初中八年级体育与健康课教案全 2.docx
- 文档编号:10720788
- 上传时间:2023-02-22
- 格式:DOCX
- 页数:58
- 大小:51.82KB
初中八年级体育与健康课教案全 2.docx
《初中八年级体育与健康课教案全 2.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《初中八年级体育与健康课教案全 2.docx(58页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
初中八年级体育与健康课教案全2
八年级
体育与保健教案
吕游
八年级课体育与保健课教案
第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时)
教学目标:
通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。
重点:
常规教育与安全教育
大家好!
祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少
年。
少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是
理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响,体委整队,静候上课。
要求;快、静、齐。
因故迟到
要喊报告。
下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。
2、不迟到,不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师
的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、
胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。
严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的
动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识
5、爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要
认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。
总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。
作业:
1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。
第一周队列队形复习广播操(第2课时)
教学目标:
1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播操来培养学生的形体美。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装,安排见习生。
5、安全教育。
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(进一步强调对安全的认识)
成四列横队:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求:
快、静、齐。
基
本
部
分
1、教师口令指挥,并随
学生队伍的行进而移动。
(1)稍息——立正
(2)原地转法
(3)踏步——立定
(4)齐步走——立定
2、教师仔细观察,针对错误动作进行集体讲解。
3、分组进行练习。
教师巡回指导,发现个别错误个别指导。
4、教师表扬优生,鼓励差生。
5、听音乐做广播操。
6、教师巡回观察,发现错误。
7、教师针对每节的错误进行集体纠正。
8、纠正动作之后,集体练习。
1、随着教师口令进行练习。
(加强了学生对队列认识)
2、要求学生注意力集中,认真听讲。
3、小组长进行指挥,各小组互相检查。
4、各小组进行讲评,选出优秀,进行表演。
5、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
(教师有意识的即使纠正错误动作)
6、体委带领学生进行。
要求:
动作整齐,口号响亮。
成四列横队
前两排蹲下
组织:
自由结组进行练习。
组织:
四列横队成体操队形
结
束
部
分
1、组内放松。
2、教师对本次可进行总结讲评。
3、收还器材。
4、宣布下课。
1、互相抖动手臂、敲打后背。
2、学生认真听讲。
3、以组为单位。
4、师生再见。
组织:
自由站立。
使学生对广播操的影响进一步加深,提高动作质量,但是还需要进一步的努力。
第二周队列队形复习广播操
学习正步走(第3课时)
教学目标:
1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播体操来培养学生的形体美。
3、讲解正步走的动作要领。
重点:
广播操的各节拍动作准确到位。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装,安排见习生。
5、对学生进行安全教育
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(强调安全意识)
成四列横队:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求:
注意力集中。
基
本
部
分
1、教师口令指挥,并随着学生的进行而移动。
(1)原地转法
(2)齐步走——立定
(3)行进间转法
2、听音乐做广播操。
3、教师认真观察,针对错误和不足进行讲解和个别指导。
4、教师讲解动作要领。
5、讲解动作之后,教师带领学生集体练习。
6、及时发现错误及时讲解。
1、听教师的统一口令。
学生注意力一定要集中,认真听讲,改正错误。
