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大学思修复习提纲共4页
思修复习提纲
绪论珍惜大学生活开拓新的境界
第一节适应人生新阶段
大学生怎样尽快适应大学新生活?
答:
1.认识大学生活特点:
大学是知识的海洋;大学有教书育人的良师;大学有浓厚的学
习研究和成才的氛围。
与中学生活相比:
学习要求的改变:
知识深度广度增加,专业方向确定,主动性、创造性,
自主学习独立思考。
生活环境的改变:
集体生活。
社会活动的变化:
根据特点爱好时间精
力参加活动合理安排课余生活,组织和交往能力。
2.尽快适应大学生活:
梳理自立自信自律的生活意识;提高明辨是非善恶的能力;虚心求
教、细心体察;大胆实践、不断积累生活经验。
3.树立新的学习的理念:
树立自主学习的理念;树立全面学习的理念;树立创新学习的理
念;树立合作学习的理念;树立终生学习的理念。
4.培养优良学风:
勤奋、严谨、求实、创新。
5.确立成才目标:
成为德智体美(①德是人才素质的灵魂。
②智是人才素质的基础。
③体
是人才素质的条件。
④美是人才素质的重要内容。
)全面发展的社会主义事业合格建设者和
可靠接班人。
实现成才目标,应增强服务国家人民的社会责任感,这既是建设和发展中国
特色社会主义的必然要求,也是大学生成才的必然要求。
(我们要以国家富强、民族振兴和
人民幸福为己任,主动承担社会责任,勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献着,展
现出甘于奉献、勇于担当的良好精神风貌。
)
第2节提升思想道德素质与法律素质
1.思想道德与法律的关系?
答:
1.都是调节人们思想行为、协调人际关系、维护社会秩序的重要手段。
都是社会上层
建筑的重要组成部分,共同服务于一定的经济基础。
国家和社会治理需要法律和道德共同
发生作用:
坚持和发展中国特设社会主义,既要发挥法律的规范和强制作用,又要发挥道
德的教化和引领作用。
2.①中国特色社会主义思想道德为中国特色社会主义法律提供价值基础:
为制定、发展和
完善提供价值准则,是争议性和合理性的重要基础;促进人们自觉尊法学法守法用法,维
护法律权威;前者调整的社会关系更广泛,二者共同促进和谐社会形成。
②中国特色社会
主义法律为中国特色社会主义思想道德建设提供制度保障:
对基本原则予以确认,提供国
家强制力表现;有力推动传播和践行;有助于惩罚和遏制严重违背社会主义思想道德的行
为,引导人们自觉履行道德义务、社会责任和家庭责任。
2.如何理解思想道德素质与法律素质对大学生成长成才的作用?
(P8)
第3节培育和践行社会主义核心价值观
1.社会主义核心价值体系的科学内涵是什么?
答:
社会主义核心价值体系的基本内容:
马克思主义指导思想(是社会主义核心价值体系
的灵魂、理论基础),中国特色社会主义共同理想(是社会主义核心价值体系的主题),以
爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神(精髓),社会主义荣辱观(社
会主义核心价值体系的基础)。
2.社会主义核心价值观的基本内容和意义是什么?
(为什么要将社会主义核心价值观内化
于心、外化于行?
)
答:
1.基本内容:
富强、民主、文明、和谐(国家层面);自由、平等、公正、法制(社会
层面);爱国、敬业、诚信、友善(个人层面)。
2.社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核,体现着社会主义核心价值体系的
根本性质和基本特征。
3.重大意义:
实现中华民族伟大复兴的中国梦的价值支撑;协调推进“四个全面”战略布
局的精神动力;引导大学生进德修业、成长成才的根本方针。
第4节学习本课程的意义和方法
如何认识学习本课程的重要意义和基本方法?
答:
1.重要意义:
有助于认识立志、树德和做人的道理,选择正确的成才之路;有助于掌
握丰富的思想道德和法律知识,为提高思想道德素质和法律素质打下基础;有助于摆正德
与才的位置,促进自身全面发展。
2.基本方法:
学好科学理论;掌握基本知识;注重联系实际;坚持学以致用。
第1章追求远大理想坚定崇高信念
第1节理想信念与大学生成才
1.如何认识理想?
