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[全新正版]左脑中风右脑开悟吉尔泰勒9787544335102118
前言敞开心房,打开脑门/1第一章吉儿中风前
/
1我是专业的神经解剖学家,也发表过学术著作。
我热爱实验室工作,也热爱与我的精神疾病联盟大家庭分享我的研究。
然后意外发生了。
第二章简单的脑科学/11我们愈了解
大脑左右半球的功能结构,就愈容易预测当特定区域损坏时,
可能出现哪些缺陷。
或许更重要的是,知道如何协助中风幸
存者恢复失去的功能。
第三章左右半脑不对称/29虽然*
两个半脑各有一套处理信息的方式,但是我们所采取的每一
项行动,左脑与右脑都能密切合作。
第四章中风那天早晨/
41我觉得好累呀。
我只想休息。
我只想躺下来放松一会儿。
但是,在我心深处响起雷鸣般的声音,充满权威,清清楚楚地对我说道:
你如果现在躺下去,永远都别想再起来!
第五章展开求救行动/55要把心思保持在当时我正在尝试的事情上,却犹如奋力抓紧一条滑溜溜的鱼儿般吃力。
我不断在心里演练:
我是吉儿。
我需要帮助!
我是吉儿。
我需要援
助!
第六章静下来,坚持下去/67我清楚地了解,自己
已不再是这个生命的总指挥。
在缺乏视觉、听觉、触觉、嗅
觉、味觉以及恐惧的情况下,我觉得我的灵魂不再与这个躯
体相结合,而我也终于从痛苦中解放出来。
第七章回归混沌
的婴儿状态/77由于我的脑袋已经被剥夺了记忆先前生活细节的能力,对我来说,很显然,我现在就像是一个婴儿——错生在一名成年女性躯体内的婴儿。
我觉得自己漂浮在两个世界之间,困在两个完全相反的现实层面之间。
对我来说,地狱就在这具受伤躯壳的痛楚之中,而天堂则存在翱翔
于永恒祝福的意识状态之中。
第八章神经科加护病房/89
我的认知经验在中风前与中风后,最大的差异在于那充满戏剧性的“沉默”突然住进了我的脑袋。
和外界的沟通是没了,以线性方式处理的语言没了。
但是图像思考出现了,随时搜集片段信息,然后再花时间慢慢沉思那些经验的方式,也出
现了。
第九章第二天:
次日早晨/99那天早晨我学到最
重要的一课就是:
遇到与我康复有关的事,我绝对是成功与否的最终掌控者。
我要不要配合,得由我来决定。
第十章第
三天:
吉吉进城了/107我被母亲的爱团团包住,即刻觉
得心满意足。
她非常慈祥、温柔。
对我来说,这真是一个完
美的时刻,夫复何求?
当时我身上装了导尿管,所以完全不
必下床,而这名美好的女性就这样走进我生命,用爱环绕着
我!
第十一章回家休养,准备动手术
/117我能够成功复
原的关键之一,在于我和吉吉都对我非常有耐心。
我们俩都
不会花时间在那里惋惜我不能做哪些事;相反的,我们总是
在赞叹我能做到哪些事。
第十二章立体定位颅骨切开术
/
135不论未来情况如何演变,带着心里这份喜悦之情,我都
能面对,而且可以顺利度过。
第十三章我最需要的
/
139
我花了八年的时间,观察我的心智如何分析脑袋中所有的东
西,每一天都带来新的挑战与新的见解。
我自身以外的任何
事物,都没有能力拿走存在我心与我脑中的平静。
那些完全
操之在我。
第十四章康复里程碑
/
155坦白说,我虽然很
庆幸再度成为一个固体,但我真是怀念那种自觉是流体的感
觉。
我很怀念那种不断提醒我们和宇宙是合而为一的感觉。
第十五章中风带给我的洞察
/167虽然我想要重拾左脑
的技巧,但是老实说,有一些想从左脑废墟中死灰复燃的性
格,对于我右脑想要成为的那个人来说,
却已经不能接受了。
第十六章我的左脑与右脑/
175我们所展现出来的意识,
是所有正在运作的细胞的集体意识,
而*两个半脑会互补,创
造出一个天衣无缝的知觉世界。
第十七章掌握自己的主权
/
187感受内心深处的和平,以及彼此和善对待,永远是你我的一个选项。
原谅别人,原谅自己,永远是一个选项。
把当下这一刻看成完美的一刻,也永远是一个选项。
第十八章感
谢细胞,尊重多维回路/193我以开放的心和感恩的脑,无条件地爱惜我的细胞。
在一天当中,我常常会感谢它们的
存在,并热烈的为它们加油。
第十九章寻求内心的平静/
205知道自己是宇宙流里的一部分,让我感觉到一股自然而生的安全感,而世间的生活就像天堂一般。
生命存在的精华
是永生的。
第二十章照顾心灵园地/225你的身体是将近
五十兆个分子天才的生命力。
而你自己,时时刻刻都可以选
择自己想要成为什么样的人,以及如何达到这个目的。
附录
中风复原建议
/
230附录
A十项复原评估问题
/
230
附绿
B四十件中风病人最需要的事
/
231哈佛脑库歌:
1-800-
脑库!
