525心理健康周策划书策划方案.docx

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525心理健康周策划书策划方案

校名

第X届“5.25”大学生心理健康周

校徽

策划书

主办单位：

XXXXX

承办单位：

XXXXX学生会

一、活动背景：

在社会竞争日趋激烈，升学、就业、恋爱等问题越来越突出的今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。

XXXX学校学生会心理工作部自创立以来，一直秉承全心全意为全校师生服务的宗旨举办各种心理活动。

其中，一年一度的“5.25”大学生心理健康周活动，通过讲座、征文和心理游戏等丰富多样的形式，积极地向同学们宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康水平，增强同学们的心理保护意识。

在校园里掀起关注心理健康的热潮，并赢得了广大师生的好评。

“5.25”大学生心理健康周系列活动也逐渐成为我校传统特色活动之一。

二、活动目的：

凭借一系列精彩有趣而富有意义的活动，进一步普及心理健康知识，提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识。

在校园里掀起关注心理健康的热潮，使广大学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上获得成长的动力与快乐。

同时，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性。

三、活动主题：

XXXXXXX

四、活动时间：

XXXX年5月

五、活动对象：

全体在校学生

六、活动组委会：

主任：

副主任：

组员：

组委会联系方式：

组委会办公室电话：

七、活动宣传：

1．由心理工作部设计问题，以调查问卷的方式于4月下旬发放问卷（各学院心理工作部负责人到校团委网站下载、组织填写并于5月4日11:

30前整理上交至校学生会办公室），了解同学们对本届心理健康周的活动要求，为心理工作部举办本次活动提供自我完善的依据，并宣传本届心理健康周。

（调查问卷见附件一）

2．由体育部、劳卫部负责在学校主要干道、各项活动地点周边、各公寓楼内、演播厅、食堂内等地悬挂条幅，张贴标语、海报，分发宣传单，大力宣传本届心理健康周活动，营造活动氛围。

3．由女生部负责领导分会女生部出一期以“5.25”大学生心理健康周“悦纳自我，从心开始”为主题的黑板报，宣传本届心理健康周活动主题、内容、时间安排等。

4．由语工部负责于5月21—25日在各学院进行为期一周的双语训练。

（参考主题为：

呵护“心理”、拥抱生活、我和小“心”有个约会、微笑面对生活、放“心”飞翔、和谐人际，健康心理、走进“心”世界等）,达到宣传本届心理健康周活动并普及心理健康知识的目的。

5．由学习部和心理工作部负责于5月20日晚开展一期以“XXXX”为主题的心理班会，心理工作部安排人员检查并打分，宣传本届心理健康周活动。

6.由网络部负责在校学生会网站悬挂此次活动相关信息，并通过我校学生会官方微博等发起“感动校园十大人物”投票活动。

7与校广播电台联系，广播宣传本届心理健康周各项活动安排及心理健康知识。

八、活动流程表（具体活动方案附后）

序号

活动项目

时间

地点

承办部门

1

手抄报风采show

2

“心灵心路”

剧本大赛

3

“心里有页”

书签征集活动

4

开幕式

5

“将心比心”

心理解析

6

“心灵大冲关”大型户外活动

7

“路，一直都在”微电影宣传活动

8

心理大本营

9

闭幕晚会

暨颁奖典礼

九、活动内容：

第X届“5.25”大学生心理健康周活动之一：

手抄报风采show活动方案

1、活动时间：

二、活动地点：

三、承办单位：

四、参与人员：

全体在校学生

五、活动目的：

用常规工作宣传本届“5.25”心理健康周活动，并展现我校学子的创意风采。

六、活动流程：

1.4月下旬起面向全校同学征集以“XXXX”为主题的心理手抄报，以学院为单位于5月4日11：

30前将手抄报交至校学生会办公室。

2.心理工作部将对征集上来的作品按《心理手抄报评分细则》以公平、公正的原则进行打分，评选出三分之一的优秀作品。

3．评选出的优秀手抄报将在5月16日的开幕式上展出，并进行现场投票，据投票结果评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖10名，届时将在闭幕晚会上对获奖作者作品进行颁奖。

