职业规划测试.docx
- 文档编号:11030462
- 上传时间:2023-02-24
- 格式:DOCX
- 页数:14
- 大小:24.97KB
职业规划测试.docx
《职业规划测试.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《职业规划测试.docx(14页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
职业规划测试
职业生涯规划测试题
职业锚的十项自我评价——为了帮助个人确定自己的职业锚,请答复以下问题:
1、你在高中时期主要对哪些领域比拟感兴趣〔假如有的话〕?
为什么对这些领域感兴趣?
你对这些领域的感受是怎样的?
2、你在大学时期主要对哪些领域比拟感兴趣?
为什么会对这些领域感兴趣?
你对这些领域
的感受是怎样的?
3、你毕业之后所从事的第一种职业工作是什么?
你当时期望从这种工作中得到些什么?
4、当你开场自己的职业生涯的时候,你的抱负或目的是什么?
这种抱负与长期目的是否连
接在一起,当前有调整吗?
假如有,那么是在什么时候?
是什么原因?
5.你第一次换工作或换企业的感觉是怎样的?
你期望下一个工作能给你带来什么?
6.你后来换工作、换职业情况是怎样的?
你怎么会做这样的变动决定?
你所追求的是什么?
7、当你回首自己的职业经历时,你觉得最令自己感到愉快的是哪些时候?
你认为这些时候
的值得回首或令你感到自豪的?
8、当你回首自己的职业经历时,你觉得最让自己感到不愉快的是什么?
你认为这些时候的
让你感到失落或是不愉快的是什锦?
9、你是否曾经回绝过从事某种具有挑战性的工作时机或晋升可能?
为什么?
如今请你细想
的检查自己以上的答案,并认真校对关于五种职业锚〔管理型、技术型、创造型、平安
型、自主型〕的要点。
根据你对上述这些问题的答复,分别将每一种职业锚给予从“1~
5”之间的某一个选择分数。
〔注:
1代表重要性最低、3代表中间值、5代表重要性最高〕
「提示」
从职业锚自我测试与检查,可以根本上判断一个人到达职业成功的可能性。
通过开展职业锚校对,可以有针对性的为员工开展职业生涯规划,并结合绩效考核到达最大程度鼓励员工的效果。
技术型:
持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑,往往并不愿意从事管理工作,而是愿意在自己所处的专业技术领域开展。
在我国过去不培养专业经理的时候,经常将技术拔尖的科技人员提拔到指导岗位,但他们本人往往并不喜欢这个工作,更希望能继续研究自己的专业。
管理型:
这类人有强烈的愿望去做管理人员,经历也告诉他们自己有才能到达高层指导职位,因此他们将职业目的定为有相当大职责的管理岗位。
成为高层经理需要的才能包括三方面:
1、分析才能:
在信息不充分或情况不确定时,判断、分析、问题的才能;2、人际才能:
影响、监视、指导、应对与控制各级人员的才能;3、情绪控制力:
有才能在面对危急事件时,不沮丧、不气馁,并且有才能承当重大的责任,而不被其压垮
创造型:
这类人需要建立完全属于自己的东西,或是以自己名字命名的产品或工艺,或是自己的公司,或是能反映个人成就的私人财产。
他们认为只有这些实实在在的事物才能表达自己的才干。
自由独立型:
有些人更喜欢独来独往,不愿像在大公司里那样彼此依赖,很多有这种职业定位的人也有相当高的技术型职业定位。
但是他们不同于那些简单技术型定位的人,他们并不愿意在组织中开展,而是宁愿做一名咨询人员,或是独立从业,或是与别人合伙开业。
其他,自由独立型的人往往会成为自由撰稿人,或是开一家小的零售店
平安型:
有些人最关心的是职业的长期稳定性与平安性,他们为了安定的工作,可观的收入,优越的福利与养老制度等付出努力。
目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位,很多情况下,这是由于社会开展程度决定的,而并不完全是本人的意愿。
相信随着社会的进步,人们将不再被迫选裾饫嘈汀
性格特质测试
下面60道题,可以帮助你大致确定自己的气质类型,请根据自己的情况在“很符合、比拟符合、 介于符合与不符合之间、比拟不符、完全不符合〞五个答案中选择一个合适自己的。
很符合2分,比拟符合1分,介于符合与不符合之间0分,比拟不符合-1分,完全不符合-2分
