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体育与社会学理论修改版
第一篇:
体育与社会学理论
体育与社会学理论
所谓体育社会学就是是一门把体育这种社会文化现象作为一个不断发展变化的整体。
在外部研究体育与其他社会现象之间的相互关系,在内部研究体育与人的社会行为、社会观念的关系,以及体育运动的结构、功能、发展动力和制约因素,用以推动体育和社会合理发展的综合性的社会科学。
现在分析下当前世界赎回学理论与体育的概况。
在二战之后,尤其是20世纪80年代后体育社会出现了集注化、扩大化和复杂化的趋势。
体育社会现象的集中化表现为以下几个方面:
首先,这种现象开始不再依附于其他社会现象(如教育、文化等),成为一种专门的社会现象。
全球的“体育人”以及和体育有关的人在增加,体育的社会组织的扩张,各国政府对体育的关注度在提升,体育占用社会的总时间在不断增加,因此体育中形成了一一些有别于传统的社会关系,如球迷与俱乐部、球员与业主、社区居民与社会体育指导员等等,这些新社会关系的出现吸引着社会的注意力,同时也以各种方式影响着社会经济、政治、人口、军事、宗教、民族等的变迁与发展。
尤其是在经济商业方面影响最为显著,人们熟知的NBA,美国职业篮球赛,现在已不仅仅是比赛那么简单,每一次球员的调整,都是花费巨资的,就算是最低的,一年合同也有几百万美元。
就中国来说,中国的国足,那次比赛不是商业化。
再看看我国现在体育社会的发展情况。
自1952年毛泽东在同志在新中国体育工作会议上提出“发展体育运动,增强人民体质”开始,党和国家十分重视国名体质与健康水平的提高。
《关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》党十六大更是把“健康素质与思想道德素质和科学文化素质并列为我们民族的“三大素质”
显然,提高全民健康素质,形成完善的全民健身体系已成为全面建设小康社会的重要内容,其根本目标就是从解决人民切身利益的现实问题入手,大力提高人民健康水平。
现在我国的实际情况大致为体育人口年龄结构与中国人口年龄结构、中国体育人口性别结构与中国人口性别结构形成较大反差。
随着中国全面小康社会建设的进程和产业就业结构、教育结构的调整以及城市化的发展,体育人口将有较大幅度的增长。
当前我国城市社区体育具有组织形式基层化,参与主体老年为主,组织管理居民自治与行政主导相结合。
为啥会形成以上的形式呢,因为自建国以来我国长期存在城乡二元结构问题,城市与农村的发展严重不协调,公共资源、文化资源、社会资源的提供十分不均衡,城市居民与农村居民对于参加体育运动存在较大差异,甚至有些地方根本不重视或者无视,国家拨款建设农村的体育器材的钱多数被挪用,即使不被挪用,发放到村委会,因为人们观念的不同,这款也很少用在体育建设方面,而是用来干其他事。
据06年一关于城乡居民参加体育活动与不参加体育活动的数据显示,参加体育活动的的农村居民只有13.15%,城市的则有59.42%,这一数据很明显将我国二元化的现象表现出来了。
农村人民为啥不锻炼,不是他们不想锻炼,而是没有时间,没有地方可供锻炼,一年奔波于生计,哪有时间锻炼。
不仅是农村,城市也一样,同样存在这一问题,那些不参加锻炼的人不是不想锻炼,也不是没有地方锻炼,主要原因是没有时间,同样他们也奔波于生计。
以上可以看出,体育在国家的普及率可以片面的反映出一个国家的发展概况甚至综合国力,比如一些非洲国家,落后的生产力,导致真个国家落后,没有经历发展体育,奥运会上基本见不到他们国家运动员的身影。
说道奥运会,就要说到体育教学与政治经济的关系,体育教学直接影响着体育活动,对体育的发展起主导作用。
无论是体育教育观念的更新,还是体育教学内容、教学方法的改革,都影响着体育运动的前进方向,体育作为一项独立的运行行业和事业出现以来,它的发展一直与社会经济的发展紧密联系。
处理好体育与经济的关系,使体育的发展与社会经济发展相
适应、相协调。
同时,让体育事业为社会经济的发展服务,是我国各级政府制定实施体育战略发展目标必不可缺的基本因素。
我国学者周西宽等指出:
“体育一经形成,便具有相对独立的发展轨迹,有自身的发展规律。
