体育与健康教案.docx
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体育与健康教案.docx
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体育与健康教案
体育与健康理论课
序言课(第一课时)
一、本学期学校体育工作的内容及要求
二、本学期体育教学课的内容及要求
三、回顾上学期的体育表现
四、体育课教学常规
教学目的:
通过介绍本学期学校体育工作安排和教学工作安排,回顾上学期的体育表现,以及新的体育成绩评价方法,使学生作好思想准备,增强组织纪律性,积极参与,提高锻炼的积极性,培养良好的体育习惯和终身体育的意识。
一、本学期学校的体育活动有队列操的比赛,期中考试后开展班际的篮球联赛h“大王”杯的毽子、跳绳等等体育活动。
同学们要认真练习,积极准备,主动踊跃地参加每一项活动,体现集体主义的观念,增强班级的凝聚力。
二、本学期体育教学课的内容主要以耐力素质和力量素质为主。
因此,要求每一位学生锻炼前要充分做好准备活动,锻炼中如果感觉不适应立刻停止练习,不要逞强。
如果有不适宜作耐力练习的同学应提早做好免修手续。
练习时,要求积极主动,特别是耐力练习,更可以培养人的意志品质,坚持不懈,永不气馁的精神。
三、体育成绩与体育课上的表现有着密不可分的关系。
绝大部分同学都能遵守课堂纪律,积极配合教师完成课堂的教学内容,积极锻炼,但还有极少一部分同学,上课不遵守课堂纪律,持续讲话,屡教不改,而且不尊重师长,更不能配合教师完成内容,希望这些同学从这学期开始树立良好的形象,努力地、认真地学好每一项知识技能,确保课堂内容能顺利地完成。
四、体育课教学常规:
⑴两分钟预备铃响后,到指定地点由体育委员整队集合,等待教师。
⑵上室外课前换好服装、鞋子,除了运动服、校服外不准穿其它服装。
⑶上课不准无故缺席、迟到早退,不能参加体育锻炼的或剧烈运动的学生,上课前必须办好请假证明。
⑷遵守课堂纪律,服从指挥,思想集中,精神饱满。
⑸爱护公物,不准脚踢球。
⑹不准擅自离开场地,得到允许后方可离开场地。
《体育与健康》教案
年级
初二
人数
日期
执教
班级
组班形式
周次
课次
2
内容
主题
队列广播操(预备、1、2)
重点
节奏感
难点
动作协调性
学习
目标
1、熟练掌握队列操、广播操动作要领。
2、提高学生动作控制能力。
3、培养学生集体主义意识。
部分
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
基
本
部
分
2
5分钟
一、课堂常规
1、体育委员整队,检查并报告人数
2、师生相互问好
3、宣布课的内容:
(1)队列
(2)广播操
二、队列
1、原地:
立正、
稍息、
看齐、
报数
2、行进间:
齐步走------立定
跑步走------立定
要求:
精神饱满、整齐、注意力集中
1、教师讲解练习要求
2、在体育小干部的带领下练习
3、立正提髋、看齐要有碎步
4、动作有力到位有节奏感
5、报数声音宏亮短促有力
6、思想集中、精神饱满
1、教师讲解示范
2、学生练习
3、在练习过程中动作有力到位
4、节奏感强靠腿要求直腿有力
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
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▲
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
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♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
部分
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
基
本
部
分
结
束
部
分
34
分
钟
4
分
钟
三、广播操
1、预备节
2、伸展运动
3、扩胸运动
一、集合
二、放松练习
三、小结
1、学生评价
2、教师总结
四、师生相互再见
五、解散
1、教师讲动作要领
2、学生按要求练习
要求:
1、手臂运动的速度控制
2、手臂斜上举的角度要掌握好
3、左右弓步要到位
要求:
1、要求:
快、静、齐
2、注意力集中
3、精神饱满
组织队形:
体操队形
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
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组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
场地器材
安全保障
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
课后小结
学生学习积极性不高,与假期的休息有关,以后要加强纪律要求。
《体育与健康》教案
年级
初二
人数
日期
执教
班级
组班形式
周次
课次
3
内容
主题
复习队列操复习广播操1、2节
重点
难点
学习
目标
1、复习队列操原地动作,使学生初步掌握动作技术要领及用力顺序方式。
2、通过复习广播操第1---3节,使学生恢复记忆。
加强动作到位率
3、通过练习,提高学生的自控能力及集体主义精神。
4、提高学生的协调性,培养学生互帮互助精神。
部分
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
基
本
部
分
2
分
钟
6分钟
5分钟
一、课堂常规
1、体育委员整队,检查并报告人数
2、师生相互问好
3、宣布课的内容:
(1)复习队列操
(2)复习广播操
4、检查服装、鞋等
5、安排见习生
一、复习队列操
1、报数
2、原地转法
教法:
语言激励
要求:
精神饱满、整齐、注意力集中
1、学生练习
2、教师讲评存在问题
3、学生按要求练习
1、学生练习
2、教师讲解示范存在的问题
3、教师分解示范,学生体验练习
4、学生强化分解练习
5、完整练习
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
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☆
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
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☆
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
