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关于体质测试达标的说明
关于体质测试达标的说明
为了让广大师生深入了解体质达标测试,促进在校学生加强锻炼和提高我校学生体质达标水平,我部特此将体质测试达标相关情况向大家作简要介绍。
根据国家教育部和国家体育总局的相关文件要求,为贯彻落实“健康第一”的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的体育锻炼习惯,提高体质健康水平,全国各级各类学校均在2007年度开始实施和执行《国家学生体质健康标准》,具体实施体育教学和组织一年一度的体质达标测试,测试时间各学校一般安排在每年9-11月份,各学校组织实施体质测试后在规定时间内将测试结果数据录入统一的信息系统评分公布在校内网并上报至教育厅和教育部。
09年06、07级体质测试时间暂定为:
9月中旬开始,望各位同学加强锻炼,务必提前做好准备。
测试时需携带学生证
大学阶段体质测试项目如下表:
阶段
测试项目
分值
测试性质
大学
身高标准体重
10分
必测
肺活量体重指数
20分
必测
1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验
30分
09年度选定1000m(800m)
坐位体前屈、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、掷实心球、握力体重指数
20分
09年度选定
握力
50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球
20分
09年度选定
立定跳远
关于申请因病、残等免修
因病或残疾学生,可向学校提交免予执行《标准》的申请,经医疗单位证明,辅导员、所在学院领导签字,体育教学部门核准后,可免予执行《标准》,并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》。
测试成绩分为四个等级:
不及格
及格
良好
优秀
小于60分
60~74分
75~89
大于等于90分
关于体测成绩的说明
1、按照教育部要求,在达标测试中不通过的同学仅有一次补测机会,不得多次补测。
补测项目仅限于不及格项目,及格项目补测成绩不予承认。
2、最终成绩由五项成绩按比例加权形成,五项测试指标分别为
测试评分指标
所占分值
项目性质
身高标准体重
10(占总分10%)
一般
肺活量体重指数
20(占总分20%)
一般
耐力项目指数
30(占总分30%)
强制性通过(1000米、800米)
柔韧、力量类指数
20(占总分20%)
一般(握力)
速度灵巧类指数
20(占总分20%)
一般(立定跳远)
注:
如果学生耐力类项目未通过,则总分最高记59分。
肺活量体重指数=肺活量/体重柔韧、力量类指数=握力/体重*100
计算公式:
身高标准体重*0.1+肺活量体重指数*0.2+耐力项目指数*0.3+柔韧、力量类指数*0.2+速度灵巧类指数*0.2=总分(具体对应分数可查询附表)
例如:
某男生身高175CM体重70公斤肺活量5250握力49公斤立定跳远2.52米1000米时间为3分39
计算得:
身高体重得分60分(根据得分表)
肺活量体重指数5250/70=75指数75对应的分数为84分
握力体重指数49/70*100=70指数70对应的分数为72分
立定跳远2.52米对应成绩为84分
1000米成绩3分39对应成绩为90分
套用公式:
60*0.1+84*0.2+72*0.2+84*0.2+90*0.3=81(良好)
3、解释权:
浙江工商大学体育工作部
广大师生可登陆国家教育部学生体质健康网
测试数据由教育部统一下发的测试系统处理,其评分基本标准见附件表格!
