人必须要自律.docx

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人必须要自律

人必须要自律，节制生活，作为一个人，好吃懒做多么可耻。

天天惦记那点食物，是不是很没出息。

不吃能怎么样呢，不吃能死啊？

能不能死，如果不能少吃，挑食就是优雅，就是娇贵的美女。

胡吃海塞的，真让人看不起。

好吃是可耻的。

肥胖是可耻的！

永远上不了台面！

努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。

都是累积，吃了能怎么样，你就想着自己现在山珍海味，人间珍品吃了个够，坐在这里能怎么样？

？

？

对现在的你得到了什么，吃也是刚才吃的。

刚才痛快的，现在就是痛苦的，全身在发热，热量在转化为脂肪。

越来越胖，越来越丑，离被别人讥讽嘲笑丢弃越来越近。

所以就当自己刚吃过好了。

刚刚吃过。

现在没有权利吃了！

食物其实不就是为了活着吗，果腹就够了，活着不是为了食物。

为了美丽，为了自己，为了尊严！

！

！

为什么失败你说说，说说你的状态。

我觉得之所以失败就是你的决心不够大。

你努力的不够，没有什么事情大到你尽了力都做不到，没有什么事情细到你用了心都想不到~~~之所以失败是因为你决心不够大！

总是找借口。

什么聚餐了不吃不好，什么妈妈做的不吃不礼貌，什么同事都看着不好意思。

我想说，只要你想要，全世界都会为你让道！

人只有攀上了高峰才能体现出低调的姿态。

与其畏畏缩缩问别人，显瘦吗？

我是不是胖了。

还不如让别人大惊呼，你真是太瘦了，太好看了！

我想把你给毁了~~~

耻辱是无法用心灵美安慰自己的，除非自己脸皮厚的死，但是是个女人总有个底线，不可能别人说是个胖子，嫌弃你难看，还能自圆其说，说自己很美。

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。

就是要瘦到穿什么衣服都好看，我也是照镜子很难看，脸大，腰粗，一坨坨肉，恶心的死。

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穿衣服，感觉身体很厚，真是糟蹋，我最反感，自己不够美，没身材，不能呼来喝去对别人也就算了，还要被人青菜不当萝卜，一定要做人上人。

胖子啊胖子，没点毅力一辈子也脱不了这层壳  

问问郑秀文，她多少年没吃过主食了；问问莫文蔚，她多长时间没吃上饱饭了；问问吴倩莲，她在开餐前默念的那是什么经？

她亲口说的，那是：

“美食当前，不要冲动” 没有女人嫌自己瘦，就像没有男人嫌自己富。

火柴型的陈鲁豫，说她越瘦越快乐，可是她得牺牲多少美食的快乐才换来这瘦的快乐啊。

 男人们不喜欢张越，一是因为她太伶利齿太无机可乘；再就是因为她胖且胖得理直气壮。

男人就觉得这女人太不在意他们了，干嘛不为了悦他们而减肥啊，凭什么你就想开了啊，你那么聪明了我们还有什么意思啊。

所以就不喜欢你。

 所以，女人啊，就得对自己狠一点，饿着自己,别让自己长肉，只能让自己掉肉。

说白了，胖，是一种对自己的失控，一个女人如果对自己够狠，她是可以不让自己发胖的。

放纵，贪欲，那就没有办法了，只能任大肉滚在身上胀起来。

就是对自己人生宣布完蛋了。

谨记痛苦是短暂的，而奖赏则是永远和丰厚的！

！

！

别听信别人，说什么要减肥，也要注重健康，你这样不行，少吃点就好了，慢慢会瘦的。

这些鬼话，什么叫慢慢会瘦的，要多慢啊？

！

女人就应该对自己狠一点。

我自己感受很深，当你瘦的时候，你的人生和生活质量都不一样。

像以前我去买衣服，服务员特别殷勤，几个人围你一个，身边的男生也特别贴心，围你转，怕你生气什么的，讨你欢心。

胖的时候，你去买衣服，还没有开始挑，只是摸摸衣服的边边，服务员就很没有脾气的说，不好意思，我们这没有大码的衣服，尴尬得。

男生也一样，你难过，找他，他开始会觉得烦，有时候连去约会也懒得出去，再也不会说“你多吃点，胖点可爱些”，有时候对他生气，他也没有以前好性格了，居然说“你要学会照顾自己”。

