第八单元我反思我进步邓丽星.docx
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第八单元我反思我进步邓丽星
第八单元我反思我进步
曾子曰:
“吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?
与朋友交而不信乎?
传不习乎?
”每一个人在做事的时候都要持有自我检讨、自我修正的态度,并以不断的追求去实现自己美好的愿望。
一个擅长自我反思的人,往往能够发觉自己的长处和缺点,并能够扬长避短,发挥自己的最大潜能;而一个不擅长反思的人,则会一次又一次地犯同一些错误,不能专门好地发挥自己的能力。
通过一年的学习,你对一年来自己的表现如何看待呢?
请对一学年的表现进行整体反思吧!
通过反思,就可以够发扬长处,克服不足,取得更大的进步。
第一节我的整体表现
同窗们,马上到期末了,你以为一年来自己有哪些长处与不足呢?
来找一找,评价一下吧!
看自己一年来的表现如何吧!
一、我启航我飞翔
清朝初期的著名学者、史学家万斯同参与编撰了我国重要史书《二十四史》。
但万斯同小的时候也是一个顽皮的孩子。
万斯同由于贪玩,在宾客们眼前丢了体面,从而受到了宾客们的批评。
万斯同愤怒之下,掀翻了宾客们的桌子,被父亲关到了书屋里。
万斯同从生气、厌恶念书,到闭门思过,并从《茶经》中受到启发,开始用心念书。
转眼一年多过去了,万斯同在书屋中读了很多书,父亲原谅了儿子,而万斯同也明白了父亲的良苦用心。
万斯同经太长期的勤学苦读,终于成为一名知晓历史遍览群书的著名学者,并参与了《二十四史》之《明史》的编修工作。
二、我体验我快乐
活动一填写表格
一学年我的表现
合作
沟通
意志力
人际交往
性格
情绪调控
优
点
不
足
活动二互动总结
同桌互动互评,总结两人的各自表现。
3、我感悟我成长
通度日动,你是不是明白了自己一年来的表现呢?
那就发觉一下自己突出的长处吧!
4、我拓展我创想
小演讲
在家人或朋友眼前,以“一年来的我”为题做小小演讲。
知识链接:
反思,英文reflection近代西方哲学中普遍利用的概念之一。
又译为检讨、反映。
原意指光的反射,作为哲学概念是借用光反射的间接性意义,指不同于直接熟悉的间接熟悉。
在17、18世纪的西方哲学中,那个概念只指有较高价值的内省熟悉活动,例如J.洛克把离开感觉形成内部经验的心灵活动称为反思:
B.斯宾诺莎以为反思是熟悉真理的比较高级的方式。
显然,这时尚未对于反思概念本身作出具体规定。
I.康德提出了正确规定反思概念的问题,并以为反思组成表象或概念在联结中归属何种熟悉能力的主观条件,专门是把审美与合目的性的熟悉能力明确规定为“反思的判断”,作为联结知性与理性的桥梁。
可是,反思概念在康德那里尚未达到辩证的理解。
黑格尔在客观唯心主义形式下,把反思变成一个把握进展的辩证概念,完成了规定反思概念从而使之含义加倍深刻的工作。
他以为反思具有不同的层次。
对于本质的熟悉,“设定的反思”尚停留在抽象的自身同一阶段:
“外在的反思”则进展到把握区别与对立;只有“规定的反思”才能从联系上把握对立面的统一。
如此,黑格尔在反思的熟悉上达到了一个飞跃,即反思本身也有一个进程。
可是,反思只是作为一种从把握外在本质到把握内在本质的过渡。
简单地说,反思就是指试探过去的情形,从中总结经验教训。
附:
名言集萃
最困难的情形就是熟悉自己。
——希腊
检讨是一面镜子,它能将咱们的错误清清楚楚地照出来,使咱们有更正的机缘。
———海涅
人不能没有批评和自我批评,那样一个人就不能进步。
———毛泽东
自满、自高自大和轻信,是人生的三大暗礁。
———巴尔扎克
天上的繁星数得清,自己脸上的煤烟却看不见。
——马来西亚
第二节我要扬优改缺
通过反思,大家都明白了自己的长处和不足吧!
长处需要发扬,缺点需要更正,看看自己哪些方面需要坚持,哪些方面必需更正吧!
