运动解剖学要点.docx
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运动解剖学要点
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运动解剖学要点
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一、运动解剖学的基本术语
〔一〕人体的标准解剖学姿势身体直立,两眼向前平视,两足并拢,足趾向前,上肢下垂于躯干两侧,掌心向前
〔二〕人体的基本轴垂直轴、矢状轴、冠状轴。
〔三〕人体的基本面矢状面:
正中矢状面冠状面:
又称额状面水平面
〔四〕方位术语
〔1〕上和下〔2〕前和后〔3〕内和外〔4〕内侧和外侧〔5〕近侧和远测〔6〕尺侧和桡侧〔7〕胫侧和腓侧〔8〕浅和深
第一章
第二节基本组织
一、上皮组织二、结缔组织三、肌组织:
骨骼肌、心肌、平滑肌。
四、神经组织
第三节器官与系统
第二章运动系统
第一节概述
学习目标1、掌握骨的结构。
2、掌握关节的结构、关节的运动。
3、掌握骨骼肌结构。
4、了解骨的分类、表面标志、化学成分和物理特性以及骨的功能。
5、了解骨连接的分类、关节的分类、关节运动幅度及其影响因素。
6、了解骨骼肌的物理特性、起止点、配布规律。
〔一〕骨的分类成年人全身有206块骨。
〔二〕骨的表面标志
〔三〕骨的构造活体骨是由骨膜、骨质、骨髓、血管和神经组成。
〔1〕骨松质
〔2〕骨密质:
主要分布于长骨的骨干有紧密排列的骨板构成。
骨板分为外环骨板、内环骨板、哈佛氏骨板、间骨板。
〔四〕骨的化学成分和物理特性
1、骨的化学成分骨是由无机物和有机物构成。
无机物约占干骨的60%—70%,主要是磷酸钙和碳酸钙。
2、骨的物理特性无机物使骨具有很强的硬度,有机物具有很强的韧性。
〔五〕1、骨的发生方式膜内成骨软骨内成骨
2、骨的生长长长长粗
3、影响骨生长的因素①种族和遗传②激素③营养④机械因素⑤生物活性物质
〔六〕骨的功能〔1〕支架功能〔2〕造血功能〔3〕保护功能〔4〕储存钙磷〔5〕杠杆功能
二、关节的概述
骨与骨之间相连结称为骨连结。
骨连结可分为有腔室连结和无腔室连结
〔一〕关节的结构关节的结构分为基本结构和辅助结构
关节的基本结构有关节腔、关节囊和关节面。
关节囊:
外层为纤维层内层为滑膜层
〔二〕关节的分类
球窝关节:
掌指关节、肩关节、髋关节、肱桡关节
平面关节:
腕骨间关节
椭圆关节:
腕关节、股胫关节鞍状关节:
拇指腕掌关节
滑车关节:
指间关节、肱尺关节、骨髌关节、踝关节
车轴关节圆柱关节:
桡尺近侧关节
〔四〕关节运动幅度及其影响因素
1、关节面面积大小2、关节囊的薄厚和松紧度3、关节韧带的多少与强弱4、关节周围骨骼肌的伸展性与弹性5、关节周围的骨结构
三、骨骼肌的概述人体全身骨骼肌600余块
〔一〕骨骼肌的分类
按骨骼肌形状分为长肌、短肌、扁肌、轮匝肌等;按肌头的数量分二头肌、三头肌、四头肌;按肌腹数量分二腹肌和多腹肌;按照肌肉纤维排列方向分为半羽肌、羽肌、多羽肌;按骨骼肌主要功能分按骨骼肌部位分按骨骼肌跨过关节分
〔二〕骨骼肌的结构
骨骼肌结构分为基本结构和辅助结构
1、新鲜骨骼肌主要由肌腹、肌腱、血管和神经构成。
〔一〕肌腹
1肌原纤维:
由于各条肌原纤维都排列在同一平面上,因此肌纤维呈现出明暗相间的横纹,分别称为明带〔I〕和暗带〔A〕。