第X届“5.25”大学生心理健康周活动之二：

“心灵心路”剧本大赛活动方案

1、活动时间：

二、承办单位：

三、参与人员：

全体在校学生

四、活动目的：

通过本次活动使同学们感悟心路历程上的挫折，记录成长过程中的喜悦。

五、参赛作品要求：

1.剧本内容：

①紧扣主题，思想健康，积极向上，真实再现校园生活场景，充分反映大学生的共同心声。

②结合大学生活实景，就人际、学业、情感、就业、贫困等方面的心灵心路进行创作。

③参赛作品鼓励原创，改编作品必须在作品名称上标明改编并注明出处。

④参赛时附加100字左右作品简介（填写在报名表中），使自己作品的亮点和矛盾冲突能更加直观的展现出来。

2.剧本形式：

结合表演艺术（造型、独白、哑剧、舞蹈、声乐）形式，以角色扮演、情景对话、自我讲述等多种形式进行创作。

3.参赛作品必须为打印稿（A4纸型）标题三号黑体居中，正文四号宋体，文章末尾的右下方注明学院、班级、姓名、联系方式。

六、活动流程：

1．4月下旬向全校同学宣传本次大赛，由各学院进行宣传动员，推选优秀作品。

2．参赛剧本及报名表（见附件二）由各学院统一收齐打印稿（A4纸型）于5月8日11:

30前交至校学生会办公室，同时将剧本电子版发到此次剧本大赛专用邮箱：

。

3．由团刊编辑部依据公平、公正的原则评选出优秀作品，优秀作品在5月16日的开幕式上展出。

一等奖作品将改编并拍摄微电影，于5月25日的闭幕晚会上播放。

其他优秀作品将作为闭幕晚会心理情景剧选用剧本。

4.奖项设置：

一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖6名，并对获奖者颁发相关证书。

注:

作品版权归作品本人所有，组委会具有对其作品的改编权、拍摄权和展播权。

第X届“5.25”大学生心理健康周活动之三：

“心里有页”书签征集活动方案

1、活动时间：

2、承办单位：

三、参与人员：

全体在校学生

四、活动目的：

展示同学们自己的座右铭，分享支撑彼此心中的力量与信念。

五、参与作品要求：

1.书签形式：

书签长不得超过15厘米，宽不得超过10厘米。

2.书签材料：

材料不限，可以是树叶、各式卡片、三合板等。

3.书签内容：

在书签上写上自己的座右铭或者是自己喜欢的励志语录，书签背面注明自己的学院、姓名和联系方式。

六、活动流程

1.4月下旬起在全校宣传本次书签征集活动，各分会积极动员、组织人员参加。

2．5月14日11：

30前各学院女生部将作品与征集表（见附件三）收齐后交至校学生会办公室。

3．所有优秀作品将在5月16日的开幕式上展出，并作为小礼品赠送给参加活动的同学。

第X届“5.25”大学生心理健康周活动之四：

开幕式活动方案

1、活动时间：

2、活动地点：

3、承办单位：

4、参与人员：

全校学生

5、活动目的：

为本届大学生心理健康周拉开帷幕，并让同学们在精彩的活动中放松心情，愉悦身心。

6、活动内容：

1.在活动地点设置咨询台及宣传展板，介绍本届心理健康周活动流程和相关内容及意义。

2.活动现场举行心理健康周开幕仪式，邀请学校有关领导老师参加，宣布“XXXX第X届‘5.25’大学生心理健康周”正式开始。

3.现场举办“放飞气球”活动，由工作人员号召过往同学在事先准备好的氢气球下悬挂的纸条上写下自己的烦恼，集齐一定数量后放飞。

4.现场举办“爱的拥抱”活动，两名学生会成员穿上卡通服饰给路过的同学一个幸福的拥抱，并鼓励同行的人进行一个拥抱。

对积极配合的同学发放一页从各院系征集上来的书签。

5.现场举办“晒晒你的微幸福”活动，工作人员号召过往同学在便利贴上写下自己感到幸福的事（字数在50字以内,如：

一觉睡到自然醒）并张贴在展板上，让大家感到幸福其实就这么简单。

6.现场将举行“手抄报风采show”、“心灵心路”优秀征文展、“心里有页”书签派发活动。

第X届“5.25”大学生心理健康周活动之五：

“将心比心”心理解析活动方案

1、活动时间：

二、活动地点：

三、承办单位：

心理工作部

四、参与人员：

全体在校学生

五、活动目的：

通过生动现实的案例提升同学们分析和解决心理问题的能力。

六、活动流程：

1．各学院选拔3人组成团队参加本次比赛并于5月18日11:

30前将报名表（见附件四）交至校学生会办公室，于12:

00进行抽签决定出场顺序和场次（所有学院分为三组，每场7支队伍同时进行比赛）。

2．5月19日8:

00开始在进行初赛。

根据之前抽签的结果，每场大概一个小时，共进行三个小时，按每支参赛队伍的总成绩排名，前六名进入决赛。

3．5月19日15:

00开始进行决赛，根据成绩定出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

七、比赛规则：

1．初赛为心理知识竞答，题目均为客观题，共分二个环节：

（1）必答题：

①每支参赛队伍有3题，按照面对观众从前到后的顺序，每名选手答1题，不能相互讨论和补充；

②主持人直接口头提问，在主持人宣布“开始”后记时，每道题限时30秒；

③选手必须在限定时间内回答完毕，超时回答扣1分，答错扣2分，答对加5分。

（2）抢答题：

①本轮共20题，选手可相互商量补充作答；

②主持人直接口头提问，参赛者只有在主持人读完题目并宣布“开始”后，才能按抢答器，如有队伍违反规则，取消该队伍对本题的抢答资格，其他队伍重新抢答；

③选手必须在15秒钟内回答完毕，超时回答扣一分，答错扣2分，答对加5分。

2．决赛为心理案例解析：

（1）比赛共准备20个案例，参赛队伍抽签决定要答的题目。

（2）队伍获得试题后有2分钟的思考时间，队员可以对答案进行修改和补充，但一题的总时间不得超过5分钟。

（3）老师根据回答对其打分，为公平起见共进行两轮，最终根据两轮的成绩定出比赛胜负。

注：

本比赛所有试题及案例均由大学生心理健康研究与指导中心老师提供。

第X届“5.25”大学生心理健康周活动之六：

“心灵大冲关”大型户外活动

一、活动时间：

二、活动地点：

三、承办单位：

四、参与人员：

全体在校学生

五、活动目的：

丰富我校学生的课余生活，实现心灵与冲关游戏的碰撞，培养同学们积极面对挑战的心态。

六、活动内容：

第一关：

“猜猜猜，猜中你的心”

现场安排参赛者与卡通人进行“石头剪子布”猜拳游戏，游戏实行五局三胜制，三局胜利者，可以选择继续冲关或者放弃并获得由主办方提供的小礼品一份。

第二关：

“跳跳跳，跳跳更健康”

把五位闯关成功的参赛者安排为一组，并听主持人口令开始跳绳，参赛者需跳够五十个，且最多只有三次失败机会。

本轮关卡挑战成功的同学可以选择继续冲关或者放弃并获得由赞助商提供的小礼品一份。

（每个同学后面安排一个工作人员监督并数数，跳够五十个由监督员举手向主持人示意后本轮比赛方可结束）

第三关：

“投投投，投进心世界”

进入本轮的参赛者需在罚球线外投篮，五投三进即可算闯关成功，参赛者可以选择继续冲关或者放弃并获得由赞助商提供的小礼品一份。

第四关：

“飞飞飞，飞走烦恼丝”

现场摆放气球转盘，在三米外安排参赛者用飞镖扎气球，每人只有十次机会，扎破三个气球则视为冲关成功。

参赛者可以选择进入下一轮或放弃并获得由赞助商提供的纪念品一份。

第五关：

“套套套，套出精彩来”

