冬季拓展游戏.docx

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冬季拓展游戏

北方冬季体育课拓展游戏

喊号追人

游戏方法：

在场地上，划一直径为10米的圆圈。

学生站在成圆圈，从排头开始1-4向后报数，要求每人记住自己的号数。

游戏开始，队伍按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即从队伍外侧沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。

在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，则跑回自己原位时归队，重新开始。

游戏规则：

追逐者必须从圈外侧跑。

没听到号者不得阻挡。

蹲跳接力

游戏方法：

每队8人，4男4女。

年龄不限。

1男1女两人为一组。

出发时的姿式：

运动员应面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后。

听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

两人都跳过终点线后，再跳回到起点线击第二组的手掌，然后第二组进行，依次类推。

比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

计时与名次：

以最后一组返回起点计时。

用时少者胜出。

跨越战壕

目的：

1.使队员们开展一个需要团队合作才能完成的游戏。

2.倡导多角度思考问题。

时间：

5～30分钟（各个团队之间差别很大）。

人数：

不限。

人数较多时，需要将队员划分成若干个由5—7个人组成的小组。

道具：

·8个木桩或金属桩。

·2个长2米，截面为5厘米×10厘米的木板。

·一条稍长于8米和一条稍长于25米的绳子。

·一把斧头。

·一个卷尺。

准备：

1.首先选一个合适的场地，给每个队建立一个方形岛屿，岛屿四周是宽阔的护城河。

2.在地上立4个标桩形成一个边长为2米的正方形，这恰好是岛屿的占地面积。

保证露出地面的标桩部分不能太高。

3.把8米长的绳子缠绕在4个标桩上，形成岛屿的边缘。

4.岛屿周围的护城河宽度为2.1米（如图所示），在岛屿四周再立4个标桩，把25米长的绳子缠绕在这4个标桩上，拉紧即可。

5.把两个长木板放在外圈绳子旁边。

步骤：

1.把人数较多的团队划分成若干个由5～7个人组成的小组。

2.给团队致开场白。

开场白示例如下：

每组从城堡救出一个被监禁的犯人。

城堡位于一个方形岛屿上，岛屿四周被护城河包围，河里布满了鳄鱼。

原来到达岛屿的唯一路径——吊桥，也被破坏，阻止了你们的营救活动。

只有自己想办法了，你们搜遍所有地方，只发现了2个木板，这也是唯一可以利用的工具。

你们的任务是安全到达岛屿，并营救那个被困在城堡的犯人。

问题是你们如何穿过布满鳄鱼的护城河？

如果有人不小心碰到水面。

就会被鳄鱼吃掉（营救计划也将落空）！

祝你们好运！

1.这个游戏不仅可以在室外开展而且可以在室内进行。

把游戏场地布置在室内时，只需在地板上铺粘胶带代替绳子和标桩，布置护城河时要发挥你的想象力。

2.采用一个完全不同的开场白，但要富有创意。

团队过河

活动目的问题决策与解决，强化团队运作的能力

使用时间50分钟

器材场地栈板3～5个，每个栈板间距离2.3～2.4M、（木）踏板2片（1.8及1.2M长）

团队拓展游戏规则:

1、全组人员一起站上第一块栈板，并带着二个踏板出发。

2、进行过程中若有任何人掉落栈板，则整组必须重来。

3、踏板若掉落也必须重来。

注意事项

1、进行过程中多给予学员鼓励。

2、注意学员手指及脚踝的安全。

滚球运动

时间：

15～20分钟

人数：

不限，人越多，需要的球就越多。

道具：

每人7～8个网球。

方法组织形式及胜负标准：

1．选一块宽阔平整的游戏场地，最好是选择诸如网球场或停车场之类的有边界线的场地。

选一个人做球童，负责将新增加的球滚入场内；

另外选几个人做记分手，负责数球记分。

2．告诉队员们他们将要参加一项运动，这项运动的世界记录是每人平均得五分，激励队员们至少要达到这个成绩。

3．队员们的任务是让尽可能多的球在场地内滚动。

记分手负责数滚动中的球，一个球记一分。

只允许用脚踢球，不可以用手滚球，也不可以用脚底踩球、传球。

4．送球手负责不停地将新球送入场内，记分手负责数出那些滚动着的球的数目。

5．让队员们沿着场地散开站好，送球手送进的第一个球标志游戏的开始，送球手会一个接一个地不断将球送入场内。

6．等到小组基本上已经将滚球能力发挥到极致的时候，延时30秒或40秒，然后喊停，结束游戏。

7．让记分手报出小组的最终得分，并对小组所取得的成绩表示祝贺。

告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全，不要被四处滚动的球绊倒，尤其是在游戏接近尾声，场地中的球非常多的时候。