在暗带中有一条色淡的带称为H带,H带中央有一条深色的线为M线。
在明带中有一条深色的线称为Z线。
相邻两条Z线之间的一段肌原纤维称肌节,一个肌节包括1/2明带+暗带+1/2明带。
肌节是骨骼肌收缩的基本结构单位。
2横小管:
是肌膜向肌浆内凹陷形成的小管,又称T小管。
3肌浆网位于横小管之间,横小管两侧的肌浆网扩大呈扁囊状,称为终池。
三联体:
终池---横小管---终池
〔二〕神经:
支配骨骼肌运动的神经有躯体运动神经、躯体感觉神经、内脏运动神经三类。
运动单位:
一个运动神经元和它所支配的肌纤维构。
2、骨骼肌的辅助结构:
在骨骼肌周围能够协助骨骼肌活动,为骨骼肌工作提供有利的力学条件的结构。
主要包括浅筋膜、深筋膜、腱鞘、籽骨等。
〔三〕骨骼肌纤维分型
红肌纤维:
称Ⅰ型白肌纤维:
称Ⅱ型
〔四〕骨骼肌的物理特性:
骨骼肌具有伸展性、弹性、粘滞性等物理特征。
骨骼肌的粘滞性是有由骨骼肌内部胶状物所造成的。
〔五〕骨骼肌的起止点
起点通常是指靠近身体正中面的或在四肢近侧端的附着点;止点相反。
〔六〕骨骼肌的配布规律1、与肢体劳动有关2、与关节运动轴有关
〔七〕影响骨骼肌力量大小的解剖学因素①骨骼肌的生理横断面②骨骼肌的初长度③骨骼肌起止点位置④肌拉力角
〔八〕骨骼肌功能的解剖学分析法
1、肌拉力线:
骨骼肌中的每条肌纤维均可对其起点和止点产生拉力,若将该骨骼肌所有肌纤维拉力的总和用线段来表示,即为骨骼肌拉力的合力作用线,简称肌拉力线。
第二节上肢的结构与运动
学习目标1、掌握上肢骨的组成和名称2、掌握肩关节、肘关节、桡腕关节的组成、结构特点及运动方式。
3、掌握运动肩胛骨、肩关节、肘关节和桡腕关节各主要肌群的组成及运动功能。
4、掌握下列运动上肢的主要肌肉(斜方肌、前锯肌、胸大肌、三角肌、背阔肌、肱二头肌、肱三头肌、肱肌)的位置、形态、起止点、功能和力量与伸展性练习方法。
5、了解上肢各骨的形态特征及体表标志。
6、了解上肢关节的组成。
(1)肩关节的结构:
由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成。
属于典型的球窝形关节。
加固肩关节的韧带有:
喙肩韧带、喙肱韧带、盂肱韧带、肱骨横韧带
(2)肘关节的结构:
由肱骨下端关节面与尺、桡骨上端关节面构成,属典型的复关节。
它包括三个关节①肱尺关节:
由肱骨滑车和尺骨滑车切迹构成,属滑车关节或屈戌关节②肱桡关节:
由肱骨小头和桡骨关节凹构成,属球窝关节③桡尺近侧关节:
由桡骨环状关节面和尺骨桡切迹构成,属圆柱关节或车轴关节。
注:
常见桡、尺两骨向后脱位,移向肱骨的后上方。
加固肘关节的韧带:
桡侧副韧带,尺侧副韧带,桡骨环状韧带。
(3)手关节包括:
桡腕关节、腕骨间关节、腕掌关节、掌骨间关节、掌指关节和指骨间关节。
对掌运动:
活体上,拇指绕第一腕掌关节相对于掌心运动。
三、上肢肌的形态特征与功能分析
上肢肌按关节部位可分为肩带肌、上臂肌、前臂肌、和手肌。
斜方肌
起止点:
起于枕外隆突、项韧带和全部胸椎棘突。
上部肌纤维行向下外,止于锁骨外侧;中部肌纤维水平向外,止于肩峰;下部肌纤维行向上外,止于肩胛冈下缘内侧。
功能分析:
近固定收缩,上部肌纤维拉力方向由外下斜向内上,并伴随肩胛骨下角向外,可使肩胛骨上提、上回旋、后缩;中部肌纤维拉力方向由外向内,可使肩胛骨后缩;下部肌纤维拉力方向由外上斜向内下并伴随肩胛骨下角向外,可使肩胛骨下降、上回旋。
