跆拳道理论知识.docx

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跆拳道理论知识

ζั͡އއ跆拳道理论知识

白色带

1、跆拳道的解释？

答:

跆拳道是一项运用手足技术重在足技进行搏击格斗的体育项目，跆是用脚踢踹、拳是用拳击打、道是修炼跆拳的一种方法，君子之道、习武之道、为人修养之道。

2、跆拳道的级段位划分？

答:

跆拳道分为十级，九段，四品。

3、你学习跆拳道的单位？

答:

龙飞跆拳道。

（龙飞国际武道跆拳道教育）

4、白色带的含义？

答:

白色，没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道知识，一切从零开始，标志十级。

5、日常应急

答：

匪警110火警119急救120事故122查询114

6、跆拳道道规？

答:

严明的纪律，绝对的服从，无限的忍耐，不断的创新。

7、跆拳道的精神？

答:

礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。

8、跆拳道级位发证机构是哪？

答:

中国跆拳道协会

9、龙飞跆拳道总教练、本馆主教练段位？

答:

庞泽华教练。

世界跆拳道联盟黑带5段

庞教练。

世界跆拳道联盟黑带3段

庞泽学教练。

世界跆拳道联盟黑带2段

10、跆拳道的英文缩写？

答:

TKD。

白黄带

1、太极一章的含义？

答:

太极第一章是八卦中的“乾”卦，代表天，动作是由冲拳、防御、前踢、行步、弓步组合而成，修炼者要有天空一样广阔的胸怀。

2、太极一章有多少个品数和动作数?

答:

品数18个，动作数20个。

3、一章的演武路线是一个什么字？

答:

“王”字。

4、跆拳道有哪些礼节？

答:

鞠躬礼、握手礼、接物礼

5、跆拳道语口令

答：

1-10

6、跆拳道的语发音？

答:

TaeKwondo

7、跆拳道的立正语发音？

答:

立正：

ChaLiao

8、跆拳道的敬礼语发音？

答:

行礼：

JingLie

9、跆拳道的开始语发音？

答:

开始：

SiJak（xicha）

10、黄色带的意义？

答:

黄色是的颜色，就像植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习厚德载物的精神。

标志八级

黄色带

1、太极二章的含义？

答:

太极二式是八卦中的兑（泽）始于低档、直拳、前踢，结束于脸部格挡。

修炼此套品势这个阶段的人的思想虽然显出柔弱却保持强壮的阶段，因此呈现出微笑与美德。

这些动作要做到.虽温柔但有力，因此是柔中有刚。

2、太极二章有多少个品数和动作数？

答:

品数18个，动作数23个

3、跆拳道把人体分为几个部分，分别是什么？

答:

分为三个部分，分别是上段、中段、下段。

4、跆拳道宗旨？

答：

以礼开始、以礼结束、崇礼尚武

5、结束的语口令

答:

格曼keMan

6、说出自己的生日、爸爸妈妈的生日？

答：

7、语你好？

答：

阿娘哈塞有

8、太极品势共有几章?

答:

八章

9、手刀进攻对手的什么部位？

虎爪进攻对手的什么部位？

答：

手刀进攻对手的脖颈虎爪进攻对手的咽喉

10、前踢用脚的什么部位去踢？

答：

前脚掌

黄绿带

1、太极三章的含义?

答:

太极第三章是八卦中的离（火），习练此品势要有火一样的热情。

2、太极三章有多少个品数和动作数？

答：

品数20个，动作数34个

3、跆拳道分几大组织？

答：

两大，世界跆拳道联盟，国际跆拳道联盟。

4、跆拳道段位证发证单位？

答：

世界跆拳道联盟国国技院

5、我们立属哪个联盟组织？

答：

世界跆拳道联盟

6、跆拳道哪年列为奥运会表演项目？

跆拳道哪年列为奥运会比赛项目？

答:

1988年、2000年

7、绿色带含义？

答：

绿色是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术像小树一样开始枝繁叶茂，技术再不断完善，标志六级。

8、我国跆拳道运动第一个亚洲冠军是谁？

答：

贺璐敏

9、我国跆拳道运动第一个世界冠军是谁？

答：

王朔

10、我国跆拳道运动第一个奥运冠军是谁？

答：

中

绿色带

1、太极四章的含义？

答：

太极四章是八卦中的震（雷），修炼此品势其原理告诉人在面对危险时要保持平静和勇敢，以等候和的出现。

2、在单个品势比赛中规定时间是多少？

答：

不得超过1分30秒

3、世界跆拳道联盟的缩写，国际跆拳道联盟的缩写？

答：

WTFITF

4、请最少说出两位以上练习跆拳道的明星和名人？

答：

成龙奥巴马甄子丹吴奇隆霆锋

5、人体上中下段每个部位的要害穴位？

答：

人中穴，膻中穴，丹田穴。

6、语：

答：

KamSaHaNeDa

7、跆拳道优秀学员三要素？

答：

良好的礼节品行，丰富的理论知识，纯熟的专业技术。

8、跆拳道比赛区场地多大？

答:

8×8米水平无障碍物正方形的比赛场地。

9、跆拳道实战式分哪两类？

答：

开式和闭式

10、品势四章品数和动作数？

答：

品数20，动作数29

绿蓝带

1、太极五章的含义？

答：

太极五章是八卦中的巽（风），其动作由弱到强，表示风由微风到强风的威猛之势

2、品势五章动品数和动作数？

答：

品数20个，动作数32个

3、截止到2012年奥运我国共计获得几块跆拳道金牌？

答：

四枚。

4、2008是哪界奥运会？

本届奥运会上是谁获得了多少公斤级的冠军？

答：

奥运会吴静钰获得49公斤级的金牌。

5、跆拳道比赛形式？

答：

1.单败淘汰赛；2.复活赛；3.循环赛或其它赛制。

6、跆拳道比赛种类？

答：

1.个人赛；2.团体赛。

7、跆拳道中什么叫有效得分？

答:

使用允许的技术，准确，有力的击中得分部位叫有效得分。

8、有效的得分部位？

答：

1.躯干：

护胸上蓝色或红色部分覆盖的躯干部位。

（后背脊柱除外）

2.头部:

锁骨以上的头颈部位（包括颈部，双耳和后脑在的整个头部）

9、跆拳道发声的作用列举两条以上.

答：

有助于发力，提高士气，震慑对手，释放精神压力。

10、蓝色带的意义？

答：

蓝色是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就像大树一样向着天空生长，跆拳道练习者已经完全入门。

标志4级

蓝色带

1、太极六章的含义？

答：

本章是八卦中的坎（水）之意。

修炼者在此要修炼出水一样的心境。

2、太极六章与前五章的最大区别?