但体育的历史表明体育和人类其它活动一样,从来就不是一种孤立的社会现象,它的发展是受一定社会的经济、政治、文化所制约的,并在同各种社会的相互影响中体现其规律。
从体育与政治的关系看,政治对体育的影响是同历史发展阶段相联系的,这种影响有直接的,也有间接的。
同时,体育也通过自己的特殊作用积极为~定的社会及政治服务。
”在现代社会中,体育与政治的关系是十分密切的。
不少国外体育社会学研究者认为,体育经常也为一个国家的政治服务,体现国家的意志,得到政府和国家领导人的关心和支持。
体育与经济的关系是相辅相成的。
体育运动的发展需要有经济作为基础,体育总是在经济的发展中而繁荣起来的。
反之,体育运动的发展为社会创造了无限的商机,对世界经济的发展起到推动的作用。
如08年北京奥运会,很明显,能举办奥运会的国家,首先你有这个经济实力,能举办奥运会的这个城市,在经济上也是靠前的。
其次是国家运动员的实力,就如以上说的,非洲某些国家没有运动员来参赛,很显然这与一个国家的国力经济有直接联系。
政治呢,很明显,08年奥运会,那么多国家的首相总理聚在一起,绝对不是坐在一起吃吃饭,看看比赛那么简单吧。
还有体育社会学与文化科技教育的发展。
体育的发展推动了城市建设,比如北奥,各种中国前所未有的建筑出现在北京,以节能环保绿色为主题的建筑,正是科学的体现。
其次,当科学作用于体育的时候,体育系统为了适应科学系统的要求,必然要使体育系统自身的功能与结构都发生相应的变化,从而使其有能力接收和消化科学系统的影响。
而要有成效地实现科学影响对体育系统的渗入,就必须要由体育系统制定出一系列既能反映科学系统的要求,又能符合体育系统自身行为特点的具体政策。
其次,当科学作用于体育的时候,政治系统即国家与政府作为媒介加入了科学与体育社会互动的行列。
最后则是、体育社会学与和谐社会通过各种方式宣传体育的功能,营造良好的体育意识氛围;充分发挥乡镇企业的龙头作用;发挥复退军人和学生的骨干作用;发挥乡村干部的带头作用:
组织丰富多彩的体育活动和体育比赛;组织参加“亿万农民健身活动先进乡镇”和“全国体育先进县”的评选;制定切实可行的农村体育活动计划即形成一个能够不断为全体公民供给和改善体育健身环境和条件,基本满足全体公民多样化的体育健身需求,使全体国民的健康素质得到明显提高的服务和保障系统。
用体育的社会化和产业化来带动家务劳动的社会化和产业化。
以此来带动人们消费结构的调整,用消费结构的调整来带动产业结构的调整,用产业结构的调整带动经济结构的调整,用经济结构的调整带动社会结构的调整,就是把体育工作融合到社会,融合到政治、经济各方面。
到底是什么样的指导思想,可不可以这样来看,最能体现“三个代表”,“以人为本”能够直接体现。
小康社会的重要指标,已经确定了全面的科学发展观,把身体素质加入进去,所以,体育在这里起到一个先导的作用,可以走在前面。
最后调整的社会结构就是我们提倡的和谐社会。
综上所述,体育的发展与社会的发展有着必然的联系,不管是经济还是政治,还是科学。
第二篇:
社会体育管理学
会体育管理学
第一章社会体育与社会体育管理概述、
第一节社会体育的性质
一“社会体育”:
指社会成员在余暇时间广泛开展的,以身体锻炼为手段,以提高身心健康,满足娱乐消遣为目的,内容丰富、形式灵活的体育活动。
“社会体育”的特点
1、“社会体育”的参与群体是社会人群,参与主体非常广泛。
2、“社会体育”的活动功效具有复合性。
3、“社会体育”活动方式灵活(时间、地点、形式)
4、“社会体育”以业余自愿为主。
二、“社会体育”与“竞技体育”、“学校体育”的关系
(一)、“竞技体育”与“社会体育”
“竞技体育”又被称为精英体育,以创造优异成绩,挖掘人体体能与心理的潜力,超越人类身体运动极限为终极目的的一种体育形态,专属于少数人。
l“竞技体育”与“社会体育”之间的几个关系与区别:
第一:
多与少。
第二:
质与量。
第三:
东与西。
第四:
内与外。
(二)、„学校体育”与“社会体育”
l“学校体育”是学校教育的重要组成,是以学生为主体,采用不同形式与内容的身体
锻炼方式与手段,以增强学生体质,培养学生体育态度、兴趣、习惯,培养良好的道德素养、品质、性格为主要目的教育活动与过程。
