北京版健康第五册教案.docx
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北京版健康第五册教案
进度表
周次
日期
具体内容安排
备注
1
2009.9.1---4
人体的运动系统
2
7---11
运动的好处
3
14---18
扁桃体
4
21---25
阑尾
5
28---10.2
十、一放假
6
5---9
正确认识自己
7
12---16
正确认识自己
8
19---23
正确认识自己
9
26---30
到大自然中去锻炼
10
11.2---6
到大自然中去锻炼
11
9---13
使用桌椅小知识
12
16---20
营养来自食物
13
23---27
营养与健康
14
30---12.4
预防肠道寄生虫病
15
7---11
预防肠道寄生虫病
16
14---18
被猫狗抓咬后怎么办
17
21---25
总复习
18
28---2010.1.1
考试
19
1.4---8
期末复习
20
11---15
期末复习
21
18---22
期末工作
第一课、人体的运动系统
教学内容:
人体的运动系统
教学目标:
知识与技能:
使学生了解人体运动系统的基本构造和功能。
掌握运动系统的卫生保健知识、能在锻炼中提高自我保护的能力。
过程与方法:
通过自学讨论、联系实际生活讨论等活动学习维护健康的方法。
情感与态度:
养成保持正确姿势、积极参加体育锻炼、运动前做好准备活动等好习惯。
教学重点:
掌握运动系统的基本构成。
教学难点:
识记骨骼、肌肉、关节的构成和功能。
教学用具:
课件、图片。
教学过程:
一、导入
播放一段运动的影像。
提问:
人是依靠什么来运动的?
二、授课
(一)、讲授知识
1、运动系统。
运动系统由骨、关节和肌肉等组成,其功能是实位移或保持姿势。
(二)、关于骨骼:
脑颅8面颅14共22块
颅骨听小骨6块
舌骨1块
颈椎7
胸椎12
椎骨26腰椎5
躯干骨肋骨24骶椎1
尾椎1
胸骨1
上肢骨肩带骨4
游离部位60
四肢骨
下肢骨腰带骨2
游离部位60
1、活动:
摸一摸自己的头骨、躯干骨、四肢骨,你们找对了吗?
2、骨的构造:
骨是器官,它是由骨组织、致密结缔组织、脂肪组织、网状组织等构成。
骨包括:
骨膜、骨质、骨髓并有神经和血管分布。
(三)、肌肉
1、认识书上的肌肉名称,在你的身上找一找。
学生操作,教师巡视。
2、感受肌肉的变化。
(四)、关节
1、什么是关节?
关节有什么作用?
学生自由发言,教师小结。
2、动一动试一试,你的关节能做什么?
学生操作,教师巡视。
三、小结:
1、人体的运动系统包括哪几个部分?
指名回答,集体订正。
2、你今后的体育活动中注意什么?
学生自由发言,教师小结。
四、布置作业:
复习今天所学的内容。
五、板书设计:
第一课人体的运动系统
骨骼:
头骨、胸骨、四肢骨
肌肉:
关节:
六、语言:
人体的运动系统是有哪几部分构成的呢?
第二课、运动的好处
教学内容:
运动的好处
教学目标:
知识与技能:
使学生认识积极参加运动的好处。
知道参加运动与学习、工作之间的关系。
过程与方法:
通过自学讨论、联系实际生活讨论等活动学习维护健康的方法。
情感与态度:
积极参加体育运动,坚持每天一小时的运动,锻炼身体,增强体质,促进身心健康。
教学重点:
掌握运动对生长发育的好处。
教学难点:
掌握运动对生长发育的好处。
教学用具:
课件、图片。
教学过程:
一、导入:
1、你最喜欢参加什么的运动?
为什么?
学生自由发言,教师小结。
2、参加体育运动后你有什么感觉?
学生自由发言,教师小结。
3、人为什么要参加体育运动?
学生自由发言,教师小结。
二、运动的好处:
1、参加体育运动有什么好处?
肌肉发达
增强体质
促进健康和生长发育
骨骼强壮
肺活动量增加血液循环
2、在紧张的学习和工作之余,适当的运动有什么好处?
