小学五年级体育教案 蹲踞式跳远.docx

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小学五年级体育教案蹲踞式跳远

新修订小学阶段原创精品配套教材

五年级体育教案蹲踞式跳远

教材定制/提高课堂效率/内容可修改

Fifthgradephysicaleducationlessonsquattinglongjump

教师：

风老师

风顺第二小学

五年级体育教案蹲踞式跳远

教材说明：

本教学设计资料适用于小学五年级体育科目，主要用途为帮助学生感受到外界丰富多变的刺激，体验和社会活动完全相同的精神磨难与心理冲突，同时学会锻炼身体和心理素质，学会释放压力，调节心情的技巧，进而促进全面发展和提高。

内容已根据教材主题进行配套式编写，可直接修改调整或者打印成为纸质版本进行教学使用。

　　课题与教学内容

　　一、蹲踞式跳远二、过小桥、钻山洞

　　课时安排

　　2

　　教学目标

　　知识技能

　　培养学生顽强的精神，并学会基本的跳远技术。

　　过程方法

　　全班同学参与，教师示范，学生模仿。

熟练的完成动作，并学会游戏的方法。

　　情感态度

　　培养学生顽强的精神，发展学生跑的能力和快速反应能力。

真正发挥学生自身的价值，培养学身体更勇敢的精神。

　　教学札记

　　教学过程设计

　　预设教学路径

　　预设学生活动

　　备择方案

　　一、准备阶段

　　1、集合整队，报数，报告人数，师生相互问号。

　　2、宣布本节的学习内容，简述教学过程和要求。

　　3、安排见习生活动。

　　4、检查整理服装。

　　组织方法：

　　★★★★★★★★★★★

　　★★★★★★★★★★★

　　★★★★★★★★★★★

　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　　●

　　教学要求：

　　1、动作做到衡平竖直，听从指挥，纪律严明。

　　2、积极参与，表现自我。

　　1、明确队列队形的意义，确立学习的意向，集体指导和个别指导相结合的原则。

　　2、使学生养成听从指挥的好习惯。

　　准备部分：

　　：

　　1、热身操

（一）上肢运动

（二）腰部运动

　　（三）踢腿运动

　　（四）踝关节运动

　　（五）跳跃运动

　　组织方法：

　　xxxxxxxxxxxxxxxxxxx

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　　▲

　　教学要求：

　　1、动作到位，准备活动做充分。

　　2、听从指挥，纪律严明。

　　1、让学生活动充分,基本上能够达到锻炼的要求..

　　2、练习是认真刻苦

　　教学过程的设计

　　预设教学路径

　　预设学生活动

　　备择方案

　　游戏；

　　过小桥、钻山洞

　　游戏方法：

将学生分成人数相等的两组，纵队站在起跑线后，前方10米处画以小桥，桥长5米，宽30厘米。

小桥的重点放两个栏架，对准小桥和起点的纵队。

游戏开始，教师发令，两组排头迅速向前跑去，过：

“小桥‘”钻山洞“后返回起点，拍第二个人的手。

第二个人重复排头动作。

依此类推，直到最后一名学生返回起点。

　　教学提示：

　　1、过桥踏线者为失足落水，需返回起点重新开始。

　　2、钻动时碰到栏架要扶起摆正。

　　3、以速度最快组为胜。

　　组织方法：

　　游戏器材：

栏架两个。

　　教师

　　2米

　　①②③④1234

　　终点

　　20米

　　起点

　　△x

　　△x

　　△x

　　△x

　　教学要求：

　　一、提高学生的速度二、提高学生的灵敏素质

　　二、高学生的灵敏素质

　　三、培养学生的协作意识四培养学生的协作意识

　　1、使学生掌握游戏的规则.

　　2、培养学生的协作意识.

　　3、让学生轻松愉快的完成游戏.

　　4、人人参与,共同活动.

　　5、对动作要求不能太严格.

　　一、放松活动：

　　1、放松操1――4节。

　　2、活动踝关节。

　　二、本科小节：

　　1、本科教学目标完成情况。

　　2、课堂纪律表现。

　　三、通报下次课学习的内容，布置有关事项。

　　四、整理场地，归还器材。

　　师生道别。

　　组织方法：

　　xxxx

　　xxxx

　　xx●xx

　　xxxx

　　xxxx

　　教学要求:

　　1、师生共同活动.