远固定收缩时,斜方肌一侧收缩,其拉力方向由外上斜向内下,可使头颈向同侧屈,向对侧回旋;斜方肌两侧同时收缩,其肌拉力方向由内上斜向外下,可使头和脊柱伸直。
菱形肌
起止点:
起于第6、第7颈椎和第1—第4胸椎的棘突,止于肩胛骨内侧缘。
功能分析:
近固定收缩,其肌拉力方向由外斜向内上并伴随着肩胛骨下角向内,使肩胛骨上提、后缩、下回旋。
远固定时,两侧菱形肌同时收缩,其肌拉力方向分别从内上斜向外下,使脊柱胸段伸。
肩胛提肌
起止点:
起于第1~第4颈椎横突,肌束由内上斜向外下方,止于肩胛骨上角。
功能分析:
近固定收缩时,其肌拉力方向向上并伴随下角向内,可使肩胛骨上提、下回旋。
远固定收缩,一侧肩胛提肌受缩,其肌拉力方向从内上斜向外下,可使头颈向同侧屈;两侧同时收缩,其肌拉力线方向分别从内上斜向外下,可使颈部脊柱伸。
前锯肌:
可使肋骨上提,有助于吸气。
运动肩胛骨肌群
肌群名称
组成
上提肌群
斜方肌上部肌束、菱形肌和肩胛提肌
下降肌群
斜方肌下部肌束、前锯肌下部肌束、胸小肌和锁骨下肌
前伸肌群
前锯肌和胸小肌
后缩肌群
斜方肌中部肌束和菱形肌
上回旋肌群
前锯肌下部肌束和斜方肌上、下部肌束
下回旋肌群
菱形肌、肩胛提肌和胸小肌
(二)运动自由上肢关节的的主要肌群
1、运动肩关节的主要肌群使肩关节运动的主要肌群有背肌、胸肌和肩肌。
它们分别起自躯干骨和上肢带骨,止于肱骨。
①胸大肌
分为锁骨部、胸骨部和腹部三部分,肌束呈放射状排列,由内向外集中。
起止点:
锁骨部起于锁骨内侧半,胸骨部起于胸骨前面和上位6个肋软骨,腹部起于腹直肌鞘前壁上部;止于肱骨大结节嵴。
功能分析:
近固定收缩时,其肌拉力有三个方向:
由后向前的肌拉力线,可使上臂以肩关节为支点,绕冠状轴做屈运动:
由外向内的肌拉力线可使上臂绕矢状轴做内收运动;由外向前的肌拉力线可使上臂绕垂直轴做旋内运动。
远固定收缩,其肌拉力线方向由下向上,牵拉躯干向上臂靠拢。
②背阔肌
起止点:
以腱膜起自下6个胸椎和全部腰椎棘突等处,止于肱骨小结节嵴。
功能分析:
近固定收缩时,其肌拉力线有三个方向:
由前向后的肌拉力可使上臂以肩关节为支点绕冠状轴做伸运动;由外向前的肌拉力可使上臂绕垂直轴做旋内运动;由外向内的肌拉力可使上臂绕矢状轴做内收运动。
③三角肌
起止点:
前部肌束起于锁骨外侧端,中部肌束起于肩峰,后部肌束起于肩胛冈;止于肱骨三角肌粗隆。
功能分析:
近固定收缩时,前部肌纤维收缩产生的拉力有三个方向:
由后向前、由外向前和由外向内。
中部肌纤维产生的肌拉力由下向上。
后部肌纤维收缩产生的拉力也有三个方向:
由前向后、由外向后和由外向内。
2、运动肘关节的肌群
1肱二头肌
起止点:
长头起于肩胛骨盂上结节,短头起于肩胛骨喙突。
止于桡骨粗隆和前臂筋膜。
功能分析:
近固定收缩时,其肌拉力一是牵拉上臂由后向前,可使上臂以肩关节为支点绕冠状轴屈;二是牵拉前臂由后向前,可使前臂以肘关节为支点绕冠状轴屈、绕垂直轴旋外;远固定收缩时,其肌拉力是牵拉上臂由后向前,可使上臂以肘关节为支点绕冠状轴屈。
2肱肌
位置与形态:
位于肱二头肌下半部分的深层,为羽状肌。
肱肌是屈肘的主要作用肌。
3肱三头肌
起止点:
长头起于肩胛骨盂下节结,外侧头起于桡神经沟外上方骨面,内侧头起于桡神经沟内下方骨面。
肌群名称
组成
