学年上期初三九年级体育课教案1319周葛九罗艳讲解.docx

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学年上期初三九年级体育课教案1319周葛九罗艳讲解

初三年级第十三周第37次课

教

学

内

容

一、武术（第二路弹腿1-4动作）

二、素质练习

教目

标学

认知目标：

学生知道二路弹腿1-4的动作名称及练习方法。

技能目标:

学生会做二路弹腿1-4动作。

情感目标：

学生练习时注意力集中，精神饱满，动作有力，意志顽强。

教学重、难点：

1、马步、弓步转换协调。

2、手臂绕动方向。

教学过程

教学内容和组织教法

运动负荷

次

数

时

间

强

度

准备

部分

一、体委整队，报告人数。

二、师生问好。

三、教师检查人数。

四、宣布本课任务。

五、准备活动

徒手操：

组织：

如图

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：

1集合快、静、齐。

2准备活动充分。

4*8

5

小

基本

部分

武术

（第二路弹腿1—4动作）

（1）、讲清弹腿练习的重要性。

（2）、先分开学1—4动作，再进行全套练习。

（3）、每个动作教学，先用慢动作示范，并配合讲解。

使学生弄清动作路线、运动方向、重心移动、姿势变化，然后再以动作规格要求进行示范讲解，使学生理解每一个动作对劲力、速度、节奏的要求和手眼身法步要协调配合。

（4）、教师示范位置尽量使前后、左右的学生都能看到。

1

15

中

游戏

1、教师讲解练习要求和内容。

2、组织学生练习

3、巡回指导

（跳绳、间歇跑300*2/人）

2

15

中

结

束

部

分

一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

一、集合队伍，学生自我评价。

二、学生能积极进行放松。

要求：

放松、调整呼吸。

三、师生再见

4*8

5

小

场地

器材

田径场

排球１５个

跳绳30根

体操垫10张

课

后

反

思

初三年级第十三周第38次课

教材

一、武术（第二套组合拳5—9动作）

二、素质练习

重点

劲力顺达，手眼配合。

难点

两臂绕动的方向、路线的正确性。

教

学

目

标

认知目标：

学生知道第二套组合拳5—9动作名称，动作的方向、路线和练习方法。

技能目标:

学生能会做第二套组合拳5—9动作。

情感目标：

学生学习时注意力集中，认真看，刻苦练，能按教师要求练习。

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

准

备

部

分

一

常规

二、徒手操

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米

五、徒手操；

1、伸展运动

2、体侧运动

3、俯背运动

4、踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

10`

`

一、队列如图示

二、练习图：

1、学生听清要求和规则。

2、认真练习动作到位。

8*8

拍

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

基

本

部

分

一、武术

（第二套组合拳5—9动作）

二、游戏

一、1讲清第二套组合拳练习的重要性。

2先复习1—4动作，再学5—9动作，再进行全套练习。

3教学时，队形为矩形，前后、左右保持一定的距离。

教学时从场地右侧起势，以便整体向左移动有足够的空间。

4每个动作教学，先用慢动作示范，并配合讲解。

使学生弄清动作路线、运动方向、重心移动、姿势变化，然后再以动作规格要求进行示范讲解，使学生理解每一个动作对劲力、速度、节奏的要求和手眼身法步要协调配合。

4教师示范位置要尽量使前、后、左、右的学生都不得能看到。

二、1教师讲解练习要求和内容。

（跳绳、400间歇跑）

2组织学生练习

3巡回指导

20`

`

5`

学生练习图：

击掌拍脚

弓步推掌

拗弓步冲拳

二、1学生分成四小组

2各组在小组长带领下认真练习。

若干次

1、随同教师示范，弄清方向、路线，先分解练习，后完整练习，先慢练，再快练习，当掌握较熟练后再提出对转头和眼神要求。

2、右腿屈膝上提，同量击掌，记住立腰、挺胸、提重心的要求；在屈膝弹踢，脚尖绷直的前提下，反复练习拍脚，要求能击响；在上述练习基础上，反复练习。

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

10`

`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：

如图

二、要求：

放松、调整呼吸

课后反思

学生练习的积极性很高，但少数学生手臂绕动方向不正确，上体前倾；两脚距离偏小，两脚不平行，马步、弓步转换不协调，冲拳无力。

预计

负荷

练习平均

密度35%心率142次/分

初三年级第十三周第39次课

教学

内容

短跑；基本素质

重点：

发展学生的反应速度

难点：

两腿蹬摆的协调配合

教学目标

1：

学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法

2：

65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调

3:

通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐

4:

学生练习密度为5-8次/人.

