1课时
活动地点
学校操场
小组名称
花样跳绳
辅导教师
曲久远
参加人员
参看活动点名册
活动内容
进行“花样跳绳”的步伐训练:
左右开合跳、左右并步跳
活动过程
一、准备部分
1、师生问好。
2、集合整队,报告人数。
组织:
集合整队,点到检查人数。
要求:
按时到活动地点,遵守纪,有特殊情况要请假。
3、安排本课学习内容
这节课,我们进行“花样跳绳”的第三四种步伐训练:
左右开合跳、左右并步跳。
二、基本部分
1、复习上节课的步伐:
双脚跳、交替跳,布置这节课的教学内容;
2、教师进行示范讲解;并画线参照。
3、组织学生进行自主练习;
(1)、学生自主练习;
(2)、教师进行个别指导。
自己找准感觉。
4、半节课后进行集体尝试:
左右开合跳5个,接着左右并步跳5个,自己反思自己的问题所在,接着练。
5、活动考核:
人人过关记录。
三、结束部分
1、教师考核记录学生的过关情况;进行活动小结。
2、放松活动。
活动效果
上节课学习的两种步伐,学生基本都掌握了,这节课的步伐还是吃力的进行,但经过孩子们的刻苦练习,算是基本掌握了。
高新区凤凰学校
花
样
小
跳
绳
教
案
主备人:
王丽霞
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- 花样 跳绳 活动 备课