游戏开始前，给小组几分钟的计划时间。

如果球不够的话。

可以要求队员们把球保持在弹起的状态。

这个要求至少可以使球的需求量减半。

电波的速度

时间：

10分钟

人数：

不限，越多越好。

道具：

秒表。

游戏方法组织及胜负标准：

1．让所有队员手拉手站成一圈。

2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。

问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。

告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。

这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。

3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。

然后大喊：

“游戏开始!

”，并开始计时。

4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。

5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。

6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。

7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。

讨论问题示例：

·为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢?

·为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢?

·在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。

“电波源”对面的队员们感受如何?

安全：

变通：

可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨

雷区取水

项目时间：

20分钟

拓展器材：

一条边界绳、两条队员用的绳、两个矿泉水瓶（其中一个有水，一个没有）

组织形式：

队员在规定时间内，用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。

在一个直径5米的雷区中间有一个水源（瓶装矿泉水），要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到全体队员的救命水，可能吗?

在关乎生死的环境中，只有高效率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能险中取胜。

坐地起身

项目介绍：

坐地起身是一个让大家明白合作重要的体育游戏。

这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。

拓展器材：

体操垫子

游戏规则：

1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。

（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

2、四人手"桥"手，然后要他们一同站起来。

很容易吧?

那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。

最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

共同分担（要有雪地）

目的：

让大家体会同心的重要

内容：

1、两人一组，背对背坐在雪地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起来。

2、若两人合作成功，则可尝试多加一位或多位。

3、这游戏人数越多，难度越大，也需更多的默契。

雪地平衡   

装备：

手套、雪鞋、雪服   

游戏规划：

几个人或十几个人分为一组（手拉手）一只脚着地，另一只脚抬起。

抬起的脚可以前后伸展，在此基础上可以一只脚脚跟着地，一只脚脚尖着地，来维持身体平衡，也可以脚尖或脚跟同时着地，来维持身体平衡。

在以上基础上，可以不用手拉手自己单独完成以上的平衡练习。

意 义：

体现个人的平衡能力，和团队的协调配合能力。

求渡

设计思想：

时间：

40分钟（12——13人）

设备设施：

篮球场地一块

     圆盘一块   直径200cm

     短绳15根  长  100cm

     篮球1个

游戏规则：

1、将篮球放至圆盘中间

2、把短绳栓在圆盘周围

3、大家用力提起圆盘

4、保证篮球在圆圈内

5、不得用手或其他物品碰篮球

6、从篮球场端线移动到另一端线时间短的为胜，篮球掉地从头开始

要求：

1、第一局任何队员不得用语言进行沟通

2、第二局大家可以互相沟通

排序

设计思想：

在特定的环境下如何与别人进行沟通，如何维护好团队的结构实现共同的愿景。

时间：

40分钟2队（12——13人/队）

设备设施：

排序场地一块

     号牌（1-30号）30个

     眼罩   30个

组织过程：

1、活动适合两队一起做

2、所有队员都戴好眼罩

3、每名队员持有一张号牌并记住自己的号码

4、将队员无序排开

5、活动中所有队员不得发出任何声音

6、按自己所持的号牌从小到大排成一列时间短的为胜

要求：

1、第一局任何队员不得用语言进行沟通

2、第二局大家可以互相沟通

喊数抱团

目的：

集中注意力，发展反应能力

准备：

空地一块

方法：

学生沿圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。

学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。

最后剩下没有抱团的人表演节目。

规则：

不得用推、拉等动作挤出已抱团的人

做相反动作

游戏目的：

培养学生的反应能力和敏捷性。

游戏方法：

学生围成圆圈面向内站力，老师站在中间，喊口令，学生必须做出相反动作。

如老师喊立正，学生必须稍息；老师喊起立，学生必须蹲下；老师喊举右手，学生必须举左手；老师喊向内一部，学生必须向外一步；老师喊逆时针走，学生必须顺时针走等。

动作做错或未及时做出动作的即被淘汰出局。

雪地闯关

将学生分成人数相等的甲，乙两队，通过抽签决定进攻队和防守队。

如果甲队为防守队，则甲队在将本队队员分成人数相等的两组，分别站在长方形场地的两侧。

乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。

当教师发出进攻开始的信号后，乙队队员迅速向终点冲击；甲队队员则用自制的雪球（或沙包）向乙队队员投击，被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线者，算闯关成功，统计闯关成功人数。

