七年级体育课教案.docx
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七年级体育课教案
七年级体育课教案
年级
七
人数
周次
执教
高林辉
育秀学校
2006.12
主要
教材
跳:
跨越式跳高
篮球:
原地运球
课
的
目
标
1、身体发展目标:
通过学习跳高和熟悉球性的练习,提高学生的弹跳力及体验和领会正确的运球动作。
2、能力发展目标:
发展学生的灵敏和协调素质,体验各种条约方法和加强篮球基本功。
3、心理发展目标:
培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的心理品质及相互交往、相互合作的意识。
4、社会适应目标:
引导学生在练习中思考,注重学生学习能力的培养
课
的
部
分
时
间
课的内容
生理负荷
组织与教学
练习场景
次数
时间
强度
教师活动
学生活动
要求
一
2’
课堂常规
师生问好、导入课题
提示要求
进入角色
快、静、齐
四列横队
二
5’
准备活动:
徒手操(1-6)
4*8
4’
中
宣布练习内容
鼓励积极练习
参与练习
认真听讲
积极练习
自觉主动
动作到位有力
四列体操横队
三
16’
跳:
跨越式跳高
辅助练习
1:
原地深蹲跳
2:
单脚跳
3:
双脚交换跳
4:
一步和三步起跳
6
6
6
5
1
4
中
/
大
中
/
大
中
提示要领要求
参与练习,及时鼓励,小结评价
提示创意要求鼓励积极创想a巡视辅导b及时评价c提出要求
提示启发
及时评价
根据要求统一练习注意呼吸节奏
各自进行练习
个别进行演示
集体进行练习
根据要求
进行练习
积极投入
满天星
四
12
篮球:
体会原地运球
1:
熟悉球性练习
1、2、3、4内容
2:
集体进行原地运球
3:
行进运球尝试练习
1
1
2
2
2
4
小
中
大
讲解方法提示要求
组织学生练习及时评价
统一方法组织练习
认真领会
分组进行练习
积极参与
配合协调
五
3’
放松
1
45”
小
组织学生放松练习
单独、组队
放松练习
愉悦
快乐
散
点
六
2’
小结下课
师生共评
参与评价
积极主动
围绕教师四周
器材
跳高架2付、篮球25个
七年级体育课教案(篮、排球)
体育课教案
学校:
西林实验学校 班级:
七
(1)班 时间:
2009.5.8 执教:
潘建中
教学内容
1、 篮球:
a、熟悉球性;
b、原地双手胸前传接球。
2、 排球:
正面双手垫球。
重点与难点
1、 传、接球时的手型与用力方向。
2、 垫球的部位与协调用力。
教学目标
1、 认知目标:
学生通过学习知道传接球的手型与用力方向以及如何把排球垫给对方。
2、 技能目标:
80%以上的同学能传、接好球;50%以上的同学能做到两人对垫。
3、 情感目标:
在练习中体验快乐、体现合作与创新精神。
程序
教学内容
教师活动
学生活动
组织教学
时间
开始
1、 集合队伍
2、 导入教学
1、 向学生问好
2、 宣布课的内容
3、 激发学生的学习热情
1、 回应教师的问候
2、 注意力集中
3、 有强烈的求知欲望
四列横队:
(女前男后)
*---------------------
*---------------------
*---------------------
*---------------------
★
2’
左右
热身
1、 慢跑(游戏:
听数抱团)
2、 徒手操,关节活动
1、 说明慢跑要求
2、 叫口令带领学生做徒手操
1、 按老师的要求进行热身
2、 听口令练习
1、 一路纵队跑进(女前男后)
2、 四列横队,体操队形
8’
左右
基本内容
基本内容
一、篮球
1、 熟悉球性
2、 原地双手胸前传接球
二、排球:
正面双手垫球
一、
1、带领学生一起做熟悉球性的练习:
(1)腰围绕球
(2)颈围绕球
(3)胯下围绕球
(4)双手互拨球
