全脑速读速记4思维导图背诵第52课导图背诵.docx
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全脑速读速记4思维导图背诵第52课导图背诵
逍遥右脑速读记忆培训教案52
【教学内容】
短课文一般经过几个来回就能背诵下来。
对于特别长的课文,要遵循总体把握,局部突破的原则。
可以把各个局部先背下来,然后贯通背诵。
如果要求不是全文背诵,记忆导图时可以马虎一点,甚至跳过。
看着思维导图能流利地复述课文就可以了。
经过多次复述课文,对思维导图较为熟悉后,记忆便是瓜熟蒂落、水到渠成的事。
通过思维导图去常常的回忆,就可以掌握更多,并且提升很多。
当看到无数相关分支时,我们可将本来毫无关联的分支进行联系,发展出非常新颖的想法,顺其自然的找到的突破的途径。
当完成了这个步骤时,可以说我们已经基本将这本书中,这次理解到的内容完全消化吸收了。
知识不在多,而在于整合与提高。
【教学要求】
一幅图画顶一千个词汇,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!
同时,它更容易记忆。
在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。
使用彩色水笔以及一点儿想象。
它不一定非要成为一幅杰作——记住:
绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
【教学过程】
一、放松训练约5分钟
1、现在我们一起闭上眼睛,平静心情,然后深呼吸三次
边呼气边全身尽量放松,在心里默念“心里特别平静”。
2、下面我们把两脚放平,宽度与肩膀平齐
大腿与小腿成90度,小腿与脚成90度
3、现在我们挺直后背,后背离开椅子,不要靠在椅子上
注意不要使劲,不要让肌肉感觉到紧张。
4、保持腹式呼吸,尽可能慢慢呼气,同时身体各部位全部放松。
5、将意念转向眼睑,放松眼晴周围的肌肉使其松弛。
放松上额,下腭等部位的肌肉,使其整个面部松弛。
保持片刻,体会额头松弛后的愉快舒畅的感觉。
6、随着一次次的呼吸,松弛的感觉向全身蔓延,身体更加舒适。
稍停片刻,体会这种感觉,维持这种状态。
7、把手握起,松开,反复数次,清晰地去捕捉手的感觉。
把手松开,尽量伸直,睁开眼睛。
二、用思维导图背诵课文约5分钟
分成四个步骤:
绘图、补充、记图、背诵
第一步、绘制导图
首先阅读课文绘制导图,从整体上把握思维导图的布局,弄清图中每个区域和课文段落之间的对应关系。
然后观察图中各级关键词层次。
最后沿着曲线来移动视线,熟悉文字和图形的对应关系,尽快进入左右脑并用的状态,在脑海中复现课文的全貌。
第二步、补充导图
看几次你绘制的思维导图,根据思维导图回忆文章的主要内容。
想好了以后,再次阅读这个章节。
根据你阅读中,发现的不足,完善你的思维导图。
直接在呢画好的思维导图上补充修改,添加一些你认为重要的关键词,修改错误的关键词。
假如你的学习目的不是全文背诵,能够根据思维导图复述就可以了。
第三步、记忆导图
经过绘制导图和若干次补充完善后,思维导图的脉络走向就比较清楚和熟悉了。
实际上已接近于完全背诵了。
此时即可记忆导图了。
首先,在大脑中想出导图的具体框架,即各个大小分支和关键词,
在脑海中浮现这个框架并逐渐细化,从整体上把握这个图形。
然后训练自己的想象力:
如果没有曲线,这个图会怎么样,加入文字后又怎么样。
最后当你闭上眼睛时,能比较清晰地浮现出整幅图像时,记忆图就完成了。
注意:
这个过程就是在训练你的右脑!
第四步、背诵课文
一边回想图像,一边发出声音来背诵课文,背不下来时可以看看导图当背得一字不差时,便大功告成了!