“学校体育”与“社会体育”之间的几个关系与区别:
学校体育是社会体育的基础,社会体育是学校体育的延伸
体育行为从非独立性转化为独立性;
活动内容从教学计划转化为自身需求;
活动空间从既定转化为不定;
活动形式从组织转化为松散。
第三篇:
体育教学理论与方法
体育教学理论与方法田径
我国最早的田径教材是1961年《田径运动的教学与训练》。
(近代教学论基础)捷克教育家夸美纽斯的《大教学论》,主张建立学年制和分班授课教学制。
体育教学原则有自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理的运动量原则和巩固提高原则。
(名词)自觉积极性原则是指教学中充分发挥学生在学习中的能动性,使之处于主动积极状态。
(问答)直观教学方式(田径教学):
动作示范;直观教学;生动形象的语言;正误对比的进行示范。
(名词)循序渐进原则是指田径运动的教学项目、进度、内容和方法的安排,要由易到难,由简到繁,学生的负荷量更应贯彻增加——适应——再增加,不断提高的原则。
身体全面发展原则是在田径教学过程中,通过教材内容和教学手段的选择与安排,使学生身体的各个部位,各器官系统的机能和各种身体素质得到全面的发展。
田径运动具有竞技和锻炼两种属性。
中学田径运动教学的任务:
发展身体任务;掌握“三基”任务(知识、技术、技能);教育任务。
田径运动技术教学阶段和方法是教师为完成田径运动技术教学任务所采用的程序、途径和方法。
是以运动技能的形成规律和人的认识规律为依据的。
(问答)“基本技术”的两条标准(中学田径运动教学内容):
动作的形式和结构要符合生物力学和人体解剖学的基本要求。
大多数学生经过学习和努力能够掌握的技术。
田径运动技术教学方法:
包括讲解法、示范法、完整和分解练习法、游戏和比赛法、预防和纠正错误法等。
(1)讲解法(言语法):
a.讲解目的要明确;b.讲解、内容要正确;c.要抓住田径运动技术的关键、重点、难点,简明扼要地进行讲解;d.讲解要富有技巧和启发性,教师讲解语言要清晰。
(2)示范法(直观法)(概念):
是指教师通过具体动作范例,与讲解法结合,使学生建立正确的技术动作概念,了解动作的方法、要领,以指导学生技术动作和进行技术练习。
(3)完整和分解练习法
体育课和田径运动教学的主要任务是增强学生的体质。
在田径运动教学中,产生伤害事故的原因,主要是由于准备活动不充分,课的组织不严密,场地,器材检查不细致和布置、使用不合理,练习技术的方法有错误,运动量过大身体疲劳。
针对上述原因,所采取的措施:
教师应把预防伤害事故发生的措施纳入备课工作内容。
教师应在上课前提前到达运动场,检查场地是否平整、器材是否牢固以及场地、器材布置是否合理等。
上课时要充分做好准备活动,随时注意集中学生参加练习的注意力,严格要求学生按照教师的规定和要求进行练习。
教师要充分了解学生的健康状况,身体素质和技术水平,切合实际和循序渐进地安排教学内容、方法、手段和运动量等。
要遵循田径运动练习的安全常规进行练习。
(填空)田径运动教学能力培养的内容:
田径运动实践能力、田径自学自练能力。
短跑是田径运动竞赛项目中距离最短、速度最快、人体运动器官和内脏器官在缺氧情况下完成的极限强度的周期性运动项目。
能改善肌肉物质代谢的特点,提高人体运动器官在缺氧条件下工作的能力。
短炮技术四个阶段:
起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点跑。
四个阶段基本任务:
(1)起跑任务是对枪声做出迅速、准确的反应,使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的向前冲力,为起跑后的加速跑创造有利的条件。
(2)起跑后加速跑任务是在较短的距离内,尽快地发挥到较高的速度,迅速地转入途中跑。
(3)途中跑任务是继续发挥和保持高速度跑。
(4)终点跑任务是减少速度下降的幅度,尽量保持高速度跑过终点。
目前国内外成人正式跨栏跑比赛项目男子有110米栏和400米栏,女子有100米栏和400米栏。