答:
1.理想是人们在实践中形成的、有实现可能性的,对未来社会和自身发展目标的向往
与追求,是人们的世界观、人生观和价值观在奋斗目标上的集中体现。
2.特征:
①时代性、阶级性:
理想带有时代的烙印,在阶级社会中还必然带有特定的阶级
烙印。
生产力发展水平,社会性质和人们所处的经济政治文化地位不同,所处的阶级关系
与阶级地位不同,所形成的理想也必然不同。
理想随时代的发展而发展,随着对自然界和
人类社会发展规律的认识逐步深化。
②现实性、可能性:
理想源于现实,又超越现实。
理
想立足于现实的突然之中,符合自然和社会发展规律,经过奋斗能够实现。
理想是多方面
和多类型的③实践性、预见性(超越性):
理想是人们一定社会实践的产物,同时又超越
了今天的社会实践;理想必须通过人们的实践活动才能实现,同时它又指明了进一步实践
的方向。
3.理想类型:
根据不同标准,分为长远理想和近期理想,个人理想和社会理想,政治理想、
道德理想、生活理想和职业理想等。
2.如何认识信念?
答:
1.信念是认知情感和意志的有机统一体,是指人们在一定的认识基础上确立的对某种
思想或事物坚信不疑并身体力行的心理态度和精神状态。
2.信念特征:
稳定性、执着性、多样性、情感性。
3.信仰是信念最集中、最高层次的表现形式,有盲目和科学之分。
3.理想信念关系是什么?
答:
二者如影随形、相互依存。
理想是信念的根据和前提,信念则是实现理想的重要保障。
4.理想信念对大学生成长成才有什么意义?
答:
1.理想信念的作用:
理想指引人生方向,信念决定事业成败:
①理想信念指引奋斗目
标;②理想信念提供前进动力;③提高人生精神境界。
2.理想信念与大学生:
①指引大学生能够做什么人;②指引大学生走什么路;③鼓励大学
生为什么学。
第2节树立科学的理想信念
1.当代大学生的历史使命是什么?
答:
大学生是我国社会主义事业的建设者和接班人,承担的是坚持和发展中国特色社会主
义、实现中华民族伟大复兴的中国梦的历史使命。
(在新的起点上继往开来;在现实基础上
迎接挑战。
)
2.为什么要确立马克思主义的科学信仰?
答:
马克思主义是科学真理;马克思主义具有持久生命力;马克思主义以改造世界为己任;
马克思主义科学预见人类社会最终必然实现共产主义。
3.怎样树立中国特色社会主义共同理想?
答:
坚定对中国共产党的信任;坚定中国特色社会主义信念;坚定实现中华民族伟大复兴
的信心。
第3节在实践中化理想为现实
1.如何正确理解理想与现实的关系?
答:
①辩证看待理想与现实的矛盾:
理想与现实是对立统一的,现实是理想的基础,理想
是未来的现实。
②实现理想具有长期性、艰巨性和曲折性:
理想实现是一个过程。
一般来
说,理想越远大,实现过程越复杂,需要的时间越长。
社会理想实现的道路是长期的、艰
巨的和曲折的。
③艰苦奋斗是实现理想的重要条件。
2.如何理解个人理想和社会理想的关系?
答:
二者相互依存、相互制约、共同发展:
社会理想规定、指引着个人理想;社会理想是
对社会成员个人理想的凝练和升华。
3.如何在实现中国梦的实践中放飞青春梦想?
答:
立志当高远;立志做大事;立志须躬行。
第2章弘扬中国精神共筑精神家园
第1节中国精神的传承与价值
1.如何理解重精神是中华民族的优秀传统?
P37
2.中国精神的意义?
答:
中国精神是兴国强国之魂:
是实现民族复兴的精神引领;是凝聚中国力量的精神纽带;
是提升综合国力的重要保证。
3.中国精神的内容是什么?
答:
中国精神是民族精神和时代精神的统一:
民族精神和时代精神。
是社会主义核心价值
体系的精髓,二者的有机结合构成了中国精神的基本内容;时代精神与民族精神紧密相连,
都是一个民族赖以生存发展的精神支撑(民族精神为时代精神提供生长根基和发展动力,
是时代精神的重要基础和依托;时代精神则是民族精神的时代性体现,牵引着民族精神的
发展方向并赋予民族精神以时代内涵。
);伟大的事业需要崇高的精神,崇高的精神支撑和
推动着伟大的事业。
第2节以爱国主义为核心的民族精神
1.什么是中华民族精神?