调节精神、吸收新的空气、沐浴阳光、精神饱满。
3、户外活动的好处?
培养广泛兴趣、陶冶情操、增进友谊。
4、小学生每天坚持一小时活动,你是否达到?
做得怎样?
有否积极参加?
学生自由发言,教师小结。
三、课堂小结:
1、看图:
参加以下的运动你会吗?
统计人数。
2、练习:
谈一谈
四、布置作业:
复习今天所学的内容。
五、板书设计:
运动的好处
小学生每天坚持一小时活动
六、语言:
小学生每天坚持一小时活动
第三课、扁桃体
教学内容:
扁桃体
教学目标:
知识与技能:
使学生了解患扁桃体对身体的影响。
认识扁桃炎是如何产生的?
掌握扁桃体炎的症状。
切实做好预防扁桃体炎的工作,争强体质,减少疾病。
过程与方法:
通过讲授、练习等方法使学生了解患扁桃体对身体的影响。
情感与态度:
使学生切实做好预防扁桃体炎的工作,争强体质,减少疾病。
教学重点:
认识扁桃体炎的症状及做好有效的预防工作。
教学难点:
认识扁桃体炎的症状及做好有效的预防工作。
教学用具:
图片、资料。
教学过程:
一、导入:
1、人体的扁桃体在什么地方?
自己找一找。
2、有患扁桃体炎吗?
3、扁桃体炎是由什么引起的?
二、学习课文阿、了解以下的内容:
1、认识扁桃体
扁桃体在什么位置?
咽腔内左右两侧。
(一般看不见)
扁桃体有什么作用?
2、急性扁桃体炎怎样引起的?
简称是细菌感染引起的。
3、主要的症状是什么?
划课文后谈一谈。
自感高热、咽部干燥、灼热、疼痛,吞咽是疼痛加重。
医生检查:
扁桃体肿胀充血,向咽腔内凸出。
4、急性扁桃体炎对身体的影响?
a变成慢性扁桃体炎;
b成为人体的病灶;
c引发全身不适;
d引发急性肾炎等。
5、扁桃炎预防的预防方法?
①积极锻炼身体,增强体质。
②预防上呼吸道疾病。
③保持口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口。
④少吃刺激性食物。
⑤一旦扁桃体发炎,要及时就医,避免反复发作。
三、练习。
1、想一想填一填
2、预防扁桃体炎的做法?
四、布置作业:
复习今天所学的内容。
四、板书设计:
扁桃体
扁桃体能产生免疫物质,增强人体的抵抗力。
五、语言:
积极锻炼身体,增强体质,预防扁桃体炎。
第四课、阑尾
教学内容:
阑尾
教学目标:
知识与技能:
使学生了解患阑尾对身体的影响。
认识阑尾炎是如何产生的?
掌握阑尾炎的症状。
切实做好预防阑尾炎的工作,争强体质,减少疾病。
过程与方法:
通过讲授、练习等方法使学生了解患阑尾对身体的影响。
情感与态度:
使学生切实做好预防阑尾炎的工作,争强体质,减少疾病。
教学重点:
认识阑尾炎的症状及做好有效的预防工作。
教学难点:
认识阑尾炎的症状及做好有效的预防工作。
教学用具:
图片、资料。
教学过程:
一、导入:
1、人体的阑尾在什么地方?
2、有患阑尾炎吗?
3、阑尾炎是由什么引起的?
二、学习课文阿、了解以下的内容:
1、认识阑尾
阑尾在什么位置?
阑尾(lanwei)又称蚓突,是细长弯曲的盲管,根部附着于盲肠内后方。
阑尾位置因人而异,变化很大。
阑尾尖端可指向各个方向,一般以盲肠后位最多,其次为盆位。
2、阑尾有什么作用?
阑尾的真正作用是为肠子制造和保护有益的细菌
2、急性阑尾炎怎样引起的?
简称是细菌感染引起的。
3、阑尾炎主要的症状是什么?
划课文后谈一谈。
①右下腹疼痛;
②恶心、呕吐;
③便秘或腹泻;
④低烧;
⑤食欲不振和腹胀等。
4、急性阑尾炎对身体有什么影响?
a变成慢性阑尾炎;
b成为人体的病灶;
c引发全身不适;
5、预防阑尾炎的方法有哪些?