上述四个步骤可以互相交叉和反复进行。
短课文一般经过几个来回就能背诵下来。
对于特别长的课文,要遵循总体把握,局部突破的原则。
可以把各个局部先背下来,然后贯通背诵。
如果要求不是全文背诵,记忆导图时可以马虎一点,甚至跳过。
看着思维导图能流利地复述课文就可以了。
经过多次复述课文,对思维导图较为熟悉后,记忆便是瓜熟蒂落、水到渠成的事。
通过思维导图去常常的回忆,就可以掌握更多,并且提升很多。
当看到无数相关分支时,我们可将本来毫无关联的分支进行联系,发展出非常新颖的想法,顺其自然的找到的突破的途径。
当完成了这个步骤时,可以说我们已经基本将这本书中,这次理解到的内容完全消化吸收了。
知识不在多,而在于整合与提高。
三、思维导图的规则约10分钟
思维导图的规则:
1、技法
1)突出重点
•一定要用中央图像;
•要使用图形;
•中央图像上要用三种或更多的颜色;
•图形要有层次感;
•字体、线条和图像的大小尽量多一些变化;
•间隔要有序、合理
2)发挥联想
•要在分支模式的内外作连接时,可以使用箭头;
•使用各种色彩;
•使用代码;
3)清晰明白
•每条线上只写一个关键词;
•所有的字都用印刷体写;
•关键词都要写在线条上;
•线条的长度与词本身的长度尽量一样
•线条与线条之间要连上
•中央的线条要粗些
•边界要能“拥抱”分支轮廓
•让纸横向放在面前
•词语尽量横着写
4)形成个人风格
2、布局
1)突出层次
2)使用数字排序
绘制思维导图并不像你想象的那样复杂,正如成功并不像你想象的那样困难一样。
工 具
你只需准备好下面提到的东西,就可以开始画了。
1、A4白纸一张;
2、彩色水笔和铅笔;
3、你的大脑;
4、你的想象!
步 骤
1、从白纸的中心开始画,周围要留出空白。
从中心开始,会让你大脑的思维能够向任意方向发散出去,自由地、以自然的方式表达自己。
2、用一幅图像或图画表达你的中心思想。
“一幅图画抵得上上千个词汇”。
它可以让你充分发挥想象力。
一幅代表中心思想的图画越生动有趣,就越能使你集中注意力,集中思想,让你的大脑更加兴奋!
3、绘制思维导图时尽可能地使用多种颜色。
颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。
它能让你的思维导图增添跳跃感和生命力,为你的创造性思维增添巨大的能量,此外,自由地使用颜色绘画本身也非常有趣!
4、连接中心图像和主要分枝,然后再连接主要分枝和二级分枝,接着再连二级分枝和分枝,依次类推。
所有大脑都是通过联想来工作的。
把分枝连接起来,你会很容易地理解和记住更多的东西。
这就像一棵茁壮生长的大树,树杈从主干生出,向四面八方发散。
假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之间有断裂,那么整幅图就无法气韵流畅!
记住,连接起来非常重要!
5、用美丽的曲线连接,永远不要使用直线连接。
你的大脑会对直线感到厌烦。
曲线和分枝,就像大树的枝杈一样,更能吸引你的眼球。
要知道,曲线更符合自然,具有更多的美的因素。
6、每条线上注明一个关键词。
思维导图并不完全排斥文字,它更多地是强调融图像与文字的功能于一体。
一个关键词会使你的思维导图更加醒目,更为清晰。
每一个词汇和图形都像一个母体,繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。
就组合关系来讲,单个词汇具有无限的一定性时,每一个词都是自由的,这有利于新创意的产生。
而短语和句子却容易扼杀这种火花效应,因为它们已经成为一种固定的组合。
可以说,思维导图上的关键词就像手指上的关节一样。
而写满短语或句子的思维导图,就像缺乏关节的手指一样,如同僵硬的木棍!