答:
中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟
大民族精神。
2.怎样理解爱国主义的科学内涵?
答:
1.爱国主义体现了人民群众对自己祖国的深厚感情,反映了个人对祖国的依存关系,
是人们对自己故土家园、民族和文化的归属感、认同感、尊严感和荣誉感的统一。
他是调
整个人与祖国之间关系的道德要求、政治原则和法律规范,也是民族精神的核心。
2.爱国主义基本要求:
爱祖国的大好河山;爱自己的骨肉同胞;爱祖国的灿烂文化。
3.爱国主义是历史的、具体的,在不同的历史条件和文化背景下所形成的爱国主义,总是
具有不同的内涵和特点。
3.爱国主义有怎样的时代价值?
答:
维护祖国统一和民族团结的纽带;实现中华民族伟大复兴的动力;实现人生价值的力
量源泉。
4.新时期的爱国主义有哪些内容?
答:
在经济全球化条件下,必须继续坚持和弘扬爱国主义精神,坚持爱国主义一爱社会主
义的统一,把维护祖国统一放在突出位置,献身于中国特色社会主义伟大事业。
5.如何把握经济全球化趋势与爱国主义的相互关系?
答:
人有地域和信仰的不同,但报效祖国之心不应有差别:
科学没有国界,但科学家有祖
国;经济全球化是世界经济发展的必然趋势,但不等于全球政治、文化一体化。
6.在经济全球化条件下为什么要弘扬爱国主义精神?
2.经济全球化是一把双刃剑,既是机遇,又是挑战。
发展中国家在获益的同时,也要面对
经济、政治、文化等方面的挑战。
经济全球化条件下,国外势力妄图西化和分化我国的战
略并未改变。
3.在经济全球化条件下,国家仍然是民族存在的最高组织形式,是国际社会活动中的独立
主体。
只有勇于和善于参与经济全球化的竞争,才能加快我国的经济发展,不断增强国家
的经济实力和综合国力。
4.在经济全球化条件下,国家仍然是维护本民族权益,抗衡大国控制和掠夺的最具实力的
权威力量。
7.如何做一个忠诚的爱国者?
答:
①推进祖国统一:
坚持一个中国原则;推进两岸交流合作;促进两岸同伴团结奋斗;
反对“台独”分裂图谋。
②促进民族团结。
③增强国家安全意识:
确立总体国家安全观;
增强国防意识;履行维护国家安全的义务。
第3节以改革创新为核心的时代精神
1.什么是时代精神?
时代精神主要体现在哪?
答:
1.时代精神是民族精神的时代性表达,体现了社会在一定历史时期的思想观念、价值
取向、精神风貌和社会风尚。
它反映社会进步的发展方向,引领时代的进步潮流,是社会
的主旋律和时代的最强音。
2.改革创新精神既是对中华民族革故鼎新优良传统的基层弘扬,也是中国人民在改革开放
伟大实践中体现出来的精神品格和精神特征。
改革创新作为时代精神的核心,正是在紧紧
围绕时代主题、把握时代特征、体现时代要求的基础上形成和发展起来的。
3.时代精神的体现P58
2.改革创新有什么意义?
答:
是进一步解放和发展生产力的必然要求;是全面深化改革、推动经济社会全面发展的
重要条件;是建设社会主义创新性国家的迫切需要。
3.我们应该怎样做改革创新的实践者?
答:
①树立改革创新的自觉意识:
树立突破陈规陋习的自觉意识;树立大胆探索未知领域
的信心和勇气;树立以创新创造为目标的志向。
②培养改革创新的责任感。
③增强改革创
新的能力本领:
扎实系统的专业知识是增强改革创新能力本领的基础;培养创新型思维方
式是增强改革创新能力本领的前提;积极投身时间是增强改革创新能力本领的关键。
第3章领悟人生真谛创造人生价值
第1节树立正确的人生观
1.什么是人生观?