(5)踢腿围绕球
2、讲解、示范原地双手胸前传、接球的技术要领:
强调传、接球时的手型与用力方向,协调用力。
3、巡回指导
二、
1、讲解、示范正面双手垫排球的技术要领,强调手臂夹紧伸直,用正确的部位击球,协调用力
2、组织学生练习
3、巡回指导
一、
1、跟着老师一起练习
2-1、认真听讲,积极思考
2-2、集体徒手练习
2-3、两人一球合作练习,相互观察纠正动作(学生展示评价)
2-4、游戏:
三传一抢练习传接球
二、
1、认真听讲,积极思考
2-1、集体徒手练习
2-2、两人一球合作练习:
由一抛一垫过渡到两人对垫,练习中相互观察纠正动作
2-3、学生展示与评价
一、
1、体操队形
2、传接球时两两相对
3、游戏呈三角形站立
二、
1、密集队形
2-1、体操队形
2-3、两人相对站立,距离3米左右
15’
左右
15’左右
结束
1、 集合队伍
2、 整理放松
3、 课堂小结
4、 布置课后练习
5、 送还器材
6、 宣布下课、师生再见
带领学生做放松练习
稳定学生的情绪
调节情绪、放松、恢复身体
享受到运动的乐趣
四列横队:
(同开始)
*----------------------
*----------------------
*----------------------
*----------------------
★
5’
左右
器材
篮球40~50只 排球40~50只
课后小结
教学内容
跨越式跳高
身体素质练习超市
学习阶段
水平四
教
学
目
标
1.引导学生积极参与跨越式跳高的学习和练习。
2.发展学生的跳跃能力,让学生知道跨越式跳高的技术要求,学会跨越式跳高的基本技术。
4.促进学生身心健康发展,培养学生勇敢、果断、积极进取和战胜自我,体验成功乐趣,获得自尊和自信的优良品质。
3.学生主动积极,乐意配合教师,对所学内容产生兴趣,敢于表现自我。
重点
难点
助跑与起跳相结合技术。
摆动腿与起跳腿上摆依次过竿技术。
程序
教学内容
教 学 方 法
组 织
形 式
过程
目标
运动负荷
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
收心热身
~ 愉悦身心阶段
一、教学常规
1.体育委员整队,检查人数服装。
2.师生问好,宣布本课教学内容、目标。
3.安排见习生。
二、集体跳“兔子舞”
三、准备操(绳操)
1.上肢运动4.腹背运动
2.体侧运动5.踢腿运动
3.体转运动6.跳跃运动
四、跨越式跳高辅助练习
1.原地摆腿
2.原地起跳摆腿
3.上一步起跳摆腿
指定集合地点,接受体育委员报告。
布置教学内容和教学目标。
教师示范,口令指挥,语言提示,领做。
教师逐一示范动作,领做加语言提示。
教师讲解示范,提出要求,巡回指导。
集队要快、静、齐,精神饱满,认真听讲。
观察体会练习动作,听音乐,按节奏练习。
学生模仿教师动作进行练习。
动作有力、舒展、到位
两人一组各拿绳的一头,腿摆过绳再摆回来。
模仿教师动作进行练习。
**************************************
0
0
散点
强化养成教育和组织纪律性。
培养正确的身体姿势,发展准确、协调一致的集体动作能力。
4*
8
拍
10
1'
2'
4’
3’
小
中
中小
中
程序
教学内容
教 学 方 法
组 织
形 式
过程
目标
运动负荷
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
育心强体
~
增智促技阶段
五、跨越式跳高
1.各种跳跃练习过一定的高度
2.跨越式跳高练习
动作要点:
直线助跑,起跳时双臂用力快速向上摆动,起跳腿积极充分蹬地,使身体向上腾起,摆动腿屈膝上摆依次过杆。
重点:
助跑与起跳的协调配合
难点:
两腿上摆依次过竿
六、身体素质练习超市:
(选择内容)
1.连续跳过4个障碍2.仰卧起坐30次