(提高动作质量)
2、体委领操。
3、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
4、学生认真听讲。
(教师作正确动作,及时纠正个别学生的动作)
要求:
队伍整齐,步伐一致,昂首挺胸,朝气蓬勃。
组织:
成四列横队。
组织:
成体操队形。
要求:
精神集中。
组织:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
▲
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
结
束
部
分
1、放松。
2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。
4、归还器材,下课。
1、前后互相放松。
2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。
4、以组为单位。
队形:
规定范围内
自由结组。
使动作质量进一步提高,但是对于更高的要求还需要继续努力,让学生们课下继续练习,争取在比赛中取得好成绩
第二周队列队形练习(第4课时)
教学目标:
通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
1、师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、课的内容要求。
4、查服装,安排见习生。
1、委整队,检查人数,向教师报告。
2、师生问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(教案没有说出强调主意安全,需要注意)
成四列横队:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求:
快、静、齐。
基
本
部
分
1、教师口令指挥,并随
学生队伍的行进而移动。
(5)稍息——立正
(6)原地转法
(7)踏步——立定
(8)齐步走——立定
2、教师仔细观察,针对错误动作进行集体讲解。
3、分组进行练习。
教师巡回指导,发现个别错误个别指导。
4、教师表扬优生,鼓励差生。
1、随着教师口令进行练习。
2、要求学生注意力集中,认真听讲。
3、小组长进行指挥,各小组互相检查。
4、各小组进行讲评,选出优秀,进行表演。
(需要认真完成,教师认真检查,并要求通过)
要求:
动作整齐,口号响亮。
成四列横队
前两排蹲下
组织:
自由结组进行练习。
结
束
部
分
5、组内放松。
6、教师对本次可进行总结讲评。
7、收还器材。
8、宣布下课。
5、互相抖动手臂、敲打后背。
6、学生认真听讲。
7、以组为单位。
8、师生再见。
组织:
自由站立。
为了参加比赛同学们的积极性比较高,都认真严格要求自己,动作质量进一步提高
第三周队列队形复习广播操(第5课时)
教学目标:
1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
重点:
广播操的各节拍动作准确到位。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装,安排见习生。
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(安全问题要进一步强调,对此不能忽视,要严格要求,严格执行)
成四列横队:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求:
注意力集中。
基
本
部
分
1、教师口令指挥,并随着学生的进行而移动。
(1)原地转法
(2)齐步走——立定
(3)行进间转法
2、教师认真观察,针对错误和不足进行讲解和个别指导。
3、听音乐做广播操。
4、教师巡回观察,发现错误。
5、教师针对每节的错误进行集体纠正。
6、纠正动作之后,集体练习。
(集体对本节课的做操表现进行评价,要求班干部进行自我评价)
1、听教师的统一口令。
2、学生注意力一定要集中,认真听讲,改正错误。
3、体委领操。
4、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
5、体委带领学生进行。
(加强对做操质量差的同学的监督)
要求:
队伍整齐,步伐一致,昂首挺胸,朝气蓬勃。
组织:
成四列横队。
组织:
成体操队形。
要求:
精神集中。
结
束
部
分
1、放松。
2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。
4、归还器材,下课。
1、前后互相放松。
2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。
4、以组为单位。
队形:
规定范围内
自由结组。
班干部比较负责任,认真完成老师交给的任务,对差生大家努力帮助,同门表现的非常积极,达到了预期的目的,使正堂课的学习气氛非常高,是做操质量更进一步
第三周队列队形复习广播操(第6周)
教学目标:
1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
重点:
广播操的各节拍动作准确到位。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装,安排见习生。
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(安全问题必须进一步的强调,不能忽视)
成四列横队:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求:
注意力集中。
基
本
部
分
1。
教师口令指挥,并随着学生的进行而移动。
2、原地转法
3、齐步走——立定
4、行进间转法
5、教师认真观察,针对错误和不足进行讲解和个别指导。
6、听音乐做广播操。
7、教师巡回观察,发现错误。
8、教师针对每节的错误进行集体纠正。
9、纠正动作之后,集体练习。