答:
人生观是人们在实践中形成的对于人生目的和意义的根本看法。
他决定着人们实践活
动的目标和人生道路的方向,也决定着人们行为选择的价值取向和对待生活的态度。
人生
观是世界观在对待人生问题上的具体体现,是世界观的重要组成部分。
2.人生观的主要内容是什么?
答:
人生观的主要内容包括人生目的、人生态度和人生价值三个方面。
三方面相互联系、
相辅相成,成为一个有机的整体。
1.人生目的:
人生目的是指生活在一定历史条件下的人,对“人为什么活着”这一人生根
本问题的认识和回答,是人在人生实践中关于自身行为的根本指向和人生追求。
人生目的
决定人生道路;人生目的决定人生态度;人生目的决定人生价值标准。
2.人生态度:
人生态度是指人们通过生活事件形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和
基本意愿。
人生态度是人生观的表现和反应。
人生须认真;人生当务实;人生应乐观;人
生要进取。
3.人生价值:
价值观是人们关于什么事价值、怎样判断价值、如何创造价值等问题的根本
观点。
价值观的内容,一方面表现为价值取向、价值追求,凝结为一定的价值目标;另一
方面表现为价值尺度和准则,成为人们判断失误有无价值及价值大小、光荣还是可耻的价
值标准。
人生价值是一种特殊的价值,是人对社会实践对于社会和个人所具有的作用和意
义。
3.如何正确认识人生矛盾?
答:
树立正确的得失观;树立正确的幸福观;树立正确的生死观。
4.如何树立科学高尚的人生观?
答:
以为人民服务为核心的人生观,才是科学高尚的人生观。
树立为人民服务的人生观,
要坚决抵制各种错误思想的影响:
反对拜金主义;反对享乐主义;反对极端个人主义。
第2节创造有价值的人生
1.人生的自我价值和社会价值有什么关系?
答:
1.人生的自我价值,是个体的人生活动对自己的生存和发展所具有的价值,主要表现
为对自身物质和精神需求的满足程度;人生的社会价值,是个体的人生活动对社会、他人
所具有的价值。
衡量人生的社会价值的标准是个体对社会和他人做出的贡献。
2.二者既相互区别,有密切联系、相互依存,共同构成人生价值的矛盾统一体。
人生的自
我价值是个体生存和发展的必要条件,人生自我价值的实现是个体为社会创造更大价值的
前提;人生的社会价值是社会存在和发展的必然要求,人生社会价值的实心是个体自我完
善、全面发展的保障,没有社会价值,人生的自我价值就无法存在。
2.人生价值的标准是什么?
如何评价人生价值?
答:
1.人生价值评价的根本尺度,是看一个人的人生活动是否符合社会发展的客观规律,
是否通过实践促进了历史的进步。
劳动以及通过劳动对社会和他人作出的贡献,是社会评
价人生价值的普遍标准。
劳动和贡献是评价人生价值的基本尺度。
2.评价人生价值的方法:
坚持能力有大小与贡献须尽力相统一;坚持物质贡献与精神贡献
相统一;坚持完善自身与贡献社会相统一;坚持动机和效果相统一。
3.怎样实现人生价值
答:
1人生价值的实现条件:
实现人生价值要从社会客观条件出发;实现人生价值要从个
体自身条件出发;不断增强实现人生价值的能力和本领。
2.在实践中创造有价值的人生:
走与人民群众相结合的道路;走与社会实践相结合的道路。
第3节科学对待人生环境
1.如何促进自我身心的和谐?
怎样做到心理将抗?
答:
1.协调好身心关系以及身心与外部环境的关系以保证人自身系统的健康和活力,是保
持身心健康的关键环节。
2.树立正确的世界观、人生观、价值观;掌握应对心理问题的方法和知识;积极参加集体
活动,增进人际交往能力。
2.怎样理解个人与他人的关系?
答:
1.个人与他人的关系,在本质上是社会关系尤其是社会利益关系的表现形式。
2.促进个人与他人的和谐应坚持的原则:
平等原则;诚信原则;宽容原则;互助原则。
3.正确认识和处理竞争与合作的关系:
正确认识竞争;正确认识合作;正确处理竞争与合
作的关系:
形式上是对立的,本质上是相互伴随、相互统一的;竞争离不开合作,合作离
不开竞争;竞争促进合作的广度和深度,合作又增强竞争的实力。
3.怎样理解个人与社会的关系?