所以女人们，当你没有爱惜自己，没有注意身材的时候，你真的堕落了。

不要怪别人，其实大家都是人，如果你的男朋友低于1.75，体重超标，相信谁都也会很烦的。

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别死不要脸的继续当胖子~\（≧▽≦）/~啦啦啦！

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！

上天宠爱骄傲的人！

！

！

这个世界我们改变不了别人的口味和选择，改变不了别人的言语和行动。

我们如果想让别人投来仰慕的目光，就要不断的努力，不断的变优秀，变美丽，内外兼修！

对那些曾经对不起自己看不起自己的人，最狠毒的报复就是便优秀，过得更好，让他们萌生悔意！

！

！

那心里将是什么样的滋味~~~可想而知！

木哈哈！

！

十年磨一剑~~~报一箭之仇~~

身边美食的味道飘过都感觉不到了，O（∩_∩）O哈哈~，她们都在吃，吃完了吧，现在也是跟我一样坐在这里，她们没有资本再吃了，我有，但是我不吃，我在蓄积可以品尝更多美味的资本！

如果活着只为了吃东西才会,那食物就不叫食物，叫饲料，你也称不上是个"ren",畜生的快乐来源食物都会排不在第一位，你自己说你是什么吧？

！

狠心对自己，别给别人伤害你的机会！

！

！

如果明天你不是要死啦，离开地球啦，就不要吃不该吃的东西！

！

！

想吃的时候看 

你想想：

1 你真的想吃麽？

有那个必要麽？

2 你说你只会吃一点，真的吗？

如果控制不了就别吃啦 

3 你努力了那麽久，你的意念瞬间就会把它毁了，值得麽？

4 就算你过后去清肠，你能保证以后不再犯了麽？

5 你想要你的目标永远离你那麽远麽？

6 你从前的毅力到哪裏去了？

还不快去把它找回来，把它挖出来！

7 你崇拜的美女呢？

难道你永远指向看著她们，羡慕她们吗？

你不想加入她们吗？

8 想想当初讽刺的身材的人，你想一辈子自卑下去吗？

难道不想给他们一点好看麽？

9 暴食到底对你有什麽好处？

除了让你过后痛恨自己，然后呢？

不是让你后悔得像自杀就是胃疼的想死。

还不赶快放弃！

10 世界上的美食多的是，你不可能一下子吃完，还不如减肥成功后再慢慢享受，那麽急干吗？

他们又没长腿，又不会跑 

11 你一天到晚羡慕人家减肥成功，那你呢？

只能干看麽？

快去加油！

12 暴食对你没好处。

你想想，要是关心你，爱你的人知道了，他们不会很心疼你麽？

为了他们还是不要了吧 

13 你的为好不容易变小了，到时候有被你撑大，你不是又要瘦一次罪麽？

14 你的漂亮衣服你不要啦？

15 你不想你男朋友炫耀他的美女女友吗？

16 你难道不想看到别的女生的羡慕的眼光麽？

17 饿的感觉縂比撑得好 

18 你吃了就要多做运动，乾脆不要 

19 吃了吐出来不是浪费钱吗？

世界上的穷人多的是，你竟然在这里浪费食物？

简直不要脸！

20 你吃了不就没脸来报道了麽？

还是光荣的来跟你的JMS说你今天忍住了，炫耀下不是很好麽？

21 为了个臭男人你折磨自己，值得吗？

到时候他没怎样，你倒长胖了。

活受罪干吗？

22 你想每天多背著那麽多肥肉吗？

不是吧？

23 世界上比吃得更有趣的东西多的是 

24 吃了催吐让你脸变大，以后拍照不是更难看？

25 我是美女，美女不会大口的吃东西，垃圾食品会破坏形象，我不要 

1.胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

!

2.再难也要坚持!

没借口!

3.节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~ 

4.减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能. 

5.我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己. 

你就记住:

胖子没前途!

你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~ 

6.不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧.你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!

7.还是那句话:

要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的. 

8.姐妹门,胖子没前途!

胖子没未来!

先瘦下来再说话!

9.不要给自己找借口!

!

!

10.胖子没资格吃!

!

!

一定要瘦了再说!

!

!

11.你们给我挺住!

都别吃!

都嫩么肥了怎么还有脸吃!

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!

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12.要瘦一定要付出代价的!

 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了. 没有好方法,就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃!

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!

!

!

13.大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好．我们要不断充实自己！

 我们不要做好心肠的胖子！

我们要做心灵充实的美女！

14.没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉!

15.姐妹们!

!

!

你们都别吃了!

我求求你们了!

16.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~ 

17.要漂亮总是要付出代价的 

18.不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!