1、做事力求稳妥,一般不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。
3、宁可一个人干事,不愿很多人在一起。
4、到一个新环境很快就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头。
6、和人争吵时总是先发制人,喜欢挑衅。
7、喜欢安静的环境。
8、擅长和人交往。
9、羡慕那种擅长抑制自己感情的人。
10、生活有规,很少违背作息制度。
11、在多数情况下情绪是乐观的。
12、碰到生疏人觉得很拘谨。
13、遇到令人气愤的事,能很好地抑制自我。
14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到问题总是举棋不定,优柔寡断。
16、在人群中从不觉得过分拘谨。
17、情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没意思。
18、当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。
19、理解问题总比别人快。
20、碰到危险情境,常有一种极度恐惧感。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22、可以长时间做枯燥,单调的工作。
23、符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否那么就不想干。
24、一点小事就能引起情绪波动。
25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热烈的活动。
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29、工作学习时间长了,常感到厌倦。
30、不喜欢长时间议论一个问题,愿意实际动手干。
31、宁愿侃侃而谈,不愿切切私语。
32、别人总是说我闷闷不乐。
33、理解问题常比别人慢些。
34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。
35、心理有话宁愿自己想,不愿说出来。
36、认准一个目的就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。
37、学习、工作一段时间后,常比别人更疲倦。
38、做事有些莽撞,常常不考虑后果。
39、教师讲授新知识时,总希望他讲得慢些,多重复几遍。
40、可以很快地忘记那些不愉快的事情。
41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。
43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
44、承受一个任务后,就希望能把它迅速。
45、认为墨守成规比冒风险强些。
46、可以注意几件事物。
47、当我烦闷的时候,别人很难使我快乐起来。
48、爱看情节起伏跌宕冲动人心的小说。
49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。
50、和周围人的关系总相处不好。
51、喜欢复习学过的知识,重复做能纯熟做的工作。
52、希望做变化大、把戏多的工作。
53、小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。
54、别人说我“出语伤人〞,可我并不觉得这样。
55、在体育活动中,常因反响慢而落后。
56、反响敏捷、头脑机智。
57、喜欢有条理而不甚费事的工作。
58、兴奋的事情常使我失眠。
59、教师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂了以后很难忘记。
60、假设工作枯燥无味,马上就会情绪低落。
记分:
胆汁质型得分:
2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58的得分之和。
多血质型得分:
4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60的得分之和。
粘液质型得分:
1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57的得分之和。
抑郁质型得分:
3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59的得分之和
确定气质类型的标准:
1、假如某类气质得清楚显高出其他三种,均高出4分以上,那么可定为该类气质。
假如该
类气质得分超过20分,那么为典型;假如该类得分在10-20分,那么为一般型。
2、两种气质类型得分接近,其差异低于3分,而且又明显高于其他两种,高出4分以上,
那么可定为这两种气质的混合型3、三种气质得分均高于第四种,而且接近,那么为三种
气质的混合型,如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。
胆汁质〔兴奋型〕类型特点:
胆汁质相当与神经活动强而不平衡型。
这种气质的人兴奋性很高,脾气暴躁,性情直率,精力旺盛,能以很高的热情埋头事业,兴奋时,决心抑制一切困难,精力耗尽时,情绪又一落千丈。
情绪发生快而强、言语动作急速而难于控制;情绪于冲动、心境变换剧烈
胆汁质学生思维敏捷,学习热情高,坚强但粗心、急躁;
胆汁质者可以成为出色的导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、监视员等,他们适应于喧闹、吵杂的工作环境,而对于需要长期安坐、细心检查的工作那么难以胜任。
多血质类型特点〔活泼型〕:
多血质相当于神经活动强而平衡的灵敏型。
这种气质的人情感和情绪发生迅速,表露于外,极易变化。
热情、有才能,工作适应力强;亲切,有生气,讨人喜欢,交际广泛。
容易承受新事物,也容易见异思迁而显得轻浮。
精神愉快,反响迅速、机智灵敏,但往往不求甚解。
敏感、情绪易改变,注意和兴趣容易转移,富于梦想,不愿做耐心细致的工作。
思维言语动作敏捷、但也往往表现出轻率、不真挚等。
多血质学活力智灵敏,适应性好,兴趣广泛,但烦躁、不踏实;
多血质者适宜的工作有外交工作、管理工作、公关人员、驾驶员、医生、师、运发动、新闻记者、演员、军人、警察等,但他们不适宜做过细的工作,单调机械的工作也难以胜任。
粘液质类型特点〔安静型〕:
粘液质相当于神经活动强而平衡的安静型。
这种气质的人情绪比拟稳定,兴奋性低,内向、喜欢沉思。
稳重、反响缓慢、沉默寡言、情绪不易外露,冷静而踏实。
注意稳定显得庄重、坚忍,但也往往表现出执拗、冷淡,擅长抑制忍让,生活有规,不为无关事情分心,埋头苦干,有耐久力,态度持重,不卑不亢,不爱空谈,严肃认真;但不够灵敏,注意力不易转移,因循守旧,对事业缺乏热情。
对工作考虑细致周到,不折不扣,坚决地执行自己已经做出的决定,往往对已经习惯了的工作表现出高度热情,而不容易适应新的工作和环境。
粘液质者刻苦认真,但缓慢、不灵敏;
粘液质者,比拟能适应的工作是外科医生、法官、管理人员、会计、保育员、话务员、播音员等,变化、需要灵敏的工作使他们感到压力。
抑郁质类型特点〔抑制型〕:
抑郁质相当与神经活动弱型,兴奋和抑郁过程都弱。
这种气质的人沉静,深含,易相处,人缘好,办事稳妥可靠,做事坚决,能抑制困难;但比拟敏感,易受挫孤僻、寡断,交往面较窄,疲劳不容易恢复,反响缓慢,不进取。
情绪体验深入,不易外露。
擅长觉察别人不易觉察到的细小事物,言行缓慢无力、胆小、忸怩,多愁善感,也易于消沉,干工作常常显得信心缺乏
抑郁质者思维深入,慎重细心,但缓慢、精力缺乏
抑郁质者来说,胆汁质无法胜任的工作他们倒恰到好处,如校对、打字、检查员、化验员、保管员、机要秘书、艺术工作等都是他们理想的工作。
才能测试
一、完好测量表
这是一份帮助你理解自己创造力的练习。
在以下句子中,假如你发现某些句子所描绘的情形很合适你,那么请在题后的表格里“完全符合〞的选项内打钩;假设有些句子只是在局部时候合适你,那么在“局部合适〞的选项内打钩;假如有些句子对你来说,根本是不可能的,那么在“完全不符〞的选项内打钩。
注意:
1.每一题都要做,不要花太多时间去想。
2.所有题目都没有“正确答案〞,凭你读完每一句的第一印象作答。
3.虽然没有时间限制,但尽可能地争取以较快的速度完成,愈快愈好。
4.切记:
凭你自己的真实感受作答,在最符合自己的选项内打钩。
5.每一题只能打一个钩。
题目
完全符合
局部符合
完全不符
题目
完全符合
局部符合
完全不符
1
26
2
27
3
28
4
29