/
235
作者介绍
作者:
(美国)
美吉尔·泰勒
(Jill
Bolte
Taylor)
译者
杨玉龄美吉尔·泰勒,哈佛大学脑神经科学家,印地安纳大学
医学院女神经解剖学家,2008年获选为《时代》杂志百大
人物。
文摘
第一章吉儿中风前我是专业的神经解剖学家,也发表过
学术著作。
我热爱实验室工作,也热爱与我的精神疾病联盟
大家庭分享我的研究。
然后意外发生了。
我是专业的神经解
剖学家,也发表过学术著作。
我生长在美国印第安纳州的特
雷霍特。
我有两个哥哥,其中一个只比我大十八个月,他在
三十一岁那年被正式诊断出患有精神分裂症,但事实上,他
展露出明显的精神疾病征兆已经好几年了。
童年时期,他经
历的现实以及他选择的应对方式,就和我很不一样。
也因此,
我从小就对人脑很着迷。
我很好奇,为什么哥哥和我可以对
同一段经历,提出完全不同的说法。
这种在认知、信息处理
以及反应上的差异,促使我想成为脑科学家。
七○年代末,
我在印第安纳大学布鲁明顿校区念大学。
由于我哥哥的关系,我很想知道,就神经学而言,什么样才叫做“正常”。
当时神经科学还是很新的领域,印第安纳大学里还没有正式的神经科学系。
我同时学习生理心理学及人类生物学,尽可能的多学了一些与人脑有关的东西。
我这辈子在医学领域的第一份正式工作,对我的人生助益良多。
我的第一份工作是到特雷霍特医学教育中心担任实验室技术员,那里是印第安纳大学医学院的分支机构,却设立在印第安纳州立大学的校园内。
我的工作时间平均分配给医学大体解剖实验室以及神经解
剖实验室。
在那两年期间,我沉浸在医学教育里,而且在墨菲教授的指导下,爱上了人体解剖。
接下来的六年,我跳过硕士班,直接注册攻读印第安纳州立大学生命科学研究所的
博士班。
我的课表排得满满的,主要是医学院一年级的课程,关于研究方面。
我主修神经解剖学,指导教授是安德森。
一
九九一年,我拿到博士学位,对于教授医学院程度的大体解剖学和神经解剖学很有信心。
一九八八年,当我一边在特雷霍特医学教育中心工作,一边念研究所的时候,我哥哥被正式诊断出罹患精神分裂症。
就生物学角度,他是这宇宙中与我关系最近的人。
我很想知道,为什么我可以把梦想和现实连在一起,然后让美梦成真。
而我哥哥的脑袋到底出了什么问题,为什么他就没办法把梦想与现实相连,反而是与幻想相连?