附件一:
免予执行《国家学生体质健康标准》申请表(样表)
姓名
性别
民族
班号
学号
出生日期
原因
辅导员意见
学院领导
签字
学
校
体
育
部
门
意
见
签章(字):
年月日
注:
请将医疗单位证明附后。
附件二:
各测试项目评分标准
大学男生各测试项目评分标准
等级
单项得分
肺活量体重指数
1000米(分.秒)
台阶试验
50米跑(秒)
立定跳远(米)
掷实心球(米)
握力体重指数
引体向上(次)
坐位体前屈(厘米)
跳绳(次/1分钟)
篮球运球(秒)
足球运球(秒)
排球垫球(次)
优
秀
100
84
3′27〞
82
6
2.66
15.7
92
26
23
198
8.6
6.3
50
98
83
3′28〞
80
6.1
2.65
15.2
91
25
22.6
193
9
6.5
49
96
82
3′31〞
77
6.2
2.63
14.4
90
24
22
186
9.6
6.9
46
94
81
3′33〞
74
6.3
2.62
13.6
89
23
21.4
178
10.3
7.3
44
92
80
3′35〞
71
6.4
2.6
12.5
87
22
20.6
168
11.1
7.7
41
90
78
3′39〞
67
6.5
2.58
11.5
86
21
19.8
158
12
8.2
38
良
好
87
77
3′42〞
65
6.6
2.56
11.3
84
20
18.9
152
12.4
8.5
37
84
75
3′45〞
63
6.8
2.52
10.9
81
19
17.5
144
12.9
8.9
34
81
73
3′49〞
60
7
2.48
10.5
79
18
16.2
136
13.5
9.3
32
78
71
3′53〞
57
7.3
2.43
10
75
17
14.3
124
14.3
9.9
29
75
68
3′58〞
53
7.5
2.38
9.5
72
16
12.5
113
15
10.4
26
及
格
72
66
4′05〞
52
7.6
2.35
9.3
70
15
11.3
108
15.6
10.7
25
69
64
4′12〞
51
7.7
2.31
8.9
66
14
9.5
101
16.6
11.2
23
66
61
4′19〞
50
7.8
2.26
8.5
63
13
7.8
94
17.5
11.7
21
63
58
4′26〞
48
8
2.2
8
59
12
5.4
85
18.8
12.3
18
60
55
4′33〞
46
8.1
2.14
7.5
54
11
3
75
20
12.9
15
不
及
格
50
54
4′40〞
45
8.2
2.12
7.3
53
9
2.4
71
20.6
13.3
14
40
52
4′47〞
44
8.3
2.09
7
51
8
1.4
64
21.6
13.8
12
30
51
4′54〞
43
8.5
2.06
6.7
49
7
0.5
58
22.5
14.3
10
20
49
5′01〞
42
8.6
2.03
6.2
47
6
-0.8
49
23.8
15
8
10
47
5′08〞
40
8.8
1.99
5.8
44
5
-2
40
25
15.7
5
大学女生各测试项目评分标准
等级
单项得分
肺活量体重指数
800米(分.秒)
台阶试验
50米跑(秒)
立定跳远(米)
掷实心球(米)
握力体重指数
仰卧起坐(次/分钟)
坐位体前屈(厘米)
跳绳(次/1分钟)
篮球运球(秒)
足球运球(秒)
排球垫球(次)
优
秀
100
70
3′24〞
78
7.2
2.07
8.6
74
52
21.1
190
11.2
7.3
46
98
69
3′27〞
75
7.3
2.06
8.5
73
51
20.8
184
11.5
7.8
44
96
68
3′29〞
72
7.4
2.05
8.4
72
50
20.3
175
12
8.6
41
94
67
3′32〞
69
7.5
2.03
8.2
71
49
19.8
166
12.6
9.4
38
92
65
3′35〞
64
7.7
2.01
8
69
47
19.2
154
13.3
10.5
34
90
64
3′38〞
60
7.8
1.99
7.8
67
45
18.6
142
14
11.5
30
良
好
87
63
3′42〞
59
7.9
1.97
7.7
66
44
17.7
137
14.6
11.9
29
84
61
3′46〞
57
8
1.93
7.6
63
43
16.3
130
15.6
12.5
27
81
59
3′50〞
55
8.2
1.89
7.5
61
42
15
122
16.5
13.2
25
78
57
3′54〞
52
8.3
1.84
7.4
58
40
13.1
112
17.8
14
23
75
54
3′58〞
49
8.5
1.79
7.2
55
38
11.3
102
19
14.9
20
及
格