①积极锻炼身体,增强体质。
②预防上呼吸道疾病。
③保持口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口。
④少吃刺激性食物。
⑤一旦阑尾发炎,要及时就医,避免反复发作。
三、练习。
1、想一想填一填
2、预防阑尾炎的做法?
3、课堂小结:
通过今天的学习,同学们有什么收获?
学生自由发言,教师小结。
四、布置作业:
复习今天所学的内容。
五、板书设计:
预防阑尾炎
预防阑尾炎的方法:
①积极锻炼身体,增强体质。
②预防上呼吸道疾病。
③保持口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口。
④少吃刺激性食物。
⑤一旦阑尾发炎,要及时就医,避免反复发作。
六、语言:
预防阑尾炎
第五课、正确认识自己
教学内容:
正确认识自己
教学目标:
知识与技能:
使学生了解认识自己的重要性,学会正确地认识自己。
体验用积极、肯定的态度评价自己后的感受。
在实践中磨练自己,发展和完善自己。
过程与方法:
通过讲授、讨论、活动使学生学会正确地认识自己。
情感与态度:
体验用积极、肯定的态度评价自己后的感受。
教学重点:
使学生学会正确地认识自己。
教学难点:
使学生能够正确地认识自己。
教学用具:
课件、小镜子。
教学过程:
一、导入
教师:
今天通过这节课的学习,我们来了解自己、认识自己的优点和不足,以寻求不断进步。
提问:
你了解你自己吗?
你能准确地评价自己吗?
二、授课
(一)学习认识自己的方法
1、认识自己的外貌
(1)照镜子:
大家用小镜子照照自己,从镜中看到自己的外貌。
(2)分组讨论:
学生分组说一说自己的外貌。
2、认识自己的个性
(1)观察:
第11页的图
(2)看图讨论:
应该学习他们什么?
避免什么?
3、用正确的方法认识自己
(1)看书,结合自己的实际,确定自己的优点和不足。
(2)讨论“互动天地”中的题。
(二)怎样认识自己
1、积极认识自己的感受
(1)观察:
看书第12、13页
(2)集体讨论:
课文中这些图说明哪些方面的自信?
我们应该怎样对待别人的评价?
肯定自己在哪些方面“我能行”?
(三)在实践中磨练自己
(1)观察:
第13页下面的3幅图。
(2)讨论:
遇到类似情况你想怎样做?
你是怎样在实践中磨练自己的?
三、课堂小结:
教师:
通过今天的学习,同学们有什么收获?
学生自由发言,教师小结。
四、布置作业:
复习本节课内容。
五、板书设计:
正确认识自己
学习:
胆子大、有同情心、活泼、愿与大家交流、自信心强。
避免:
不积极参与、骄傲、嫉妒、不合群。
七、语言:
正确认识自己、自信。
第六课、正确认识自己
教学内容:
正确认识自己
教学目标:
知识与技能:
使学生学生了解“认识自我”的重要性。
帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。
过程与方法:
通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
情感与态度:
体验用积极、肯定的态度评价自己后的感受。
教学重点:
通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
教学难点:
通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
教学用具:
课件、小镜子。
教学过程:
一、导入
1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。
师:
大家把带来的小镜子拿出来,对着自己,现在老师问大家:
“镜子里是谁呀?
”“我!
”“那我又是谁呢?
”大家对镜在问一下自己:
“我是谁?
我是一个怎么样的人?
”
2、让学生想2-3分钟,并主动讲述自己是一个怎样的人。
3、老师总结:
刚才几位同学都讲了他认为的自己,那他讲的是否完全正确?
有哪些方法来认识自己呢?