5
30
6
31
7
32
8
33
9
34
10
35
11
36
12
37
13
38
14
39
15
40
16
41
17
42
18
43
19
44
20
45
21
46
22
47
23
48
24
49
25
50
1.在学校里,我喜欢试着对事情或问题作猜想,即使不一定猜对也无所谓。
2.我喜欢仔细观察我没有见过的东西,以理解详细的情形。
3.我喜欢变化多端和富有想象力的故事。
4.画时我喜欢临摹别人的作品。
5.我喜欢利用旧报纸、旧日历及旧罐头盒等废物来做成各种好玩的东西。
6.我喜欢梦想一些我想知道或想做的事。
7.假如事情不能一次完成,我会继续尝试,直到完成为止。
8.做功课时我喜欢参考各种不同的资料,以便得到多方面的理解。
9.我喜欢用一样的方法做事情,不喜欢去找其他新的方法。
10.我喜欢探究事情的真相。
11.我喜欢做许多新颖的事。
12.我不喜欢交新朋友。
13.我喜欢想一些不会在我身上发生的事。
14.我喜欢想象有一天能成为艺术家、音乐家或诗人。
15.我会因为一些令人兴奋的念头而忘了其他的事。
16.我宁愿生活在太空站,也不愿生活在地球上。
17.我认为所有问题都有固定答案。
18.我喜欢与众不同的事情。
19.我常想要知道别人正在想什么。
20.我喜欢故事或电视节目所描写的事。
21.我喜欢和朋友在一起,和他们分享我的想法。
22.假如一本故事书的最后一页被撕掉了,我就自己编造一个故事,把结果补上去。
23.我想做一些别人从没想过的事。
24.尝试新的游戏和活动,是一件有趣的事。
25.我不喜欢受太多规那么限制。
26.我喜欢问题,即使没有正确答案也没关系。
27.有许多事情我都很想亲自去尝试。
28.我喜欢唱没有人知道的新歌。
29.我不喜欢在班上同学面前发表意见。
30.当我读小说或看电视时,我喜欢把自己想成故事中的人物。
31.我喜欢梦想200年前人类生活的情形。
32.我常想自己编一首新歌。
33.我喜欢翻箱倒柜,看看有些什么东西在里面。
34.画时,我很喜欢改变各种东西的颜色和形状。
35.我不敢确定我对事情的看法都是对的。
36.对于一件事情先猜猜看,然后再看是不是猜对了,这种方法很有趣。
37.玩猜谜之类的游戏很有趣,因为我想知道结果如何。
38.我对机器感兴趣,也很想知道它的里面是什么样子,以及它是怎样转动的。
39.我喜欢可以拆开来玩的玩具。
40.我喜欢想一些新点子,即使用不着也无所谓。
41.一篇好的文章应该包含许多不同的意见或观点。
42.为将来可能发生的问题找答案,是一件令人兴奋的事。
43.我喜欢尝试新的事情,目的只是为了想知道会有什么结果。
44.玩游戏时,我通常是有兴趣参加,而不在乎输赢。
45.我喜欢想一些别人常常谈过的事情。
46.当我看到一张生疏人的照片时,我喜欢去猜想他是怎么样的一个人。
47.我喜欢翻阅书籍及杂志,但只想大致理解一下。
48.我不喜欢探寻事情发生的各种原因。
49.我喜欢问一些别人没有想到的问题。
50.无论在家里还是在学校,我总是喜欢做许多有趣的事。
二、评分方法
本量表共50题,包括冒险性、好奇性、想象力、挑战性四项。
冒险性:
1、5、21、24、25、28、29、35、36、43、44这11道题。
其中29、35为反面题目,得分顺序分别为:
正面题目:
完全符合3分,局部符合2分,完全不符1分,反面题目:
完全不符1分,局部符合2分,完全符合3分。
好奇性:
包含2、8、11、12、19、27、33、34、37、38、39、47、48、49这14道题,其中12、14为反面题,其余为正面题目。
计分方法同冒险局部。
想象力:
包含6、13、14、16、20、22、23、30、31、32、40、45、46这13道题,其中45题为反面题,其余为正面题。
计分方法同冒险性局部。
挑战性:
包含3、4、7、9、10、15、17、18、26、41、42、50这12道题,其中4、9、17为反面题,其余为正面题。
计分方法同冒险性局部。
计算自己的最后得分,得分高说明才能强,得分低说明才能差。
情绪稳定性测试
有的人才能一般,却可以冷静地处理判断事物,因此获得成功;有的人虽然智力兴旺,但情绪却不稳定,因此改变了其成功的开展方向。
情绪的这种重要意义愈来愈被人所关注。
请测评一下你的情绪稳定程度。
〔三个答案分别得分0-2-1〕
1.你对与你关系最亲密的人是否满意?