一、我启航我飞翔
司马光是个贪玩贪睡的孩子,为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑,在先生的耳提面命下,他决心改掉贪睡的坏毛病,为了早早起床,他睡觉前喝了满满一肚子水,结果早上没有被憋醒,却尿了床,于是伶俐的司马光用园木头作了一个警枕,早上一翻身,头滑落在床板上,自然惊醒,从此他天天早早地起床念书,坚持不懈,终于成了一个学识渊博的,写出了《资治通鉴》的大文豪。
二、我体验我快乐
活动一合作交流
把自己需要坚持或更正的地方及方式写到纸上——四人小组交流——对所说的方式进行评价和补充——提出建议,帮忙找出最适合的方式。
活动二:
写一写
3、我感悟我成长
自由言谈评价同窗
对自己平时最了解的同窗进行评价,说出其长处及不足,并提出建议。
我最了解的同学是
他的优点有
他需要改正的地方有
我的建议是
4、我拓展我创想
自制表格
列举亲人找出的该坚持的地方及建议采用的方式。
知识链接:
扬长避短:
发扬优势,回避短处。
一个成功的人,他必然知道发扬自己的优势,来弥补自身的不足。
他能够发掘自身才能的最佳生长点,扬长避短,脚踏实地朝着人生的最高目标迈进。
明白自己做错了能及时更正的几个小故事。
因为“物归原主”有功而被封为上卿,位在廉颇之上。
廉颇很不服气,扬言要当面羞辱蔺相如。
蔺相如得知后,尽可能回避、容让,不与廉颇发生冲突。
蔺相如的门客以为他畏惧廉颇,但是蔺相如说:
“秦国不敢入侵咱们,是因为有我和廉将军。
我对廉将军容忍、妥协,是把国家的危难放在前面,把个人的私仇放在后面啊!
”这话被廉颇听到,就有了廉颇“负荆请罪”的故事。
明代年间,山东济阳人董笃行在京城做官。
一天,他接抵家信,说家里盖房为地基而与邻居发生争吵,希望他能借权望来出面解决此事。
董笃行看后马上修书一封,道:
“千里捎书只为墙,不由使我笑断肠;你仁我义结近邻,让出两尺又何妨。
”家人读后,感觉董笃行有道理,便主动在建房时让出几尺。
而邻居见董家如此,也有所感悟,一样效法。
结果两家共让出八尺宽的地方,屋子盖成后,就有了一条胡同,世称“”。
年轻时,为人蛮横强悍,任侠使气,是本地一大祸害。
义兴的河中有条蛟龙,山上有只白额虎,一路祸害百姓。
义兴的百姓称他们是三大祸害,三害当中周处最为厉害。
有人劝说周处去杀死猛虎和蛟龙,实际上是希望三个祸害彼此拼杀后只剩下一个。
周处当即杀死了老虎,又下河斩杀蛟龙。
蛟龙在水里有时浮起有时沉没,漂游了几十里远,周处始终同蛟龙一路搏斗。
通过了三天三夜,本地的百姓们都以为周处已经死了,轮流着对此表示庆贺。
结果周处杀死了蛟龙从水中出来了。
他听说乡里人以为自己已死而对此庆贺的情形,才明白大家实际上也把自己看成一大祸害,因此,有了悔改的心意。
于是便到吴郡去找陆机和陆云两位有修养的名人。
那时陆机不在,只见到了陆云,他就把全数情形告知了陆云,并说:
“自己想要更正错误,可是岁月已经荒废了,怕终于没有什么成绩。
”陆云说:
“前人珍视道义,以为‘哪怕是早晨明白了道理,晚上就死去也甘愿’,何况你的前途仍是有希望的。
再说人就怕立不下志向,只要能立志,又何须担忧好名声不能宣扬呢?
”周处听后就悔改自新,终于成为一名忠臣。
名言集萃:
要让我写自己的历史,我就写我的错误。
———周恩来
濯清泉以自洁。
——韩愈《送李愿归盘谷序》
我的确不时解剖他人,但是更多的是更无情面地解剖我自己。
——《鲁迅全集》
4、咱们倒不怕承认自身的“弱”,愈明白自身弱在哪里,愈好在各人自己的职位上来尽力增强它。
——闻一多
五、和自己的心进行斗争是很尴尬的,但这种胜利则标志着这是沉思熟虑的人。
——德谟克里特
第三节我的目标达到
同窗们,请反思一下自己本学年是不是达到了目标,在合作、沟通、意志力、人际交往、情绪调控方面有哪些收获呢?