这就是今天我们要讨论的问题。
二、听故事
1、师:
下面,首先让我们听一个故事。
故事《骆驼和羊》
内容概况:
骆驼长得高,羊长得矮。
骆驼认为长得高好,羊认为长得矮好,于是它们进行一场比试。
他们走到一个园子旁边,园子四周有围墙,里面种了很多树,茂盛的叶子伸出墙外来。
骆驼一抬头就吃到了叶子,而羊却怎么也吃不到。
于是,骆驼说长得高好。
羊不肯认输,他们俩又走了几步,看见围墙上有一个又窄又矮的门,羊大模大样地走进门去吃园子里草,可骆驼却怎么也钻不进去。
于是,羊说长得矮好。
骆驼也不肯认输。
他们俩找老牛评理,老牛说:
“你们俩只看到自己的长处,看不到自己的短处,这是不对的。
”
2、出示课件,让学生思考问题:
①骆驼和羊在争论什么?
②为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的?
③骆驼和羊对自己的认识分别是什么?
3、让学生分组讨论并自由发言。
4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法:
通过自我的反省和检查来认识自己。
(方法一,板书在黑板上)
5、继续讨论
师:
下面大家再来思考讨论这些问题:
①骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢?
②老牛是怎么评价的?
让学生分组讨论并自由发言。
6、教师从学生发言中总结出认识自我的另一个方法:
通过别人的态度来评价来了解自己。
(方法二,板书在黑板上)
三、填句游戏
现在,我们来做一个填充句子的游戏,看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的?
1、出示例句:
例:
我是谁?
我是一个爱笑的人。
我是谁?
我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁?
我是一个脾气急躁的人。
我是谁?
我是一个热爱学习的人。
发给每位学生一张白纸。
2、教师:
请同学们从形容词检核表中找出形容自己的词语,模仿小黑板的例句格式,分别写出5句话。
(强调一定要根据自己的真实情况)
3、游戏:
①将纸收齐后放放一小纸箱中,师抽取一张纸,并念出纸中句子。
问:
请你猜猜这张纸描写的是谁?
为什么?
②让学生模仿老师的示范,抽纸提问。
4、讨论:
①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的,这说明了什么?
师小结:
同学们对你的看法与你对自己的看法一致,说明了你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你,因此,大家都能够猜出来是你。
②某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致,这又说明了什么?
师小结:
同学们对你的看法与你对自己的看法不一致,说明了你还没有真正了解自己,或者是,你的行为没有表现出真正的你,以致大家都没有猜出来。
四、教师总结
师:
一个人能否正确认识自己,将会直接影响我们的心理健康,使人产生不适当的情绪和行为反应:
要么自负、自傲、目中无人,成绩都是自己的功劳,失败都是别人的错;要么自卑、自责、害怕见人,一切过失都是自己的无能所致,因此,我们要正确认识自己。
通过今天这节课,我们就可以知道,认识自我的方法有:
1、通过自我反省和检查认识自己。
2、通过别人的态度和评价来了解自己。
另外,认识自己还有一种方法:
3、通过各种测验来了解自己。
五、布置作业:
复习这节课学习的内容。
六、板书设计:
正确认识自己
通过自我反省和检查认识自己。
通过别人的态度和评价来了解自己。
七、语言:
正确认识自己、自我反省。
第七课、正确认识自己
教学内容:
正确认识自己
教学目标:
知识与技能:
了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。
学会客观正确地看待自己的优点和缺点,懂得完善自我的重要意义,掌握一些晚上自我的基本方法。
过程与方法:
学会认识自我的途径与方法,客观地认识、评价自己的优缺点,形成比较清晰的自我整体形象;能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾,提高有计划、有目的地塑造自我的能力。
情感与态度:
树立积极的自我概念,正确认识和评价自己,正确对待别人的评价;认清和挖掘自己的优点,增强自信心,同时又要敢于正视自己的弱点,悦纳自己的缺点与不足。
了解昨天的我,认识今天的我,跟高追求明天的我,不断实现自我完善。
教学重点:
使学生知道如何认识自我。
教学难点:
使学生知道认识自我的误区。
教学用具:
课件
教学过程:
一、兴趣导入
故事:
鹰从悬崖上飞下来,把一只羊羔抓走了。
穴鸟见了,非常羡慕,也想学老鹰的样子,便猛扑到公羊的背上,但脚却被羊毛缠住,怎么也飞不起来。
后来,牧人看见了,便跑上去把它捉住,剪去了它翅膀上的羽毛,送给孩子们。
好了,故事讲完了,请同学们说说穴鸟的遭遇告诉了我们什么道理?