3.俯卧一头翘15个4.俯卧撑10-12个
5.举重物5个×2 6.10秒原地高抬腿
7.各种跳绳练习50次
1.教师提示单、双脚起跳、各个角度助跑。
2..教师设问,引导学生思考。
3..教师启发诱导,出示挂图。
4..教师示范,讲解动作要领。
5.帮助学生按能力分组,区别对待。
6.巡组指导,纠错。
7.鼓励学生,不断跨越新的高度
要求:
教师示范规范,组织有序。
提出学习内容和方法,启发和诱导,巡回指导。
1.学生分成四组自练
观察思考,积极探究,尝试体会动作差异。
2.学生发现问题、讨论、研究、总结,回答问题。
3.观看挂图和示范,聆听动作要领。
4.模仿练习摆腿依次过杆动作。
5.助跑1-3步过竿练习。
(较低高度)
6.助跑5-7步跨越式跳高。
(自主选择高度)
7.典型示范、总结重、难点。
8.相互鼓励,战胜自我,勇越新高。
要求:
动作较规范,互相帮助、鼓励,注意安全。
根据题板的内容提示,结合自己身体素质的情况,自我结伴,选择练习内容。
要求:
自主选择,相互合作。
0
散点
敢于尝试,积极探讨,提高自信心。
基本掌握跨越式跳高依次过杆的动作。
能对依次过杆技术进行适当的理解、分析、评价。
培养学生积极进取和战胜自我,体验成功乐趣。
培养自主选择,自我锻炼的能力及与同伴合作交往的能力。
3
5
6
8
各
2~
4
组
4’
2’
3’
6’
8’
8’
中
小
中
中
上
中
上
中上
恢复身心阶段
七、配乐放松操
八、课堂小结
九、布置课外作业和归还器材
十、师生再见
提出要求,音乐伴奏,示范动作。
鼓励启发学生小结。
客观评价课上情况。
模仿教师动作按音乐节奏练习。
与教师共同小结。
有序归还器材。
四列体操队形
四列横队密集队形
充分感受运动愉快感,提高审美能力。
1
2’
2’
小
场地与器材
跳高架3付、录音机1台、橡皮筋4根、体操垫4张、绳48根、折叠垫16张、哑铃12付、磁带、挂图1张、题板4块。
课的设计特点说明
传统的体育教学思想片面授技,在体育教学中只重视教的过程,不重视学的过程。
学生的学习方法往往被教师包办代替,处于被动接受的地位。
素质教育重在培养学生的创新精神和实践能力,强调发展功能,实施发展性教育行为。
在体育教学中,遵循学生身心发展的规律,让学生主动地参与,主动地获取知识、技能,开放学生的思维空间,给学生想象插上翅膀,使教的过程与学的过程紧密结合起来,这是符合现代教育的思想的。
根据现代教育的根本思想和新课程标准的基本理念,本课以学生的发展为本,确立“健康第一”的指导思想,在积极完善以“动”为主的课程目标同时,以探究学习为主,引导学生思维,提高学生发现问题和解决问题的能力,让每一位学生在学习中体验到成功和超越的快乐。
以小组合作形式组织教学,给学生一定的选择难度和练习内容的自由,给学生一定的时间和空间,营造一种宽松、和谐的学练氛围,探索一条提供学生自主学习和完善自我的途径。
本课选择了跨越式跳高和“身体素质练习超市”作为教学内容。
从快乐的“兔子舞”和以绳为器械的各种练习,导入学习跨越式跳高。
突出运用了“探究发现法”、“成功教学法”和“合作学习法”等教学方法,不仅达到健身强体的作用,还培养学生学会思考,学会合作,解决困难的能力。
从生活中的购物超市得到启发,创设了“身体素质练习超市”让学生结合自身实际,获得不同需求的锻炼,激发了他们的求知欲和练习热情,充分发挥了学生的自主性,同时培养了学生合作交往的能力。
本课仅作为对新课程标准的一种尝试和探索,力求在教学内容、教学方法、手段和组织形式上有所突破,使学生在德、智、体、美诸方面得到整体、协调的发展。
七年级体育与健康教育教案教师:
教学内容
气球趣味游戏
排球:
垫球技术
重点:
全身能协调用力,初步掌握垫球插、夹、提
难点:
插、夹、提垫球要领
教学目标
1:
认知目标:
理解垫球基本技术并运用
2:
技能目标:
初步学会垫球方法,知道它们是比赛中应用广泛的技术;发展灵敏素质
3:
情感目标:
使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、自主学习能力,在练习中体验成功的快乐,培养学生创新意识。
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数时间
教法指导
组织要求及预感
活跃情绪激发兴趣
情景导入
1、师生集中,布置本课内容
2、吹气球
3、游戏“踩尾巴”
1、活动身体,收心至本课
2、活动身体,预热;发展灵敏素质
1、散点集中
2、吹气球游戏,每人二只气球,将第一只扣在一边,第二只扣在腰间
3、“踩尾巴”游戏,将对方气球踩爆,并保管好自己的气球。
4`
6`
1、 语言提示:
本课内容及要求
2、 吹气球,分四组将第一只气球吹好后扣在四周,第二只气球扣在脚踝上,并指导学生吹气球。
比一比哪一组最先完成。
3、 教师介绍游戏“踩尾巴”,并指导学生会躲避,自创各种方法踩爆对方的气球。
(1)分四组进行
(2)提醒学生注意安全。
散点练习
在指定区域进行游戏
保持活跃情绪
情景展开
1、巧垫气球
1、学生自主学练,并按照教师提示做出垫球动作
2、发展垫球技能,掌握插、夹、提动作
1、将另一气球扣在手腕上,垫气球练习
2、初步掌握者将气球放离手腕
10
1、 指导学生将另一只气球扣在手腕上,试垫气球
2、 语言提示:
插、夹、提
3、 巡回指导
4、 提示初步掌握者将气球放离手腕,并试垫,可以两人一组对垫或隔线对垫
散点练习
保持活跃
情绪、
发展运动
能力
情景展开
2、排球垫球练习
3、持排球练习,发展垫球技能,全面掌握插、夹、提动作
4、自主练习
3、用排球练习垫球要领
4、两人一组垫球
15
5、教师根据学生气球练习情况分发排球
6、逐步纠正学生垫球动作
7、组织学生进行两人一组垫球练习
8、点评总结垫球要领
9、两人一组比一比谁垫得好,垫得时间长
组织:
1、分散自主练习
2、二人合作练习,散点。
稳
定
情绪、恢
复
身
心
情景结束
1、 表扬学生
2、 小结排球垫球技术动作要领
3、 放松练习
4、 要求学生按序归还排球
5、 打扫战场
1、 感悟成功及快乐
2、 运用排球,两人一组放松练习
方法:
一人躺下,一人用球拍打(或滚动)身体各部位。
3、归还器材,打扫场地
5`
1、 集中队伍,表扬学生,并总结动作要领。
2、 组织学生放松练习
3、 组织收器械,打扫场地
1、 集中总结
2、两人一组散点练习,
场地器材
气球(未冲气)100只
排球50只
跳高架4只
1M细线100根
课后记录
体育课教案--排球
(1)
教
材
1、排球
(1);2、素质。
教
学
目
标
1、 学生知道准备姿势和移动的正确步伐;能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一平面。
2、 80%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐,50%以上的学生在垫球时初步能做到“一插、二夹、三提”。
3、 学生在练习中乐意接受教师指导,并积极配合。
4、 学生能完成教师布置的练习量,并达到一定的负荷。
教学过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
课前教师准备场地、器材,并告知学生上课地点。
在体育委员带领下,全班学生按时到达指定地点,并能协助教师准备场地、器材。
准
备
部
分
一、
常规
1、 在集合地点观察学生,并检查学生服装。
2、 接受体育委员汇报。
3、 向学生问好﹗
4、 宣布本课任务和要求。
5、 安排见习生。
2
分
钟
1、 全班成二列横队集合,如图一:
●○
●○
●
△(图一)
2、 体育委员整队、检查人数,并向教师汇报出勤。
3、 向老师问好!