7、自始至终使用图形。
每一个图像,就像中心图形一样,相当于一千个词汇。
所以,假如你的思维导图里仅有10个图形,就相当于记了一万字的笔记!
技 巧
就像画画需要技巧一样,绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。
这里所列出的只是最为基本的几点。
1.先把纸张横过来放,在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。
再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。
每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。
在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线。
在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力,改进你的思维导图。
一幅图画顶一千个词汇,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!
同时,它更容易记忆。
在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。
使用彩色水笔以及一点儿想象。
它不一定非要成为一幅杰作——记住:
绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。
对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。
例如:
假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。
连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然,这可能有无数个。
四、下面我们连贯的做一次眼肌训练和节奏训练。
1、腹式呼吸训练3分钟
2、扩大视幅训练1分钟
3、视野范围训练1分钟
4、圆移动训练40秒
5、视点圆记号训练(一目三行)1分钟
6、数字符号记号训练(一目三行)1分钟
7、节奏训练(1800字一目三行)7分钟
8、现在请大家打开你的书本,任意选择一个3-5页的文章。
快速阅读这个文章,了解各段的意思,建立起对文章的整体认识。
根据阅读后的记忆与理解情况,用自己的话来进行文章的复述。
9、一目一行的仔细阅读每句话,重点留意一些重要的句子、段落
先大概的看完一句,然后对你认为重要的句子,画1-2个关键词
注意:
句子不要画横线,就画关键词。
对主题词、核心词、中心词、关键词用不同的颜色标记。
如主题词、核心词用红色圈起来,中心词用蓝色圈起来
关键词用黑色或随便用什么颜色在下面画横线。
10、全部画好后,一目一行的再看几次你画的关键词周围的文字。
①看一次主题词、核心词周围的文字,整体的把握文章的结构
②看一次中心词和关键词周围的文字,理解各段的核心意思。
③从头到尾整体看一次画出的中心句、重点句,整体理解文章。
11、现在合上书,尽可能多的回忆都看了什么?
想出你看过的主题词、核心词、中心词、关键词,顺序如下:
主题词:
核心词1、核心词2、核心词3、核心词4……
核心词:
中心词1、中心词2、中心词3、中心词4……
中心词:
关键词1、关键词2、关键词3、关键词4……
12、现在找个白纸,按层次画出对应的思维导图,画图的时候
尽可能的多的回忆细节。
在画图时,不要去看书上的文字。
画图顺序如下:
①纸张的中心写上主题词
②画几个大的分支,每个分支上写上核心词
③在每个大的分支下面画几个小的分支,写上中心词
④小分支下面,还可以继续画小分支,写上关键词
13、看几次你绘制的思维导图,根据思维导图回忆文章的主要内容
14、想好了以后,用15秒一页的水准,再次阅读这个章节
15、根据你阅读中,发现的不足,完善你的思维导图
小朋友们回去的时候,每天要按下面的步骤,做2次连贯的训练。
1、腹式呼吸训练3分钟
2、扩大视幅训练1分钟
3、视野范围训练1分钟
4、圆移动训练40秒
5、视点圆记号训练(一目三行)1分钟
6、数字符号记号训练(一目三行)1分钟
7、节奏训练(1800字一目三行)7分钟
10、打开你的书本,任意选择一个3-5页的文章。
11、一目一行的看,对你认为重要的句子,画1-2个关键词。
12、全部画好后,再看几次你画的关键词周围的文字
13、然后合上书,尽可能多的回忆都看了什么?
14、现在找个白纸,按层次画出对应的思维导图
15、看几次你绘制的思维导图,根据思维导图回忆文章的主要内容
16、回忆好了以后,再用15秒一页的水准,再次阅读这个章节
17、根据你阅读中,发现的不足,完善你的思维导图
每天都要用我们教的方法,实际的看你自己的书(预习、复习)。
同时用我们前面教过的记忆法,实际的记忆你画出来的知识点。
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