(全体学生进行比赛性质的练习)
1、听教师的统一口令。
2、学生注意力一定要集中,认真听讲,改正错误。
3、体委领操。
4、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
5、体委带领学生进行。
(对错误动作及时纠正,要求及时改正)
要求:
队伍整齐,步伐一致,昂首挺胸,朝气蓬勃。
组织:
成四列横队。
组织:
成体操队形。
要求:
精神集中。
结
束
部
分
1、放松。
2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。
4、归还器材,下课。
1、前后互相放松。
2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。
4、以组为单位。
队形:
规定范围内
自由结组。
同学们认真完成老师交给的各项任务,课堂气氛比较活跃,但是需要改进,提高
第四周快速跑素质练习(第7课时)
教学目标:
1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。
2、养成良好的习惯,团结友爱,互相帮助,培养坚强的意志品质。
重点:
跑姿正确,协调。
后蹬要充分,步频快,重心平稳。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装,安排见习生。
(安全问题)
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(认真对待安全问题)
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求:
快、静、齐,注意力集中。
基
本
部
分
1、慢跑一圈
2、教师讲解跑的技术动作要领并示范。
3、教师指挥学生进行跑的练习。
1)摆臂练习
2)小步跑练习
3)高抬腿练习
4)30米加速跑
4、游戏《捕鱼忙》
1)讲解游戏方法。
选出6名同学(2人一组)做鱼网,在规定场地内捕捉小鱼,其他学生在场地内快速跑。
2)讲明游戏规则。
做小鱼的同学不许跑出圈,规定时间内抓得多者为胜。
1、体委指挥。
2、学生认真听讲,认真观察。
3、在教师统一指挥下进行。
(充分活动,使各个关节活动开,避免运动损伤。
)
4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。
5、体委帮助教师组织游戏。
6、活动时注意安全。
(再一次强调安全问题,是同学们提高安全意识)
组织:
原队形
游戏场地(长10米宽8米)
结
束
部
分
1、放松。
2、集体讲评。
3、布置课下作业。
4、宣布下课,师生再见。
1、随着教师一起唱歌。
2、自评、互评。
3、课下认真完成。
4、师生再见。
组织:
场地内自由站立。
课上同学们积极认真,课堂气氛较活跃,认真完成老师交给的任务,但是仍有个别同学对运动的兴趣不高,以后要进一步加强教育,使其融入到课上
第四周快速跑素质练习(第8课时)
教学目标:
1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。
2、培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。
重点:
跑姿正确,协调。
后蹬要充分,步频快,重心平稳。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
准
备
部
分
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装,安排见习生。
(安全教育)
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(认真强调安全问题)
组织:
成四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求:
精神饱满,注意力集中。
基
本
部
分
1、慢跑一圈
2、教师指挥学生进行跑的专门练习。
1)摆臂练习
2)小步跑练习
3)高抬腿练习
4)30米加速跑
3、游戏《长江、黄河》
1)讲解游戏方法。
将学生分成人数相等的两队,一对为长江,一对为黄河,听教师发口令,喊到长江,长江快速跑,黄河要快速去追,规定距离追到得多为胜。
反之则相反。
2)讲明游戏规则。
触到就好,不许退、拉、拽,注意安全。
1、注意节奏和呼吸。
2、学生精神集中。
3、在教师统一指挥下进行。
(注意作活动时也要强调注意安全的问题,充分做好准备活动,避免运动损伤)
4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。
5、体委帮助教师组织游戏。
(再一次强调主意安全及其规则要求)
组织:
原队形
游戏场地(长10米宽8米)
结
束
部
分
1、放松。
2、教师总结。
3、布置课下作业。
4、宣布下课,师生再见。
1、2人一组进行放松。
2、课下认真完成。
3、师生再见。
组织:
在场地内成体操
队形站立。
同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务,很好的完成了本节课的教学内容,使学生们的身体得到了锻炼。
第五周校运会机关干部运动会(第9、10课时)
第六周十一放假(第11、12课时)
第七周学习自编操篮球(第13课时)
教学目标:
1、通过对自编操的自编自创,使学生们的潜力最大限度的发挥。
2、培养优美的体态,提高兴趣和欣赏能力。
重点:
掌握动作的规律。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
开
始
部
分
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求,检查服装,安排见习生。
(安全意识)
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