19.大S是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?

20.别吃了别吃了!

求求你们了!

再求一次!

21.就是忍。

22.其实减肥就是少吃多动.选择你自己相信的方法去做,坚持,就有效.一开始就怀疑绝逼没用. 

23.关键是要坚持,要有信心.别人可以你一定会做的更好!

 要有自己的智慧. 

24.我要减肥 勇敢的玫瑰 不吃饭不喝水 没有路可退 

25.你们要自己加油.要证明给自己和一些傻X看.就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!

26.死了都要瘦 誓不达目标不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来 

死了都要瘦 不瘦到90不痛快 脂肪消灭美回来 

把脂肪当成是仇敌来减肥 一分一秒都忍到泪水掉下来 

不理会别人是看好或看坏 只要你勇敢跟我来 减 

不用健康安排 凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条 忍受饥饿 

别一减肥就怕会失败 许多奇迹我们相信才会存在 

死了都要瘦 不受到90不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来 

死了都要瘦 不瘦到90不罢休 脂肪消灭美回来 

穷途末路都要瘦 不极度疯狂不痛快 发会雪白 土会掩埋 

信念不摇摆 瘦到绝路都要瘦 不昏天黑地不痛快 

不怕身材变魔鬼 瘦到90才精采 

27.你不要把注意力都放在那里.找事情做.不要老想是不是没减了.心态狠重要. 

28.漂亮,那是一定要的!

但是,脑子也要有.减肥的方法有狠多.我说的是,别的也有.选一个让你最开心的最能坚持的!

29.我想我这么没出息都能减下来,你为什么不可以!

!

!

对不对!

!

!

!

30.蔡一林.人家工作那么辛苦.当时也在读大学.也什么都没吃.人家也是人.我们就不 要那么心疼自己了. 

31.想想漂亮衣服吧.你穿多少号阿.丢不丢人啊...一定要减下来拉!

!

!

!

!

!

32.只能死忍/.没有办法!

1 

33.就多走走路吧.有空去逛逛街!

去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!

胖子!

!

!

!

" 

34.没瘫痪的都给我动起来!

!

!

!

35.胖子们你们都别吃了拉!

!

!

瘦子都在嘲笑你们!

!

!

!

!

~~~ 

36.必须逼自己!

死不了!

37.身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊.就因为胖,经常被人 挖苦 

38.就是要对自己有信心!

39.坚持就是胜利!

40.都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!

41.是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"----是你!

42.看见别人减了10斤20斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?

43.想证明给其他人看看<我可以!

>,你的志气哪儿去了?

44.商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?

45.为了爱情的朋友们,你们更应该有自制力. 

46.不要只是幻想自己瘦了的样子,而不做努力!

47.身边有很多关心你的人,为了他们...忍一忍 

48.连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生 

49.想想曾经因为胖而得到的外号 

50.想想曾经嘲笑过你胖的人 

51.想想别人那种看绝种恐龙的眼神 

52.想想商场服务小姐的白眼 

53.想想吧里支持你的姐妹们!

!

!

54.你想一辈子胖吗?

想一辈子受人的嘲笑吗?

想一辈子抬不起头吗?

?

!

!

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!

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55.青春只有一次,我们不能浪费青春!

我们要有绚丽的青春!

56.有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔!

 那么你有没有想过,,如果这个月我少吃一点多动一点.是不是就能瘦 一点点呐?

我们老是在减肥时抱怨时间难熬..其实端正心态..咬咬牙 几个月也就过去了!

57.不要因为什么"MC来了""怕营养不均衡"等等借口去吃东西!

---胖子--- 

我们是胖子..营养过剩的胖子.少吃点不会怎样的!

58.美女鄙视我们胖子!

``我们活该``谁叫别人有毅力呢?

别人能管住自己 的嘴巴,别人就有资格笑我们不想被人笑``就自己坚持点!

59.饿的时候我就会想:

"YEAH!

...脂肪正在燃烧呢!

" 

60.减肥尚未成功，同志仍需努力。

如果你是生在中国，  

希望你家有权有势；  

如果你家无权无势，  

希望你家大富大贵；  

如果你家不富不贵，  

上帝保佑你是男人；  

如果不幸你是女人，  

你一定要长得漂亮；  

如果美貌与你无关，  

请忘记自己是女人吧。

完满的结果只留给坚毅的人。

如果常常忘记愿望的鞭策， 

如果不能节制自己， 

也许我们最后都只能和诸多梦想擦肩而过。