4、 认真听讲。
5、 见习生按要求执行。
二、
慢跑
1、 教师讲明练习内容、要求。
内容:
慢跑。
要求:
安静、整齐,呼吸、节奏配合好。
2、组织学生进行练习。
5
分
钟
●
●
○
○
1、
学生听清内容,,并按要求积极练习:
(图二)
三、徒手操:
1、 教师讲明练习内容、要求。
内容:
(1)压指运动;
(2)肩绕环运动
(3)扩胸运动;(4)体侧运动
(5)体转运动;(6)腹背运动
(7)弓步压腿;(8)侧压腿。
要求:
动作正确,整齐、有力。
3
分
钟
1、学生在领操员组织下进行练习,队形如图三。
●●●●●●○○○○○○○
●●●●●●○○○○○○○
●●●●●●○○○○○○○
●●●●●●○○○○○○○
●
(图三)
2×8拍
四、游戏
1、 教师讲明游戏名称:
“左右转身传球接力”。
5
分
钟
1、 学生认真听讲,
2、学生按游戏方法如图四进行游戏。
教学过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
准
备
部
分
2、 教师讲解游戏方法、要求:
男、女生各排成二路纵队,前后间隔一臂,排头持一排球,经左(右)转向后传球,接球者经右(左)转向后传球,依次传至最后(转身时双脚不能移动),最后一人接球后快速前跑至排头再向后传,最先到达终点队为胜队。
3、组织学生进行游戏。
2、
●●●●●●
●●●●●●
○○○○○○
○○○○○○
(图四)
基
本
部
分
一、排球:
1、 教师示范讲解动作要领。
①准备姿势:
两脚自然开立,两脚适当屈膝,收腹,重心前移、放松,身体微动。
②并步(略)
③跨步(略)
④正面双手垫球:
移动,对准来球成半蹲姿势,两手互握成一平面,击球时,做到“一插、二夹、三提”。
2、教师提出练习要求。
3、组织学生进行练习。
4、教师巡回指导、纠错。
19
分
钟
1、全班如图三听讲、练习。
2、学法:
(1) 认真观看示范。
(2) 学生跟练。
(3) 学生自练自评。
(4) 学生互练互评。
(5) 集体练习。
3、练习步骤:
①徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练习。
②根据口令或手势反复做不同方向的移动练习。
③两人面对站立,保持好准备姿势做互相“摸背游戏”。
④准备姿势开始,听或看到信号后快速冲刺跑5米。
⑤学生徒手模仿试做原地垫球动作。
⑥两人一球,一人持球于腹前,另一人做垫固定球练习(着重体会手臂触球部位和用力)。
⑦一人一球,自抛自垫(体会击球点和控制球能力)。
⑧两人一球,一抛一垫。
距离可逐渐增远(主要体会抬臂动作和用力)。
×
6-8
×
6-8
×4-6
×8-12
×
6-8
×
8-12
×
8-12
二、素质
1、教师讲明练习内容、要求。
2、组织学生进行练习。
6分
钟
学生听清内容要求,并积极练习:
①快速跑30米;
②追逐跑30米。
×2
×2
结
束
部
分
一、
二、
三、
四、
组织学生进行放松。
小结本堂课情况。
布置回收器材。
同学生再见﹗
5分
钟
1、 学生能积极进行放松。
2、 学生认真听讲。
3、 值日生按要求回收器材。
4、 同老师再见!
实施
情况
记载
预计
负荷
练习密度40%
平均心率136次/分
场地
田径场
器材
排球26只
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- 年级 体育课 教案