然后交换攻防角色。

最后看哪个队过关的人数多。

规则：

1、进攻队员闯关时，前后队员应保持2——3米的距离。

2、进攻队员被击中后，必须自觉地从两侧退出比赛场地，不得掩护同队队员闯关。

3、防守队员应在限制线外投掷雪球。

4、防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位。

搭桥过河

“搭桥过河”迎面接力距离为15米；比赛时迎面站立，每面为四人。

用甲、乙两只轮胎当过河的浮桥，比赛时队员先站在甲轮胎内，将乙轮胎移到自已能跳入的距离，然后双脚跳到乙轮胎内，又将甲轮胎再移到前方并跳入，依次进行。

比赛时只有参赛队员双脚踩到终点线后另一名队员方可接力，否则视为犯规。

当8名队员接力完毕，以用时最少的小组为胜。

在“搭桥过河”的过程中，如有以下情况发生，视为犯规，每人每次加时5秒。

规则：

1、身体任何部位接触轮胎以外地面（游戏中视为水面）。

2、每只轮胎只踩一只脚（游戏中视为双脚没有同时上桥）。

轮胎足球赛

这是一场以获胜为目的的比赛。

为了成为胜利者，每个小组需要在规定的时间内．尽可能多地得分。

两个小组将一共进行4局比赛，每局lO分钟，两局之间有5分钟的休息时间。

得分规则是每把自己小组的轮胎推过对方的球门一次得一分，每个小组的球门是自己小组身后的两个角所确定的直线。

游戏的过程是这样的。

游戏开始的时候，每个小组的全体成员都要退出到场外，在自己的球门后面站好。

每个小组推举一名志愿者，并蒙上这个志愿者的眼睛。

这两名被蒙上了眼睛的志愿者需要进入到场地中间，找到属于自己小组的轮胎。

在轮胎被找到之前，任何其他队员不得进入场地，而且志愿者不可以摘掉蒙眼布。

志愿者只能根据队友们的指令，判断向哪里走、走多远。

一旦志愿者碰到了自己小组的轮胎，他就可以摘摔蒙眼布了，与此同时，他的队友们可以跑入场地中，开始比赛。

只允许通过用脚踢、用脚或膝盖推的方式移动轮胎．不允许用手或胳膊接触轮胎。

如果某个队员的手或胳膊碰到了轮胎，该小组的轮胎必须保持静止10秒钟，在这10秒钟里，该小组的任何人都不能碰这个轮胎。

在这个比赛中没有边线，也就是说在横向上大家可以自由活动，但是。

不管你在多宽的范围内传递轮胎．别忘了得分的规则是把轮胎推过对方的球门。

通过上面对游戏规则的描述，你不难发现。

要赢得这场比赛．你不仅需要好的进攻战略，而且需要好的防守战略，你需要瓦解对方的进攻，尽量不让对方的轮胎攻入自己的球门。

唯一的防守规则是不可以通过把腿放入轮胎的中间来停止轮胎的运动。

一旦某个队“进球”了，两个队都要把自己的轮胎放回到场地中间，准备重新开始比赛——即所有队员退出到场外，在自己的球门后面站好．每个队推举一名志愿者。

蒙上他们的眼睛。

等大家都明确了游戏规则之后，让两个队都退到自己的球门之后，每个队选出一名志愿者，蒙上志愿者的眼睛。

这一切都就绪之后，你就可以吹哨，宣布比赛开始

捆绑行动

一根30米长的绳子（能够把整个小组捆五圈）。

一条小路。

约100米长，取决于障碍物设置的困难程度。

选定路线。

事先把彩色飘带绑在树干或较低的树枝上，标出路线。

如果团队能够沿路克服一些障碍，比如一颗倒下的大树，或者楼梯中的一段台阶，游戏将更有乐趣。

步骤：

1．所有人都站好，靠近，整个团队挤作一团。

2．把绳子绕所有人捆五圈后扎紧，以不妨碍他们运动和呼吸为宜。

3．整个团队沿着指定的小路前进。

4．他们沿着小路前进时，每个人都要展示自己独特的，或曾经参与过，引以为豪的才能或经历。

告诉大家，当他们到达终点时，你将随意挑选队员转述别人讲过的话。

这样他们就能更加注意去倾听别人。

缩小包围圈

1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。

2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。

这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，4、同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