　　2、师生评议,共同总结

　　3、轻松愉快,身心满足,畅所欲言.

　　1、练习时要认真。

　　2、做操时动作到位，身体协调。

　　3、听从指挥，纪律严明。

　　教学过程的设计

　　预设教学路径

　　预设学生活动

　　备择方案

　　2、反复练习3～5次。

　　3、做活动时要认真。

　　4、反复练习，达到预想的目的。

　　四、基本部分

　　学习蹲踞式跳远动作方法和操练方法。

　　蹲踞式跳远的助跑一般采用站立式起跑，距离20――35米，最后一步起跳，大腿积极下压，用全脚掌快速有力的踏板，蹬伸起跳；同时摆动腿积极前摆时身体腾空后，起跳腿前提向摆动腿并拢，两腿屈膝尽量向胸部靠拢，两臂经前向下，身后摆，在空中完成蹲踞动作：

然后小腿积极前伸，落地时，身体前倾压腿缓冲，双脚落地同时，两臂顺势前摆保持平衡。

　　组织方法：

　　▲

　　教学方法：

　　1、利用媒体展示蹲踞式跳远正规动作。

引发课题，建立学生感知。

　　2、教师讲解动作要领，方法和联系的步骤，并作正确的示范，使学生建立正确的思维认知。

　　学习方法：

　　1、观察教师示范，关注助跑与起跳的结合。

　　2、思考、模仿教师的示范动作。

　　3、教师找身体素质较好的学生做示范，带动全班同学，能够互助互练。

　　教学步骤与学练方法：

　　1、先集体讲解，示范，观看媒体演示和本班身体素质较好的同学演示。

　　2、先慢示范，让学生看清助跑与起跳的动作。

　　3、集体学习起跳与助跑的动作

　　4、先集体练习，然后分散练习

　　5、2――4步助跑起跳手摸高物。

　　6、确定助跑的步数和距离、反复练习。

　　7、助跑起跳越过30――40厘米的皮筋。

　　8、6――8步助跑蹲踞式跳远。

　　教学要求：

　　1、教师示范，生注意观察。

　　2、培养学生助跑与起跳结合的能力。

　　3、提高学人生竞争意识。

　　4、不断的发展学生身体的协调性。

　　1、师师范，生模仿。

　　2、练习时，助跑与起跳相结合。

　　3、消除学生的胆却心里。

　　4、让学生养成手向上举的好习惯。

　　课题与教学内容

　　一、小篮球：

移动二、跳绳传球

　　课时安排

　　2

　　教学目标

　　知识技能

　　1、培养学生移动的、传接球和变相运球的动作要领。

　　2、能够在游戏和简单的比赛中运用所学的动作。

　　3、发展灵敏、速度等身体素质，培养综合运用所学技术的能力。

　　过程方法

　　1、全班同学参与，能够做到动作连贯。

　　2、速度变化突然，快慢衔接紧凑，注意生体重心变化及上下肢的协调配合。

　　情感态度

　　1、培养学生团结的精神和互相协作的意识。

　　2、真正让学生体验成功的喜悦心情。

　　3、教师真正能够把篮球的乐趣带进课堂，师生能够共同分享。

　　教学札记

　　教学过程设计

　　预设教学路径

　　预设学生活动

　　备择方案

　　一、准备阶段

　　1、集合整队，报数，报告人数，师生相互问号。

　　2、宣布本节的学习内容，简述教学过程和要求。

　　3、安排见习生活动。

　　4、检查整理服装。

　　组织方法：

　　★★★★★★★★★★★

　　★★★★★★★★★★★

　　★★★★★★★★★★★

　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　　●

　　教学要求：

　　1、站队做到快、静、齐，养成服从命令，听从指挥的习惯。

　　2、jj积极参与，表现自我。

　　二、准备部分

　　1、热身操：

（一）上肢运动

（二）腰部运动

　　（三）踢腿运动

　　（四）踝关节运动

　　（五）跳跃运动

　　2、诱导练习；

　　口令：

二列横队变四列横队，成密集队形集合。

　　教学要求：

　　1、做热身操时，动作到位，合牌。

　　2、注意力集中，认真练习，听从指挥。

　　3、集合时做到快、静、齐。

FoonShion教育研究中心编制

PreparedbyfoonshionEducationResearchCenter