进入本轮的参赛者需回答由赞助商提出的问题，回答出一个问题方能参与最后的冲关活动。

活动现场摆放由赞助商提供的各种礼品，同学有三次套圈机会，套中的礼品则作为本轮冲关的奖品。

（注：

参与冲关的同学只有挑战成功前一关游戏才有资格进入下一关。

每轮冲关游戏均配有裁判员和监督员，保证游戏的公平性。

）

第X届“5.25”大学生心理健康周活动之七：

“路，一直都在”微电影宣传活动方案

一、活动时间：

二、活动地点：

三、承办部门：

四、参与人员：

全体在校学生

五、活动目的：

为本届心理健康周的我校自拍原创的闭幕式微电影进行宣传。

六、活动内容：

1、在处西广场搭建舞台，制作相关活动宣传展板，吸引同学参加；

2、现场将由主持人介绍微电影的相关情况，并鼓励观众与微电影作者、编剧、导演、演员等互动（如要求演员现场表演一小段）；

3、邀请学校的表演团队进行现场文艺演出；

4、由主持人提问，在场同学回答，回答正确者则可获得礼品一份；

5、在活动尾声，邀请微电影演员在到场同学中随机选人，幸运者将获得小礼品一份。

第X届“5.25”大学生心理健康周活动之八：

心理大本营活动方案

1、活动时间：

2、活动地点：

3、承办单位：

4、参与人员：

全体在校学生

5、活动目的：

普及心理知识，释放心理压力，提高广大学生对心理问题的关注度。

6、活动内容：

在活动现场设置摊位，由各分会心理工作部组织本学院同学参加此次活动。

具体内容如下：

1.趣味心理测试，由女生部负责。

活动内容：

工作人员事先准备心理测试题若干，并对其进行分类（如：

性格类，爱情类，星座类等），参加同学可根据自己的兴趣进行测试，以达到在快乐中了解自己的目的。

2.心理知识展，由心理工作部负责。

活动内容：

现场用展板展示一些心理健康的知识或趣味图片（图片下方要有文字说明此图片中的心理知识），让同学们走进心理世界，了解基本的心理健康知识。

3.（反应类）“倒着说”游戏，由语工部负责。

游戏规则：

工作人员先说明所出题目的字数（例如此题为4个字），工作人员可以任说一句话（例如“我是好人”），那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，即“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

4.（记忆类）“记忆考验”游戏，由生活部负责。

游戏规则：

每次参加7人左右，全部参与人员围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了一个A”（A为任意食物名），接下来第二个人说“我今天吃了一个A，两个B”（B为不同的食物名），像这样一直传下去，每传一个人就必须重复前面所说的食物名并另加一个新的食物名，直到决出最后的胜利者（食物例子：

馒头、番茄）。

5.（合作创新类）“奇思妙想解心结”游戏，由勤工助学部负责。

游戏规则：

7至10人一组，参与者手拉手围成一圈，记住自己左右手拉的伙伴。

主持人发出口令“松开手随意散开，打乱左右次序”，顺序打乱后叫“停”，参与者按照现在所站的次序继续和原先的伙伴牵着手（注意：

牵手时左右手不要弄反了）。

如果距离太远，可以直线向中间靠拢，直到互相拉住手。

小组成员会发现，所有人的手交错拉在一起，就像结成了“千千结”。

在不松手的前提下大家一起想办法解开此“心结”，恢复成原来的大圈的样子。

6.（合作反应类）“心灵感应”游戏，由劳卫部负责。

游戏规则：

工作人员提前准备三十六个不同的字词，难易程度分为易，中，难。

游戏至少由2个人参加，两个人选择难易程度，一个人表演，只能做肢体语言，不能说话，否则算犯规，另一个人根据表演的动作猜是什么字词，在一分钟猜对五个或五个以上即为获胜。