动作举例
屈肌群
肱二头肌、肱肌、肱桡肌、旋前圆肌
爬绳、引体向上
伸肌群
肱三头肌、肘肌
俯卧撑、推铅球
旋外肌群
肱二头肌、旋后肌
拧毛巾
旋内肌群
旋前圆肌、旋前方肌
拧螺丝
五、发展上肢主要肌群力量与伸展性练习
推、鞭打、拉。
第三节下肢结构与运动
学习目标
1、掌握下肢骨的组成、各骨形态特征及体表标志。
2、掌握髋关节、膝关节和踝关节的组成、结构特点和运动方式。
3、掌握运动髋关节、膝关节和踝关节各主要肌群的组成及拉力线位置。
4、掌握骨盆的组成、结构特点和运动与性别的差异。
5、掌握运动下肢的主要肌群(髂腰肌、臀大肌、股四头肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌和小腿三头肌)的位置、形态、起止点、功能和发展力量与伸展性的联系方法。
6、了解下肢骨的组成。
7、了解足弓的组成、结构特点、功能和维持足弓的主要因素。
(一)下肢带骨
1、髂骨
髂骨分为髂骨体和髂骨翼两部分。
髂骨体肥厚而不规则,构成髋臼的上部,扁阔而薄。
髂骨翼位于髂骨体上部。
髂骨翼上缘肥厚,形成弓形的髂嵴。
髂嵴前后端各有两个突起,前端上方的突起称髂前上棘,下方的突起称髂前下棘;后端上方的突起称髂后上棘,下方的突起称髂后下棘;其中髂嵴和髂前上棘可在体表触及,是重要的体表标志。
2、坐骨
坐骨分为坐骨体和坐骨支两部分。
坐骨体形成髋臼的后下部,后缘有一尖锐形突起称坐骨棘。
坐骨棘的下方有一浅凹称坐骨小切迹。
坐骨体后下方的粗糙隆起称坐骨结节,可在体表触及。
3、耻骨
耻骨分为耻骨体、耻骨上支和耻骨下支三部分。
耻骨体构成髋臼的前下部。
耻骨上、下支移行处的上缘有一突起称耻骨结节,是重要的体表标志。
(二)自由下肢骨
由股骨、髌骨、胫骨、腓骨和足骨构成。
1、股骨
是人体最长的长骨。
大转子可在体表触及,是重要的体表标志。
2、髌骨
髌骨在股骨下端前面,在股四头肌肌腱内,为人体最大的籽骨。
3、胫骨
是小腿的主要负重骨,胫骨内、外踝皆可在体表触及,是重要的体表标志。
二、下肢骨连结的结构与运动
(1)骨盆是稳定人体重心的重要环节。
它由两块髋骨、一块骶骨和一块尾骨,以及连结它们的关节、韧带和软骨构成。
(二)自由下肢骨连结的结构与运动
1、髋关节(球窝关节)
髋臼唇,为附着于髋臼周缘的纤维软骨环,有加深关节窝、增大稳固性的功能。
髂骨韧带:
呈人字形,位于关节囊前面,起自髂前下棘,呈扇形向下扩展,止于股骨转子间线,是人体最强大的韧带之一,防止股骨向前脱位,同时限制髋关节过度伸和维持人体直立姿势;
耻骨韧带:
位于髋关节囊的前内侧,起自耻股上支,限制大腿在髋关节处的过度外展和旋外;
坐股韧带:
位于髋关节囊的后方,起自坐骨体,止于大转子根部,限制大腿在髋关节处过度内收和旋内。
3、膝关节
(1)膝关节的结构:
膝关节是人体最复杂的关节,它由股胫关节和股髌关节构成,属于椭圆屈戍关节。
股胫关节由股骨和胫骨相应得内、外侧髁关节面构成椭圆关节;股髌关节由股骨的髌面和髌骨关节面构成屈戍关节。
关节的辅助结构主要有半月板、翼状襞、髌上囊和韧带等。
①半月板:
纤维软骨环,内侧半月板呈“C”形,外侧半月板呈“O”;②翼状襞③髌上囊和髌下深囊④交叉韧带⑤胫侧副韧带⑥腓侧副韧带⑦髌韧带
4、踝关节
又称距上关节,由胫骨下关节和胫、腓骨的内、外踝关节面与距骨滑车构成屈戍关节。
为什么踝关节内翻?