72
53
4′03〞
48
8.6
1.76
7.1
53
37
10.1
98
19.8
15.6
19
69
51
4′08〞
47
8.7
1.72
7
50
35
8.3
92
20.9
16.7
17
66
49
4′13〞
46
8.8
1.69
6.8
48
33
6.5
86
22
17.8
15
63
46
4′18〞
44
8.9
1.63
6.6
44
31
4.1
78
23.5
19.3
13
60
43
4′23〞
42
9
1.58
6.4
40
28
1.7
70
25
20.8
10
不
及
格
50
42
4′30〞
41
9.1
1.56
6.2
39
27
1.5
66
25.8
21.2
9
40
41
4′37〞
40
9.3
1.53
6
38
26
1.3
59
26.9
21.9
8
30
39
4′44〞
39
9.5
1.5
5.7
36
25
1
53
28
22.5
7
20
37
4′51〞
38
9.8
1.46
5.4
34
23
0.6
44
29.5
23.4
6
10
35
5′00〞
36
10
1.42
5
32
21
0.2
35
31
24.3
4
大学男生身高体重标准
身高段(厘米)
营养不良
较低体重
正常体重
超重
肥胖
50分
60分
100分
60分
50分
144.0~144.9
<41.5
41.5~46.3
46.4~51.9
52.0~53.7
>=53.8
145.0~145.9
<41.8
41.8~46.7
46.8~52.6
52.7~54.5
>=54.6
146.0~146.9
<42.1
42.1~47.1
47.2~53.1
53.2~55.1
>=55.2
147.0~147.9
<42.4
42.4~47.5
47.6~53.7
53.8~55.7
>=55.8
148.0~148.9
<42.6
42.6~47.9
48.0~54.2
54.3~56.3
>=56.4
149.0~149.9
<42.9
42.9~48.3
48.4~54.8
54.9~56.6
>=56.7
150.0~150.9
<43.2
43.2~48.8
48.9~55.4
55.5~57.6
>=57.7
151.0~151.9
<43.5
43.5~49.2
49.3~56.0
56.1~58.2
>=58.3
152.0~152.9
<43.9
43.9~49.7
49.8~56.5
56.6~58.7
>=58.8
153.0~153.9
<44.2
44.2~50.1
50.2~57.0
57.1~59.3
>=59.4
154.0~154.9
<44.7
44.7~50.6
50.7~57.5
57.6~59.8
>=59.9
155.0~155.9
<45.2
45.2~51.1
51.2~58.0
58.1~60.7
>=60.8
156.0~156.9
<45.6
45.6~51.6
51.7~58.7
58.8~61.0
>=61.1
157.0~157.9
<46.1
46.1~52.1
52.2~59.2
59.3~61.5
>=61.6
158.0~158.9
<46.6
46.6~52.6
52.7~59.8
59.9~62.2
>=62.3
159.0~159.9
<46.9
46.9~53.1
53.2~60.3
60.4~62.7
>=62.8
160.0~160.9
<47.4
47.4~53.6
53.7~60.9
61.0~63.4
>=63.5
161.0~161.9
<48.1
48.1~54.3
54.4~61.6
61.7~64.1
>=64.2
162.0~162.9
<48.5
48.5~54.8
54.9~62.2
62.3~64.8
>=64.9
163.0~163.9
<49.0
49.0~55.3
55.4~62.8
62.9~65.3
>=65.4
164.0~164.9
<49.5
49.5~55.9
56.0~63.4
63.5~65.9
>=66.0
165.0~165.9
<49.9
49.9~56.4
56.5~64.1
64.2~66.6
>=66.7
166.0~166.9
<50.4
50.4~56.9
57.0~64.6
64.7~67.0
>=67.1
167.0~167.9
<50.8
50.8~57.3
57.4~65.0
65.1~67.5
>=67.6
168.0~168.9
<51.1
51.1~57.7
57.8~65.5
65.6~68.1
>=68.2
169.0~169.9
<51.6
51.6~58.2
58.3~66.0
66.1~68.6
>=68.7
170.0~170.9
<52.1
52.1~58.7
58.8~66.5
66.6~69.1
>=69.2
171.0~171.9
<52.5
52.5~59.2
59.3~67.2
67.3~69.8
>=69.9
172.0~172.9