1896年第一届奥运会正式开始了110米栏跑得比赛。
美国k.杜马斯以17.6秒的成绩获得冠军。
栏架设置:
成年男子标准栏高106.7/91.4,起点至第一栏13.72米栏间距离9.14米,最后一栏至终点14.02米;成年女子栏间距离8.50米,最后一栏至终点10.50米;栏架最大宽度为1.20米,底座最长0.70米,栏架总重量不得少于10千克。
跨栏跑是在快速奔跑中跨越固定距离上设置的固定数量及固定高度的栏架。
跨栏步是指从起跨脚踏上起跨点开始到摆动脚过栏后着地为止。
跨栏步技术包括:
起跨、过栏与下栏着地等动作阶段。
评定标准:
起跨速度快、角度小,过栏时身体重心接近栏顶、上下起伏小、腾空时间短,下栏积极平稳、减速少、整个动作连贯、协调,与平跑相比的速度少。
起跨是指起跨脚踏上起跨点到后蹬结束离地的整个支撑时期。
(填空)跨栏跑的教学任务是:
使学生掌握跨栏跑的基本知识、基本技术和教学方法;培养学生勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质;通过教学提高速度、增强弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质。
57年郑凤荣以1.77米破世界纪录,田径史上第一个创世界纪录的人。
起跳任务是在助跑取得水平速度的基础上,尽可能地获得最大的垂直速度、运动的方向,为腾空过杆做好准备。
跳远的助跑必须做到快、准、稳、直四字要诀。
78年把男子铅球重量改为7.26千克,
(概念)最后用力是推铅球技术的主要环节,动作是否正确直接影响出手的速度,投掷的角度和出手点的高度。
握抢方法:
现代式握法、普通式握法。
持枪方法:
肩上持枪法、肩上持枪法。
田径教学常用术语:
(1)田径运动是由走、跑、跳、投与全能所组成的运动项目。
(2)田赛通常指以远度和高度计量成绩的跳跃和投掷项目。
(3)径赛通常指以时间计算成绩的竞走和跑的项目。
(4)田径运动教学:
田径教师讲授和学生学习的过程。
(5)田径运动训练:
田径教练员对田径运动员进行训练的过程。
(6)短跑:
400米以及400米以下距离跑的通称。
(7)起跑:
短跑运动员从静止的预备姿势至开始跑动的过程。
(8)躯干前倾角:
短跑身体前倾时,人体的脊柱连线和地平面垂直线构成的夹角。
(9)前摆:
短跑中,摆动腿超过支撑腿的垂直部位积极向前上方摆动的动作。
(10)步频:
人体跑动时,单位时间内跑的步数。
(11)支撑反作用力:
人体用脚支撑于地面或蹬伸支撑时,地面给予支撑腿的大小与支撑腿的作用力相等、方向相反的力。
(12)实效性指在完成动作时,能充分发挥人体的运动能力,从而产生最大的作用并获得最佳的运动效果。
(13)经济性:
指在运动过程中,合理运用体力,在获得最佳运动效果的前提下,能最经济的利用人体的能量,避免人体能量不必要的消耗。
(14)跨栏跑:
在分道赛跑中依次跨过按规定距离的栏架的竞赛。
(15)起跨:
跨栏跑时从起跨脚踏上起跨点到结束后蹬动作的过程。
(16)起跨角度:
跨栏跑起跨动作结束时起跨腿与地面夹角,一般约为68度~72度。
(17)跨栏腾起角:
跨栏跑跨栏时身体重心腾起方向与水平面向的夹角。
(18)攻栏:
跨栏跑时准备跨栏的动作过程。
(19)剪纹:
跨栏跑过栏时摆动腿和起跨腿的一个交叉动作称剪绞动作。
(20)跳高:
为克服垂直障碍的跳跃项目(助跑、起跳、腾空过杆、落地)(21)最后用力:
推铅球时充分发挥人体各部的力量,集中作用于铅球,并沿适宜的角度将铅球推出的过程。
(22)最后用顺序:
当滑步或旋转结束时,右脚着地后右脚积极蹬伸,推动右髋向投掷方向转动,上体在转动中逐渐抬起,身体重心逐渐移至左腿,胸和头部转对投掷方向。
两腿蹬伸、挺胸、抬头,右臂迅速有力地将球推出。
(23)超越器械:
推铅球时,经滑步或旋转后,躯干和下肢快速向前移动,形成身体超前于铅球的状态。
(24)地斜角:
铅球出手一刹那的高度与铅球落地点之间的连线,与通过出手点为地平面的平行线之间的夹角或与地面之间的夹角。
(25)鞭打:
掷标枪时投掷臂爆发用力掷枪的快速动作。
(26)运动负荷:
指以身体练习为基本手段,对运动员有机体制施加的训练刺激。