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☆
部分
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
基
本
部
分
结
束
部
分
28
分
钟
4
分
钟
二、广播操
复习广播操第1、2节
一、集合
二、放松练习
三、小结
1、学生评价
2、教师总结
四、师生相互再见
五、解散
1、教师讲解示范
2、分解动作练习
3、教师带领学生练习
4、集体练习,教师巡视指导
要求:
1、要求:
快、静、齐
2、注意力集中
3、精神饱满
组织队形:
体操队形
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲♀♀♀♀♀♀♀♀
☆
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
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☆
场地器材
安全保障
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
课后小结
精神面貌比较好,纪律不错,课堂气氛良好。
《体育与健康》教案
年级
初二
人数
日期
执教
班级
组班形式
周次
课次
4
内容
主题
队列广播操(3、4)
重点
节奏感
难点
动作协调性
学习
目标
1、熟练掌握队列操、广播操动作要领。
2、提高学生动作控制能力。
3、培养学生集体主义意识。
部分
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
基
本
部
分
2
7分钟
一、课堂常规
1、体育委员整队,检查并报告人数
2、师生相互问好
3、宣布课的内容:
(1)队列
(2)广播操(3、4)
二、队列
1、原地:
立正、
稍息、
看齐、
报数
2、行进间:
齐步走------立定
跑步走------立定
要求:
精神饱满、整齐、注意力集中
1、教师讲解练习要求
2、在体育小干部的带领下练习
3、立正提髋、看齐要有碎步
4、动作有力到位有节奏感
5、报数声音宏亮短促有力
6、思想集中、精神饱满
1、教师讲解示范
2、学生练习
3、在练习过程中动作有力到位
4、节奏感强靠腿要求直腿有力
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
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♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
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♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
部分
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
基
本
部
分
结
束
部
分
32
分
钟
4
分
钟
三、广播操
练习
1、预备节
2、伸展运动
3、扩胸运动
4、踢腿运动
5、体侧运动
复习
1、踢腿运动
2、体侧运动
一、集合
二、放松练习
三、小结
1、学生评价
2、教师总结
四、师生相互再见
五、解散
1、教师让学生回忆动作要领
2、在统一指挥下练习
1、教师讲解动作要领
2、学生按要求练习
要求:
1、第一拍两臂前上举动作控制、冲拳有力弹踢到位(90度)
2、第三第四拍身体姿态的控制
要求:
1、要求:
快、静、齐
2、注意力集中
3、精神饱满
组织队形:
体操队形
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
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▲
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
场地器材
安全保障
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
课后小结
精神面貌比较好,纪律不错,课堂气氛良好。
《体育与健康》实践课课时教案
年级
初二
人数
日期
执教
班级
组班形式
周次
课次
5
内容
主题
队列广播操(5、6)
重点
节奏感
难点
动作协调性
学习
目标
1、熟练掌握队列操、广播操动作要领。
2、提高学生动作控制能力。
3、培养学生集体主义意识。
部分
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
基
本
部
分
2分钟
7分钟
一、课堂常规
1、体育委员整队,检查并报告人数
2、师生相互问好
3、宣布课的内容:
(1)队列
(2)广播操(5、6)
二、队列
1、原地:
立正、
稍息、
看齐、
报数
2、行进间:
齐步走------立定
跑步走------立定
要求:
精神饱满、整齐、注意力集中
1、教师讲解练习要求
2、在体育小干部的带领下练习
3、立正提髋、看齐要有碎步
4、动作有力到位有节奏感
5、报数声音宏亮短促有力
6、思想集中、精神饱满
1、教师讲解示范
2、学生练习
3、在练习过程中动作有力到位
4、节奏感强靠腿要求直腿有力
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
部分
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
基
本
部
分
结
束
部
分
32
分
钟
4
分
钟
三、广播操
练习
1、预备节
2、伸展运动
3、扩胸运动
4、踢腿运动
5、体侧运动
6、体转运动
7、全身运动
复习
1体转运动
2、腹背运动
一、集合
二、放松练习
三、小结
1、学生评价
2、教师总结
四、师生相互再见
五、解散
1、教师让学生回忆同作要领
2、在统一指挥下练习
1、教师讲解动作要领
2、学生按要求练习
要求:
1、眼神、手臂姿态的控制
要求:
1、要求:
快、静、齐
2、注意力集中
3、精神饱满
组织队形:
体操队形
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
组织队形:
四列横队
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
场地器材
安全保障
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
课后小结
学生学习比较积极,精神面貌比较好,纪律不错,课堂气氛良好。
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