5、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。

迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

6、现在开始迈第二步。

第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

7、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。

尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

 安全：

在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。

携手并进

通过简单的配对游戏把团队成员两两搭配，两人为一组。

第一组成员从器材的一端出发，不断变换身体姿势，有创造性地、灵活、及时地选择落脚点，并保持两人步调的一致性。

其他组的成员依此进行。

首先完成所有传递的组为胜。

1、敢于说：

“我错了”

目的：

使学员认识到勇敢认错对于团队的协作是非常有意义的;

游戏规则：

1、学员在比较空的场地围成一圈;

2、教师喊一时，举右手;喊二时，举左手;喊三时，抬左脚;喊四时，抬右脚;喊五时，不动;

3、当有人出错时，出错的人要走出来站在大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：

“对不起，我错了～!

”;

4、游戏重新开始，以此循环，适可而止。

分享：

在团队协作的过程中，难免出错，如不能及时改正，将会贻误整个团队目标的实现。

也许我们每个人都会犯错误，然而在面对错误时，大多数情况是没有人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。

而这个游戏从简单的认错行为中，让参加的学员感受到勇于承认错误的重要性。

奇数偶数

目的：

活跃课堂气氛，培养学员的应变能力，适应变化的能力。

游戏规则：

1、讲全队分为红白俩队;

2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下;

3、然后以圆中央主持人的口令逐次报数。

但是和普通的报数不同，以只报奇数或只报偶数的不规则的形态进行;

4、如果主持人说:

“报奇数”，就是1，3，5，7，主持人换成说：

“报偶数”，则就是接刚才报的8，10，12，14……

5、如果出错了，就被判出局，必须离开圆圈;

6、玩到最后的人越来越少，就可以结束游戏;

7、由主持人计算人剩下较多的组获胜。

分享：

1、“奇数”和“偶数”对换时，你反应过来了吗?

2、如果你没有反应过来，答错了，大家哄堂大笑时，你的感受是怎样的?

手牵手

目的：

训练个人的集中注意能力和反应能力，活跃气氛。

游戏规则：

1、分两组，各组人数不拘，并选出人数，排成两排。

二组人面对面坐下，手牵着手;

2、领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开）叫到植物时，全部人要将双手上举，叫到动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或下放的动作。

例如：

芹菜（上举），兔子（放下），狐狸（放下），菊花（上举）……

3、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数最多的组获胜。

分享：

1、你觉得你反应够灵敏吗?

2、如果你的动作错了，大家哄堂大笑时，你的感受是怎样的?

过关斩将

在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”，再用对称型的线条交叉连接起来代表路，每条路长30米。

将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。

发令后，各队排头从亲口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜负，胜者继续前进，负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关，就算胜了一局，接着交换对手再玩，最后积分多的队为胜。

袋鼠跳

布袋若干。

每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。

A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。

每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。

比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。

从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。

所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

母鸡生蛋

规则：

游戏参加者人数以5、6人为宜。

方法：

1人当母鸡，进入圆圈的中间，双手撑地，双脚成弓步，守护在地上的3只小沙袋（代表鸡蛋），其他人当取鸡蛋者。

发令后，取蛋者想方设法把“鸡蛋”取出来，但不能被“母鸡”的两条腿触及，否则暂停活动。

胜负：

在规定的时间里取蛋多者为胜，如果取不完“鸡蛋”则判“母鸡”胜利。

拉人角力

价值：

发展提高引体向上的专项臂力。

方法：

两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。

 然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。

将对方拉过来者为胜。

注意事项：

对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。

练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练

拉起比劲

动作价值：

发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：

两人面对坐下，两脚相抵，双手握紧。

然后两人同时向后拉，将对方拉起者为胜。

注意事项：

听到统一口令后，双方同时用力拉。

互拉时任何一方不能松手，松手者为失败。

闯关

游戏作用：

有助于培养学生机智勇敢，顽强拼搏的精神，提高学生的竞争识和群体意识，增强学生的心肺功能与奔跑能力。

游戏方法：

将学生分成人数相等的甲，乙两队，通过抽签决定进攻队和防守队。

如果甲队为防守队，则甲队在将本队队员分成人数相等的两组，分别站在长方形场地的两侧。

乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。

当教师发出进攻开始的信号后，乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球（或沙包）向乙队队员投击，被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线者，算闯关成功，统计闯关成功人数。