踝关节关节囊的前后壁薄而松弛,两侧有韧带加强。
在关节内侧有强韧的三角韧带,起自胫骨内踝,呈扇形向下止于距骨、跟骨、足舟骨的内侧,限制足的过度外翻;在踝关节的外侧距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带均较薄弱;踝关节外踝低、内踝高,踝关节内侧韧带强、外侧韧带弱等原因,足的内翻幅度又大于外翻,当运动员起跳后足在跖屈位时,较宽的距骨滑车后部进入较宽大的踝关节窝中,踝关节不稳定。
三、下肢肌的形态特征与功能分析
(一)运动髋关节的主要肌群。
(1)使髋关节屈的主要肌群:
有髂腰肌、股直肌、耻骨肌、缝匠肌、阔筋膜张肌。
各肌的肌拉力线从髋关节冠状轴的前方跨越,近固定收缩时,使大腿在髋关节屈;远固定收缩时,使骨盆前倾或体前屈。
①髂腰肌
位置与形态:
由腰大肌和髂肌组成。
起止点:
腰大肌起于腰椎体侧面和横突,髂肌起于髂窝,两肌腱合并止于股骨小转子。
功能分析:
近固定收缩时,其肌拉力方向由后向前,可使大腿绕髋关节冠状轴屈、绕垂直轴旋外。
远固定收缩时,两侧髂腰肌同时收缩,肌拉力由后向前,牵拉躯干和骨盆向大腿靠近,一侧髂腰肌收缩,可使脊柱绕腰骶关节矢状轴向同侧侧屈。
②臀大肌
形态:
四方形扁肌。
肌束平行排列,可分为上部肌束和下部肌束。
起点和止点:
起于髂骨翼外面后部和骶骨背面,肌束斜向下外,腱呈平板状止于股骨的臀肌粗隆和髂胫束。
功能分析:
远固定收缩,一侧臀大肌收缩,其肌拉力牵拉骨盆绕髋关节垂直轴向对侧旋转;两侧臀大肌同时收缩,其肌拉力牵拉骨盆绕髋关节冠状轴后倾,并维持人体直立。
③④⑤
运动髋关节的肌群
肌群名称
组成
动作举例
屈肌群
髂腰肌、股直肌、阔筋膜张肌、缝匠肌
上楼梯抬腿
伸肌群
臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌长头
举重的蹬起
外展肌群
臀中肌、臀小肌、臀大肌上部、阔筋膜张肌
侧踢腿
内收肌群
耻骨肌、短收肌、长收肌
内侧足弓传球
旋外肌群
髂腰肌、臀大肌、臀中肌和臀小肌
内侧足弓传球
旋内肌群
臀中肌、臀小肌
外侧足背踢球
运动膝关节的肌群
肌群名称
组成
动作举例
屈肌群
半腱肌、半膜肌、股二头肌、缝匠肌、腓肠肌
屈膝动作
伸肌群
股四头肌
伸膝动作
旋外肌群
股二头肌、腓肠肌外侧头
足尖向外的动作
旋内肌群
半腱肌、半膜肌、缝匠肌、腓肠肌外侧头
足尖向内的动作
(二)运动足关节的主要肌群
(1)运动踝关节的主要肌群:
有小腿后面的屈肌和小腿前面的伸肌。
小腿三头肌
形态:
它包括浅层的腓肠肌和深层的比目鱼肌。
起止点:
腓肠肌的内、外两个头分别起于股骨的内、外侧髁后面,比目鱼肌起于胫骨后面的比目鱼肌线和腓骨上部的后面。
止于节结。
功能分析:
近固定收缩时,该肌肌拉力线方向由前向后(对足来说),使足绕踝关节冠状轴屈,其中腓肠肌使小腿绕膝关节冠状轴屈。
远固定收缩,使小腿绕踝关节冠状轴屈,防止人体向前倾倒,以维持人体直立姿势。
当膝关节屈至90º以上时,该肌仅有比目鱼肌能屈踝关节,腓肠肌已无屈踝能力。
第四节躯干和颅的结构与运动
学习目标
1、掌握颅骨、椎骨、胸骨、肋骨的主要形态特征和体表标志。
2、掌握脊柱的构成、结构特点和运动方式。
3、掌握完成脊柱运动所需肌肉的位置、形态、起止点和功能。
4、掌握完成脊柱运动所需肌群的力量与伸展性练习方法。
5、了解颅骨、躯干骨的组成与功能。