(提高安全意识,提高自我保护能力)
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求:
队伍整齐,
不说话,不准打闹。
基
本
部
分
1、慢跑。
2、徒手操(5节)
1)上肢运动
2)扩胸运动
3)全身运动
4)踢腿运动
5)跳跃运动
6)活动手腕、脚腕
3、教师将学生分成四组,指定小组长,进行自编操的创编。
4、教师每组进行指导。
5、进行篮球运球接力比赛,教师作裁判。
将学生分成人数相等的两队,运球绕过标志杆返回交与下一位同学,以此类推,先完成任务的队为胜。
1、体委带领。
2、听教师的口令。
(认真并充分活动,避免运动损伤)
3、各小组长带领组内学生讨论、自编,每小组编两节。
4、小组进行表演,评选出优秀小组。
5、小组长进行组织。
注意安全。
(在运动的同时强调主意安全,认真完成任务)
要求:
每个人认真去做,
各关节肌肉充分活动开。
要求:
符合年龄特征,健康向上,活泼欢快。
要求:
自觉维护活动秩序,交接球是要交到下一位同学手中,不允许扔球。
(不许违反规则,对违反者进行教育)
结
束
部
分
1、放松。
2、教师总结。
3、布置课下作业。
4、宣布下课,师生再见
1、做呼吸调整。
吸气-----呼气
2、课下认真完成。
3、师生再见。
组织:
成体操队形站立。
很好的完成本节课内容,对篮球的热情较高,表现比较积极。
完成教学任务。
第七周学习自编操篮球(第14课时)
教学目标:
1、通过学习提高学生自编自创的能力,培养学生独立的学习能力。
2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。
重点:
节奏感要强,动作要欢快。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
开
始
部
分
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、安全教育
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
(严肃认真的强调安全教育)
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求:
站队快、静、齐,
不说话,不准打闹。
基
本
部
分
1、慢跑。
(篮球场3圈)
2、徒手操(5节)
1)上肢运动
2)扩胸运动
3)全身运动
4)踢腿运动
5)跳跃运动
6)活动手腕、脚腕
3、教师讲明自编操的创编原则,学生进行自编操的创编和学习。
4、教师每组进行指导。
5、进行篮球运球上篮。
教师讲解技术动作,并且示范动作。
6、教师仔细观察,发现错误进行个别指导。
(严格要求每个学生,使其掌握正确的动作要领)
1、体委带领。
2、听教师的口令。
(充分活动,避免运动损伤)
3、各小组长带领组内学生讨论、自编,每小组编两节。
4、小组进行表演,评选出优秀小组。
5、学生认真听讲,模仿动作。
(认真讲解学生提出的问题并进行示范)
6、学生进行练习,如有不明白的地方向教师进行询问。
要求:
跑步时不要说话,不要打闹,做徒手操时
每个人认真去做,各关节肌肉充分活动开。
要求:
符合年龄特征,健康向上,活泼欢快。
要求:
自觉维护活动秩序,运球时不要走步,投篮要稳。
结
束
部
分
1、放松。
2、教师总结。
3、布置课下作业。
4、宣布下课。
1、前后两人为一组,互相进行放松
2、课下认真完成。
3、师生再见。
组织:
自由在篮球场站立。
学生于教师共同探讨,共同学习,较好的完成了教学任务,达到了课前所预想的目标,达到了共同学习,共同提高的的思想。
第八周学习自编操篮球(第15课时)
教学目标:
通过自编操的学习,让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。
养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。
重点:
动作要适合全班学生,前后衔接要连贯。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
开
始
部
分
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、安全教育
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
(为什么要强调安全教育,要让学生们明白安全教育的目的是为了他们自己,使其对安全有意识的去注意)
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
要求:
站队快、静、齐,
不说话,不准打闹。
基
本
部
分
1、慢跑。
(篮球场3圈)
2、徒手操(5节)
7)上肢运动
8)扩胸运动
9)全身运动
10)踢腿运动
11)跳跃运动
12)活动手腕、脚腕
3、教师讲明自编操的创编原则,学生进行自编操的创编和学习。
4、教师每组进行指导。
5、进行篮球的投篮比赛。
教师讲解比赛方法与要求。
6、教师作裁判,要公正、公平。
1、体委带领。
2、听教师的口令。
(活动是为了他们自己,不是为了老师而活动,要让学们改变错误想法)
3、各小组长带领组内学生讨论、自编,每小组编两节。
4、小组进行表演,评选出优秀小组。
5、学生认真听讲,按要求去做。
(在教与学的同时让学们多多去发挥,但是基本要求要表达清楚,避免走错路)
要求:
跑步时不要说话,不要打闹,做徒手操时
每个人认真去做,各关节肌肉充分活动开。
要求:
符合年龄特征,健康向上,活泼欢快。
要求:
1、自觉维护活动秩序,投篮要稳。
2、同学间要和善、友好,尽量别产生矛盾。
结
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 初中八年级体育与健康课教案全 初中 年级 体育 健康 教案
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)