我非常渴望探讨精神分裂症。
离开印第安纳州立大学
后,我到哈佛大学医学院神经科学系做博士后研究。
我花了两年的时间跟随图特尔博士研究大脑颞叶中区的定位,这个区域位于大脑视皮质上,负责追踪运动的部位。
我对这个主题感兴趣,是因为精神分裂症患者在注视移动物件时,会出现异常的眼球行为。
协助图特尔博士找出颞叶中区在人类大脑的位置后,我顺从心底真正的意愿,转往哈佛大学医学院精神病学系。
我的目标是进入麦克林医院弗朗辛·贝内斯博士的实验室,贝内斯是世界知名的专家,专注于精神分裂症的遗体脑部解剖研究。
我相信,这样做可以让我贡献所学,去帮助和我哥哥有同样病情的人。
在我去麦克林医院报到前一周,我和父亲海尔飞往迈阿密,参加一九九三年美国精神疾病联盟的年度大会。
我父亲是美国圣公会牧师,拥有心理学的博士学位,主张社会公义一向不遗余力。
我们俩都很想参加这次大会,一方面希望多了解美国精神疾病联盟,另一方面也希望能贡献一份心力。
美国精神疾病联盟致力于改善严重精神病患者的生活,是全美相关的民间团体中规模最大的一个。
当时,美国精神疾病联盟的会员有将近四万户人家,每家都有挚爱的家人经诊断罹患重大精神疾病。
现在,该组织的会员数目接近二十二万户。
美国精神疾病联盟的全国性组织所倡导的是国家级的议题,州级组织则倡导州政府层级的议题。
除此之外,该联盟还有一千一百个地方性分部,散布全美各地,提供支持与教育,并提倡患者家庭在社区里应
享有平等的机会。
那趟迈阿密之旅改变了我的一生。
这群会员大约一千五百人,包括重大精神疾病患者的父母、兄弟姊妹以及子女,聚集在一起,寻求支持、教育、宣传以及相关研究等议题。
在我认识其他精神病患的兄弟姊妹之前,我从来没有体会到,我哥哥的病对我的生活造成多大冲击。
在那几天之内,我发现有这么一群人,他们全都了解亲手足被精神分裂症夺走的痛苦。
他们了解我们一家怎样奋力协助我哥哥求医。
他们采取团队出击,以组织来发声,对抗社会对精神疾病的不公平与污名化。
他们借助教育计划,来帮助自己以及社会大众,提升与精神疾病相关的生物学知识。
同样重要的是,他们鼓动脑科学家帮忙寻找疗法。
我当下就觉得自己来对了地方,而且来得正是时候。
我是患者的兄弟姊妹,我是科学家,而且我也有心协助和我哥哥同病相怜的人,在我心深处,我觉得不仅找到了值得努力的目标,也找到了一个大家庭。
迈阿密集会后的那一周,我神采奕奕地来到麦克林医院的结构神经科学实验室,向弗朗辛·贝内斯教授报到,渴望展开新工作。
我昵称为“精神分裂症之后”的弗朗辛,是一位很了不起的科学家。
单单从旁观察她如何思考、如何探讨问题以及如何将从数据中学到的片段整合起来,对我来说,就是一大乐事。
能够亲眼见识她在实验设计上的创造力,以
及她主持实验室时的坚持、精确与效率,更是我的一大荣幸。
这份工作对我来说,是美梦成真。
研究精神分裂症患者的脑
部,令我觉得生活有目标。
然而,第一天上班,弗朗辛就把
我给吓到了,她告诉我说,由于精神病患家族鲜少捐出脑部,使得遗体解剖研究长期以来都缺乏脑组织材料。
我听了简直不敢相信。
我刚刚花了将近一周的时间,参与美国精神疾病联盟的全国性会议,与数百名重大精神疾病患者的家属相聚。
在集会中,美国心理卫生研究所前所长贾德博士主持科学研究的部分,同时还有好几位知名科学家报告他们的研究。
美国精神疾病联盟的会员家庭热爱分享与学习脑部相关研究,因此当我发现捐赠的脑组织不足时,心里很震惊。
我认定这只是大众尚未意识到的问题。
我相信,一旦美国精神疾病联盟的会员家庭知道有脑组织短缺这回事,一定愿意在联盟内
大力推广脑部捐赠,以解决这个难题。
第二年(一九九四年),我获选为美国精神疾病联盟全国董事会的董事。
对我来说,