6、了解脊柱的运动幅度及其影响因素。
7、了解胸廓骨的连结和运动。
一、躯干骨和颅骨的形态特征与体表标志
(一)躯干骨
躯干骨是构成中轴骨的重要组成部分,由椎骨、肋骨和胸骨组成。
1、椎骨
由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、5块骶椎和尾椎组成。
椎骨一般由1个椎体、1个椎弓、1个椎孔和7个突起构成。
椎体呈圆柱形位于前部,内部为骨松质,表面为骨密质。
椎弓呈板状弓形位于椎体前面,由椎弓根和椎弓板构成。
连接椎体的部分,称椎弓跟,椎弓跟向后方放射的板状结构,称椎弓板。
两个相邻椎骨的上下切迹围成椎间孔,有脊神经和血管通过。
2、胸骨
3、肋
由肋骨和肋软骨组成,共12对。
其中第一肋~第七肋与胸骨相连称真肋,第8~第10对不直接与胸骨相连接称假肋,第11~第12对肋前端游离于腹壁肌层中称浮肋。
第7肋最长。
(二)颅骨
二、躯干骨和颅骨的连结与运动
(一)躯干骨的连接与运动
①一般椎骨连结包括1、椎骨间的连结2、椎弓间的连结3、突起间的连结
A、椎体间的连结。
相邻椎体之间主要通过椎间盘、前纵韧带和后纵韧带连结而成。
三、躯干肌和头肌的形态特征和功能分析
1、运动脊柱的主要肌群
①胸锁乳突肌
功能分析:
下固定收缩时,一侧胸锁乳突肌收缩,其肌拉力方向有外上斜向内下,使头颈绕矢状轴向同侧屈,并伴随头绕垂直轴向对侧旋转;两侧肌肉收缩,完成低头动作。
上固定收缩时其肌拉力由下向上,是胸廓上提,辅助吸气。
注意:
辅助吸气肌肉:
胸锁乳突肌、肋间外肌
辅助呼气肌肉:
膈肌、肋间内肌
膈
位置:
位于胸、腹腔之间。
膈肌上有食管裂孔、主动脉裂孔和腔静脉裂孔,分别有食管裂孔、主动脉和下腔静脉穿过。
第五节体育动作的解剖学分析和应用
1、原动肌:
主动收缩,直接完成动作的肌肉或肌群。
2、对抗肌:
与原动肌作用相反的肌肉,位于原动肌的对侧。
一个动作是否能准确、协调完成,不仅取决于原动肌的力量大小及神经对肌肉精确的调控能力,还取决于对抗肌的力量与协调伸展能力。
3、固定肌:
当肌肉收缩时,其拉力可使该肌所附着的两骨发生相向运动。
4、当原动肌对定点骨具有两种以上的作用时,为了有效的发挥其中一种作用,需要有其他肌肉抑制另一种作用。
(三)多关节肌的工作特点
(1)多关节肌的力量性“主动不足”:
当多关节肌作为原动肌在收缩发力时,对其中一个关节充分发挥作用后,对另一个关节不能充分发挥作用。
(2)多关节肌的伸展性“被动不足”:
当多关节肌作为对抗肌被拉长伸展时,已在其中一个关节被充分拉长后,在另一个关节就不能被充分拉长。
(四)肌肉工作的性质
1、动力性工作
(1)向心工作:
又称克制工作,表现为肌力距大于阻力距,环节朝着肌肉拉力方向运动,肌肉动点向定点靠拢。
肌肉变短、变粗,触摸时较硬。
(2)离心运动:
又称退让工作,表现为肌力距小于阻力距,环节背向肌肉拉力方向运动,肌肉动点远离定点。
肌肉变长、变细,触摸时较硬。
2、静力性工作
(1)支持工作:
是指位于关节基本轴同一侧的肌肉保持持续性收缩,以平衡阻力距,使相应环节保持静止姿势的工作。
(2)加固工作:
是指关节周围的肌肉共同持续收缩,以对抗关节由于外力牵拉作用可能产生分离的工作。
(3)固定工作:
是指关节运动轴两侧互相拮抗的肌肉共同收缩,其力量互相平衡,使受力作用的环节保持固定不动的工作。
引体向上动作上升阶段上肢各环节的动作分析