学生:
(要认识到自己与老鹰的不同)
教师:
不错,人们常用“自以为是”来形容没有自知之明的人。
那么,怎样才能客观正确地认识自己呢?
二、自主探究
活动:
剖析自己
教师:
请大家闭上眼睛,想象头脑中有一面镜子(心镜),你一面照镜子,一面在音乐声中冥想:
你看到镜子中的你了吗?
镜子中的你是什么样的?
镜子中的你是什么表情?
漂亮吗?
快乐吗?
独立吗?
人际关系怎样?
有哪些优点或优势?
还有哪些不足或限制?
想到了没有?
请同学们想一想“我是一个什么样的人”。
现在开始思考。
学生开始思考。
教师:
好了吗?
下面请一个同学跟我们分享一下你自己是一个什么样的人?
教师:
其实,在同学们刚才描绘自己的词句中,是可以把它们归纳为三类的。
第一类是生理自我:
指个体对自己身体、外貌、体能方面的知识,比如:
我是一个高高瘦瘦的女生,我是个皮肤黝黑但很健康的男生。
第二类是心理自我:
指的是个体对自身性格、能力、兴趣、爱好、特长等方面的认识。
比如:
我是一个胆小的人,我爱好舞蹈等。
第三类是社会自我:
指个体对自己所处各种社会关系中的角色、地位等的认识。
如:
我是一名小学生,我是个受欢迎的人等。
所以,我们观察和认识自己的途径有哪些呢?
生:
(通过观察和认识生理自我、心理自我和社会自我)
三、自我评价
教师:
现在,有哪位同学愿意跟大家分享一下,说说你比较欣赏自己的哪些方面?
不满意自己的哪些方面?
有哪些可以改进的地方?
其他同学可以想想该同学有那些优点或者哪些缺点,待会跟我们一起分享一下。
生:
(我比较欣赏自己的······,不满意自己的······,我认为在···方面还需要改进)
四、他人评价
教师:
谢谢···同学跟我们分享了他(她)对自己的认识,那么,我现在需要找另外一个同学说说对你的看法。
***同学,你说说!
生:
略
教师:
好了,现在我们可以看到自己对自己的认识跟别人对自己的认识总是有着一些偏差的,总的来说,有对比才会知道自己的不足,因此认识自己的方法有两种:
一种是自评;一种是他评。
其实,我们每个人都是跟他人不同的,这个世界上绝对不会有完全相同的两个人,正是由于人与人之间的不同,才会构成世界上独一无二的我。
因此,我们应该快快乐乐地接受自己,欣赏自己。
五、布置作业:
请同学们将自己的优缺点写出来,然后想一想怎样面对自己的缺点与不足,打算如何去克服它?
六、板书设计:
怎样观察和认识自己
1、外貌和体能状况
2、性格爱好
3、社会地位
七、语言:
认识自己、优点、缺点。
第八课、到大自然中去锻炼
教学内容:
到大自然中去锻炼
教学目标:
知识与技能:
使学生懂的阳光、空气、水是促进健康的重要因素,利用自然进行锻炼可以提高身体素质。
使学生掌握利用自然进行锻炼的几种方法,了解锻炼中应注意的事项。
过程与方法:
通过教师讲授,学生演示,体验的方法,使学生了解在大自然中锻炼身体的好处。
情感与态度:
热爱自然,产生在大自然中锻炼身体的欲望。
养成在日常生活中经常锻炼的好习惯。
教学重点:
利用大自然进行锻炼可以预防疾病,增强身体抵抗力,有利于身体的成长发育。
教学难点:
利用自然锻炼时,讲究科学的态度、正确的方法和循序渐进的原则。
教学用具:
课件
教学过程:
一、导入
语言训练:
我要做一个身体健康的孩子。
现实生活中,我们接触到的农村
孩子,特别是山区的孩子,他们大都身体很健康,为什么呢?
因为他们基本上每天都在广阔的“运动场”——大自然中进行锻炼。
其实,我们城市的孩子也可以像他们一样在广阔的天地中充分锻炼,像从村的孩子一样强壮、健康。
二、授课
在大自然中健康成长
1、看图:
教师:
图中同学在做什么?