1.个人与社会不可分离,社会是个人生存发展的基础,个人是构成社会的前提。
促进个人
与社会的和谐,关键在于把握个人在社会的定位。
2.要正确认识个人需要与社会需要的统一关系;正确认识个人利益与社会利益的统一关系;
正确认识享受个人权利与承担社会责任的统一关系。
4.怎样促进人与自然的和谐?
答:
正确认识人对自然的依存关系;科学把握人对自然的改造活动;自觉珍爱自然,保护
生态。
第4章注重道德传承加强道德实践
第1节道德及其历史发展
1.道德的起源、本质、功能和作用是什么?
答:
1.起源:
社会关系的形成是道德赖以产生的客观条件;人类自我意识的形成与发展是
道德产生的主观条件;二者统一于生产实践,劳动创造了人和人类社会,是人类道德起源
的第一个历史前提。
2.本质:
道德作为一种特殊的社会意识形式,归根到底是由经济基础决定的,是社会经济
关系的反映:
①首先,社会经济关系的性质决定着各种道德体系的性质;其次,社会经济
关系所表现出来的利益决定着各种道德的基本原则和主要规范;再次,在阶级社会中,社
会经济关系主要表现为阶级关系,因为道德也必然带有阶级性。
②道德对社会经济关系的
反应不是消极被动的,而是积极能动的。
3.功能:
道德是处理个人与个人、个人与社会之间关系的行为规范及实现自律的一种重要
精神力量。
主要功能包括:
认识功能(到的反映社会关系特别是反映社会经济关系的功效
与能力);规范功能(只在正确善恶的指引下,规范社会成员在职业领域、社会公共领域、
家庭领域的行为,并规范个人品德的养成);调节功能(通过评价等方式,知道和纠正人们
的行为和实践活动,协调社会关系和人际关系的功效与能力)。
4.作用:
道德功能的发挥和实现所产生的社会影响及其效果,就是道德的社会作用。
道德
为经济基础的形成、巩固和发展服务,是一种重要的精神力量;道德对其他社会意识形态
的存在有着重大的影响;道德通过调整人们之间的关系维护社会秩序和稳定;道德是调高
人的精神境界、促进人的自我完善、推动人的全面发展的内在动力;在阶级社会中,道德
是调节阶级矛盾和对立阶级之间斗争的重要工具。
2.道德是怎样发展的?
P95
第2节弘扬中华传统美德
1.中华传统美德有什么现实意义?
答:
社会主义现代化建设的需要;加强社会主义道路建设的需要;大学生成长成才的需要。
2.中华传统美德有什么基本精神?
答:
重视整体利益、国家利益和民族利益,强调责任意识和奉献精神;推崇“仁爱”原则,
追求人际和谐;讲求谦敬礼让,强调克骄防矜;倡导言行一致,强调恪守诚信;追求精神
境界,重视道德需要;强调道德修养,塑造理想人格。
3.怎样实现中华传统美德的创造性转化和创新性发展?
答:
1.中华传统美德作为冲过传统道德额精华部分,为今天的道德建设提供了丰富的资源,
要在去粗取精、去伪存真的基础上坚持古为今用、推陈出新,努力实现中华传统美德的创
造性转化和创新性发展。
2.要加强对中华传统美德的挖掘和阐发;用中华传统美德滋养社会主义道德建设;以开放
的胸怀和事业吸收借鉴人类文明的有益道德成果。
第3节继承与发扬中国革命道德
1.中国革命道德是怎样形成与发展的?
P102
2.中国革命道德的主要内容是什么?
答:
为实现社会主义和共产主义理想而奋斗;全心全意为人民服务;始终把革命利益放在
首位;树立社会新风,建立新型人际关系;修身自律、保持节操。
3.弘扬中国革命道德有什么现实意义?
答:
有利于加强和巩固社会主义和共产主义的理想和信念;有利于培育和践行社会主义核
心价值观;有利于引导人们树立正确的道德观,积极投身于社会主义建设事业;有利于培
育良好的社会道德风尚,抵制腐朽思想的侵蚀。
第4节加强社会主义道德建设
1.加强社会主义道德建设对于落实“四个全面”战略布局有什么意义?