有机会为这么棒的团体服务,真是令人兴奋,这是一大荣耀,也是一大责任。
当然,我的基本政见就在于宣传脑部捐赠的重要性,以及由于精神病患脑组织短缺,使得科学家无法进
行相关研究这件事。
我把它称为“组织议题”(TissueIssue)。
当时,美国精神疾病联盟会员的平均年龄为六十七岁,而我只有三十五岁。
能够成为最年轻的董事,我感觉很光荣。
我
精力充沛,跃跃欲试。
带着我在美国精神疾病联盟的新头衔,我立刻跑遍全美各地,在联盟的州级集会中,宣传我的施政方针。
在我展开这些活动之前,位于贝内斯实验室对面的哈
佛大学脑组织资源中心(又称“脑库”),每年收到精神病患所捐赠的脑不到三个。
这些组织根本不够弗朗辛的实验室做研究,更别提脑库还要供应脑组织给其他实验室。
在我巡回各
地,教育美国精神疾病联盟家族有关“组织议题”之后几个月,捐脑数量变多了。
目前,来自精神病患捐脑的数量,每年约
有二十五到三十五个。
如果每年有一百个捐赠的脑,将能让科学界大展身手。
我知道在我刚开始宣扬“组织议题”时,捐脑这个话题令台下听众很不自在。
我可以预料到听众会在什么时刻突然醒悟道:
“天哪,她想要我的脑袋!
”而我就会开
口说:
“没有错,我想要你们的脑袋,但是别紧张,我并不急!
”为了缓和他们明显的不安,我写了一首脑库押韵歌,取名为“一-八○○-脑库!
”(1-800-BrainBank!
),然后开始带着吉他巡回演讲,成为所谓的行吟科举家。
每当我快要讲到捐脑这
个话题,而会场的气氛也开始紧张时,我就会拿出吉他,为大家献唱一曲。
这首脑库押韵歌似乎够呆,因此总能适时缓和紧张的气氛,敲开众人的心房,让我顺利传达我要表达的信息。
我在美国精神疾病联盟所做的努力,为我的生命带来重大意义,而我在实验室里的研究也同样开花结果。
我在贝内斯实验室最早的研究主题,是与她一起建立一种实验规程,可以让同一片组织上的三种神经传递物质系统都视觉化。
神经传递物质是脑细胞用来沟通的化学物质。
这是非常重要的研究,因为新型的非典型抗精神病药物都是设计来影响多重
的神经传递物质系统,而非单一系统。
让同一片组织上的三种不同系统的神经传递物质视觉化,可以让我们更有能力去了解这些系统之间细腻的互动。
我们希望更加了解脑部的微型回路——哪些区域上的哪些脑细胞,用哪些化学物质,以多少的量,来进行沟通。
愈是了解严重精神病患与正常人在脑细胞层次的差异,医学界就愈有希望提出适当的医疗协助。
一九九五年春天,我这项研究获选为《生物科技期刊》的封面故事,并在一九九六年赢得哈佛大学医学院精神病学系的
大奖——麦塞尔奖(MysellAward)。
我热爱实验室工作,也热爱与我的精神疾病联盟大家庭分享我的研究。
然后意外
发生了。
当时我才三十几岁,专业生涯与个人生活都一帆风顺。
但是突然之间,玫瑰人生与美好未来顿时化为泡影。
一九九六年十二月十日,我醒来时发觉自己的脑袋出了问题。
我中风了。
在那短短四个小时内,我眼睁睁看着自己的心智逐步恶化,没有能力处理通过感官从外界搜集来的刺激。
这种罕见的脑溢血,让我完全无法行走、说话、阅读、写字,甚至连自己的生平都想不起来。
我明白,各位现在可能急着想知道我中风那天早晨的感受。
然而,为了让各位更了解当时我脑袋所经历的变化,我谈了一些简单的科学。
请不要让这些科学把你吓跑。
我已经尽量写得浅显易懂,我用了许多简单的图解,好让各位明白,在我的认知、生理以及心灵经验底下,有着什么样的解剖学结构。
我还是鼓励你先阅读那
部分,因我相信它能大大的帮助你理解本。
如果你
在不想先那些篇章,那么得,它是随在那里等
你参考。
⋯⋯
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