答：

发声气合的位置不同。

3.、品势六章品数与动作数？

答：

品数19个动作数31个

4、最多一脚得几分？

答：

使用转身技术上头得四分。

5、竞技运动员穿什么颜色的甲？

答：

青甲，红甲。

6、有几种警告行为？

答：

1.双脚越出边界线

2.逃避或拖延比赛

3.倒地

4.抓，搂抱或推对方运动员。

7、获胜方法有几种？

答：

一.击倒胜（KO胜）

二.主裁判员终止比赛胜（RSC胜）

三.比分胜（PTF胜）

四.分差胜（PTG胜）

五.优势判定胜（SUP胜）

六.弃权胜（WDR胜）

七.失去资格胜（DSQ胜）

八.主裁判员判罚犯规胜（PUN胜）

8、竞技比赛的护具有哪几个部分组成？

答：

护头，护胸，护臂，护裆，护腿，护齿。

9、跆拳道品势六章演武路线？

答：

“王”字。

10、跆拳道实战中使用转身技术得分分值是多少？

答：

击打护甲得2分，击打头部得4分。

蓝红带

1、太极七章的含义？

答：

本章具有八卦中的艮（山）之意。

修炼者要稳重，练习时要保持厚实的力量，动作要恪守节度。

2、太极七章有多少个品数和动作数？

答：

品数25个动作数33个

3、红色带的意义？

答：

红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

标志二级

4、在正式竞技比赛中场上有几位裁判？

答：

在正式比赛中场上有5位

5、在国际比赛中应用的什么护具？

答：

电子护具。

6、跆拳道有几种基础腿法？

答：

十种：

前踢，横踢，后踢，后旋踢，勾踢，侧踢，推踢，下劈，360横踢（旋风踢），双飞踢。

7、讲学习跆拳道的目的？

答：

强身健体，磨练意志（只供参考）

8、学习跆拳道的改变？

答：

健康，知礼，豁达，开朗（只供参考）

9、全球全世界有多少个会员国？

答：

192个

10、有几种扣分行为？

答：

（1）运动员或教练员做出不正当的言行；

（2）让裁判觉得运动员或教练员做出跆拳道修炼者不该做的事情；

（3）干扰裁判员执裁或干扰比赛运动员进行比赛。

红色带

1、黑带的意义？

答：

黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。

也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

2、五星红旗的含义？

答：

中华人民国国旗，旗面为红色，象征革命。

国旗中的大五角星代表中国共产党，四颗小五角星分别代表工人、农民、小资产阶级和民族资产阶级四个阶级。

四颗小星各有一尖正对着大星的中心点，其间的位置关系象征着中国共产党领导下的革命人民大团结。

五星采用黄色是为了在红地上显出光明，也表示，中华民族为黄色人种。

3、对跆拳道精神的理解？

答：

“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的精神，如何理解这涵，理解这种精神，在我看来，便是需要用全面，发展的眼光，与时俱进和客观联系实际的态度。

礼仪这是人类要遵守的最高规，是教化人类的手段。

而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规，学习中我认识到跆拳道练习虽然是以格斗的形式进行的，但是不管它怎样激烈，双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的，所以在双方各自的心深处都必须持有向对方表示敬意和学习之心。

我们时刻做好"以礼始，以礼终"，而且跆拳道中的礼仪，使我时刻注意生活中礼仪，把礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，锻炼自己克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质；廉耻要学会分辨是非。

如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容；而忍即是德。

有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。

无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。

作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一，懂得忍耐是为了更大的成功，我向往忍耐之后的。

坚忍卓绝的意志，强毅不屈的气度，才是使我们能够在这学习生活中，成为真正的强者与成功者的保证；“克己最严”，就是要勇于自责，敢于解剖自己，对自己不仅严格，而且严厉，这样就能不断自省，不断前进。

表现在不论道场外，克制自己着实是重要的问题。

假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。

而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。

老子曰：

强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。

即自胜自强，克己又间接地渐渐地教会了我坚持，也颇有意义；百折不饶的不屈不饶精神便是不说自明了。

体育竞技的残忍之处，练就了我们每一个人对失败认识的态度及其失败之后的需要百则不饶意志继续的坚持。

只供参考　

4、对跆拳道道规的理解？

答：

自由解答

5、太极八章的含义？

答：

本章具有八卦中的坤（地）之意。

修炼此章要有厚德载物的品质。

6、太极八章品数、动作数？

答：

品数27个动作数38个

7、太极八章发声气合有几次？

答：

两次

8、中国跆拳道协会的官方网址?

答：

9、介绍自己学习跆拳道时间目标成就或介绍自己教练?

答:

自由解答

10、跆拳道竞技比赛警告一次扣多少分，三次应扣多少分?

答:

单次不扣分，双次扣1分，三次扣1分。

11、学习跆拳道的益处?

答:

1.培养良好道德品质2心理的益处3生理的益处4增强了自我保护能力

2013年11月5号