(27)运动强度:
指在单位时间里直接反映练习时有机体的用力程度。
(28)技术训练:
为使运动员掌握和巩固提高专项运动技术水平的训练。
(29)超量恢复:
指运动时被消耗的物质在恢复到原来水平后出现超过原来水平的机能状态。
(30)战术训练:
为使运动员能够根据比赛双方实力情况,正确地分配力量,掌握和协调完成各种战术的方法。
篮球
现代篮球运动自1891年起源于美国。
当代篮球的发展趋势:
高、快、准、全、变、女篮队伍全面向男篮化靠近。
篮球教学是实现教育目的的基本途径之一。
篮球教学方法:
语言法(语言是教师向学生输出信息的主要途径)、直观法、练习法、完整与分解法、游戏法、比赛法、训练法。
篮球技术教学四个环节,即讲解、示范、组织练习、纠正错误动作。
篮球战术的教学任务,是使学生掌握战术方法并学会在竞赛中运用。
中学篮球的教材内容,分为基本技术、简单战术和教学比赛。
中学篮球教材的特点:
教学时数有限,但稍有伸缩性,并注意男女区别对待;教学内容精练,重点突出;教材针对性强,重视应用和锻炼效果;注意中学生的特点,循序渐进,打好基础;强调教材的教育性,符合教学任务的要求。
篮球技术是在篮球比赛中所运用的各种专门动作方法的总称。
分为进攻与防守两部分,它是篮球比赛的基础。
确定教学重点的依据:
教材能有效地增强学生的体质;根据篮球运动的特点和动作之间的内在联系,不断改进教学方法,使学生掌握一些最基本的技术和战术,使他们初步学会打篮球;重点教材的教法要简便易行,既需要的场地器材不宜过多,又能引起学生的兴趣,能达到全面锻炼身体的目的。
篮球技术分为进攻技术和防守技术两部分。
移动时运动员在篮球比赛中,控制自己身体和改变位置、方向、速度,争取高度所采用的各种动作方法的总称。
移动的主要环节:
保持正确的准备姿势控制好身体重心身体各部协调配合。
传球四要素:
传球的持球手法、传球用力、球的飞行路线、球的落点,达到传球应准确、及时、隐蔽、多变的要求。
传球技术由准确接球、接球和接球后动作组成。
单手胸前传球动作方法:
双手持球于胸前,右手传球时,两手将球引至右肩下部,右手腕稍向后屈,手心向前,左手扶球的侧下部,出球时右臂短促前伸,手腕急促向前抖翻,同时食、中、无名指用力弹拔,将球平直向前传出。
投篮是一项复杂的技术动作,它主要由掘球方法,瞄准点,投篮力量的运用,出手角度,出手速度,球的旋转,抛物线和入篮角度等环节组成。
运动技术包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合。
动作方法:
高运球抬头,目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球,拍球的落点在身体侧前方,球的反弹高度在腰、胸之间,一般拍一次球跑两步。
低运球抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,靠近防守队员的一侧,用身体和腿保护球。
同时用手腕短促地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部高度,以摆脱防守。
持球突破是持球队员运用脚步动作与运球技术相结合的结合的快速超越对方的一项攻击性很强的进攻技术。
抢篮板球是一项较为复杂的技术,由抢位、起跳、空中动作和获球后动作四个环节组成。
篮球战术组成基本要素是技术、方法和形式。
篮球学术用语:
篮球运动风格:
通常指一个队在比赛中经常表现出的技术、战术和作风等独特的与众不同的特点的综合。
比赛节奏:
比赛过程中技术、战术行动的快、慢、张、驰的变化。
战术结构:
是战术基础、战术环节和战术细节的总称。
篮球意识:
篮球运动在从事篮球实践活动过程中,经过大脑积极思维,提炼积累起来的一种正确反映篮球运动规律性的、特殊心理素养和生理机能的反射能力。
防守意识:
运动员在比赛中对防守所具有的强烈欲望和行动。
篮球基本技术:
篮球运动员必须掌握最常用、最基础的技术。
运球:
持球队员在原地或移动中,用单手连续按拍借助地面反弹起来的球技术。
篮球进攻战术:
指在篮球竞赛中进攻队员个人技术的合理运用和全体队员相互间协调配合的组成形式和方法。