一、我启航我飞翔
要想成功,你第一需要有目标。
无论你的目标是什么,只要你能够达到,这就是成功。
目标必然要明确,要把你的目标写下来,要给你的目标设定一个实现的期限。
做到这些,你就成功了一半!
只要目标专一而不三心二意,锲而不舍而不半途而废,就必然能够实现咱们美好的理想。
二、我体验我快乐
活动一填一填
按照自己的情形选择其中一项或几项填写。
目标达到情形自我评价表
评价标准
自我评价
合作
主动和同学配合,乐于帮助同学。
认真倾听同学的观点和意见,能接受别人的意见。
对班级和小组的活动作出了贡献。
沟通
为人热情大方,有很强的人际交往能力,善于与他人主动进行沟通。
尊重并理解别人。
心胸开阔,个性开朗。
乐于主动与同伴探讨问并分享学习成果。
意志
力
当我决定做一件事情时,立即动手,决不拖延。
在遇到困难时,我一般不请求别人的帮助。
学习期间,没做完功课,我就不会出去玩。
我答应了别人的事,就不会食言。
在与人争吵时,尽管明知自己不对,也忍不住会说一些让对方听了难受的话。
人际
交往
每到一个新的场合,我对那里原来不认识的人,总是能很快记住他们的姓名,并成为朋友。
我对曾在精神上、物质上诸多方面帮助过的朋友总是感激在心。
我和那些气质、性格、生活方式不同的人相处时总能很快适应。
如果我的朋友做了一件使我不愉快的事我会宽容原谅他。
性
格
我快乐活泼,坦率热情
我安静专注,善于克制自己、善于忍耐、情绪不易外露。
我勇敢自信
我具有独立精神、创造精神
情
绪
调
控
我会合理疏泄情绪,在适当的场合,用适当的方式来排解不良情绪。
我会控制情绪,巧妙科学地利用心理暗示,进行调节。
我会通过自我激励,把痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转变为一种精神力量,把消极情绪转化为积极行动。
活动二评一评
评价能够分为A、B、C、D四个品级,别离为A代表超级好;B代表专门好;C代表较好;D代表一般。
3、我感悟我成长
通过上面的活动,你必然对本学年的目标达到情形有了全面了解,请谈一谈你的熟悉吧!
本学年你在哪些方面完成了目标?
哪些方面大体完成了目标,哪些方面尚未完成目标呢?
4、我拓展我创想
除自己评价外,咱们还需要通过他人的评价了解自己。
填写他人评价表
家长评价
同学评价
教师评价
知识链接:
影响目标达到的几种情形:
1.成立模糊不清的目标
快速对策:
明智的目标是具体的,肯定他们是可测量的,可达到的而且是现实的。
还有,最重要的是——给自己最后期限。
2.缺乏一个更高层次的目标
在任何能够想到的话题上都能够设立目标,可是若是你没有一个更高层次的目标,一旦短时刻的动力消退你就会专门快舍弃。
快速对策:
当你设定目标的时候,问问自己那个目标和你的生活有什么关系,你从中想要取得什么。
3.拖延。
即便你制定了明确的目标,若是你不采取行动,就永久不会达到目标。
最恐怖的词语就是“我一会儿就做”。
快速对策:
肯定目标被分成了可行的几个部份,然后马上就行动起来。
4.不承担责任。
每一个人都可能做错事,这是事实。
若是出现了错误致使不能达到目标,你会指责谁呢?
你的老板要求加班所以你不能写自己的小说,因为天气很糟所以不能去健身房?
快速对策:
承认你没有达到目标。
当你承担了责任,你就会明白自己能够控制并实现目标。
5.听信那些使你沮丧的人。
当你尽力达到目标,专门是那种生命中比较宏伟的目标时,他人会提出置疑,让你悲观丧气。
如此是有很多原因的:
关注、吃醋、轻忽等等。
他人判断你不行,有多少目标就此被舍弃了?