<53.0
53.0~59.8
59.9~67.8
67.9~70.4
>=70.5
173.0~173.9
<53.5
53.5~60.3
60.4~68.4
68.5~71.1
>=71.2
174.0~174.9
<53.8
53.8~61.0
61.1~69.3
69.4~72.0
>=72.1
175.0~175.9
<54.5
54.5~61.5
61.6~69.9
70.0~72.7
>=72.8
176.0~176.9
<55.3
55.3~62.2
62.3~70.9
71.0~73.8
>=73.9
177.0~177.9
<55.8
55.8~62.7
62.8~71.6
71.7~74.5
>=74.6
178.0~178.9
<56.2
56.2~63.3
63.4~72.3
72.4~75.3
>=75.4
179.0~179.9
<56.7
56.7~63.8
63.9~72.8
72.9~75.8
>=75.9
180.0~180.9
<57.1
57.1~64.3
64.4~73.5
73.6~76.5
>=76.6
181.0~181.9
<57.7
57.7~64.9
65.0~74.2
74.3~77.3
>=77.4
182.0~182.9
<58.2
58.2~65.6
65.7~74.9
75.0~77.8
>=77.9
183.0~183.9
<58.8
58.8~66.2
66.3~75.7
75.8~78.8
>=78.9
184.0~184.9
<59.3
59.3~66.8
66.9~76.3
76.4~79.4
>=79.5
185.0~185.9
<59.9
59.9~67.4
67.5~77.0
77.1~80.2
>=80.3
186.0~186.9
<60.4
60.4~68.1
68.2~77.8
77.9~81.1
>=81.2
187.0~187.9
<60.9
60.9~68.7
68.8~78.6
78.7~81.9
>=82.0
188.0~188.9
<61.4
61.4~69.2
69.3~79.3
79.4~82.6
>=82.7
189.0~189.9
<61.8
61.8~69.8
69.9~79.9
80.0~83.2
>=83.3
190.0~190.9
<62.4
62.4~70.4
70.5~80.5
80.6~83.6
>=83.7
大学女生身高体重标准
身高段(厘米)
营养不良
较低体重
正常体重
超重
肥胖
50分
60分
100分
60分
50分
140.0~140.9
<36.5
36.5~42.4
42.5~50.6
50.7~53.3
>=53.4
141.0~141.9
<36.6
36.6~42.9
43.0~51.3
51.4~54.1
>=54.2
142.0~142.9
<36.8
36.8~43.2
43.3~51.9
52.0~54.7
>=54.8
143.0~143.9
<37.0
37.0~43.5
43.6~52.3
52.4~55.2
>=55.3
144.0~144.9
<37.2
37.2~43.7
43.8~52.7
52.8~55.6
>=55.7
145.0~145.9
<37.5
37.5~44.0
44.1~53.1
53.2~56.1
>=56.2
146.0~146.9
<37.9
37.9~44.4
44.5~53.7
53.8~56.7
>=56.8
147.0~147.9
<38.5
38.5~45.0
45.1~54.3
54.4~57.3
>=57.4
148.0~148.9
<39.1
39.1~45.7
45.8~55.0
55.1~58.0
>=58.1
149.0~149.9
<39.5
39.5~46.2
46.3~55.6
55.7~58.7
>=58.8
150.0~150.9
<39.9
39.9~46.6
46.7~56.2
56.3~59.3
>=59.4
151.0~151.9
<40.3
40.3~47.1
47.2~56.7
56.8~59.8
>=59.9
152.0~152.9
<40.8
40.8~47.6
47.7~57.4
57.5~60.5
>=60.6
153.0~153.9
<41.4
41.4~48.2
48.3~57.9
58.0~61.1
>=61.2
154.0~154.9
<41.9
41.9~48.8
48.9~58.6
58.7~61.9
>=62.0
155.0~155.9
<42.3
42.3~49.1
49.2~59.1
59.2~62.4
>=62.5
156.0~156.9
<42.9
42.9~49.7
49.8~59.7
59.8~63.0
>=63.1
157.0~157.9
<43.5
43.5~50.3
50.4~
- 配套讲稿:
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