答:
①全面建成小康社会,需要切实加强道德建设;②顺利推进改革全面深化,需要有社
会主义道德的价值引领,协调好现实生活中的各种利益关系,妥善处理好当前利益和长远
利益、局部利益和全局利益、个人利益和集体利益的关系,引导人民理性合理表达改革诉
求,最大限度地凝聚社会共识,营造安定团结的社会氛围;③全面依法治国,需要法律和
道德共同发挥作用,坚持依法治国和以德治国相结合;④全面从严治党,需要加强党员干
部的思想道德建设。
2.社会主义道德建设的核心与原则是什么?
答:
1.核心:
为人民服务。
为人民服务是社会主义经济基础和人际关系的客观要求;为人
民服务是社会主义市场经济健康发展的要求;为人民服务体现着社会主义道德建设的先进
性要求和广泛性要求的统一。
2.原则:
集体主义。
社会主义集体主义强调国家利益、社会整体利益和个人利益的辩证统
一;社会主义集体主义强调国家利益、社会整体利益高于个人利益;社会主义集体主义强
调重视和保障个人的正当利益。
3.怎样投身崇德向善的道德实践?
答:
践行社会主义荣辱观;参加志愿服务和学雷锋活动;培养诚实守信的良好品质;养成
节俭节约的良好习惯;自觉学习道德模范。
第5章遵守道德规范锤炼高尚品格
第1节社会公德
1.公共生活有什么特征?
答;活动范围的广泛性;活动内容的公开性;交往对象的复杂性;活动方式的多样性。
2.维护公共秩序对经济社会健康发展有什么意义?
答:
有序的公共生活是社会生产活动的重要基础;有序的公共生活是促进社会和谐的重要
条件;有序的公共生活是提高社会成员成活质量的基本保障;有序的公共生活是社会文明
的重要标志。
3.社会公德的主要内容有什么?
答:
文明礼貌;助人为乐;爱护公物;保护环境;遵纪守法。
4.如何自觉遵守公共道德?
答:
认真学习社会公德规范;自觉培养社会公德意识;努力提高践行社会公德的能力。
5.网络生活中有什么道德要求?
答:
正确使用网络工具;健康进行网络交往;自觉避免沉迷网络;养成网络自律精神。
第2节职业道德
1.职业生活中有哪些道德规范?
答:
爱岗敬业;诚实守信;办事公道;服务群众;奉献社会。
2.大学生怎样树立正确的择业观和创业观?
答:
1.择业观:
树立崇高的职业理想;服从社会发展的需要;做好充分的择业准备。
2.创业观:
要有积极创业的思想准备;要有敢于创业的勇气;要提高创业的能力。
3.怎样自觉遵守职业道德规范?
答:
学习职业道德规范;提高职业道德意识;提高践行职业道德的能力。
第3节家庭美德
1.恋爱中有哪些道德规范?
答:
尊重人格平等;自觉承担责任;文明相亲相爱。
2.婚姻家庭中有哪些道德规范?
答:
尊老爱幼;男女平等;夫妻和睦;勤俭持家;邻里团结。
3.大学生如何树立正确的恋爱观与婚姻观?
答:
1.恋爱观:
不能把友谊当爱情;不能错置爱情的地位;不能片面或功利化地对待爱情;
不能之重过程不顾后果;不能因失恋而迷失人生方向。
2.婚姻观:
谨慎对待结婚成家;担当责任和履行义务;正确处理家庭关系。
4.如何弘扬家庭美德?
答:
认识家庭美德的重要性;营造良好家风;遵守婚姻家庭法律规范。
第4节个人品德
1.个人品德是什么?
具有什么特点和作用?
答:
1.个人品德是通过社会道德教育和个人自己的道德修养所形成的稳定的心理状态和行
为习惯。
它是个体对某种道德要求认同和践履的结果,集中体现了道德认知、道德情感、
道德意志、和道德行为的内在统一。
2.特点:
实践性;综合性;稳定性。
3.作用:
个人品德对道德和法律作用的发挥具有推动作用;个人品德是个人实现自我完善
的内在根据;个人品德是经济社会发展进程中重要的主体精神力量。
2.怎样加强个人道德修养?
答:
加强个人道德修养的自觉性;采取有效的道德修养方法(学思并重的方法、省察克制
的方法、慎独自律
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