关节名称
运动
肌力距与外力距的关系
原动肌
工作条件
工作性质
肩胛骨
后缩、下回旋
方向反,M肌>M外
肩胛提肌中部、菱形肌、胸小肌
近固定
向心工作
肩关节
伸
方向反,M肌>M外
背阔肌、三角肌后束、肱三头肌长头
远固定
向心工作
肘关节
屈
方向反,M肌>M外
肱二头肌、肱肌、肱桡肌、旋前圆肌
远固定
向心工作
绕腕关节
屈位
伸,平衡
前臂屈肌、伸腕肌群共同收缩
远固定
加固工作
掌指与指间关节
屈位
伸,平衡
前臂屈指集群
远固定
支持工作
第八章神经系统
一、神经系统的基本结构
(一)神经细胞
神经细胞又称神经元,每个神经元都包括胞体和胞突两部分。
树突:
接受信息胞体:
处理信息轴突:
传出信息
神经纤维:
由神经元的长突起(轴突和长突起)及其包在外面的神经胶质细胞所组成。
神经胶质细胞对神经纤维起着营养和保护作用,此外,神经胶质细胞还可形成髓鞘,起着绝缘作用。
神经纤维:
分为有髓神经纤维和无髓神经纤维
植物神经节内脏调节内脏活动
(二)神经胶质细胞
广泛分布于神经系统,数量在神经元10倍以上,神经胶质细胞与神经元一样具有突起,但其胞突不分树突和轴突,不具有传导神经冲动的作用,其功能是对神经元发挥支持、保护、营养、绝缘和修复等作用。
二、神经系统的组成
三、神经系统的常用术语
(一)灰质和白质
在中枢神经系统内,神经元的胞体及其树突集中在一起,该部分色泽灰暗,称为灰质。
在中枢神经系统内,神经元的轴突和长树突集中在一起,该部分色泽亮白,称为白质。
(二)神经核和神经节
在中枢神经系统内功能相同的神经元胞体和树突聚集在一起的灰团块,称为神经核。
在周围神经系统内,功能相同的神经元胞体聚集在一起形成的团块,称为神经节。
(四)神经纤维:
由神经元的长突起(轴突和长突起)及其包在外面的神经胶质细胞所组成。
纤维束:
在中枢神经系统内,起止和功能相同的神经纤维集中成束,称为纤维束或神经束。
神经:
在周围神经系统内,许多神经纤维集中成束并被结缔组织膜包裹,称为神经。
第二节中枢神经系统
一、脊髓
(一)脊髓的位置和外形
位于椎管内,上端在枕骨大孔处与延髓相连,有两个梭形的膨大,位于上部的称为颈膨大,位于下部的称为腰骶膨大。
脊神经有31对。
脊髓的表面有6条纵贯全长的沟和裂。
(前正中裂,后正中沟,1对前外侧够,1对后外侧沟)
(二)脊髓的内部结构
中央管周围的碟形结构称灰质,灰质周围结构称白质。
1、灰质
大α运动神经元支配梭外骨骼肌中的快肌纤维,小α运动神经元支配梭外骨骼肌中的慢肌纤维。
γ神经元支配梭内骨骼肌,调节肌张力。
二、脑
脑干在延髓腹面上部的正中裂两侧有一对纵行隆起,称为锥体。
脑干的内部结构包括脑神经核、非脑神经核、网状结构和上下行传导束。
脑桥核是大脑皮质运转信息传递到小脑的中继站。
中脑对调节骨骼肌张力和协调躯体运动有着重要作用。
脑干的功能:
(1)传导功能、反射功能延髓内有调节呼吸和心血管活动的“生命中枢”、网状结构的功能:
维持大脑的醒觉状态,引起睡眠,调节肌张力。
小脑
功能:
协调躯体运动、调节骨骼肌张力和维持身体平衡。
间脑主要由丘脑和下丘脑组成。
丘脑:
是各种躯体感觉传导通路的最后中继站,并可感知粗略的痛觉。
下丘脑位于丘脑的前下方,包括视交叉、视束、灰结节、漏斗、垂体和
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