然后交换攻防角色。

最后看哪个队过关的人数多。

游戏场地：

关隘宽15米，长25米。

游戏规则：

1、进攻队员闯关时，前后队员应保持2——3米的距离;

2、进攻队员被击中后，必须自觉地从两侧退出比赛场地，不得掩护同队队员闯关;

3、防守队员应在限制线外投掷雪球。

4、防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位。

教法提示

此游戏还可改为计时比赛，在规定的时间内，进攻队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参加游戏，闯关成功的队员得分后（1人过关1次计1分），亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏。

规定时间到后统计最后得分，然后交换攻防角色。

“踩踩”猫

游戏方法：

准备时，两人（也可多人）面对面两脚前后开立站，重心再两脚之间;游戏开始时，两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负，胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚，相反，负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步;可以依次一局，也可以连续进行;

注意事项：

1、分组时应注意考虑不同个体的反应差异，照顾较慢者;

2、游戏开始前应将清楚游戏意义，防止恶意踩踏。

坐地起身

坐地起身是一个让大家明白合作重要的体育游戏。

1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。

（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

2、四人手"桥"手，然后要他们一同站起来，条件是手不可以支撑地面。

很容易吧？

那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。

最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

晕头转向

红橙两组分别出一个男生弯腰低头在原地转10圈。

起来后。

拉起坐有女生的雪橇向前跑。

两组队员在1分钟的时间后停下，队第二位男生再转10圈后继续接力拉雪橇向前跑1分钟。

拉的远的队获胜。

冰上陀螺

在冰面上画两个直径50CM的的圆圈相隔1M，队员需要将陀螺由一个圈打到另外一个圆圈，每个队伍3分钟时间。

3名队员可互换上阵。

每将陀螺由一个圆圈赶至另一个圆圈得一分。

3分钟内得分高者获胜。

奋勇向前

每队出一名队员。

用5M长弹力绳将双方队员背向绑在绳子两端。

在比赛开始后，双方队员要趴在地上抢各自前方的LOGO。

（整个LOGO分成三小块）将三小块LOGO先拼出完整的LOGO者为胜。

攻城

游戏方法：

在场地上画二个直径为10米、11米的同心圆，作为城。

两圆之间构成1米宽的地方为“城墙”。

再连接大圆至小圆的直径线二条为“城角”。

游戏参加人数以2至8人为宜。

先由两个人用猜拳的方法（胜者有选择权），决定谁是攻城人和守城人。

攻城人站在任何一个城角上，守城人站在城墙内距离攻城人五步远的地方。

游戏开始：

攻城人沿城墙顺时针或逆时针方向跑，守城人随后追赶。

攻城人如能沿城墙跑下三圈，到达起跑的城角，中途没有被守城人追到或踩线，即为胜利。

如果中途被拍到，二人即在城墙上战斗。

二人都提起一脚，单足着地，用手推对方的双手，迫使对方踩线，踩了线即算失败。

失败者退出游戏。

胜利者与另一人重新开始游戏。

最后以战胜次数最多的人为胜。

游戏规则：

1、守城人必须随攻城人的后面追赶，不许倒转拦截。

2、决斗时只许互相手推手，不许推动身体的其他部分。

突围

游戏方法：

利用空场地，将全体学生分成人数相等的两队。

一队手拉手成圆阵，背向圆心，当包围队。

另一队居于圈中，当突围队。

各队选队长一名。

游戏开始：

老师鸣笛后，包围队在队长的指挥下，可以手拉手向顺、逆时针方向走动，也可以手拉手下蹲、高举手，还可以收缩或扩张圆阵，或者突然松手转体360 度再拉上手。

突围队员们应抓住一切有利机会，出其不意地从间隙中逃跑出来。

突围出来一人可得一分。

规定的时间一到，两队互换角色，在相同的时间内，以突