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

情景导入

1：

课堂常规

2明确学习目标

3J集中注意力练习（原地三面转法）

建立良好的师生关系和学习氛围

学生注意力集中

1；体育委员整队

2：

师生问好

3：

见习生随堂听课

1：

，明确要求

2：

听口令练习

1~3

1：

指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装，安排见习生

1：

教师讲解练习要求

2：

鼓励指导学生练习

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

四例横队练习

情景展开

短跑

1：

语言激发学生练习兴趣

2要求学生能自我摸索

1：

生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。

2模仿教师示范

3：

学生分组练习，并能互评

5~9

1：

原地摆臂练习

要求：

以肩为轴，屈臂前后摆动。

2：

原地高抬腿跑

要求：

摆动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬摆协调。

1：

中等速度跑15~20m2：

快速跑15~20m

3；追逐跑要求：

跑姿正确，轻松自然。

教法：

1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。

指挥学生练习

2：

组织学生练习3：

观察和巡回指导

×××××OOOOO

×××××OOOOO

×××××OOOOO

×××××OOOOO

☆图

2基本体操（齐步走）

1：

培养学生的观察能力和模仿能力

2：

要求学生能解决学习中的问题

1：

听教师讲解记住动作要求

2：

跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

5——9

1教师讲解齐步走的动作要领

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

四例横队练习

情景结束

放松及课后评价

1：

在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松

2：

能客观评价

1：

闭好双眼，展开丰富想象

2能自评互评

3师生再见

1-3

1导入情景

2：

小组组织自评

3归还器材

师生再见

学生成四例横队练习

场地器材

操场

负荷

1：

密度：

32%

2：

平均心率：

125—130次/分

课后

反思

课后作业

1：

复习广播操

2：

立定跳远10次

初三年级第十四周第40次课

教材

一、五禽戏

二、素质练习

重点

虎爪有力，目光有神。

难点

动作的配合协调、有力。

教

学

目

标

认知目标：

学生懂得虎戏有助于于增强体力，练虎戏时要表现出威猛的神态，做到刚柔并济，血气周流。

技能目标:

学生会做虎戏

（1）-（4）节动作。

情感目标：

学生领会虎戏特点，培养勇猛顽强风格。

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

准

备

部

分

一

常规

二、徒手操

四、体育委员整队，报告人数。

五、师生相互问好。

六、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米

五、徒手操；

1、伸展运动

2、体侧运动

3、俯背运动

4、踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

10`

`

一、队列如图示

二、练习图：

3、学生听清要求和规则。

4、认真练习动作到位。

8*8

拍

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

基

本

部

分

一、虎戏

（1）—（4）节

二、游戏

一虎戏

（1）、教师讲解要求并示范

要求：

要掌握“身、意、气、形”四字要领。

1、先教两臂动作，继教下肢动作，再教臂、腿配合动作。

2、在掌握动作方向、路线的基础上，注重姿势的准确。

3、在掌握全套动作的基础上，注重神形与呼吸的配合。

（2）、组织学生练习

（3）、巡回指导

二、1、教师讲解练习要求和内容。

（跳绳、举重物、仰卧起坐）

2、组织学生练习

3、巡回指导并及时纠错。

20`

`

5`

学生练习图：

1上山虎：

虎爪有力，目光有神。

2寻食虎：

摆臂与跨步前落配合协调；东张西望转头果断，目光凶。

3下山虎：

两爪翻转，拉、扣有力。

4回头虎：

回头、张口、怒目配合协调。

二、1、学生分成四小组。

2、各组在小组长带领下认真完成练习。

（跳绳30``/人*2、举重物30次/人、仰卧起坐30次/人）

若干次

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

10`

`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：

如图

二、要求：

放松、调整呼吸

预计

负荷

练习平均

密度35%心率142次/分

场

地

器

材

初三年级第十四周第41次课

教材

三、五禽戏（熊戏）

四、素质练习

重点

运步沉稳，落步清晰。

难点

动作的配合协调、方向路线的准确性。

教

学

目

标

认知目标：

学生懂得熊戏有助于做到上虚下实，克服头重脚轻并能增强内脏器官功能的作用。

技能目标:

学生会做熊戏①—④节动作。

情感目标：

学生领会熊戏特点。

培养坚忍不拔、意志顽强品质。

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

准

备

部

分

一

常规

二、徒手操

七、体育委员整队，报告人数。

八、师生相互问好。

九、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米

五、徒手操；

5、伸展运动

6、体侧运动

7、俯背运动

8、踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

10`

`

一、队列如图示

二、练习图：

5、学生听清要求和规则。

6、认真练习动作到位。

8*8

拍

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

基

本

部

分

一、熊戏

（1）—（4）节

二、素质练习

一熊戏

（1）、教师讲解要求并示范

要求：

要掌握“身、意、气、形”四字要领。

4、先教两臂动作，继教下肢动作，再教臂、腿配合动作。

5、在掌握动作方向、路线的基础上，注重姿势的准确。

6、在掌握全套动作的基础上，注重神形与呼吸的配合。

（2）、组织学生练习

（3）、巡回指导

二、1、教师讲解练习要求和内容。

（跳绳、仰卧起坐、排球垫球）

2、组织学生练习

3、巡回指导并及时纠错。

20`

`

5`

学生练习图：

5单臂熊与双臂熊：

运步沉稳，提膝、耸肩到位，落步虑实清楚。

6做摇臂熊：

隋同教师示范做手指触肩的屈臂绕环一周练习；动作由慢到快，加强肌肉感觉。

7晃臂熊：

屈膝、屈胯、屈肘、屈腕做放松性练习，眼神要求呆滞。

二、1、学生分成四小组。

2、各组在小组长带领下认真完成练习。

（跳绳30``/人*2、仰卧起坐30次/人、排球垫球30次/人）

若干次

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

10`

`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：

如图

二、要求：

放松、调整呼吸

预计

负荷

练习平均

密度35%心率142次/分

场

地

器

材

初三年级第十四周第42次课

教学内容

短跑；基本素质

重点：

发展学生的反应速度

难点：

两腿蹬摆的协调配合

教学目标

1：

学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法

2：

65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调

3:

通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐

4:

学生练习密度为5-8次/人.

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

情景导入

1：

课堂常规

2明确学习目标

3J集中注意力练习（原地三面转法）

建立良好的师生关系和学习氛围

学生注意力集中

1；体育委员整队

2：

师生问好

3：

见习生随堂听课

1：

，明确要求

2：

听口令练习

1~3

1：

指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装，安排见习生

1：

教师讲解练习要求

2：

鼓励指导学生练习

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

四例横队练习

情景展开

短跑

1：

语言激发学生练习兴趣

2要求学生能自我摸索

1：

生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。

2模仿教师示范

3：

学生分组练习，并能互评

5~9

1：

原地摆臂练习

要求：

以肩为轴，屈臂前后摆动。

2：

原地高抬腿跑

要求：

摆动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬摆协调。

1：

中等速度跑15~20m

2：

快速跑15~20m

3；追逐跑

要求：

跑姿正确，轻松自然。

教法：

1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。

指挥学生练习

2：

组织学生练习

3：

观察和巡回指导

×××××OOOOO

×××××OOOOO

×××××OOOOO

×××××OOOOO

☆图

2基本体操（齐步走）

1：

培养学生的观察能力和模仿能力

2：

要求学生能解决学习中的问题

1：

听教师讲解记住动作要求

2：

跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

5——9

1教师讲解齐步走的动作要领

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

四例横队练习

情景结束

放松及课后评价

1：

在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松

2：

能客观评价

1：

闭好双眼，展开丰富想象

2能自评互评

3师生再见

1-3

1导入情景

2：

小组组织自评

3归还器材

师生再见

学生成四例横队练习

场地器材

操场

负荷

1：

密度：

32%

2：

平均心率：

125—130次/分

课后记录

课后作业

1：

复习广播操

2：

立定跳远10次

初三年级第十五周第43次课

教材

五、游戏

六、素质练习

重点

动作的质量。

难点

动作的配合协调、方向路线的准确性。

教

学

目

标

认知目标：

学生懂得发展身体素质是为学好各项体育实践活动奠定良好的身体基础。

技能目标:

学生能懂得各项练习的要求并能掌握练习方法。

情感目标：

学生领会素质练习特点。

培养坚忍不拔、意志顽强品质。

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

准

备

部

分

一

常规

二、徒手操

一十、体育委员整队，报告人数。

一十一、师生相互问好。

一十二、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米

五、徒手操；

9、伸展运动

10、体侧运动

11、俯背运动

12、踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

10`

`

一、队列如图示

二、练习图：

7、学生听清要求和规则。

8、认真练习动作到位。

8*8

拍

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

基

本

部

分

一、游戏（偷袭反击）

二、素质练习

一、①教师讲清练习要求和方法。

（将学生分成人数相等的两队，两队确定谁偷袭，手拍被袭背部则被袭者要转身反追袭击者，如在其没回大本营前追上，就将“俘虏”带回本队，令其站进圆圈。

反之，则被对方当做“俘虏”收容。

两队要交替进行。

）

②组织学生练习

③参与练习并巡回指导。

二、1、教师讲解练习要求和内容。

（举重物、立定跳远、双人划船）

2、组织学生练习

3、巡回指导并及时纠错。

20`

`

5`

学生练习图：

8对方来袭时，背向站立的一方队员不得左顾右盼，站立的位置也不可远离线后。

9双方的被俘队员，在一攻一守中不得参加偷袭活动。

10在偷袭中，如本方队长被俘时，则要及时再另选一名队长以代替指挥偷袭。

二、①学生分成四小组。

　　②每组学生在组长带领下认真练习。

若干次

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

10`

`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：

如图

二、要求：

放松、调整呼吸

预计

负荷

练习平均

密度35%心率142次/分

场

地

器

材

初三年级第十五周第44次课

教材

七、足球

八、游戏

重点

击球部位。

难点

推球动作协调。

教

学

目

标

认知目标：

学生知道脚背外侧运球的动作要领，能说出脚背外侧踢球的正确击球部位。

技能目标:

学生能模仿教师做出脚背外侧运球动作；能初步掌握脚背外侧踢球动作。

情感目标：

学生能按教师提出的要求认真各种练习。

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

准

备

部

分

一

常规

二、徒手操

一十三、体育委员整队，报告人数。

一十四、师生相互问好。

一十五、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米

五、徒手操；

13、伸展运动

14、体侧运动

15、俯背运动

16、踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

10`

`

一、队列如图示

二、练习图：

9、学生听清要求和规则。

10、认真练习动作到位。

8*8

拍

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

基

本

部

分

一、足球

①脚背外侧运球②脚背外侧踢球

二、游戏

一、①教师讲清练习要求和方法。

②一人一球运球练习

③直线运球接力

④变向直线运球

⑤半圆运球练习

⑥脚背外侧踢球练习

⑦踢球运球练习

要求：

Ⅰ及时观察指导

Ⅱ及时纠错

二、1、教师讲解练习要求和内容（传球比赛）

2、组织学生练习

3、巡回指导并及时纠错。

20`

`

5`

学生练习图：

●

●

●

●

易犯错误：

㈠以脚尖捅球

　　　　　㈡推球动作僵硬。

二、学生图：

若干次

教学

过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

次数

教师个人修改意见

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

10`

`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：

如图

二、要求：

放松、调整呼吸

预计

负荷

练习平均

密度35%心率142次/分

场

地

器

材

初三年级第十五周第45次课

教学内容

短跑；基本素质

重点：

发展学生的反应速度

难点：

两腿蹬摆的协调配合

教学目标

1：

学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法

2：

65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调

3:

通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐

4:

学生练习密度为5-8次/人.

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

情景导入

1：

课堂常规

2明确学习目标

3J集中注意力练习（原地三面转法）

建立良好的师生关系和学习氛