滚铁环兴趣小组活动记录.docx
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滚铁环兴趣小组活动记录.docx
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滚铁环兴趣小组活动记录
滚铁环兴趣小组活动记录表
活动名称:
滚铁环 指导教师:
张美玉
时间:
2014.9.4
活动地点
学校操场
活 动 过 程
一、组织准备、练习队列。
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、听从指挥,遵守纪律。
二、听老师讲解练习要领:
1.老师做示范
2.学生个个练习
三、学生在指定场地内自由练习
四、练习结束
滚铁环兴趣小组活动记录表
活动名称:
滚铁环 指导教师:
张美玉
时间:
2014.9.11
活动地点
学校操场
活 动 过 程
一、组织准备、练习队列。
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、听从指挥,遵守纪律。
二、学生分组比赛。
1、分排练习。
2、指导教师讲解后再练习。
3、女生推,男生数。
4、男生推,女生数。
5、指导教师计时。
三、指导教师讲解。
使学生明白,注意手脚协调,掌握平衡,稳中求快,不要急进。
滚铁环兴趣小组活动记录表
活动名称:
滚铁环 指导教师:
张美玉
时间:
2014.9.18
活动地点
学校操场
活 动 过 程
一、组织准备、练习队列。
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、听从指挥,遵守纪律。
二、学生分组比赛。
1、分组练习。
2、练习转弯。
三、学生说说滚铁环的要领,和自己的感悟。
四、结束。
滚铁环兴趣小组活动记录表
活动名称:
滚铁环 指导教师:
张美玉
时间:
2014.9.25
活动地点
学校操场
活 动 过 程
一、练习前活动
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、听从指挥,遵守纪律。
二、学生分组比赛。
1、分排练习。
2、练习刹车,转弯。
3、指导教师讲解比赛规则
5、指导教师计时。
三、评比
四、结束
滚铁环兴趣小组活动记录表
活动名称:
滚铁环 指导教师:
张美玉
时间:
2014.10.9
活动地点
学校操场
活 动 过 程
一、活动前练习准备
1、学生围操场跑一圈
二、领铁环比赛前练习
1、在制定场地练习
三、师说明比赛规则
1、20米之内来回滚铁环,看谁在不犯规的情况下先到。
四、评比。
五、结束。
滚铁环兴趣小组活动记录表
活动名称:
滚铁环 指导教师:
张美玉
时间:
2014.10.16
活动地点
学校操场
活 动 过 程
一、组织准备。
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、听从指挥,遵守纪律。
二、学生分组比赛。
1、分排练习学会的要领。
2、学习整套滚铁环动作要领。
3、指导教师讲解示范后再练习。
4、开始比赛,20米范围内完成直走,转弯,刹车,加速,减速。
三、评比。
四、结束。
滚铁环兴趣小组活动记录表
活动名称:
滚铁环 指导教师:
张美玉
时间:
2014.10.23
活动地点
学校操场
活 动 过 程
一、组织准备。
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、听从指挥,遵守纪律。
二、练习绕过障碍物
1.老师讲解
2.学生分组练习
三、比赛。
1.师讲解比赛规则。
2.开始比赛。
三、总结好的练习方法。
四、结束。
滚铁环兴趣小组活动记录表
活动名称:
滚铁环 指导教师:
张美玉
时间:
2014.11.6
活动地点
学校操场
活 动 过 程
比赛项目:
50米
场地设施要求
1、速度跑:
为保证参赛学生安全及比赛顺利进行,每组不超过4人,即1,3,5,7道安排运动员参加,2,4,6,8道为隔离道。
2、障碍跑:
起跑后20米处开始蛇行跑,即每隔5米插竿一根,共5根。
第5根竿与独木桥的距离20米,桥与小道的距离为15米。
3、接力区为20——25米处
比赛办法
个人项目要求铁环不出跑道,顺利通过障碍,不影响他人,必须在推铁环不失控的前提下比速度。
集体项目除保证上述条件外,还必须保证在接力区内完成传接任务的情况下比速度。
成绩计取
口令开始计算,人与环以二者最后通过终点者停表计时。
下列情况出现,可重推环继续参加比赛
1、起跑后或推环过程中,环倒地,但未出跑道,又未影响他人。
2、各种障碍没能顺利通过,但环未处跑道,可重新推环过障碍。
3、环离开本跑道倒地,在不影响他人比赛的前提下,必须严格遵守在本跑道坏环地点起步,方可继续参加比赛。
下列情况出现,均取消比赛录取资格
1、坏环2次。
2、环推出本跑道,又影响他人。
3、未能完成规定障碍者。
4、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)
5、未在接力区完成传接任务。
6、接力区内完成传递任务后,传环运动员协助或帮助接环运动员前进。
7、禁止套环,禁止钩小环。
滚铁环兴趣小组活动记录表
活动名称:
滚铁环 指导教师:
张美玉
时间:
2014.11.13
活动地点
学校操场
活动过程
比赛项目:
100米竞速
比赛安排:
接力区为10米。
安排如下:
第一接力区为95——105米
第二接力区为195——205米
第三接力区为295——305米
比赛办法
个人项目要求铁环不出跑道,顺利通过障碍,不影响他人,必须在推铁环不失控的前提下比速度。
集体项目除保证上述条件外,还必须保证在接力区内完成传接任务的情况下比速度。
成绩计取
口令开始计算,人与环以二者最后通过终点者停表计时。
犯规淘汰,规则和上次相同
滚铁环兴趣小组活动记录表
活动名称:
滚铁环 指导教师:
张美玉
时间:
2014.11.13
活动地点
学校操场
活 动 过 程
比赛项目:
100米障碍
场地设施要求
1、速度跑:
为保证运动员安全及比赛顺利进行,每组不超过4人,即1,3,5,7道安排运动员参加,2,4,6,8道为隔离道。
2、障碍跑:
起跑后20米处开始蛇行跑,即每隔5米插竿一根,共5根。
第5根竿与独木桥的距离20米,桥与小道的距离为15米。
3、接力区为10米。
安排如下:
第一接力区为95——105米
第二接力区为195——205米
第三接力区为295——305米
比赛办法:
个人项目要求铁环不出跑道,顺利通过障碍,不影响他人,必须在推铁环不失控的前提下比速度。
集体项目除保证上述条件外,还必须保证在接力区内完成传接任务的情况下比速度。
成绩计取:
口令开始计算,人与环以二者最后通过终点者停表计时。
滚铁环兴趣小组活动记录表
活动名称:
滚铁环 指导教师:
张美玉
时间:
2014.11.20
活动地点
学校操场
活 动 过 程
比赛项目:
4x100米接力等
场地设施要求
1、速度跑:
为保证运动员安全及比赛顺利进行,每组不超过4人,即1,3,5,7道安排运动员参加,2,4,6,8道为隔离道。
2、障碍跑:
起跑后20米处开始蛇行跑,即每隔5米插竿一根,共5根。
第5根竿与独木桥的距离20米,桥与小道的距离为15米。
3、接力区为10米。
安排如下:
第一接力区为95——105米
第二接力区为195——205米
第三接力区为295——305米
比赛办法:
个人项目要求铁环不出跑道,顺利通过障碍,不影响他人,必须在推铁环不失控的前提下比速度。
集体项目除保证上述条件外,还必须保证在接力区内完成传接任务的情况下比速度。
成绩计取:
口令开始计算,人与环以二者最后通过终点者停表计时。
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