战术形式:
按一定原则构成具有不同组织方法和表现手段的战术名称。
组织战术要素:
是技术、原则和方法。
技术是战术的基础;原则是组织战术的准绳;方法是战术的具体内容。
体操
徒手体操是指按照人体解剖结构的特点和人体的运动部位遵循一定的顺序,由举、踢、摆、振、足尊、转体、绕环、屈伸、跳跃、跳跃等一系列徒手动作,以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏等影响因素所组成的身体练习。
体操的分类:
以练习形式分:
徒手体操、持轻器械体操和器械体操两类;按内容完成:
基本体操、竞技性体操、团体操。
竞技性体操包括竞技体操、竞技技巧和韵律体操(艺术体操)体操的特点:
普及型针对性广泛采用保护与帮助艺术要求创新性51年11月24日,中华全国体育总会等委会公布第一套成人广播体操。
79年12月2~9日,马燕红在22届世锦赛上获得高低杠冠军。
83年10月23~30日,中国男队首次获得22届世界赛团体冠军。
体操四大流派:
德国体操、瑞典体操、天鹰体操、丹麦体操。
男子6项,女子4项,分别是在1936年和1952年奥运会上才确定下来的。
奥运会体操比赛、世界体操锦标赛、世界体操杯赛。
竞技体操发展趋势为“力、美、难、新、稳。
”体操常用术语:
滚动:
身体不同部位依次触底或器械,但不经过头部翻转的弧形动作。
有团身前后滚动、挺身滚动等。
滚翻:
身体不同部位依次触动或器械,并经过头部翻转的动作。
悬重:
身体某环节握或挂在器械上,使肩轴低于对支点产生拉力的一种姿势。
支撑:
身体某环节撑器械,肩轴高或平于器械轴并对支点产生压力的姿势。
成:
指完成动作的结束姿势,用“成”表示。
接:
指单个动作之间要求连续完成时,用“接”表示。
开始姿势:
指由什么姿势或动作开始,如直立、助跑、手倒立。
队列队形练习的口令特点:
短促口令:
只有口令,发音短促有力(如“立正”“稍息”“报数”)断续口令:
预令和动令之间有微歇(如“第*名,出列等)连续口令:
预令的拖音要根据练习的场地大小、学生人数的多少,决定拖音长短,动令则短促有力(如向右——转)影响徒手体操动作效果的基本因素:
身体姿势、动作方向、动作幅度、动作路线、动作速度、动作频率、动作节奏(七个方面)武术
”武术“一词,最早见于南朝梁昭明太子萧统《文选》中的”偃闭武术,阐扬发令”。
武术的两种基本运动形式:
对抗格斗、套路演练。
武术的内容按运动形式基本上可分为套路运动和格斗运动。
套路运动是以技击动作作为素材,按攻守进退的运动变化规律编成的整套练习形成。
可分为单练、对练和集体演练。
对练是两个或两个以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路。
其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械对练等。
集体演练是6人以上集体进行的徒手、器械或徒手与器械的演练。
练习时可变换队形,也可采用音乐伴奏,要求队形整齐,动作协调一致。
格斗运动是两人在一定条件,按照一定的规则进行斗智斗勇较技、较力的对抗性练习形式。
武术特点:
以攻防技击动作为基本内容以套路和格斗为运动形式具有整体统一的运动观念具有广泛的适应性a形式多样、内容丰富b对场地、器材的要求较低c不受时间和技节多的限制
中学武术教学方法的应用:
讲解、示范、示范面与位置、领做与口令、纠正错误(示范面有正面、侧面、背面和镜面四种)
武术图解知识一般包括运动方向、运动路线、往返路线、动作名称和要领说明等方面。
识图自学方法与步骤:
看图和动作名称看文字说明深化提高中学武术教材内容包括武术基本功、武术套路和攻防练习。
特点:
注重基本练习;易学易记;武术特点突出。
中学安排武术教学应注意的问题:
合理安排教材内容教材内容数量不宜过多准备活动有针对性以集体教学为主精讲多练静止动作时间不宜过长加强安全教育培养骨干中学武术套路教学步骤:
弄清动作的方向路线要求姿势准确和工整
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