双杠教案1图文.docx
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双杠教案1图文
昌乐外国语学校
授课人
尹雁鸣
内
容
双杠:
杠端跳上分腿坐——前进一次摆动成外侧坐——越两杠直角下
年级
初二
本
课
任
务
1、引导激发学生对双杠学习的兴趣,培养自主学习的能力。
2、学习双杠动作技术,发展学生支撑能力、平衡能力和协调性;充分张扬学生个性,培养学生积极主动练习能力,使不同层次学生学有所得。
3、培养学生在学练过程中自主、合作、探究、诚信评价的意识。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织要求
教育渗透
时间
强度
准
备
部
分
一、场地器械准备
二、课堂常规
三情景导入
提问学生接触双杠动作的途径。
以其动作的特点“龙腾虎跃”分组,分为龙队、虎队。
准备活动由谜语:
“早晨四条腿走路,中午两条腿走路……”引起同学们对婴幼儿时爬行的回忆。
在游戏中同学们创造性探索、尝试如:
不同动作的双手扶杠、垫上不同难度的爬行等动作;使学生在兴趣的驱使下,来:
(1)熟悉器械,消除恐惧心理;
(2)充分活动相应部位(腕、肘、肩关节及躯干的肌肉和韧带等);(3)在垫上做:
分腿坐前进及(越两杠直角下)重心侧移的推换手辅助性练习。
达到熟悉器械、热身、预习的目的。
教师提前准备并检查器械。
宣布课的内容、目标与要求。
检查服装安排见习生。
教师讲解游戏要领以及原则
教师引导、提示。
教师点拨
音乐伴奏
体育委员整队。
稍息、听讲。
在音乐伴奏下学生做准备活动。
通过尝试、创新、自主练习
组织(图一)
学生精神饱满、整队及时,做到快、静、齐。
两路纵队前进(图二)
模仿形态逼真、提倡创造性。
师生互动
练习时态度认真,全心投入。
组织纪律、培养骨干。
创造能力
想象能力。
培养关爱弱势群体的德行
1
分
9分
小
中
基
本
部
分
双杠:
1杠端跳上分腿做——2前进一次摆动成外侧做——3越两杠直角下。
沿着设疑——探疑——解疑这一主线激发学生的探索学习兴趣
(一)在杠上做出动作时发现难点(设疑)
讲解保护与帮助措施:
保帮者站在侧移的一方,一手握其上臂,以防两腿后摆越杠经支撑时前后跌下,另一手从杠上托送臀部助其越杠。
(二)提示、点拨学生分小组自主练习(探疑)
(三)师生共同在练习中总结归纳动作要点(解疑):
(1)分腿坐时两腿前举,超过杠面时左右分开以大腿后部坐在两杠上;
(2)前进时两手推杠,上体挺起、展髋,两脚下压,两手在腿前约40厘米处握杠,两腿弹离杠面,过杠后迅速并腿;(3)越两杠直角下时:
两腿用力压杠摆到最高点时推换手使身体侧移。
(四)拓展提高(分层次)练习:
(1)完成动作较好的一组在原基础上提高动作规格(动作创新)。
(2)基本完成动作的一组反复练习使动作熟练。
(3)不能完成动作的在垫上辅助练习;重点辅导鼓励学生完成动作。
(五)分组展示。
游戏:
所学动作的应用
根据准备游戏中垫上辅助练习引导、鼓励学生做动作;并介绍保帮措施,鼓励学生上器械尝试
通过观察学生练习找出问题,让学生讨论
教师点拨、引导、
启发学生完成动作
要点:
以肩为轴摆动(肩不前俯后倒)
设疑1分腿做前进
要点:
两手推杠,上体挺起、展髋,两脚下压,两手在腿前约40厘米处握杠,两腿弹离杠面,过杠
设疑2越两杠下时怎样侧移?
要点:
两腿用力压杠摆到最高点时推换手使身体侧移。
示范讲解整套动作并提出规格要求
教师巡回检查仔细观察
根据学生练习情况及时引导、点拨
表扬、鼓励
教师组织、引导
1、学生分小组,结合游戏中垫上辅助练习讨论思考并尝试做出动作(体育骨干发挥带头作用)。
展示本组创作的动作
仔细观察体
认真听讲
学生根据练习、掌握和自身素质自由组合拓展练习
建立正确的动作定型
战胜自我大胆尝试
学生自主创编
组织:
认真听讲
积极思考、
探索尝试
气氛活跃
张扬个性、气氛活跃
培养学生探究兴学习能力
因材施教原则采用分层练习:
基础好的吃饱大部分吃好基础差的能吃到。
展示自我
积极动脑、动手能力。
安全教育
团结协作、拼搏进取。
快乐和谐轻松愉快
团结
合作
探究
主动参与合作交流
成功体验
创编
应用
30分
中
强
中
结
束
部
分
一、整理放松
随轻松音乐放松精神
利用杠体触击肢体,达到放松肢体目的。
二、总结讲评
a)学生小组自评、互评。
b)教师总评
三、安排收回器械
四、师生再见
教师讲解游戏做法并指导练习
表扬先进,鼓励后进,及时进行思想教育。
充满笑声
自由表现
情绪放松
气氛活跃
学会正确的评价
两人一组交替练习
放松身心
诚信
想象力
表演能力
不骄不躁
努力进取
5分
小
练
习
密
度
35%——40%
运动负荷
120——140
课堂小结
滴滴咚ZYjVlyfPk8lz
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