学生看图后回答,教师小结。
2、讨论“互动天地”中的两个问题。
学生分组讨论,教师巡视。
3、思考讨论:
课文中介绍了哪些自然条件可以用来锻炼身体?
4、学习交流:
理解利用自然锻炼为什么能健身。
5、思考质疑:
(1)我能解答图中同学的四个问题吗?
提出自己不明白的问题。
(2)思考:
“互动天地”
(3)讨论:
什么时候做日光浴?
在什么地方做日光浴。
日光浴、空气浴、水浴
季节不同,日光浴的时间也不同。
不能在室内、马路边等空气质量不高的地方做。
三、思考与实践
结合所学知识,为自己制定一个利用自然进行锻炼的计划。
四、布置作业:
复习这节课所学内容。
五、板书设计:
到大自然中去锻炼
日光浴、空气浴、水浴
六、语言:
到大自然中去锻炼。
第九课、到大自然中去锻炼。
教学内容:
到大自然中去锻炼。
教学目标:
知识与技能:
使学生了解户外活动对身体健康的好处,懂得开展哪些活动有益,培养学生自觉、经常参加户外活动的良好习惯。
过程与方法:
通过教师讲授,学生演示,体验的方法,使学生了解在大自然中锻炼身体的好处。
情感与态度:
热爱自然,产生在大自然中锻炼身体的欲望。
养成在日常生活中经常锻炼的好习惯。
教学重点:
使学生了解户外活动与健康的关系。
教学难点:
使学生了解何时进行户外活动和哪些活动好?
教学用具:
课件
教学过程:
一、新授。
1、人的生命活动
人的生命活动是由本内各器官、系统的政党运转维持的。
呼吸与血液徨是维持生命过程极为重的一环。
呼吸的功能主要是吸进氧气、呼出二氧化碳。
血液循环的功能是输送氧气和营养以及代谢产物一氧化碳。
2、室外活动的重要性。
人每时每刻都在呼吸,在呼吸过程中排出二投送化碳,吸进新鲜投送气。
二第六化碳在室内的积聚量取决于我们在室内停留的时间和到内通风透气的程度。
室内的空气随着人们的停留时间的延长而逐渐变污浊,也就是说,此时室内二氧化碳会计师增设而氧的含量减少,脑供氧不足,加快了疲劳的产生,使人在较短的时间内感到头晕脑胀,疲倦,注意力不集中,思考能力和学习效果下降。
加上室内空气污浊,通风差。
病菌,病毒在室内保留较多,疾病容易传播,如有同学患呼吸道传染病,很容易通过污浊的空气传染给其他同学。
所以,下课后或在室内一段时间后应该到室外活动一下,呼吸新鲜空气。
这在冬春季节尤其重要。
3、户外阳光充足,空气新鲜,可使儿童获和充分的氧气和日光照射。
人体以常接触阳光,可增强皮肤的抵抗力和体内的分泌机能,刺激机能,使使人精神焕发,食欲啬。
睡眠良好,促进身体健康成长。
户外的新鲜空气,使人保持清醒头脑、解除肢体疲劳,增强心肺功能,促进血液循环,提高身体对自然环境的适应能力,增强对疾病的抵抗力,增时健康,促进生长发育。
4、户外运动的注意事项。
户外活动时眼睛看远处,可以使上课时眼睛看近处而造成的眼睛调节紧张得到放松,有利于保护视力,预防近视。
自我保护能力差,骨骼还未完全骨化而容易发生变形。
所以,不宜进行举重、摔交等活动,可以进行跑、跳、投掷的活动和简单的体操动作。
课间休息时的户外活动不要过于剧烈,以避免到下一节上课时心跳急促过于兴奋。
课间休息的活动以散步、望远、游戏、跳橡皮筋、拍皮球、做体操、踢毽子、打乒乓球等为宜。
二、思考题
户外活动对健康有什么好处?
学生进行思考,教师巡视。
指名回答,教师小结。
三、布置作业:
复习这节课所学内容。
四、板书设计:
到大自然中去锻
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