不满意 非常满意 根本满意
2.你是否想到假设干年后会有什么使自己极为不安的事?
经常想到 从来没有想过 偶然想到过
3.你上床以后,是否经常再起来一次,看看门窗是否关好,炉子是否封好等?
经常如此 从来没有 偶然有过
4.你是否被朋友、同事或同学起过绰号、挖苦过?
这是常有的事 从不如此 偶然如此
5.看到自己最近一次拍摄的照片,你有何想法?
觉得不满意 觉得很好 觉得还可以
6.半夜的时候,你是否经常觉得有什么值得害怕的事?
经常 从来没有 极少有这种情况
7.你是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒?
经常 没有 极少
8.除去看见的世界外,你心里有没有另外的世界?
有 没有 记不清
9.你是否曾经有屡次做同一个梦的情况?
有 没有 记不清
10.有没有一种食物使你吃后呕吐?
有 没有 记不清
11.你心里是否时常觉得你不是如今的父母所生?
时常 没有 偶然有
12.你是否觉得没有人非常理解你?
是 否 说不清
13.你是否常常觉得你的家庭对你不好,但是你又确知他们确实对你好?
是 否 偶然
14.你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你?
是 否 说不清
15.你在早晨起来的时候最经常的感觉是什么?
忧郁 快乐 说不清
16.每到秋天你经常的感觉是什么?
秋雨霏霏或枯叶遍地 秋高气爽或艳阳天 不清楚
17.你平时是否觉得自己很强健?
是 否 不清楚
18.你在高处的时候,是否觉得站不稳?
否 是 有时是这样
19.你是否一回家就把房门关上?
是 否 不清楚
20.你坐在小房间里把门关上后,是否觉得心里不安?
是 否 偶然是
21.当一件事需要你做决定时,你是否觉得很难?
是 否 说不清
22.你是否常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来测凶吉?
是 否 偶然
23.你是否常常因为碰到东西而跌倒?
是 否 偶然
24.你是否曾看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西?
经常这样 从不这样 偶然这样
25.你是否需要一个多小时才能入睡,或醒得比你希望的早一个小时?
经常这样 从不这样 偶然这样
26.你是否觉得自己有超乎常人的才能?
是 否 不清楚
27.你是否觉得有人注意你的言行?
是 否 不清楚
28.你是否曾经觉得因有人跟着你走而心里不安?
是 否 不清楚
29.你对别人自杀有什么想法?
可以理解 不可思议 不清楚
30.当你一个人走夜路时,是否觉得前面暗藏着危险?
是 否 偶然
你的分数为0--20分,你的情绪极不稳定,患得患失,日常烦恼太多,使自己的心情处于紧张和矛盾之中。
你的分数为20-40分,你的情绪比拟稳定、自信心良好,擅长处理问题,不拘小节,胆大细心。
你的分数为40-60分,你的情绪稳定、自信心强,具有较强的美感、道德感和理智感,可以沉着大胆地处理任何一件事,而且从不畏惧。
你有一定的社会活动才能能理解周围的人们的心情,顾全大局。
你一定是个性爽朗、受人欢送的人
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 职业规划 测试