快速对策:
那个很简单。
只要你明确你的目标,忽略反对者。
你能够考虑他们的意见,可是最后的决定要由你自己做出。
6.消极。
若是你以为不会成功,那么你就极可能不会成功。
若是你不相信能够达到目标,那么你就会失败,那个在你轻易舍弃的时候已经注定了。
若是你是踊跃的,那么当阻力和问题出现时,你就会集中精力解决问题,因为你相信必然会有办法。
若是你以为自己的命不好,那么请看看这篇文章。
快速对策:
试想一下,若是踊跃和消极都可能取得成功,而且都有相等的概率,那么哪一种信念能够给你一个充实而幸福的人生呢?
浪费心思在抱怨上,还不如将它用在学习上。
名言集萃:
在一个高尚的目标支持下,不断地工作,即便慢,也必然会取得(爱因斯坦)
灵魂若是没有肯定的目标,它就会丧失自己,因为,俗语说得好,无所不在等于无所在(蒙田)
感到自己在那个世界上是件多余的装饰品,那是很尴尬的。
活着而又没有目标是恐怖的(契诃夫)
一个高尚的目标,只要不渝地追求,就会成为壮举----(华兹华斯)
伟大的目标组成伟大的心灵(英国)
第四节我探索新目标
同窗们,本学期就要结束,马上要进入一个新学期了。
完成了本学期目标的你,为下学期的从头启航作好预备,为下学期重定新目标打下基础吧!
一、我启航我飞翔
上个世纪五十年代,一名女游泳运动员给自己肯定了一个目标:
要在退役前完成横渡英吉利海峡的壮举,成为世界第一人。
为了完成这一目标,她不断地进行着全面的预备和刻苦的训练。
在一个超级好的天气里,这位自信心十足的女运动员,站在大海边,回过身来向注视她的观众挥了挥手,然后一跃跳入大海中,奋力地朝对岸英国的方向游去。
刚开始的时候,由于体力充沛,而且天气条件特别好,她前进的速度专门快,他的心情也很兴奋。
就在这次横渡接近尾声的时候,意外出现了:
海面上突然大雾弥漫。
面对着恶劣的天气条件,加上体力的过度消耗,她仍是拼尽全力向前游着。
坚持了一阵子以后,她感觉精疲力尽了,于是被迫终止横渡行动。
当得知自己离对岸只有几百米的距离时,她的心理不平衡了:
我之所以舍弃,是因为我看不到即将抵达的目标。
只有制定一个成功可行的目标,你才能达到它。
若是在目标上计划上失败,你就是在计划自己以后注定的失败。
大目标的完成是由无数的小目标累计而来的。
目标具有阶段性,一个目标完成后,还要探索新的目标,制定新的目标。
我体验我快乐
活动一说一说
活动二小组交流
题目
同学A发言
同学B发言
同学C发言
同学D发言
我想要实现什么?
我要怎样实现它?
我要取得什么样的结果
活动三评一评
小组合作,判断目标是不是具有可行性。
依照以下活动顺序进行:
3、我感悟我成长
通度日动,对新目标有了熟悉,明确了自己的新目标了吧!
那就写下来吧!
我拓展我创想
制作目标卡
写上新目标、实现方式、预期结果及新想法。
知识链接:
如何制定制定个人目标呢?
所需步骤:
1.首先,花时间考虑清楚,自己希望在个人素质上达到什么目标。
2.用积极向上的语言,写出自己的目标和完成的时间。
3.确保这些目标是具体的、可量度的、可实现的,而且能够在合理的时间内实现。
4.将远大的目标分割成每周、每一个月、每一年的目标。
按期回顾目标。
这能够让你了解自己的进程,并为已经完成的步骤而自豪。
5.在你的良师益友中,找一个人与你分享目标。
他的职责是敦促你切切实实地执行每一个目标。
6.充分感受自己完成目标,将梦想变成现实的进程。
确信自己必然能够成功。
7.在卡片上写出自己的远期目标,随身携带。
天天自己朗诵两遍。
8.在不断达到目标的进程中,别忘了给自己一点奖励。
名言集萃:
不要订微乎其微的计划,因为它没有令人热血沸腾的魅力----(美国)
将无法实现之事付诸实现正是非凡毅力的真正的标志---(茨威格)
每走一步都走向一个终于要达到的目标,这并非够,应该每下就是一个目标,每一步都自有价值(歌德)
一个高尚的目标,只要不渝地追求,就会成为壮举----(华兹华斯)
当人们感到自己没有能力取得庞大的成功时,他们会鄙视伟大的目标(沃维纳格)
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