7.（释压类）“心理减压”游戏，由体育部负责。

游戏规则：

在活动现场悬挂三个沙袋，鼓励同学们尽情的向沙袋进行发泄，捶打，以此来释放平时的心理压力。

8.（团体配合类）“兔子舞”游戏，由文艺部负责。

游戏规则：

8人或8人以上为一队，站成一竖排，后面的人把双手搭在前面人的肩膀上。

由主持人任意喊出口令（例如：

左脚跳一下、右脚跳一下、两腿合并向前跳一下、向后跳一下或再连续向前跳两下）。

一竖排整体向前进，期间双手不能脱离前面同学的肩膀。

看哪队跳的最整齐、最好，考验团队合作能力。

9.（沟通交流类）“人体拷贝”游戏，由科技创新部负责。

游戏规则：

将参与人员分为若干组，要求每组7人以上。

每组一路纵队站好，主持人将写有一个数字的纸条，让每组的第一个人看一眼，然后请他通过身体扭动把信息传给后面一个，依次拷贝传动；最后一位同学跑到主持人处，写出拷贝的数字。

一般各组拷贝三位数，主持人宣布各组的拷贝结果。

小组合作集体造型，完成一组六位数表演，交流并分享感受。

10.（团体配合类）“传呼啦圈”游戏，由学习部负责。

游戏规则：

7个人为一队，一队人站成一排，相互手拉手，把胳膊伸平。

把呼啦圈套在第一个人没被牵的胳膊上。

计时开始后，一队人通过身体扭动，把呼啦圈依次传递下去，传递期间，手不能松开。

呼啦圈传递到最后一个人没被牵的胳膊上时结束。

用时最短的队获胜。

11.（沟通交流类）“我说你剪”游戏，由网络部负责。

游戏规则：

参与者每人向主持人领取彩纸一张，剪刀一把，背朝圆心面朝外围成一个圆圈坐好。

按照主持人指令：

把纸向上折、向下折，剪去一个等腰三角形。

向左折、向右折，剪去一个等腰三角形。

展开剪剩的纸，互相交流（剪纸过程不允许讨论，独立完成）。

第二轮，按照主持人指令：

将长方形纸横向拿好，由左向右折1/3，再由右向左折1/4，在左下角剪去一个腰长为2cm的等腰三角形。

将剪剩的纸上下对折，由左向右折1/4，再由右向左折1/3，在右下角剪去一个腰长为1cm的等腰三角形。

展开剪剩的纸，互相交流（剪纸过程允许讨论）。

12.现场咨询，由心理工作部负责。

活动内容：

邀请应用心理学专业的教师或同学（具备心理咨询专业素养，已获取从业资格，经我校专业教师培训并审查合格）在现场设置心理咨询台，让同学们了解心理咨询，从中解决一定的心理问题，普及心理健康知识。

注：

参与活动的团队（个人）将随机获得由心理工作部制作的小礼品。

第X届“5.25”大学生心理健康周活动之九：

闭幕晚会暨颁奖典礼活动方案

一、活动时间：

二、活动地点：

三、承办单位：

四、参与人员：

全体在校学生

五、活动目的：

演绎自己身边的心理故事，总结展示本届“5.25”大学生心理健康周经验和收获。

六、活动内容：

1.心理情景剧大赛：

（1）活动方式：

采取晋级赛方式，各学院同学自定剧本、排练剧目。

各学院心理工作部将参赛同学的报名表（见附件五）及剧本在5月14日11:

30前交至校学生会办公室处。

（2）参赛要求：

根据生活实景，自编剧本或选用“心灵心路”剧本大赛的优秀作品及其他优秀剧本（非原创剧本请注明出处），演绎自己身边最真实的心理故事，传递生活中的幸福与感动。

参赛人员自行准备服装、道具和化妆等（服装配饰大方得体，能很好反映大学生活和年轻人的审美追求和向往,体现当代大学生健康向上的精神风貌）。

（3）奖项设置：

由现场评委进行打分（见附件六），评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖4名。

2.微电影欣赏：

由我校学生对“心灵心路”剧本大赛中获得一等奖的作品进行拍摄录制，并在本届闭幕晚会中进行放映。

展现我校学子最真实的心路历程，传播感动与希冀。

3.颁奖典礼：

晚会现场将对本次“5.25”大学生心理健康周系列活动中获奖人员进行颁奖，同时宣布本届“5.25”大学生心理健康周闭幕。

十、活动附件：

附件一：

XXXX学校第X届“5.25”大学生心理健康周调查问卷

亲爱的同学：

您好，我们是XXXX学校学生会心理工作部，为普及心理健康知识，提高大学生心理健康素质，我们将联合学生会其他部门，共同举办一系列活动。

为使本次活动更符合您的需要，我们设计了这份问卷调查，本问卷采用不定项选择题形式，请您在选择的项目符号上划“√”。

希望您如实填写，同时提出意见和建议，真诚感谢您对我们工作的支持与配合！

院系年级专业

1.您以前了解“5.25大学生心理健康周”吗？

听说过（转第2题）B.比较了解（转第3题）C.完全不知道（转第3题）

2.您是通过什么渠道了解到的？

A.网络B.报纸杂志C.听人转述D.其它

3.您平时遇到心理压力都是怎么做的？

A.自己慢慢消化B.向同学倾诉C.找专业老师开导D.其它

4.有人向您倾诉烦恼的时候，您一般都是怎么做的？

A.只是倾听B.结合自身经历给予建议C.根本不想听D.其它

5.您平时关注自己的心理是否健康吗？

A.很关注B.一般C.很少D.不关注

6.您希望心理健康工作采用何种形式您更愿意参与？

A.心理游戏B.心理知识讲座C.心理电影观赏D.心理短剧E.心理咨询

F.其它

7.您了解心理健康的标准或基本的心理知识吗？

A.非常了解B.大致了解C.了解一点D不了解

8.您希望在心理健康周系列活动中获得什么？

A.释放心理压力B.倾诉烦恼C.获取乐趣D.获得心理知识E.其它

9.您认为投票类活动如何进行更加公平？

A．网络投票B.现场投票C.综合多种方式D.其它__________________

10.在您选择参与活动的时候，您会更加注重该活动的哪一方面？

A.意义B.规模C.形式D.互动性（参与度）E.奖项设置及奖品F其它

11.您平常通过哪些渠道了解学校举办的各项活动？

A.宣传海报、传单B.学校网站C.班委通知D.收听校园广播E.其它

12.您对本次活动还有什么其它的建议?

感谢您为我们提供的宝贵建议与意见，我们会充分考虑，为广大同学奉上精彩有益的大学生心理健康活动，敬请期待！

注：

本表可在校团委网站、校学生会网站、2011届心理工作部QQ群共享中下载。

请各分会心理工作部填写时正反两面打印。

XXXX学校学生会心理工作部

xxxx年x月

附件二：

“心灵心路”剧本大赛报名表

学院：

姓名

联系方式

作品名称

作品简介

作品含义

注：

1.参赛作品鼓励原创，改编作品必须在作品名称上标明改编并注明出处。

2.本表可在校团委网站、校学生会网站、心理工作部QQ群共享中下载，请于5月8日11:

30前交到校学生会办公室处。

附件三：

“心里有页”书签征集表

学院：

序号

姓名

联系方式

书签主题

设计理念

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

注：

本表可在校团委网站、校学生会网站、心理工作部QQ群共享中下载，请于5月14日11:

30前交至校学生会办公室处。

附件四：

“将心比心”心理解析活动报名表

所在学院

领队

年级

姓名

联系方式

参赛队员

注：

本表可在校团委网站、校学生会网站、心理工作部QQ群共享中下载，请于5月18日11:

30前交至校学生会办公室处。

附件五：

心理情景剧大赛报名表

领队姓名

所在学院

年级

领队联系方式

队员姓名

作品名称

作品简介

作品含义

注：

本表可在校团委网站、校学生会网站、心理工作部QQ群共享中下载，请于5月14日11:

30前交到校学生会办公室处。

附件六：

心理情景剧大赛评分表

节目编号

评分依据

表演状态

（3分）

故事情节

（3分）

艺术水平展示

（3分）

整体效果

（1分）

总分

（10分）

分数

十一、活动预算

第X届“5.25”大学生心